Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W sierpniu bzyka sobie bączek 🐝🤰 , w kwietniu będzie już zajączek 🐰
Odpowiedz

W sierpniu bzyka sobie bączek 🐝🤰 , w kwietniu będzie już zajączek 🐰

Oceń ten wątek:
  • M93 Autorytet
    Postów: 917 1064

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    Dzień dobry część! Ja jeszcze leżę w łóżku, ale już nie śpię. Młoda oczywiście 5.50 wstała bo weekend co z tego, że szłyśmy spać o 22 🤣 na szczęście siedzi w salonie i coś tam bazgrze, mała artystka odkąd pamiętam z kredką w ręce i rysuje, koloruje widać, że ma predyspozycje jakieś więc pewnie ja wyślemy na zajęcia rysunku w przyszłym roku, bo w wiosce obok jest fajna szkoła i mają grypę 5-6 latków. Ona pierwsze co robi po przebudzeniu to idzie rysować i tak codziennie 🤭

    Dzisiaj wysokczumy sobie do leśnej bazy na park linowy, potem mam do zwrotu torbę i kilka sprawunków do załatwienia w mieście i tak nam dzień cały zleci.

    A Wy jakie plany na weekend, pogoda też się szykuje ładna?
    Ja cały dzień siedzę sama z córką, może do mojej mamy skoczymy narazie to zginęłam pod stertą prania 🙈

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼2020

    (12cs)
    ⏸️ 09.08 🥹 ➡️ 10+2 💔

    CDN 😎😂

    PCOS.
  • M93 Autorytet
    Postów: 917 1064

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    xSmerfetkax wrote:
    Ja nie mogę się pozbierać po porannym testowaniu 😔
    Tule mocno 🫂

    xSmerfetkax lubi tę wiadomość

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼2020

    (12cs)
    ⏸️ 09.08 🥹 ➡️ 10+2 💔

    CDN 😎😂

    PCOS.
  • xmadziax Autorytet
    Postów: 953 1117

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    We wtorek/srode, jeżeli do tego czasu ta kreska tam będzie to pójdę w środę na betę 🥹
    Będzie, będzie! Szykuj się psychicznie na betę 🤞🏻❤️

    M93 lubi tę wiadomość

    11.03. ⏸️🩷🩵 8 CS
    8+5 💔
    23.04 łyżeczkowanie (10+1) 🕊️

    •22.05. 1 cykl po poronieniu
    •17.06. skromne ⏸️🙏🏻
    • 18.06. (7:50) - beta HCG 176/prog. 27,800 ✊🏻
    •20.06.⏸️/(7:51) beta HCG 387 (przyr.116,5%)/prog. 26,700
    •24.06. beta HCG: 2376/prog. 28,900
    •1.07. zarodek 0,26cm 🥹🤞🏼
    • 22.07. 2,13cm bąbelka z ❤️
    • 19.08. 6,28cm dzidziusia 164bmp❤️
    •21.08 papp-a: niskie ryzyka
    •16.09. 165g chłopca 🩵
    •14.10. 340g 👦🏻🩵
    •22.10. połówkowe 429g małego gimnastyka 🩵
    •28.10. wizyta ✅
    •18.11. 25+5 817g uparciucha 🩵👦🏻
    •16.12. wizyta ⏳
    •21.12. III prenatalne ⏳
    💊Prenatal duo, magne B6 forte, urosept, ascofer
    preg.png
  • xmadziax Autorytet
    Postów: 953 1117

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    xSmerfetkax wrote:
    Ja nie mogę się pozbierać po porannym testowaniu 😔
    Przytulam 🫂

    xSmerfetkax lubi tę wiadomość

    11.03. ⏸️🩷🩵 8 CS
    8+5 💔
    23.04 łyżeczkowanie (10+1) 🕊️

    •22.05. 1 cykl po poronieniu
    •17.06. skromne ⏸️🙏🏻
    • 18.06. (7:50) - beta HCG 176/prog. 27,800 ✊🏻
    •20.06.⏸️/(7:51) beta HCG 387 (przyr.116,5%)/prog. 26,700
    •24.06. beta HCG: 2376/prog. 28,900
    •1.07. zarodek 0,26cm 🥹🤞🏼
    • 22.07. 2,13cm bąbelka z ❤️
    • 19.08. 6,28cm dzidziusia 164bmp❤️
    •21.08 papp-a: niskie ryzyka
    •16.09. 165g chłopca 🩵
    •14.10. 340g 👦🏻🩵
    •22.10. połówkowe 429g małego gimnastyka 🩵
    •28.10. wizyta ✅
    •18.11. 25+5 817g uparciucha 🩵👦🏻
    •16.12. wizyta ⏳
    •21.12. III prenatalne ⏳
    💊Prenatal duo, magne B6 forte, urosept, ascofer
    preg.png
  • Saferka Ekspertka
    Postów: 178 156

