SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️
Odpowiedz

☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️

Oceń ten wątek:
  • Sigi133 Debiutantka
    Postów: 14 46

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też biorę puerię uno.

  • Kendiii Debiutantka
    Postów: 9 32

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę osobno witaminę D, methylofolian i omega3. Z jodem muszę się póki co wstrzymać do wyników TSH.

    preg.png
  • Locus Autorytet
    Postów: 562 647

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sigi133 wrote:
    Ja już po wizycie. Według USG wyszło, że jest 5t5d , a z OM 6t4d. Ale wszystko narazie wygląda w porządku. Mam owulacje w 17-18dc. więc obraz z USG pasuje. Widać było już zarodek w pęcherzyku. Kolejna wizyta za 2 tygodnie.
    Super 🥰

    Luminka lubi tę wiadomość

    👫🏻 93&94 👩‍❤️‍💋‍👨 2013
    🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🦮

    🧒🏼 L. 05.2020 AuADHD 🤰
    💔💔💔💔01, 02, 07, 09.2025 biochem

    Podejrzenie niedomogi lutealnej (8dpo prog 11, E2 67); DHEAS ⬇️; nasienie ✅, AMH 3,91 ✅, trombofilia ✅, homocysteina ✅
    10.2025 badania immunologiczne, NK 14,5% ⬆️,Th ⬇️, białko S ⬆️, cross match 62%‼️⚠️

    07.11.2025 dr Jarosz konsultacja pierwszorazowa ➡️ KIR, HLA-C, biopsja endometrium ⌛️
    18.11.2025 kwalifikacja invitro
    12.2025 wizyta 9-12dc ocena endometrium - odwołana ✋
    30.11 ⏸️
    01.12 beta 169 E2 169 prog 15,3
    03.12 beta 464 E2 202 prog 13,4
    12.12 USG ginekolog ♥️ CRL 2,5mm 5+5
    07.01 🩸NIPT + 🩸PAPPA ⌛️
    12.01 CRL 3,80 cm 10+4 ♥️
    19.01. prenatalne ⌛️
    13.02 kontrola ⌛️

    preg.png
  • Frajda Autorytet
    Postów: 564 1202

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sigi, gratulacje 😉
    Powodzenia dla pozostałych wizytujących dziewczyn! 🍀🍀✊🏻
    Ja biorę Prenatal Uno, mimo Hashimoto mam zalecenie przyjmowania jodu w tym czasie.

    Anilamk lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze🤱 od I 2022

    ✅ 👩🏼 AMH, BMI, CD138, sonoHSG
    ⭕️ Hashimoto, kirAA, IO

    ✅ 👱🏻‍♂️

    2025
    czerwiec IUI ❌
    wrzesień IVF - ❄️❄️❄️❄️
    FET 4AA 13.11. 🍍✨🤞🏻🍀🙏🏻

    preg.png
  • Pyśkaaa Ekspertka
    Postów: 249 727

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sigi133 wrote:
    Ja już po wizycie. Według USG wyszło, że jest 5t5d , a z OM 6t4d. Ale wszystko narazie wygląda w porządku. Mam owulacje w 17-18dc. więc obraz z USG pasuje. Widać było już zarodek w pęcherzyku. Kolejna wizyta za 2 tygodnie.
    Piękne wiadomości! ♥️🥰

    🫶🏽 2013
    💒 2020
    ⏸️ 1.2024 🥹 ⬇️
    ♥️👶🏻 09.2024 ♥️
    ⏸️ 12.2025 🥹
  • Pyśkaaa Ekspertka
    Postów: 249 727

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mart0511 wrote:
    Ja biorę pueria uno. Początkowo był plan prenatal uno ale nie było w aptece
    Ja również 😊

    🫶🏽 2013
    💒 2020
    ⏸️ 1.2024 🥹 ⬇️
    ♥️👶🏻 09.2024 ♥️
    ⏸️ 12.2025 🥹
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5683 10665

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę folian, wit B ( oczywiście metylowane) i wit D.

