X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌞🏖️SIERPIEŃ 2025🏖️ 🌞
Odpowiedz

🌞🏖️SIERPIEŃ 2025🏖️ 🌞

Oceń ten wątek:
  • Kinia__ Koleżanka
    Postów: 45 94

    Wysłany: 2 lutego, 15:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Macie może do polecenia jakiś kanał na yt z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży? Jakieś wzmacniające mięśnie, trochę obciążające (wiadomo lekko)?

  • Lia. Autorytet
    Postów: 1154 1633

    Wysłany: 2 lutego, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jejku dziewczyny, dopiero zauważyłam, że niektóre z Was są już w 15 tygodniu, szok! Super widzieć takie suwaczki 🤍 Normalnie ciężko mi uwierzyć, że mogę być tu z Wami tak długo. Jeszcze chwilka i październikowy wątek się otworzy 🤭

    Edit: Już jest! 😮😮😮

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 lutego, 16:24

    Sreberko lubi tę wiadomość

    ⛈️ kir AA, MTHFR i PAI-1 hetero, wysoka homocysteina
    Ja 28, mąż 38 🎂

    Starania od czerwca '21
    marzec '22 - cb 💔
    listopad '22 - trzecia IUI - cb 💔
    styczeń '23 - poronienie 7+2 tc 💔, zdrowa córeczka 🥺
    styczeń '24 - 1 ICSI w DE: 1 blastka 4BC - ❌
    luty '24 - 2 ICSI w DE: 1 blastka 4CB - ❌
    październik '24 - 3 ICSI w CZ: 2 blastki 4BC i 1B - coś drgnęło 💔

    25.11.24: transfer mrożaczka 3BB ✨
    7dpt ⏸️, beta 32 🥹; 9 dpt 58,8; 14 dpt 533,2; 16 dpt 2046, przyrost 273.5% 🚀😍
    22 dpt 5+6 tc: 0,21 cm 🍬 z bijącym serduszkiem 💗
    06.02: I prenatalne + NIPT, 7,3 cm zdrowego chłopca 🩵
    10.04: II prenatalne, 26 cm i 468 g 🩵

    preg.png
  • Lia. Autorytet
    Postów: 1154 1633

    Wysłany: 2 lutego, 16:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli chodzi o ciągnięcia to ja od początku nie czuję żadnych. Przez kilka dni wcześniej kłuło mnie w okolicy jajników, a na usg wszystko było dobrze ❤️ Ponoć jak rośnie brzuszek to pracują te więzadła obłe 😊

    Ala, a co do libido to.. Co to jest? 🙈 Jak mąż na mnie patrzy to mam ochotę uciekać 😅

    ⛈️ kir AA, MTHFR i PAI-1 hetero, wysoka homocysteina
    Ja 28, mąż 38 🎂

    Starania od czerwca '21
    marzec '22 - cb 💔
    listopad '22 - trzecia IUI - cb 💔
    styczeń '23 - poronienie 7+2 tc 💔, zdrowa córeczka 🥺
    styczeń '24 - 1 ICSI w DE: 1 blastka 4BC - ❌
    luty '24 - 2 ICSI w DE: 1 blastka 4CB - ❌
    październik '24 - 3 ICSI w CZ: 2 blastki 4BC i 1B - coś drgnęło 💔

    25.11.24: transfer mrożaczka 3BB ✨
    7dpt ⏸️, beta 32 🥹; 9 dpt 58,8; 14 dpt 533,2; 16 dpt 2046, przyrost 273.5% 🚀😍
    22 dpt 5+6 tc: 0,21 cm 🍬 z bijącym serduszkiem 💗
    06.02: I prenatalne + NIPT, 7,3 cm zdrowego chłopca 🩵
    10.04: II prenatalne, 26 cm i 468 g 🩵

    preg.png
  • Smerfetkaa Autorytet
    Postów: 1952 2310

    Wysłany: 2 lutego, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lia. wrote:
    Ala, a co do libido to.. Co to jest? 🙈 Jak mąż na mnie patrzy to mam ochotę uciekać 😅

    Organizm kobiety w ciąży rządzi się swoimi prawami 😁 podobno w II trymestrze libido wzrasta, a w III to już w kosmos jest 🚀

    Lia., anakonda lubią tę wiadomość

    Idź do przodu z uniesioną głową, bo jesteś warta KAŻDEGO marzenia, które kiełkuje w Twojej głowie! 🧡

