Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie 🥰Luty szczęście nam przyniesie, ależ będzie piękna jesień ! 🥰🤱
Odpowiedz

🥰Luty szczęście nam przyniesie, ależ będzie piękna jesień ! 🥰🤱

Oceń ten wątek:
  • Bajka92 Autorytet
    Postów: 883 1530

    Wysłany: Dzisiaj, 08:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Liora spodziewam się tel jutro…

    👩🏻‍🦱33&27👱🏻‍♂️


    📌 IVF- ⏳️
    💉6.02 start stymulacji
    💉 18.02 punkcja- 27 🫧

    🌟starania od 12.23
    💉z pomocą medyczną od 02.25
    ❌ 8 cykli stymulowanych

    👩🏻‍🦱 PCOS, insulinooporność, niedoczynność, długie bezowulacyjne cykle (65>), prawy jajowód niedrożny ❌
    wymazy MUCH-✅ tsh- 1,7✅, biocenoza (1.26) ✅, kariotypy obojga ✅,
    amh- 7,9 ❌
    💊 miovela pro, glucophage 850, formetic 750, letrox 100, acard 150,


    👱🏻‍♂️ cukrzyca typu I
    🪱 morfologia 2% ❌, ruch- ❌, ilość& koncentracja ✅
    HBA- 80%
    💊 fertistim man

    🎶 you can’t play on broken strings… 💔
  • Motylek93 Autorytet
    Postów: 645 1250

    Wysłany: Dzisiaj, 09:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @sniezka @biochemiczka piękne przyrosty bety gnają jak rakieta 🚀 to teraz z niecierpliwością czekam na wasze wizyty serduszkowe ❤️🍀 mam nadzieję że będa to za 9 miesięcy zdrowe bobaski 🙂
    @kingus miałam przeczucie że czekasz na potwierdzenie, gratulację kochana ❤️ coś pięknego jest zobaczyć takiego malusiego dzidziusia który już się rusza. Dużo zdrówka dla was oraz poproszę o suwaczek 😁 kiedy prenatalne? I jak objawy nie męczą? 🙂
    @bajka wierzę że będzie dobrze i jutro będziesz się cieszyć z mrozaczków ☺️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 09:00

    Kingus 1, snieżka, Bajka92 lubią tę wiadomość

    32 & 34. ⛪ 2020 r
    04/24 - 💔 9 tydz Madzia
    12/24 - 💔 7 tydz Józio
    3 x stymulacje letrozolem ❌
    1️⃣ IUI - 15/10/25 🙏 ⏸️
    Beta 10dpo- 22,5 --> 12 dpo 59,1 --> 20 dpo 2013
    26.11 2 maluchy jeden 6+3:💔 drugi 7+4 crl już 1,3cm 🦋 -->1.12 - 1,8 cm 🦋 --> 8.12 - 2,4 cm 🦋-->14.12 krwotok 😑 3,5cm fhr 176 🦋-->23.12 ponowne krwawienie, 5cm fhr 171 🦋 --> 24.12 krwotok 😑 🦋 --> 5.01 prenatalne - ryzyka niskie 🎉 6,5cm cudu 🦋. -->19.01 - 128g chyba dziewczynki 🩷🦋🥰--> 4.02 - 200g 🩷🦋--> 17.02 - 261g kruszynki 🦋--> 3.03 połówkowe 🙏
    Rośnij maluszku 🙏🙏🙏
    Ona: PCOS, IO, MTHFR hetero, PAI homo, cd56 dodatnie, cukrzyca ciążowa
    On: IO, żołnierzyki wolne, ale w dostatecznej ilości
    preg.png
  • aszin Autorytet
    Postów: 7027 15681

    Wysłany: Dzisiaj, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajko, czas zapewne się dłuży, ale już za chwilkę, mam nadzieję, ogromny ciężar spadnie Ci z serca 🍀💞

    Kalamarniczko, jak wrażenia po gonalu?😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 09:08

    Bajka92, kałamarnica 11 lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    03.2024 💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia | AMH 5,1
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.2026 IVF: ❄️ 4.1.1 ❄️ 3.2.2

    24.01.2026 ET 5.1.1 🍀🍍
    5dpt ⏸️ → 7dpt 81,40 → 9dpt 189 → 11dpt 447 → 13dpt 858 → 26dpt 22494 → 27dpt CRL 5,9mm i ❤️

    preg.png
  • Kingus 1 Autorytet
    Postów: 2665 1369

    Wysłany: Dzisiaj, 10:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Motylku93 przeczucie Cię nie myliło ❤️ objawy nie męczą bardzo, póki co nie wymiotuję to jest oki.
    Prenatalne umówione za miesiąc, wizyta u lekarza prowadzącego za 2 tygodnie 🥰 na suwaczek jeszcze chwilkę 😊

    A co u Ciebie Motylku jak się czujesz, co słychać?

