Marzec 2026👶
-
WIADOMOŚĆ
-
Dżozu wrote:Cześć Dziewczyny, czy możecie podzielić się informacją, jakie suplementy przyjmujecie już przy potwierdzonej ciąży?
U mnie póki co tran, pueria uno (Kwas foliowy 800 µg z:
L-metylofolian wapnia 400%
Witamina D 50 µg (2000 j.m)** 1000%
Witamina B12 2,6 µg 104%
Witamina B6 1,9 mg 136%
Jod 200 µg 133%
Cholina 130 mg -
DHA 300 mg -
EPA 60 mg -)
magnez (glicynian, taurynian, jablczan), żelazo (Floradix, plus kapsulki ze sproszkowaną wątrobą), laktoferyna, probiotyk Sanprobi Barrier, acerola (naturalna wit. C), pyłek pszczeli, chlorofil w kroplach (pomaga na żelazo), waham się co do inozytolu i jodu.
Plus wybieram się na badania wit. D, selenu, cynku, potasu, żelaza, ferrytyny.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia ☀️☀️☀️☀️🌞🌞🌞🌞🌞
Ja biorę Pueria Uno + aspargin (magnez). Jeśli po badaniach wyjdą jakieś niedobory to wtedy uzupełnię.
Miłego dnia 😘
Dżozu lubi tę wiadomość
28.06 - transfer 5AA ❤️
03.07 - ⏸️
07.07 - beta 269,9
09.07 - beta 658,7
15.06 - widoczny pęcherzyk 🥹❤️
23.07 - 0,6 cm bobaska z bijącym serduszkiem 🥰❤️
06.08 - 1,8 cm misia 🐻❤️
01.09 - ⏳badania prenatalne
-
Ja wrzuciłam swoją listę supli do chatu gpt, i większość ze staraczkowych rzeczy mi wykreślił.Dżozu wrote:Cześć Dziewczyny, czy możecie podzielić się informacją, jakie suplementy przyjmujecie już przy potwierdzonej ciąży?
U mnie póki co tran, pueria uno (Kwas foliowy 800 µg z:
L-metylofolian wapnia 400%
Witamina D 50 µg (2000 j.m)** 1000%
Witamina B12 2,6 µg 104%
Witamina B6 1,9 mg 136%
Jod 200 µg 133%
Cholina 130 mg -
DHA 300 mg -
EPA 60 mg -)
magnez (glicynian, taurynian, jablczan), żelazo (Floradix, plus kapsulki ze sproszkowaną wątrobą), laktoferyna, probiotyk Sanprobi Barrier, acerola (naturalna wit. C), pyłek pszczeli, chlorofil w kroplach (pomaga na żelazo), waham się co do inozytolu i jodu.
Plus wybieram się na badania wit. D, selenu, cynku, potasu, żelaza, ferrytyny.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia ☀️☀️☀️☀️🌞🌞🌞🌞🌞
Zostalam przy Puerii Uno, Omega 3 Olini i magnezie.
Sprawdziłam swój poziom wit D i B12 - na początku roku mialam je w dolnej granicy - teraz są książkowo, więc odstawilam dodatkową dawkę, została ta w Puerii. Za jakiś czas znów je skontroluję.
