Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • Agaa049 Autorytet
    Postów: 373 168

    Wysłany: 2 lutego, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja totalnie nie zagłębiałam się na ten moment w żadne wyprawki itp więc chętnie skorzystam ;) dodatkowo to pierwszy bobas, więc też jestem zielona 😀 ale myślę, że jak w końcu się przyznamy ludziom z otoczenia o ciąży to ktoś coś poleci z tych osób co mają dzieci 😀 na razie tylko zapisałam się od marca na fitness dla kobiet w ciąży wraz z pozycjami wertykalnym i nauka oddechu do porodu 🫣

    • Dwa poronienia: 2023 r. 2024 r.
    • Problemy immunologiczne: KIR AA, allo MlR 0%
    • Ponowne starania 01.2025 r.
    • 06.2025 r. Histeroskopia -> stan zapalny: antybiotyk metronidazol i tarivid
    • Leki: Encorton, accofil


    Czekamy na lipcowego synka 🤭❤️
  • Silvia Autorytet
    Postów: 442 377

    Wysłany: 2 lutego, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aga, ale super, ze u was sa takie zajęcia. Zazdroszczę!

    Dzisiaj mam wrażenie, ze poczułam dwa razy ruchy dzidziusia. W pierwszej nie pamiętam, kiedy poczułam, ale byl chlopak dosc ruchliwy całą ciaze. Wcdrugiej tez nie pamietam juz tych pierwszych ruchów, ale na pewno bylo to pozno i rzadko czułam te ruchy przez całą ciąże, co bardzo mnie stresowało i położną tez, bo nawet na ekg byly tez ruchy bardzo słabe 😬

    Starania od 11.2017r.
    -brak prawego jajowodu.
    -IO, PCOS
    04-10.19r - Lametta + Ovitrelle, glucophage
    20.11.19r. - 1 cykl z clo i IUI (7cs) 😥
    16.12.19r. - 2 IUI menopur (8cs) 😥
    02-05.20r. - starania bez leków (10-13cs) torbiel czekoladowa po lewej stronie
    22.06.20r. - transfer 4ab
    8dpt - beta 114.09 🥰
    11dpt - beta 301.78 🥰
    18dpt - beta 3258.58 🥰
    💙
    23.02.23r. transfer 3BB
    6dpt - beta 19 / prog 20.60 🥰
    8dpt - beta 56 🥰
    13dpt - beta 593 🥰
    15dpt - beta 1654 🥰
    20dpt - beta 7314 🥰
    🩵
    Zostały jeszcze ❄❄❄❄
    2025 z naturalnego cudu - córka 🩷
    preg.png
  • Agaa049 Autorytet
    Postów: 373 168

    Wysłany: 2 lutego, 16:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Silvia wrote:
    Aga, ale super, ze u was sa takie zajęcia. Zazdroszczę!

    Dzisiaj mam wrażenie, ze poczułam dwa razy ruchy dzidziusia. W pierwszej nie pamiętam, kiedy poczułam, ale byl chlopak dosc ruchliwy całą ciaze. Wcdrugiej tez nie pamietam juz tych pierwszych ruchów, ale na pewno bylo to pozno i rzadko czułam te ruchy przez całą ciąże, co bardzo mnie stresowało i położną tez, bo nawet na ekg byly tez ruchy bardzo słabe 😬

    Myślę, że ciekawe będą te zajęcia bo prowadzone są przez fizjo uroginekolgiczna więc też mają być ćwiczenia na mięśnie dna miednicy. Także ciekawie się zapowiada ;)
    Fajnie, że już czujesz ruchy, musi być to wspaniale uczucie 🥰

    • Dwa poronienia: 2023 r. 2024 r.
    • Problemy immunologiczne: KIR AA, allo MlR 0%
    • Ponowne starania 01.2025 r.
    • 06.2025 r. Histeroskopia -> stan zapalny: antybiotyk metronidazol i tarivid
    • Leki: Encorton, accofil


    Czekamy na lipcowego synka 🤭❤️
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 1038 2209

    Wysłany: 2 lutego, 16:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny właśnie miałam pierwszy raz sytuację, że po zrobieniu siku na papierze zostało troszkę takiego bladego jasno różowego śladu, tylko raz, na majtkach nic nie ma. Nie mam bólu brzucha, jedynie no czuję już trochę tego bobasa momentami, uczucie podobne do przyciskania brzucha przy pełnym pęcherzu.
    Mam na szczęście ten detektor tętna i łapie 160, także cieszę się że akurat go kupiłam, ale zmartwiło mnie to, nie miałam tak wcześniej. Co o tym myślicie? :(