    Motylek93 lubi tę wiadomość

    Starania od 01/23

    AP-K- 03/2024
    09/23 -IUI -❌
    01/24 - FET (AZ)-❌
    09/24 - FET (AZ)- ❌
    10/24 - FET (AZ) - ❌
    03/25 - FET (AZ) - ❌

    Ona: IO, endo, KIR Bx, amh - 0,52
    cross match - 22,4%
    allo mlr - 26,7%
    Mikrobiom macicy - ✅
    On: nasienie ✅ kariotyp ✅
  • Zielone.Słońce Autorytet
    Postów: 2294 3994

    Wysłany: Dzisiaj, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liora wrote:
    Chodziło mi o luty ;) a u mnie jeszcze przed owu.
    Cofnełam się do grudnia i sugierowałam się testowaniem z grudnia 😉

    4,5 roku starań
    Endometrioza II/III st, adenomioza, PCOS
    🔹06.21 1 ICSI - ❄️❄️❄️❄️ 1cb ❌
    🔹02.2023 2 ICSI - ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    _____________________________
    🔹31.03.23 FET 4.2.1 cykl n.
    4dpt ⏸️, 5dpt -9,3 👣,6dpt - 24,7👣, 8dpt - 101,4👣, 11dpt - 390,3👣, 12dpt 530👣, 13dpt 770👣, 17dpt 3566🍀🙏
    🔹27.04 27dpt. Szok! Mamy dwa serduszka. 0,64cm♥️ 0,63cm♥️
    🔸 28.05-4.06 3 krwotoki
    🔹 14+4tc - 103g 👶 i 104g 👶
    SANCO zdrowe chłopaki 💙💙
    🔹19+2 - 261g i 309g 👶👶
    🔹 27+2 - 1113g🐸 i 1122g🐸
    🔹29+2 - 1318g🦔 i 1365g 🦔
    🔹34+2 - 2460g🌞 i 2363g🌞

    Witaj świecie! ✋
    PROM 34+5/6
    10.11.23 Leoś 2490g 💙, Filipuś 2120g💙

    age.png
  • Lisik Autorytet
    Postów: 635 1425

    Wysłany: Dzisiaj, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kingus gratulacje mamusiu!!! Czekałam na Twoje wieści ❤️ czyli da się, tyle z długoterminowych staraczek ostatnio przechodzi na fioletową stronę, że daje to dużą nadzieję 🥹 niech kropek się mocno trzyma i nie opuszcza aż do końca września. Mam jakieś przeczucie że u Ciebie to będzie dziewczynka 😉

    Biochemiczka piękny przyrost! To się dzieje!! 🥰

    Śnieżka u ciebie też świetnie te bety wyglądają, ewidentnie ktoś tam jest i chce zostać 😍

    Księgowa!!!! Dobrze że się nie poddałaś, twoje ciało walczy i chce przyjąć kropeczka! Takie wieści z endometrium, o to chodziło 🥰

    Bajka myślę o tobie i mocno trzymam kciuki. Całe szczęście że dobrze się czujesz po punkcji ☺️

    snieżka, Kingus 1, Księgowa, Bajka92 lubią tę wiadomość

    Starania od 05.2024
    👫28
    - Laparoskopowe usuwanie ognisk endometriozy --> kwiecień '26
    - Histeroskopia - stan zapalny wyleczony ✅
    - Leczenie u Naprotechnologa
    - Kwalifikacja do Rządowego Programu ochrony zdrowia prokreacyjnego
    - Hycosy ✅ drożność z lipiodolem ✅
    Endometrioza II/III stopień, czyste jajniki i jajowody, adenomioza
    ANA1 dodatnie ❌ (Sulfazalazyna)
    AMH 3,7
    ❌TSH 0,916 -3,5 - 3,5 - 9,6 (po lipiodolu)- 6,4 (po Euthyrox 50)- 5,7 (zwiększenie dawki do 75)
    FT4 ✅
    Prolaktyna 23 ❌ (Dostinex)--> 22,8(wiecej Dostinexu)---> 12,6 ✅
    Ferrytyna 21,73 - feroplex - 40 Bioradix- 103 (skutek Sulfazalazyny)
    KIR 2DS2, 2DS3 obecne

