II Trymestr
-
WIADOMOŚĆ
-
Ja mam na skierowaniu napisane że się robi między 18-23 tygodniem.
Moja lekarka chcę żeby najlepiej w 22 tygodniu robiła. I ja mam na 31 lipca
będę w 21 tyg i 3 dniu. Więc tak pomiędzy.
Wypróżnienie przyszło z samego rana. Ale będę obserwować czy to jednorazowy incydent czy będzie się pojawiać.
Wczoraj kupiliśmy sobie wyciskarkę do cytrusów. I popijam świeży soczek pomarańczowy:))
Pomarańcze są naturalnym dostarczycielem:
witaminy C - która zapobiega nowotworom, chorobom serca, zmniejsza przyleganie płytek krwi do ścian tętnic, neutralizuje „zły” cholesterol, podnosi przyswajalność żelaza, czyli sprzyja pokonywaniu zmęczenia, korzystnie wpływa na poprawę odporności organizmu, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu i w syntezie hormonów. Natomiast niedobór witaminy C sprzyja podwyższeniu ciśnienia krwi;
witaminy z grupy B - witamina B1 ułatwia koncentrację, pozwala szybko uporać się ze stresem, przyśpiesza gojenie się ran i uśmierza ból. Natomiast witamina B2 wpływa na prawidłowe funkcjonowanie dróg oddechowych, narządu wzroku i błon śluzowych;
witaminy A - która utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci;
witaminy E - która zapobiega chorobom serca i miażdżycy oraz wzmacnia naczynia krwionośne;
witaminy PP - która normuje poziom cholesterolu, umożliwia rozróżnianie barw, a także ma duży wpływ na urodę: skóra staje się lepiej ukrwiona oraz wpływa dodatnio na włosy i paznokcie;
błonnika pokarmowego - który poprawia perystaltykę jelit, chroni przed chorobami przewodu pokarmowego, daje poczucie sytości, czyli zapobiega otyłości. Chroni przed chorobami układu krążenia, gdyż obniża poziom glukozy i cholesterolu we krwi i ma właściwości antynowotworowe;
kwasu foliowego - jego zbyt niskie spożycie zwłaszcza przez kobiety w ciąży może wpływać na niedorozwój łożyska i powodować wady wrodzone u noworodka. Jego niedobór może zwiększać podatność komórek na transformacje nowotworowe, a także może przyczynić się do rozwoju miażdżycy;
potasu - który reguluję gospodarkę wodną w organizmie, czynności mięśni i nerwów, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych oraz wpływa na równowagę kwasowo-zasadową;
wapnia - warto wiedzieć, że dwie duże pomarańcze zawierają tyle samo łatwo przyswajalnego wapnia co jedna szklanka mleka – to dobra wiadomość dla osób, które z różnych względów nie piją mleka. Do jego zadań zalicza się: zapobieganie osteoporozie, obniżenie ciśnienia krwi, regulacja krzepliwości krwi i układu nerwowego oraz dobrze działa na płodność i donoszenie ciąży;
fosforu - jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki w organizmie, wpływa korzystnie na kości i zęby, dodaje optymizmu i błyskotliwości;
magnezu - chroni serce, uspokaja nerwy, koi stres, wzmacnia mięśnie, poprawia trawienie oraz łagodzi dolegliwości związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego i bóle menstruacyjne;
żelaza - wzmacnia odporność organizmu, wpływa na proces wzrostu, zapobiega zmęczeniu, jest niezbędny do prawidłowej budowy skóry, włosów, paznokci oraz chroni przed niektórymi wolnymi rodnikami;
sodu - reguluje gospodarkę wodną w organizmie, odpowiada za jędrność skóry, zapobiega udarom serca i zwiększa wydzielanie soków trawiennych;
cynku - reguluje pracę gruczołów łojowych i ciśnienie, pomaga w produkcji przeciwciał, zapobiega nowotworom i jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu;
miedzi - wspomaga wchłanianie żelaza, reguluje poziom cholesterolu, ułatwia gojenie ran, jest potrzebna do wywarzania energii, a także wspomaga leczenie anemii;
manganu - jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania mózgu i do tworzenia prawidłowej struktury kości, a także bierze udział w procesach wytwarzania energii;
terpeny - związków które działają bakteriobójczo i antywirusowo, mają korzystny wpływ na krążenie, dzięki czemu mózg jest lepiej dotleniony.Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lipca 2013, 09:37
-
Stokrotka84 wrote:Nowoscia bylo dla mnie to, ze zmierzyl mi brzuch, ale nie w obwodzie tylko wzdluz, tzn od wzgorka lonowego do tego miejsca pod mostkiem. Wiecie po co to sie robi? Mial tez taka smieszna trabke, ktora przylozyl do brzucha i czegos nasluchiwal!? Tak dziwnie mi brzuchem ruszal, jakby chcial uslyszec wody czy cos... Macie pojecie po co sie to robi?
