X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Wrześniowe mamusie 2014
Odpowiedz

Wrześniowe mamusie 2014

Oceń ten wątek:
  • pralinka Autorytet
    Postów: 648 272

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Io wrote:
    Dzięki Agula :) Mam nadzieję, że będzie miło, chociaż teściową zabieramy więc może być różnie ;)

    Też trzymam kciuki za wizyty!

    Pralinka - turkus to ja też lubię, ale jeszcze takich ubranek nie znalazłam.
    Co do motywów żeglarskich to są w 5 10 15.
    http://www.51015kids.eu/niemowlak-0-2-lat/linia/ahoy-spring-

    Ja też wybieram ciuchy tak, żebym umiała je założyć. Nawet te (moim zdaniem) bardziej eleganckie na prezentację rodzinie :P Mam na razie takie:
    34gswg0.jpg
    Wszystko granatowe i szare.
    Gdzie kupiłaś te szare spodenki-dresy i bluzy- śliczne!

  • Paula55 Autorytet
    Postów: 9590 8032

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lo podpisuje sie pod twoim postem rekami i nogami :)

    My z malym juz w jego niespelna 3 mies zycia jedziemy (prawdopodobnie samochodem) do pl :) wiec czeka nad 16 h na promie plus kilkanascie h jazdy samochodem. Chyba ze taniej samolot wyjdzie :)
    Wakacje dopiero za 2 lata ale tylko dlatego ze za rok jest nasze wesele i sila rzeczy bdziemy w pl.
    Jedynie z wyjsciem na nocna imprezke moze byc u nas problem bo nie mamy tu dziadkow ani nikogo z rdziny zby zostal z malym :/ ale do restauracji jak najbardziej :)

    Jakis czas temu bylismy w gorach. Kilka h lazenia pod gorke.. Byla z nami tez para z 3 mies dzieckiem. Zapakowali go w wozek i dawaj :) maly spal praktycznie caly dzien. Obudzil sie tylko na jedzenie. Dostal cyca i dalej spal :) wiec jak sie chce ro sie da :)


    A ta moja wyzej wspomniana kolezanka ostatnio mi rozwalila system.... Bo mowie ze kupilismy wozek 3 w 1. A ta sie pyta a po co mi gondola jak ja rodze we wrzesniu?! To mowie ze jak to? Wlasnie wtedy sie przyda na spacery, bo wkladam malego i jazda codzien na rajd. A ona w szoku i oburzona. Ona rodzila w marcu a na dwor wyszla z mala na spacer moze na koniec kwietnia. I to 5 min dookola domu :p ona mowi ze byli moze ze 3 razy na spacerze i to tylko (!) jak slnce grzalo :)

    Io lubi tę wiadomość

    oar8skjo85nuiyxh.png
    relgwn15b2xdchwm.png

  • Fipsik Autorytet
    Postów: 3078 3208

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dokładnie lo. takie zatracenie własnej osobowości. Pojawia się pytanie kim była mama muminka zanim urodził się muminek hehe

    obecnie to ja słyszę takie rzeczy, że nic nie mogę robić ani nigdzie jechać bo mamy psy. Jakoś co roku wyjeżdżamy albo w góry, albo nad morze, na spływy łódkami z nami też jeżdżą.
    jak się urodzi dziecko, będzie ciężej w 5. ale nie ma rzeczy niemożliwych. na zawody sportowe też będzie z nami jeździć w chuście. i tyle. a na spacer wózek i dwa psy obok.
    a, i usłyszałam że muszę zrezygnować z drugiego semestru weterynarii, bo urodzę dziecko. jakby ojca nie miało?! przeciez moze sie zajac te 2 dni co 2 weekend. a mleko mozna sciagnac.

    wszystko mozna pogodzic, wystarczy chciec.

    Io, Ewi25, Quatriona lubią tę wiadomość

    c55fcsqv7zvb1aan.png
    gyxw8u69g8jufhg3.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rabarbarka wrote:
    Witajcie kochane brzuchatki:)