Myślę jeszcze nad tym jaką dawkę magnezu dobrać 🤔 slyszałam, że w ciąży jest wieksze zapotrzebowanie na magnez bo zużywamy go na bieżąco, i wszędzie gdzie czytam magnez to podstawa, szczególnie w I i II trymestrze.Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lipca, 18:48
Dżozu lubi tę wiadomość
👧🏼36
02.2024 starania o pierwsze 👶
12.2024 ⏸️
02.2025 💔 11tc
03.2025 nie poddajemy się 🫶
08.07.2025 ⏸️ 🥹
10.07.2025 beta 116 🥰
14.07.2025 beta 850 🥰
19.07.2025 pęcherzyk żółtkowy
31.07.2025 0.5cm bąbelka z bijącym serduszkiem
22.08.2025 🔜USG
Zostań ze mną ✊️✊️🥹
-
Rozumiem co czujesz, z jednej strony ekscytacja, a z drugiej zamartwianie się i strach przed ponowną utratą. Ja często rozmawiam z partnerem, który bardzo rzeczowo podchodzi do wszystkich spraw, i potrafi mnie uspokoic gdy panikuję, a wręcz nie pozwala mi sie stresować. I ma racje, bo stres nie służy maluszkowi.Magdanowa wrote:Dziękuję, mam nadzieję że faktycznie to kwestia sprzętu i wielkości.
Czy wy dziewczyny też tak bardzo się martwicie? Ja ciągle myślę tylko o tym co może pójść nie tak..
W kwietniu poroniłam ciążę trojaczą i teraz bardzo boję się powtórki. Chciałabym po prostu cieszyć się ciążą, tyle na nią czekałam
Pozwolę sobie wkleić to co wyczytalam w jednym artykule - uprzedzam, że długie, ale warto 😉:
"- Žyj dniem dzisiejszym - nie wybiegaj myślami zbyt daleko w przyszłość, ale świętuj każdy dzień. Staraj się myśleć pozytywnie, a kiedy pojawią się negatywne myśli, zmierz się z nimi,
- Przejmij kontrolę - zrób wszystko, aby mieć pewność, że dbasz o zdrowie podczas ciąży. Zdrowo się odżywiaj, stosuj zbilansowaną dietę, pij dużo wody i regularnie ćwicz. Odpoczywaj kiedy jesteś zmęczona. Zaufaj swoim instynktom i słuchaj tego, co mówi Twoje ciało.
- Zrelaksuj się- pod koniec każdego dnia poświęć trochę czasu na oczyszczenie umysłu. Medytacja, głębokie oddychanie, joga, słuchanie muzyki czy nawet długal ciepła kąpiel w wannie może pomóc Ci w zrelaksowaniu się pod koniec dnia. Oczyść swój umysł z negatywnych myśli i zmartwień. Zamiast tego spędź trochę czasu, myśląc pozytywnie i koncentrując się na tym, że jesteś teraz w ciąży i czujesz się spokojna
- Bạdź szczera - problem dzielony staje się mniejszy o połowę. Być może nadal odczuwasz ból z powodu straty wcześniejszej ciąży i musisz uporządkować te emocje. Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak się czujesz, być może będzie w stanie Cię uspokoić i pocieszyć w trudnych chwilach. Porozmawiaj ze swoją mamą, najlepszą przyjaciółką lub grupą wsparcia online - z kimkolwiek, przed kim potrafisz się bez przeszkód otworzyć.
- Znajdź wsparcie - Twój lekarz będzie wspierać Cię podczas ciąży oraz porodu. Szczerze opowiedz o tym, jak się czujesz, i o wszelkich swoich zmartwieniach. Lekarz może posłużyć poradą, która Cię uspokoi, udzielić praktycznej pomocy w formie dodatkowych wizyt lub po prostu Cię wysłuchać. Nie obawiaj się, że zawracasz głowę lekarzowi lub dzwonisz do niego zbyt często. Jeśli opinia specjalisty na temat fizycznych zmian pomaga w zmniejszeniu Twojego niepokoju, nie jest to czas stracony. Wsparcie osób o podobnych doświadczeniach może być równie ważne. Internetowe grupy wsparcia umożliwiają ,spotkanie" kobiet w takiej samej sytuacji, jak Twoja, zapewniając jednocześnie całodobowy dostęp do czatów, wiadomości i innych zasobów."
