Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › W ciąży - ogólne › Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6163 3854

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 12:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Stwierdzam że osoby które tak komentują mają nud e własne życie skoro interesują się cudzym. Niech się odpierwiastkują od kobiet w ciąży🤬

    Dołączam się do złego samopoczucia męczą mnie mdłości, boli mnie głowa i cholernie chce mi się spać. Weszłam dziś na wagę -2 kg ostatnio się ważyłam jak badałam betę.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 sierpnia 2025, 12:13

    Daga121222 lubi tę wiadomość

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L
    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    13.01 28+5 991g 🫒
    20.01 29+5 3 prenatalne 1470g 🫒🩷


    26.02.2026 CC Oliwia 🫒🩷
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5369 6045

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati przynajmniej będzie z czego nadrobić potem wyjdzie ostatecznie mniej na plusie

    Patisonek 25 lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2275 3081

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja z kolei w pierwszej ciąży usłyszałam od jakiegoś ginekologa na imprezie, że mój brzuch wygląda na trzy tygodnie mniejszy :D Co za precyzja :D

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • Andzia2519 Autorytet
    Postów: 399 389

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też -2kg od początku (ale u mnie to akurat bardzo dobrze i zdrowo). Ale odchorowuję wczorajszy obiadek u teściowej (były mielone i zrobiłam pyyyszną bezę z owocami), dzisiaj już raz tuliłam muszlę, a cały czas czuję, że zaraz będę biegła znowu. Do tego paskudne zaparcia... dobrze, że dziecko w żłobku, bo mam zero siły.

    Ailana, wdech, wydech i niech się odpierpapier takie osoby. Serio. I mów wprost (wiem, że to trudne), że nie życzysz sobie takiego straszenia / że słyszałaś radę, dziękujesz, zrobisz po swojemu. Ja wiem, te osoby zaraz zaczną, że one przecież nie straszą, tylko chcą dobrze itd, to powtórz, że okej, dziękujesz za informację, a teraz koniec tematu. A jak się czegoś boisz merytorycznie, to pytaj tutaj, jeśli jestem w stanie to pomogę.

    Poród naturalny uważam że wcale nie jest bardziej niebezpieczny niż cesarka, o ile jesteś w dobrych rękach i lekarze / położna wiedzą, że np w rodzinie miałaś tendencje do cesarek z powodu X. A może urodzisz tak jak ja w 6h od zastanawiania się "czy ja rodzę" :)

    Ja np miałam w rodzinie kejs, że mojej mamie do końca nie wyszło łożysko przy SN i potem miała łyżeczkowanie (dobrze że zauważyli, bo groziło sepsą). I co? Rodziłam naturalnie normalnie, tylko trzy razy powiedziałam położnej, że mam taki wywiad. To tak mnie wyczyścili że z hemoglobiny 14,5 spadłam do 10,7 chyba :D

    Szpitale już dawno przestały być takimi rzeźniami, wybierz sobie ten, który ci się spodoba, możesz popatrzyć na rankingi Rodzić po Ludzku czy jakieś grupy w stylu "rodzę w Warszawie". A, i licz się z tym, że w każdym szpitalu znajdziesz kilka opinii, że to tragedia. To jak z knajpami, 1000 osób będzie smakowało, a jedna akurat zarazi się jelitówką.

    Szpital wybierasz ty, lekarz nie ma nic do rzeczy, o ile to nie cesarka. Poród SN prowadzi położna, lekarz tam wpada podpisać papiery :D

    W ogóle straszenie kobiety w ciąży tymi traumatycznymi porodami (jeszcze kurcze na samym początku ciąży!) to powinno być karalne.

