Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Fasoleczko moja miła obyś w końcu się zjawila :D
Odpowiedz

Fasoleczko moja miła obyś w końcu się zjawila :D

Oceń ten wątek:
  • summer86 Autorytet
    Postów: 8570 7936

    Wysłany: 10 listopada 2016, 06:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny,

    Nareszcie ostatni dzień roboczy tego tygodnia.

    Dagn_, polecasz ten serial "Sposób na morderstw"? Szukam czegoś nowego, bo póki co z tylko z sentymentu oglądam Chirurgów i czekam na wznowienie po 10 latach Gilmore Girls - też z sentymentu :)

    She - jak tam psiaki? Mam nadzieję, że jest poprawa. Powodzenia na wizycie!

    AniaT, gratulacje! Fajnie, że w obu miejscach się udało, teraz trzymam kciuki za podjęcie dobrej decyzjo :)

    Chciałam się pochwalić, że od miesiąca nie jem słodyczy i jest -2 kg. Spadek pewnie byłby większy gdybym więcej ćwiczyła, ale przy tym trybie pracy częściej niż 2-3 razy w tygodniu nie dam rady.

    Miłego dnia dziewczyny!

    3i49mg7yu2aqel15.png
    starania od 03.2016, 2IUI, CP, 18 cs szczęśliwy <3
    IO, stan przedcukrzycowy, MTHFR 677C-T,PAI-1(hetero), AMH 3,6, HSG 11.2016-jajowody drożne, długie i kręte
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 listopada 2016, 08:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejooo u progu weekendu :)

    Summer, oj, polecam bardzo :) Co prawda kilka pierwszych odcinków jest takie "wtf?", ale potem, bodajże przy 6tym, jak się wszystko zbiera do kupy i wyjaśnia, to już akcja leci pięknie. "Skandal" zresztą też jest bardzo dobry, to ta sama producentka co "Sposób na..." i "Chirurdzy" ;)
    Jakbyś cierpiała na brak czegoś do oglądania, to tylko typ podaj i zawsze czymś zarzucę ;) U nas to służy za kołysankę na dobranoc, także tego... :D

    Gratuluję spadku wagi i motywacji ^^ Fajnie tak obserwować, jak coś, co robimy, przynosi efekty i to tak szybko.
    Kiedyś odstawiłam słodycze na cały Wielki Post, to faktycznie też mi spadło trochę, hehe.

  • NIEPOKORNA Autorytet
    Postów: 3559 1459

    Wysłany: 10 listopada 2016, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nusia
    Moja mama bardzo lubi tą pracę. Wstaje jej się ciężko, ale już się przyzwyczaiła. Pracuje tam od roku.

    Inna
    To ciesz się. Ja miałam dwa (7cm i 3 cm). Niestety mi zrobili normalną operację typu cc. Ale dzięki temu, że pozbyłam się mięśniaków to 2 lata później zaszłam w ciążę.

    She
    Jak tam psy? Lepiej?

    A u nas dzisiaj super dzień. Mąż odebrał dzisiaj telefon z wiadomością, że dostał pracę, którą chciał. Także dzisiaj będziemy szukali domów na wynajem. I pojedziemy je któregoś dnia oglądać by wybrać odpowiedni. A potem przeprowadzka. Mąż zaczyna pracę 12 grudnia, więc do tego czasu już będziemy w nowym domu. Jestem strasznie zadowolona i podekscytowana :)

    A druga ważna sprawa to fakt, że odstawiam prezerwatywy i zdaję się na los. Zobaczymy, czy ktoś tam na górze zaplanował dla mnie drugie dziecko już teraz, czy później, czy wcale :D Tak czy siak dołączam do Was, ale bez stresu i mierzenia itp. Co ma być to będzie :)

    akilegna♥ lubi tę wiadomość

    linia-podzialu-ruchomy-obrazek-0012.gif
    2nn3vfxm0x0qzs5t.png
  • She Wolf Autorytet
    Postów: 4204 5571

