SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • Ceci Ekspertka
    Postów: 132 152

    Wysłany: Dzisiaj, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlaNowa wrote:
    Dziewczyny, jak radzicie sobie z wilczym głodem?
    Bo czytałam, że parę z Was go ma, ja również 🙈
    I trochę się boję, że przytyję za dużo :( tym bardziej, że już przytyłam bo miałam kontuzję przed ciążą i boję się nadmiaru dodatkowych kilogramów!
    U mnie równo po 2h od posiłku zaczyna się już ssący głód :D Narazie jem bez ograniczen ;) co ma byc to bedzie :D

    adukow, OlaNowa, Pysio lubią tę wiadomość

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3

    preg.png
  • Missi Autorytet
    Postów: 1002 1245

    Wysłany: Dzisiaj, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlaNowa wrote:
    Dziewczyny, jak radzicie sobie z wilczym głodem?
    Bo czytałam, że parę z Was go ma, ja również 🙈
    I trochę się boję, że przytyję za dużo :( tym bardziej, że już przytyłam bo miałam kontuzję przed ciążą i boję się nadmiaru dodatkowych kilogramów!



    Haha ja Ci nie pomogę. Właśnie miałam atak i opier.....łam dużą kanapkę na ciepło z tuńczykiem i warzywami z subwaya, pączka i pół paczki delicji 🫣

    OlaNowa, MayMasza lubią tę wiadomość

    Walka o pierwsze dziecko od 2023r
    ♀️ 32l. ♂️ 43l.

    🌷 27.10.2025- z zaskoczenia II kreseczki
    🩵 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    ⏳️15.01- kolejne spotkanie z księciuniem

    preg.png
  • WiolaP Przyjaciółka
    Postów: 65 65

    Wysłany: Dzisiaj, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja sie melduje po wizycie.Wszystko wygląda dobrze,szyjka ladnie trzyma.Na następnia wizyte mocz plus morfologia do tego interpretacja pappy od genetyka.Jedyne co to Pani dr powiedziała ze za malo przytylam 😁 ale mowie jej ze mam juz rozpisana dietę od diabetologa i widocznie przynosi porządany efekt 😉
    Nastepna wizyta 28.01.

    Ceci, Pysio, Pani Bocianowa, emciak, MayMasza lubią tę wiadomość

    preg.png

    3 na pokładzie 🩷🩷🩵
    Czekamy na dziewczynke 🩷?
  • OlaNowa Koleżanka
    Postów: 33 73

    Wysłany: Dzisiaj, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Missi wrote:
    Haha ja Ci nie pomogę. Właśnie miałam atak i opier.....łam dużą kanapkę na ciepło z tuńczykiem i warzywami z subwaya, pączka i pół paczki delicji 🫣


    No to pocieszacie 😂 ja już dzisiaj mam za sobą skyra z borówkami i płatkami, potem miskę płatków miodowych z mlekiem, pół czekolady, krem pomidorowy i drugie danie czyli ziemniaki, surówka i kotlet. 🤣
    Jest 15 a pewnie zjem jeszcze sporo dzisiaj

    Missi, Pysio lubią tę wiadomość

  • Ceci Ekspertka
    Postów: 132 152

    Wysłany: Dzisiaj, 15:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlaNowa wrote:
    No to pocieszacie 😂 ja już dzisiaj mam za sobą skyra z borówkami i płatkami, potem miskę płatków miodowych z mlekiem, pół czekolady, krem pomidorowy i drugie danie czyli ziemniaki, surówka i kotlet. 🤣
    Jest 15 a pewnie zjem jeszcze sporo dzisiaj
    Ja się własnie czaje, zeby zamówic pizze :D

    OlaNowa, Pysio lubią tę wiadomość

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3

    preg.png
  • Pysio Znajoma
    Postów: 16 49

    Wysłany: Dzisiaj, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ceci wrote:
    U mnie równo po 2h od posiłku zaczyna się już ssący głód :D Narazie jem bez ograniczen ;) co ma byc to bedzie :D

    Mam to samo 🙈 co 2-3h jak nie zjem to czuje się, jakbym miała paść z głodu 😂

    OlaNowa lubi tę wiadomość

  • Ceci Ekspertka
    Postów: 132 152

    Wysłany: Dzisiaj, 15:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pysio wrote:
    Mam to samo 🙈 co 2-3h jak nie zjem to czuje się, jakbym miała paść z głodu 😂
    Ja niedlugo bede musiala przy lozku miec zapas kanapek na noc :D

    OlaNowa, Pysio lubią tę wiadomość

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3

    preg.png
  • OlaNowa Koleżanka
    Postów: 33 73

    Wysłany: Dzisiaj, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ceci wrote:
    Ja się własnie czaje, zeby zamówic pizze :D