    A propos różu... Zawsze sobie obiecywałam, że jak będę mieć córeczkę to nie będę jej ubierać na różowo a teraz kiedy się okazało, że będzie dziewczynka dostaliśmy tak niewyobrażalną górę ubranek od rodziny, że nie wiem gdzie ja to pomieszczę:) Oczywiście króluje RÓŻ! Mąż się śmieje, że będzie mała "landrynka", a mnie o dziwo przestał ten kolor tak bardzo przeszkadzać. Te ciuszki są tak urocze i słodkie, że już nie mogę się doczekać aż będę w nie ubierać naszą landrynkę:)
    Pozdrawiamy, życzymy miłego dnia i powodzenia na wizytach :)


    hehe mam tak samo z tym rozem:) jeszcze na poczatku ciazy mowilam ze jak bedzie corka to nie kupie jej nic w tym kolorze a teraz on przestal mi przeszkadzac!Ubranka ca cudne i slodziutkie:) Kupilam juz mojej dziewczynce kilka slicznych rzeczy w roznych kolorach ale rozowe tez mam i sa wlasnie CUDNE:)

  • pralinka Autorytet
    Postów: 648 272

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula55 wrote:
    Dzien dobry kochane :)
    Witam sie dzis w nasza 100 dnioweczke :) wszystkim swietujacym wszystkgo co najlepsże :) samych slonecznych dni :)

    Pamietam ze pisalyscie o cytologii. U nas polozna pytala kiedy mialam robiona bo tu w ciazy nie robia.. Wogole nie badaja tam na dole :P mam tylko w ksiazce wpisane ze po urodzeniu dziecka mam sobie zrobic.

    Co do kolorow... Ja mam wiekszosc poki co w kolorze bialym, bezowym, kremowym i troszke niebieskich. Jak dostalismy ubranka nie znalismy jeszcze plci i wybieralismy neutralne :P

    Powidzonka na wizytach dzis :)

    Mamuska mi dzis rano dzwonila ze jedna posciel przyszla :) jeszcze ma dojsc jedna i w przyszlym tyg wysylamy paczke. Ahh nie moge sie doczekac :) wogole zakupy, przygotowania, oczekiwanie na naszego synka sprawia mi mega przyjemnosc.
    Mimo ze tez dlugo nad kblem wisialam teraz wspominam to z lezka w oku. Wiem ze jestem w stanie wiele zniesc byle by synek byl z nami caly i zdrowy :)
    U mnie też lekarz nie bada na dole.. na pierwszej wizycie tylko zbadał i tyle..
    Więc rzeczy typu długość szyjki kompletnie nie są m znane..
    Cytologię robiłam w styczniu w Polsce, jak jeszcze nie wiedziałam że noszę maleńkie serduszko:)

    Co do tego wychodzenia z dziećmi to też dla mnie jest troszkę dziwne, bo teraz wiele restauracji jest przystosowanych dla rodzin z dziećmi:)
    Poza tym fajnie jest dziecko pokazywać nowe miejsca, inne niż własny ogród/balkon czy pobliski plac zabaw...
    Osoby które mówią że nigdzie nie wychodzą bo mają dzieci to albo troszkę z lenistwa lub jest to wymówka..Bo jesli dzieciaczki są zdrowe to dlaczego by ich nie wziąć do restauracji czy na krótkie zakupy...
    Ja uwielbiam zakupy, więc mam nadzieję że moje dziecko będzie lubiało wyskoczyć na godzinkę (nooo lub chociaż pół godzinki hehe:-)) ze mną na zakupy np. do drogerii:)
    Poza tym okey do resturacji nie chodzą bo mają dzieci, a co z basenem, parkami rozrywki dla dzieci? Przecież to raj dla dzieci:) i dorosłych:-)

    Io lubi tę wiadomość

  • Fipsik Autorytet
    Postów: 3078 3208

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale mam lenia. Wyszłam do ogródka z laptopem, żeby się pouczyć to zamiast tego siedzę tutaj, na fejsbuczku i allegro :/

    c55fcsqv7zvb1aan.png
    gyxw8u69g8jufhg3.png
  • pralinka Autorytet
    Postów: 648 272

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolcia:)))) wrote:
    hehe mam tak samo z tym rozem:) jeszcze na poczatku ciazy mowilam ze jak bedzie corka to nie kupie jej nic w tym kolorze a teraz on przestal mi przeszkadzac!Ubranka ca cudne i slodziutkie:) Kupilam juz mojej dziewczynce kilka slicznych rzeczy w roznych kolorach ale rozowe tez mam i sa wlasnie CUDNE:)
    Róż nie jest brzydkim kolorem, ale gdy występuję 90% różu w odzieży, pokoju i dodatkach to jest masakra :D

  • Io Autorytet
    Postów: 1593 1729

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pralinka - wszystkie te ciuchy, oprócz bluzy ,,22'' są z Tesco F&F. Niestety mają je tylko w dużych Tesco. My jeżdzimy 25 km w jedną stronę, żeby pobuszowac na ciuszkach. Są prześliczne i dobre jakościowo. Bluza 22 jest z 5 10 15.

