Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Grudzień 2025 🍼❤️
Odpowiedz

Grudzień 2025 🍼❤️

Oceń ten wątek:
  • Klaudia28 Debiutantka
    Postów: 7 1

    Wysłany: 23 czerwca, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Czym bawią się wasze grudniowe dzieciaczki? Chciałam kupić jakieś zabawki ale nie wiem co może zainteresować. Czy to jeszcze za wcześnie żeby czymś się bawił?

  • Ko_ala Ekspertka
    Postów: 125 158

    Wysłany: 23 czerwca, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U Nas teraz na topie jest roller z tulifun ( podobny do tych z f-my dumel) i foremki, klocki z których można wybudować wieżę tak, żeby dziecko ją burzyło. ( my mamy akurat z ikei). Cały czas na topie jest również piłeczka ala grzechotka, szeleszcząca książeczka, książeczki sensoryczne itd.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 czerwca, 19:12

  • RumbaLover Koleżanka
    Postów: 130 16

    Wysłany: 24 czerwca, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas wszelkie gryzaki top i roller tak samo ja zajmie na chwilkę :)

    Dziewczyny a co u Was pod względem RD i spania/drzemek?

    My RD już coraz lepiej - mała otwiera już buzie szeroko na niektóre papki bo kawałki w rączkę jeszcze ja nie interesują.

    Sen nocny bez zmian - dalej mamy 2/3 karmienia i od 4 wiercenie do 6/6:30.

  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1534 1016

    Wysłany: 24 czerwca, 15:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas chyba nie ma ulubionej zabawki.. miękkie klocki, gryzaki, jakieś silikonowe foremki i to chyba tyle 😬
    No i wiadomo, meble, kapcie, kable - to są najlepsze i najciekawsze rzeczy!

    Co to rd - my natazie tylko papki dajemy - owoce, warzywa i kaszki helpy - jakoś leci chociaż jedzenia w tym dużo nie ma 😅 jajka mięsa i inne zaczniemy dopiero za tydzień. Brokuł totalnie nie podszedł, inne rzeczy w miarę ok.

    Jeśli chodzi o sen to wreszcie była jakaś poprawa i po paru dnia przyszło znowu pogorszenie . Teraz odpukać od kilku dni znowu jest w miarę, dużo mniej pobudek w nocy. Młoda zaczęła też spać na brzuchu. Ale od 5/5:30 pobudka codziennie. No ale pora spania to 18:30 jakos

    Karmienia czasami 2 a czasami jedno więc z tym luzik

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 czerwca, 15:48

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    age.png
  • RumbaLover Koleżanka
    Postów: 130 16

    Wysłany: 24 czerwca, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    U nas chyba nie ma ulubionej zabawki.. miękkie klocki, gryzaki, jakieś silikonowe foremki i to chyba tyle 😬
    No i wiadomo, meble, kapcie, kable - to są najlepsze i najciekawsze rzeczy!

    Co to rd - my natazie tylko papki dajemy - owoce, warzywa i kaszki helpy - jakoś leci chociaż jedzenia w tym dużo nie ma 😅 jajka mięsa i inne zaczniemy dopiero za tydzień. Brokuł totalnie nie podszedł, inne rzeczy w miarę ok.

    Jeśli chodzi o sen to wreszcie była jakaś poprawa i po paru dnia przyszło znowu pogorszenie . Teraz odpukać od kilku dni znowu jest w miarę, dużo mniej pobudek w nocy. Młoda zaczęła też spać na brzuchu. Ale od 5/5:30 pobudka codziennie. No ale pora spania to 18:30 jakos

    Karmienia czasami 2 a czasami jedno więc z tym luzik

    My tak samo kaszki helpy i różne mixy, w sumie narazie to jest takie na luzie wszystko bez stresu :)


  • Ko_ala Ekspertka
    Postów: 125 158

    Wysłany: 25 czerwca, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już próbuje dawać inną konsystencję niż papki, wczoraj podałam jajecznicę i było szaleństwo. Sama karmiła się rączkami. Próbowałam też z kalafiorem i też ładnie sobie radziła. Cieszę się, bo wcześniej w ogóle nie akceptowała innej konsystencji niż papki. Jak ja wyciągnęłam wczoraj z krzesełka to się popłakała. Po za tym głównie papki.

    Hitem u Nas jest brokuł, awokado i dynia. Teraz doszło jajko. Owoce bardzo średnio póki co. Woli na wytrawnie.

    O tak, kabelki, kapcie i nogi od krzeseł i stołu to najlepsze zabawki. Już pełza więc kapcie i kabelki zaczęliśmy chować.