    On : IO, Morfologia 10% -->6%, Prena Care dla mężczyzn, Olej z czarnuszki, wit D

    kwas foliowy, Koenzym Q10(ubiqinol), wit. D, NAC, magnez ,DHA + EPA, Dostinex, Cyklogest, Sulfazalazyna, olej z wiesiołka, cholina, euthyrox
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1291 1466

    Wysłany: Dzisiaj, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kingus ogromne gratulacje 😍

    Kingus 1 lubi tę wiadomość

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - 1:1280
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70 +++
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    2009r. - skręt lewego jądra i martwica tkanek --> usunięcie jądra
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln --> 32.83 mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3% --> 12.7%🔻
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4% --> 25.1%🔻
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0% --> 3%⬆️
    Plemniki żywe 80% -->78% --> 73%
    HBA 61🔻

    12 cs💫11.2025 💔7tc
    1cs po poronieniu 🌈 02.2026 ⏸️
    beta hcg: 57 (11 dpo) --> 232.5 (13 dpo) --> 534 (15 dpo) --> 2176 (18 dpo)
  • Krysia1411 Autorytet
    Postów: 7694 7546

    Wysłany: Dzisiaj, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajka92 wrote:
    @Liora spodziewam się tel jutro…
    ✊️ wiem jak tw niby kilka dni trwają wieki 🫣 ale wiem też że warto czekać... trzymam mocno kciuki za dobre wieści ✊️✊️✊️

    Bajka92 lubi tę wiadomość

    27tc+3 - 😢 [*] 11.20
    37tc+3 - 🌈
    6tc+4 - 😭 [*] 07.24 - żegnaj okruszku...
    3tc+4 💔

    age.png
    preg.png
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    X.21 - 1️⃣ IVF - 3️⃣❄️

    23.12.21 - 1️⃣FET ❄️4AA 25.08.2022 🌈
    _ _ _ _
    04.06.24 2️⃣FET ❄️3AA
    06.07.24 💔
    _ _ _ _
    05.09.24 - 3️⃣FET ❄️4AB
    11.10.24 cp 💔
    ___________
    02.25 - 2️⃣ IVF - 1️⃣❄️
    22.03.25 - PGTa ❌️
    ___________

    30.04.2025 - 3️⃣IVF

    24.09.2025 - 4️⃣ FET ❄️4AA
    4dpt. ⏸️; 5dpt 6.18 ; 7dpt 26.7; 10dpt 160; 12dpt 389; 14dpt 995; 17dpt 3976🥹; 30dpt 💓 9.3mm; 7+4 11mm; 9+0 25mm; 10+4 43mm 🥹 [...] 16+4 209g ; 18+6 332g 🙏

    ❄️4AA ❄️4BB ❄️4BB

    "Ojcze, jeśli możliwe, oddal ode mnie ten kielich
    Ojcze, jeżeli trzeba, chcę Twoją wolę wypełnić"
  • Bajka92 Autorytet
    Postów: 883 1530

    Wysłany: Dzisiaj, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kalamarniczko! Jak tam pierwszy zastrzyk?
    @Krysiu masz rację, dłuży się bardzo.
    I niby staram się o tym nie myśleć ale wiadomo jak to jest…

    kałamarnica 11 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦱33&27👱🏻‍♂️


    📌 IVF- ⏳️
    💉6.02 start stymulacji
    💉 18.02 punkcja- 27 🫧

    🌟starania od 12.23
    💉z pomocą medyczną od 02.25
    ❌ 8 cykli stymulowanych

    👩🏻‍🦱 PCOS, insulinooporność, niedoczynność, długie bezowulacyjne cykle (65>), prawy jajowód niedrożny ❌
    wymazy MUCH-✅ tsh- 1,7✅, biocenoza (1.26) ✅, kariotypy obojga ✅,
    amh- 7,9 ❌
    💊 miovela pro, glucophage 850, formetic 750, letrox 100, acard 150,


