#rodzew2026 LUTY❤️🍓
-
WIADOMOŚĆ
-
Cyprysek wrote:
😂
Mój byk by chyba zarwał ten sprzęt,
A śmieliśmy się że druga dostawka by się przydała bo jak się panicz rozłoży to ciężko nogi wyciągnąć we własnym łóżku a i o kołdrze można nieraz zapomnieć.Starania od 10/2024
Pierwsza wizyta w klinice 06/2025
10cs Cud 😍
24.06 beta 410 | prog 25,40
26.06 beta 1217
02.07 beta 13.641 | prog 29,64 | TSH 2.06 | ft3 4,73 | ft4 17,8
03.07 pęcherzyk ciążowy (4t6d)
17.07 1,2cm ❤️
12.08 5,19cm 😍
20.08 6,49cm 😍🩵
09.09 10,7cm ♂️
07.10 12,9cm, 290g
15.10 360g
04.11 600g
16.12 1400g
13.01 2200g
-
Ale cudny 😍 z tego powodu mój wózek i fotelik są przykryte folia 😅 mam 3 ciekawskie futrzaki 😺 jeden już spał w kokonie 🤪 później nie upilnuje ale narazie wolę uniknąć kłaków.Cyprysek wrote:
Moje stopy w miarę wyglądają ale czuję po butach że jest ciaśniej, muszę wyciągnąć wkładki a zawsze w zimowych mam takie ocieplane żeby mi stopki nie marzły 🫣 I skurcze też mnie łapia jak chce sobie nogę wyprostować 🙄
Zosia pięknie masz poukładane. Kupiłam ten ochraniacz do gondoli ale w sumie nie wiem czy go dawać do wózka czy do Chicco baby hug bo to ten sam rozmiar.♀️'89 ♂️'87
2 lata starań | 1x IUI ❌ | kwalifikacja do in vitro ✅
16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
19.12 30+1 III prenatalne wszystko idealnie 👌1400g
19.01 34+4 rośniemy 2600g 😍
6.02.2026 już jest ! 🐨 37+0 2970g 52cm
-
Odstawiajcie te magnezy w donoszonej bo będziecie rodzić naście godzin jak ja 😂
No niestety wcześniaków nie można mieć ze sobą na sali ani się później z nimi nie wychodzi gdy ty dostajesz wypis. To nie jest po prostu mniejsze dziecko. Tu jest cały haczyk. Ciężej też rozkręcić laktację jak nie ma przy tobie dziecka. Przez pierwsze 3 dni wyciskałam sobie ręcznie, delikatnie po kilka kropli. Laktator szpitalny mnie na tym etapie zmasakrował, czy raczej ja się nim zmasakrowałam, miałam strupki na brodawkach. Dopiero pewnego popołudnia poczułam się fatalnie, jakby mnie grypa rozkładała, po czym dostałam nawału który już mogłam ściągać laktatorem. Kupiłam na szybko momcosy i świetnie mi się sprawdza. Codziennie wozimy maluchowi odciągnięte mleko do szpitala
assialbnn, MroziaMM, Cyprysek , nick nieaktualny, mmonika_, Bezowata, jo_ana, Ola8999, Bergamotka94, Joanne, Zosia667 lubią tę wiadomość
👩🏼 + 🧔🏻 + 💙
6.06 ⏸️
11.06 pęcherzyk + pierścień żółtkowy
2.07 ❤️ 150/1min
30.07 💙 5 centymetrowy rozrabiaka
...
8.01 👶🏻 48cm 1900g -
Jo_ana mierzysz sobie ciśnienie? Bo spuchnięte nogi mogą byc objawem wysokiego cisnienia, wiec trzymaj rękę na pulsie 🙃
Zosia667 dałabym serduszko za te pięknie poukładane ubranka 😍
Ps. Ja nie mam aż tak dużo ubran dla chłopczyka...