    Jeśli chodzi o sen to już wróciło w miarę do normy, chociaż do ideału dalej brakuje. Ostatnio nawet przespała całą noc lub budziła się 1 raz. Zasypia ok 18:30-19:00. Wstaje ok 5:30.
    Drzemki cały czas po max 30 min, 3 lub 4 w ciągu dnia.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 czerwca, 20:36

  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1534 1016

    Wysłany: 26 czerwca, 09:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas już czworaki są grane więc nie można jej zostawić nawet na chwilę …
    Dzis chyba spróbujemy jajka …

    Co do nocek .. ostatnio córka zaczęła wstawać o 5 a że chodziła spać ok 18 to zaczęłam kłaść ją bliżej 19.. i tak wstaje o 5 więc chyba wrócę do kładzenia o 18…

    A czy wasze dzieci już gaworzą ? U nas nic, narazie tylko głużenie. W pn kończymy 6 msc

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    age.png
  • Hdfs Autorytet
    Postów: 668 552

    Wysłany: 28 czerwca, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dawno mnie tu nie bylo.
    Rd idzie na no stress na spokojnie, zje to zje nie zje to nie zje. Zaczyna jesc kawałki i grudki, truskawki sam sobie pomiele.
    Tydzień temu sam usiadł :) Czworakuje od miesiaca, ale nie pełzał.
    Mamy dwa zęby na pokładzie. Nocki od jakiś 2 tygodni sie pogorszyły, ale zwalam to na nowe umiejętności duży skok motoryczny. Moj gada dadadada to jedyne sylaby który słyszałam. A tak to cos po swojemu daje. Zabawki najlepsze to muchołapka, chochla byleby czymś walić. Maly waży 9,5kg i na szczęście polubil sie z wozkiem na drzemki i dodatkowo zmieniły mu sie w końcu te trubodrzemki na 3drzemki od 1h do 1,5h w dzien :) wstawal wcześniej 5-6, ale od jakiegos miesiaca cos mu sie poprzestawiało i wstaje 4-5 chodzi spac 18-19 próbowałam klasc pozniej ale wstaje tak samo ;) wiec chyba taki ma zegar biologiczny. Nie mogę uwierzyć jakie nasze dzieci juz sa duże serio

    👸🏻97🤴🏻89
    2019 11tc🕊 2020 bc IUI 2023 ❌️
    11.2024 stymulacja
    9.12 punkcja❄️❄️❄️❄️❄️
    14.12 transfer +eb ✖️
    26.03 transfer mrożony cykl naturalny+eb, agolutin, acard, utorgestan 2x200
    4dpt II kreska- cień
    6dpt beta 22,
    7dpt beta 23,5.
    8dpt beta 31.18
    10 dpt beta 54,43
    12 dpt beta 134,
    14 dpt beta 354
    16dpt beta 847
    20 dpt usg GS 0,76cm pęcherzyk
    21 dpt beta 5106
    23 dpt pęcherzyk żółtkowy
    29 dpt 25506 beta
    30 dpt serduszko ❤️ crl 1.1cm
    8+6tc crl 2.08 cm ❤️ 176
    9+6 tc crl 3,17cm ❤️ 179 Panorama zdrowy 🩵
    11+0 tc crl 4,30 cm ❤️ 170
    13+3 tc crl 7, 29 cm ❤️166
    18+3 tc 322g 🩵
    21+6 tc 533g 🩵 połówkowe
    27+0tc 1200g
    32+0 tc 2200g
    35+5 tc 3400g
    37+5 tc 3700g
    39+3 tc Leon 4kg 57cm
    age.png
  • RumbaLover Koleżanka
    Postów: 130 16

    Wysłany: 3 lipca, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny co tam u Was? Jak Wasze nocki? Jakieś nowe umiejętności? Nie do wiary że nasze dzieci już mają pół dnia roku.

  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1534 1016

    Wysłany: 7 lipca, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej!
    U nas wreszcie nocki po pół roku zaczęły się poprawiać 🫣🤪

    Nasza córka niecały tydzień po 6 urodzinach usiadła a dzień później stanęła w łóżeczku i teraz próbuje się na wszytsko wspinać 🫣
    Musimy na gwałt zamówię nowe łóżko bo w dostawce już boję się ja zostawiać sama …

    Z rd idzie nam powoli. Narazie same warzywa i owoce plus kaszka i jajko. Ale na jajko nam wyszła wysypka wiec musimy spróbować jeszcze raz..