    25.11 - ⏸️ 🥹

    Rośnij dalej Skarbie! 🌱✊🏻

    preg.png
  • Ala1118 Przyjaciółka
    Postów: 84 247

    Wysłany: 2 lutego, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lia. wrote:
    Jeśli chodzi o ciągnięcia to ja od początku nie czuję żadnych. Przez kilka dni wcześniej kłuło mnie w okolicy jajników, a na usg wszystko było dobrze ❤️ Ponoć jak rośnie brzuszek to pracują te więzadła obłe 😊

    Ala, a co do libido to.. Co to jest? 🙈 Jak mąż na mnie patrzy to mam ochotę uciekać 😅


    Haha a ja właśnie od paru dni tak patrzę na mojego męża i zupełnie inaczej wygląda niż jeszcze miesiąc temu 😂😂😂 miesiąc temu to mogłabym spać w osobnym pokoju.

    Lia., Rzelka lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Sreberko Autorytet
    Postów: 390 1103

    Wysłany: 2 lutego, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lia. wrote:
    Jejku dziewczyny, dopiero zauważyłam, że niektóre z Was są już w 15 tygodniu, szok! Super widzieć takie suwaczki 🤍 Normalnie ciężko mi uwierzyć, że mogę być tu z Wami tak długo. Jeszcze chwilka i październikowy wątek się otworzy 🤭

    Edit: Już jest! 😮😮😮
    I obyśmy w niezmienionym składzie dotrwały do sierpnia ❤️ mnie też suwaczki rozczulają.

    Dziewiarka, dzikaplaża, Lia., Kim99 lubią tę wiadomość

    👱 35 🧑36
    2017 A 🩷🤱
    2018 Z 🩷🤱

    17.12.2024 🫄
    Widzimy się w sierpniu M 🩷

    preg.png
  • Smerfetkaa Autorytet
    Postów: 1952 2310

    Wysłany: 2 lutego, 17:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smoothie w temacie zaparć, akurat aplikacja dzisiaj pokazała mi takie informacje, może Ci się przydadzą :)

    Sięgnij po suszone śliwki i pij dużo wody ( 10 szklanek dziennie). Postaraj się białe pieczywo zastąpić pełnoziarnistym. Unikaj napojów gazowanych, kawy i mocnej herbaty. Aktywność fizyczna również sprzyja pozbyciu się zaparć.

    Idź do przodu z uniesioną głową, bo jesteś warta KAŻDEGO marzenia, które kiełkuje w Twojej głowie! 🧡

    25.11 - ⏸️ 🥹

    Rośnij dalej Skarbie! 🌱✊🏻

    preg.png
  • Smerfetkaa Autorytet
    Postów: 1952 2310

    Wysłany: 2 lutego, 17:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smoothie, mogę napisać do Ciebie priv? :)

    Idź do przodu z uniesioną głową, bo jesteś warta KAŻDEGO marzenia, które kiełkuje w Twojej głowie! 🧡

    25.11 - ⏸️ 🥹

    Rośnij dalej Skarbie! 🌱✊🏻

    preg.png
  • anakonda Autorytet
    Postów: 5283 1919

    Wysłany: 2 lutego, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sreberko wrote:
    Moje szaleje, ale mam zakaz od lekarza prowadzącego, więc od miesiąca chodzę po ścianach 🤣
    Moje ostatnio też , czekam na jutrzejsze prenatalne ( już czuje poddenerwowanie a co będzie jutro ) i zamierzam korzystać .

    Starania od 2008 roku 07.02.14 aniołek 13tc 💔
    3 IUI , 5IVF

    Mrl 0% szczepienia -> 26,1 ( X)-> doszczepianie (I)
    17.08 2019 7tc :💔

    24.11 2024 transfer + atosiban
    1.12. 82b : 192p
    5:12 547b: > 160p
    9.12 3313b > 160p
    14.12 15122b >125p
    16.12 ❤️
    3.02 prenatalne
    url=https://www.tickerfactory.com]s-preg.png[/url]
  • anakonda Autorytet
    Postów: 5283 1919

    Wysłany: 2 lutego, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sreberko wrote:
    I obyśmy w niezmienionym składzie dotrwały do sierpnia ❤️ mnie też suwaczki rozczulają.
    Byłoby idealnie . Mam nadzieję że każda będzie miała swoje dziecko przy sobie . 🥰

    dzikaplaża lubi tę wiadomość

    Starania od 2008 roku 07.02.14 aniołek 13tc 💔
    3 IUI , 5IVF

    Mrl 0% szczepienia -> 26,1 ( X)-> doszczepianie (I)
    17.08 2019 7tc :💔

    24.11 2024 transfer + atosiban
    1.12. 82b : 192p
    5:12 547b: > 160p
    9.12 3313b > 160p
    14.12 15122b >125p
    16.12 ❤️
    3.02 prenatalne
    url=https://www.tickerfactory.com]s-preg.png[/url]
  • Sreberko Autorytet
    Postów: 390 1103