    Nie kuś! Bo podwieczorek, kolacja i mnóstwo przekąsek przede mną 😂
    A macie jakieś konkretne zachcianki?
    Bo u mnie totalnie nie, po prostu jem wszystko jak leci 🤭

  • Ceci Ekspertka
    Postów: 132 152

    Wysłany: Dzisiaj, 15:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlaNowa wrote:
    Nie kuś! Bo podwieczorek, kolacja i mnóstwo przekąsek przede mną 😂
    A macie jakieś konkretne zachcianki?
    Bo u mnie totalnie nie, po prostu jem wszystko jak leci 🤭
    Kiwi, Monte, czekolada Milka, schabowy (oddalabym zycie) :D

    OlaNowa lubi tę wiadomość

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3

    preg.png
  • Rewelka Przyjaciółka
    Postów: 63 77

    Wysłany: Dzisiaj, 15:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    HAhahha u mnie jest ten problem- że w Belgii nikt mnie nie waży 🤣🤣🤣 od początku nie miałam pomiaru wagi - pani doktor zapytała przy pierwszej wizycie ile ważę i nara! Ostatnio nawet rozglądam się po gabinecie i wagi nie widziałam 🫣🫣 czyżby nikt tego nie kontrolował oprócz mnie 🤣🤣

  • Rewelka Przyjaciółka
    Postów: 63 77

    Wysłany: Dzisiaj, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aczkolwiek kiedyś byłam mega grubaskiem i ten strach mega pozostał że do tego wrócę dlatego STARAM się jednak kontrolować 🫣 z różnym oczywiście skutkiem 🤣🤣

  • Donna89 Autorytet
    Postów: 372 804

    Wysłany: Dzisiaj, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduję, że dostałam się do innego lekarza, bo do mojego się nie dobiłam. Szyjka ładna, zamknięta, a USG wszystko prawidłowo- dzidzia ma się dobrze. Mówił, że nie wie skąd to plamienie bo na obrazie USG nie ma nic niepokojącego, być może to jakieś naczyńko pękło. Kazał nadal brać luteinę i dzwonić gdyby się ponownie zdarzyło. Uff kamień z serca ale przez to napięcie jestem wykończona

    Kurczę tak czytam o Waszych wynikach z krwi i sama zaczynam się trochę stresować, bo też z USG wyszło wszystko ok więc nie przejmowałam się tymi z krwi za bardzo a tu jednak mogą wyjść jakieś kwiatki 🙈

    Ceci, WiolaP, Missi, Pani Bocianowa, nofajniefajnie, Pysio, wandapanda, emciak, MayMasza, Ananabanana lubią tę wiadomość

    👩‍🦳27 🧔‍♂️29
    starania od 2023
    12.24 9tc 💔👼

    Endometrioza,PAI-1, MTHFR hetero
    Niedoczynność tarczycy —> unormowana, AMH 1,16 🥲

    31.10 Beta 85, kropku zostań ❤️
    07.01 Prenatalne - zdrowy bobas, 7 cm 😍
  • WiolaP Przyjaciółka
    Postów: 65 65

    Wysłany: Dzisiaj, 15:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi zostalo parę nadprogramowych kg z poprzedniej ciazy i dlatego nie chciala bym za duzo przytyć,wiadomo troche ze względów estetycznych i po części tez zdrowotnych.

    Wstawiam wam zdjęcie mojego brzuszka bo ja jestem już z niego bardzo dumna🥰😍

    https://zapodaj.net/plik-EfxJXoxua9

    Missi, Pani Bocianowa, Pysio, Rewelka, Ananabanana lubią tę wiadomość

    preg.png

    3 na pokładzie 🩷🩷🩵
    Czekamy na dziewczynke 🩷?
  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 257 282

    Wysłany: Dzisiaj, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiola, piękną masz kuleczkę 🥹

    Ja jem nadal wybiórczo 🙄 połowa produktów mi śmierdzi albo jest obrzydliwa albo ma zła konsystencję. Jem więcej niż wcześniej, ale chciałabym już mieć takiego pacmana jak Wy 😁 aaa i przez którąś z Was kupiłam sobie dzisiaj kratę monte 😂

    Też czekam wciąż na pappę, ale jestem dobrej myśli 😁 już tydzień minął od pobrania, myślicie że jeszcze długo będę czekać?

    Donna - trafiłam z moją wieczorną diagnozą o naczyńku 😁 cieszę się że wszystko ok i dobrze że to sprawdziłaś.

    Kurde powiem Wam że tak napadało śniegu że ledwo wyjechałam z podwórka :D jest pół metra śniegu, ostatni raz takie cuda widziałam chyba w dzieciństwie. Do tego do biedronek nie dojechały dostawy i pusto na półkach, jak w pandemii 😂 koniec świata !

    preg.png
  • Ceci Ekspertka
    Postów: 132 152

    Wysłany: Dzisiaj, 16:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie tez juz dzisiaj tydzien od pobrania i dalej czekam na Pappe, a dodatkowo jeszcze czekam na wynik Panoramy. Mam nadzieje, ze na dniach oba wyniki beda.