Miłego dnia Dziewczyny!Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lipca, 18:49
Kasiastaraczka, Dżozu lubią tę wiadomość
👧🏼36
02.2024 starania o pierwsze 👶
12.2024 ⏸️
02.2025 💔 11tc
03.2025 nie poddajemy się 🫶
08.07.2025 ⏸️ 🥹
10.07.2025 beta 116 🥰
14.07.2025 beta 850 🥰
19.07.2025 pęcherzyk żółtkowy
31.07.2025 0.5cm bąbelka z bijącym serduszkiem
22.08.2025 🔜USG
Zostań ze mną ✊️✊️🥹
-
Ja nie piję od 20 czerwca 2021( od pierwszego pozytywnego testu z pierwszym synkiem),a później to albo ciąża albo kp albo łącznie 😁🙃Dżozu wrote:Ja mam spokoj, bo nie piję już od roku (mam za duże kace nawet po 1 piwie), więc nie wzbudzę żadnych podejrzeń 😎😎Trzecie Bobo w drodze ❤️
Starania-1 cykl
Synek 12.2023
Starania-2 cykl
Synek 01.2022
Starania-23cykl
ja '88 + on '87
-
Pierwsza ciąża,a szczególnie po poronieniu jest inna niż trzecia (jak u mnie)- z tyłu głowy mam te długie miesiące starań o pierwszego synka, ilości badań, ale teraz będąc z synkami w domu inaczej to wygląda - oczywiście myślę czy wszystko będzie dobrze, ale zazwyczaj jak już pójdą spać 😁 bardziej też jak to będzie jak trzecie Bobo będzie z nami,jak to ogarniemy na niecałych 50 m.kw ( mamy budowę domu, ale jeszcze trochę się zejdzie)Magdanowa wrote:Dziękuję, mam nadzieję że faktycznie to kwestia sprzętu i wielkości.
Czy wy dziewczyny też tak bardzo się martwicie? Ja ciągle myślę tylko o tym co może pójść nie tak..
W kwietniu poroniłam ciążę trojaczą i teraz bardzo boję się powtórki. Chciałabym po prostu cieszyć się ciążą, tyle na nią czekałamTrzecie Bobo w drodze ❤️
Starania-1 cykl
Synek 12.2023
Starania-2 cykl
Synek 01.2022
Starania-23cykl
ja '88 + on '87
-
A konsultujecie z ginekologiem suplementację? Bo ja się cykam w ciąży brać cokolwiek bez porozumienia z nim. A problem jest taki, że mój gin ma dość lekki stosunek do takich rzeczy
Każe brać „witaminy ciążowe” i tyle. W poprzedniej ciąży czułam się fatalnie, on wypisywał zwolnienie, mówił że to wszystko fizjologia i tyle 😅 A widziałam, że inne dziewczyny z nawet lżejszymi objawami były kierowane do kardiologów, dostawały żelazo…
Teraz już czuję się słabo i nie mogę sobie pozwolić na leżenie jak w pierwszej ciąży. Więc zastanawiam się jak to ugryźć.👩🏻 34
06.07.2025 - ⏸️
07.07.2025 - beta 24,8
30.07.2025 - 6+3, crl 6,9mm, fhr 121 ❤️
07.08.2025 - 7+4, crl 14mm
09.02.2023 - ⏸️
-
Kasiastaraczka wrote:Pierwsza ciąża,a szczególnie po poronieniu jest inna niż trzecia (jak u mnie)- z tyłu głowy mam te długie miesiące starań o pierwszego synka, ilości badań, ale teraz będąc z synkami w domu inaczej to wygląda - oczywiście myślę czy wszystko będzie dobrze, ale zazwyczaj jak już pójdą spać 😁 bardziej też jak to będzie jak trzecie Bobo będzie z nami,jak to ogarniemy na niecałych 50 m.kw ( mamy budowę domu, ale jeszcze trochę się zejdzie)
Mam podobnie - najbardziej sen spędza mi z powiek zastanawianie się, jak to wszystko poukładać, ze znowu będzie bolało, etc. 😅👩🏻 34