dinozaurowa super że udało sie rozkręcić produkcje i maluszek może jeść do woli swoje mleczko ❤️
Witam sie w 37tc ❤️ czuje ze jeszcze długie 3 tygodnie bujania sie z brzuchem przede mną 🙈
MroziaMM, ellevv, Ola8999, Mamatrzechaniołków, Papillon, Joanne lubią tę wiadomość
👩 33
👱♂️ 36
👸 córka 2015
28.02 💔 8tc
26.05- ⏸️🌷 10dpo
16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
15.07- 3,81cm 👶
26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵
-
Cyprysek piękny ten wasz kot 😍😍😍
Zosia a ja składam te ubranka i składam i ciągle mi coś nie pasuje a tu chyba muszę zainwestować w takie organizery.. 😁
Mnie wczoraj bolały w ciągu dnia plecy i brzuch jak na okres ale brzuszek był miękki i nie było to mega dokuczliwe, bardziej coś innego i nie powiem, że trochę mnie zmartwiło ale trochę wczoraj musiałam połazić i być może dlatego tak wyszło.. alee w nocy raz tez czułam podobny bol pleców i brzucha jak na okres.
Moje dziecko wieczorami się zrobiło tak aktywne, że zastanawiam się czy az nie za bardzo 😅
I dalej jestem chora.. niby gorączki nie mam na szczęście ale ciagle mam jakby chrypkę, trochę przytkany nos i delikatny kaszel - potrzeba odkaszlnięcia i czuje się taka zamulona.. chciałabym juz poczuć się normalnie aby do porodu mnie nic nie męczyło.. zastanawiam się czy też nie mamy za suchego powietrza w domu i to dodatkowo mi nie sprzyja.. Myślę aby się wybrać do lekarza.. sama juz nie wiem co z tym zrobić.. jak na złość całą ciaza bez problemów a teraz na końcówkę mnie dowala.
Macie do polecenia jakis nawilżacz powietrza? -
Zosia ale Ty masz ładnie poukładane
ja mam ułożone ubranka tak normalnie bo mam takie szafki starego typu i wąskie szuflady do tego
Ja do gondoli nie daje podkładu, tylko prześcieradło i na sam początek jeszcze będę pieluszkę podkładała pod głowę jakby się coś ulało:)
Ola8999, Bergamotka94, Zosia667 lubią tę wiadomość
♀️ 36 lat
♂️ 39 lat
✅️ 2019 -> 2 x IUI ❌️
✅️ 2020 -> laparo+ histero
✅️ 2020 -> ⏸️
✅️ 2021 -> 3750g i 56 cm szczęścia♀️
✅️ 2025 -> ⏸️ -
My dzisiaj również 37+0 🩵
Ale będę jeszcze zaciskać te nogi trochę 😂 O tyle dobrego, że jest okej i dobrze się czuję. Skurcze mnie nie łapią, kręgosłup nie nawala, przeprowadzające czy twardnienie brzucha nie są dokuczliwe. Stopy mi puchną wieczorami, ale nie są jak balony. Rano jest okej, ciśnienie niskie jak do tej pory. Jedynie co zauważyłam to częściej zapchany nos i jestem głodna non stop 🫣
Synu też ma mniej miejsca ewidentnie, bo te ruchy są mniej intensywne. Liczę ruchy jak mnie coś niepokoi 🫣
Ola8999, assialbnn lubią tę wiadomość
👩🏻 33. 👨🏻 37.
Pierwsza ciąża w 2024 💔😢
01.06.2025 ⏸️
12.06.2025 aż 0,29 cm 🍓
03.07.2025 Okruch ma 2,26 cm 😍
15.07.2025 Maleństwo 3,80 cm 😍
29.07.2025 na 95% Synek 🩵 aż 6,43 cm. Niskie ryzyka 🙏🏻
26.08.2025 Synek rośnie jak na drożdżach 🩵
🩵 09.02.2026 Jesteś z nami 🩵
#rodzęw2026 🎈
-
Dinozaurowa, przekonał mnie Twój argument 😂🩵 Jesteś super Mamo! Jeszcze chwila moment i będziecie razem w domu. Później czekają Was dodatkowe wizyty u specjalistów/lekarzy?
Zosia, też mam ciuszki i resztę rzeczy w tych organizerach. Łapię się na tym, że zaglądam do tych szuflad, przekładam, a może inny pojemniczek itp. 😂 I jak Asia mam zdecydowanie mniej rzeczy niż Ty dla chłopca.
