SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • krolik Autorytet
    Postów: 2111 1727

    Wysłany: 16 września, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Hejka

    Co powiecie na taki poziom kwasu foliowego? Biorę tylko folian 400 jaki jest w prenatal uno. Zdziwiłam się

    Poziom dzisiaj 31.40 MG/ml
    A norma 3.89 - 26.80 mg/ml

    Kwas foliowy wydalany jest z moczem także nie martwiłabym się takim wynikiem, wręcz przeciwnie. Jednak w prenatal uno z tego co kojarzę jest też syntetyczna forma i przy mutacji mthfr może on się kumulować i nie przekształcać w odpowiednią formę, ale Bobo ma z czego czerpać :)

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Hermiona5 Autorytet
    Postów: 579 629

    Wysłany: 16 września, 21:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W tym najnowszym Prenatal uno jest tylko aktywna forma kwasu foliowego w ilości 800ug

    94’ 👫 94’
    03.2023 córeczka 💖

    29.07.2025 ⏸️ 12dpo
    20.08.2025 5mm 🦐
    30.09.2025 I prenatalne - ryzyka niskie

    25.11.2025 (20+2) 340g - połówkowe - dziewczynka 💖
    22.12.2025 (24+1) 710g


    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 299 430

    Wysłany: 16 września, 21:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hermiona5 wrote:
    W tym najnowszym Prenatal uno jest tylko aktywna forma kwasu foliowego w ilości 800ug

    Uznawana jako dawka dzienna, tak?

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    17.12 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • Hermiona5 Autorytet
    Postów: 579 629

    Wysłany: 16 września, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Uznawana jako dawka dzienna, tak?

    Te 800ug to jak najbardziej odpowiednia dawka dla kobiet w pierwszym trymestrze ciąży 😊 też biorę Prenatal uno

    Uda się, Tosik712 lubią tę wiadomość

    94’ 👫 94’
    03.2023 córeczka 💖

    29.07.2025 ⏸️ 12dpo
    20.08.2025 5mm 🦐
    30.09.2025 I prenatalne - ryzyka niskie

    25.11.2025 (20+2) 340g - połówkowe - dziewczynka 💖
    22.12.2025 (24+1) 710g


    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2111 1727

    Wysłany: 16 września, 22:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hermiona5 wrote:
    W tym najnowszym Prenatal uno jest tylko aktywna forma kwasu foliowego w ilości 800ug

    No to w sumie idealnie :) brałam go w poprzednich ciążach, wtedy jeszcze były dwie formy.

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Siasi Autorytet
    Postów: 722 3115

    Wysłany: 16 września, 22:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też biorę Prenatal Uno i jest 800ug aktywnego folianu więc jak najbardziej ok i w tym nowym dorzucili drugą kapsułkę gdzie jest 300mg DHA. Jesli chodzi o te ciążowe to podobno jedne z lepszych ale wiadomo, ze najlepiej byłoby wszystko suplementowac osobno, bo te miksy wszystkich witamin podobno nie są najlepszego sortu. Ja tak biorę i witaminy mam w normie więc dla niewymagających szczególnej suplementacji powinno być oki z Prenatalem 😊

    🧩 starania od 7.2024 o brakującego puzzelka.
    ⏸️ 04.2025
    💔 05.2025 8t4d smutny dzień mamy-łyżeczkowanie- zaśniad groniasty częściowy 👼

    ⏸️ 08.2025 Test pozytywny
    🦋 15.09 pierwsze USG- CRL 5,3mm i 🫀💗
    🦋 17.10 (11t2d) SANCO Nipt- zdrowa DZIEWCZYNKA 🙏🏻
    🦋 22.10 (12t1d) USG prenatalne I + Pappa- 5.6cm zdrowej córeczki, ryzyka niskie
    🦋 17.12 (20tc)- USG połówkowe, 340g zdrowej Księżniczki 🌸
    🦋 31.12 (22tc)- 466g Akrobatki
    preg.png
  • Kapa Przyjaciółka
    Postów: 103 269

    Wysłany: 17 września, 07:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll, możesz mi wpisać, że będę miała dziewczynkę 🩷

    HimalayanDream, kasia97, Świeżynka97, krolik, Dudka1997, Pomarańczowa, Kitana, Idawoll, Lolcia37, Yoanne, Mysterka, Pati31, Dorkaa87, Kobea, Migotka96, siesiepy, Uda się, Tosik712, Hermiona5, Saffy, Siasi, lady_89, sallvie, mon08kow, jordan72, Velaria, eM 🌺, dailydamn, doris lubią tę wiadomość

