SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Maddie_Ist Ekspertka
    Postów: 158 287

    Wysłany: 1 października, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulivvv wrote:
    Ja to najchętniej zapakowałabym ze sobą ze 100 rolek sushi 🤣 ale poczekam na to do zakończenia tej akcji 🤣

    Ja za to zażyczyłam sobie tatara na powrocie ze szpitala 😅

    Paulivvv, anna.90, Domisiek, Asia091, Jjkm97, Zumi lubią tę wiadomość

    🚶🏼‍♀️29l 🚶🏼31l

    10.24 - luźne starania
    10.24 - ⏸️
    11.24 - 8td puste jajo 💔

    02.25 - starania
    02.25 - ⏸️🎉

    Robert SN 30.10.2025 -3100g 28tc+3

    04.02 - 74 kg ➡️ 95kg - 30.10 ➡️ 80kg - 17.11

    age.png
  • Mamasitta Ekspertka
    Postów: 219 151

    Wysłany: 1 października, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzieeczyny a jak Wy wybieracie rozmiar z bonprixa? Nie znam tych stanikow zupełnie i zastanawiam sie jak do tego podejsc

  • anna.90 Autorytet
    Postów: 444 443

    Wysłany: 1 października, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maddie_Ist wrote:
    Ja za to zażyczyłam sobie tatara na powrocie ze szpitala 😅
    Ja też mam zamówiony tatar 😆
    U nas jutro wizyta i też obstawiam że jakieś kwiatki mogą wyjść. Ale dzięki Bogu wszystko gotowe, torba w razie czego spakowana.
    Od kilku dni ogólnie jestem bardziej senna, wpada drzemka w ciągu dnia.

  • Domisiek Autorytet
    Postów: 446 633

    Wysłany: 1 października, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maddie_Ist wrote:
    Ja za to zażyczyłam sobie tatara na powrocie ze szpitala 😅

    Maddie to piąteczka, ja tak samo już złożyłam zamówienie na tatara po porodzie 😍

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1126 1557

    Wysłany: 1 października, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jezu dziewczyny co ja za stresa dziś przeżyłam... byliśmy z mężem i moimi rodzicami oglądać to mieszkanie, wszystko pięknie, wyremontowane, nic tylko się wprowadzać. Ale zapytaliśmy się czemu w jednym pokoju są dwie ścianki z kartongipsu dodatkowo i takie cokoły u góry pod sufitem w pokoju i korytarzu. A Pan mówi: aaa to przez pożar w mieszkaniu, ale technicznie jest wszystko okej bo inspekcja budowlana to klepnęła. No i sprawdziliśmy w internecie już w domu jak wróciliśmy czy jakiś pożar był na tej ulicy. Moja mama znalazła a tam pożar jak szlag, 3 osoby spaliły się żywcem w tym mieszkaniu, ciała były tak zwęglone, że nie dało się ich zidentyfikować, kto był kim 😭 prawie zeszłam na zawał jak to przeczytałam. Pomijając ryzyko, że strop może nie wytrzymać... to przecież te ciała mogły się wtopić w posadzkę betonową. Ciśnienie mam chyba z 200 (boję się sprawdzać, ale zaraz muszę to zrobić), nie umiem się uspokoić mimo że przecież nie kupiliśmy tego mieszkania. Ale pomyślałam sobie, że było blisko. Szukamy nadal gniazda dla nas, ale już nie patrzę na bloki z wielkiej płyty z lat 80. Dużo starszych osób tam mieszka, zawsze ktoś może gazu nie przypilnować, stara elektryka, nie remontują emeryci przecież tak gruntownie mieszkań. Sprawdziliśmy w internecie ile było pożarów na tym osiedlu to znaleźliśmy 4 poważne pożary w ciągu ostatnich 5 lat w tym jedno z tego mieszkania co oglądaliśmy...Albo mamy pecha albo wielkie szczęście, że w porę to wyłapaliśmy.

