X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Lipiec 2024
Odpowiedz

Lipiec 2024

Oceń ten wątek:
  • moonflower Autorytet
    Postów: 2993 6643

    Wysłany: 24 czerwca, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KUŹWA LASKI!

    Ja wiem że to może Panika trochę, jestem po tych badaniach wątrobowych i czekam na wyniki jak na szpilkach bo wlaśnie sobie uświadomiłam, że to bolące żebro z przodu i na plecach z prawej strony to nie koniecznie zasługa okopującego je bąbla, tylko to może faktycznie ta powiększona wątroba?? i w dodatku przy żelazie "dwójeczka" powinna być ciemna, a moja od jakiegoś czasu jest właśnie jaśniejsza niż wcześniej.. teraz tak łączę fakty - może panikuje, ale boję się tych wyników i tego że doktorek mi każe jutro przyjechać do szpitala bo on ma dyżury we wtorki, a przy tej cholernej cholestazie jest zalecane indukowanie porodu pomiędzy 35 a 38 tc w zależności od zaawansowania


    ja jebie umre ze strachu do wyników

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Doris8 Autorytet
    Postów: 1797 1603

    Wysłany: 24 czerwca, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Junjul wrote:
    Oli powodzenia!
    Ładnie nam się dziewczyny rozpakowują, aż zazdroszczę heh 😄 ja od jutra albo od środy zaczynam działać na przyspieszenie więc porządki, schody i może męża zbalamuce😉 a dzisiaj wieczorem ostatnia wizyta u lekarki, zobaczymy co powie ciekawego, ma mi mierzyć bliznę po CC inokqzd się czy mogę naturalnie rodzic

    Też miałam taki plan i wprowadziłam wczoraj wszystkie te trzy "przyspieszacze" to teraz mnie tak wszystko kluje, że siedzieć nie mogę 🙈+ tak okropne napady gorąca, że już jestem po dwoch prysznicach.
    także nie wiem czy się zabiorę jeszcze za takie działania, biorąc pod uwagę upały w tym tygodniu to napar z malin z lodem czy olej z wiesiołka nie brzmią tak źle 😅

    🏡👩‍❤️‍👨
    🙎‍♀️ 32'
    🙎‍♂️34'

    09.23 1 IUI ❌️
    10.23 2 IUI ✅️
    03.11 ⏸️
    20.11 pierwsze usg 😍
    20.11 3mm, mamy ♥️
    08.12 9tc, mamy 23,3 mm😍 - krwiak😩
    28.12 prenatalne OK 👶 5,2cm 11+6,
    niskie ryzyka 🤞

    🩷14.07, 21.09, 10/10, 3030g🩷

    age.png
  • Lady_Dior Autorytet
    Postów: 5292 4635

    Wysłany: 24 czerwca, 11:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel989 właśnie patrzyłam na te z hemy🙈🙈🙈

    Moonflower kciuki, żeby wyniki były dobre. Postaraj się nie stresować zanadto.

    Jejku mnie dziś młody tak na szyjkę uciska auuuuuu i oczywiście pęcherz, bom na mieście 🙄 W ogóle rusza się duuuzo i to codziennie.

    Ammeluna Ty tam ostrożnie z tym myciem kamieni😉

    age.png

    2019 córka 💗
    2021 synek💙
    2024 synek💙

    2013.08.26 11tc [*]
    2018.01.20 8tc [*]
    2018.05.26 cb [*]
    2020.11.21 cb [*]
    2023.02.20 6t2d [*]
    2023.06.27 cb [*]
    V Leiden hetero
    MTHFR 677 hetero
    Niedoczynność tarczycy
    HPA-1a dodatnia
  • Kocur Autorytet
    Postów: 1549 1617

    Wysłany: 24 czerwca, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moon - znasz moją teorię ;) jak żebro boli, to poród się zbliża wielkimi krokami ;)

    Oby było dobrze wszystko ❤️

    2014- synek cc 36 tc
    2016- adopcja córeczki
    2019- poronienie zatrzymane 10 tc 💔
    2020- ciąża w bliźnie po cc 8/9tc 💔
    2024- córeczka cc 36 tc

    202406101780.png
  • Zosis Autorytet
    Postów: 1972 5123

    Wysłany: 24 czerwca, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady_Dior wrote:
    Dziewczyny, czy któraś planuje wielopielo? Tak stoję przed tymi pieluchami i teraz i zaczęłam się zastanawiać 😜😂

    Ja na początku chciałam BARDZO, ale później Stary nie wyśmiał i odpuściłam temat, więc póki co zaczynamy standardowo z jednorazówkami, ale będę jeszcze na pewno nad tym tematem myśleć.