    Wysłany: 2 lutego, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anakonda wrote:
    Moje ostatnio też , czekam na jutrzejsze prenatalne ( już czuje poddenerwowanie a co będzie jutro ) i zamierzam korzystać .
    Na pewno usłyszysz, że synek ma się dobrze 😊✊

    👱 35 🧑36
    2017 A 🩷🤱
    2018 Z 🩷🤱

    17.12.2024 🫄
    Widzimy się w sierpniu M 🩷

    preg.png
  • anakonda Autorytet
    Postów: 5283 1919

    Wysłany: 2 lutego, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sreberko wrote:
    Na pewno usłyszysz, że synek ma się dobrze 😊✊
    Mam taki natłok myśli że szok nie wiem czy zasnę dzisiaj . Dobrze że wizyta z rana to jakoś ten dzień nie będzie się dłużył .

    Starania od 2008 roku 07.02.14 aniołek 13tc 💔
    3 IUI , 5IVF

    Mrl 0% szczepienia -> 26,1 ( X)-> doszczepianie (I)
    17.08 2019 7tc :💔

    24.11 2024 transfer + atosiban
    1.12. 82b : 192p
    5:12 547b: > 160p
    9.12 3313b > 160p
    14.12 15122b >125p
    16.12 ❤️
    3.02 prenatalne
    url=https://www.tickerfactory.com]s-preg.png[/url]
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2425 4695

    Wysłany: 2 lutego, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfetkaa wrote:
    Organizm kobiety w ciąży rządzi się swoimi prawami 😁 podobno w II trymestrze libido wzrasta, a w III to już w kosmos jest 🚀
    Szczerze to nie doświadczyłam w poprzedniej ciąży tego kosmosu 🥴🙈

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    34 👩 🧔‍♂️31
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 córeczka z 2cs 💛
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 4cs - 20/11 ⏸️
    30/04 - 1026g 🩷 148 bpm
    26/05 - trzecie prenatalne 🤞

    age.png

    preg.png
  • smoothie Autorytet
    Postów: 2060 2285

    Wysłany: 2 lutego, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfetkaa wrote:
    Smoothie, mogę napisać do Ciebie priv? :)

    Jasne ;)

    preg.png

    👩🏼 '86
    07.2023 👧🏼❤️
    04.2020 👧🏼❤️

    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
  • Lia. Autorytet
    Postów: 1154 1633

    Wysłany: 2 lutego, 19:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sreberko wrote:
    I obyśmy w niezmienionym składzie dotrwały do sierpnia ❤️ mnie też suwaczki rozczulają.

    Dokładnie! Jeśli jakieś zmiany nas czekają, to ewentualnie niespodziewane bliźniaki lub nowe mamy zechcące dołączyć 😀🩷

    Anakonda, kciuki za jutrzejsze prenatalne! O której godzinie je masz? Będę o Was myśleć jutro!

    Dziewczyny, które już czują ruchy lub mają dzieci - w którym miejscu dokładnie je poczułyście? Tam bardzo nisko w brzuszku? I w pierwszej chwili czułyście je tylko od środka czy przykładając dłonie także na zewnątrz? Leżę tak teraz na prosto i bardzo bym chciała coś wyłapać.. Chociaż zawsze jak mam wrażenie, że coś się poruszyło, to są to po prostu moje jelita 😅

    ⛈️ kir AA, MTHFR i PAI-1 hetero, wysoka homocysteina
    Ja 28, mąż 38 🎂

    Starania od czerwca '21
    marzec '22 - cb 💔
    listopad '22 - trzecia IUI - cb 💔
    styczeń '23 - poronienie 7+2 tc 💔, zdrowa córeczka 🥺
    styczeń '24 - 1 ICSI w DE: 1 blastka 4BC - ❌
    luty '24 - 2 ICSI w DE: 1 blastka 4CB - ❌
    październik '24 - 3 ICSI w CZ: 2 blastki 4BC i 1B - coś drgnęło 💔

    25.11.24: transfer mrożaczka 3BB ✨
    7dpt ⏸️, beta 32 🥹; 9 dpt 58,8; 14 dpt 533,2; 16 dpt 2046, przyrost 273.5% 🚀😍
    22 dpt 5+6 tc: 0,21 cm 🍬 z bijącym serduszkiem 💗
    06.02: I prenatalne + NIPT, 7,3 cm zdrowego chłopca 🩵
    10.04: II prenatalne, 26 cm i 468 g 🩵

    preg.png
  • migotka_ Autorytet
    Postów: 1817 4845

    Wysłany: 2 lutego, 19:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anakonda, jutro mamy prenatalne razem 🤞🏻🍀