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    xSmerfetkax wrote:
    Ja nie mogę się pozbierać po porannym testowaniu 😔
    Tulę mocno 🥺❤️

    xSmerfetkax lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 🧔🏽‍♂️30 🐶 3
    ❤️2021r.
    💊 kwas foliowy

    ✅ TSH, cytologia, progesteron 7dpo - 20,90 ng/ml, estradiol - 164,00 pg/ml, morfologia.
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 476 528

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 - niezmiennie piękne kreseczki 🥰

    Insane - trzymam kciuki za monitoring, daj znać po 🤞

    Smerfetka - bardzo tulę za biel, ale dopóki nie ma 🐒 to są jeszcze nadzieje i szanse. 🤗

    SolAngelica - oby ten rozpoczynający się cykl był dla Ciebie szczęśliwy i zaowocował Kropkiem 😘

    U mnie weekend będzie maratonem spotkań, zaraz jedziemy na imprezę z okazji rocznicy ślubu mojej siostry, później spotkanie z przyjaciółmi. Miałam jakieś głupie sny, lękowe, zazwyczaj takie mam przed @. Boje się, że cykl spisany na straty. Wczoraj miałam dobry humor, dziś już dół.

    xSmerfetkax, Insane lubią tę wiadomość

    ♀️33 ♂️ 35 👩‍❤️‍👨 15cs naturalnych
    IVF - 12🥚, 5❄️
    10.2024 FET 5dn blastka 8dpt 💔
  • xmadziax Autorytet
    Postów: 953 1117

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aksandra wrote:
    M93 - niezmiennie piękne kreseczki 🥰

    Insane - trzymam kciuki za monitoring, daj znać po 🤞

    Smerfetka - bardzo tulę za biel, ale dopóki nie ma 🐒 to są jeszcze nadzieje i szanse. 🤗

    SolAngelica - oby ten rozpoczynający się cykl był dla Ciebie szczęśliwy i zaowocował Kropkiem 😘

    U mnie weekend będzie maratonem spotkań, zaraz jedziemy na imprezę z okazji rocznicy ślubu mojej siostry, później spotkanie z przyjaciółmi. Miałam jakieś głupie sny, lękowe, zazwyczaj takie mam przed @. Boje się, że cykl spisany na straty. Wczoraj miałam dobry humor, dziś już dół.
    Tym zmiennym humorem się nie sugeruj. Ja przed spodziewaną miesiączką miałam takie wahania nastroju, że hoho 😅😅 A i tak ⏸️

    Aksandra, Insane lubią tę wiadomość

    11.03. ⏸️🩷🩵 8 CS
    8+5 💔
    23.04 łyżeczkowanie (10+1) 🕊️

    •22.05. 1 cykl po poronieniu
    •17.06. skromne ⏸️🙏🏻
    • 18.06. (7:50) - beta HCG 176/prog. 27,800 ✊🏻
    •20.06.⏸️/(7:51) beta HCG 387 (przyr.116,5%)/prog. 26,700
    •24.06. beta HCG: 2376/prog. 28,900
    •1.07. zarodek 0,26cm 🥹🤞🏼
    • 22.07. 2,13cm bąbelka z ❤️
    • 19.08. 6,28cm dzidziusia 164bmp❤️
    •21.08 papp-a: niskie ryzyka
    •16.09. 165g chłopca 🩵
    •14.10. 340g 👦🏻🩵
    •22.10. połówkowe 429g małego gimnastyka 🩵
    •28.10. wizyta ✅
    •18.11. 25+5 817g uparciucha 🩵👦🏻
    •16.12. wizyta ⏳
    •21.12. III prenatalne ⏳
    💊Prenatal duo, magne B6 forte, urosept, ascofer
    preg.png
  • xSmerfetkax Autorytet
    Postów: 396 531

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aksandra wrote:
    M93 - niezmiennie piękne kreseczki 🥰