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4526 5264

    Wysłany: 1 października, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamasitta wrote:
    Dzieeczyny a jak Wy wybieracie rozmiar z bonprixa? Nie znam tych stanikow zupełnie i zastanawiam sie jak do tego podejsc

    Zmierzylam obwod pod biustem i w biuscie i zapytaalam czat gpt jakie rozmiary z bonprix pasuja. XD mi wyszlo na pograniczu 80B/ 80C, wiec postawilam na ten wiekszy i wydaje sie ok, jest jeszcze troche luzu, wiec przy nawale tez powinien sie sprawdzic. One sa bez fiszbin i bez zadnych usztywnien, wiec wydaje mi sie ze sie powinien fajnie dopasowac pozniej.

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4526 5264

    Wysłany: 1 października, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi wrote:
    Jezu dziewczyny co ja za stresa dziś przeżyłam... byliśmy z mężem i moimi rodzicami oglądać to mieszkanie, wszystko pięknie, wyremontowane, nic tylko się wprowadzać. Ale zapytaliśmy się czemu w jednym pokoju są dwie ścianki z kartongipsu dodatkowo i takie cokoły u góry pod sufitem w pokoju i korytarzu. A Pan mówi: aaa to przez pożar w mieszkaniu, ale technicznie jest wszystko okej bo inspekcja budowlana to klepnęła. No i sprawdziliśmy w internecie już w domu jak wróciliśmy czy jakiś pożar był na tej ulicy. Moja mama znalazła a tam pożar jak szlag, 3 osoby spaliły się żywcem w tym mieszkaniu, ciała były tak zwęglone, że nie dało się ich zidentyfikować, kto był kim 😭 prawie zeszłam na zawał jak to przeczytałam. Pomijając ryzyko, że strop może nie wytrzymać... to przecież te ciała mogły się wtopić w posadzkę betonową. Ciśnienie mam chyba z 200 (boję się sprawdzać, ale zaraz muszę to zrobić), nie umiem się uspokoić mimo że przecież nie kupiliśmy tego mieszkania. Ale pomyślałam sobie, że było blisko. Szukamy nadal gniazda dla nas, ale już nie patrzę na bloki z wielkiej płyty z lat 80. Dużo starszych osób tam mieszka, zawsze ktoś może gazu nie przypilnować, stara elektryka, nie remontują emeryci przecież tak gruntownie mieszkań. Sprawdziliśmy w internecie ile było pożarów na tym osiedlu to znaleźliśmy 4 poważne pożary w ciągu ostatnich 5 lat w tym jedno z tego mieszkania co oglądaliśmy...Albo mamy pecha albo wielkie szczęście, że w porę to wyłapaliśmy.

    Najwazniejsze, ze udalo sie dowiedziec, ze cos bylo nie halo. To w sumie nie jest chyba jakies podstawowe pytanie do sprzedającego, ktore sie nasuwa „czy nikt nie umarl w tym mieszkaniu?”. Pewnie gdybym szukala mieszkania z rynku wtórnego, to nie przyszloby mi do glowy, zeby rutynowo pytac o takie kwestie. No ale teraz bedziecie dzieki temu uważniejsi i bedziexie wiedzieli na do zwracac uwage.

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Justa877 Ekspertka
    Postów: 124 154

    Wysłany: 1 października, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek wrote:
    Maddie to piąteczka, ja tak samo już złożyłam zamówienie na tatara po porodzie 😍
    Uwielbiam tatar i suhi tez :)

    Domisiek lubi tę wiadomość

    age.png
  • Klekotka Autorytet
    Postów: 335 481

    Wysłany: 1 października, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeju @Anilorak88 biedna ile stresu sie najadlas :( dobrze ze mialas drugie badanie na sorze. Teraz poodpoczywaj i moze umow sie na kolejna kontrole za dzien/dwa?

    @Zumi omg dobrze ze, sprawdziliscie bo zycie w mieszkaniu ze swiadomoscia ze ktos tam umarl jest okropne, zwlaszcza ze te ciala sie wtopliy doslownie w podloge..