MroziaMM, a robiłaś inhalacje jakieś? Pij dużo ciepłych napojów 😊
Cyprysek, piękny kot! Najlepsze jest to, że coraz częściej myślę o tym, żeby wziąć kotka do domu. Nie mamy żadnego zwierzaka, bo mam między innymi uczulenie na sierściuchy. Ale sąsiadka adoptowała brytyjskiego i jest taki piękny 😍
Do gondoli mam na razie dwa prześcieradła zwykłe. Na początku i tak będzie tam śpiworek. Kupiłam używany z Cottonmoose na Vinted.
Ola8999, dinozaurowa lubią tę wiadomość
👩🏻 33. 👨🏻 37.
Pierwsza ciąża w 2024 💔😢
01.06.2025 ⏸️
12.06.2025 aż 0,29 cm 🍓
03.07.2025 Okruch ma 2,26 cm 😍
15.07.2025 Maleństwo 3,80 cm 😍
29.07.2025 na 95% Synek 🩵 aż 6,43 cm. Niskie ryzyka 🙏🏻
26.08.2025 Synek rośnie jak na drożdżach 🩵
🩵 09.02.2026 Jesteś z nami 🩵
#rodzęw2026 🎈
-
Dziewczyny, ja mam to samo z tymi skurczami- dwa razy złapały mnie w łydkach właśnie jak się przeciągałam na łóżku. Dlatego już tego nie robię 🤣 ale to faktycznie dziwne zjawisko.
Mnie też dopadają bóle brzucha jak na okres promieniujące do lędźwi. Od dwóch dni pojawia mi się jeszcze takie nagle kłucie w pochwie jak stoję lub chodzę - już sobie wkręcam jakąś skracającą się szyjkę 😬
Ogólnie moje ciśnienie rano przekracza coraz częściej 130/90 - nie wiem czy to jest ok. To drugie ciśnienie to ogólnie często mam powyżej 90. Dobrze, że jutro lekarz.
Zosia, pięknie masz to poukładane 😍 ja też mam sporo ubranek, ale do Ciebie mi jednak brakuje 😉
Ola8999 lubi tę wiadomość
🏃🏻♀️ 35
AMH - 1,24 (06.2024) -> 1,72 (12.2024)
Sono HSG 🆗
Cykle regularne, owulacje potwierdzone
Badania w 3 d.c. i 9 d.p.o 🆗
Cytologia - NILM 🆗
Wymazy MUCHa & biocenoza & wirusy 🆗
🏋🏼 36
Badanie nasienia 🆗 fragmentacja DNA plemników 🆗test MAR 🆗 HBA 92%
15 cs - 0 ⏸️
01-03.2025 3 x IUI ❌
04-05.2025 IMSI (protokol dlugi): Marvelon ➡️ Gonapeptyl Daily ➡️ 💉75j Menopur + 150j Gonal f ➡️ 🔬 punkcja - pobranych 10 🥚mamy 5❄️❄️❄️❄️❄️ (8A, EB2, 3BA, 4BA, 5BB)
1️⃣FET 13.06.2025 (EB2) 6dpt ⏸️ bHCG 7dpt 76,4 ➡️ 10dpt 402 ➡️ 12 dpt 1518 ➡️ 16 dpt bHCG 23 688 ➡️ 21dpt 46 825 ➡️ 25dpt 84 153
09.07 CRL 6,9mm i ♥️
18-19.08.2025 prenatalne & NIFTY PRO - niskie ryzyka, bedzie 💙
17.02.2026 witamy na świecie 🥳 38+6, 3,5 kg, 58cm 👶
-
Dinozaurowa jesteś dzielna i świetnie sobie radzisz 💪🏼
Jeszcze trochę i będzie razem we troje w domku, już coraz bliżej 🫶🏻
Zosia prawdziwa z Ciebie ekspertka układania, ślicznie wyglądają te ubranka, u mnie też jedna szuflada ubranek w organizerach plus jeszcze w szafie mam na wieszaczkach jakieś sukieneczki i sweterki, większe rozmiary.
Do gondoli nie daje dodatkowego pokrowca jedynie prześcieradło, ale jeśli ktoś zamierza korzystać z wózka w domu na drzemki to myślę, że warto to rozważyć bo wpadki mogą się zdarzyć.
Asia nie mierzę ciśnienia, jestem nisko ciśnieniowcem, na każdej wizycie zawsze ciśnienie w normie, więc nie miałam takich zaleceń. Za tydzień mam wizytę, więc powiem o tych stopach i zobaczymy.