    Insane - trzymam kciuki za monitoring, daj znać po 🤞

    Smerfetka - bardzo tulę za biel, ale dopóki nie ma 🐒 to są jeszcze nadzieje i szanse. 🤗

    SolAngelica - oby ten rozpoczynający się cykl był dla Ciebie szczęśliwy i zaowocował Kropkiem 😘

    U mnie weekend będzie maratonem spotkań, zaraz jedziemy na imprezę z okazji rocznicy ślubu mojej siostry, później spotkanie z przyjaciółmi. Miałam jakieś głupie sny, lękowe, zazwyczaj takie mam przed @. Boje się, że cykl spisany na straty. Wczoraj miałam dobry humor, dziś już dół.
    Tak niby dopóki 🙈 nie ma to można jeszcze liczyć na cud, ale myślę że 13/14 dpo powinno już coś się pojawić na teście 😔
    Trzymam kciuki za twój cykl ❤️

    Aksandra lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Chesterka1124 Autorytet
    Postów: 1247 1064

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżowa, trzymam kciuki 🤞
    Insane dawaj znać i powodzenia 🤞

    M93 coraz lepiej 🥰

    Ja się ogarniam i zaraz lecę na zakupy 😁

    M93, Insane, Jeżowa lubią tę wiadomość

    26.02.2021 II ❤️
    15.03.2021 jest ❤️
    30.04.2021 👼 😢
    26. 11.2021 II ❤️
    3.12.2021 puste jajo 😭
    28.02.2022 II ❤️
    23.03.2022 jest ❤️ 7tc
    4.11.2022 David 3700g szczęścia
    10 2023 poronienie 7tc 💔

    1.01.2024 starania o kolejną kruszynkę ❤️

    4 2024 biochem

    Jedno szczęście już mam ale serce pragnie więcej 🥺

    age.png
  • SailorMoon Autorytet
    Postów: 652 1271

    Wysłany: 10 sierpnia, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    Spróbuję tak zrobić ale nie wiem czy będę umiała 🙈
    Hihi ja nie umiałam i testowałam codziennie dwa razy dziennie 😂
    Ale mi to dawało taki spokój, bo widziałam jak kreski ciemnieją 🤪
    I fakt takie realne zmiany kresek były co 2 dni :)

    Kochana trzymam kciuki ❤️

    M93, Nowa2024, Chesterka1124, Olcia1987 lubią tę wiadomość

    05.24 cb
    07.24 ⏸️

    preg.png
  • Chesterka1124 Autorytet
    Postów: 1247 1064

    Wysłany: 10 sierpnia, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    SailorMoon wrote:
    Hihi ja nie umiałam i testowałam codziennie dwa razy dziennie 😂
    Ale mi to dawało taki spokój, bo widziałam jak kreski ciemnieją 🤪
    I fakt takie realne zmiany kresek były co 2 dni :)

    Kochana trzymam kciuki ❤️
    Bo my to jesteśmy szalone z testowaniem 😅

    26.02.2021 II ❤️
    15.03.2021 jest ❤️
    30.04.2021 👼 😢
    26. 11.2021 II ❤️
    3.12.2021 puste jajo 😭
    28.02.2022 II ❤️
    23.03.2022 jest ❤️ 7tc
    4.11.2022 David 3700g szczęścia
    10 2023 poronienie 7tc 💔

    1.01.2024 starania o kolejną kruszynkę ❤️

    4 2024 biochem

    Jedno szczęście już mam ale serce pragnie więcej 🥺

    age.png
  • Darrika Autorytet
    Postów: 2833 4050

    Wysłany: 10 sierpnia, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    xSmerfetkax wrote:
    Ja nie mogę się pozbierać po porannym testowaniu 😔

    Daj sobie ten dzień na odpoczynek, emocje, nie zbieraj się na siłę, przyjdzie czas na ulgę i nowe siły na kolejny cykl, jeżeli ten będzie stracony 🫂

    xSmerfetkax lubi tę wiadomość

    33👧 37🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    9 cs!🤞⏳️do kwietnia

    💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen, chrom complex

    🔬08.2024 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna(55,94), glukoza, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy(15,96), b12(393) ☑️ cholesterol całkowity❌️

    🔬11.2024 TSH 2,09❌️ T4 1,06✅️anty TPO, anty TG ✅️ badania 2-5dc ✅️
    Badanie nasienia✅️

    🗓 08.24 usg piersi✅️cytologia płynna✅️

    Nadwaga - dieta i ćwiczenia (do tej pory -6 kg)

    🔜26.11 Wit D3
    🔜28.11 endo konsultacja
    🔜04 12 wizyta u gina
  • Olcia1987 Autorytet
    Postów: 500 422

    Wysłany: 10 sierpnia, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzien dobry :)

    Smerfetka prztulam 🫂 następny msc jest nasz 💪🏻🤞🏻
    M93 pięknie🤩 czemu nie chcesz iść wcześniej na betę?

