X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍀Wrześniowe mamy 2024🍀
Odpowiedz

🍀Wrześniowe mamy 2024🍀

Oceń ten wątek:
  • lady_in_black Autorytet
    Postów: 890 778

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 10:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Słyszę właśnie w DDTVN że od 1 maja tego roku mają być bezpłatne badania prenatalne bez kryterium wieku!
    To może uda mi się załapać na połówkowe. Miałam mieć 8 maja. Jeszcze nie zapłaciłam😎

    Ogarniaj skierowanie od lekarza prowadzącego i umów się równolegle na NFZ ;) może się załapiesz.

    preg.png
    ct2/minimalna niedoczynność tarczycy
    12.2022- 18tc 💔/05.2023 11 tc 💔
    08.2023 TAC/11.2023 wznowienie starań
    05.01.24- ⏸️cień cienia
    07.01.24 beta 66 :)/09.01.24 beta 161 :)
    24.01.24 3,5 mm/ 110FHR❤️
    01.02.24 1,3 cm /158 FHR❤️
    21.02.24 3,61 cm /170 FHR❤️
    01.03.24 Sanco- niskie ryzyka/🩷
    06.03.24 badania prenatalne- 5,69 cm/FHR 156 ❤️
    14.04.24 250 g :)
    25.04.24 300 g: )
    15.05.24 połówkowe, wszystko ok 443 g :)
    05.06.24 830 g :)
    5.07.24 III prenatalne 1456 g/ 45 percentyl ❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blador, tak jak urodziłam córkę to również kazali mi wybudzać przez pierwsze 3 tygodnie, żeby właśnie nie było spadku cukru i ja przez te 3 tyg na siłę córkę karmiłam, żeby choć kilka mm mleka wypiła i wtedy ona przez sen coś tam piła ale ciężko szło . Później położna kilka razy była i stwierdziła, że dziecko najada się w dzień, bo córka wypijala zawsze więcej niż " powinna" - musiałam odciągać i karmić butelką, żeby mierzyć. Przybierała ładnie na wadze więc wtedy już położna odpuściła i powiedziała, że jeśli rzeczywiście wieczorem się naje i rano obudzi na jedzenie to jest ok. Syn zawsze zasypiał przy karmieniu i trwało to nieraz mega długo a córka jak się przystawila do butelki, najadła, odbiła i spała a zaznaczę, że spała tylko i wyłącznie na brzuchu... Wiem, że jest mnóstwo przeciwników ale u nas inaczej nie chciała 🤷 trafiliśmy na mądrego lekarza, który powiedział nam, żeby z dzieckiem nie walczyć, mieliśmy monitor oddechu i pozwoliliśmy jej tak spać. Jak tylko probowalismy ją na bok przekręcić był płacz, na plecach to samo... Do dziś tak śpi 😍

    marti lubi tę wiadomość

  • lady_in_black Autorytet
    Postów: 890 778

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    Puszek 3 razy czytałam Twoją wypowiedź bo wiedziałam, że mam Ci coś napisac, ale nie wiedziałam co🫣 wiesz, że przez pierwszy miesiąc teraz są zalecenia, że trzeba wybudzać do karmienia? Ja byłam w szoku bo z synem było przy kp na żądanie, przy mm też na żądanie noe częściej niż co 3 godziny
    ale to chyba w określonych sytuacjach (np. wcześniak, nie przybiera etc)??