    Wysłany: 10 listopada 2016, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nusia, gratuluje :) w koncu udalo Ci sie zmienic ta nielubiana robote :)
    Mam nadzieje, ze teraz juz bedziesz szla do pracy z uśmiechem :)
    Kochana, mi sie macierzynskie nie nalezy, bo nie pracowalam w trakcie ciazy :/ jakies tam pewnie zasilki dostaniemy, ale grosze, bo mamy za wysokie dochody. Do tego co chwile te zasilki ucinaja.
    Ten kraj to juz nie jest to co 13 lat temu. Zarobki sa podobne do tamtych czasow, ale zycie podrozalo strasznie.

    Summer, psina sie juz chyba lepiej czuje, ale cwaniara wykorzystuje mnie i ciagle prosi o jedzenie. Na szczescie leze w sypialni na gorze, wiec unikam jej jak moge ;)
    Potwierdzam, ze serial jest super, choc troche zakrecony i czasem brak tam tez logiki. Chyba scenariusz juz jest tak zakrecony, ze producenci sie gubia. Ale przymykam na to oczy ;)
    Gratuluje zgubienia kilogramow :)

    AniaT lubi tę wiadomość

    25 cs; 3 IUI udane <3 - 15.04.17
    17 cs <3 2.11.2019
    P. 04.03.2014 - 10tc [*] D. 19.08.2018 - 11tc [*] 5.9.2023 - 5tc [*] <3 <3 <3

    45 lat | Hashimoto | Endometrioza | MTHFR 1298A-C homo | Czynnik V(R2) hetero | NK 21,5% —> Encorton 20mg, po 2 cyklach —> NK 8% | ANA2 1:2560 typ drobnoziarnisty
  • AniaT Autorytet
    Postów: 993 327

    Wysłany: 10 listopada 2016, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Summer gratuluję spadku kilogramów :) ja to nie wiem już co mam odstawić, żeby mi trochę spadło ;) słodyczy nie jem za wiele, tylko przeważnie w niedziele u rodziców jakieś ciacho po obiadku a tak to nie, nawet nie słodzę kawy czy herbaty. Chyba muszę się za ćwiczenia zabrać :)

    Niepokorna gratulacje dla męża :) fajnie, że tak Wam się tam wszystko dobrze układa :) oby udało się Wam znaleźć jakiś fajny domek :)
    a gdzie Twój mąż teraz będzie pracował?
    No i co to się stało, że nagle znowu decydujesz się na starania? :) wydaje mi się, że ostatnio coś mówiłaś, ze przez następny chyba rok czy dwa nie chcesz dziecka??? Powodzenia :)

    Dagn no ja miałam rzeczywiście dość tej pracy, najbardziej mnie te weekendy pracujące dobijały, bo rodzinka sobie siedziała na obiadku a ja kurde w pracy. Myślalam że oszaleję :)
    MOja siostra do tej pory karmi małą i od początku wszędzie z nią wychodziła, do restauracji itd., karmiła ją zwyczajnie tam na miejscu, jakoś nie miała z tym problemu. No ale u Ciebie Maluszek urodzi się w zimie, więc z takim maleństwem to tak średnio rzeczywiście gdzieś na miasto wychozić.


    She dziękuję :) zobaczymy jak to będzie, ale lepsze to niż stanie w miejscu :)

    właśnie mi mąż wybył z domu do kolegi na męskie spotkanie...aż był całe pół godziny w domu po pracy, wrr, no to zapowiada się spokojny wieczór przed tv :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 listopada 2016, 18:08

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 listopada 2016, 18:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czeeeesc kobitki :) i mamy długi weekend, dawno mnie nie było :p
    W sb jedziemy na imieniny teścia bedzie cała rodzinka i zacznie sie dogadywanie do Nas ale ide za waszymi radami i mam to gdzieś :)
    Właśnie pije winko wiec Wasze zdrowie!