    Oli23, kciuki zaciśnięte! 🤞🤞

    Junjul, kciuki za wizytę. 🤞

    Moon, oddychaj!! Kiedy te wyniki będą - to po pierwsze? A po drugie to lepiej wiedzieć i zadziałać niż nie. Spokojnie. Razem czekamy na Twoje wyniki. Zaciskam kciuki do czerwoności 🤞🤞

    Doris, a ciśnienie Ci przypadkiem nie skacze? Sprawdzałaś?

    Ja dzisiaj trochę pochodziłam i też mi się brzuch zaczął spinać. 😩 A TROCHĘ to jest idealne słowo, bo zrobiłam raptem ok. 2 km - musiałam wyjść z psem na spacer i do apteki. Więc teraz się grzecznie położyłam i odpoczywam. Jakoś w weekend, jak byliśmy u siebie i Stary był "pod ręką' to łatwiej było nie ruszać tyłka. A chciałabym jeszcze do lipca ponosić tę ciążę, bo w łazience zostało już położyć dosłownie 7 płytek i zamontować prysznic i WC i wszytko będzie na miejscu, wtedy ze spokojną głową mogłabym rodzić.

    👩‍🦰34 🧔39
    👩‍❤️‍👨 2021, początek starań
    IUI 10.2023 (27-my cykl starań)
    👶 wyczekana Basia 07.2024 💗

    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 2993 6643

    Wysłany: 24 czerwca, 11:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zasadniczo wyniki dziś poza Kwasami żółciowymi bo one będą jutro, ale jak na złość zrobiłam badania w .ebanym alabie a tam wyniki popołudniu dopiero... nie pomyślałam...
    ale pierwszy raz mam złe przeczucia...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 czerwca, 11:57

    Bluesky lubi tę wiadomość

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Doris8 Autorytet
    Postów: 1797 1603

    Wysłany: 24 czerwca, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zosis właśnie nie jest to ciśnienie, prędzej może jakiś wyrzut hormonalny🤔 nie wiem

    Moon, bez stresu na zapas! Nie masz wpływu na rozwój wydarzeń, a jak Zosis pisze- nie ważne na jakim etapie, lepiej wiedzieć. Kciuki 🤞

    🏡👩‍❤️‍👨
    🙎‍♀️ 32'
    🙎‍♂️34'

    09.23 1 IUI ❌️
    10.23 2 IUI ✅️
    03.11 ⏸️
    20.11 pierwsze usg 😍
    20.11 3mm, mamy ♥️
    08.12 9tc, mamy 23,3 mm😍 - krwiak😩
    28.12 prenatalne OK 👶 5,2cm 11+6,
    niskie ryzyka 🤞

    🩷14.07, 21.09, 10/10, 3030g🩷

    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 2993 6643

    Wysłany: 24 czerwca, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kocur wrote:
    Moon - znasz moją teorię ;) jak żebro boli, to poród się zbliża wielkimi krokami ;)

    Oby było dobrze wszystko ❤️

    no oby to było żebro...
    wiecie ja tam nie panikuje że poród itp, mały jest duży, tydzień większy niż na ten czas przystało, martwię się że tak to zbagatelizowałam... nie połączyłam faktów itp

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 czerwca, 11:59

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Marti27 Autorytet
    Postów: 686 1606

    Wysłany: 24 czerwca, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    Zasadniczo wyniki dziś poza Kwasami żółciowymi bo one będą jutro, ale jak na złość zrobiłam badania w .ebanym alabie a tam wyniki popołudniu dopiero... nie pomyślałam...
    ale pierwszy raz mam złe przeczucia...
    Moon narazie spokojnie. Nie stresuj się bo to niczego nie zmieni. Ważne że badanie zrobione i jeśli coś będzie nie tak to jesteś w stałym kontakcie z lekarzem więc napewno szybko podejmie decyzję 😉

    Razem 11 lat ❣️
    Małżeństwo 2 lata💒
    Starania od lipca 2022r.

    Ona:27 lat
    ✅️AMH 1,78
    👉Prolaktyna powyżej normy- Bromocorn
    👉Niska Ferrytyna
    Owulacje potwierdzone monitoringiem

    On:26 lat
    ✅️ Badanie nasienia(ilość, morfologia, wymazy)
    👉 Ruch postępowy 1,07%

    30.10 pierwsza wizyta w ramach Rządowego programu prokreacyjnego

    12.11- ⏸️🍀

    age.png
  • Emimo Autorytet
    Postów: 1357 986

    Wysłany: 24 czerwca, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oli Junjul trzymam kciuki
    Moon już teraz nie masz na nic wpływu. Usiądź odpocznij i nie denerwuj się. Zostało tylko czekać na wyniki.
    A jakie pieluchy do wieko polecacie ? Od czego trzeba zacząć ? Co kupić ? I i jakiej ilości?