    16.10.2023 - dwie kreseczki :)
    18.06.2024 - 2800g szczęścia zwanego Gabrysiem
    20.07.2025 - dwie kreseczki, wciąż KP
    18.09.2025 - 6,77 cm bobo, już bez KP :)

    preg.png
  • Daisy1 Autorytet
    Postów: 1031 2038

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, jestem na izbie przyjęć 🙄 mialam mocne skurcze a po nim plamienie. Wystraszylam się i czekam aż mnie ktoś zbada. Trzymajcie kciuki

    👧🏼 37 🧑🏼 | starania od 02.2024
    💔 11tc 02.2025 | 💔 10tc 08.2025 Duphaston
    🩺 po 6cs mini-histeroskopia (04.2026) | CD138+ 5/10 HPF | ✂️mięśniaki + zrosty | 💊 leczenie
    🩺 kontrolna mini-histeroskopia (05.2026) | ✅️ brak cech zapalnych | powrót do starań ⏳️ 5cs
    ⚠️ ANXA5 M2/N | KIR Bx (2DS2+) | HLA-C🧑🏼 C2C2 | Allo-MLR 0% | cross-match 26.5%
  • Andzia2519 Autorytet
    Postów: 399 389

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam z całej siły, oby to nic poważnego!

    16.10.2023 - dwie kreseczki :)
    18.06.2024 - 2800g szczęścia zwanego Gabrysiem
    20.07.2025 - dwie kreseczki, wciąż KP
    18.09.2025 - 6,77 cm bobo, już bez KP :)

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5369 6045

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 12:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymamy kciuki z całych sił 🫂🫂🫂

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2275 3081

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daisy, dawaj znać kochana.

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 665 1226

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daisy1 wrote:
    Dziewczyny, jestem na izbie przyjęć 🙄 mialam mocne skurcze a po nim plamienie. Wystraszylam się i czekam aż mnie ktoś zbada. Trzymajcie kciuki

    trzymam kciuki! 🤞Oby wszystko było dobrze!

    31 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷
    29.12 - 925 g 🩷
    12.01 - 1300 g 🩷
    26.01 - 1480 g 🩷
    11.02 - 2080 g 🩷
    25.02 - 2280 g 🩷
    18.03 - 2740 g 🩷
    8.04 - 3400 g 🩷

    🩷🩷🩷Zuza🩷🩷🩷
    10.04.2026 13:47 3380g 53cm💕

    age.png
  • M_onia Ekspertka
    Postów: 220 457

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam kciuki ✊✊✊

    1.09.2024 - ciąża biochemiczna
    25.06.2025 - ⏸️ 🙏❤️
    26.06.2025 beta 86.50
    28.06.2025 beta 267.00
    30.06.2025 beta 572.00
    Koniec kontroli -> czekamy na wizytę ✊
    7.07 wizyta przebiegła pomyślnie
    23.07 serduszko bije, rośniemy ❤️
    19.08 badanie prenatalne, dzidziuś prawidłowo się rozwija 🙏
    28.10 II badanie prenatalne
  • Aliana Autorytet
    Postów: 348 565

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Sagi @Zosia @Andzia dziękuję, jest mi trochę lżej.

    Szczególnie @Andzia po Twoim poście i słowach o porodzie naturalnym. Moja mama urodziła w kilka h, ale to było 35lat temu, a teraz wokół już same wlasnie takie historie. Staram sie naprawdę nie odnosić tego do siebie, ale brakuje mi jakiegoś pozytywnego wzmocnienia i chyba trafiło na taki moment kiedy sama jestem w lekkim stresie przed środowymi prenatalnymi. Przestały mnie boleć piersi i niby wiem że mają prawo w 11tc już nie boleć to mam flash backi jak przestały boleć przy poronieniu.

    @Daisy trzymam kciuki bardzo mocno. Oby to nie było nic złego :( daj znać później jak się czujesz

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 sierpnia 2025, 13:05

    01.2025- 10tc 💔

    05.2025 staramy się dalej 💪

    30.06 - ⏸️ 🩵💙

    preg.png
  • Katt Autorytet
    Postów: 574 999

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daisy mocno trzymam kciuki, dawaj znać co u Ciebie

  • MMM123 Autorytet
    Postów: 304 774

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daisy1 wrote:
    Dziewczyny, jestem na izbie przyjęć 🙄 mialam mocne skurcze a po nim plamienie. Wystraszylam się i czekam aż mnie ktoś zbada. Trzymajcie kciuki