    Co do libido, współżycia to my się wstrzymujemy, bo wcześniej były plamienia, potem info o nisko położonym łożysku ale i tak myślę, że mąż się nie odważy nawet jak dostaniemy zielone światło 😅 ja ochotę mam ale strach jest większy i mnie stopuje. Tylko macanie po 🍒 i to wszystko z przyjemności 😜

    👱‍♀️ 27 🧔‍♂️ 34 🐈
    01.2023 starania 🍀
    04.2023 niskie amh/ teratozoospermia 🪱
    Immunologia🚨

    4 procedury IVF🔬/ prp jajników 💉
    09.23- brak zarodka| 10.23| 01.24| 02.24
    6❄️

    1). 10.23 ET 1.2.2 10dpt <0.2 ❤️‍🩹
    2). 04.24 FET 4.1.1 9dpt <0.2 ❤️‍🩹
    3). 07.24 FET 4.1.1 cb 💔 (ivig)
    4). 08.24 FET 4.1.1 cb 💔 (ivig)

    💊immunosupresja
    5). 29.11.24 FET 4.1.1 ✨️🍀
    5dpt ⏸️🥹
    6dpt 53.4; 8dpt 158; 10dpt 385; 12dpt 716; 14dpt 1205; 17dpt 3456 + pęcherzyk ciążowy i żółtkowy 🥚
    24dpt CRL 3.3mm z bijącym ❤️
    6+4 IP krwiak, 7mm 💞
    12+2 I prenatalne 5.60cm zdrowej dziewczynki 🎀
    15+2 114g akrobatki 🌸
    18+2 210g Hani 🐰
    21+2 II prenatalne ok, 374g 🐨
    24+2 651g szczęścia 🐧
    27+2 965g kruszynki 🧸
    Zostań ze mną 🙏

    preg.png
  • magda87 Ekspertka
    Postów: 220 723

    Wysłany: 2 lutego, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już pisałam wcześniej, że moje libido szaleje :D

    Jak opowiadam mężowi co mi się śniło to chwyta się za głowę.

    Ale my też na spokojnie, raczej boimy się zbliżeń.

    Ona 37 lat
    On 35 lat
    Starania od: 2020
    Ciąża 2021 - poronienie w7tyg
    Sono hsg - drożne oba jajowody
    2023: 2x IUI ❌
    2024 sierpień: stymulacja do IVF ✔️
    2024 sierpień: punkcja: otrzymano 4 zarodki 5 dniowe ❄️❄️❄️❄️ ✔️
    Zagrożenie hiperstymulacją- transfer przesunięty
    3.10. pierwszy criotransfer 4bb❄️❌
    9dpt beta < 2.4 mlU/ml
    13dpt beta: 134,4 mlU/ml - błąd laboratoryjny? :/
    15dpt beta < 2.4 mlU/ml

    14.11. drugi criotransfer 3bb❄️ embryoglue
    8dpt ⏸️
    9dpt 109,57 mlU
    11dpt 244,61 mlU
    13dpt 538,71 mlU
    19dpt pierwsze usg, jest zarodek 🥹
    20.12 wizyta usg - mamy ♥️🥹
    16.01 wizyta usg - mam już 5cm ☺️
    27.01 I badania prenatalne, wszystko ok 🙂 6,34 cm chłopczyka 🩵
    17.03 II badania prenatalne, 360g 💕
    7.04 wizyta usg 693g chłopczyka 💕

    Na zimowisku 4bc❄️ i 5cc❄️

    preg.png
  • migotka_ Autorytet
    Postów: 1817 4845

    Wysłany: 2 lutego, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magda87 wrote:
    Ja już pisałam wcześniej, że moje libido szaleje :D

    Jak opowiadam mężowi co mi się śniło to chwyta się za głowę.