    Kciuki za resztę wizyt 🙏🏻


    Sigi dobre wieści 🥹

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰




    preg.png
  • Frajda Autorytet
    Postów: 564 1202

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 12:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a pijecie kawę? ☕️ Ja od początku ciąży nie piję, ale moja pani dr powiedziała, że można 2 kawy dziennie. Widziałam, że różne są podejścia. Jak jest u Was? 🙂
    W ogóle to miałam wizytę tydzień temu, a wydaje mi się jakby miesiąc minął 😅

    Starania o pierwsze🤱 od I 2022

    ✅ 👩🏼 AMH, BMI, CD138, sonoHSG
    ⭕️ Hashimoto, kirAA, IO

    ✅ 👱🏻‍♂️

    2025
    czerwiec IUI ❌
    wrzesień IVF - ❄️❄️❄️❄️
    FET 4AA 13.11. 🍍✨🤞🏻🍀🙏🏻

    preg.png
  • Irynka Ekspertka
    Postów: 132 194

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frajda wrote:
    Dziewczyny, a pijecie kawę? ☕️ Ja od początku ciąży nie piję, ale moja pani dr powiedziała, że można 2 kawy dziennie. Widziałam, że różne są podejścia. Jak jest u Was? 🙂
    W ogóle to miałam wizytę tydzień temu, a wydaje mi się jakby miesiąc minął 😅
    Ja piję rano. 1 łyżeczkę (naturalna mielona) na 300ml wody. To jest mój rytuał ☺️
    Nie mam żadnych problemów po kawie

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 grudnia 2025, 13:10

    👩🏻36 🧔🏻‍♂️42

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23
    12.01.2026 TSH 0,694, FT4 1,15
    13.01.2026 2,75 cm 🥰
    02.02 prenatalne

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy. Niedomoga lutealna❓
    dydrogesterone 10 mg, Euthyrox

    preg.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 182 194

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frajda wrote:
    Dziewczyny, a pijecie kawę? ☕️ Ja od początku ciąży nie piję, ale moja pani dr powiedziała, że można 2 kawy dziennie. Widziałam, że różne są podejścia. Jak jest u Was? 🙂
    W ogóle to miałam wizytę tydzień temu, a wydaje mi się jakby miesiąc minął 😅

    Piję 🙂 Miesiąc przed zajściem w ciążę kupiłam kalendarz adwentowy z kawami no i trzeba to wypić 😅 Po filiżance kawy oczywiście zaczynają się jazdy bo każda ma inny aromat i posmak związany z tym aromatem 🤢

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 grudnia 2025, 13:13

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5683 10665

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 13:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frajda wrote:
    Dziewczyny, a pijecie kawę? ☕️ Ja od początku ciąży nie piję, ale moja pani dr powiedziała, że można 2 kawy dziennie. Widziałam, że różne są podejścia. Jak jest u Was? 🙂
    W ogóle to miałam wizytę tydzień temu, a wydaje mi się jakby miesiąc minął 😅

    Ja w ogóle nie piję. Ale za to uwielbiam herbaty i w tej ciąży przerzuciłam się na rooibos ☺️

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰




    preg.png
  • Sigi133 Debiutantka
    Postów: 14 46

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja piję 2 kawy dziennie (po 1 łyżeczce kawy rozpuszczalnej). W pierwszej ciąży też tak piłam. Bez kawy nie umiem egzystować 🙃

  • tortum Znajoma
    Postów: 25 67

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny,

    Nieśmiało się przywitam z terminem na 1.08 :) Za mną dwa poronienia, więc dopóki nie zobaczyłam migającego serduszka na usg, nie chciałam się odzywać. Dziś miałam wizytę (na szczescie rano, bo chodzilam po scianach), wg CRL jestem w 7+1 :) Wzruszenie ogromne, ciągle niedowierzam ;) Mam nadzieję że nasze wszystkie ciąże zakończą się bez niespodzianek w sierpniu!

    Ciąża na acardzie, heparynie i progesteronie. Oprócz tego euthyrox i glucophage 1500, więc troche tych leków mam :P

    borowinka, Pyśkaaa, Anilamk, Irynka, Falka93., Locus, Sigi133, Luna11, Frajda, Liyss🧚🏻, ŚWIEŻYNKA97 lubią tę wiadomość

    1.24 💔 5tc
    1.25 💔 7tc

    20.11.25 ⏸️
    21.11.25 beta 33
    24.11.25 beta 171
    26.11.25 beta 425
    28.11.25 beta 1036
    1.12.25 beta 3225
    3.12.25 beta 6549
    16.12.25 jest ♥️
    5.01.26 3,3cm 🍓

    preg.png
  • martakam Autorytet
    Postów: 736 1036

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piję jedną kawę. Do tego rooibos, uwielbiam te ze sklepu 5 o’clock, jest nawet świąteczna 😁

    Mam ustaloną datę wizyty na 8 stycznia, będzie wtedy 7w+3, więc już powinno być serduszko.