    Fipsik - rozwaliłaś mnie tym tekstem o mamie muminka :P Dobrze, że Ci psów nie każą oddać.

    Cieszę się, że się ze mną zgadzacie. Co do wychodzenia z dzieckiem to przypomniało mi się jak koleżanka powiedziała, że jak po macierzyńskim poszła do supermarketu to bała się ludzi. Wczesniej całą ciąże i macierzyński w domu przesiedziała, bo jak tu z dzieckiem na zakupy jechać?
    A szwagier to już od 7 lat jeździ na wakacje tylko do Władysławowa, bo za granicę z dziećmi nie można. Pewnie za granicą ludzie nie mają dzieci. Namawialiśmy ich w zeszłym roku na wyjazd za granicę samochodem to nie chcieli bo za długo dziecko by miało w aucie siedzieć. Potem wyszło, że do Władysławowa przez korki jechali 12 godzin, a my do Chorwacji 14.

    Ja zamierzam chodzić na spacery, jeździć do rodziny i na zakupy z dzieckiem już od samego początku!

    Jak masz przy sobie zapas jedzenia, picia, odpowiednie ubranka dla dziecka i masz gdzie je położyć spać to możesz zabrac malucha wszędzie.


    Paula55 lubi tę wiadomość

    dqpr3e5ebayuirbn.png
  • betina89 Autorytet
    Postów: 461 487

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Was nadrobić...
    Witam się gorąco:*
    Co do cytologii- miałam ja robioną jakoś tak kolo 10 tygodnia chyba.
    Co do gondoli- ja twierdzę, że lepiej ją miec niż później żałowac że się jej nie ma, poza tym ja planuję od razu 2 dziecko, więc może się przydać:))
    A pro po różu- jest mi obojetny ale wszystkich ubranek w różu bym nie strawiła, są ładne białe z jakimiś kolorowymi wzorkami itd.
    Co do maszyny- mam starego Łucznika po ś.p. babci- jest niezastąpiona!!!! I ile funkcji ma! No i rodzinka męża co chwilę do mnie przychodzi żebym im spodnie podwijała hihih

    madiiiii lubi tę wiadomość

    2013[*]2015[*][*][*]
    0bcf50b349.png
    4bc96a8380.png
  • betina89 Autorytet
    Postów: 461 487

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zobaczcie <3 https://www.facebook.com/photo.php?v=699587716748980&set=vb.201086216599135&type=2&theater

    mi takich akrobacji jeszcze nie widać, czasami jedynie brzuszek podskakuje . Ostatnio koleżanka na studiach obserwowała mój brzuch i mówi" widziałam, jak cię kopnęła" :))

    Karolaaa91 lubi tę wiadomość

    2013[*]2015[*][*][*]
    0bcf50b349.png
    4bc96a8380.png
  • madiiiii Autorytet
    Postów: 1305 1044

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My też nie chcemy się zamknąć w 4 ścianach po urodzeniu małej. Jako że sporo czasu do tej pory spędzaliśmy na rowerach, już teraz planujemy zakup przyczepki http://allegro.pl/przyczepka-rowrowa-giant-peapod-solo-kid-for-1-i4255233453.html
    I będziemy sobie razem śmigać :)

    Paula55, Io lubią tę wiadomość

    ♥ Liwia ur. 05.09.2014, 3300g, 51cm
    ♥ Laura ur. 23.08.2016, 3720g, 55cm
    ♥ Tymuś ur. 6.02.2021, 4030g, 55cm
  • pralinka Autorytet
    Postów: 648 272

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    betina89 wrote:
    zobaczcie <3 https://www.facebook.com/photo.php?v=699587716748980&set=vb.201086216599135&type=2&theater

    mi takich akrobacji jeszcze nie widać, czasami jedynie brzuszek podskakuje . Ostatnio koleżanka na studiach obserwowała mój brzuch i mówi" widziałam, jak cię kopnęła" :))
    U mnie w niedzielę Maleństwo się bardzo ruszało przez jakąś minutkę, a tak to normalne kopniaki daje ałaaa:) Owszem widać je, ale jeszcze nie tak jak na tym filmiku:)
    Poza tym widać że dziecko w jej brzuchu jest już ciut większe:)

    betina89 lubi tę wiadomość

  • Paula55 Autorytet
    Postów: 9590 8032

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lo zgadzamy sie z toba bo to zdrowe podejscie do zycia :) i tyle :)

