Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Sierpniowe Mamusie 2016
Odpowiedz

Sierpniowe Mamusie 2016

Oceń ten wątek:
  • aniab91 Autorytet
    Postów: 763 440

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I mam pytanie do mam szkrabow, czy wy macie jakies sposoby zeby teraz mniej dzwigac? Dajecie rade jakos bardziej dbac o siebie, odpoczywac, porzadnie zjesc?

    1usaj44j19lq9mne.png
    km5s8rib7504nhdw.png
  • Dere Autorytet
    Postów: 407 207

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania_1986 wrote:
    Kompan padł :) ale zaraz pobudka i do przedszkola aż szkoda go budzić tak słodko śpi .

    Wy też tak macie przy dzieciach że wasz sen to takie bardziej czuwanie?


    Dokładnie, każdy ruch kołdry w drugim pokoju słyszę :)

    Ania_1986 lubi tę wiadomość

    512ee1ecf0.png
  • Ninka0111 Autorytet
    Postów: 786 651

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja corcia ma co prawda 3latka ale tez sie zdaza ja dzwignac wazy 15 kg najwazniejsze aby ograniczyc do minimum i pamietac w jaki sposob to robic pamietac o nogach i szanowac nasz kregoslup i tak przez brzuszki poglebia nam sie lordoza ledzwiowa kucac nie schylac sie ja mam szanse na drzemke w weekendy jak maz jest w domu a i tak slysze tylko mamusiu spisz?nie nie spie a to czemu masz zamkniete oczka bo mamusia odpoczywa to ja mamusiu z toba i zaczyna sie wiercenie itd...☺

    hchyw1d370r6axb9.png
  • Domi793 Autorytet
    Postów: 896 864

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A mi zaczyna apetyt dopisywac.. wczoraj zjadlam 3,5 bulki :)

    bobo_frut, SyHa85 lubią tę wiadomość

    Julia, 10 latek
    Alex, ur. 9.08.2016r., 3600 g., 54 cm
  • Ninka0111 Autorytet
    Postów: 786 651

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak byscie mialy czas i ochote to podaje link do fajnej stronki moja mala to uwielbiala i dalej uwielbia filmiki mozecie obejrzec na youtube masaz shantala
    http://www.shantala.pl/baby/

    hchyw1d370r6axb9.png
  • Friend Autorytet
    Postów: 748 777

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domi793 wrote:
    A mi zaczyna apetyt dopisywac.. wczoraj zjadlam 3,5 bulki :)


    Ja początek ciąży miałam ciężki. Nic mi nie smakowało, nie mogłam gotować bo mi śmierdziało. A od jakiegoś tygodnia mam większy apetyt niż przed ciążą - robię zróżnicowane śniadanka do pracy. Po powrocie do domu też staram się przygotować coś oryginalnego :-)

    Tylko odrzuca mnie od fast foodów, parówek, coli i białego, pulchnego pieczywa :-)

    Ania_1986 lubi tę wiadomość

    8p3ogov3mui4evm6.png
  • aniab91 Autorytet
    Postów: 763 440

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Friend wrote:

    Tylko odrzuca mnie od fast foodów, parówek, coli i białego, pulchnego pieczywa :-)
    A mnie niestety do tego wlasnie ciagnie, ze zdrowych rzeczy to tylko mandarynki ;-)

    Friend lubi tę wiadomość

    1usaj44j19lq9mne.png
    km5s8rib7504nhdw.png
  • Lulu83 Autorytet
    Postów: 2948 2285

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milego dnia życzę ;)
    Bobo_frut- wszystkiego najlepszego ,spełnia marzeń spokojniej zdrowej ciąży i lekkiego porodu ;)
    Pamiętam jak mi wskoczyło 30 -bylam załamana i strasznie to przeżyłam poczulam się taka stara hehehe .

    Dziś mi znowu głowa pęka nie daje rady juz z tymi migrenami
    Wypiłam kawę i trochę lepiej nawet jie mam jak sobie ciśnienia zmierzyć ; (
    Wy też macie często bole glowy? Ja odkąd jestem w ciąży to już 6 raz jak mnie tak mocno głowa boli. A wcześniej też miewalam migreny ale raz w miesiącu po owulacji zaraz.
    Sorki za biadolenie ;)

    bobo_frut lubi tę wiadomość

    2015💔
    05.06.2020. 💔5tc
    01.07. 9dpo ⏸️🍀💚
    ❤️Córka ❤️11.03.2021🎀SN.3330g 56cm 🎉
    ♥ Syn ♥ 25.07.2016 👶SN.3180/55cm
    ______________________
    2013.Hashimoto leteox 75
    2018 Insulinooporność
    2021 cukrzyca Avamina 1000 x3
    Ferrytyna 10👀- TardyferonFol 2x
    👩Ona .40
    🧔On ...43l
  • Ania_1986 Autorytet
    Postów: 2422 1144