    I teraz nie wiem co zrobić z informacją o ciąży wśród rodziny. U mnie w święta zawsze jest wino i zawsze je piłam, a teraz wiadomo, odpadam i się zastanawiam czy po prostu nie powiedzieć, że zmieniamy się w rodzinę wielodzietną 😂

    Liyss🧚🏻, ŚWIEŻYNKA97 lubią tę wiadomość

    👩🏼 ’88 🧔🏻‍♂️ ’88
    👦🏼 01.2020 (6 cs)
    👦🏼 08.2021 (2 cs)

    Walka z IO, nadwagą 💪🏻

    Mały cud ❤️
    15.12.2025 ⏸️
    15.12.2025 beta 107, prog 26,8
    17.12.2025 beta 332
    20.12.2025 beta 1568, prog 22,7

    preg.png
  • Pyśkaaa Ekspertka
    Postów: 249 727

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    martakam wrote:
    Piję jedną kawę. Do tego rooibos, uwielbiam te ze sklepu 5 o’clock, jest nawet świąteczna 😁

    Mam ustaloną datę wizyty na 8 stycznia, będzie wtedy 7w+3, więc już powinno być serduszko.

    I teraz nie wiem co zrobić z informacją o ciąży wśród rodziny. U mnie w święta zawsze jest wino i zawsze je piłam, a teraz wiadomo, odpadam i się zastanawiam czy po prostu nie powiedzieć, że zmieniamy się w rodzinę wielodzietną 😂
    Ja piję kawę, uwielbiam ją i ograniczam się do jednej dziennie bo nie potrafiłabym z niej zrezygnować. O dziwo mi smakuje, bo w pierwszej przez wymioty nie było szans, żeby kawę przełknąć 🙉 Pani doktor mówi, że można pić kawę ale wiadomo z umiarem.
    A co do wina to u mnie jest dokładnie tak samo, do kolacji do rybki zawsze jest kieliszek białego wina, malutko ale jednak jest. Nie wiem jak się wykręcić w tym roku z tego 🤭🙈

    🫶🏽 2013
    💒 2020
    ⏸️ 1.2024 🥹 ⬇️
    ♥️👶🏻 09.2024 ♥️
    ⏸️ 12.2025 🥹
  • Mart0511 Ekspertka
    Postów: 164 218

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frajda wrote:
    Dziewczyny, a pijecie kawę? ☕️ Ja od początku ciąży nie piję, ale moja pani dr powiedziała, że można 2 kawy dziennie. Widziałam, że różne są podejścia. Jak jest u Was? 🙂
    W ogóle to miałam wizytę tydzień temu, a wydaje mi się jakby miesiąc minął 😅

    Mi lekarz mówił, że lepiej wypić filiżankę słabej kawy, niż mocna herbatę.
    Ale ja zrezygnowałam z kawy, przynajmniej w pierwszym trymestrze, że względu na poronienie. Jak najwięcej czynników starałam się wyeliminować. Na herbaty owocowe itd też zwracam uwagę bo większość zawiera w składzie hibiskus, który przyczynia się do poronien

  • aniula Nowa
    Postów: 1 4

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć wszystkim! Też witam się nieśmiało ☺️

    Termin z OM 18.08. Byłam już na wizycie, takiej zaplanowanej wcześniej, a akurat test pokazał 2 kreski 😅 ale na USG jeszcze nic nie było widać. Teraz mam się zgłosić na wizytę 29.12.

    Jestem na heparynie, duphastonie, acardzie + suplementacja pueria uno.
    Do tego mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto więc na stałe biorę letrox, aktualnie już mam zwiększoną dawkę.

    Trochę się denerwuję, bo nie mam żadnych objawów, poza bólem piersi, a od wczoraj co jakiś czas na papierze toaletowym widzę jakby różowo-brązowe niteczki. Nawet plemieniem chyba nie można tego nazwać, bo jest tego naprawdę niewiele. Miałyście podobnie?

    Jestem już po 3 poronieniach i się schizuję 😔

    Irynka, Frajda, Falka93., Sigi133 lubią tę wiadomość

  • Irynka Ekspertka
    Postów: 132 194

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 17:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aniula wrote:
    Cześć wszystkim! Też witam się nieśmiało ☺️

    Termin z OM 18.08. Byłam już na wizycie, takiej zaplanowanej wcześniej, a akurat test pokazał 2 kreski 😅 ale na USG jeszcze nic nie było widać. Teraz mam się zgłosić na wizytę 29.12.