Stokrotko jak sie nie myle to ta trabka jest do sluchania tetna plodu,u nas maja polozne taka drewniana trabke wlasnie do tego,moze to to samo a moze i nie
Stokrotka84 lubi tę wiadomość
-
Welurko ja też mam usg 30 lipca czyli bede wtedy w 21tc i jakbnajbardziej to odpowiednia pora:))
Lalita, pychotka:) Ja zaraz bede mixować sobie: kiwi, truskawki, banany i mango:P Piłam ostatnio świeże soczki w galerii na jakimś stoisku i tak mi zasmakowało, że musze sama coś takiego zrobić
-
Wlasnie Vivien, taka smieszna drewniana trabka:) Po tym jak mnie lekarz zbadal powiedzial, ze serduszko bije miarowo i wosy ok, wiec w sumie same nie wiedzialam do czego ta trabka hihi
Tak czy siak, mam bardzo dobry humor po wczorajszej wizycie:) i do tego u nas ciagle slonecznie! Ponad 25-27 stopni codziennie:) Taka pogoda w Irlandii zdaza sie raz na milion lat.
Dzis jedziemy do znajomych na kawke. Zamierzam ich o wszystko wypytac, bo maja 6 miesiecznego synka, wiec sa raczej na biezaco. Odkupimy tez kilka rzeczy, jakies ubranka, bujaczek... zobacze, co bede mieli.
PS Ta kumpela dopiero co kupila nowy laktator aventu, ale uzyla do kilka razy, bo maly zaczal 6 miesiac, wiec zaczeli wprowadzac kaszki i przeciery. Okazalo sie, ze teraz w sumie nie chce piersi, wiec przestala uzywac laktatora, tylko wieczorami my cycka daje. Co myslicie o kupnie uzywanego laktatora? Chce go sprzedac za pol ceny, wiec teoretycznie warto. Zastanawiam sie tylko, czy po pierwsze to jest higieniczne a po drugie, czy w ogole mi sie przyda...
-
Ana27 wrote:Welurko ja też mam usg 30 lipca czyli bede wtedy w 21tc i jakbnajbardziej to odpowiednia pora:))
Lalita, pychotka:) Ja zaraz bede mixować sobie: kiwi, truskawki, banany i mango:P Piłam ostatnio świeże soczki w galerii na jakimś stoisku i tak mi zasmakowało, że musze sama coś takiego zrobić
Ana my właśnie wczoraj byliśmy na mieście i wówczas mąż kupił mi sok pomarańczowy ,babeczka na naszych oczach wyciskała. I mówimy kupimy se se wyciskarkę
Czyli Ana ty 30 lipca ,ja 31 lipca ,a Welurka 3 sierpnia
Będziemy wszyscy w 100% znać płeć
Ana27 lubi tę wiadomość
-
Nina wrote:Welurka fajnie, ze wiesz już kto mieszka u Ciebie w brzuszku:-) gratuluję córeczki! będą nasi chłopcy w końcu mieli w czym wybierać haha
Nina przy takiej ilosci chlopakow to bedzie to bedzie odwrotnie z tym wybieraniem jedna dziewczyna na dwoch kawalerow jak nie wiecej
moze wkoncu troszku dziewczynk sie posypie
Lalita2710, pasia27 lubią tę wiadomość
-
Stokrotko co do laktatora to jak masz okazje odkupic uzywany kilka razy to spoko.co do higieny to wszystkie czesci wraz z uszczelkami sa zdejmowane,wyjmowane i mozna spokojnie to rozebrac i gotowac i gotowac
Mysle ze na pewno ci sie przyda mimo to ze bedziesz karmila piersia na poczatku.
Ja mam obowiazkowo napisany na liscie ze szpitala zeby nie tylko pobudzic laktoacje ale ponoc w 3ciej dobie jest taki nawal mleka i zeby sobie normalnie ulzyc odciagajac a nie sciskajac piersi pod prysznicem..poza tym jak cos wyskoczy ze musisz wyjsc cos zalatwic czy cokolwiel to twoje mleczko z lodowki i mezulek bedzie mogl podac.poza tym sasiadka nawet jak po pol roku zaczela wprowadzac malej produkty glutenowe kaszki itp to najpiew na swoim mleczku bo w sumie lepsze jak na wodzie? Hehe
Stokrotka84, Suzy Lee lubią tę wiadomość
-
Pasia a gdzie ta lista rankingowa? bo ja sie chuba do niej z moim synkiem nie dopisywałam
ja właśnie też się zastanaiwma nad laktatorem, ale chyba tak jak mówisz będzie trzeba jakis kupić. Ale u mnie tylko elektryczny wchodzi w gre, bo mam zespół ciesni nadgarstka więc ręcznie raczej nie dam rady, elektrycznego sie boje, sama nie wiem, najchetniej to bym po prsotu sprawdziłą którym mi lepiej, ale tego terz sie nie da zrobic
pasia27 lubi tę wiadomość
-
Amicizia- nie ma co się bać elektrycznego Ja jak urodziła się córeczka to kupiłam se laktator elektryczny Medela i byłam naprawdę zadowolona. Trochę burczał ale się przyzwyczaiłam a jak go używałam to tylko za pierwszym razem czułam dyskomfort a potem już z górki.Miałam też tuż przed elektrycznym, laktator ręczny z apteki (chyba Chicco) wygodny ale naprawdę ręka bolała od ściągania ( a ręce mam naprawdę silne) więc zakupiłam elektryczny i nie żałowałam. Teraz dla synka będzie w sam raz
Amicizia lubi tę wiadomość
-
Dzieki Pasia. Tez tak stwierdzilam, ze lepiej miec niz nie miec:) Zawsze bede mogla odsprzedac. To jest w sumie super okazja, bo znajoma chce tylko polowe ceny, mimo tego, ze laktator uzyla kilka razy. Ma gwarancje na rok:)
pasia27 lubi tę wiadomość