06.07.2025 - ⏸️
07.07.2025 - beta 24,8
30.07.2025 - 6+3, crl 6,9mm, fhr 121 ❤️
07.08.2025 - 7+4, crl 14mm
09.02.2023 - ⏸️
-
Dzozu ja nie przyjmuję żadnych dla kobiet w ciąży, wszystko oddzielnie,na ten moment:
Wit c
Wit d
Omega total norsan
Jodek potasu
B complex
Dołączę magnez,Adek(3x w tyg),elektrolity z koenzym Q10, bestlife,sanprobi ibs, nucleoplex, pyłek pszczeli (całą rodziną od sierpnia), ostatni trymestr omni biotic panda
Dżozu lubi tę wiadomość
Trzecie Bobo w drodze ❤️
Starania-1 cykl
Synek 12.2023
Starania-2 cykl
Synek 01.2022
Starania-23cykl
ja '88 + on '87
-
Nie konsultuję tego z ginSagi wrote:A konsultujecie z ginekologiem suplementację? Bo ja się cykam w ciąży brać cokolwiek bez porozumienia z nim. A problem jest taki, że mój gin ma dość lekki stosunek do takich rzeczy Każe brać „witaminy ciążowe” i tyle. W poprzedniej ciąży czułam się fatalnie, on wypisywał zwolnienie, mówił że to wszystko fizjologia i tyle 😅 A widziałam, że inne dziewczyny z nawet lżejszymi objawami były kierowane do kardiologów, dostawały żelazo…
Teraz już czuję się słabo i nie mogę sobie pozwolić na leżenie jak w pierwszej ciąży. Więc zastanawiam się jak to ugryźć.Trzecie Bobo w drodze ❤️
Starania-1 cykl
Synek 12.2023
Starania-2 cykl
Synek 01.2022
Starania-23cykl
ja '88 + on '87
-
Dla mnie przerażające jest to, że w razie płaczu trójki zabraknie jednych rąk...a najstarszy będzie miał tylko 4 lataSagi wrote:Mam podobnie - najbardziej sen spędza mi z powiek zastanawianie się, jak to wszystko poukładać, ze znowu będzie bolało, etc. 😅
No jakoś damy radę 💪😁Trzecie Bobo w drodze ❤️
Starania-1 cykl
Synek 12.2023
Starania-2 cykl
Synek 01.2022
Starania-23cykl
ja '88 + on '87
-
Magdanowa wrote:Dziękuję, mam nadzieję że faktycznie to kwestia sprzętu i wielkości.
Czy wy dziewczyny też tak bardzo się martwicie? Ja ciągle myślę tylko o tym co może pójść nie tak..
W kwietniu poroniłam ciążę trojaczą i teraz bardzo boję się powtórki. Chciałabym po prostu cieszyć się ciążą, tyle na nią czekałam
Przykro mi ☹️
Ja się martwię, a to moja pierwsza najpierwsiejsza ciąża...i to 1,5 roku starań. Jak czytam Wasze historie to ciężko zachować 100% optymizmu.starania na luza od 2/24; 📣 1szy cykl Clostilbegyt i monitoring cyklu
⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
11.07 - beta 60,60
14.07 - beta 258
17.07 - beta 882,6
23.07 - beta 11 tys.
29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
-
O jeszcze kontrola B12 i kwasu foliowego, racja.Daisy1 wrote:Ja wrzuciłam swoją listę supli do chata gpt, i większość ze staraczkowych rzeczy mi wykreślił.
Zostalam przy Puerii Uno, Omega 3 Olini i magnezie.
Sprawdziłam swój poziom wit D i B12 - na początku roku mialam je w dolnej granicy - teraz są książkowo, więc odstawilam dodatkową dawkę, została ta w Puerii. Za jakiś czas znów je skontroluję.