    AniaT lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 listopada 2016, 19:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie no, nie będę ze sobą targać butelki, mieszanki i innych ;) Dlatego zaczekam, aż po 4 miesiącu dojdą słoiczki warzywne i owocowe. Wtedy już można gdzieś wybyć na spokojnie :D
    A, Nusia, co Ty chcesz zrzucać, hm :P?


    Niepokorna, gratuluję odwagi :) Ja, bez kontroli usg, pomiaru blizny itd, bym się nie odważyła iść na żywioł tak szybko po cc.

    Wróciliśmy z zakupów. Chcieliśmy kupić tę całą Duplo ciężarówkę, bo Auchan zrobiło noc zabawek 20% taniej. Ehe :P Wszystkie ceny są o te prawie 20% wyższe. Podziękujemy ;)

    Dobrego weekendu, dziewczyny :* Odpoczywajcie :)

  • AniaT Autorytet
    Postów: 993 327

    Wysłany: 10 listopada 2016, 19:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dagn myślałam, że będziesz karmić piersią :) bo wtedy to możesz karmić gdzie chcesz :) a z butelkami to rzeczywiście trochę zabawy, lepiej tak jak mówisz przeczekać te najtrudniejsze chwile :)
    a ja chce zrzucić kilogramy :) i brzuszek! :) ja mam niestety niedoczynność tarczycy i z tego powodu jest mi ciężko cokolwiek zrzucić, no i te hormony...ale jak tylko dostane okres to biorę się za ćwiczenia :)
    A odnośnie zabawek, to teraz zbliża się Mikołaj, więc sklepy będę próbowały ściągnąć z nas jak najwięcej kasy :) trzeba być uważnym hehe

    Agniechaa to zdrówko :) ja piłam wczoraj więc dzisiaj tylko herbatka :)

    no i waśnie mam do Was pytanie odnośnie temperatury po piciu alkoholu dzień wcześniej, czy miałyście ją podwyższoną czy raczej alkohol nie wpływał na poziom tempki??? ja mierzę tylko tak dla siebie, z ciekawości czy w ogóle jeszcze mam owulację, żeby zobaczyć co się dzieje z moim organizmem.

    Miłego wieczorku :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 listopada 2016, 21:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie, nie, nic z tych rzeczy ;-) ja od razu po wracam do pełnego leczenia i nie będę dziecka karmić takim koktajlem psychotropów :-D Zresztą nawet bez tego nie jestem jakoś do ssaka przy piersi przekonana, mam złe wspomnienia po Eryku, który w ogóle nie umiał łapać, ja się męczyłam i on też. Więc już są kupione śliczne, zielone buteleczki z zajączkami ^^

    Z tą temperaturą to Ci nie powiem, bo w sumie nie pamiętam. Nie kojarzę, żeby jakoś ekstremalnie wyższa temp była po spożyciu. Ale też rzadko mi się zdarzało wypić jakieś coś mocno procentowego ;-)

    To w takim razie życzę dużo samozaparcia :-) a brzuch, jeśli masz czas, spróbuj potraktować masażami. U mnie trochę zadziałało w marcu, ale z wiadomych przyczyn musiałam przerwać ;-)

    AniaT lubi tę wiadomość

  • NIEPOKORNA Autorytet
    Postów: 3559 1459

    Wysłany: 10 listopada 2016, 21:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nusia
    Nie tyle zaczynam starania. Po prostu postanowiłam zdać się na los. Nie sądzę bym szybko zaszła w ciążę kochając się z mężem raz na miesiąc, ale jeśli się trafi to znaczy, że Bóg tak chciał :)
    Mąż będzie pracował w tej samej branży, czyli w Salonie sieci komórkowej. Ale tym razem nie będzie wyłącznie sprzedawcą. Będzie czymś w rodzaju team lidera, czyli będzie także zarządzał ludźmi w Salonie. No i zarobki będą lepsze.
    Cieszę się, że Ty zmieniasz pracę. Mam nadzieję, że wybierzesz tą najlepszą :)

    Dagn
    Jak szybko? Przecież od cc minęło już prawie 9 miesięcy. Poza tym ja mieszkam w UK, a tu jest troszkę inny sprzęt, więc raczej wszystko pod kontrolą. Aczkolwiek jak już mówiłam nie sądzę bym szybko zaszła, bo serduszkowanie mamy raz na miesiąc.
    A zabawki poszukaj na allegro. Będzie taniej.