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dere wrote:
    Dokładnie, każdy ruch kołdry w drugim pokoju słyszę :)

    Normalnie jak super bohater super słuch :)

    km5sdf9hwdeswesi.png
    0d1y3e3ku8kf4yv2.png
  • Friend Autorytet
    Postów: 748 777

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aniab91 wrote:
    A mnie niestety do tego wlasnie ciagnie, ze zdrowych rzeczy to tylko mandarynki ;-)


    Ania, a w którym jesteś tygodniu? :-)

    8p3ogov3mui4evm6.png
  • Ania_1986 Autorytet
    Postów: 2422 1144

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Friend wrote:
    Ja początek ciąży miałam ciężki. Nic mi nie smakowało, nie mogłam gotować bo mi śmierdziało. A od jakiegoś tygodnia mam większy apetyt niż przed ciążą - robię zróżnicowane śniadanka do pracy. Po powrocie do domu też staram się przygotować coś oryginalnego :-)

    Tylko odrzuca mnie od fast foodów, parówek, coli i białego, pulchnego pieczywa :-)

    Ja mogę jeść fast food tonami. Strasznie mi smakują. Moja mama dziś mi mówi że dziecko ma to po tatusiu i coś w tym jest bo mój mąż uwielbia takie jedzie.

    Ja zawsze sobie obiecywałam ze jak zajadę w ciążę to lulu po dobranocce, jedzie warzyw a tu co? Dziecko nie daje spać i by tylko śmieciowe jedzenie jadło. Walczę z tym ale niczym innym tak się nie najadam.

    km5sdf9hwdeswesi.png
    0d1y3e3ku8kf4yv2.png
  • aniab91 Autorytet
    Postów: 763 440

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Friend wrote:
    Ania, a w którym jesteś tygodniu? :-)

    Wlasnie stworzylam suwaczek ale on jakos dziwnie liczy pomimo, ze wpisalam pozniejsza date miesiaczki ale tak naprawde to nie wiem w ktorym bo mam nieregularne cykle a lekarz nfz nie zmierzyl nawet okruszka, w badaniu recznym stwierdzil 7 tc wczoraj. Bede wiedziala dokladnie 25.01 jak pojde prywatnie do mojej gin i wtedy poprawie suwaczek i poprosze o wpisanie mnie na liste z terminami. Do zaplodnienia doszlo 22 albo 26 listopad, jak ktoras umie z tego policzyc tydzien to bym poprosila bo mi to juz przeroznie wychodzi.

    1usaj44j19lq9mne.png
    km5s8rib7504nhdw.png
  • Friend Autorytet
    Postów: 748 777

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania_1986 wrote:
    Ja mogę jeść fast food tonami. Strasznie mi smakują. Moja mama dziś mi mówi że dziecko ma to po tatusiu i coś w tym jest bo mój mąż uwielbia takie jedzie.

    Ja zawsze sobie obiecywałam ze jak zajadę w ciążę to lulu po dobranocce, jedzie warzyw a tu co? Dziecko nie daje spać i by tylko śmieciowe jedzenie jadło. Walczę z tym ale niczym innym tak się nie najadam.

    Ja się też naczytałam o tym jak zdrowe odżywienie jest ważne w ciąży. Ale jestem zdania, że jeśli Ci to nie smakuje i masz to zaraz zwracać, albo ma Ci się tym odbijać cały dzień to i Ty i dziecko się tym bardziej umęczycie. Jeśli masz ochotę na kebaba to znaczy, że jest w nim coś czego Twojemu organizmowi i dziecku brakuje i tyle.