    👱🏻‍♂️ cukrzyca typu I
    🪱 morfologia 2% ❌, ruch- ❌, ilość& koncentracja ✅
    HBA- 80%
    💊 fertistim man

    🎶 you can’t play on broken strings… 💔
  • clara Autorytet
    Postów: 266 490

    Wysłany: Dzisiaj, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajeczko, jeszcze tylko dzisiaj wytrzymać ❤️ Kciuki za mrozaczki 🍀🤞🏻

    Bajka92 lubi tę wiadomość

    starania od 07.2023 (w klinice od 03.2025)
    26cs (8 monit. + 1 IUI)
    ⤷ IVF

    💃🏻32
    adenomioza
    AMH 2,28 (2023)→ 1,89 (2026)
    TSH 2,5 → 1,4 → 0,78 💪🏻
    kariotyp ✔
    🕺🏻42
    morfologia 4%
    ruch postępowy 28% → 33%
    fDNA 23% (brak żylaków ✔)
    testosteron wolny 13 → 30 pg/ml 💪🏻(Clostilbegyt)
    kariotyp ✔

    2026
    I PROCEDURA (IVF)
    3.02.26 → 27 ☁️ → 14 MII❄ + 6 zapł. → 3.1.2❄️ 🐇 4.2.3❄️🐢
  • kałamarnica 11 Autorytet
    Postów: 2476 6384

    Wysłany: Dzisiaj, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny ☀️

    Aszin, Bajko - otóż tak - wczoraj miałam w sobie ogromny stres przed tym pierwszym zastrzykiem. Czułam, że to już się naprawdę realnie zaczyna i to mnie trochę przeraziło. Mianowicie chodzi mi o to, że jednak kończy się pewien etap, kiedy byliśmy we dwoje, a który dobrze znamy i nam się bardzo podoba. A teraz robimy krok w nieznane, a nieznanego człowiek z natury się boi... Ale to nieznane najprawdopodobniej będzie jeszcze piękniejsze od tego, co mamy teraz..🥹 Także... Poszło 😉 A od strony technicznej to faktycznie ten pen jest super i zastrzyk był bardzo łatwy do wykonania i bezbolesny. ♥️

    Śnieżko wybacz, wczoraj pominęłam Ciebie z gratulacjami. Cudny przyrost u Ciebie 🥰 jak się czujesz? 🍀

    My właśnie wracamy od moich rodziców do domku. Pogoda jest koszmarna. Siąpi i jest szaroburo. Ale do wiosny już tylko 27 dni. ☀️

    clara, PaulinKA, snieżka, Bajka92 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️34l.❤️👨38l.
    🐱 6l.

    starania od 08.23r.

    PCOS, cykle bezowulacyjne, pokrzywka, KIR Bx, crossmatch 37.8% ❌ -> 31.9% ❌

    • AMH 3,4 ✅
    • parametry nasienia: prawidłowe ✅
    • kariotypy ✅
    • HSG (01.25r.) - jajowody drożne ✅
    • immunosupresja: Encorton, Hydroxychloroquine, Accofil - 3 x cykle ❌brak ciąży

    10.25 histeroskopia ✅
    01.26 immunosupresja + IUI ❌


    02.26r. start IVF: Gonal f. 💉

    ✨I (don't) know (if) it's worth it, but I won't stop.✨
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1291 1466

    Wysłany: Dzisiaj, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajko, mocno trzymam kciuki za mrozaczki🤞Wierzę, że będzie dobrze💜

    Kałamarniczko, już zrobiłaś krok w nieznane i teraz będzie tylko lepiej 💜
    Jak się czuję? Bolą mnie piersi i są coraz większe 😅 Czasem pobolewa mnie brzuch i dzisiaj mam mdłości. Do tego cofa mi się treść żołądkowa do ust. Ale cieszę się, że coś się dzieje, bo czuję że jestem w ciąży 😅

    Bajka92, kałamarnica 11 lubią tę wiadomość

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - 1:1280
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70 +++
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    2009r. - skręt lewego jądra i martwica tkanek --> usunięcie jądra
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln --> 32.83 mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3% --> 12.7%🔻
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4% --> 25.1%🔻
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0% --> 3%⬆️
    Plemniki żywe 80% -->78% --> 73%
    HBA 61🔻