    Ja wczoraj złapałam 🐒 doła ale kieliszek wina i chwila 😭 + ramiona mojego i dziś lepiej, następny cykl będzie lepszy 💪🏻🤞🏻

    xSmerfetkax, Chesterka1124 lubią tę wiadomość

    👩🏻1987 🧑🏻‍🦲1992

    💔2009
    💙2010
    🩷2013

    Starania od 04.2024
    Wiesiołek + Wit E + omega + NAC
  • Insane Autorytet
    Postów: 948 1061

    Wysłany: 10 sierpnia, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po monitoringu. Mam TRZY jajeczka po około 18 mm każdy. Endometrium 9,2 mm.
    Jutro rano albo dzisiaj późnym wieczorem zastrzyk.
    No jak to się nie uda to ja nie wiem 🤨

    P.S. Aż się trochę obawiam, bo od długiego czasu mam w głowie myśl „trojaczki”. A wiecie, jak to jest z tymi przeczuciami. Do lekarza, też powiedziałam, że no tak, „albo grubo, albo wcale”.

    Aksandra, Saferka, DaruniaKa, LadyDaga, Olcia1987, JoAnn, M93, Chesterka1124, Nowa2024, BillieJean, Siri, OldMe-NewMe, Pulsik lubią tę wiadomość

    40 tc 💔
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 476 528

    Wysłany: 10 sierpnia, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Ja już po monitoringu. Mam TRZY jajeczka po około 18 mm każdy. Endometrium 9,2 mm.
    Jutro rano albo dzisiaj późnym wieczorem zastrzyk.
    No jak to się nie uda to ja nie wiem 🤨

    P.S. Aż się trochę obawiam, bo od długiego czasu mam w głowie myśl „trojaczki”. A wiecie, jak to jest z tymi przeczuciami. Do lekarza, też powiedziałam, że no tak, „albo grubo, albo wcale”.

    Insane, co za piękny urodzaj 🥰🥰 Trzymam kciuki za każde jajeczko, niech wykiełkują z nich trzy Kropeczki 🤗

    Saferka lubi tę wiadomość

    ♀️33 ♂️ 35 👩‍❤️‍👨 15cs naturalnych
    IVF - 12🥚, 5❄️
    10.2024 FET 5dn blastka 8dpt 💔
  • Saferka Ekspertka
    Postów: 178 156

    Wysłany: 10 sierpnia, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Ja już po monitoringu. Mam TRZY jajeczka po około 18 mm każdy. Endometrium 9,2 mm.
    Jutro rano albo dzisiaj późnym wieczorem zastrzyk.
    No jak to się nie uda to ja nie wiem 🤨

    P.S. Aż się trochę obawiam, bo od długiego czasu mam w głowie myśl „trojaczki”. A wiecie, jak to jest z tymi przeczuciami. Do lekarza, też powiedziałam, że no tak, „albo grubo, albo wcale”.
    Moja koleżanka ma trojaczki i faktycznie potrójne szczęście i potrójne obowiązki, ale nie żałuje :D

    Trzymam kciuki za Twoje jajeczka! 🩷💕

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 🧔🏽‍♂️30 🐶 3
    ❤️2021r.
    💊 kwas foliowy

    ✅ TSH, cytologia, progesteron 7dpo - 20,90 ng/ml, estradiol - 164,00 pg/ml, morfologia.
  • LadyDaga Ekspertka
    Postów: 127 323

    Wysłany: 10 sierpnia, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Ja już po monitoringu. Mam TRZY jajeczka po około 18 mm każdy. Endometrium 9,2 mm.
    Jutro rano albo dzisiaj późnym wieczorem zastrzyk.
    No jak to się nie uda to ja nie wiem 🤨

    P.S. Aż się trochę obawiam, bo od długiego czasu mam w głowie myśl „trojaczki”. A wiecie, jak to jest z tymi przeczuciami. Do lekarza, też powiedziałam, że no tak, „albo grubo, albo wcale”.
    Wooow! Trzymam kciuki!!! Niech się dzieją cuda!!!!🥰

    Ona 35 l. On 37l.

