X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Wrześniowe Mamy 2025 🧡🌼🧡
Odpowiedz

Wrześniowe Mamy 2025 🧡🌼🧡

Oceń ten wątek:
  • abrakadabra Autorytet
    Postów: 4654 3289

    Wysłany: 23 maja, 19:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 czerwca, 09:45

    2022 r. - córeczka 🩷

    2025.r - synek 🩵


    preg.png
  • Klarara Autorytet
    Postów: 973 802

    Wysłany: 23 maja, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Będę miała teraz trzecią cesarkę i modlę się o jedynkę 🙏

    1;20716;93
  • Klarara Autorytet
    Postów: 973 802

    Wysłany: 23 maja, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    abrakadabra wrote:
    Jakby mi teściowa przyszła to bym ją chyba rozszarpała tam 😂
    Hahaha

    1;20716;93
  • aglo Autorytet
    Postów: 1365 2289

    Wysłany: 23 maja, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    abrakadabra wrote:
    Absolutnie 😜 ksiądz mógł wchodzić i paradować po wszystkich salach jak leci, nawet nie zapukał 😂 moja siostra też leżała za czasów covida i tak samo był ksiądz 🙈
    No to u mnie nie chodził 🫣 nawet rozmowę z panią psycholog miałam przez telefon 🙄 zero, nawet Babki od laktacji nie było. Same sobie byłyśmy zostawione w każdej kwestii 😥 najczęściej zaglądała salowa z posiłkami albo podłogę myć, i to była jedyna osoba z którą można było dłużej pogadać..

    34l. 👧 36l.👦
    2019.12 - poronienie samoistne 7+6tc
    2020.11 - syn 🩵 - pPROM 35+2tc
    Nisza w bliźnie po cc🌚
    Cukrzyca ciążowa 🍫
    preg.png
    25.11.2024 OM
    20.12.2024 ⏸️
    07.01.2025 6+1 CRL 3.2mm ♥️
    28.01.2025 9+1 CRL 2.6cm ♥️
    17.02.2025 12+0 CRL 6,1cm, FHR 156 ♥️ NT 1,7mm
    18.02.2025 12+1 CRL 6,4cm, FHR 154 ♥️ NT 2,2mm
    25.02.2025 NIPT - wynik prawidłowy - chłopiec 🩵
    18.03.2025 16+1 181g 🐻
    15.04.2025 20+1 385g 🐨
    13.05.2025 24+1 713g 🦊
    10.06.2025 28+1 1280g 🐼
    01.07.2025 31+1 1853g 🐶
    22.07.2025 34+1 🩺
    12.08.2025 37+1 🩺
  • Nova37 Przyjaciółka
    Postów: 75 121

    Wysłany: 23 maja, 20:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 czerwca, 23:21

    Ivka, Bella93 lubią tę wiadomość

  • Agusia246 Autorytet
    Postów: 1352 1959

    Wysłany: 23 maja, 20:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam to szczęście, że teściowa pracowała w Niemczech, to nie miała jak wpaść znienacka XD ale potem z nią dłuższą chwilę mieszkaliśmy i miała w dupie że roznosi zarazki, bo ona musi z wnusią posiedzieć, nigdy się nie przyznała że cokolwiek i dopiero jak już pogmerala moje noworodki to ją gdzieś przydybalam że smarka albo kaszle.
    A pierwszy poważny katar złapaliśmy od znajomych których synek "ząbkował".

    preg.png
  • Valie05 Autorytet
    Postów: 1157 2161

    Wysłany: 23 maja, 20:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    truskawki981 wrote:
    Swoją drogą czy Wy też macie wrażenie (Dziewczyny, które chodzą na badania w ramach Luxmedu) że tam jest okropny sprzęt do usg? W ramach Luxmedu to była moja 4(?) wizyta, różne gabinety i za każdym razem ja na tym ekranie nic nie widzę 😅 a u mojego prowadzącego spoza Luxmedu jakby totalnie inna technologia!

    Tak, sprzęt w luxmedzie to jakiś dramat - nic tam nie widać. Plus Ci lekarze raz ciach 3min i koniec USG. Po 2 prenatalnych dostałam kartkę z długą listą co zostało niby sprawdzone u dziecka. No nie wiem jak lekarz to osiągnął machając kilka razy głowicą.
    Byłam też ostatnio na kontrolnym USG piersi, bo wcześniej nie ogarnęłam. Nie wiem czy to magia ciąży czy dziadowskość USG, ale 3 moje włókniaki rozpłynęły się w powietrzu.