    06.2023 - 9tc 👼💔
    09.2024 - synek 💙
    04.2026 - czekamy na 🩷
    nadal kp 🤍

    preg.png
  • Dudka1997 Autorytet
    Postów: 263 422

    Wysłany: 17 września, 08:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa wrote:
    Idawoll, możesz mi wpisać, że będę miała dziewczynkę 🩷
    Ale ekstra🥰🥰 gratulacje 🥳🥳

    08.2022 💔🤰
    31.10. 2023 Marcelinka 🩷
    preg.png
  • Kitana Autorytet
    Postów: 341 422

    Wysłany: 17 września, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa wrote:
    Idawoll, możesz mi wpisać, że będę miała dziewczynkę 🩷

    Jaaa, pierwsza kobietka na pokładzie 🥰 No to teraz się zaczną płciowe wieści 😍

    37👩👨‍🦲41
    🩷24.04.2014
    💔08.2023
    💙01.08.2024
    ⏸️ 9 dpo, tp 23.04.2026 🩷


    preg.png


    age.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2111 1727

    Wysłany: 17 września, 08:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O ja już się zaczyna poznawanie płci 🙈 gratulacje Kapa 😍 na USG widać czy robiliście badania genetyczne?

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Kapa Przyjaciółka
    Postów: 103 269

    Wysłany: 17 września, 08:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    O ja już się zaczyna poznawanie płci 🙈 gratulacje Kapa 😍 na USG widać czy robiliście badania genetyczne?
    Badania genetyczne, także jest to pewne. A imię miałam tylko dla chłopca 😩

    06.2023 - 9tc 👼💔
    09.2024 - synek 💙
    04.2026 - czekamy na 🩷
    nadal kp 🤍

    preg.png
  • Mysterka Przyjaciółka
    Postów: 67 189

    Wysłany: 17 września, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa wrote:
    Idawoll, możesz mi wpisać, że będę miała dziewczynkę 🩷
    Ale cudnie, gratulacje ❤️

    Idawoll, u mnie wizyta 30.09 i 02.10 prenatalne 🥹

    Idawoll lubi tę wiadomość

    2023.01 - 40+0 <3

    2025
    02 - 💔 poronienie chybione - T16(+T15?)

    04.08 - bHCG 55,1
    05.08 - USG
    06.08 - bHCG 138 (+156,4%)
    19.08 - Kropek 0,27cm
    01.09 - 1,12cm, ❤️~150
    16.09 - 3,1cm szczęścia
    23.09 - 4,88cm ❤️ rośnie jak na drożdżach
    30.09 - 6,22cm, prawdopodobnie córka 🩷
    02.10 - prenatalne, niskie ryzyka 🥹

    13.10 - wizyta
    11.12 - połówkowe

    preg.png
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 661 1039

    Wysłany: 17 września, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa wrote:
    Idawoll, możesz mi wpisać, że będę miała dziewczynkę 🩷

    Gratuluję!! Ale suuuper 😀
    Na wybór imienia jest jeszcze dużo czasu, na pewno coś Cię natchnie 🙂

    Ja mam wstępny plan na imię dla dziewczynki właśnie, ale nie konsultowane z mężem jeszcze, więc równie dobrze może paść weto 😀 a dla chłopca już poprzednim razem mieliśmy duży problem, więc teraz będzie jeszcze gorzej 😁
    Mój mąż jest z tych co uważają, że jak nie znamy jeszcze płci to on nie będzie tracił energii na myślenie o imionach dla obu płci 😆 także szybko nie porwierdzimy 😀

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
  • Dorkaa87 Ekspertka
    Postów: 200 181

    Wysłany: 17 września, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa wrote:
    Idawoll, możesz mi wpisać, że będę miała dziewczynkę 🩷

    Cudownie 💕

    D👩🏼‍❤️‍👨🏻M
    A👦🏼14.05.2018
    B👧🏼💔💫05.06.2023 - 40+3tc
    🐈‍⬛🐈

    Starania od 09.2023
    ⏸️ 04.08.2025🌈🥰

    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 299 430

    Wysłany: 17 września, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Udawał proszę wpisz mi wizytę z 23.09 na dzisiaj :)


    Kapa - gratulacje 💝💝

    Tosik712 lubi tę wiadomość

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    17.12 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • Lolcia37 Autorytet
    Postów: 1145 913

    Wysłany: 17 września, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa wrote:
    Badania genetyczne, także jest to pewne. A imię miałam tylko dla chłopca 😩
    Ale super, że tak szybko znasz płeć. Na jaki test się zdecydowałaś?