Co do kotów to i u mnie jeden na stanie, mamy Ragdolla i ja jestem już przerażona tym wszystkim bo jego sierść jest wszędzie 😵💫 każdy dzień zaczyna się sprzątaniem, aby móc w ogóle usiąść na kanapie, mnie strasznie irytują te kępki latającej sierści po całym domu. Oczywiście test wózka u nas też był jak tylko został wyciągnięty, niezbyt mi to odpowiada by kot siedział w rzeczach dziecka, dlatego wózek pewnie będę zostawiać w bagażniku w aucie.
https://zapodaj.net/plik-d2exMiENeo
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia, 08:46
Ola8999, MroziaMM, Giosiek, Nickki, mmonika_, Julixxx, Bezowata, Bergamotka94, Zosia667 lubią tę wiadomość
5 lat walki o nasz cud 🌈
11/2021 9/12 tc 💔
🔸 IVF: 03/2024
14/05 (N) I FET ❄️ cb ?
15/06 (N) II FET ❄️ cb 💔
13/08 (S) III FET ❄️ 5/7 tc 💔
30/12 (S) IV FET ❄️ nieudany
09/06 (S) V FET ❄️
6 dpt ⏸️ zostań z nami 🌈🍀
39+2 20.02.2026 CC 3790g 56 cm
Nasza córeczka jest już z nami 💖
-
Fajne macie te organizerki, ja zamówiłam na temu niby pasujące do moich szuflad ale oczywiście nie pasowaly bo mam nietypowa wysokość 9cm i nie moge takich płytkich znaleźć 🤷 więc mam poukładane tradycyjnie.
Za mną praktyczne bezsenna noc, wieczorem coś mi się mały nie ruszał, w nocy się budziłam i sprawdzałam to coś tam było czuć, teraz rano na szczęście intensywniej, wykoncze się 🙄
♀️'89 ♂️'87
2 lata starań | 1x IUI ❌ | kwalifikacja do in vitro ✅
16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
19.12 30+1 III prenatalne wszystko idealnie 👌1400g
19.01 34+4 rośniemy 2600g 😍
6.02.2026 już jest ! 🐨 37+0 2970g 52cm
-
To ja mam ubrankowy problem, bo dla Milusia 56 będzie za duże. Muszę dokupić wszystkiego, bo będą pasować tylko skarpetki
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia, 09:00
👩🏼 + 🧔🏻 + 💙
6.06 ⏸️
11.06 pęcherzyk + pierścień żółtkowy
2.07 ❤️ 150/1min
30.07 💙 5 centymetrowy rozrabiaka
...
8.01 👶🏻 48cm 1900g -
Ola, miałam to samo ale poprzedniej nocy. Byłam tego dnia u tej fizjo uroginekologicznej, trochę mnie pomasowała, pokazała jakieś ćwiczenia. Jak do niej wchodziłam to mały chciał mi brzuch rozerwać, a po wyjściu od niej cisza. Położyłam się spać pewna, że zaraz się zacznie a on dalej ledwo co się ruszał. Nie wiem co się stało, czy zmienił pozycję jakoś po tych masażach ale też miałam nieprzespaną noc ze stresu, a jeszcze rano wstałam o 5.30 bo umówiłam się, że przyjdę do pracy 🫣 na szczęście rano już dawał czadu.Ola8999 wrote:Fajne macie te organizerki, ja zamówiłam na temu niby pasujące do moich szuflad ale oczywiście nie pasowaly bo mam nietypowa wysokość 9cm i nie moge takich płytkich znaleźć 🤷 więc mam poukładane tradycyjnie.