    👩🏼 91’ (34)
    Amh-1.6 (07.2024); hormony (dostinex - hiperprolaktynemia) ✅ tarczyca, insulina ✅ hipoglikemia reaktywna ❌ ; MUCHa ✅ Wit. D, B12, homocysteina, ferrytyna ✅ Kariotypy cytokiny❓ immunofenotyp ✅ komórki NK ✅ przewlekłe EBV ❌ trombofilia❌ ; CD138 ✅ Bx i 4/5 KIRów ✅

    🧔🏻‍♂️ 89’ (36)
    usunięte żylaki powrózka nasiennego ✅ - brak poprawy; ciężki czynnik męski

    1 IVF - Oviklinika Waw
    08.2024 3 🥚 -> 2 ❄️
    27.11.2024 transfer, blastka 4.2.2 ❌ EG + AH + Neoparin + smoflipid
    27.12.2024 transfer, blastka 3.2.2 EG + AH + Neoparin + Hydroxychlorquine
    6dpt-36; 8dpt-91; 12 dpt-361; 14 dpt-905; 20 dpt GS 1,11 YS 0,22 22 dpt-13901; 27 dpt-33512; 28 dpt-CRL 5mm i  ❤️ 8tc+3-CRL 1,9cm; 9tc+3 CRL 2,7 cm; 12tc+3 prenatalne ok CRL 5,8 cm 🩵

    preg.png
  • Azalea 🌸 Autorytet
    Postów: 761 1358

    Wysłany: 23 maja, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klarara wrote:
    Pewnie z grzeczności nie powie, że wycieczki nie są dla nikogo komfortowe...

    No to juz nie mój problem. Skoro pytam osoby obok czy będzie jej przeszkadzało jak przyjdzie mąż czy mama i ona nie potrafi asertywnie odpowiedzieć tylko mi ściemnia no to sorry. Ja też nie mówię o wycieczkach całej rodziny ale ja na przykład potrzebowałam się zobaczyć z moją mamą, siostrą czy mężem. Tak samo jak dziewczyna obok ze swoim mężem i starszym synem. Żadna nie miała do siebie pretensji i żadna się nie wyganiała na korytarz.

    Aliczee93 lubi tę wiadomość

    👩🏽‍❤️‍👨🏽|28|31
    👶🏽|2023|🩷
    👶🏽|2025|🩵

    preg.png
  • Engel Autorytet
    Postów: 414 675

    Wysłany: 23 maja, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale się rozpisałyście! Uff nadrobiłam 😂

    Dzisiaj uczyliśmy się kąpieli nowowrodka 😂
    Wiadomo, że lalka to co innego ale zawsze to jakaś wiedza 🤔

    U mnie wiem, że są sale pojedyncze jak i podwójne, i powstaje jeden pokój taki do wykupienia gdzie będzie można być razem 27/7 ale będzie tylko jeden na cały szpital 😂 także wątpię, że będzie wolne 😂

    A co odwiedzin to nie chce żeby mnie ktokolwiek inny odwiedzał oprócz partnera, a teściowa jakby mi przyszła to też bym rozszarpała, nie chcę znać tej kobiety 😵‍💫

    14.08.23r 7tc t16 👼🏼

    preg.png
    OM 4.12.24
    31.12.24 ⏸️
    7.01. Beta 2232 mIU/ml
    9.01. Beta 4438 mIU/ml 96.1% 📈
    17.01. 6+1 crl 0.41cm i ❤️
    30.01. 8+2 crl 1.78cm
    7.02. 9+3 crl 2.61cm 🧸
    3.03. 13+2 crl 7.02cm 🥝 USG prenatalne ✔️ pappa ✔️
    7.03. 13+6 crl 8cm 🥭
    4.04. 17+6 206g 🍇
    23.04. 20+4 330g 🥞
    30.04. 21+4 410g 🥥
    28.05. 25+4 823g 🐧
    24.06. 29+3 1364g 🍈
    9.07. 31+4 1821g 🥬
    15.07 32+3 1918g
    5.08 35+3 🩺
  • Klarara Autorytet
    Postów: 973 802

    Wysłany: 23 maja, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Azalea 🌸 wrote:
    No to juz nie mój problem. Skoro pytam osoby obok czy będzie jej przeszkadzało jak przyjdzie mąż czy mama i ona nie potrafi asertywnie odpowiedzieć tylko mi ściemnia no to sorry. Ja też nie mówię o wycieczkach całej rodziny ale ja na przykład potrzebowałam się zobaczyć z moją mamą, siostrą czy mężem. Tak samo jak dziewczyna obok ze swoim mężem i starszym synem. Żadna nie miała do siebie pretensji i żadna się nie wyganiała na korytarz.
    Mama, siostra - to już są wycieczki. Dwa dni można poczekać, żadna z nas nie jest pępkiem świata.