    Fipsik z kad ja to znam.. Zawsze sie za cos biore a i tak za 10 min koncze z iPadem w rece haha :)

    Za to moj chlop jest udany. Wlasnie kupil drugi telewizor zeby byl do sypialni :P
    Zwariuje :)

    Io lubi tę wiadomość

    oar8skjo85nuiyxh.png
    relgwn15b2xdchwm.png

  • Io Autorytet
    Postów: 1593 1729

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Betina - czegoś takiego jeszcze nie widziałam. To jest możliwe, że aż tak to widać? Widziałam u koleżanek jakieś zabłąkane nóżki czy rączki ale nigdy czegoś takiego. U mnie na razie tylko brzuch faluje albo podskakuje ale ja mam warstwę wygluszającą z tłuszczyku :P

    betina89, Fipsik lubią tę wiadomość

    dqpr3e5ebayuirbn.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pralinka wrote:
    Róż nie jest brzydkim kolorem, ale gdy występuję 90% różu w odzieży, pokoju i dodatkach to jest masakra :D

    oczywiscie sie z toba zgodze, ani mysle ubierac dziecko od stop do glow na rozowo, to by byla masakra jakas.Bardzo mi sie podobaja polaczenia tego koloru z popielem nawet z brazem. Mowie o jasnym rozu pastelowym ale jak sie zrobi fajny zestaw kolorystyczny to i wscielky roz bedzie wygladal fajowo:)
    Pracuje jako visual merchandiser dla jednej ze znanych polskich firm odziezowych , wiec uwielbiam bawic sie kolorami i laczyc zestawy . Nawet ROZ mi nie starszny hehe:)

    Paula55 lubi tę wiadomość

  • dba Autorytet
    Postów: 1198 1008

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    fajne tematy poruszacie :) ja mam awersje do różu- nie cierpię tego koloru, zresztą synkowi też nie kupowałam niebieskich ubranek, nie lubię takiego podejścia - dziewczynka koniecznie na różowo, a chłopczyk - niebiesko. Dopiero teraz kupuję niebieskie ubrania synowi, bo lubi ten kolor i chce tak być ubierany, ale to jego decyzja, a nie wymuszona.
    Ja urodziłam pierwszego w listopadzie i po ok 2 tyg wychodziłam z nim na spacery i to mega długie :) synek w ogóle nie chorował, nawet kataru nie miał, tak go zahartowałam :)
    My wszędzie jedziemy z synem i psem, jedynie co się zmienia wraz z wiekiem dziecka to miejsce noclegu :) szukamy aby były dla niego atrakcje itd.. :)

    Io, madiiiii lubią tę wiadomość

  • Fipsik Autorytet
    Postów: 3078 3208

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    z tym różem to ja się chyba zraziłam. pisałam wam już kiedyś o tej rocznej dziewczynce którą pilnowałam. od wózka, WSZYSTKICH ubrań, łyżeczek, miseczek, smoczków, tetrówek, kocyków, pościeli aż po nocnik, wanienkę.. wszystko jaskrawo różowe!!!!!! ble, fuj, do zrzygania :/ potemk urodził się brat - wszystko niebieskie. I zmienianie pościeli, wanienek, nocników.............

    My mamy pare rzeczy rozowych. bluzka plus niebieskie jeansy ok , fioletowe body plus rozowe spodenki ok. ale nie calosc rozowego! :/


    a z psami to narazie uslyszalam ze maja juz nie spac z nami bo z nami bedzie spalo dziecko (mowia mi gdzie ma spac co juz mnie wkurza, bede chciala to bedzie spalo w piwnicy!) i pytanie "jak sobie wyobrazacie jazde samochodem z psami i dzieckiem?" normalnie. dziecko za mna, korba po srodku, koks za ojcem ;D fotelik z nami jezdzi pusty i sie przyzwyczaja do zmiany ;] chcemy korbe nauczyc podawac smoczek jak z buzi wypadnie hehehehe, ale chyba sie nie uda :(

    c55fcsqv7zvb1aan.png
    gyxw8u69g8jufhg3.png
  • Kaarolina Autorytet
    Postów: 2507 2789

