SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3561 5192

    Wysłany: 31 lipca 2025, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Kasia super wieści. Widzę że sporo tych dzieci będzie z późnej owulacji.
    Magda jak sytuacja? Ja obstawiam cyclogest bo on podobno lubi podrażniać.

    Zaliczam nieprzespaną noc żołądek mnie bolał, było mi niedobrze. Nad ranem się złamałam i wzięłam no spe. Po niej przespałam się chwilę ale nie wiem czy z tym moim żołądkiem nie pójdę do lekarza
    O kurcze,na prawdę nie fajna sytuacja z żołądkiem,ja bym poszła do lekarza

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • alta marea Ekspertka
    Postów: 183 310

    Wysłany: 31 lipca 2025, 09:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Staram się uzupełniać na bieżąco,ale różnie z tym bywa 😁 a tak dużo brakuje?


    Mnie nie ma! ☺️ termin na 30.03, wizyta 04.08!

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

    preg.png
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3340

    Wysłany: 31 lipca 2025, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    Tak was czytam i mam wrażenie że tylko ja nie mam żadnych objawów. Jestem teraz w 8+5 tc piersi coraz mniej bolą czasem w ogóle mdłości sporadycznie
    To coś chyba niedokładnie czytasz 😂
    Kasiastaraczka wrote:
    Dziewczyny jestem już po wizycie 💗 wszystko dobrze,serduszko bije 170, ciąża młodsza jeszcze o tydzień,czyli dziś wychodzi na 7+4.
    W ogóle to ja skłamałam dziś z terminem om,bo miałam ostatnią 22.05.,a podałam 01.06.,a i tak ciąża młodsza o tydzień o tego terminu mam się trzymać umawiając się na prenatalne. Dostałam juz skierowanie. Poza tym trochę spadł mi progesteron, więc dostałam cyclogest 2 razy dziennie i aspirin cardio na noc
    Doktorek nie puszczał mi serduszka,nie słyszałam, pokazał tylko na ekranie, zmierzył czynność
    I sam zapytał czy potrzebuje zwolnienie, akurat dziś kończy mi się wychowawczy,od jutra przechodzę na zwolnienie
    Zdjęcie dosyć niewyraźne, więc nie będę wstawiać 😁
    Bije ładnie, gratulacje! Można spytać czemu skłamałaś?

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1847 2572

    Wysłany: 31 lipca 2025, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    O kurcze,na prawdę nie fajna sytuacja z żołądkiem,ja bym poszła do lekarza

    Popieram, szkoda zdrowia ❤️

    Wczoraj byłam nakręcona jak króliczek Duracell i tak czułam, ze to odchoruję. No i dzisiaj proszę. Synek bardzo łaskawie pospał do 7, a ja się mimo tego czuję, jakby mi wampir wyssał krew 🥱
    Dobrze, że jest kanapa i dużo książeczek :D

    Aaa, i jeszcze takie porąbane sny miałam z tych wczorajszych emocji… 🩸

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca 2025, 09:54

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Giosiek Autorytet
    Postów: 1559 2709

    Wysłany: 31 lipca 2025, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Dziewczyny jestem już po wizycie 💗 wszystko dobrze,serduszko bije 170, ciąża młodsza jeszcze o tydzień,czyli dziś wychodzi na 7+4.
    W ogóle to ja skłamałam dziś z terminem om,bo miałam ostatnią 22.05.,a podałam 01.06.,a i tak ciąża młodsza o tydzień o tego terminu mam się trzymać umawiając się na prenatalne. Dostałam juz skierowanie. Poza tym trochę spadł mi progesteron, więc dostałam cyclogest 2 razy dziennie i aspirin cardio na noc
    Doktorek nie puszczał mi serduszka,nie słyszałam, pokazał tylko na ekranie, zmierzył czynność
    I sam zapytał czy potrzebuje zwolnienie, akurat dziś kończy mi się wychowawczy,od jutra przechodzę na zwolnienie
    Zdjęcie dosyć niewyraźne, więc nie będę wstawiać 😁
    Kasia, gratuluję!!! ☺️
    Też miałam OM 22.05. Z tym, że u mnie owulacja w terminie i TP mam na 25.02 😉

    Kasiastaraczka, _Hope lubią tę wiadomość

    age.png

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3561 5192

    Wysłany: 31 lipca 2025, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A-6 wrote:
    Bije ładnie, gratulacje! Można spytać czemu skłamałaś?
    Bo już w drugiej ciąży miałam taki przypadek i przez to chcieli mi wywoływać wcześniej poród...2 razy odmawiałam przyjęcia patologię i wywoływania porodu

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3561 5192

    Wysłany: 31 lipca 2025, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Giosiek wrote:
    Kasia, gratuluję!!! ☺️
    Też miałam OM 22.05. Z tym, że u mnie owulacja w terminie i TP mam na 25.02 😉
    Dziękuję 🥰 o widzisz 😁

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5002 5181

    Wysłany: 31 lipca 2025, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Bo już w drugiej ciąży miałam taki przypadek i przez to chcieli mi wywoływać wcześniej poród...2 razy odmawiałam przyjęcia patologię i wywoływania porodu
    Ja miałam wpisany termin porodu zgodnie z USG nie z OM i nikt z tym nie dyskutował

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3561 5192

    Wysłany: 31 lipca 2025, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Ja miałam wpisany termin porodu zgodnie z USG nie z OM i nikt z tym nie dyskutował
    U mnie też może wzięli inny termin pod uwagę,bo chciałam rodzic naturalnie po cc

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 393 923

    Wysłany: 31 lipca 2025, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @jednorożec89 brzmi bardzo kiepsko, współczuję Ci z tym żołądkiem :( może faktycznie warto przejść się do lekarza?

