SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1507 2478

    Wysłany: 30 listopada, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Ja te pierwsze ciuszki kupię w pepco, sinsey, cm bo tanie a naprawdę szybko dzueci rosną i mi szkoda wydawać za droższe 🫣😅
    My tak samo robimy 😃 ale planujemy coś w H&M kupić, bo są tam naprawdę śliczne ubranka

    alta marea, Arga lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 30 listopada, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Mi się od wczoraj brzuch stawia nie wiem co o tym myśleć kompletnie. Wczoraj miałam dwa razy epizod w nocy na pewno raz i dzisiaj od rana już dwa razy. Nie jest to regularne ale nie przyjemna. Jak się nasili chyba będę musiała podjechać do szpitala

    Mi się w poprzedniej ciąży spinał od lipca, to był chyba jakiś 25-26 tydzień ciąży właśnie. Ale sprawdź jeśli się niepokoisz i czujesz że to nie jest normalne u Ciebie 😘

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • alta marea Ekspertka
    Postów: 130 203

    Wysłany: 30 listopada, 14:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Generalnie jeśli chodzi o ubranka to te stricte bielizniane (śpiochy, body, pajacyki itp), głownie wlasnie rozm 56/62 to używane są albo styrane, albo jak nowe (bo ktoś nie zdążył użyć). Wiadomo, że maluszki ulewają dużo, a i ubranka mini są gorszej jakości i prane bardzo często. Dlatego wyglądają jak wyglądają. Ja dlatego mega ostrożnie podchodzę do używanych i tego obdarowywania, bo szkoda się denerwować. Te najmniejsze rozmiary na pierwsze trzy miesiące są też dość tanie, więc nie ma dramatu. Później robię z nich ścierki bo takiej bieliźniarki wstyd mi by było oddawać 😂😱 na vinted najczęściej odkupuję nowe z metką, albo coś wizytowego itp, co wiadomo że potrzebuję na raz czy dwa i pewnie więcej nie było użyte.

    Tylko siostrom ufam, że mi nie oddadzą bubli bo sama też bym nie dała. Od nikogo innego nie przyjmuję

    Daga121222, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4873 5014

    Wysłany: 30 listopada, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam pytania techiczne: używacie eryrolu, nie żeby nagminnie ale od czasu do czasu do czegoś, i mąki orkiszowej ale nie tej nacięższej tylko typ 650? Nie samay mięsem człowiek żyje i zastawiam się jak np zrobić naleśniki żeby mi cukrów nie wywaliło

    Magnes, alta marea lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 931 2116

    Wysłany: 30 listopada, 15:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dostałam sporo ciuszków od kuzynki, i sa spoki. Ale najlelsze upolowałam na lumpeksie, co za piękności. Nawet z tej firmy co kiedyś Jednorożec89 polecała..chyba name it? Jakos tak. Zrobię potem zdjęcia...

    Kasiastaraczka, Daga121222 lubią tę wiadomość

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Magnes Ekspertka
    Postów: 175 121

    Wysłany: 30 listopada, 15:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, dość długo tu nic nie pisałam ale w miarę regularnie was podczytywalam 😊 jakoś ten ostatni czas był dla mnie dość intensywny 🫣
    Niestety, 1,5 tygodnia temu zdiagnozowano u mnie również cukrzycę ciążowa - skoczyło mi po h do 207 🙈 póki co cukry w normie, udaje się regulować samą dieta i ruchem, Man nadzieję że obejdzie się bez insuliny. Więc łącze się w bólu ze wszystkimi słodkimi mamami 🫣
    W piątek byłam ostatni dzień w pracy więc od jutra zaczynam słodkie lenistwo, więc mam nadzieję że będę miała więcej czasu żeby się udzielać 😊i chyba zacznę w końcu ogarniać wyprawkę 😁 widzę, że większość z was już ma sporo rzeczy i trochę poczułam presję czasu 🤣 muszę przejrzeć czy zostało mi coś po synku co nadaje się do użytku.
    Właśnie odnośnie wyprawki mam pytanie - kupujecie otulacze do fotelika? Bo czytałam , że na nasz tp to już trochę bez sensu i lepiej zainwestować w Kocyk merino. A może macie coś do polecenia? Żeby się załapać jeszcze na jakiś Black? 😁
    A i dziewczyny, planujecie myć okna same? Wiem, że jest jakiś "mit" że kobieta w ciąży nie powinna ale sama nie wiem jak to jest 😁