    1;20716;93
  • Azalea 🌸 Autorytet
    Postów: 761 1358

    Wysłany: 23 maja, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klarara wrote:
    Mama, siostra - to już są wycieczki. Dwa dni można poczekać, żadna z nas nie jest pępkiem świata.

    Pępkiem świata nie, ale ma swoje potrzeby. Nie porównuj mamy jednego dnia, i siostry drugiego dnia+ męża przez parę godzin do rodziców, dziadków, rodzeństwa czy koleżanek dzień w dzień. Dla mnie to są pielgrzymki. I tak jak mówię, kwestia dogadania się z innymi dziewczynami które leżą na sali. Przecież nikt nikomu nie robi na złość. Wystarczy być ze sobą szczerym. Jeśli ja się kulturalnie pytam czy osoba obok ma problem z odwiedzinami i ona mi kłamie w oczy że nie, a później jojczy to czyj to problem? Nie mój. Wystarczy uczciwie powiedzieć że się nie godzę i jakieś wyjście się znajdzie.
    Tą godzinę/dwie również można zagryźć zęby i schować krocze pod kołdrę. Przecież nikt nie jest pępkiem świata 💁🏽‍♀️

    Już pomijając że przez te kilka dób w szpitalu nie widziałam ani jednej rozkraczonej laski czy takiej która karmiła z wywalonymi cyckami 🤷🏽‍♀️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 maja, 20:59

    👩🏽‍❤️‍👨🏽|28|31
    👶🏽|2023|🩷
    👶🏽|2025|🩵

    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6410 12057

    Wysłany: 23 maja, 21:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja nadal nie mam wyników krzywej xD

    👩29👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS oraz bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ brak cukrzycy ciążowej
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia
    ❌IO u męża

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
    10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
    03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
    10/03 13+4, prawdopodobnie chłopiec 👦
    07/04 17+4, 223g 🐻
    28/04 20+4, 397g potwierdzonego chłopaka 💙
    05/05 21+4, 493g 😱
    26/05 24+4, 791g gościa 🤗
    23/06 28+4, 1223g kawalera 🕺
    07/07 30+4, 1924g 🫣

    📆 Kalendarz wizyt
    28/7 - gin
    29/7 - urofizjo
    preg.png
  • Klarara Autorytet
    Postów: 973 802

    Wysłany: 23 maja, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Azalea 🌸 wrote:
    Pępkiem świata nie, ale ma swoje potrzeby. Nie porównuj mamy jednego dnia, i siostry drugiego dnia+ męża przez parę godzin do rodziców, dziadków, rodzeństwa czy koleżanek dzień w dzień. Dla mnie to są pielgrzymki. I tak jak mówię, kwestia dogadania się z innymi dziewczynami które leżą na sali. Przecież nikt nikomu nie robi na złość. Wystarczy być ze sobą szczerym. Jeśli ja się kulturalnie pytam czy osoba obok ma problem z odwiedzinami i ona mi kłamie w oczy że nie, a później jojczy to czyj to problem? Nie mój. Wystarczy uczciwie powiedzieć że się nie godzę i jakieś wyjście się znajdzie.
    Tą godzinę/dwie również można zagryźć zęby i schować krocze pod kołdrę. Przecież nikt nie jest pępkiem świata 💁🏽‍♀️

    Już pomijając że przez te kilka dób w szpitalu nie widziałam ani jednej rozkraczonej laski czy takiej która karmiła z wywalonymi cyckami 🤷🏽‍♀️
    Szpital jest szpitalem, a wycieczki to do domu.