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3

    preg.png
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 100 100

    Wysłany: Dzisiaj, 16:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny luz, statystycznie większość z was będzie mieć dużo lepsze wyniki niż ja :D czego wam życzę.
    A sama czekam na wyniki nipt i potem na amnio, dobrze że nie zdecydowałam się na L4 bo chyba bym dostała do głowy 😅

    Tak już jest że mi ciąża spokojna niepisana, w poprzedniej też co chwilę coś. A ta amnio za mną chodzi - w poprzedniej chcieli mi robić już po 34tyg, ale wtedy odmówiłam ze względu na wiek ciąży - wyniki i tak przyszłyby już po terminie rekomendowanym na indukcję 🤷🏼‍♀️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 16:37

  • Pat93 Przyjaciółka
    Postów: 81 110

    Wysłany: Dzisiaj, 16:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:
    Pappa + wolne beta hcg; pappa ok, ale beta nisko (9,29 iu/l)
    Ja dzisiaj też właśnie po I prenatalnych i PAPPA też jestem ciekawa co tam wyjdzie. A beta też jest badana przy tym badaniu? Bo to moja pierwsza ciąża i nie wiem co i jak

    4.11.2025 kriotransfer
    8dpt Beta 165
    10dpt Beta 431 prog 10.63
    27dpt ♥️ CRL 7,7 mm
    15.12.2025 CRL 2,2cm

    preg.png
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 142 123

    Wysłany: Dzisiaj, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna jak mają wyjść jakieś kwiatki to właśnie najczęściej z biochemii. Ale plus jest taki, najczęściej okazuje się, że to jednak nic takiego. Przy czym kosztuje dużo stresu….

    WiolaP mam podobny 😁

    nofajniefajnie, WiolaP lubią tę wiadomość

  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 100 100

    Wysłany: Dzisiaj, 16:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pat93 wrote:
    Ja dzisiaj też właśnie po I prenatalnych i PAPPA też jestem ciekawa co tam wyjdzie. A beta też jest badana przy tym badaniu? Bo to moja pierwsza ciąża i nie wiem co i jak

    Tzw „test papa” to jest tak naprawdę test podwójny, czyli sprawdza się wyniki pappa i wolnej podjednostki beta hcg

  • aannddzzia Autorytet
    Postów: 371 521

    Wysłany: Dzisiaj, 16:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie dostała moje wyniki i jest data z 5 stycznia a jak dzwoniłam w czwartek i dziś rano to wyników niby nie było 🙄 ale ryzyka na szczęście niskie , jedynie ryzyko preeklampsji mam pośrednie bo 1:181

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 17:00

    Ceci lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️27 👱🏼‍♂️34

    🧍🏼‍♂️Obniżone parametry nasienia : prawidłowa budowa 1% , plemniki żywe 48% , ruch całkowity 37% , fragmentacja 35%
    🧍🏼‍♀️PCO , reszta wyników dobra , jajowody drożne

    29.04 1 IUI ❌
    24.05 2 IUI ❌
    18.06 3 IUI ❌
    In vitro :
    30.08 start stymulacji
    12.09 punkcja ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ - 3x 4AA , 3x 4AB
    25.10 transfer
    • beta 6 dpt - 18,3 , 10 dpt - 229 , 12 dpt - 505 , 14 dpt - 1258 , 16 dpt - 2459 , 18 dpt - 4483
    21.11 - CRL 8,1mm + serduszko ❤️
    5.12 - CRL 2,3 cm
    18.12 - CRL 4,2 cm

    preg.png
‹‹ 130 131 132 133 134
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Comiesięczne rozczarowanie... Jak radzić sobie z emocjami, gdy kolejny raz pojawia się jedna kreska?

Dla wielu par każdy kolejny miesiąc bez ciąży jest jak utracona szansa. Trudne emocje kłębią się w pierwszych dniach cyklu. Najczęściej jest to żal, smutek, bezsilność, rozczarowanie... Dlaczego kolejny miesiąc się nie udało? Jak sobie radzić z tymi trudnymi emocjami? Podpowiada Psycholog Niepłodności - Anna Wietrzykowska.

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ

Układ immunologiczny a problemy z płodnością, czyli czym jest niepłodność immunologiczna

Układ immunologiczny, czyli inaczej odpornościowy ma niebagatelny wpływ na płodność. Niekiedy czynniki immunologiczne mogą być bezpośrednią przyczyną niepłodności. Czy problemy z implantacją zarodka albo nawracającymi poronieniami mogą być wywołane przez czynniki immunologiczne? W jakich przypadkach rozważyć konsultację ze specjalistą - immunologiem? 

CZYTAJ WIĘCEJ