    26.10 11dpo ⏸️
    14.11 ♥️
    🙋‍♀️40 lat
    👧2003
    👦2008
    👧2010
    👧2021
    👶2024
    age.png
  • AEGO Autorytet
    Postów: 2222 2021

    Wysłany: 24 czerwca, 12:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moon, poczekajmy na wyniki? Lepiej wiedzieć, niż żeby coś się stało z Bubciem. Najwyżej będziesz musiała przywitać Dziecko na dniach, a po ciąży choroba ustępuje. Plus bardzo możliwe, ze Cię po prostu żebro napierdala, wiadomo, że zawsze sobie wkręcamy najgorsze. Dobrze, że pojechałaś sprawdzić, nic nie zbagatelizowałaś właśnie.

    Oli, trzymam kciuki! ✊🏻

    Zosis, teraz chyba już niestety może się ciągle ten brzuch spinać. 🥲 Odpoczywaj!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 czerwca, 12:31

    age.png
  • Junjul Autorytet
    Postów: 935 1134

    Wysłany: 24 czerwca, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zosis Ciebie boli po dwóch km, a ja pojechałam autem do sklepu i po dosłownie stu metrów zaczęlo mnie wszystko boleć i kluć, musiałam zrezygnować z wycieczki do centrum handlowego i wrócić do domu, obecnie pomaga tylko leżenie, wczoraj wzięłam się za sprzątanie pokoju dzieci i wieczorem miałam taki mocny ból i skurcze brzucha co kilka minut, że bałam się że pojadę na porodówkę, na szczęście jak się położyłam to przeszło. Mam nadzieję, że skoro coś tam boli to chociaż szyjka się skraca czy cokolwiek a nie że mecze się na darmo i jak zwykle akcja pójdzie żółwim tempem 🤦
    Doris ja do jutra malin nie pije, bo jutro pożegnanie przedszkola u córki ale od środy już zaczynam 😄 napadów gorąca nie mam ale w nocy nie mogę się niczym przykryć nawet przy otwartym oknie, gorąco mi a noce niby zimne, jak zawsze byłam zmarzlakiem i stopy musiałam mieć przykryte tak w ciąży wszyscy pod kołdrami a ja bez 😄

    age.png
  • Junjul Autorytet
    Postów: 935 1134

    Wysłany: 24 czerwca, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do wieloplielo to ja jestem na nie, nie wyobrażam sobie prać po kupie, wymaczać itd. też nie wiem czy to jest eko skoro detergentów, prądu i wody przy tym idzie bardzo dużo, no i wydaje mi się że mokra pieluszka materiałowa jest bardziej nieprzyjemna dla dziecka niż mokry pampers, bo on nie daje w teorii odczuć tej wilgoci. Na pewno taniej wychodzi, ale jakoś np. wizja wyjazdu z dzieckiem i pakowanie zużytych pieluch do torby celem wyprania, później czyszczenie i pranie mnie odrzuca, niemowlę może nawet 10 kup dziennie robić, masakra 😄 ale podziwiam rodziców, którzy dają radę z czymś takim, ładnie też takie pieluszki się prezentują na dziecku

    age.png
  • Ania1985 Autorytet
    Postów: 417 481

    Wysłany: 24 czerwca, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kejt - wielkie gratulacje!!! 🥳❤️ Witamy Nikosia!

    Oli - trzymam kcuki! 🤞

    Moon - postaraj sie zachowac spokoj, latwiej sie mowi, niz to zrobic. Ale odwroc swoja uwage na cos innego, dziecko nie potrzebuje teraz kortyzolu od stresujacej sie matki. Wierze, ze bedzie dobrze!

    Duzo sie dzieje ostatnio, az nie nadazam czytac. I takie tempo juz raczej sie utrzyma tutaj 😂

    Ja w piatek mam ostatnia wizyte u pani doktor. Badan nie musze juz robic. Kila, Hiv i reszta porobione.GBS tez przyszedl - na szczescie ujemny. Reszte badan juz w szpitalu. Takze odliczam dni do CC - 9 lipca mam sie stawic w szpitalu.
    Spie dobrze, dolegliwosci na razie zadnych. Mam nadzieje, ze sie tak utrzyma.
    Maly rusza sie w trybie slow motion - czasem schizuje, ze nie uprawia juz break dancu w brzuchu. Ale pewie ma malo miejsca i dlatego tryb ruchow przeszedl w rozpychanie sie.