    04.2020 synek 💙
    08.2024 córeczka 🩷
    04.2026 czekamy na córeczkę 🩷


    preg.png
  • Kapa Przyjaciółka
    Postów: 103 269

    Wysłany: 17 września, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolcia37 wrote:
    Ale super, że tak szybko znasz płeć. Na jaki test się zdecydowałaś?
    Na Nifty Pro. Na wynik czekałam 9 dni, czyli 7 dni roboczych.
    Najlepsze jest to, że w pierwszej ciąży w 60% liczyłam na dziewczynkę, a wyszedł chłopiec, a teraz w 90% liczyłam na chłopca a wyszła dziewczynka 😅

    06.2023 - 9tc 👼💔
    09.2024 - synek 💙
    04.2026 - czekamy na 🩷
    nadal kp 🤍

    preg.png
  • Limone Przyjaciółka
    Postów: 83 127

    Wysłany: 17 września, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, które są w 8+3-8+5. Jakie macie CRL? W piątek na lepszym sprzęcie było widać 9+0 i 2.37 cm. Dziś, 5 dni później na USG u mojego lekarza widnieje 9+3 i CRL 2.61 cm. Trochę inne ułożenie na pierwszy rzut oka. Ale nie wiem czy płód nie urósł za mało. Tak twierdzi chat gpt.

  • krolik Autorytet
    Postów: 2111 1727

    Wysłany: 17 września, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Limone wrote:
    Dziewczyny, które są w 8+3-8+5. Jakie macie CRL? W piątek na lepszym sprzęcie było widać 9+0 i 2.37 cm. Dziś, 5 dni później na USG u mojego lekarza widnieje 9+3 i CRL 2.61 cm. Trochę inne ułożenie na pierwszy rzut oka. Ale nie wiem czy płód nie urósł za mało. Tak twierdzi chat gpt.

    Nie porównuje się crl na innym sprzęcie i u innego lekarza. Zawsze u tego samego, bo mogą wyjść rozbiezności i do tego krótki odstęp czasu. Normalnie USG jest co ok. 4 tygodnie i wtedy ewentualnie można wychwycić czy coś nie tak przyrasta. Czat gpt to kiepski doradca :) nie przejmuj się na zapas! :)

    Hermiona5, Lolcia37, Limone, Pomarańczowa, Kitana, Mysterka, siesiepy lubią tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1521 3458

    Wysłany: 17 września, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa gratuluję córeczki! 💖

    Czy pasuje Wam, bym płeć oznaczała przez kolor serduszka koło naszych nicków? 🩷🩵

    Uda się zmieniłam termin - a coś się stało, że wizyta jest dziś, zamiast 23?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 września, 10:39

    Limone, Siasi, Kitana, Dudka1997 lubią tę wiadomość

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖✨

    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
    01.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
    04.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08. (5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08. (6+5) 0,52 cm 🍤z💖
    05.09. (8+6) 2,02 cm 🧸
    03.10. (12+6) 7,2 cm synka? 🩵
    07.10. (13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm 🧸
    30.10. (16+5) 198 g chłopaczka 💙
    28.11. (20+6) 434 g synusia 🩵
    01.12. (21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia 🐻
    7-11.12. szpital
    15.12. (23+2) kontrola, wszystko ok, 713 g
    29.12. (25+2) 888 g 🩵
    2026
    02.02. (30+2) 🩺
    04.02. (30+4) USG III trym 🩺
    _preg.png_
‹‹ 104 105 106 107 108 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Wybór dawczyni komórki jajowej – o czym warto pamiętać?

Odkryj kluczowe aspekty wyboru dawczyni komórki jajowej i dowiedz się wszystkiego o procedurze in vitro z wykorzystaniem komórki jajowej dawczyni lub nasienia dawcy. Jak to dokładnie działa? Gdzie i w jaki sposób można znaleźć odpowiednią dawczynię? Rozmawiamy z lek. med. Włodzimierz Sieg z Kliniki INVICTA, który opowiedział nam również o innowacyjnym narzędziu wykorzystującym algorytm machine learning (AI) do doboru fenotypowego pomiędzy biorcami a dawcą komórek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