Myślę jeszcze nad tym jaką dawkę magnezu dobrać 🤔 slyszałam, że w ciąży jest wieksze zapotrzebowanie na magnez bo zużywamy go na bieżąco, i wszędzie gdzie czytam magnez to podstawa, szczególnie w I i II trymestrze.starania na luza od 2/24; 📣 1szy cykl Clostilbegyt i monitoring cyklu
⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
11.07 - beta 60,60
14.07 - beta 258
17.07 - beta 882,6
23.07 - beta 11 tys.
29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
-
Myślę, że jak zrobisz Sagi najpierw badania niedoborów to potem mozesz spokojnie suplementować. Wybieram się w tym celu do laboratorium do szpitala bo jest 2 razy taniej niż w sieciowkach. Ponoć fajne ceny są w badamysie.pl ale nie ma u mnie w mieście
Sagi, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość
starania na luza od 2/24; 📣 1szy cykl Clostilbegyt i monitoring cyklu
⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
11.07 - beta 60,60
14.07 - beta 258
17.07 - beta 882,6
23.07 - beta 11 tys.
29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
-
Dzięki dziewczyny, bardzo staram się myśleć pozytywnie. Mimo że jest wcześnie wybieram już sobie rzeczy dla dzidzi - pozwala mi to wierzyć że wszystko będzie dobrze. Za tydzień przeprowadzamy się do nowego domu w którym już czeka pokoik dla maleństwa. Będę go wypełniać słodkimi ubrankami i kocykami 🥹🥰
Za tydzień pójdę na USG do kliniki, wymagają tego po transferze. Mam nadzieję że zobaczę coś więcej niż wczoraj ❤️🩹 a na 28 lipca mam wizytę w szpitalu na NFZ
Wierzę że ciąża gdy jest już w domu dziecko jest zupełnie inna - mniej czasu na myślenie, świadomość jak to wygląda.
Kasiastaraczka - super mieć dzieci z małą różnicą wieku, będą mieć fajną relację ❤️
Daisy1, Dżozu, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość
28.06 - transfer 5AA ❤️
03.07 - ⏸️
07.07 - beta 269,9
09.07 - beta 658,7
15.06 - widoczny pęcherzyk 🥹❤️
23.07 - 0,6 cm bobaska z bijącym serduszkiem 🥰❤️
06.08 - 1,8 cm misia 🐻❤️
01.09 - ⏳badania prenatalne
-
Jakbym slyszała swojego gina - w poprzedniej ciąży rzucił mi hasło o suplementach na I trymestr i sama dopytywałam które konkretnie by mi polecił. Szczerze mówiąc to sama po stracie wyedukowalam się, zrobiłam sobie pakiet badań na niedobory witamin i tam mi wyszly mi niskie poziomy wit D i B12, ogólna morfologia była w porządku. Myślę, że poniekąd one mialy wpływ na starania. Jeżeli coś Cię niepokoi to warto dociekać, dopytać lekarza, lub położną, a nawet zrobić na własną rękę dodatkowe badania.Sagi wrote:A konsultujecie z ginekologiem suplementację? Bo ja się cykam w ciąży brać cokolwiek bez porozumienia z nim. A problem jest taki, że mój gin ma dość lekki stosunek do takich rzeczy Każe brać „witaminy ciążowe” i tyle. W poprzedniej ciąży czułam się fatalnie, on wypisywał zwolnienie, mówił że to wszystko fizjologia i tyle 😅 A widziałam, że inne dziewczyny z nawet lżejszymi objawami były kierowane do kardiologów, dostawały żelazo…
Teraz już czuję się słabo i nie mogę sobie pozwolić na leżenie jak w pierwszej ciąży. Więc zastanawiam się jak to ugryźć.Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 lipca, 10:52
👧🏼36
02.2024 starania o pierwsze 👶
12.2024 ⏸️
02.2025 💔 11tc
03.2025 nie poddajemy się 🫶
08.07.2025 ⏸️ 🥹
10.07.2025 beta 116 🥰
14.07.2025 beta 850 🥰
19.07.2025 pęcherzyk żółtkowy
31.07.2025 0.5cm bąbelka z bijącym serduszkiem
22.08.2025 🔜USG
Zostań ze mną ✊️✊️🥹
-
Kochana, głowa do góry, spójrz na mnie - miałam nigdy nie mieć dzieci,a tu trzecie w drodze 😁. O pierwsze staraliśmy się prawie 2 lata,a później cyk pyk w drugim i pierwszym cyklu po powrocie płodności 🙃 kto by pomyślałDżozu wrote:Przykro mi ☹️
Ja się martwię, a to moja pierwsza najpierwsiejsza ciąża...i to 1,5 roku starań. Jak czytam Wasze historie to ciężko zachować 100% optymizmu.