    💞 K. 29 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025 ⏸️
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180
    🩷 14.01 - prenatalne, 5.70cm zdrowego bobasa
    🩷 Sanco prawidłowe, będzie synek 🩵
    🩷 26.01 - 8cm zdrowego chłopczyka
    🩷 20.02 - 227g szczęścia
    🗓️ połówkowe - 19.03

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc 🕊️ 06.25 – cb 🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • WiolaP Autorytet
    Postów: 285 323

    Wysłany: 2 lutego, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kiki na razie spokojnie bez stresu,obserwuj sie.Bierzesz jakies leki dopochwowe?Moze to delikatne plamienie po stosunku?Kiedy masz wizyte?Warto o tym wspomnieć lekarzowi.Mam nadzieje ze to nic groźnego i wystąpiło tylko jednorazowo🤗

    preg.png

    3 na pokładzie 🩷🩷🩵
    Czekamy na dziewczynke 🩷🌷
  • wandapanda Autorytet
    Postów: 322 331

    Wysłany: 2 lutego, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Dziewczyny właśnie miałam pierwszy raz sytuację, że po zrobieniu siku na papierze zostało troszkę takiego bladego jasno różowego śladu, tylko raz, na majtkach nic nie ma. Nie mam bólu brzucha, jedynie no czuję już trochę tego bobasa momentami, uczucie podobne do przyciskania brzucha przy pełnym pęcherzu.
    Mam na szczęście ten detektor tętna i łapie 160, także cieszę się że akurat go kupiłam, ale zmartwiło mnie to, nie miałam tak wcześniej. Co o tym myślicie? :(

    Kochana ja bym pojechała na IP. We wczesnej ciąży bym się nie przejęła jednorazowym plamieniem, ale w takiej trochę starszej może warto skontrolować?

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 1038 2209

    Wysłany: 2 lutego, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    WiolaP wrote:
    @Kiki na razie spokojnie bez stresu,obserwuj sie.Bierzesz jakies leki dopochwowe?Moze to delikatne plamienie po stosunku?Kiedy masz wizyte?Warto o tym wspomnieć lekarzowi.Mam nadzieje ze to nic groźnego i wystąpiło tylko jednorazowo🤗
    Nie biorę nic dopochwowego, stosunku też nie było ostatnio więc ciekawe jaka jest przyczyna.. Wizytę miałam 26 stycznia więc teraz dopiero 20 lutego. Napisałam do swojego ginekologa i zobaczymy co mi zaleci, będę obserwować, mam nadzieję że to nic groźnego :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 lutego, 17:27

    💞 K. 29 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025 ⏸️
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180
    🩷 14.01 - prenatalne, 5.70cm zdrowego bobasa
    🩷 Sanco prawidłowe, będzie synek 🩵
    🩷 26.01 - 8cm zdrowego chłopczyka
    🩷 20.02 - 227g szczęścia
    🗓️ połówkowe - 19.03

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc 🕊️ 06.25 – cb 🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • karolka Ekspertka
    Postów: 164 241

    Wysłany: 2 lutego, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Nie biorę nic dopochwowego, stosunku też nie było ostatnio więc ciekawe jaka jest przyczyna.. Wizytę miałam 26 stycznia więc teraz dopiero 20 lutego. Napisałam do swojego ginekologa i zobaczymy co mi zaleci, będę obserwować, mam nadzieję że to nic groźnego :)


    Mój zawsze mi mówi że przy plamieniu krwawieniu od razu na sor a jak nie to wizyta kontrolna wcześniej :) dla spokoju.
    My np nie mamy już problemu z szyjka ale jest problem z Kosmowka przodującą - tzn to nie jest problem bo pewnie się przesunie ale sam zwrócił uwagę żeby jeszcze się z bliskością wstrzymać bo właśnie mogą być jakieś krwawienia.
    Pytanie co lekarz widział na USG czy zwrócił właśnie uwagę na coś co mogłoby plamienie spowodować.

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
  • Ceci Autorytet
    Postów: 328 291

    Wysłany: 2 lutego, 18:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Dziewczyny właśnie miałam pierwszy raz sytuację, że po zrobieniu siku na papierze zostało troszkę takiego bladego jasno różowego śladu, tylko raz, na majtkach nic nie ma. Nie mam bólu brzucha, jedynie no czuję już trochę tego bobasa momentami, uczucie podobne do przyciskania brzucha przy pełnym pęcherzu.
    Mam na szczęście ten detektor tętna i łapie 160, także cieszę się że akurat go kupiłam, ale zmartwiło mnie to, nie miałam tak wcześniej. Co o tym myślicie? :(
    Ja raz mialam taka sytuacje jak sie podcieralam, bo papier byl na tyle ostry ze mi przecial skore i byla odrobina krwi. Tylko odrazu to wyczailam i dlatego nie jechalam na kontrole. Jednak jezeli Cie to mega martwi jedz dla wlasnego spokoju na IP.