    Agniecha
    Zdrówko zawsze się przyda. Ja też piłam wczoraj, a dziś się słabo czułam. Ale już jest ok :) Także nie przesadź z ilością byś nie cierpiała :P

    linia-podzialu-ruchomy-obrazek-0012.gif
    2nn3vfxm0x0qzs5t.png
  • AniaT Autorytet
    Postów: 993 327

    Wysłany: 10 listopada 2016, 22:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dagn a czym Ty te masaże robiłaś? Mi zależy żeby go bardziej uformować z myślą o lecie juz :)
    Zobaczę ile będę mieć motywacji, czy nie skończy się na gadaniu :)

    Niepokorna nigdy nic nie wiadomo, może akurat uda się Wam trafić akurat w owulacje, tym bardziej ze podczas tamtych starań z Julcia myslalas chyba ze jest juz po owulce a się udało :) a teraz cykle masz w miarę regularne?

  • akilegna♥ Autorytet
    Postów: 3122 1613

    Wysłany: 11 listopada 2016, 07:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobry!
    Jak samopoczucia u Was kobitki?

    Dagn podpinam się pod pytanie Nusi, czym robiłaś masaże brzucha? Ja swój też muszę zgubić. Ćwiczę trochę, ale jakoś nie chce spaść :/

    Nusia super , że nowa praca się szykuje. Wybierz tą właściwą :* a alkohol w moim przypadku podnosi nieznacznie tempke. Np. z 36.25 do 36.45.

    Niepokorna mówisz , że wracasz do grona staraczek? Będzie nas więcej :) powodzenia w szukaniu nowego gniazdka :)

    She biedne twoje psiny, niech już nie chorują. A jak ty się czujesz? Dajesz radę? Z fasolinką wszystko ok? Może pisałaś już, musiałam przegapić. Tyle tu naskrobałyście :*

    Agniecha mam nadzieję, że kac dziś nie męczy hehe a gadaniem rodzinki się nie przejmuj. Nie daj sobie popsuć imprezy :)

    Summer a jednak @ się rozkręciła :/ eh szkoda. W planach hsg? Gratuluję zgubionych kg :)

    Jutro jadę podejrzeć jajka, doktorek jednak stwierdził, że czwartek to jeszcze za wcześnie na podanie zastrzyku na pęknięcie. Moje hormony nie były jeszcze na to gotowe. Jakoś tak nie czuję tych pęcherzyków i mam mieszane uczucia.
    Mamy trochę stresu z właścicielem domu , który wynajmnujemy. Pewnie przyjdzie nam na początku roku szukać czegoś innego. Eh odechciewa się wszystkiego. Nawet jakoś specjalnie ochoty na serduszkowanie nie ma :/ chyba dziś też coś wypije na rozluźnienie ;)
    Lecę do pracy a wam życzę miłego długiego weekendu :*

    1usai09kktksp1u6.png
    74dianlikkw71sia.png
    ICSI 09.2020 -> 7❄
    Crio 10.2020 -> 🤰
    3❄
  • summer86 Autorytet
    Postów: 8570 7936

    Wysłany: 11 listopada 2016, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AniaT, mi alkohol podnosi temperaturę, jedno piwko lub lampka wina raczej nie miała nigdy wpływu, ale jeśli gdzieś na imprezce wypiłam 2-3 drinki, na drugi dzień miałam dość spory skok temperatury.