    Ja od wczoraj mam taki kwas w buzi że to jest dramat... poza tym nie jest źle, czasem coś mnie rwie w podbrzuszu albo ścina mnie zmęczenie ale to wszystko jest do przeżycia.

    Wczoraj byłam u dermatologa żeby zweryfikować maści które stosowałam przed ciążą. Dostałam nowe, bezpieczne do stosowania. Ogólnie to mnie dosyć mocno wysypało niestety :/

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙
    🔜20.01 III prenatalne

    preg.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 971 1465

    Wysłany: 31 lipca 2025, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Dziękuję ❤️ tak, spodziewałam się, że będzie młodsza,ale już tak bardzo nie chciałam kombinować z terminem om 🤣

    Za tydzień mam wizytę w lux med, żeby dostać skierowania i tam podam prawidłowy termin om, czyli 22.05.,bo miałam robioną cytologię i mają wpisaną tę datę 🙃 to doktorek się zdziwi 🤣 wg terminu om to dziś mam 10+1

    To rzeczywiście spora różnica. 🙃 Owulacja musiała być bardzo późno, ale najważniejsze, że wszystko jest dobrze. 💖
    Giosiek wrote:
    Kasia, gratuluję!!! ☺️
    Też miałam OM 22.05. Z tym, że u mnie owulacja w terminie i TP mam na 25.02 😉

    Widzę znajomy nick z grudniowych mam. Basiu, serdecznie gratuluję! 🎉🥰
    Dawno nie zaglądałam na czat, a widzę, że sporo mnie ominęło.🫣

    Kasiastaraczka, Giosiek lubią tę wiadomość

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🩵

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5002 5181

    Wysłany: 31 lipca 2025, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też miałam strasznie porąbane sny, ale u nas w rodzinie wpadło duże zmartwienie ostatnio i za dużo myślę

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Giosiek Autorytet
    Postów: 1559 2709

    Wysłany: 31 lipca 2025, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    _Hope wrote:
    Widzę znajomy nick z grudniowych mam. Basiu, serdecznie gratuluję! 🎉🥰
    Dawno nie zaglądałam na czat, a widzę, że sporo mnie ominęło.🫣
    Witaj Natalia! ☺️
    Bardzo się cieszę, że u Was też się udało 😊
    Trzymam kciuki za dalsze dobre wieści 🍀🍀
    W naszej grudniowej grupie jest już sporo ciężarnych 😉

    Kasiastaraczka, _Hope lubią tę wiadomość

    age.png

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3561 5192

    Wysłany: 31 lipca 2025, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    _Hope wrote:
    Widzę znajomy nick z grudniowych mam. Basiu, serdecznie gratuluję! 🎉🥰
    Dawno nie zaglądałam na czat, a widzę, że sporo mnie ominęło.🫣
    Sporo grudniowych mam 2023 jest w ciąży, ostatnio Dominika dołączyła 😁 tak,nie było Cię trochę to trochę newsów ominęłaś🥰

    _Hope lubi tę wiadomość

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1696 2808

    Wysłany: 31 lipca 2025, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka super, że widziałaś bijące serduszko, to przynosi ulgę 🥰 niech kropek rośnie!

    Jednorożec, współczuję tej nieprzespanej nocy i bólu żołądka 😞

    Ja za to znów mam gorszy dzień… przyjechałam do pracy, złapałam łyka mojej ukochanej kawy i tak mnie zaczął boleć zakładek, że myślałam, że zwymiotuję 🤢
    Później mi przeszło, ale mam jakieś zawroty głowy, przez co czuję się ospała 🫩
    Niech ten dzień się skończy… odliczam do weekendu. Zamierzam dużo spać 😝

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g
    31+2 - 1800 g
    32+5 - 2250 g


    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3561 5192

    Wysłany: 31 lipca 2025, 11:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:

    Ja za to znów mam gorszy dzień… przyjechałam do pracy, złapałam łyka mojej ukochanej kawy i tak mnie zaczął boleć zakładek, że myślałam, że zwymiotuję 🤢
    Później mi przeszło, ale mam jakieś zawroty głowy, przez co czuję się ospała 🫩
    Niech ten dzień się skończy… odliczam do weekendu. Zamierzam dużo spać 😝
    ojej, współczuję i przytulam 😚 oby do weekendu

    Daga121222 lubi tę wiadomość

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Daisy1 Autorytet
    Postów: 424 760