    blador2 lubi tę wiadomość

    preg.png
    ct2/minimalna niedoczynność tarczycy
    12.2022- 18tc 💔/05.2023 11 tc 💔
    08.2023 TAC/11.2023 wznowienie starań
    05.01.24- ⏸️cień cienia
    07.01.24 beta 66 :)/09.01.24 beta 161 :)
    24.01.24 3,5 mm/ 110FHR❤️
    01.02.24 1,3 cm /158 FHR❤️
    21.02.24 3,61 cm /170 FHR❤️
    01.03.24 Sanco- niskie ryzyka/🩷
    06.03.24 badania prenatalne- 5,69 cm/FHR 156 ❤️
    14.04.24 250 g :)
    25.04.24 300 g: )
    15.05.24 połówkowe, wszystko ok 443 g :)
    05.06.24 830 g :)
    5.07.24 III prenatalne 1456 g/ 45 percentyl ❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aaaa jeszcze mam do Was pytanie, chodzę do lekarki na NFZ i ona jest bardzo skrupulatna, wysyła mnie na usg piersi, powiedziała, że jest obowiązkowe oraz muszę przynieść zaświadczenie od stomatologa, tylko nie wiem co on ma zaświadczyć? Że mam zdrowe zęby? Mówię jej, że noszę aparat i mam wizyty u ortodonty co 6 tyg więc raczej z moimi zębami wszystko ok ale to nic ona musi mieć papier 😃 idę więc w piątek do ortodonty, który jest również stomatologiem i mam nadzieję, że mi coś takiego wypisze... Na USG piersi umówiłam się za miesiąc. Wiem, że inni lekarze nie koniecznie tak drobiazgów podchodzą do zaleceń. Ja mam wizyty, które zawsze trwają okolo 30-40 minut, na każdej wizycie szczegółowy wywiad o samopoczucie i dolegliwości, zawsze usg. Nie mogę powiedzieć złego słowa o podejściu lekarza na NFZ oczywiście wszystkie badania bezpłatne czy to różyczka, toxo, cytomegalia itd jedynie za to USG piersi muszę zapłacić bo na NFZ terminy są grubo po porodzie 😅

  • mm02 Ekspertka
    Postów: 215 157

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mami36 wrote:
    Norma na czczo to 92. Wystarczy, że któryś wynik jest choć trochę przekroczony i stwierdzają cukrzycę ciążową (na czczo, po 1h lub po 2h). Niestety też mam i się morduje z tą cukrzycą.
    W sensie, że dieta? A mierzysz cukier?

  • Mami36 Ekspertka
    Postów: 208 84

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mm02 wrote:
    W sensie, że dieta? A mierzysz cukier?
    Mam diete i mierzę cukier 5 razy dziennie.

    mm02 lubi tę wiadomość

  • mm02 Ekspertka
    Postów: 215 157

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi dzis mierzyła z palca, mało to przyjemne. Całkiem sporo krwi przy tym. 5 razy dziennie, to nie brzmi przyjemnie...bolesne jest dla Ciebie to mierzenie? Poszlam sprawdzic wyniki z 1 ciązy to tam mialam 90, po 1h 120 i po 2h 100. Ciekawe co mnie teraz czeka ;-)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 kwietnia 2024, 11:51

  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8666

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lady_in_black wrote:
    ale to chyba w określonych sytuacjach (np. wcześniak, nie przybiera etc)??
    No właśnie nie, dla wszystkich noworodków ze wzgłędu na spadki cukru, że niby mu się cieszymy, że dziecko śpi a ono nie ma siły się przebudzić. 10 lat temu właśnie było w sytuacjach o których piszesz.

    Puszek dokładnie, my planujemy a bobasy same zadecydują💁‍♀️ stomatolog bo infekcja z jamy istnej może wywołać poród. Swoją drogą zazdroszczę takiej opieki na nfz. W jakim mieście?

    mm02, Puszek♡ lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8666

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mm2 to Ty z palca miałaś ponad normę? Z palca kest wyższy wynik niż z żyły

    mm02 lubi tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Aaga Autorytet
    Postów: 1268 1230

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Puszek♡ wrote:
    Aaaa jeszcze mam do Was pytanie, chodzę do lekarki na NFZ i ona jest bardzo skrupulatna, wysyła mnie na usg piersi, powiedziała, że jest obowiązkowe oraz muszę przynieść zaświadczenie od stomatologa, tylko nie wiem co on ma zaświadczyć? Że mam zdrowe zęby? Mówię jej, że noszę aparat i mam wizyty u ortodonty co 6 tyg więc raczej z moimi zębami wszystko ok ale to nic ona musi mieć papier 😃 idę więc w piątek do ortodonty, który jest również stomatologiem i mam nadzieję, że mi coś takiego wypisze... Na USG piersi umówiłam się za miesiąc. Wiem, że inni lekarze nie koniecznie tak drobiazgów podchodzą do zaleceń. Ja mam wizyty, które zawsze trwają okolo 30-40 minut, na każdej wizycie szczegółowy wywiad o samopoczucie i dolegliwości, zawsze usg. Nie mogę powiedzieć złego słowa o podejściu lekarza na NFZ oczywiście wszystkie badania bezpłatne czy to różyczka, toxo, cytomegalia itd jedynie za to USG piersi muszę zapłacić bo na NFZ terminy są grubo po porodzie 😅
    Super, że masz taką zaangażowaną lekarkę. Mnie jeszcze nie wysyłała, ale w pierwsze ciąży też miałam okuliste, stomatologa i usg. Ale żadnych zaświadczeń nie przynosiłam.

