SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W sierpniu bzyka sobie bączek 🐝🤰 , w kwietniu będzie już zajączek 🐰
Odpowiedz

W sierpniu bzyka sobie bączek 🐝🤰 , w kwietniu będzie już zajączek 🐰

Oceń ten wątek:
  • Insane Autorytet
    Postów: 2090 3709

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chesterka1124 wrote:
    Kochane, co polecacie na wypadanie włosów?
    Biorę inozytol, myślicie, że to od tego?
    Od paru dni wyciągam włosy garściami 😥

    Też biorę inozytol i to w sporej dawce, to raczej nie od tego. Mi włosy „lecą” okresowo. W sensie raz na jakiś czas, nie na miesiączkę 😉 i też nie wiem czym to jest spowodowane. Polecam wcierkę „Wcierka Banfi Hajszesz”, w UK też ją raczej dostaniesz. Ja ją wcieram głównie w zakola, bo mam ogólnie dużo włosów, ale zakola zawsze miałam lekko przerzedzone i działa super.

    Chesterka1124 lubi tę wiadomość

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Schuyler Autorytet
    Postów: 401 379

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    Chcesz zobaczyć moje testy owu z których niby ktoś ma być? Według nich to jej wogole nie było 🙈
    Pokaż te Twoje! Kiedy miałaś PIK? Złapałaś go?
    Według testów PIK był 4 sierpnia.

    https://zapodaj.net/plik-VD7h4mCnzx

    Na razie oprócz mega wrażliwych piersi to jestem dziś mega śpiąca i zmęczona ale to raczej z przepracowania.

    12.11.2021 Hania 👧🏼🤍
    4.2024 rozpoczynamy starania o rodzeństwo. 😍
    06.2024 CB 💔

    age.png
  • Chesterka1124 Autorytet
    Postów: 1385 1359

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 19:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Też biorę inozytol i to w sporej dawce, to raczej nie od tego. Mi włosy „lecą” okresowo. W sensie raz na jakiś czas, nie na miesiączkę 😉 i też nie wiem czym to jest spowodowane. Polecam wcierkę „Wcierka Banfi Hajszesz”, w UK też ją raczej dostaniesz. Ja ją wcieram głównie w zakola, bo mam ogólnie dużo włosów, ale zakola zawsze miałam lekko przerzedzone i działa super.
    W sumie może wcześniej tego az tak nie zauważałam bo miałam krótsze, teraz w końcu odrosły to i widzę jak się sypią. Poszukam tej wcierki 😘

    26.02.2021 II ❤️
    15.03.2021 jest ❤️
    30.04.2021 👼 😢
    26. 11.2021 II ❤️
    3.12.2021 puste jajo 😭
    28.02.2022 II ❤️
    23.03.2022 jest ❤️ 7tc
    4.11.2022 David 3700g szczęścia
    10 2023 poronienie 7tc 💔

    1.01.2024 starania o kolejną kruszynkę ❤️

    4 2024 biochem

    Jedno szczęście już mam ale serce pragnie więcej 🥺

    age.png
  • M93 Autorytet
    Postów: 1931 2991

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    Według testów PIK był 4 sierpnia.

    https://zapodaj.net/plik-VD7h4mCnzx

    Na razie oprócz mega wrażliwych piersi to jestem dziś mega śpiąca i zmęczona ale to raczej z przepracowania.
    No to ja bym 15nastego sikała i miała wielkie nadzieje!!

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼17.11.2020

    (15cs)
    👧🏼17.10.2025



    age.png

    PCOS.
  • Insane Autorytet
    Postów: 2090 3709

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 19:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    Według testów PIK był 4 sierpnia.

    https://zapodaj.net/plik-VD7h4mCnzx

    Na razie oprócz mega wrażliwych piersi to jestem dziś mega śpiąca i zmęczona ale to raczej z przepracowania.

    Oooo no był i to konkret. Trzymam kciuki! 🤞💚
    Też myślę, że już 15.08 możesz śmiało sikać 😁

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Olcia1987 Autorytet
    Postów: 672 855

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chesterka1124 wrote:
    Kochane, co polecacie na wypadanie włosów?
    Biorę inozytol, myślicie, że to od tego?
    Od paru dni wyciągam włosy garściami 😥

    Biotyna
    Biorę 12000 i miałam aż zakola a teraz mam tyle włosów że nie umiem uwierzyć 🤩 baby hairs wszędzie 😂

    👩🏻1987 🧑🏻‍🦲1992

    💔2009
    💙2010
    🩷2013

    5.12 ⏸️ 9dpo 🥹
    9.12 hcg 196 ✅ TSH 27,4❌
    13.12 hcg 1316 ✅😱 prog 128 🥹
    19.12 hcg 11219✅ prog 129 ✅
    2.01 hcg 117983 prog 78 TSH 0,05 🤦🏻‍♀️
    8.01 jest ❤️ 🥹🥹🥹
    28.01 są ❤️❤️ 😱🥹

    Starania od 04.2024
    Wiesiołek + Wit E + omega + NAC


    preg.png
  • Schuyler Autorytet
    Postów: 401 379

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Oooo no był i to konkret. Trzymam kciuki! 🤞💚
    Też myślę, że już 15.08 możesz śmiało sikać 😁
    Serio tak myślicie ? 🥹 powiem wam że nie pamiętam kiedy ostatnio miałam tak wrażliwe piersi… dziwne uczucie.