    Ale my też na spokojnie, raczej boimy się zbliżeń.
    O tak, sny czasem bywają przyjemne 😅

    👱‍♀️ 27 🧔‍♂️ 34 🐈
    01.2023 starania 🍀
    04.2023 niskie amh/ teratozoospermia 🪱
    Immunologia🚨

    4 procedury IVF🔬/ prp jajników 💉
    09.23- brak zarodka| 10.23| 01.24| 02.24
    6❄️

    1). 10.23 ET 1.2.2 10dpt <0.2 ❤️‍🩹
    2). 04.24 FET 4.1.1 9dpt <0.2 ❤️‍🩹
    3). 07.24 FET 4.1.1 cb 💔 (ivig)
    4). 08.24 FET 4.1.1 cb 💔 (ivig)

    💊immunosupresja
    5). 29.11.24 FET 4.1.1 ✨️🍀
    5dpt ⏸️🥹
    6dpt 53.4; 8dpt 158; 10dpt 385; 12dpt 716; 14dpt 1205; 17dpt 3456 + pęcherzyk ciążowy i żółtkowy 🥚
    24dpt CRL 3.3mm z bijącym ❤️
    6+4 IP krwiak, 7mm 💞
    12+2 I prenatalne 5.60cm zdrowej dziewczynki 🎀
    15+2 114g akrobatki 🌸
    18+2 210g Hani 🐰
    21+2 II prenatalne ok, 374g 🐨
    24+2 651g szczęścia 🐧
    27+2 965g kruszynki 🧸
    Zostań ze mną 🙏

    preg.png
  • anakonda Autorytet
    Postów: 5283 1919

    Wysłany: 2 lutego, 19:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lia. wrote:
    Dokładnie! Jeśli jakieś zmiany nas czekają, to ewentualnie niespodziewane bliźniaki lub nowe mamy zechcące dołączyć 😀🩷

    Anakonda, kciuki za jutrzejsze prenatalne! O której godzinie je masz? Będę o Was myśleć jutro!

    Dziewczyny, które już czują ruchy lub mają dzieci - w którym miejscu dokładnie je poczułyście? Tam bardzo nisko w brzuszku? I w pierwszej chwili czułyście je tylko od środka czy przykładając dłonie także na zewnątrz? Leżę tak teraz na prosto i bardzo bym chciała coś wyłapać.. Chociaż zawsze jak mam wrażenie, że coś się poruszyło, to są to po prostu moje jelita 😅
    Dziękuje mamy na 9:40 ale do dr zawsze jest opóźnienie wiec liczę na 10 .
    To nasze być albo nie być … Niby mamy zbadany zarodek ale z tyłu głowy zawsze może być ten % gdzie może być coś nie tak .

    @Migotka również trzymam kciuki. Mam nadzieję że to będzie dla nas szczęśliwy dzień .

    Starania od 2008 roku 07.02.14 aniołek 13tc 💔
    3 IUI , 5IVF

    Mrl 0% szczepienia -> 26,1 ( X)-> doszczepianie (I)
    17.08 2019 7tc :💔

    24.11 2024 transfer + atosiban
    1.12. 82b : 192p
    5:12 547b: > 160p
    9.12 3313b > 160p
    14.12 15122b >125p
    16.12 ❤️
    3.02 prenatalne
    url=https://www.tickerfactory.com]s-preg.png[/url]
  • Sreberko Autorytet
    Postów: 390 1103

    Wysłany: 2 lutego, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lia. wrote:
    Dokładnie! Jeśli jakieś zmiany nas czekają, to ewentualnie niespodziewane bliźniaki lub nowe mamy zechcące dołączyć 😀🩷

    Anakonda, kciuki za jutrzejsze prenatalne! O której godzinie je masz? Będę o Was myśleć jutro!

    Dziewczyny, które już czują ruchy lub mają dzieci - w którym miejscu dokładnie je poczułyście? Tam bardzo nisko w brzuszku? I w pierwszej chwili czułyście je tylko od środka czy przykładając dłonie także na zewnątrz? Leżę tak teraz na prosto i bardzo bym chciała coś wyłapać.. Chociaż zawsze jak mam wrażenie, że coś się poruszyło, to są to po prostu moje jelita 😅
    To takie uczucie na początku jakby bańki pękały lub taki trzepot motyli. Bardzo delikatny. W obu ciążach ruchy zaczęłam czuć ok 18-19 tygodnia.

    Lia. lubi tę wiadomość

    👱 35 🧑36
    2017 A 🩷🤱
    2018 Z 🩷🤱

    17.12.2024 🫄
    Widzimy się w sierpniu M 🩷

    preg.png
‹‹ 188 189 190 191 192 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

11 największych mitów dotyczących starania o dziecko, w które być może jeszcze wierzysz

Niektóre nieprawdziwe stwierdzenia przekazywane są z ust do ust tak długo, że bez zastanowienia w nie wierzymy. Przeczytaj jakie są największe mity na temat starania o dziecko i upewnij się, że „nie padłaś ich ofiarą”.

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