    Ciągle się jeszcze nie wybraliśmy na żadne zajęcia, a chce tylko muszę znaleźć coś blisko domu… na basen tylko chodzimy.
    A co u Was?

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    age.png
  • RumbaLover Koleżanka
    Postów: 130 16

    Wysłany: 7 lipca, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    Hej!
    U nas wreszcie nocki po pół roku zaczęły się poprawiać 🫣🤪

    Nasza córka niecały tydzień po 6 urodzinach usiadła a dzień później stanęła w łóżeczku i teraz próbuje się na wszytsko wspinać 🫣
    Musimy na gwałt zamówię nowe łóżko bo w dostawce już boję się ja zostawiać sama …

    Z rd idzie nam powoli. Narazie same warzywa i owoce plus kaszka i jajko. Ale na jajko nam wyszła wysypka wiec musimy spróbować jeszcze raz..

    Ciągle się jeszcze nie wybraliśmy na żadne zajęcia, a chce tylko muszę znaleźć coś blisko domu… na basen tylko chodzimy.
    A co u Was?

    Wow to super szybko Wasza mała nabyła te umiejetnosci :-)

    U nas nocki sie bardzo pogorszyly wlasnie, nie wiem czy to zeby czy jakies nowe umiejetnosci ida ale mamy wiecej karmien (mala je mniej niz jadła jeszcze miesiac temu) a poza tym dalej sie wybudza, dosyc czesto..musze jej wtedy albo wlozyc smoczka, albo poglaskac albo puscic bialy szum i w sumie idzie spac od razu no ale to wciąż wybudza mnie..echh

    RD idzie nam mysle dobrze, mala coraz chetniej je. Dajemy narazie w wiekszosci papki bo kawalkami jest srednio zainteresowana.

    Duzo piszczy ( czasem dosyc dosadnie :D ) i gluzy ale jeszcze nie slysze konkretnych sylab.

    Odwazylismy sie ostatnio jechac do hotelu na weekend i gdyby nie te nieprzespane nocki to super wyjazd, mała kocha basen :)

  • Chałwa Autorytet
    Postów: 543 377

    Wysłany: 8 lipca, 07:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas nocki od 3 mca przesypiane, wiec nie będę dołować:P

    U mojej wjechała tablice manipulacyjne, nie interesuje ją burzenie wież. Z maskotek na topie jeszcze zebra Zoya z Balibazoo i ewentualnie tukan. A tak to walka wstańka i wszystko co ucieka. Do czworaków daleko, ale pelza , a w zasadzie czołga.

    Z rd tez nie mam spiny , bo jeszcze nie utrzymuje się w pionie i szybko się meczy, wiec podchodzę na spokojnie do tematu ;) jest czas.

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️

    👣 25.11.2025 (36+6) , 2800 g , 10 pkt.

    TP 17.12.25

    age.png
  • RumbaLover Koleżanka
    Postów: 130 16

    Wysłany: 8 lipca, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chałwa wrote:
    U nas nocki od 3 mca przesypiane, wiec nie będę dołować:P

    U mojej wjechała tablice manipulacyjne, nie interesuje ją burzenie wież. Z maskotek na topie jeszcze zebra Zoya z Balibazoo i ewentualnie tukan. A tak to walka wstańka i wszystko co ucieka. Do czworaków daleko, ale pelza , a w zasadzie czołga.

    Z rd tez nie mam spiny , bo jeszcze nie utrzymuje się w pionie i szybko się meczy, wiec podchodzę na spokojnie do tematu ;) jest czas.


    Nocki przespane to znaczy że nie macie już żadnej pobudki na karmienie? Nie wybudza się w nocy już? Mega zazdro .. :-)

  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1534 1016

    Wysłany: 8 lipca, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rumbalover - rozumiem Cię bo u nas tych wybudzeń wczesniej też było milion … teraz też nie jest idealnie no ale lepiej ni było, więc jest światełko w tunelu.. karmienie nocne mamy jedno, ale dzisiaj z usypianiem itp w nocy okno trwało 2h ;/


    A co dawaliście już jeśli chodzi o rd?
    Tak naszą mała ewidentnie ruchowo jest mocno do przodu.
    Ale jeśli chodzi o inne aspekty to się nie spieszy.
    Nie mówi żadnych sylab, Głuży ale nic poza tym.
    Chalwa - a jaką tablicę manipulacyjną masz?

    My dzisiaj druga dawka meningokoków, szczepiłyście ?