  • Mami36 Ekspertka
    Postów: 208 84

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mm02 wrote:
    Mi dzis mierzyła z palca, mało to przyjemne. Całkiem sporo krwi przy tym. 5 razy dziennie, to nie brzmi przyjemnie...bolesne jest dla Ciebie to mierzenie? Poszlam sprawdzic wyniki z 1 ciązy to tam mialam 90, po 1h 120 i po 2h 100. Ciekawe co mnie teraz czeka ;-)
    Do mierzenia się przyzwyczaiłam. Można sensor założyć i się nie kłuć. Gorsza jest dla mnie ta dieta, do tego wyszła mi anemia. Z żyły możesz mieć inny wynik, choć ja miałam trochę wyższy. W pierwszej ciąży też nie miałam cukrzycy.

    mm02 lubi tę wiadomość

  • mm02 Ekspertka
    Postów: 215 157

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 12:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzieki dziewczyny. Blador, tak to z palca na razie. Dzis sie okaze co i jak.

  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8666

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy Wy też pijecie jak smoki? Bo mi już chlupie w brzuchu ale nadal piję... napiłabym się czegoś pysznego ale nie wiem co to ma być, na bank nie może być słodkie

    marti lubi tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • bonassola Autorytet
    Postów: 477 847

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam krzywą robioną jakoś w 13tc, miałam wyniki: na czczo 102 (pierwszy raz tak wysoki wynik), potem 142, 140. Od diabetologa co mnie prowadził przed ciążą dostałam insulinę na noc, a ostatnio na spotkaniu z przedstawicielem sensor do mierzenia cukru. Niby fajna sprawa, ale jakoś nie umiem się z nim dogadać 🤨 w nocy wychodzi hipoglikemia (50-60), a wystarczy że ruszę ręką czy wstanę to nagle jest w normie w aplikacji(80), na glukometrze 90. Rano na czczo pokazuje 70, a na glukometrze 85 -95. Więc czym mam się sugerować? 🤷🏻‍♀️ granicą dla mnie jest 90, jak przekroczy na czczo to mam zwiększać dawkę insuliny. No wg sensora nie muszę, a wg glukometru różnie...

    ♀️32
    PCOS
    Endometrioza I stopnia + podejrzenie adenomiozy
    Zespół androgenny
    Stan przedcukrzycowy
    Metformax 2x500
    Letrox 25mg

    Start: 06.22

    Ovitrelle:
    09.09.23❌
    09.10.23❌
    06.11.23❌
    IUI 30.11.23 ❌...

    ⏸ 11.01.2024 beta-HCG 37,81 - naturalny cud ❤
    13.01.2024 beta-HCG 120.13
    17.01.2024 beta-HCG 803.38 🙏 dwa pęcherzyki 🥺
    29.01 👩‍⚕ jeden zarodek z bijącym serduszkiem ❤
    18.03 pappa niskie ryzyka - dziewczynka 💓
    10.06 połówkowe - wszystko ok, echo serduszka w normie ❤
    preg.png

    🤰02.09 indukcja
  • bonassola Autorytet
    Postów: 477 847

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    Czy Wy też pijecie jak smoki? Bo mi już chlupie w brzuchu ale nadal piję... napiłabym się czegoś pysznego ale nie wiem co to ma być, na bank nie może być słodkie
    U mnie podobnie, czasem od tego picia zgagi dostaję 🥴 kupiłam sobie herbatkę dla kobiet w ciąży, jakieś ziółka, jak mam ochotę coś wypić innego to sobie ją robię

    ♀️32
    PCOS
    Endometrioza I stopnia + podejrzenie adenomiozy
    Zespół androgenny
    Stan przedcukrzycowy
    Metformax 2x500
    Letrox 25mg

    Start: 06.22

    Ovitrelle:
    09.09.23❌
    09.10.23❌
    06.11.23❌
    IUI 30.11.23 ❌...