    Niepokorna, gratulacje dla męża i powodzenia w poszukiwaniach nowego domu :) Fajne byłoby gdyby z kolejną ciążą udało Wam się tak na spontanie.

    Akilegna, HSG na 90% za tydzień w poniedziałek, dzień po moich 30. urodzinach ;) nie ma to jak nietypowy prezent. Nie przejmuj się sytuacją z domem, na pewne rzeczy nie mam niestety wpływu, a ludzie zdarzają się dziwni. Mam nadzieję, że albo sytuacja się wyjaśni albo szybko znajdziecie lepsze lokum.

    Dagn, też chętnie poczytam o masażu.

    Miłego dnia dziewczyny :)

    3i49mg7yu2aqel15.png
    starania od 03.2016, 2IUI, CP, 18 cs szczęśliwy <3
    IO, stan przedcukrzycowy, MTHFR 677C-T,PAI-1(hetero), AMH 3,6, HSG 11.2016-jajowody drożne, długie i kręte
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 listopada 2016, 08:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie :)

    Ja mam taki masażer zwykły elektryczny (nie jakiś pas wibrujący :D) i nim katowałam brzuch przez 30-40 minut dziennie. Tłuszcze górne udało mi się nieco ujędrnić. Pewnie efekt byłby lepszy, gdybym nie musiała przerwać ;)
    Jakoś na wiosnę znów do tego wrócę, jeśli stan zdrowia i inne okoliczności pozwolą :)

    Aki, bardzo dobrze, że lekarz kazał się wstrzymać i że chce zrobić dodatkową ocenę przed podaniem zastrzyku :) Jeśli przyjąć, że pęcherzyki rosną ten 1mm na dobę, to faktycznie dajmy im więcej czasu, żeby były zacne, większe niż 20mm :D
    A co za problemy Wam właściciel robi?

    Agniecha, przyjemnej imprezy :) a gadanie rodziny staraj się jakoś zbyć, żeby sobie wieczoru nie popsuć. Może Cię pozytywnie zaskoczą i nie będą gadać nic.

    Niepokorna, rozmijają nam się definicje "szybko" w tej kwestii ;) Ale to jest Wasza decyzja i życzę Wam jak najlepiej. Tu masz rację - jak Bóg da, to będzie. A mała różnica wieku między dziećmi ma swoje oczywiste plusy :)

    Summer, musisz do tego hsg robić jakieś dodatkowe badania wcześniej? Ile płacicie, jeśli mogę spytać :)?

    She, miałaś wczoraj tę wizytę czy to dziś dopiero czy mi się pokręciło :D?

    Dobrego piąteczku wszystkim ^^ :*

  • Flowwer Autorytet
    Postów: 11460 12961

    Wysłany: 11 listopada 2016, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny szukam wsparcia i otuchy oraz odpowiedzi na nurtujące mnie od 2 dni pytania.
    W 12 dniu po pregnylu zrobiłam bete i wyniosła 1.95 wg norm mojego laboratorium brak ciazy poniżej 1 a ciąża powyżej 5.8.
    Czy mogła się opóźnić owulacja i była np 3 dni po zastrzyku ? To by wychodziło ze zrobiłam bete 9 dpo i dlatego taka niska.
    Inne pytanie to ta beta na poziomie 2 czy to znaczy ze zarodek na wczesnym etapie implantacji przestał się rozwijać ?
    10 lat staram się o fasolkę i nigdy nie miałam takiej wartości bety stąd moje głupie pytania.
    Ehhh kiedy się zjawi bo ostatnio chyba we mnie już coś pękło. Przy poprzednich latach brałam wszystko na luzie a teraz w tym cyklu to dzień przed beta trzesie mnie zimno a należę do gorących kobiet i psychiczne wysiadam w sekundę potrafię się rozryczeć.
    Chyba dam sobie spokój bo ile można czekać ....