    alta marea, Daga121222 lubią tę wiadomość

    👫 30&33
    02.2019 🤱🩵
    01.25 💔 (8 tydz.)
    04.25 cb 💔

    27.06 ⏸️
    Będzie dziewczynka 🩷
    21.10 połówkowe - 430 g cudu 💞

    preg.png
  • Magnes Ekspertka
    Postów: 175 121

    Wysłany: 30 listopada, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Mam pytania techiczne: używacie eryrolu, nie żeby nagminnie ale od czasu do czasu do czegoś, i mąki orkiszowej ale nie tej nacięższej tylko typ 650? Nie samay mięsem człowiek żyje i zastawiam się jak np zrobić naleśniki żeby mi cukrów nie wywaliło

    Mąka podobno tylko >1850. Ja używam ksylitolu i mi cukier nie skacze. Polecam grupę "cukrzyca ciążowa bez strachu" i "ksążka kucharska cukrzyca ciążowa" na FB. Są super przepisy na słodkości dla nas 😁

    👫 30&33
    02.2019 🤱🩵
    01.25 💔 (8 tydz.)
    04.25 cb 💔

    27.06 ⏸️
    Będzie dziewczynka 🩷
    21.10 połówkowe - 430 g cudu 💞

    preg.png
  • alta marea Ekspertka
    Postów: 130 203

    Wysłany: 30 listopada, 16:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Mam pytania techiczne: używacie eryrolu, nie żeby nagminnie ale od czasu do czasu do czegoś, i mąki orkiszowej ale nie tej nacięższej tylko typ 650? Nie samay mięsem człowiek żyje i zastawiam się jak np zrobić naleśniki żeby mi cukrów nie wywaliło


    Erytrolu to nie bo nie ma badan w ciąży dotyczących bezpieczeństwa, w ogóle staram się nie używać słodzików/zamienników cukru ani żadnych produktów low sugar/low fat (też powiązane ze skakaniem cukru) w ciąży. Poza ciążą jak pilnuję diety w jakiś okresach to jak najbardziej.

    Robiłam gofry pełnoziarniste i też z kaszy gryczanej, masę słodziłam raz daktylem suszonym raz bananem, ale to też nie rozwiązanie bo w końcu to cukier, ale glikemia była po ok. Ciasta na naleśniki w ogólę nie słodzę więc nie doradzę za bardzo

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 listopada, 16:07

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3484 5108

    Wysłany: 30 listopada, 16:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Mam pytania techiczne: używacie eryrolu, nie żeby nagminnie ale od czasu do czasu do czegoś, i mąki orkiszowej ale nie tej nacięższej tylko typ 650? Nie samay mięsem człowiek żyje i zastawiam się jak np zrobić naleśniki żeby mi cukrów nie wywaliło
    Mąkę orkiszową jasną używam,nawet drożdżowe wychodzi - chałka czy cynamonki

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • alta marea Ekspertka
    Postów: 130 203

    Wysłany: 30 listopada, 16:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy któraś z Was ma duszności w pozycji leżącej ? Pojawiły mi się takie od kilku dni (nie za każdym razem jak się kładę), w zasadzie najbardziej na plecach ale na boku też. W nocy chyba tego nie mam bo śpię dobrze. Po wstaniu automatyczna poprawa, zakładam ucisk na przeponę i płuca, ale trochę wcześnie wg mnie :D i trochę mnie to martwi. W ogóle sapię też przy minimalnym wysiłku, to jest dla mnie wszystko toalnie nowe nigdy tego nie miałam w ciąży