    Jak u was wygladaja teraz ruchy dziecka?

    Tak sobie pomyslalam, ze zanim sie ja rozpakuje to tutaj u nas bedzie juz wiele dzieciaczkow na swiecie ❤️

    Kejt93 lubi tę wiadomość

    age.png
  • Sajgonka Autorytet
    Postów: 719 856

    Wysłany: 24 czerwca, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No jak już narzekamy to ja wypralam przed weekendem 4 pralki ciuszkow i dziś mam poskładać, ale w połowie mnie dopadł ból pleców i zawroty głowy i musiałam poleżeć 😅 w mieszkaniu znów syf, przerastają mnie już obowiązki domowe 🙂

    Moon spokojnie, od łączenia faktów i diagnoz są lekarze, my na tym etapie możemy o siebie w miarę dbać i ich słuchać, i tak mamy dużo na głowie i mnóstwo stresów.💆🏻‍♀️

    Mi się wydaje, że wielo każdy będzie widział inaczej. Jeśli ktoś ma np dziecko, które dużo ulewa i non stop je przebiera, to i tak ma dużo prania cały czas i pieluchy aż takiej różnicy nie zrobią. U nas młody nie ulewal, ale był na tyle wymagajacy, że gdyby stary nie pracował na ho to ja bym chyba nie jadła i się nie myła przez pierwsze miesiące. A do tego baaaardzo długo w każdej zmienianej pieluszce była kupa, bo robił po 10 dziennie. Dlatego dla mnie dokładanie sobie prania pieluch to jest jakiś totalny i niepotrzebny kosmos, ale ktoś może stwierdzić że mu na jedno wychodzi.
    Ja w ogóle nie biorę pod uwagę.

    U mnie ruchy dziecka to sinusoida. Raz spokój a raz próbuje mi mam wrażenie jednocześnie przebić szyjke i połamać żebra 😏

    Ania1985 lubi tę wiadomość

    👦🏻2021
    👶🏻2024

    age.png
  • Kejt93 Autorytet
    Postów: 1193 1299

    Wysłany: 24 czerwca, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry cioteczki. Tutaj mój mały teletubiś z antenką :)

    IMG-3054.jpg
    serwery na zdjecia

    AEGO, moonflower, Minia95, Lady_Dior, totylkoja, Junjul, Sajgonka, Nimfadora, dori, Zosis, Doris8, Hope2018, kejdens, Mamma-mia, Kocur, Ania1985, Myszkaaa20, Marti27, Mimi09, Bluesky, MILENA, Kinia197, Paprota9418, Ciri86, Emimo, Ammeluna lubią tę wiadomość

    💒 04.09.2021
    Starania 👶 od 2022
    ⏸️ październik 2022
    💔 listopad 2022
    ❤️‍🩹 wznowienie starań 02.2023
    ⏸️ październik 2023 🥹🤞✊

    🤰22.11.2023 - 1,58 cm i bijące serduszko
    👶 08.12.2023 (10+1) - 3,48 cm
    👦 04.01.2023 (14+0) - 8,15 cm - chłopczyk
    ⚖️ 25.01.2024 (17+0) - 190g ❤️
    ⚖️ 15.02.2024 (20+0) - 310g 😍
    ⚖️ 07.03.2024 (23+0) - 630g 🥺
    ⚖️ 28.03.2024 (26+0) - 960g 😱
    ⚖️ 18.04.2024 (29+0) - 1650g 🤯
    ⚖️ 09.05.2024 (32+0) - 2150g 🥳
    ⚖️ 31.05.2024 (35+1) - 2750 g

    Nikodem 🩵
    23.06.2024 - godz 20:09
    ⚖️ 3260g
    📏 55 cm

    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 2993 6643

    Wysłany: 24 czerwca, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kejt93 wrote:
    Dzień dobry cioteczki. Tutaj mój mały teletubiś z antenką :)

    IMG-3054.jpg
    serwery na zdjecia
    cześć Niko słodziaku 😍😍😍😍

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • AEGO Autorytet
    Postów: 2222 2021

    Wysłany: 24 czerwca, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kejt93 wrote:
    Dzień dobry cioteczki. Tutaj mój mały teletubiś z antenką :)

    IMG-3054.jpg
    serwery na zdjecia
    Hejo cudny Teletubisiu. 💕💕
    Jak Ty się czujesz?

    age.png
  • totylkoja Autorytet
    Postów: 640 606

    Wysłany: 24 czerwca, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wychodzę z założenia, że po co sobie dokładać roboty z dodatkowym praniem. Choć nie powiem, zainteresowałam się wielopielo ze względu na ochronkę dopki dziecka, ale póki co zostaje przy zwykłych pieluchach (kupiłam kosz 😆)

    Mnie wczoraj trochę czyściło.. a nie zdarza mi się. Wieczorem w nocy i rano silniejsze bóle okresowe, leżałam do 11. Teraz wszystko dobrze:) Jutro idę na kontrolę przepływów.