    1;20716;93
  • Szosz Autorytet
    Postów: 416 1141

    Wysłany: 23 maja, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale nastukałyście, ledwo nadrobiłam, co chwilę tylko patrzyłam, jak kolejna strona wskakuje :D
    Twilight wrote:
    A pytanie mam jak się zapatrujecie na poród z partnerem? Ja w pierwszej ciąży byłam z nim i czułam się dobrze, 2 godziny po porodzie jak ze mną był to było raźniej. Teraz myślimy, że on zostanie ze starszakiem w domu a ja pojadę sama.. I trochę mnie to przeraża, a z drugiej strony nie chce zostawiać synka z moją mamą i później wracać ze szpitala do domu gdzie czekają moi rodzice. Chciałabym żeby to był taki rodzinny moment a moja mama wprowadza za dużo zamieszania i myślę, że będę się niekomfortowo czuć z tym, no i plus 2 osoby więcej to więcej zarazków dla małej 🙈
    Jak to u Was będzie? Myślałyście już?
    Ja bym bardzo chciała mieć męża ze sobą, tak jak przy pierwszym porodzie. Teściowie są już umówieni i będą czekać w gotowości, żeby zostać z młodym i z psem u nas w domu. Dla nas go najlepszy wariant.

    KL, ja zazwyczaj łykam euthyrox od razu po wstaniu i zanim dotrę do pracy, gdzie jem śniadanie, to już się elegancko wchłonie :D w dni wolne bywa (choc rzadko), że biorę tabletkę i się jeszcze kładę, nigdy nie słyszałam, że nie wolno, nic mi endo nie mówiła na ten temat, a biorę od lat :)

    Deyansu, miło Cię widzieć, wysyłam dużo mocy!

    Aliczee93, Ty to masz przejścia z tym ginem:( niby fajnie, że wszystko dobrze, ale szkoda, że w taki sposób, w takiej atmosferze, że Ci to odbiera dużo przyjemności z przeżywania ciąży…


    Miłego weekendu i udanych wizyt jutro (abrakadabra? Czy coś mylę?)! Ja wchodzę w weekend z dobrym nastawieniem, mimo że przez niekończące się przeziębienie musiałam zmienić plany wyjazdrowe, to jakoś mi dziś lekko na sercu. Poukładałam sobie w głowie sprawy w pracy, część obowiązków już przekazałam, ustaliłam, że chcę zostać jeszcze 3,5 tygodnia i wreszcie czuję zadowolenie i spokój w głowie :)

    purplerain, Deyansu, Aliczee93 lubią tę wiadomość

    👩🏻 36 + 👦🏻 36 + 🧒🏻 4 + 🐶❤️ +…

    Czekamy na ciąg dalszy :)

    Termin: 30.08.2025 🩷

    5.08 - 🩺
  • Azalea 🌸 Autorytet
    Postów: 761 1358

    Wysłany: 23 maja, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klarara wrote:
    Szpital jest szpitalem, a wycieczki to do domu.

    To ich nie organizuj i zapowiedz rodzinie że sobie nie życzysz, ale też nie jesteś pępkiem świata żeby się inne kobiety musiały dopasowywać do Twojego widzimisię.

    👩🏽‍❤️‍👨🏽|28|31
    👶🏽|2023|🩷
    👶🏽|2025|🩵

    preg.png
  • promykk Autorytet
    Postów: 737 1302

    Wysłany: 23 maja, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myślę, że samopoczucie po porodzie jest mega ważne i potrzeby też różne.

    Ja tam jestem raczej typ samotnik, ale byliśmy u mojej szwagierki po porodzie, po cesarce, akurat leżała sama i tylko mówiła, że mamy przestać ją rozśmieszać, bo rana boli. 🙈 I myślę, że to takie było dla niej naładowanie. (Sama nas zapraszała).

    Także może też będę tego potrzebować. 🤔 Oczywiście z szacunkiem dla innych, ale po to są odwiedziny wyznaczone.

    sarenka95, Szosz, PaulinaLexi, Deyansu, Filcek, Aliczee93 lubią tę wiadomość

    10.2024 💔 9tc, zabieg
    30.12.24 ⏸️
    NIFTY pro niskie ryzyka 🩷👧
    08.07 1600g 🧁

    preg.png
  • promykk Autorytet
    Postów: 737 1302

    Wysłany: 23 maja, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aliczee93 wrote:
    Hej Azalea, proszę o dopisanie na pierwszej stronie, że będę mieć drugą córkę.