    Mam nadzieję że wszystko ok 🥺

    Starania 02.2024
    Na poważnie od 11.2024
    01.2025 beta 20 💔
    03.2025 HyFoSy-prawy jajowod drożny, lewy udrozniono
    04.2025 wyniki biopsji-duże przewlekle zapalenie endometrium
    (Leczenie antybiotykami)
    AMH 1.98

    Ilość plemników 91 mln
    Koncentracja 45.5 mln/ml
    Ruch PR 0.2%, ruch PS 14.29% NP 20.61%
    Morfologia 4%
    Suplementacja TenFertil ON
  • MMM123 Autorytet
    Postów: 304 774

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jest ktoś dobrze zorientowany w sprawach tarczycy?
    Przed ciąża miałam tsh w granicach 2.4, endokrynolog po usg stwierdził że jest ok i tarczyca w razie ciazy sobie poradzi nie ma potrzeby obniżać lekami.
    W 5 tygodniu zbadalam tsh wynik 2.6 (ginekolog kazał powtórzyć w przypadku wyniku powyżej 2.5 zaleca konsultacje z endokrynologiem)
    Zbadałam w 6 tygodniu wynik 2.4 taki wątpliwy ten wynik więc powtórzyłam jeszcze raz
    Wynik z 8 tygodnia 1.56
    Czy to możliwe że tsh samo się tak obniża? Nie wiem teraz co zrobic bo już mnie męczy to bieganie i badanie... jak nie beta to tsh 🫣

    Starania 02.2024
    Na poważnie od 11.2024
    01.2025 beta 20 💔
    03.2025 HyFoSy-prawy jajowod drożny, lewy udrozniono
    04.2025 wyniki biopsji-duże przewlekle zapalenie endometrium
    (Leczenie antybiotykami)
    AMH 1.98

    Ilość plemników 91 mln
    Koncentracja 45.5 mln/ml
    Ruch PR 0.2%, ruch PS 14.29% NP 20.61%
    Morfologia 4%
    Suplementacja TenFertil ON
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 1267 2675

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @daisy trzymam mocno kciuki🤞🤞


    Wokól mnie mnóstwo szczęśliwych porodów naturalnych, aż ciężko mi uwierzyć, że macie ich mało wokół siebie. Cesarki oczywiscie też, ale wcale nie w przewadze.

    Aliana lubi tę wiadomość

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    7.01.2026 - III prenatalne ok ❤️, Bobaska ma już 1480 g 💪🏼🌞
    17.02.2026 - Bobaska ma już 2,7 kg💪🏼🌞
    3.03.2026 - 3,3 kg :) +/- 400 g
    9.03.2026 - ok. 3,2 kg
    17.03.2026 - ok. 3,9 kg ?? 😎😎😎 dużo wód płodowych
    23.03.2026 - Witaj Urszulko ❤️ 4,2 kg, cc.

    age.png
  • Andzia2519 Autorytet
    Postów: 399 389

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aliana wrote:
    @Sagi @Zosia @Andzia dziękuję, jest mi trochę lżej.

    Szczególnie @Andzia po Twoim poście i słowach o porodzie naturalnym. Moja mama urodziła w kilka h, ale to było 35lat temu, a teraz wokół już same wlasnie takie historie. Staram sie naprawdę nie odnosić tego do siebie, ale brakuje mi jakiegoś pozytywnego wzmocnienia i chyba trafiło na taki moment kiedy sama jestem w lekkim stresie przed środowymi prenatalnymi. Przestały mnie boleć piersi i niby wiem że mają prawo w 11tc już nie boleć to mam flash backi jak przestały boleć przy poronieniu.