Dżozu lubi tę wiadomość
Trzecie Bobo w drodze ❤️
Starania-1 cykl
Synek 12.2023
Starania-2 cykl
Synek 01.2022
Starania-23cykl
ja '88 + on '87
-
Dzięki, to zrobię te badania niedoborów, bo i tak lekarz kazal mi powtórzyć betę tuż przed wizytą. Pokażę mu wyniki i jeśli nie będę zadowolona z tego co mi powie, to chyba wezmę sprawy we własne ręce 💪
Kasiastaraczka lubi tę wiadomość
👩🏻 34
06.07.2025 - ⏸️
07.07.2025 - beta 24,8
30.07.2025 - 6+3, crl 6,9mm, fhr 121 ❤️
07.08.2025 - 7+4, crl 14mm
09.02.2023 - ⏸️
-
Dzięki Kasiastaraczka za dobre słowa 😀
Jak się wgl czujecie Dziewczyny? Ja całkowicie normalnie, czasem coś zaboli w podbrzuszu, pociągnie czy zakłuje, piersi jakby trochę twardsze i lekko bolące, ale bez szału. Zmęczenia raczej nie odczuwam, ale mam ostatnio problem ze spaniem, ciągle się wybudzam, wcześnie budzę i nie mogę znów zasnąć
DiDi, Angela… lubią tę wiadomość
starania na luza od 2/24; 📣 1szy cykl Clostilbegyt i monitoring cyklu
⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
11.07 - beta 60,60
14.07 - beta 258
17.07 - beta 882,6
23.07 - beta 11 tys.
29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
-
Dzisiaj umówiłam się na pierwsze USG na 6 sierpnia (takie terminy na NFZ).
Dżozu u mnie bardzo wcześnie, bo dopiero 4+4, ale oprócz pociągania w brzuchu i powiększonych piersi to nic.
Jednak w mojej rodzinie ten pierwszy trymestr to masakra pod względem nudności, wymiotów czy zmęczenia, więc zobaczymy co los przyniesie 🤣 Może w moim przypadku będzie inaczej (oby 🤞).
Ja biorę tylko Puerie Uno wedle zaleceń ginekologa jeszcze w trakcie starań.
Dżozu lubi tę wiadomość
Starania od 11.2024
👱♀️ 30 🧑 32 🐱 6
⏸️ 11.07.2025 r.
➡️ pierwsze USG 6.08.2025 r. (7-8 tc)
-
U mnie kłucie jajników, zmiany nastroju. No i mdłości, najgorsze rano, w ciągu dnia słabną.
Cieszę się z tych mdłości na razie, długo na nie czekałam 😅 chociaż mam nadzieję że nie przekształcą się w wymioty
Dżozu, Kasiastaraczka, DiDi lubią tę wiadomość
28.06 - transfer 5AA ❤️
03.07 - ⏸️
07.07 - beta 269,9
09.07 - beta 658,7
15.06 - widoczny pęcherzyk 🥹❤️
23.07 - 0,6 cm bobaska z bijącym serduszkiem 🥰❤️
06.08 - 1,8 cm misia 🐻❤️
01.09 - ⏳badania prenatalne