    Insane lubi tę wiadomość

    12.11.2021 Hania 👧🏼🤍
    4.2024 rozpoczynamy starania o rodzeństwo. 😍
    06.2024 CB 💔

    age.png
  • M93 Autorytet
    Postów: 1931 2991

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie to chyba biochem.
    Brzuch ciągle boli, chciałam zobaczyć jaki sluz mam i znalazłam sluz podbarwiony krwią tam 😏

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 sierpnia 2024, 20:20

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼17.11.2020

    (15cs)
    👧🏼17.10.2025



    age.png

    PCOS.
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    U mnie to chyba biochem.
    Brzuch ciągle boli, chciałam zobaczyć jaki luź mam i znalazłam sluz podbarwiony krwią tam 😏
    A który to dzień po owulacji?

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
  • M93 Autorytet
    Postów: 1931 2991

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Saferka wrote:
    A który to dzień po owulacji?
    10-11

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼17.11.2020

    (15cs)
    👧🏼17.10.2025



    age.png

    PCOS.
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    Serio tak myślicie ? 🥹 powiem wam że nie pamiętam kiedy ostatnio miałam tak wrażliwe piersi… dziwne uczucie.
    Adekwatnie to tego co napisałaś to mam pytanie, które od jakiegoś czasu mnie zastanawiało przy wpisywaniu objawów w apce. Mianowicie "ból piersi". Chodzi o taki samoistny ból piersi czy o ból w trakcie dotyku. naciskania etc.🤣
    I trzymam kciuki żeby się udało! :D w podobnych dniach będziemy się testować :D

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    10-11
    To oby to było późne plamienie implantacyjne. Na kiedy masz datę miesiączki?

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
  • Chesterka1124 Autorytet
    Postów: 1385 1359

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 20:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    U mnie to chyba biochem.
    Brzuch ciągle boli, chciałam zobaczyć jaki sluz mam i znalazłam sluz podbarwiony krwią tam 😏
    Nie możesz sobie już sprawdzać szyjki, nie daj Boże nabawisz się jakieś infekcji. Szyjka w ciąży jest też bardziej delikatnie i podatna na otarcia.
    Wiem, że ciężko jest nie myśleć ale dla własnego spokoju psychicznego daj sobie czas, zajmij czymś głowę. Trzymam kciuki, że będzie dobrze ❤️

    Insane lubi tę wiadomość

    26.02.2021 II ❤️
    15.03.2021 jest ❤️
    30.04.2021 👼 😢
    26. 11.2021 II ❤️
    3.12.2021 puste jajo 😭
    28.02.2022 II ❤️
    23.03.2022 jest ❤️ 7tc
    4.11.2022 David 3700g szczęścia
    10 2023 poronienie 7tc 💔

    1.01.2024 starania o kolejną kruszynkę ❤️

    4 2024 biochem

    Jedno szczęście już mam ale serce pragnie więcej 🥺

    age.png
  • M93 Autorytet
    Postów: 1931 2991

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chesterka1124 wrote:
    Nie możesz sobie już sprawdzać szyjki, nie daj Boże nabawisz się jakieś infekcji. Szyjka w ciąży jest też bardziej delikatnie i podatna na otarcia.
    Wiem, że ciężko jest nie myśleć ale dla własnego spokoju psychicznego daj sobie czas, zajmij czymś głowę. Trzymam kciuki, że będzie dobrze ❤️
    Szyjka była miękka na moje…. 😕
    Saferka wrote:
    To oby to było późne plamienie implantacyjne. Na kiedy masz datę miesiączki?
    W środę dopiero

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼17.11.2020

    (15cs)
    👧🏼17.10.2025



    age.png

    PCOS.
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13228 17674

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 21:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    W środę dopiero
    Bo ona na początku jest rozpulchniona dlatego wydaje się miękka, a te palce to wsadź sobie w 🍑 jak już musisz gdzieś wsadzać 😅 generalnie chciałam przypomnieć, że ja plamiłam jeszcze kilka dni temu 🤷🏼‍♀️ tworzą się połączenia między Twoją śluzówką macicy a maluchem, mogą pękać naczynka, rozciąga się macica, wszystko jest bardziej ukrwione. A dlaczego nie zrobiłaś bety?