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4873 5014

    Wysłany: 30 listopada, 16:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alta marea wrote:
    Dziewczyny czy któraś z Was ma duszności w pozycji leżącej ? Pojawiły mi się takie od kilku dni (nie za każdym razem jak się kładę), w zasadzie najbardziej na plecach ale na boku też. W nocy chyba tego nie mam bo śpię dobrze. Po wstaniu automatyczna poprawa, zakładam ucisk na przeponę i płuca, ale trochę wcześnie wg mnie :D i trochę mnie to martwi. W ogóle sapię też przy minimalnym wysiłku, to jest dla mnie wszystko toalnie nowe nigdy tego nie miałam w ciąży
    Mam tak,l na plecach i na prawym boku, jedynie na lewym mogę spać a odpoczywać w łóżku w pozycji pół siedzącej bo mnie zatyka

    alta marea lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 535 277

    Wysłany: 30 listopada, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sprzątam w domu okna też mi się już zdarzalo umyć ale to raczej wytarcie z kurzu niz takie mycie... Spsikuje płynem wycieram recznikiem papierowym i tyle nie pucuje jakoś specjalnie.
    Ja miałam do wywalenia po córce po tym jak leżały na strychu 3 lata z 4 ubranka plus prześcieradlo i recznik ale rwzzte oceniam na stan bardzo dobry a moja córka dużo ulewała. Ale szczerze jeśli ja komuś cos daje to nie oczekuje od niego, że mi to zwróci :/ ja się boję, że bwdzie nam teraz mimo wszystko chciała dać kolejne rzeczy a ja naprawde nie mam gdzie tego przechowywać bo planujemy strych przerobić na doadtkowy pokój :/

    Przyszły mi wyniki nie mam cukrzycy ale mam insulinooporność pewnie też dlatego się tak źle czuje i tyje :/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 listopada, 17:15

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 30 listopada, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZOSIA88 wrote:
    Sprzątam w domu okna też mi się już zdarzalo umyć ale to raczej wytarcie z kurzu niz takie mycie... Spsikuje płynem wycieram recznikiem papierowym i tyle nie pucuje jakoś specjalnie.
    Ja miałam do wywalenia po córce po tym jak leżały na strychu 3 lata z 4 ubranka plus prześcieradlo i recznik ale rwzzte oceniam na stan bardzo dobry a moja córka dużo ulewała. Ale szczerze jeśli ja komuś cos daje to nie oczekuje od niego, że mi to zwróci :/ ja się boję, że bwdzie nam teraz mimo wszystko chciała dać kolejne rzeczy a ja naprawde nie mam gdzie tego przechowywać bo planujemy strych przerobić na doadtkowy pokój :/

    Przyszły mi wyniki nie mam cukrzycy ale mam insulinooporność pewnie też dlatego się tak źle czuje i tyje :/

    Oczekiwanie że przechowasz czyjeś rzeczy to wyższy poziom bezczelności 😅 Wyślij jej cennik :D https://www.lessmess.storage/

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 30 listopada, 17:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alta marea wrote:
    Dziewczyny czy któraś z Was ma duszności w pozycji leżącej ? Pojawiły mi się takie od kilku dni (nie za każdym razem jak się kładę), w zasadzie najbardziej na plecach ale na boku też. W nocy chyba tego nie mam bo śpię dobrze. Po wstaniu automatyczna poprawa, zakładam ucisk na przeponę i płuca, ale trochę wcześnie wg mnie :D i trochę mnie to martwi. W ogóle sapię też przy minimalnym wysiłku, to jest dla mnie wszystko toalnie nowe nigdy tego nie miałam w ciąży

    Też tak czasem mam. Nie jesteśmy już w takiej wczesnej ciąży :D

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4873 5014

    Wysłany: 30 listopada, 18:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wszelkie owoce u mnie odpadają, testowałam już jabłka, pomarańcze, banany i wszystkie mi podnoszą cukier więc muszę się na razie ograniczyć. Zostaną mi warzywa i orzechy na przekąski

    alta marea lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • alta marea Ekspertka
    Postów: 130 203

    Wysłany: 30 listopada, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Wszelkie owoce u mnie odpadają, testowałam już jabłka, pomarańcze, banany i wszystkie mi podnoszą cukier więc muszę się na razie ograniczyć. Zostaną mi warzywa i orzechy na przekąski


    Sprobuj zjesc najpierw 10 migdalow/orzechow i po nich jablko albo jakiś inny owoc, najlepiej ze skorka. Ew. z jogurtem greckim. Sam owoc niestety wywala prawie zawsze cukier