    12 cs💫11.2025 💔7tc
    1cs po poronieniu 🌈 02.2026 ⏸️
    beta hcg: 57 (11 dpo) --> 232.5 (13 dpo) --> 534 (15 dpo) --> 2176 (18 dpo)
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2325 3190

    Wysłany: Dzisiaj, 15:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajko, mocno trzymam kciuki za jutrzejszy telefon z fantastycznymi wiadomościami 🍀🤞
    Ja czekając na telefon cały czas sobie powtarzałam, że już w tym momencie nie mam na nic wpływu, a ja już zrobiłam wszystko co mogłam



    Imazolko, wpisał mi 7,5 g na dzień

    U nas dziś była nawet znośna pogoda, było słońce i nawet 9 stopni.

    clara, Motylek93, Bajka92, Ann35 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO, Allo Mlr 0% ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp, Crossmatch
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    III procedura 🙏
    01.2026 - 3 🥚 komórki MII, 2 ❄️ 4AA (niebadeane)

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Bajka92 Autorytet
    Postów: 883 1530

    Wysłany: Dzisiaj, 17:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kalamarniczko doskonale rozumiem. Myślę, że taki etap przełomu, tego, że coś się zamyka albo nieodwracalności procesu gdzieś w ivf czeka na większość z nas.
    Dla mnie ta nieodwracalność była momentami stresująca ale też na plus, że jak już ta machina rusza, to leci z kopyta.
    Już nie czekam jak przy naturalnych cyklach, długie tygodnie… tylko po prostu sprawy się dzieją.
    U nas też okropnie szaro 😞

    kałamarnica 11 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦱33&27👱🏻‍♂️


    📌 IVF- ⏳️
    💉6.02 start stymulacji
    💉 18.02 punkcja- 27 🫧

    🌟starania od 12.23
    💉z pomocą medyczną od 02.25
    ❌ 8 cykli stymulowanych

    👩🏻‍🦱 PCOS, insulinooporność, niedoczynność, długie bezowulacyjne cykle (65>), prawy jajowód niedrożny ❌
    wymazy MUCH-✅ tsh- 1,7✅, biocenoza (1.26) ✅, kariotypy obojga ✅,
    amh- 7,9 ❌
    💊 miovela pro, glucophage 850, formetic 750, letrox 100, acard 150,


    👱🏻‍♂️ cukrzyca typu I
    🪱 morfologia 2% ❌, ruch- ❌, ilość& koncentracja ✅
    HBA- 80%
    💊 fertistim man

    🎶 you can’t play on broken strings… 💔
‹‹ 36 37 38 39 40
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

6 porad jak wybrać najlepszego specjalistę od leczenia niepłodności

Wybór najlepszego lekarza specjalisty jest najwyższym priorytetem każdej kobiety, której starania przedłużają się lub dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne. Szukając kompetentnych godnych zaufania lekarzy, którzy mogą pochwalić się wysoką skutecznością, należy brać pod uwagę również jakość placówki, w której przyjmują.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Alergiczny katar u maluchów: domowe wsparcie i sygnały alarmowe.

Rozpoznanie, czy katar u dziecka to alergia, czy infekcja, bywa trudne, a poprawne odróżnienie objawów jest kluczowe dla skutecznego leczenia. Ten artykuł to kompleksowy przewodnik dla rodziców, pomagający zrozumieć specyfikę kataru alergicznego u dziecka, jego symptomy, domowe sposoby łagodzenia oraz kiedy konieczna jest wizyta u lekarza. Dowiedz się, jak zapobiegać powikłaniom i skutecznie wspierać malucha w walce z dolegliwościami.

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych a zajście w ciążę

Bierzesz tabletki antykoncepcyjne i czujesz, że przyszedł czas na odstawienie tabeletek, bo chciałabyś już zajść w ciążę? Podobnie jak w przypadku przyjmowania tabletek, odstawienie ich także musi być świadomym działaniem. Zanim podejmiesz taką decyzję, warto dowiedzieć się, jakie mogą być ewentualne objawy odstawienia tabletek antykoncepcyjnych. Jak cały proces wpływa na organizm kobiety? Czy przyczynia się ona do komplikacji związanych z zajściem w ciążę? Odpowiadamy!  

CZYTAJ WIĘCEJ