    Ja tez nie ogarniam tej rozmiarowki w bonprixie, poprosze chata gbt o pomoc tak jak @wellwellwell 😁

    ⏸️25.02.2025
    ❤️21.03.2025
    🩷25.05 it’s a girl!
    🎂01.11.2025 g.19:40 3640g 55cm CC

    age.png
  • Klekotka Autorytet
    Postów: 335 481

    Wysłany: 1 października, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja po porodzie mam zamowienie na sushi i dzika jablkowego 🤤😂😂

    ⏸️25.02.2025
    ❤️21.03.2025
    🩷25.05 it’s a girl!
    🎂01.11.2025 g.19:40 3640g 55cm CC

    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1230 754

    Wysłany: 1 października, 14:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeju Nadzieja tak!!! Prawda ! Moja koleżanka miala szkarlatynę ,chodziła do pracy z gorączką a po 3 dniach na antybiotyku wróciła do pracy.... Jej pracownica ma gorączkę i jej mąż się zaraził i też był już dwa razy w ośrodku.... Wiedząc że na 99 ma to samo..aż nie chce myśleć co jak ja bym się zaraziła ........zaraziła pewnie pół wioski ,ludzie naprawdę mają innych ludzi w dupie , a ja myślę zawsze że wszyscy są tacy jak ja... Nic tylko kasa i kasa sie liczy masakra (ma swoją działalność )

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 października, 14:34

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1273 1688

    Wysłany: 1 października, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja32 wrote:
    Ja na plecach nie mogę oddychać i mam zawroty glowy. Jak mi się zdarzy w mocy obrócić, mimo poduszki ciążowej to budzi mnie bezdech 🫣
    Ja mam podnoszone szpitalne łóżko, one są bosko wygodne i cyk pilocik góra/dół - mąż uwielbia się tym bawić. I tylko jeżdżę dół bok góra..wczoraj mało mnie nie złożył w chińskie eS 🙂 już mówiłam do męża że chce takie łóżko w domu to powiedział że dopiero jak będę stara :(

    Nadzieja32, Zumi lubią tę wiadomość

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1230 754

    Wysłany: 1 października, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anilorak no szok :o dalej się zastanawiam jak mój lekarz tego nie mierzy

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • kalinok Autorytet
    Postów: 275 624

    Wysłany: 1 października, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wellwellwell, Foxy zbijam piątkę za październikowe urodziny, z tym że ja za już za trzy dni kończę 32 😱 chyba powoli przerzucę się na świętowanie imienin zamiast urodzin 😂 a tak serio to ciągle się czuję na jakieś 26 lat, nie przejmujcie się dziewczyny 😝

    Anilorak88 współczuję stresu, mam nadzieję że to jakiś błąd pomiaru u prowadzącej albo przypadek, dobrze że sprawdziłaś na SORze co i jak zanim się zgłosiłaś na oddział! Trzymam kciuki żeby szyjka została długa

    Paulivvv o, ja też już się szykuje na sushi, tego chyba najbardziej mi brakuje w tej ciąży. Wczoraj zabrałam męża do fajnej knajpy azjatyckiej na dzień chłopaka i wzięłam sobie 6 kawałków z pieczonymi łososiem - pyszne, dawno nie jadłam tak świeżego sushi, no ale jednak to nie to samo co surowa ryba 😅

    Zumi omg, dobrze że to wyłapaliście, straszna historia... Wiadomo że z rynku wtórnego to mogą być różne historie (moja babcia też umarła w domu w swoim łóżku, nie chciała w szpitalu przeżywać ostatnich dni) ale chyba raczej nikt się nie spodziewa takiej makabry

    wellwellwell lubi tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 '93 & '90 😺2

    01.2025 💔 7tc

    22.03 - II
    01.04 - pęcherzyk 1.25cm ⚪
    15.04 - mamy ❤️ bejbik 0.87cm
    13.05 - 🧬 zdrowy synek 🩵💙
    21.05 - 🩺 I prenatalne, niskie ryzyka, CRL 6.48cm 🐣✨
    09.07 - 🩺 II prenatalne, 315g ruchliwego malucha 🐤✨
    17.09 - 🩺 III prenatalne, 1400g zdrowego bobasa 🐥✨

    22.11 (39+2) O 🩵💙

    age.png
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4077 2000

    Wysłany: 1 października, 16:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A jak mówią wasi lekarze. Do kiedy bobas może się przekręcić , aby mieć ułożenie główkowe :)?

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4526 5264

    Wysłany: 1 października, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania 89 wrote:
    A jak mówią wasi lekarze. Do kiedy bobas może się przekręcić , aby mieć ułożenie główkowe :)?

