SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Andzia2519 Autorytet
    Postów: 399 389

    Wysłany: 3 sierpnia, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Laski ja wam zazdroszczę tych przytulanek 🫠 powiedzcie mi jakie pozy stosujecie lub jakie są bezpieczne w ciąży... wolę wiedzieć od doświadczonych mam niż z internetu , w pierwszej ciąży miałam krwawienia z krwiaka i cała ciąża na duphaston-ie więc mieliśmy zakaz ... u mnie wizyta dopiero 19stego ... nie wiem jak dotrwam ale ciągle czuje jak by napięcia podbrzusza i prawy jajnik czuje ciągle jak mnie ciągnie i pika

    W ciazy póki brzuszek nie przeszkadza to chyba kazda pozycja jest ok, ogólnie żeby brzucha nie uciskac. W poprzedniej ciazy trzeci trymestr to bylo na boczku albo ja na gorze. Ja mialam ciążę full fizjologiczną jak cos

    16.10.2023 - dwie kreseczki :)
    18.06.2024 - 2800g szczęścia zwanego Gabrysiem
    20.07.2025 - dwie kreseczki, wciąż KP
    18.09.2025 - 6,77 cm bobo, już bez KP :)

    preg.png
  • Marisol2025 Debiutantka
    Postów: 15 17

    Wysłany: 3 sierpnia, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, czy mogłabym do Was dołączyć ? Termin porodu mam na 16.03. O ciąży wiem już od kilku tygodni nie mniej jednak cały czas nie mogę się uspokoić i cieszyć tą ciążą gdyż nieustannie się zamartwiam, bardzo pocieszają mnie Wasze posty, gdy widzę że nie tylko ja tak mam. Jednego dnia się cieszę a następnego wynajduję jakieś problemy 😅 super że jest takie miejsce gdzie możemy się wspólnie wspierać i dzielić doświadczeniami !

    Daga121222, Sagi, Daisy1, Dżozu, Kasiastaraczka, _Hope lubią tę wiadomość

    ⏳2023
    Endometrioza,PCOS
    2024: 3xcb
    2025: 💔8 tc
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1509 2478

    Wysłany: 3 sierpnia, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marisol2025 wrote:
    Cześć dziewczyny, czy mogłabym do Was dołączyć ? Termin porodu mam na 16.03. O ciąży wiem już od kilku tygodni nie mniej jednak cały czas nie mogę się uspokoić i cieszyć tą ciążą gdyż nieustannie się zamartwiam, bardzo pocieszają mnie Wasze posty, gdy widzę że nie tylko ja tak mam. Jednego dnia się cieszę a następnego wynajduję jakieś problemy 😅 super że jest takie miejsce gdzie możemy się wspólnie wspierać i dzielić doświadczeniami !
    Cześć, no pewnie! Zapraszamy 🙂
    Gratulacje 😇 jak się czujesz?

    Marisol2025 lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15689 22201

    Wysłany: 3 sierpnia, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 grudnia, 18:21

    bambusek-94, Dżozu, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Marisol2025 Debiutantka
    Postów: 15 17

    Wysłany: 3 sierpnia, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję :-)
    Czuję się dobrze, nie mam mdłości, tylko czasem mam uczucie ciężkiego żołądka i bolą mnie piersi ale też nie cały czas i oczywiście jak przestaną to już się zamartwiam że coś jest nie tak 🙄 ciężarnym to chyba nie dogodzi 🥲

    ⏳2023
    Endometrioza,PCOS
    2024: 3xcb
    2025: 💔8 tc
  • Marisol2025 Debiutantka
    Postów: 15 17

    Wysłany: 3 sierpnia, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @ounai te testy wyglądają na bardzo pozytywne, trzymam kciuki żeby wszystko było dobrze, najpewniejsze będzie sprawdzenie przyrostu bety

    ⏳2023
    Endometrioza,PCOS
    2024: 3xcb
    2025: 💔8 tc
  • BangBang Autorytet
    Postów: 278 658

    Wysłany: 3 sierpnia, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, chciałam się nieśmiało przywitać w wątku :)
    Termin porodu 10.03.2026 :) można wpisać.

    Kolejna wizyta u gin 13.08 - nie mogę się już doczekać !