    Synek 04.2021 - 56cm 4030g

    Starania o drugiego bobasa ❤️
    15.08.2024 ⏸️
    17.08 2024 - b-hcg 344,2
    19.08.2024 - b-hcg 937,7
    05.09.2024 - 0.68cm, mamy❤️
    19.09.2024- 2.28cm ❤️
    10.10.2025 - 6.09cm
    15.10.2024 -🧬zdrowa Królewna 👧
    20.04.2025 ➡️🩷👧

    preg.png
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1018 1312

    Wysłany: 10 sierpnia, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Ja już po monitoringu. Mam TRZY jajeczka po około 18 mm każdy. Endometrium 9,2 mm.
    Jutro rano albo dzisiaj późnym wieczorem zastrzyk.
    No jak to się nie uda to ja nie wiem 🤨

    P.S. Aż się trochę obawiam, bo od długiego czasu mam w głowie myśl „trojaczki”. A wiecie, jak to jest z tymi przeczuciami. Do lekarza, też powiedziałam, że no tak, „albo grubo, albo wcale”.
    Kciuki mocno zaciśnięte! 🤞🏽

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    24.07❤️1,05cm❤️
    7.08 ❤️2,4cm 🐻
    07.09 7,5cm 👧 🩷 ryzyka niskie
    16.09 120g szczęścia 🥰
    2.10 213g wstydziocha 🫣
    15.10 300g gwiazdy ✨ II prenatalne OK
    29.10 438g łobuziary 🍩
    12.11 628g echo ❤️ ok
    preg.png
  • SolAngelica Autorytet
    Postów: 844 839

    Wysłany: 10 sierpnia, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane raz a dobrze. Potem masz spokój.
    Aczkolwiek opieka nad trójką na raz to niezły hardkor.
    Ja się trochę boję stymulacji właśnie przez zwiększone szanse ciąży mnogiej. Nie wiem cy bym ogarnęła 2 naraz plus Elizę.

    7.05.2020 ⏸
    8.05 12 dpo beta 105
    11.05 15 dpo beta 410
    Progesteron 27.6
    14.05 beta 1694
    Progesteron 21
    22.05 USG pęcherzyk ciążowy 10 mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym

    26.05 USG z widocznym serduszkiem ;)


    Starania o 2 dziecko od styczeń 2024.
  • SolAngelica Autorytet
    Postów: 844 839

    Wysłany: 10 sierpnia, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ej swoją drogą u mjie chyba wchodzi Mamnezja pełna gębą. Bo w tym przypadku to mąż bardziej ciśnie na drugie dziecko ja chce ale przyznam że jestem przerażona.
    ale była. Ostatnio u najlepszej przyjaciółki urodziła dziecko miesiąc temu. I siedzą i opowiadają że to jest rzeźnia. To nie jest macierzyństwo tylko walka o przetrwania, mała się drze przy nas w niebo głosy a ja myślę tylko ze jest taka cudna i teraz takie chce. Więc chyba instynkty biorą górę

    7.05.2020 ⏸
    8.05 12 dpo beta 105
    11.05 15 dpo beta 410
    Progesteron 27.6
    14.05 beta 1694
    Progesteron 21
    22.05 USG pęcherzyk ciążowy 10 mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym

    26.05 USG z widocznym serduszkiem ;)


    Starania o 2 dziecko od styczeń 2024.
‹‹ 35 36 37 38 39 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak czuć się wygodnie w każdych warunkach? Cykl menstruacyjny bez tajemnic

Przeczytaj, co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu oraz jaki może to mieć wpływ na kobiecy organizm. Sprawdź, jak możesz zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny na przestrzeni cyklu menstruacyjnego. 

CZYTAJ WIĘCEJ

100% nauki, czyli badania i rozwój w OvuFriend!

OvuFriend to jedna z nielicznych aplikacji na rynku, których działanie opiera się na wieloletnich pracach badawczo-rozwojowych, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Od 10 lat najlepszej klasy naukowcy i lekarze pracują nad tym, aby OvuFriend z najwyższą wiarygodnością analizowało cykl miesiączkowy, wyznaczało dni płodne, owulację i miesiączkę. W rezultacie wielu badań naukowych system OvuFriend uczy się płodności każdej kobiety, jej indywidualnych cech, trendów i zależności w cyklu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