    Nie pytalam lekarza, bo ostatecznie na III prenatalnych moja bobaska sie obrocila, ale na blogu mamaginekolog pisze:
    IMG-7142.jpg
    direct 8 download

    Obrot zewnetrzny wykonuja po 37tc jak juz ciaza jest donoszona i niby juz wtedy sa marne szanse, ze dziecko samoistnie sie obroci.

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Jjkm97 Przyjaciółka
    Postów: 88 108

    Wysłany: 1 października, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też zamówiłam u męża tatara, plan jest taki, że przywiezie go na świeżo do szpitala w pierwszy dzień odwiedzin 😁
    Co do przekąsek na poród, oprócz wody mam nakupowane takie zdrowe batoniki z daktyli/nerkowców są np. w lidlu i batoniki musli. Chociaż dokupię chyba miks takich małych batoników z lidla, wiecie te podróbki twixow, lionów, marsów itd... bo wejdzie z większym smakiem i kopa cukrowego też da konkretnie 😆
    Nie wykluczam też, że jak zacznie się akcja to w domu się zrobi jakieś kanapki do torby 🫠 Nie wiadomo ile będziemy rodzić, a coś na słono też dobrze wleci ... 😀

  • Mamasitta Ekspertka
    Postów: 219 151

    Wysłany: 1 października, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania89 moja lekarka mówiła, że nawet przed samym.porodem sie potrafia obrocic jej pacjentkom sie to zdarzało choc pewnie nie jest to extra czesto, ale możliwe. Opowiadała, że miala pacjentke, której po terminie dziecko sie odwróciło. Ale mówiła, żeby absolutnie nic nie robić z dzieckiem, żeby go przymusić do odwrotu (i nie chodziło raczej o kontrolowany obrot w szpitalu), bo może vyc niebezpieczne. Generalnie poczytalam ze bardzo pomaga pozycja zwierzęca tzw. na czworaka, bo dziecko ma wtedy najwiecej luzu i to go może skłonić do obrotu. No i mowila, że jak czesto sa twardnienia brzucha to duża szansa, że sie nie odwróci, bo ma dziecko ma stres, bo mu się domek kurczy jak to powiedziała i zwyczajnie na ciasno. Także trzeba spokojnie czekać 🙂

  • psaj91 Autorytet
    Postów: 693 841

    Wysłany: 1 października, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odnośnie pozycji dziecka, to jestem ciekawa jak to będzoe u mnie, bo na ostatniej wizycie niby była główką w dół, ale poprzecznie 🤔 Czyli jakby po skosie jak rozumiem? 😅

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1126 1557

    Wysłany: 1 października, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moje ewentualne przekąski do szpitala 😅

    67b84c1be7a29.jpghttps://zapodaj.net/plik-1BShcTtHbc

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
‹‹ 621 622 623 624 625 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pierwsze objawy ciąży – czyli po czym poznać że jesteś w ciąży jeszcze przed wykonaniem testu ciążowego?

„Po czym poznać że jestem w ciąży?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, zarówno tych które starają się o dziecko jak i tych które podejrzewają, że być może zaszły w ciążę. Odpowiedź nie jest łatwa i jednoznaczna. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciążooporna - historia kobiety, która pragnie zostać Mamą ♡

Emilia mówi o sobie, że jest ciążooporna. Jej walka o bycie Mamą trwa już kilka lat, więc sama zaczęła nazywać siebie dinozaurem ciążooporności. Przeczytaj prawdziwą historię kobiety starającej się o dziecko. Kobiety, która pomimo wielu trudnych doświadczeń nie poddaje się i nie traci nadziei. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Niepłodność u mężczyzn - najczęstsze przyczyny. Kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problem z poczęciem dziecka jest problemem obojga partnerów, dlatego jeśli już dłuższy czas czekasz na dziecko, to diagnostykę i ewentualne leczenie rozpocznij razem z partnerem. Niepłodność u mężczyzn występuje tak samo często, jak u kobiet. Przeczytaj jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością u mężczyzn, w jaki sposób można je wykryć i jakie są potencjalne rozwiązania na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