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No wiec jestesmy po wizycie i sa drobre i zle wiesc.. ze zlych ze dostalam zelazo bo mi tak spadla morfologia i dostalam tabletki na nadcisnienie..no i moja szyjka znowu zaczela sie skracac czyli wiecej lezenia i luteina do 36tygodnia ciazy..
    A teraz czas na dobre moj Synek nadal zostaje Synkiem jest zdrowym mlodym czlowiekiem wazy juz 1150 gram i uslyszalam ze jest wiekszy od nie jednego rowiesnika :) obrocil sie glowka juz do dolu i Pan Doktor nie przewiduje zmiany Jego pozycji.. dostalam piekne zdjecia mojego przystojniaka ale to pochwale sie jak juz wroce do domu.. teraz jade zalatwie to zwolnienie z pracodawca i do domu lezenie.. ale jestem mega szczesliwa i zakochala sie w swoim Synku na nowo <3
    A i chcialam sie pochwalic ze chyba u Nas nie ma takiej znieczulicy bo wlasnie pan ustapil mi miejsca w tramwaju :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 czerwca 2014, 15:03

    betina89, madiiiii, Io, Paula55, AniaDS, justyna14, verynice, stardust87, pestka, aswalda lubią tę wiadomość

    https://www.maluchy.pl/li-69187.png

    https://www.maluchy.pl/li-72300.png
  • pralinka Autorytet
    Postów: 648 272

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 14:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolcia:)))) wrote:
    oczywiscie sie z toba zgodze, ani mysle ubierac dziecko od stop do glow na rozowo, to by byla masakra jakas.Bardzo mi sie podobaja polaczenia tego koloru z popielem nawet z brazem. Mowie o jasnym rozu pastelowym ale jak sie zrobi fajny zestaw kolorystyczny to i wscielky roz bedzie wygladal fajowo:)
    Pracuje jako visual merchandiser dla jednej ze znanych polskich firm odziezowych , wiec uwielbiam bawic sie kolorami i laczyc zestawy . Nawet ROZ mi nie starszny hehe:)
    Napisz coś więcej o swojej pracy, bo ten temat jest także bliski mojemu sercu:)Jeśli nie chcesz tutaj to może być na priv:)

  • Karolaaa91 Autorytet
    Postów: 835 857

    Wysłany: 5 czerwca 2014, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    My rownież w przyszłym roku planujemy z małym skoczyć do Chorwacji :-) i tez sie boje ze bede pozniej gadać tylko o dzieciach ale zauważyłam ze jak teraz z kimś rozmawiam to wlasnie łapie sie na tym zeby o dzieciach nie gadać. Nie wyobrażam sobie tego ze nigdzie nie bedziemy wychodzić bo dziecko wręcz przeciwnie specjalnie od małego bede przyzwyczajać do ludzi zeby nie było pozniej tak ze zniknę mu z oczu i bedzie rozpaczliwy płacz bo tylko mama! :-)
    Io wrote:
    Fipsik - dokładnie tak jest :P Na szczeście nie u wszystkich i mam nadzieję, że mnie się uda wyłamać.
    To, że zostajemy rodzicami nie oznacza, że kończymy swoje życie.

    Nie podoba mi się tez jak rodzice nigdzie nie wychodzą bo przecież mają dziecko... Ostatnio byliśmy z mężem na kolacji i męża brat powiedział, że oni już tyle lat nie byli bo mają dzieci to nigdzie nie mogą chodzić. Po pierwsze z tego co wiem to w większości restauracji nie ma zakazu wstępu z dziećmi, po drugie dziadkowie chętnie by się maluchami zajęli.
    To samo dotyczy wakacji. Nigdzie nie jadę bo mam dziecko. My powiedzieliśmy, że w przyszłym roku jedziemy do Chorwacji z małym to wszyscy są oburzeni.
    Mój szwagier z żoną to nawet nie robią żadnych imprez, a jak na jakąś idą to max do 19 bo mają dzieci.
    Pewnie część z was ma inne zdanie, ale ja uważam, że to co robię bez dziecka mogę z powodzeniem robić też z dzieckiem. A te wszystie teksty ,,bo my mamy dziecko'' to usprawiedliwiają tylko lenistwo rodziców.

    Io lubi tę wiadomość

    atdci09kamv7205a.png
‹‹ 771 772 773 774 775 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze objawy ciąży – czyli po czym poznać że jesteś w ciąży jeszcze przed wykonaniem testu ciążowego?

„Po czym poznać że jestem w ciąży?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, zarówno tych które starają się o dziecko jak i tych które podejrzewają, że być może zaszły w ciążę. Odpowiedź nie jest łatwa i jednoznaczna. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