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    age.png
  • RumbaLover Koleżanka
    Postów: 130 16

    Wysłany: 8 lipca, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    Rumbalover - rozumiem Cię bo u nas tych wybudzeń wczesniej też było milion … teraz też nie jest idealnie no ale lepiej ni było, więc jest światełko w tunelu.. karmienie nocne mamy jedno, ale dzisiaj z usypianiem itp w nocy okno trwało 2h ;/


    A co dawaliście już jeśli chodzi o rd?
    Tak naszą mała ewidentnie ruchowo jest mocno do przodu.
    Ale jeśli chodzi o inne aspekty to się nie spieszy.
    Nie mówi żadnych sylab, Głuży ale nic poza tym.
    Chalwa - a jaką tablicę manipulacyjną masz?

    My dzisiaj druga dawka meningokoków, szczepiłyście ?

    Wilga a teraz ile razy Wam się mała budzi około? Wybudza się całkowicie? Zastanawiam się czy jest sens się wybierać znów do osteopaty..

    My się będziemy szczepić w sierpniu 1 dawka dopiero.

  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1534 1016

    Wysłany: 8 lipca, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Teraz różnie zależy od nocy, są takie że 1-2 a są takie że 3/4 ale wtedy raczej takie króciutkie wybudzenia na smoczek czy nad ranem wzięcie do łóżka do nas.

    U nas to była kwestia czasu po prostu, nie pomogła ani konsultantka snu ani Osteopata ani nic innego .. ale wiem że Osteopata może pomóc ze snem więc nie będę cię zniechęcać

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    age.png
  • Chałwa Autorytet
    Postów: 543 377

    Wysłany: 9 lipca, 09:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    RumbaLover wrote:
    Nocki przespane to znaczy że nie macie już żadnej pobudki na karmienie? Nie wybudza się w nocy już? Mega zazdro .. :-)

    Tak, odkad jest na Nutramigenie przesypia ciurkiem 10-11h, czasem mniej, ale ona jest też na butli , wiec to inna bajka. W dzień mamy raczej 2 drzemki juz , takie 30-45 minut. Czaaasem do godziny , a 3 to juz rzadko się utrafią. Zazwyczaj jak ktoś ja pilnuje 😂

    Wilga kupilam taką jedną z tańszych za 90 zl Nukido ze Smyka

    Ja jeszcze nie szczepiłam , ciągle się waham.

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️

    👣 25.11.2025 (36+6) , 2800 g , 10 pkt.

    TP 17.12.25

    age.png
  • RumbaLover Koleżanka
    Postów: 130 16

    Wysłany: 9 lipca, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    Teraz różnie zależy od nocy, są takie że 1-2 a są takie że 3/4 ale wtedy raczej takie króciutkie wybudzenia na smoczek czy nad ranem wzięcie do łóżka do nas.

    U nas to była kwestia czasu po prostu, nie pomogła ani konsultantka snu ani Osteopata ani nic innego .. ale wiem że Osteopata może pomóc ze snem więc nie będę cię zniechęcać

    No ja czekam też cierpliwie na stabilizację 🤭🙈

  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1534 1016

    Wysłany: 9 lipca, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W końcu się musi poprawić, trzymam mocno kciuki! 🩷

    Chałwa - dzięki, sprawdzę :)

    Jakieś plany wakacyjne macie ?

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    age.png
  • RumbaLover Koleżanka
    Postów: 130 16

    Wysłany: 9 lipca, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    W końcu się musi poprawić, trzymam mocno kciuki! 🩷

    Chałwa - dzięki, sprawdzę :)

    Jakieś plany wakacyjne macie ?

    No narazie nie widze żeby coś się miało zmienić w niedalekiej przyszłości 😢

    My planujemy na wrzesień jakiś trip samolotem na all inclusive. Całe życie byłam anty all a teraz to jest jedyna opcja jaka biorę pod uwagę 😅 jak pójdzie dobrze to będziemy myśleć dalej. Przed dzieckiem dużo z mezem podróżowaliśmy, chcielibyśmy wrócić na te tory o ile mała pozwoli :)

‹‹ 672 673 674 675 676
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ

Hiperprolaktynemia: nieoczywista przypadłość mająca wpływ na płodność kobiet

Hiperprolaktynemia to stan charakteryzujący się podwyższonym poziomem prolaktyny we krwi. W niniejszym artykule przyjrzymy się hiperprolaktynemii, jej przyczynom, objawom i możliwościom leczenia.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak czuć się wygodnie w każdych warunkach? Cykl menstruacyjny bez tajemnic

Przeczytaj, co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu oraz jaki może to mieć wpływ na kobiecy organizm. Sprawdź, jak możesz zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny na przestrzeni cyklu menstruacyjnego. 

CZYTAJ WIĘCEJ