    Magnes lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4873 5014

    Wysłany: 30 listopada, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alta marea wrote:
    Sprobuj zjesc najpierw 10 migdalow/orzechow i po nich jablko albo jakiś inny owoc, najlepiej ze skorka. Ew. z jogurtem greckim. Sam owoc niestety wywala prawie zawsze cukier
    Zawsze jem do nich migdały, a wiesz co jest mega wkurzające, wczoraj w identycznych warunkach pomarańcza była w normie, dzisiaj tyle samo pomarańczy w identycznych warunkach w tej samej porze wywaliło mi cukry. Szlak mnie trafi z tym wszystkim do końca ciazy jak tak będzie. Nie myślę o niczym innym tylko o cukrach . Jest mi przez to źle psychicznie. Tak wiem przesadzam

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Magnes Ekspertka
    Postów: 175 121

    Wysłany: 30 listopada, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Zawsze jem do nich migdały, a wiesz co jest mega wkurzające, wczoraj w identycznych warunkach pomarańcza była w normie, dzisiaj tyle samo pomarańczy w identycznych warunkach w tej samej porze wywaliło mi cukry. Szlak mnie trafi z tym wszystkim do końca ciazy jak tak będzie. Nie myślę o niczym innym tylko o cukrach . Jest mi przez to źle psychicznie. Tak wiem przesadzam

    Niestety musimy się na uczyć na swoich błędach :( i poznać swój organizm. Ja nie jem samych owoców, traktuje jako dodatek. Najważniejsze żeby na talerzu zawsze było białko, tłuszcze i węglowodany. Maliny mają niski ig, ja sobie robię mus z mrożonych i jem z jogurtem i masłem orzechowym 😊

    👫 30&33
    02.2019 🤱🩵
    01.25 💔 (8 tydz.)
    04.25 cb 💔

    27.06 ⏸️
    Będzie dziewczynka 🩷
    21.10 połówkowe - 430 g cudu 💞

    preg.png
  • Aliana Autorytet
    Postów: 268 344

    Wysłany: 30 listopada, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do naleśników to robię z mąki pełnoziarnistej i nie dodaje żadnego cukru. Wychodzą super. Tylko ciasto musi sobie odpocząć 45min w lodówce przed usmażeniem. No i najlepiej je zjeść z twarogiem to wtedy masz ładne połączenie z białkiem i cały posiłek ma niższy IG :) dorzucisz kilka orzechów i w ogóle bajka


    O i tak jak pisze Magnes, masło orzechowe w takich posiłkach to też jest świetna sprawa

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 listopada, 19:10

    Magnes lubi tę wiadomość

    01.2025- 10tc 💔

    05.2025 staramy się dalej 💪

    30.06 - ⏸️ 🩵💙

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1507 2478

    Wysłany: 30 listopada, 19:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alta marea wrote:
    Dziewczyny czy któraś z Was ma duszności w pozycji leżącej ? Pojawiły mi się takie od kilku dni (nie za każdym razem jak się kładę), w zasadzie najbardziej na plecach ale na boku też. W nocy chyba tego nie mam bo śpię dobrze. Po wstaniu automatyczna poprawa, zakładam ucisk na przeponę i płuca, ale trochę wcześnie wg mnie :D i trochę mnie to martwi. W ogóle sapię też przy minimalnym wysiłku, to jest dla mnie wszystko toalnie nowe nigdy tego nie miałam w ciąży
    Taaak 🫣 nie sądziłam, że na tym etapie to się zacznie, ale czasem muszę położyć się na lewym boku, by trochę lepiej oddychać

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
‹‹ 301 302 303 304 305 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak czuć się wygodnie w każdych warunkach? Cykl menstruacyjny bez tajemnic

Przeczytaj, co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu oraz jaki może to mieć wpływ na kobiecy organizm. Sprawdź, jak możesz zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny na przestrzeni cyklu menstruacyjnego. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Naprotechnologia - naturalna metoda podczas starania o dziecko i nie tylko.

Naprotechnologia (Natural Procreatice Technology, w skrócie: NPT lub NaPro) to metoda naturalnego wsparcia prokreacji. Ma wiele zwolenników, jak i całkiem sporo przeciwników, zanim wypowiesz swoją opinię, przeczytaj informacje jakie dla Ciebie zebraliśmy. Przeczytaj, na czym dokładnie polega naprotechnologia, czy jest przeznaczona tylko dla kobiet, czy również wspiera mężczyzn, w jakich przypadkach okazuje się najskuteczniejsza, a w jakich raczej się nie sprawdzi. 

CZYTAJ WIĘCEJ