    Ja dopiero teraz zaczęłam wprowadzać zdrowsze rzeczy do diety - ale to z tego powodu, że mam na nie ochotę. Wcześniej właśnie jadłam parówki, fast foody i białe, pulchne pieczywo :D A teraz nie mogę na to patrzeć. Wydaje mi się, że to mój organizm sam zaspokoił jakąś potrzebę i ruszyliśmy dalej :-)

    Zachcianki to ponoć coś więcej niż hormony - to podpowiedź co jest dla Nas dobre :-)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 stycznia 2016, 09:55

    8p3ogov3mui4evm6.png
  • Friend Autorytet
    Postów: 748 777

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aniab91 wrote:
    Wlasnie stworzylam suwaczek ale on jakos dziwnie liczy pomimo, ze wpisalam pozniejsza date miesiaczki ale tak naprawde to nie wiem w ktorym bo mam nieregularne cykle a lekarz nfz nie zmierzyl nawet okruszka, w badaniu recznym stwierdzil 7 tc wczoraj. Bede wiedziala dokladnie 25.01 jak pojde prywatnie do mojej gin i wtedy poprawie suwaczek i poprosze o wpisanie mnie na liste z terminami. Do zaplodnienia doszlo 22 albo 26 listopad, jak ktoras umie z tego policzyc tydzien to bym poprosila bo mi to juz przeroznie wychodzi.

    To chyba nie ma co kombinować i wpisać pierwszą datę z OM. Później będzie to wszystko i tak weryfikowane.
    Pamiętaj też, że belly liczy do przodu - czyli wg niego jeśli jesteś w 8 tygodniu, to wg. suwaczka to będzie 7 tydzień i ileś dni.

    I w tym tygodniu ja też miałam ochotę na niezdrowe rzeczy :-)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 stycznia 2016, 09:55

    8p3ogov3mui4evm6.png
  • aniab91 Autorytet
    Postów: 763 440

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hehe, no tak o ile parowki w jakikolwiek sposob moga byc dobre ;-)
    Ja sie tam nie przejmuje w pierwszej ciazy tez mialam rozne okresy z jedzeniem, raz zdrowo, raz wrecz przeciwnie. Przytylam 14,5 kg wiec w normie a czekolade jadlam tonami i pierniki, dzidzia zdrowa wiec teraz tez nie zamierzam sie katowac zaleceniami :-)

    Jakbym wpisala date z om czyli 3.11 to juz by byl chyba 10 albo 11 tc ado tego mi daleko.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 stycznia 2016, 09:58

    1usaj44j19lq9mne.png
    km5s8rib7504nhdw.png
  • Ania_1986 Autorytet
    Postów: 2422 1144

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Friend wrote:
    Ja się też naczytałam o tym jak zdrowe odżywienie jest ważne w ciąży. Ale jestem zdania, że jeśli Ci to nie smakuje i masz to zaraz zwracać, albo ma Ci się tym odbijać cały dzień to i Ty i dziecko się tym bardziej umęczycie. Jeśli masz ochotę na kebaba to znaczy, że jest w nim coś czego Twojemu organizmowi i dziecku brakuje i tyle.

    Ja dopiero teraz zaczęłam wprowadzać zdrowsze rzeczy do diety - ale to z tego powodu, że mam na nie ochotę. Wcześniej właśnie jadłam parówki, fast foody i białe, pulchne pieczywo :D A teraz nie mogę na to patrzeć. Wydaje mi się, że to mój organizm sam zaspokoił jakąś potrzebę i ruszyliśmy dalej :-)

    Zachcianki to ponoć coś więcej niż hormony - to podpowiedź co jest dla Was dobre :-)

    Ja uważam podobnie. Jem to na co mam ochotę. Wiadomo nie piję alkoholu nie palę nawet kawy nie piję to najważniejsze.
    Moja koleżanka twierdzi ze nie powinnam pic herbaty w ciąży i suszy mi o to głowę. Że rzekomo potem nie schudnę to jej mówię " trudno to będę gruba" skoro herbata mi smakuje to czemu nie?

    km5sdf9hwdeswesi.png
    0d1y3e3ku8kf4yv2.png
  • Friend Autorytet
    Postów: 748 777

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 10:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też piję herbatę! I tez słyszałam, że nie powinnam, ale bez przesady. Nie będę sobie wszystkich przyjemności odbierać. Jeśli mi smakuje to czemu nie? Zwłaszcza, że też nie piję kawy w ogóle.

    8p3ogov3mui4evm6.png
  • aniab91 Autorytet
    Postów: 763 440

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A co ma do siebie herbata i chudniecie po ciazy? Bo nie bardzo rozumiem?
    Ja tez pije herbate jedna dziennie czasem slabsza, czasem mocniejsza i uwazam, ze nie zaszkodzi, przeciez slaba kawe tez mozna (akurat pijam okazjonalnie wiec to nie problem dla mnie zeby zrezygnowac) to herbate tym bardziej

    1usaj44j19lq9mne.png
    km5s8rib7504nhdw.png
  • Ninka0111 Autorytet
    Postów: 786 651

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lulu83 wrote:
    Milego dnia życzę ;)
    Bobo_frut- wszystkiego najlepszego ,spełnia marzeń spokojniej zdrowej ciąży i lekkiego porodu ;)
    Pamiętam jak mi wskoczyło 30 -bylam załamana i strasznie to przeżyłam poczulam się taka stara hehehe .