    ⏸ 11.01.2024 beta-HCG 37,81 - naturalny cud ❤
    13.01.2024 beta-HCG 120.13
    17.01.2024 beta-HCG 803.38 🙏 dwa pęcherzyki 🥺
    29.01 👩‍⚕ jeden zarodek z bijącym serduszkiem ❤
    18.03 pappa niskie ryzyka - dziewczynka 💓
    10.06 połówkowe - wszystko ok, echo serduszka w normie ❤
    preg.png

    🤰02.09 indukcja
  • Klarara Autorytet
    Postów: 941 789

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    Puszek 3 razy czytałam Twoją wypowiedź bo wiedziałam, że mam Ci coś napisac, ale nie wiedziałam co🫣 wiesz, że przez pierwszy miesiąc teraz są zalecenia, że trzeba wybudzać do karmienia? Ja byłam w szoku bo z synem było przy kp na żądanie, przy mm też na żądanie noe częściej niż co 3 godziny

    Czytałam o tych zaleceniach. Córki nie wybudzałam i syna też nie będę. Dla mnie nonsens.

    mimi_m lubi tę wiadomość

    1;20716;93
  • Mami36 Ekspertka
    Postów: 208 84

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bonassola wrote:
    Ja miałam krzywą robioną jakoś w 13tc, miałam wyniki: na czczo 102 (pierwszy raz tak wysoki wynik), potem 142, 140. Od diabetologa co mnie prowadził przed ciążą dostałam insulinę na noc, a ostatnio na spotkaniu z przedstawicielem sensor do mierzenia cukru. Niby fajna sprawa, ale jakoś nie umiem się z nim dogadać 🤨 w nocy wychodzi hipoglikemia (50-60), a wystarczy że ruszę ręką czy wstanę to nagle jest w normie w aplikacji(80), na glukometrze 90. Rano na czczo pokazuje 70, a na glukometrze 85 -95. Więc czym mam się sugerować? 🤷🏻‍♀️ granicą dla mnie jest 90, jak przekroczy na czczo to mam zwiększać dawkę insuliny. No wg sensora nie muszę, a wg glukometru różnie...
    Jeżeli ruszysz ręką i zmienia się wynik to ja bym się nie sugerowała sensorem. Czemu masz insulinę? Dietą nie dało się wyrównać?

  • lady_in_black Autorytet
    Postów: 890 778

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Puszek♡ wrote:
    Aaaa jeszcze mam do Was pytanie, chodzę do lekarki na NFZ i ona jest bardzo skrupulatna, wysyła mnie na usg piersi, powiedziała, że jest obowiązkowe oraz muszę przynieść zaświadczenie od stomatologa, tylko nie wiem co on ma zaświadczyć? Że mam zdrowe zęby? Mówię jej, że noszę aparat i mam wizyty u ortodonty co 6 tyg więc raczej z moimi zębami wszystko ok ale to nic ona musi mieć papier 😃 idę więc w piątek do ortodonty, który jest również stomatologiem i mam nadzieję, że mi coś takiego wypisze... Na USG piersi umówiłam się za miesiąc. Wiem, że inni lekarze nie koniecznie tak drobiazgów podchodzą do zaleceń. Ja mam wizyty, które zawsze trwają okolo 30-40 minut, na każdej wizycie szczegółowy wywiad o samopoczucie i dolegliwości, zawsze usg. Nie mogę powiedzieć złego słowa o podejściu lekarza na NFZ oczywiście wszystkie badania bezpłatne czy to różyczka, toxo, cytomegalia itd jedynie za to USG piersi muszę zapłacić bo na NFZ terminy są grubo po porodzie 😅
    Masz prawo do wizyty na USG poza kolejnością 🙂 upominaj się 🙂 ja tak sobie wywalczyłam w poprzedniej ciąży fizjoterapię 🙂

    Puszek♡ lubi tę wiadomość

    preg.png
    ct2/minimalna niedoczynność tarczycy
    12.2022- 18tc 💔/05.2023 11 tc 💔
    08.2023 TAC/11.2023 wznowienie starań
    05.01.24- ⏸️cień cienia
    07.01.24 beta 66 :)/09.01.24 beta 161 :)
    24.01.24 3,5 mm/ 110FHR❤️
    01.02.24 1,3 cm /158 FHR❤️
    21.02.24 3,61 cm /170 FHR❤️
    01.03.24 Sanco- niskie ryzyka/🩷
    06.03.24 badania prenatalne- 5,69 cm/FHR 156 ❤️
    14.04.24 250 g :)
    25.04.24 300 g: )
    15.05.24 połówkowe, wszystko ok 443 g :)
    05.06.24 830 g :)
    5.07.24 III prenatalne 1456 g/ 45 percentyl ❤️
  • lady_in_black Autorytet
    Postów: 890 778