    Jestem na heparynie, duphastonie, acardzie + suplementacja pueria uno.
    Do tego mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto więc na stałe biorę letrox, aktualnie już mam zwiększoną dawkę.

    Trochę się denerwuję, bo nie mam żadnych objawów, poza bólem piersi, a od wczoraj co jakiś czas na papierze toaletowym widzę jakby różowo-brązowe niteczki. Nawet plemieniem chyba nie można tego nazwać, bo jest tego naprawdę niewiele. Miałyście podobnie?

    Jestem już po 3 poronieniach i się schizuję 😔

    Miałam coś podobnego trzeciego dnia po spodziewanej miesiączce po współżyciu, ale bardziej przypominało to zwykłe wydzieliny z drugiej fazy cyklu, tylko w różowym kolorze.
    Po jednym dniu wszystko było już czyste.

    Witam w naszym gronie! 😊

    aniula lubi tę wiadomość

    👩🏻36 🧔🏻‍♂️42

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23
    12.01.2026 TSH 0,694, FT4 1,15
    13.01.2026 2,75 cm 🥰
    02.02 prenatalne

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy. Niedomoga lutealna❓
    dydrogesterone 10 mg, Euthyrox

    preg.png
  • Kycia Przyjaciółka
    Postów: 86 223

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi jakoś kawa przestała smakować 😂
    A z tym hibiskusem zapomniałam i piłam w dużej ilości, muszę przestać 🫣

    👩30 👨 32 👦 2 & 🐕🐈
    Starania po wyjęciu Mireny od 05.2025
    09.2025 💔
    14.12.2025 ⏸️
    Progesteron 27,10 ng/ml
    Beta 191 mIU/ml
    Beta po 48h 463 mIU/ml
    Wizyty:
    30.12.2025 🩷 6+2
    15.01.2026 👩‍⚕️ 8+5
    11.02.2026 1 prenatalne 🤞
  • Misia114 Przyjaciółka
    Postów: 62 128

    Wysłany: 16 grudnia 2025, 17:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem już po wizycie i jest widoczny zarodek z bijącym serduszkiem🥹❤️ wg USG 6+3, z OM 6+0 czyli tak jak czułam, że owy była wcześniej. Póki co data porodu zostaje taka sama, do skorygowania później. Mogę trochę odetchnąć😊

    Irynka, Mart0511, Kycia, Luna11, Pyśkaaa, Frajda, Locus, Falka93., Kendiii, Liyss🧚🏻, Sigi133, aniula, borowinka lubią tę wiadomość

    08.2024 👼🏼 7tc

    27.11 beta 22
    29.11 beta 86
    06.12 beta 1488
    08.12 beta 3370
    13.12 beta 14037
    16.12 CRL 0,59cm i jest ❤️
    09.01 CRL 2,89cm 🥰
    26.01 ⏳prenatalne🤞🏼

    preg.png
‹‹ 17 18 19 20 21 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności – jak się przygotować?

Nadszedł ten czas - przed Wami pierwsza wizyta w kierunku diagnostyki problemów z płodnością. Jak wygląda? Na co się przygotować? Czy przed wizytą warto wykonać wstępne badania? Jakie znaczenie mają obserwacje cyklu miesiączkowego podczas diagnostyki? Jak wygląda wywiad medyczny? 

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w ciążę" - moja historia starania o dziecko

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko". Opowieść o kobiecie, która nie traci nadziei... "Nie mogę zajść w ciążę, ale nie tracimy nadziei..." - nieplodna_optymistka opowiada o swoich staraniach, drodze do macierzyństwa, leczeniu niepłodności i niegasnącej wierze w to, że się uda! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża pozamaciczna - czym jest i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) zdarza się raz na 90-100 przypadków ciąży. Jest to ciąża, która zamiast w macicy rozwija się poza nią. Objawy ciąży pozamacicznej nie są jednoznaczne. Trudno ją czasem rozpoznać, bo na początku objawy są podobne do ciąży o prawidłowym przebiegu. Na późniejszym etapie pojawia się ból podbrzusza, krwawienie oraz brak prawidłowego przyrostu hormonu hCG. 

CZYTAJ WIĘCEJ