    Dori ja tak miałam. Po umyciu włosów nie wiedziałam czy one są jeszcze mokre, czy na nowo spocone. Straszne ataki gorąca miałam.

    Moon, mając wiedzę na poziomie internisty nawet wtedy mogłabyś nie połączyć faktów. Tak działa nasz mózg. Pewne rzeczy wychodzą po fakcie. Ważne, żeby lekarz który nas osobiście nie zna połączył kropki, dzięki pozbieraniu wywiadu.

    Kejt, cudowny Niko <3 pisz jak się czujesz

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 czerwca, 13:16

    👱🏻‍♀30👱🏻‍♂32

    24.03.23r. poronienie zatrzymane 7/8 tydz. 💔

    31.10 ⏸️
    02.11 bhcg 2047 mIU/ml; prog 27 ng/ml
    04.11 bhcg 5315
    07.11 wizyta - pechęrzyk ciążowy z ciałkiem żółtym
    19.11 szpital - krwawienie🥺
    30.11 8+4 i 2.05 cm
    21.12 4.9 cm
    28.12 prenatalne 13+1 i prawie 7 cm
    01.02.24 240 g cudu ❣️
    15.02 połówkowe 20+1 i 380 g dziewczynki 🌸
    14.03 716 g
    04.04 1100 g 💟
    25.04 1450 g 💟
    21.05 2300; 33+6
    04.06 2700: 35+6 🌸.

    age.png
  • Angel989 Przyjaciółka
    Postów: 67 119

    Wysłany: 24 czerwca, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emimo wrote:
    Oli Junjul trzymam kciuki
    Moon już teraz nie masz na nic wpływu. Usiądź odpocznij i nie denerwuj się. Zostało tylko czekać na wyniki.
    A jakie pieluchy do wieko polecacie ? Od czego trzeba zacząć ? Co kupić ? I i jakiej ilości?

    Ja polecam profil wielomatka na insta - kopalnia wiedzy bez spiny. Oni mają też sklep aio shop - nigdy nie żałowałam zakupów tam bo mają tylko takie produkty jakie sami by używali bez nastawienia na zysk.

    Na początek szczerze polecam wypożyczalnię- można za darmo na np tydzień albo za opłatą na dłużej wypożyczyć. My się zdecydowaliśmy na wypożyczenie pierwszego rozmiaru na 2 miesiące- w takim wieku mniej więcej dzieci podrastają do rozmiaru przejściowego między newborn a one size - a niektóre dzieci wskakują prosto w OS.
    Przy Ali mieliśmy głównie specjalną tetrę (lepsza gramatura) i otulacze na początek.
    Pierze się to do rozszerzenia diety bardzo prosto- wrzucamy z worka PUL prosto do pralki. Nastawiasz płukanie wstępne a potem bawełna 60* z proszkiem(koniecznie) do białego. I tyle. Wychodzą czyściutkie pachnące pieluszki do następnego użytku.

    Ja wiem że to nie dla wszystkich, i nikogo nie będę na siłę przekonywać, więc jak ktoś jest bardziej zainteresowany to zapraszam na priv :)

    Emimo lubi tę wiadomość

‹‹ 491 492 493 494 495 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Problemy z zajściem w ciążę - 13 niepokojących objawów

Czy problemy z zajściem w ciążę można przewidzieć? Przeczytaj listę 13 potencjalnych symptomów, którym powinnaś się bliżej przyjrzeć. Nieregularme miesiączki, obfite miesiączki, niskie libido czy utrata włosów - nie ignoruj tych i innych symptomów mogących świadczyć o zaburzeniach hormonalnych czy innych schorzeniach powodujących problemy z zajściem w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 faktów o karmieniu piersią, o których nie miałaś pojęcia

Czy wiesz, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór jajnika oraz piersi? A czy słyszałaś, że mleko matki zmienia się nawet w trakcie jednej sesji karmienia? Poznaj 7 faktów ciekawych i nieoczywistych faktów na temat karmienia piersią! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