    Wysłany: 31 lipca 2025, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie już po! Ciąża rozwija się prawidłowo, bąbelek ma 0.5cm i jest bijące serduszko 🥰 Ciąża o tydzień młodsza, bo owulka byla później.
    Byłam u przypadkowej ginekolog na samym usg i niestety zrobiła wszystko tak szybko, że nawet nie popatrzyłam na ekran, żeby nacieszyć się tym widokiem. Ale mam wydruk i ryczę ze szczęścia 🥹
    Powodzenia dziś Dziewczyny!
    20250731-113607.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca 2025, 12:04

    Jednorożec89, bambusek-94, Dżozu, Kasiastaraczka, Katt, Kłębuszek, Inhabituel, Sagi, alta marea, CaroOline, Daga121222, _Hope lubią tę wiadomość

    👧🏼36 🧑🏼
    02.2024 starania o pierwsze 👶
    02.2025 💔 11tc
    08.2025 💔 10tc
    ❌️ANXA5 M2/N, cross-match 26.5%, Allo-MLR 0%, KIR Bx nieobecne 2DS1, 2DS3, 2DS4norm, 2DS5, 3DS1, HLA-C on: C2C2
    💊 Żelazo, wit. C, A, E, D, B12, B9, cynk, Omega-3, Q10, L-arginina, maślan sodu, probiotyki, Prenacaps Ovi, NAC
    💉Accofil, Encorton, Estrofem na uparte endo, Duphaston
    Jeszcze będzie pięknie ✨️
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 981 2229

    Wysłany: 31 lipca 2025, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daisy1 wrote:
    U mnie już po! Ciąża rozwija się prawidłowo, bąbelek ma 0.5cm i jest bijące serduszko 🥰 Ciąża o tydzień młodsza, bo owulka byla później.
    Byłam u przypadkowej ginekolog na samym usg i niestety zrobiła wszystko tak szybko, że nawet nie popatrzyłam na ekran, żeby nacieszyć się tym widokiem. Ale mam wydruk i ryczę ze szczęścia 🥹
    Powodzenia dziś Dziewczyny!
    20250731-113607.jpg

    Super, duże gratki!!!❤️

    Daisy1 lubi tę wiadomość

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    7.01.2026 - III prenatalne ok ❤️, Bobaska ma już 1480 g 💪🏼🌞
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 393 923

    Wysłany: 31 lipca 2025, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To już mamy dzisiaj dwa zdrowe i silne kropki :) czekamy na kolejne do kompletu!

    Daisy1 lubi tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙
    🔜20.01 III prenatalne

    preg.png
  • Magdanowa Przyjaciółka
    Postów: 105 112

    Wysłany: 31 lipca 2025, 12:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie teraz juz tylko reszta cyclogestu podbarwiona na kremowo. Mam nadzieję że to faktycznie tylko podrażnienie, myślę że jeśli się nie rozkręci to nie mam się co martwić, nie była to czysta krew.
    Ale oczywiście już zaczęłam zwracać uwagę na każde ukłucie czy ból.
    Od tygodnia schodzę z jednej dawki progesteronu i myślę że plamienie może być też przez to.
    Jeśli się powtórzy/ nasili to w pierwszej kolejności wrócę do poprzedniej dawki.

    Daga121222 lubi tę wiadomość

    28.06 - transfer 5AA ❤️
    03.07 - ⏸️
    07.07 - beta 269,9
    09.07 - beta 658,7
    15.06 - widoczny pęcherzyk 🥹❤️
    23.07 - 0,6 cm bobaska z bijącym serduszkiem 🥰❤️
    06.08 - 1,8 cm misia 🐻❤️
    01.09 - ⏳badania prenatalne





    preg.png
‹‹ 42 43 44 45 46 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża bliźniacza – wszystko co musimy o niej wiedzieć

Ciąża bliźniacza to rodzaj ciąży wielopłodowej, podczas której w macicy kobiety rozwijają się jednocześnie dwa płody. Ciąże bliźniacze stanowią około 1,25% wszystkich ciąż, czyli średnio jeden na sto porodów kończy się przyjściem na świat nie jednego, a dwójki dzieci. Współcześnie coraz więcej ciąż to właśnie ciąże bliźniacze. Przeczytaj i dowiedz się m.in. jak powstaje ciąża bliźniacza, jakie są jej rodzaje i jakie może powodować ryzyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Klinika niepłodności - 50 pytań, na które warto znać odpowiedź przy pierwszej wizycie.

Chciałabyś mieć pewność, że dobrze przygotowałaś się do swojej pierwszej wizyty u lekarza, dotyczącej problemów z zajściem w ciążę? Skorzystaj z naszego formularza płodności  – są to pytania, które dobry specjalista prawdopodobnie zada Ci podczas pierwszej wizyty , która pomoże zdiagnozować niepłodność. W ten sposób o niczym nie zapomnisz i będziesz mieć pod ręką wszystkie szczegóły dotyczące Twojego zdrowia, płodności lub historii chorób w Twojej rodzinie!       

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