    Dziś mi znowu głowa pęka nie daje rady juz z tymi migrenami
    Wypiłam kawę i trochę lepiej nawet jie mam jak sobie ciśnienia zmierzyć ; (
    Wy też macie często bole glowy? Ja odkąd jestem w ciąży to już 6 raz jak mnie tak mocno głowa boli. A wcześniej też miewalam migreny ale raz w miesiącu po owulacji zaraz.
    Sorki za biadolenie ;)


    Ja mialam tak w pierwszej ciazy mierz sobie cisnienienie nie chce cie straszyc ale musisz tego pilnowac w tej ciazy na szczescie mnie nie mecza poki co ale tez kontroluje cisnienie poniewaz pod koniec ciazy mialam 210/110 i wywolywali porod powiedz tez o tych bolach na wizycie lekarzowi ale nie martw sie na zas u mnie tez duzo zrobilo ze przytylam duzo bo 30 kilo a bole przeszly mi razem z mdlosciami i wrocil mi dopiero w ostatnim miesiacu z cisnieniem...glowa do gory bedzie ok i trzeba to przezyc a biedolic masz prawo☺ ja wiem co to znaczy i szczerze wspolczuje

    hchyw1d370r6axb9.png
  • SyHa85 Autorytet
    Postów: 1955 1424

    Wysłany: 8 stycznia 2016, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja się trochę wczoraj przestraszyłam. Od początku ciąży przytyłam już 4 kg!!!! 10 tydzień. .. A gdzie tu dalej. Zwłaszcza, że mam nadwagę. Jest już 78 kg. Więc ja muszę przystopować. Chociaż wcale się nie objadam, i co najważniejsze nie mam ochoty na słodycze. Cukier trochę tylko podwyższony. Lekarka mi wczoraj powiedziała, że nie mam się co przejmować, bo mam hormonu nieustabilizowane i to dlatego (biorę luteinę i euthyrox). Ale przecież duża nadwaga w ciąży to zło dla maluszka! Więc muszę się wziąć w garść i niestety ja nie mogę sobie na wszystko pozwalać. Zdrowie dziecka najważniejsze :) Umówiłam się już z dietetyczką na 26.01, tymczasem pościągałam sobie broszurki o prawidłowym odżywianiu w ciąży i biorę się w garść. Jestem na L4 to mam czas żeby wydziwiać. To moje postanowienie noworoczne- zdrowa dieta :)

    Ninka0111, Lulu83, Domi793 lubią tę wiadomość

    ckaidqk3gu9q879y.png[/url]
‹‹ 238 239 240 241 242 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Spokój rodziców zaczyna się od jednego sprytnego urządzenia. Czy niania elektroniczna to must have rodziców?

Pierwsze miesiące z dzieckiem to wyjątkowy czas, ale też nieustanna czujność i troska o jego bezpieczeństwo. Coraz więcej rodziców sięga po nowoczesne rozwiązania, które pomagają spokojniej czuwać nad snem malucha. Czy niania elektroniczna to rzeczywiście niezbędny element domowej wyprawki, czy tylko kolejny gadżet? Sprawdź, jak działa, co daje na co dzień i czy może realnie ułatwić życie rodzicom.

CZYTAJ WIĘCEJ

Zaburzenia hormonalne - 8 najczęstszych objawów

Zaburzenia hormonalne - jakie są ich najczęstsze objawy? Które objawy powinny Cię skłonić do wizyty u lekarza i diagnostyki w kierunku zaburzeń hormonalnych? Jakie są najczęstsze przyczyny braku równowagi hormonalnej i jak wygląda leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – jakie składniki warto suplementować w czasie starań o dziecko?

Choć przez lata w procesie starania się o dziecko większą uwagę skupiano na zdrowiu kobiety, dziś wiemy, że męska płodność ma dokładnie takie samo znaczenie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele wpływających na nią negatywnie czynników możemy poprawić, np. przez zmiany w stylu życia czy świadome uzupełnianie kluczowych składników odżywczych. Jakie suplementy na męską płodność mogą pomóc w staraniach o dziecko?

CZYTAJ WIĘCEJ