    @Daisy trzymam kciuki bardzo mocno. Oby to nie było nic złego :( daj znać później jak się czujesz

    Serio, masz super geny a sie przejmujesz historiami wokół? Bedzie świetnie, a niech te baby sie zajmują sobą.
    Jak Ci lekarz pozwoli to w 2 i 3 trymestrze sobie pocwicz ciążowe ćwiczenia, musisz sie poczuc przygotowana do porodu, bo takie paskudne historie siedza w głowie niestety. Możesz mamy zapytać o jej porod, czy bylo okej wszystko. A potem pomysl, ze 30 lat temu nie bylo partnera trzymającego za rękę o dbającego zeby ci nikt krzywdy nie zrobił, krocze nacinano zawsze, o zzo czy gazie to można bylo pomarzyć.
    Bedzie piekny porod, serio. Tylko trzeba uprzątnąć głowę zanim te syfy tam zapuszcza korzenie

    Aliana, Sagi lubią tę wiadomość

    16.10.2023 - dwie kreseczki :)
    18.06.2024 - 2800g szczęścia zwanego Gabrysiem
    20.07.2025 - dwie kreseczki, wciąż KP
    18.09.2025 - 6,77 cm bobo, już bez KP :)

    preg.png
  • Daisy1 Autorytet
    Postów: 1031 2038

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 14:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niestety, znów to samo co ostatnio 😢 zarodek przestał się rozwijać, jutro dostanę leki na wywołanie skurczów. Powodzenia dziewczyny

    👧🏼 37 🧑🏼 | starania od 02.2024
    💔 11tc 02.2025 | 💔 10tc 08.2025 Duphaston
    🩺 po 6cs mini-histeroskopia (04.2026) | CD138+ 5/10 HPF | ✂️mięśniaki + zrosty | 💊 leczenie
    🩺 kontrolna mini-histeroskopia (05.2026) | ✅️ brak cech zapalnych | powrót do starań ⏳️ 5cs
    ⚠️ ANXA5 M2/N | KIR Bx (2DS2+) | HLA-C🧑🏼 C2C2 | Allo-MLR 0% | cross-match 26.5%
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6163 3854

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Pati przynajmniej będzie z czego nadrobić potem wyjdzie ostatecznie mniej na plusie

    Ja to bym nie chciała w ogole przytyć 🤣 ale tak się chyba nie da 🤭

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L
    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    13.01 28+5 991g 🫒
    20.01 29+5 3 prenatalne 1470g 🫒🩷


    26.02.2026 CC Oliwia 🫒🩷
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6163 3854

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daisy1 wrote:
    Niestety, znów to samo co ostatnio 😢 zarodek przestał się rozwijać, jutro dostanę leki na wywołanie skurczów. Powodzenia dziewczyny

    Tak cholernie mi przykro 💔

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L
    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    13.01 28+5 991g 🫒
    20.01 29+5 3 prenatalne 1470g 🫒🩷


    26.02.2026 CC Oliwia 🫒🩷
  • Aliana Autorytet
    Postów: 348 565

    Wysłany: 18 sierpnia 2025, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jejku dziewczyny dziękuję naprawdę. Aż mi się łezka zakręciła w oku @Andzia bo właśnie coś takiego potrzebowałam usłyszeć od młodej mamy a nie tylko jak to będzie niebezpiecznie i źle. Wygadałam się też mężowi bo dzięki Wam doszłam do tego co mnie w tym wszystkim przerosło. No i postaram sie mniej przyjmować tych negatywnych komunikatów wokół

    01.2025- 10tc 💔

    05.2025 staramy się dalej 💪

    30.06 - ⏸️ 🩵💙

    preg.png
‹‹ ‹ 99 100 101 102 103 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak interpretować wynik testu ciążowego i co robić dalej?

Testy ciążowe są jednymi z najczęściej stosowanych narzędzi diagnostycznych w warunkach domowych. Choć ich obsługa wydaje się prosta, interpretacja wyniku może wzbudzać wiele pytań - zwłaszcza gdy rezultat jest niejednoznaczny, pojawia się wcześniej niż zaleca producent lub gdy towarzyszą mu objawy wymagające szerszej oceny medycznej. Zrozumienie działania testów wykrywających gonadotropinę kosmówkową (hCG), a także świadomość ograniczeń tych metod pozwala trafniej ocenić sytuację i podjąć odpowiednie kroki.

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