Za mną praktyczne bezsenna noc, wieczorem coś mi się mały nie ruszał, w nocy się budziłam i sprawdzałam to coś tam było czuć, teraz rano na szczęście intensywniej, wykoncze się 🙄
Ola8999 lubi tę wiadomość
🏃🏻♀️ 35
AMH - 1,24 (06.2024) -> 1,72 (12.2024)
Sono HSG 🆗
Cykle regularne, owulacje potwierdzone
Badania w 3 d.c. i 9 d.p.o 🆗
Cytologia - NILM 🆗
Wymazy MUCHa & biocenoza & wirusy 🆗
🏋🏼 36
Badanie nasienia 🆗 fragmentacja DNA plemników 🆗test MAR 🆗 HBA 92%
15 cs - 0 ⏸️
01-03.2025 3 x IUI ❌
04-05.2025 IMSI (protokol dlugi): Marvelon ➡️ Gonapeptyl Daily ➡️ 💉75j Menopur + 150j Gonal f ➡️ 🔬 punkcja - pobranych 10 🥚mamy 5❄️❄️❄️❄️❄️ (8A, EB2, 3BA, 4BA, 5BB)
1️⃣FET 13.06.2025 (EB2) 6dpt ⏸️ bHCG 7dpt 76,4 ➡️ 10dpt 402 ➡️ 12 dpt 1518 ➡️ 16 dpt bHCG 23 688 ➡️ 21dpt 46 825 ➡️ 25dpt 84 153
09.07 CRL 6,9mm i ♥️
18-19.08.2025 prenatalne & NIFTY PRO - niskie ryzyka, bedzie 💙
17.02.2026 witamy na świecie 🥳 38+6, 3,5 kg, 58cm 👶
-
Te organizery do szuflad są super sprawą, wszystkie rzeczy wyglądają estetyczniej i lepiej się je układa. Ja zamawiałam z Ikea.
Do wózka zamówiłam ochraniacz+prześcieradło i tak samo będzie w dostawce i łóżeczku.
Dostałam już wynik GBS, ujemny. Paznokcie ściągnięte, włosy podcięte jestem już gotowa na porodówkę 😆 Moja mała ostatnimi dniami tak bardzo kopie mnie w szyjkę, że nie raz aż krzyknę z bólu. Nie wiem co za akrobacje tam odprawia 😅
U Was koty testują wózki a u mnie mój piesek testuje i sprawdza wszystkie możliwe powierzchnie i rzeczy w pokoiku dla małej. Teraz to jego ulubione miejsce 😂
https://zapodaj.net/plik-gO0tkPsYzD
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia, 09:49
Cyprysek , mmonika_, Julixxx, Bezowata, MroziaMM, jo_ana, Ola8999, Giosiek lubią tę wiadomość
Amh: 0,7
Niedoczynność tarczycy
Trombofilia
Kariotypy:✔️
Drożność jajowodów: ✔️
Starania od 2022 roku.
💔01.2024 Ciąża pozamaciczna, usunięty lewy jajowód.
1️⃣ Procedura IVF (krótki protokół)
💉11.24 Punkcja. Pobranych 10 komórek, 6 zapłodnionych, 2 zarodki.
11.24 Transfer ❌️
12.24 FET ✅️
💔01.25 8tc puste jajo..
2️⃣ Procedura IVF (krótki protokół)
💉17.03 Punkcja. Pobranych 8 komórek,5
zapłodnionych, 4 zarodki.
❄️❄️❄️ 3 zdrowe zarodki
28.05 FET
7dpt 30 🥰
16dpt USG pęcherzyk ciążowy w macicy
23dpt serduszko 🩷
-
Nickki wrote:Te organizery do szuflad są super sprawą, wszystkie rzeczy wyglądają estetyczniej i lepiej się je układa. Ja zamawiałam z Ikea.
Do wózka zamówiłam ochraniacz+prześcieradło i tak samo będzie w dostawce i łóżeczku.