    kjmni09k3h9ob9x5.png
    112 cs o syna, 15 lat walki !!
    Provita-Paliga
    NK20%maj, 27% lipiec, Trombofilia,
    Maj 2017 zaczynam walkę z immunologią/Paśnik,zapalenie endo, IMSI 9.11.2017
    ⛄⛄⛄
  • summer86 Autorytet
    Postów: 8570 7936

    Wysłany: 11 listopada 2016, 09:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dagn_, badania już robiłam (biocenoza pochwy, wymaz na chlamydię, mycoplasmę i ureaplasmę). Te badania + HSG to kwota 700-800 PLN :/ Ale alternatywą, na którą namawiał mnie poprzedni lekarz była laparoskopia, a na to nie czuję się jeszcze gotowa (pobyt w szpitalu, znieczulenie ogólne itd.).

    3i49mg7yu2aqel15.png
    starania od 03.2016, 2IUI, CP, 18 cs szczęśliwy <3
    IO, stan przedcukrzycowy, MTHFR 677C-T,PAI-1(hetero), AMH 3,6, HSG 11.2016-jajowody drożne, długie i kręte
  • justa. Autorytet
    Postów: 785 651

    Wysłany: 11 listopada 2016, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Flowwer, u mnie w poprzednim cyklu pęcherzyk pękł 3 dnia po podaniu pregnylu, tak więc jest to możliwe. Jeśli @ nie przyjdzie powtórz betę albo zrób test. Trzymam kciuki!

    ex2bx1hpg9qyhku2.png
  • NIEPOKORNA Autorytet
    Postów: 3559 1459

    Wysłany: 11 listopada 2016, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nusia
    Wtedy z Julą czułam, że mogę mieć owulację. Ale i tak zakładałam, że nic z tego nie będzie i tyle. A spotkała mnie niespodzianka. Kochana... jak się trafi to dobrze. Jak nie to też ok. Co ma być, to będzie. A teraz cykle mam podobne do poprzednich. Niewiele się zmieniło.

    Dagn
    Wiesz... ja zdaję sobie sprawę, że będzie mi ciężko z dwójką małych dzieci, ale nie takie jak ja dają sobie radę. A plusy z małej różnicy wieku są naprawdę duże :)

    linia-podzialu-ruchomy-obrazek-0012.gif
    2nn3vfxm0x0qzs5t.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 listopada 2016, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ależ mi absolutnie nie chodzi o to, że nie dasz rady czy że jest ciężko ogarnąć np. bunt dwulatka i noworodka jednocześnie :-D
    Jedynie uczulam na zwiększone ryzyko powikłań, jeśli minie mniej niż rok od operacji. Ale, jak mówisz, że lekarz badał na dobrym sprzęcie i jest ok, to pozostaje tylko życzyć powodzenia :-) Podobno przy drugim, jak się szybko zacznie, idzie szybciej z zaskoczenia ^^

    Flowwer, witaj :-) Niestety moja wiedza o pregnylach i normach bety jest bliska zeru, ale widzę, że Twoje pytanie nie pozostało bez odpowiedzi. Może któraś z bardziej obeznanych dziewczyn jeszcze dorzuci swoje 3 grosze.

    Summer, kwoty masakryczne :-( Miejmy nadzieję, że będą potem szybko upragnione efekty.

    Wstawiłam sernik do piekarnika i leżę brzuchem do góry ;-)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 listopada 2016, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Obyło sie dzis bez bólu głowy ;) walczę o 8mm endo na środę wiec cały czas podpijam o zajadam migdały no i rybki :D macie racje, nie bede psuć sobie imprezy mamy świetne życie a reszcie miec do tego :D

‹‹ 849 850 851 852 853 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

4 propozycje pysznych koktajli na ciążowe dolegliwości!

Cierpisz na typowo ciążowe dolegliwości? Twój układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i męczą Cię ciągłe niestrawności? A może nie możesz poradzić sobie z bolesnymi skurczami łydek? Poznaj kilka prostych i naturalnych sposobów na ciążowe dolegliwości - odkryj przepisy na koktajle! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