    Sagi, Daisy1, bambusek-94, Daga121222, Dżozu, Kasiastaraczka, _Hope lubią tę wiadomość

    Starania od 2019;
    2023 - 2 ciąże, 2 poronienia 10t ❌❌
    2025 - OGROMNA NADZIEJA
    13.12.2024 punkcja = 8 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    7.01.2025
    I transfer ❄️
    12.01.2025
    na teście ⏸️
    15.01.2025 🔬🩸
    8dpt - B-HCG 48,1 PROG 28,9
    10dpt - B-HCG 55,4 PROG 31
    13dpt - B-HCG 8,8
    23.06.2025
    II transfer ❄️
    01.07.2025 🔬🩸
    8dpt - B-HCG 68,8 PROG 22,9
    10dpt - B-HCG 186 PROG 26
    12dpt - B-HCG 525,4 PROG 30,45
    14dpt - B-HCG 1392,8 PROG 25,86
    28dpt - CRL 0,47cm i 🩵
    38dpt - CRL 1,50cm
    10tc - CRL 3,38cm
    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4874 5014

    Wysłany: 3 sierpnia, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai jak fajnie Cię tu widzieć! Pamiętam Cie z czasów jak stratami się o swoją drugą ciążę :)

    Ounai lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 537 277

    Wysłany: 3 sierpnia, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdanowa nic się nie martw a jeśli nie masz objawów dobrze się czujesz to ekstra pozazdroscić , objawy zawsze mogą się nasilić wymioty to nic fajnego ja lrzy wymiotach w ciązy z córką sie odwodniłam skracała mi się szyjka więc zawsze powtarzam jeśli nie ma dolegliwości to cudowna ciąża.

    Dzisiaj fajnie spędziłam dzień nawet bez dolegliwości ale pewnie dlatego , że jest chlodniej i deszczowo :D byłam z córką w kinie nawet zrobiłam obiad dwudaniowy. Ale po powrocie już czuje się gorzej. Nudzi mi się w domu nie byłabym w stanie pracować ale nie moge jakos na niczym sie skupić myśałam, że jakieś ksiązki poczytam ale totalnie nie mam ochoty na to :/ Jestdm przyzwyczajona do pracy a teraz taki postój :/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 sierpnia, 18:49

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • Giosiek Autorytet
    Postów: 1545 2695

    Wysłany: 3 sierpnia, 18:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Cześć dziewczyny, jeszcze mnie nie dopisujcie na listę, ale już nieśmiało zaglądam. Moja sytuacja jest dość dziwna. A mianowocie postanowoliśmy zacząć starania o 3 bobasa i pojechaliśmy sobie na wakacje. Po wakacjach zaczęły mi wychodzić blade, niemalże niezauważalne testy. W dzień spodziewanej miesiączki zrobilam beta hcg i wyszło 7,7 do tego progesteron okresowy. Szyjka nisko, dzień później zaczęłam już krwawić. Krwawienie trwalo 3 dni, silne skorcze i skrzepy. Potem plamilam i tak w sumie 9 dni. Zaczelismy kolejne starania i umowilam sie w miedzyczasie do gin z pakietu z pzu. Gin nastraszyl mnie, ze widzi tprbiele na jajniku i cos w nich, kazal przerwac starania i zrobic badania w kierunku nowotworu. Badania wyszly ok, pd 3 dni mam mdlosxi a dzis dodatkowo zwymiotowalam. Maz kupil mi testy i taki oto widok sie na nich ukazal
    Nie mam pojecia co sie tu wydarzylo bo dopiero co oplakiwalam strate ciazy. Beta hcg nie robilam, bo lelarz po usg powiedzial ze jie widzi potrzeby bo wszystko sie ladnie oczyscilo. Jutro planuje zrobic bete i od razu unowic wizyte u ginekologa
    Hej, nie chcę Cię straszyć, ale jeżeli macica Ci się oczyściła, a mimo to testy wychodzą pozytywne, to ja bym w pierwszej kolejności podejrzewała ciążę pozamaciczną.

    A-6, CaroOline lubią tę wiadomość

    age.png

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4874 5014

    Wysłany: 3 sierpnia, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Giosiek wrote:
    Hej, nie chcę Cię straszyć, ale jeżeli macica Ci się oczyściła, a mimo to testy wychodzą pozytywne, to ja bym w pierwszej kolejności podejrzewała ciążę pozamaciczną.
    Nie chciałam tego pisać żeby nie siać niepotrzebnie paniki, ale też o tyn pomysłam....