Dostałam już wynik GBS, ujemny. Paznokcie ściągnięte, włosy podcięte jestem już gotowa na porodówkę 😆 Moja mała ostatnimi dniami tak bardzo kopie mnie w szyjkę, że nie raz aż krzyknę z bólu. Nie wiem co za akrobacje tam odprawia 😅
U Was koty testują wózki a u mnie mój piesek testuje i sprawdza wszystkie możliwe powierzchnie i rzeczy w pokoiku dla małej. Teraz to jego ulubione miejsce 😂
https://zapodaj.net/plik-gO0tkPsYzD
Jak on się pięknie kolorystycznie wpasował
Ogólnie ciężko Ci będzie Jo_anna trzymać kota z dala od rzeczy dziecka na razie kosz Mojżesza czy dostawkę mam zakryta bo od razu by tam dupkę posadził
ale potem to nieuniknione. Mam takie zdjęcia jak mój mąż trzyma na rękach naszą córkę a obok spi kot w kokonie mam też mnóstwo zdjęć jak śpią razem w łóżeczku są urocze na dodatek musze napisać,ze mój kot to taka łajza niewdzięczna potrafi gryźć i skakać po nas ale córce nigdy nie zrobił krzywdy, nawet jak ją pacnie łapką to zawsze ma schowane pazury, a nam się nieraz lała krew 😂😂😂
Ola8999, Nickki lubią tę wiadomość
♀️ 36 lat
♂️ 39 lat
✅️ 2019 -> 2 x IUI ❌️
✅️ 2020 -> laparo+ histero
✅️ 2020 -> ⏸️
✅️ 2021 -> 3750g i 56 cm szczęścia♀️
✅️ 2025 -> ⏸️ -
Piękne szuflady i zwierzątka o piesku myślałam, że to maskotka, tak się wkomponował😍
Ola8999 , kiedys pytałaś o pozycje i oddech , to polecam przewertować stronę “gdzie rodzic info” tam mają dużą bazę wiedzy i filmik o oddychaniu w porodzie. Niestety linków nie mogę wklejać, bo post mi wtedy się nie ładuje, albo nie wiem co robię źle 😛
Mi też puchną nogi, brzuch twardy, a pod żebrami jakby blokada. Ciężko teraz ćwiczyć ten oddech dolnożebrowy. Ciśnienie średnio 120/75, więc jest ok ( a właśnie przestałam brać acc)
Też chciałabym doczekać lutego 🙂
MroziaMM, Ola8999, Nickki lubią tę wiadomość
-
U nas też sierściucha na pokładzie, ja już się przyzwyczaiłam, że sierść jest wszędzie i jest również dodatkiem do posiłków xD trochę się obawiam, bo czasem coś jej odwali i nas gryzie, albo drapie, ale mam nadzieję, że jednak do małego będzie delikatniejsza.. Włazić chce wszędzie i też jakoś nie wyobrażam sobie, żeby udało nam się ją powstrzymać przed tym, niestety po polsku nie rozumie, albo dobrze udaje 😂 zresztą gdzieś kiedyś czytałam, że jak kot był przyzwyczajony, że mu się pozwala wszędzie wchodzić, to potem mogą się pojawić jakieś behawioralne problemy, jak nagle zacznie mu sie ograniczać takie miejsca, a że nasza kocórka od początku rozpieszczona, to cóż pozostało 😆
No a teściowa już stwierdziła, że jak się pojawi dzidziuś, to nie ma opcji, żeby kot z nami spał w jednym pokoju, kto to widział, tyle bakterii. A teść już wymyśla dziecku alergię na sierść i że będziemy się musieli kota pozbyć xD
Wczoraj ściągnęłam hybrydy i skróciłam paznokcie i bardzo mi się nie podobają moje palce parówki z takimi króciakami, więc zaraz po porodzie muszę iść je ogarnąć 🥲
A co do dolegliwości, to mi od jakiegoś tygodnia dokucza ból spojenia łonowego, najgorzej jest przy chodzeniu po śniegu i przy przekręcaniu się w nocy z boku na bok. Nie wiem, czy to może oznaczać, że młody się obniżył? Czasem nawet jak siedzę, to czuję taki nacisk na krocze.
Cyprysek , Zosia667, Ola8999, Giosiek lubią tę wiadomość
-
RenATa wrote:Piękne szuflady i zwierzątka o piesku myślałam, że to maskotka, tak się wkomponował😍
Ola8999 , kiedys pytałaś o pozycje i oddech , to polecam przewertować stronę “gdzie rodzic info” tam mają dużą bazę wiedzy i filmik o oddychaniu w porodzie. Niestety linków nie mogę wklejać, bo post mi wtedy się nie ładuje, albo nie wiem co robię źle 😛
Mi też puchną nogi, brzuch twardy, a pod żebrami jakby blokada. Ciężko teraz ćwiczyć ten oddech dolnożebrowy. Ciśnienie średnio 120/75, więc jest ok ( a właśnie przestałam brać acc)
Też chciałabym doczekać lutego 🙂
Chyba przy małej liczbie postów nie da się wstawiać linków i zdjęć. Pamiętam, że też tak miałam, a po iluś (już nie pamiętam ilu) mi się to odblokowało
RenATa lubi tę wiadomość
https://zapodaj.net/plik-fClZueXhzn