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3, druga córka <3

    preg.png
  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 226 265

    Wysłany: 2 lutego, 18:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja proszę o zapisanie wizyt na 11 lutego (to mam w medicover) i potem mam prywatnie 19 lutego -i wtedy beda tez chyba prenatalne bo lekarka mówiła ze zrobi mi je na zwykłej wizycie.

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 1038 2209

    Wysłany: 2 lutego, 18:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa dodałam Cię, mogę też dostać hasło? :)

    Pani Bocianowa lubi tę wiadomość

    💞 K. 29 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025 ⏸️
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180
    🩷 14.01 - prenatalne, 5.70cm zdrowego bobasa
    🩷 Sanco prawidłowe, będzie synek 🩵
    🩷 26.01 - 8cm zdrowego chłopczyka
    🩷 20.02 - 227g szczęścia
    🗓️ połówkowe - 19.03

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc 🕊️ 06.25 – cb 🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Missi Autorytet
    Postów: 1211 1586

    Wysłany: 2 lutego, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kofii wrote:
    Ja też wysłałam zaproszenie ❤️
    W końcu w 90% wyzdrowiałam po przeziębieniu, zabieram się za pakowanie iiii... przeprowadzka! 🥰


    Ooo super! Ja zaczynam czuć delikatny stresik bo wyprowadzka szykuje nam się na początku marca i mam nadzieję że będę się dobrze czuła. Ale w razie czego już na dniach zacznę powoli pakować nasze rzeczy których na co dzień nie używamy

    ♀️ 32l. ♂️ 43l.
    🍀 27.10.2025- II kreseczki
    🍀 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    🍀15.01- 160g misia, potwierdzona płeć 🩵
    🍀12.02- 360g syneczka 🩵
    🍀18.02- prenatalne II trymestru 🍀
    🍀12.03- 700g malucha

    preg.png
  • adukow Autorytet
    Postów: 413 343

    Wysłany: 2 lutego, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie można wpisać połówkowe w tłusty czwartek, 12 lutego 😊🍩

    Missi, Ceci, hypatia92 lubią tę wiadomość

    age.png
  • Missi Autorytet
    Postów: 1211 1586

    Wysłany: 2 lutego, 18:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Dziewczyny właśnie miałam pierwszy raz sytuację, że po zrobieniu siku na papierze zostało troszkę takiego bladego jasno różowego śladu, tylko raz, na majtkach nic nie ma. Nie mam bólu brzucha, jedynie no czuję już trochę tego bobasa momentami, uczucie podobne do przyciskania brzucha przy pełnym pęcherzu.
    Mam na szczęście ten detektor tętna i łapie 160, także cieszę się że akurat go kupiłam, ale zmartwiło mnie to, nie miałam tak wcześniej. Co o tym myślicie? :(


    Ja chyba bym zrobiła tak jak dziewczyny mówią. Jechałabym to od razu skontrolować. Ewentualnie na cito na wizytę do jakiegoś ginekologa jeśli do prowadzącego nie uda się dostać

    ♀️ 32l. ♂️ 43l.
    🍀 27.10.2025- II kreseczki
    🍀 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    🍀15.01- 160g misia, potwierdzona płeć 🩵
    🍀12.02- 360g syneczka 🩵
    🍀18.02- prenatalne II trymestru 🍀
    🍀12.03- 700g malucha

    preg.png
  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 226 265

    Wysłany: 2 lutego, 19:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja na razie jeszcze o wyprawce bobasowej za bardzo nie myślę, bardziej o rzeczach dla siebie na czas ciąży. Gdzie kupujecie ciążowe ubrania? Mi dzisiaj przyszła paczka z HM i tak jestem połowicznie zadowolona -jedne spodnie fajne, ale legginsy są sporo cieńsze niż moje zwykłe legginsy, dwie koszulki całkiem fajnie pasują, a dwie maja jakiś dziwny system do karmienia piersią nie wiem po co. Myślę zeby jeszcze zamówić coś z Zalando, może z C&A i na pewno na wiosnę kupię sobie sukienkę z Milk &Love bo mi się bardzo podobają.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 lutego, 19:13

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • Ceci Autorytet
    Postów: 328 291