    Jestem po badaniach połówkowych, niby wszystko w porządku, ale panu doktorowi znów przeszkadzały złe warunki i sugeruje mi iść na III badania prenatalne. Odpuszczę już, bo te badania tylko mnie stresują. Poprzednie badania u tego samego doktora również były nieudane i ostatecznie poszłam prywatnie. Liczyłam na to, że dostanę ładne zdjęcie USG, niektóre z Was pokazywały nawet USG 3D, a dostałam jedynie kartkę z pomiarami. Byłam z mężem i córką, ale niestety nie mogła wejść, już nie dopytywałam dlaczego. Miałam kupić świecę dymną lub konfetti w kolorze różowym, ale nie mam nastroju. Także miał być fajny dzień, a znowu się wkurzyłam.
    A to Twój prowadzący? Moje prenatalne oba też były do d. i po 5 minut, bez zdjęć, komentarzy, nic. Ale jak to opowiedziałam prowadzącej to się przejęła i zrobiła mi szczegółowe usg, które mnie uspokoiło. Szkoda, bo to wcale nie tak dużo wysiłku wymagało od lekarza, żebyś była zadowolona. 🙃💖

    Aliczee93 lubi tę wiadomość

    10.2024 💔 9tc, zabieg
    30.12.24 ⏸️
    NIFTY pro niskie ryzyka 🩷👧
    08.07 1600g 🧁

    preg.png
  • abrakadabra Autorytet
    Postów: 4654 3289

    Wysłany: 23 maja, 21:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 czerwca, 09:46

    Szosz, Deyansu lubią tę wiadomość

    2022 r. - córeczka 🩷

    2025.r - synek 🩵


    preg.png
  • Klarara Autorytet
    Postów: 973 802

    Wysłany: 23 maja, 21:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Azalea 🌸 wrote:
    To ich nie organizuj i zapowiedz rodzinie że sobie nie życzysz, ale też nie jesteś pępkiem świata żeby się inne kobiety musiały dopasowywać do Twojego widzimisię.
    Do mojego? 😅 Ja leżę, zajmuje się dzieckiem, wpadnie na chwilę mąż i byle do domu. Tyle mojego widzimisię. Przecież to kobiety będą musiały się dostosować do Twoich "potrzeb" i rodzinki. 🙈

    1;20716;93
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6410 12057

    Wysłany: 23 maja, 21:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki krzywej w końcu :D


    78/125/113 🫡

    Azalea 🌸, aglo, Szosz, Ivka, Engel, purplerain, Valie05, Kotciara, PaulinaLexi, Deyansu, promykk, Naya00, bellA, Amandi, Nova37, Bella93, Agusia246, Nava, Filcek, Abby10 lubią tę wiadomość

    👩29👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS oraz bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ brak cukrzycy ciążowej
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia
    ❌IO u męża

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
    10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
    03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
    10/03 13+4, prawdopodobnie chłopiec 👦
    07/04 17+4, 223g 🐻
    28/04 20+4, 397g potwierdzonego chłopaka 💙
    05/05 21+4, 493g 😱
    26/05 24+4, 791g gościa 🤗
    23/06 28+4, 1223g kawalera 🕺
    07/07 30+4, 1924g 🫣

    📆 Kalendarz wizyt
    28/7 - gin
    29/7 - urofizjo
    preg.png
‹‹ 554 555 556 557 558 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Endometrioza – zagadkowa choroba powodująca niepłodność

Jeżeli dokuczają Ci silne bóle brzucha przed oraz w trakcie miesiączki, odczuwasz ból przy współżyciu, nie możesz zajść w ciążę - objawy te mogą wskazywać na endometriozę, tajemniczą chorobę, która może powodować niepłodność. Ale nie mając powyższych objawów, mając regularne, niebolesne miesiączki może okazać się, że ta sama choroba powoduje u ciebie problemy z płodnością. Dlaczego?

CZYTAJ WIĘCEJ

Leczenie IVF i preimplantacyjne badania genetyczne - nowa nadzieja dla niepłodnych par

Preimplantacyjne badania genetyczne (PGT) mogą być bardzo pomocne dla par, które od dłuższego czasu starają się o dziecko, mają za sobą nieudane transfery, czy przykre doświadczenia związane z utratą ciąży. Jakie korzyści dają badania PGT? Jak wykonanie badań PGT może zwiększać szanse na powodzenie in vitro? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Smog - czy smog w Polsce może obniżać płodność?

Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów na świecie. To niestety przykry fakt. Jesteśmy świadomi, że smog negatywnie wpływa na nasz organizm - płuca, serce. Ale czy może również upośledzać naszą płodność? Czy może dodatkowo obniżać parametry nasienia? Czy możemy mądrze się przed tym zabezpieczać, czy to już histeria? Zadaliśmy to pytanie ekspertom, przeczytaj co usłyszeliśmy!  

CZYTAJ WIĘCEJ