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 3 sierpnia, 19:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marisol, BangBang - witajcie :)

    Ounai, ale krechy 😳 Ale Ty chyba jakoś niedawno miałaś krwawienie? To może Ty cały czas byłaś w ciąży? Ale historia!
    Wiecie, dopiero co lekarz u koleżanki nie widział ciąży która była żywa tydzień wcześniej, więc ja mam ograniczone zaufanie do tego co tam widzą na usg…
    A betę chyba warto sprawdzić czy spadła do zera, więc ta rada lekarza też za przeproszeniem z dupy.

    (Edit, bo mi autokorekta nicki przekręca)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 sierpnia, 19:36

    Ounai, A-6 lubią tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 537 277

    Wysłany: 3 sierpnia, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przy ciazy pozamacicznej testy mi wychodziły bardzo blade i tak jak napisałam była np beta skacząca

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • Gauss Ekspertka
    Postów: 169 255

    Wysłany: 3 sierpnia, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, od kiedy jestem w ciąży to mam refundację 100% na utrogestan.

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 351 815

    Wysłany: 3 sierpnia, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @magdanowa @jednorożec89 rozumiem obawy że jak się polepszyło to coś musi być nie tak... ale nie martwcie sie za dużo i cieszcie się lepszym samopoczuciem 🙂 z tego co pisałyście o waszych mdłościach to super że teraz jest lepiej!

    @ounai właśnie przeczytałam Twoją historię na staraczkowym wątku sierpniowym! Cóż za zwrot akcji 😊 trzymam kciuki żeby historia miała szczęśliwe zakończenie.

    Ja się dzisiaj trochę przeforsowałam bo mieliśmy gości. Nie dość że gotowanie to jeszcze turbo długi spacer (którego nie chciałam odmawiać żeby nikt się nie domyślił ciąży). Ale teraz sobie leżę i odpoczywam a mąż sprząta więc nie jest tak źle 😅

    Ounai lubi tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm bobasa
    ✅️17.09 5,0cm bobasa
    ✅️22.09 I prenatalne, niskie ryzyka
    ✅️15.10 140g bobasa
    ✅️06.11 250g bobasa
    ✅️18.11 II prenatalne, 380g zdrowego chłopaka💙
    ✅️02.12 530g łobuza 💙
    🔜08.01 kontrola
    🔜23.01 III prenatalne

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 931 2116

    Wysłany: 3 sierpnia, 19:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai co tu się podziało!!! Lecę nadrabiać na wątek staraczkowy. Trzymam kciuki zeby wszystko było ok 🤞

    Ounai lubi tę wiadomość

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 537 277

    Wysłany: 3 sierpnia, 20:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie dawno kupowałam utrogestan i tez bez refundacji :/

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1509 2478

    Wysłany: 3 sierpnia, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Ounai te testy są pozytywne i to tak konkretnie, zrób jutro dla pewności betę 🙂 ogólnie dziwna sytuacja i warto to sprawdzić, bo skoro wszystko się oczyściło to skąd te pozytywne testy? 🤔
    Może sprawdź to jeszcze u innego lekarza. Trzymam kciuki żeby wszystko było dobrze! ✊🏻

    @BangBang cześć 🙋🏼‍♀️

    BangBang lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1509 2478

    Wysłany: 3 sierpnia, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jak to u Was jest? Jestem w 9t+4d a przez moje ciągłe wzdęcia mam naprawdę widoczny brzuszek, a jestem szczupłą osobą 🫣
    Zawsze myślałam, że później będzie widać 🤭 wczoraj znajomy, który nie wiedział o ciąży od razu ją zauważył. U Was też tak było lub jest?

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 537 277

    Wysłany: 3 sierpnia, 20:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak u mnie juz widać nie da się nic ukryć zmienilam też ciuchy na te ciążowe

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 sierpnia, 20:29

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
‹‹ 51 52 53 54 55 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problemy z zajściem w ciążę dotyczą coraz większej liczby par na całym świecie, także w Polsce. Styl życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, opóźnianie decyzji o rodzicielstwie – wszystko to wpływa na pogarszające się parametry płodności, również u mężczyzn. W niemal połowie przypadków trudności z płodnością wynikają z czynników męskich. Mimo to temat męskiej płodności wciąż jest marginalizowany, a badanie nasienia – niepotrzebnie kojarzone z czymś wstydliwym. Tymczasem seminogram, czyli analiza nasienia, to podstawowe i bardzo ważne narzędzie diagnostyczne. Sprawdź, kiedy warto je wykonać i co może powiedzieć o Twojej płodności.

CZYTAJ WIĘCEJ