    Wysłany: 2 lutego, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    fantaghiro wrote:
    Ja na razie jeszcze o wyprawce bobasowej za bardzo nie myślę, bardziej o rzeczach dla siebie na czas ciąży. Gdzie kupujecie ciążowe ubrania? Mi dzisiaj przyszła paczka z HM i tak jestem połowicznie zadowolona -jedne spodnie fajne, ale legginsy są sporo cieńsze niż moje zwykłe legginsy, dwie koszulki całkiem fajnie pasują, a dwie maja jakiś dziwny system do karmienia piersią nie wiem po co. Myślę zeby jeszcze zamówić coś z Zalando, może z C&A i na pewno na wiosnę kupię sobie sukienkę z Milk &Love bo mi się bardzo podobają.
    Mi sie najlepiej sprawdzily ciazowe legginsy z oysho kupowane na zalando, pizame tez mam z zalando. Majtki z hm :)

    Natalie2026 lubi tę wiadomość

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3, druga córka <3

    preg.png
  • OlaNowa Koleżanka
    Postów: 34 73

    Wysłany: 2 lutego, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny!!
    Ja się tu długo nie odzywałam ale w sumie u mnie nic takiego się nie dzieje 🙊 płci dalej nie znamy 🥲 myślałam, że się uda na poprzedniej wizycie ale Dzidzia mimo, że bardzo ruchliwa to pokazać się nie chciała 😓
    Kolejna wizyta na 17.02
    A połówkowe 26.02
    Aktualnie jestem wg ostatniego USG 18+1 a wg miesiączki 17+2 i sama nie wiem który tydzień uważać za aktualny?
    Wciąż czuję się zielona we wszystkim!
    PaniBocianowa wysłałam zaproszenie będę wdzięczna za hasło bo ja jeszcze nic nie kupowałam i wciąż nic nie wymarzyłam 🙊

  • Natalie2026 Ekspertka
    Postów: 185 225

    Wysłany: 2 lutego, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ceci wrote:
    Mi sie najlepiej sprawdzily ciazowe legginsy z oysho kupowane na zalando, pizame tez mam z zalando. Majtki z hm :)

    I tak! Legginsy z Oysho to złoto. Jeszcze noszę też nieciążowe, ale są baaardzo wygodne.

    Ceci lubi tę wiadomość

  • Kirby Autorytet
    Postów: 298 473

    Wysłany: 2 lutego, 20:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Pani Bocianowa też poproszę o link 🥹

    Starania od 07.2024
    💁‍♂️✅

    03.25 Hashimoto 👨‍⚕️
    04.25 ANA9 ➡️ PPJ (ANA23) ⚠️
    06.25 biopsja endometrium ⚠️ ➡️ antybiotyk
    08.25 ferrytyna ⬇️ suplementacja
    09.25 drożność z lipiodolem ✅
    24.10.25 ⏸️🥹
    25.10.25 β-hCG - 29,8 mlU/ml
    27.10.25 β-hCG - 98,0 mlU/ml
    30.10.25 β-hCG - 418,7 mlU/ml
    07.11.25 β-hCG - 11621,8 mlU/ml

    💊 Pueria Uno, Letrox 25, Ultragestan

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 1038 2209

    Wysłany: 2 lutego, 21:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ginekolog mi odpisał : „ Nic nie trzeba robic. Normalnie sie widzimy na wizycie :) takie drobnostki sie zdarzają Pani Klaudio”

    To plamienie już się nie powtórzyło na szczęście, więc jestem w sumie spokojna. Detektor tętna najlepszy zakup 🥺

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 lutego, 21:10

    Missi, Pani Bocianowa, WiolaP, Silvia, Rewelka, Ceci, Ananabanana lubią tę wiadomość

    💞 K. 29 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025 ⏸️
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180
    🩷 14.01 - prenatalne, 5.70cm zdrowego bobasa
    🩷 Sanco prawidłowe, będzie synek 🩵
    🩷 26.01 - 8cm zdrowego chłopczyka
    🩷 20.02 - 227g szczęścia
    🗓️ połówkowe - 19.03

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc 🕊️ 06.25 – cb 🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
‹‹ 182 183 184 185 186 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – dieta dla płodności

Zespół policystycznych jajników (PCOS, Policystyczne Jajniki) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Dotyczy 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji i problemów z zajściem w ciążę. Przeczytaj jakie są objawy PCOS, jak wpływa ono na starania o dziecko oraz w jaki sposób możesz pomóc sobie dietą.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

Smog - czy smog w Polsce może obniżać płodność?

Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów na świecie. To niestety przykry fakt. Jesteśmy świadomi, że smog negatywnie wpływa na nasz organizm - płuca, serce. Ale czy może również upośledzać naszą płodność? Czy może dodatkowo obniżać parametry nasienia? Czy możemy mądrze się przed tym zabezpieczać, czy to już histeria? Zadaliśmy to pytanie ekspertom, przeczytaj co usłyszeliśmy!  

CZYTAJ WIĘCEJ