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    Czy Wy też pijecie jak smoki? Bo mi już chlupie w brzuchu ale nadal piję... napiłabym się czegoś pysznego ale nie wiem co to ma być, na bank nie może być słodkie
    Oj tak.... Pochłaniam straszne ilości wody. To częściowo przez zwiększona ilość krwi. Nerki mają więcej do filtrowania.
    Może woda z cytryną albo jakimś ziółkiem (mięta, bazylia) albo dobra herbatka? 🙂

    preg.png
    ct2/minimalna niedoczynność tarczycy
    12.2022- 18tc 💔/05.2023 11 tc 💔
    08.2023 TAC/11.2023 wznowienie starań
    05.01.24- ⏸️cień cienia
    07.01.24 beta 66 :)/09.01.24 beta 161 :)
    24.01.24 3,5 mm/ 110FHR❤️
    01.02.24 1,3 cm /158 FHR❤️
    21.02.24 3,61 cm /170 FHR❤️
    01.03.24 Sanco- niskie ryzyka/🩷
    06.03.24 badania prenatalne- 5,69 cm/FHR 156 ❤️
    14.04.24 250 g :)
    25.04.24 300 g: )
    15.05.24 połówkowe, wszystko ok 443 g :)
    05.06.24 830 g :)
    5.07.24 III prenatalne 1456 g/ 45 percentyl ❤️
  • lady_in_black Autorytet
    Postów: 890 778

    Wysłany: 16 kwietnia 2024, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mami36 wrote:
    Do mierzenia się przyzwyczaiłam. Można sensor założyć i się nie kłuć. Gorsza jest dla mnie ta dieta, do tego wyszła mi anemia. Z żyły możesz mieć inny wynik, choć ja miałam trochę wyższy. W pierwszej ciąży też nie miałam cukrzycy.
    Dalej się trzeba kłuć przy sensorze. Wprawdzie dużo mniej, ale sprawdzać go trzeba. W dodatku można zaliczyć stan przedzawałowy jak trafisz na wadliwy egzemplarz 🤪

    bonassola lubi tę wiadomość

    preg.png
    ct2/minimalna niedoczynność tarczycy
    12.2022- 18tc 💔/05.2023 11 tc 💔
    08.2023 TAC/11.2023 wznowienie starań
    05.01.24- ⏸️cień cienia
    07.01.24 beta 66 :)/09.01.24 beta 161 :)
    24.01.24 3,5 mm/ 110FHR❤️
    01.02.24 1,3 cm /158 FHR❤️
    21.02.24 3,61 cm /170 FHR❤️
    01.03.24 Sanco- niskie ryzyka/🩷
    06.03.24 badania prenatalne- 5,69 cm/FHR 156 ❤️
    14.04.24 250 g :)
    25.04.24 300 g: )
    15.05.24 połówkowe, wszystko ok 443 g :)
    05.06.24 830 g :)
    5.07.24 III prenatalne 1456 g/ 45 percentyl ❤️
‹‹ 251 252 253 254 255 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Czy jestem w ciąży? - ciąża urojona a widoczne objawy ciąży

Zdarzyło Ci się usłyszeć coś, co bardzo chciałaś usłyszeć lub czego usłyszeć za wszelką cenę nie chciałaś, mimo panującej wokół ciszy? Czasem nasz mózg płata nam figle. Jeśli bardzo czegoś pragniemy, jesteśmy skłonni dostrzegać przejawy tego pragnienia, mimo ich braku. Wiele kobiet starających się o dziecko, co miesiąc zasatanawia się: "Czy jestem w ciąży?", dostrzega u siebie pierwsze objawy ciąży, po czym po wykonaniu testu ciążowego widzi jedną kreskę. Ciąża urojona czy "urojenie ciążowe" - jak je rozpoznać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Koronawirus a problemy z płodnością - o emocjach w obliczu pandemii

Pandemia koronawirusa szczególnie mocno uderza w pary starające się o dziecko lub zmagające się z niepłodnością. Jak radzić sobie z emocjami w tym trudnym czasie? Na czym skupić swoją energię i uwagę? Jak obecny czas może przysłużyć się płodności? Czy z obecnej sytuacji można wyciągnąć dobrą lekcję? O tym wszystkim opowiada doświadczona psycholog, każdego dnia wspierająca pary w drodze do rodzicielstwa - Justyna Kuczmierowska. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