    Chesterka1124, Pulsik lubią tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • M93 Autorytet
    Postów: 1931 2991

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BuBu90 wrote:
    Bo ona na początku jest rozpulchniona dlatego wydaje się miękka, a te palce to wsadź sobie w 🍑 jak już musisz gdzieś wsadzać 😅 generalnie chciałam przypomnieć, że ja plamiłam jeszcze kilka dni temu 🤷🏼‍♀️ tworzą się połączenia między Twoją śluzówką macicy a maluchem, mogą pękać naczynka, rozciąga się macica, wszystko jest bardziej ukrwione. A dlaczego nie zrobiłaś bety?
    Dzisiaj nie miałam jak i chyba do środy nie będę miała jak… bo mąż ma poranne zmiany i nie mam jak przed pracą skoczyć na krew bo córka rano śpi 😏
    Będę jutro kombinować żeby kogoś tu z rana w poniedziałek ściągnąć bo chyba do środy oszaleje 😑

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼17.11.2020

    (15cs)
    👧🏼17.10.2025



    age.png

    PCOS.
  • Olcia1987 Autorytet
    Postów: 672 855

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chesterka1124 wrote:
    Nie możesz sobie już sprawdzać szyjki, nie daj Boże nabawisz się jakieś infekcji. Szyjka w ciąży jest też bardziej delikatnie i podatna na otarcia.
    Wiem, że ciężko jest nie myśleć ale dla własnego spokoju psychicznego daj sobie czas, zajmij czymś głowę. Trzymam kciuki, że będzie dobrze ❤️

    Dlaczego nie można? W nl polozne badają tylko szyjkę na sprawdzenie ciąży przed 11/13 tyg, na 1 wizycie. Pytają też przez telefon o położenie szyjki jak ktoś bada, nikt mi nigdy nie mówił że „nie można” z resztą palcem badać nie można ale 🍆 można? 😂 no zdecydowanie większy jest od palca 😜😜

    Chesterka1124 lubi tę wiadomość

    👩🏻1987 🧑🏻‍🦲1992

    💔2009
    💙2010
    🩷2013

    5.12 ⏸️ 9dpo 🥹
    9.12 hcg 196 ✅ TSH 27,4❌
    13.12 hcg 1316 ✅😱 prog 128 🥹
    19.12 hcg 11219✅ prog 129 ✅
    2.01 hcg 117983 prog 78 TSH 0,05 🤦🏻‍♀️
    8.01 jest ❤️ 🥹🥹🥹
    28.01 są ❤️❤️ 😱🥹

    Starania od 04.2024
    Wiesiołek + Wit E + omega + NAC


    preg.png
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcia1987 wrote:
    Dlaczego nie można? W nl polozne badają tylko szyjkę na sprawdzenie ciąży przed 11/13 tyg, na 1 wizycie. Pytają też przez telefon o położenie szyjki jak ktoś bada, nikt mi nigdy nie mówił że „nie można” z resztą palcem badać nie można ale 🍆 można? 😂 no zdecydowanie większy jest od palca 😜😜
    Ja tam badam cały czas 🤣 Jeszcze nie ogarniam do końca czy nisko czy wysoko, ale badam 😅

    Olcia1987 lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13228 17674

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcia1987 wrote:
    Dlaczego nie można? W nl polozne badają tylko szyjkę na sprawdzenie ciąży przed 11/13 tyg, na 1 wizycie. Pytają też przez telefon o położenie szyjki jak ktoś bada, nikt mi nigdy nie mówił że „nie można” z resztą palcem badać nie można ale 🍆 można? 😂 no zdecydowanie większy jest od palca 😜😜
    Chodzi o potencjalne infekcje, można też paznokciem naruszyć szyjkę i później są właśnie plamienia. Na rękach i pod paznokciami nawet myjąc ręce mamy bakterie a w ciąży spada odporność. Odpowiedź jest prosta ☺️ w Polsce nawet lekarz tylko delikatnie wziernikiem sprawdza szyjkę, nie majdruje tam paluchami na początku ciąży ☺️ późnej sprawdza długość szyjki ☺️

    Insane, Chesterka1124, Pulsik lubią tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 10 sierpnia 2024, 21:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BuBu90 wrote:
    Chodzi o potencjalne infekcje, można też paznokciem naruszyć szyjkę i później są właśnie plamienia. Na rękach i pod paznokciami nawet myjąc ręce mamy bakterie a w ciąży spada odporność. Odpowiedź jest prosta ☺️ w Polsce nawet lekarz tylko delikatnie wziernikiem sprawdza szyjkę, nie majdruje tam paluchami na początku ciąży ☺️ późnej sprawdza długość szyjki ☺️
    Ten mój to machał paluchem we wszystkie strony jak opętany 🤣

    Olcia1987 lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
‹‹ 37 38 39 40 41 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