Aktywne przygotowania do bycia mamą
-
WIADOMOŚĆ
-
Anutka wrote:bo jest w pakiecie
w jednej tabletce, a czytałam, że wpływa na jakość plemników
Gdzie to czytałaś? Raczej jest wskazany dla kobiet starających się.
Ruchliwość poprawia l-karnityna i witamina C, która wpływa też na żywotność. Co do wit C, to najlepsze będą cytrusy. (No i po 3-5 dniach wstrzemięźliwości niby są najszybsze)
Liczbę zwiększa np. maca.
Cynk albo Salfazin poprawi aktywność i liczebność plemniczków. (tu warto sięgać po rośliny strączkowe, ryby czy czerwone mięcho)
Selen! - poprawia jakość nasionek, ruchliwość, żywotność.
W diecie warto zapewnić B12.
MisiaMisia
-
MisiaMisia wrote:Gdzie to czytałaś? Raczej jest wskazany dla kobiet starających się.
Ruchliwość poprawia l-karnityna i witamina C, która wpływa też na żywotność. Co do wit C, to najlepsze będą cytrusy. (No i po 3-5 dniach wstrzemięźliwości niby są najszybsze)
Liczbę zwiększa np. maca.
Cynk albo Salfazin poprawi aktywność i liczebność plemniczków. (tu warto sięgać po rośliny strączkowe, ryby czy czerwone mięcho)
Selen! - poprawia jakość nasionek, ruchliwość, żywotność.
W diecie warto zapewnić B12.
wow ile tego, Misia nie pamiętam gdzie to czytałam w necie... jakiś czas temu,ale nie pamiętam na jakiej stronie... to magnez i B6 dla faceta nie jest wskazany ??? szkodzi ???Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 września 2013, 11:25
-
Nie szkodzi. Pomaga na wiele problemów. Wystarczy poczytać ulotkę.
Moim skromnym zdaniem na jakość nasienia nie ma większego wpływu. Chyba, że partner boryka się ze zmęczeniem, stresem, bezsennością czy depresją a taka suplementacja ma poprawić jego stan ogólny. Im facet szczęśliwszy tym i Jego nasionka lepsze:)
Z witamin B, na nasionka wpływa B12. Są też suplementy skumulowane w jednej pigułce. Np. AndroVit, Fertilman czy inne. Chwali się też sam Salfazin.
Jeżeli natomiast nie macie badań nasienia, to ciężko stwierdzić czy rzeczywiście potrzebna jest dodatkowa suplementacja.MisiaMisia
-
MisiaMisia wrote:Nie szkodzi. Pomaga na wiele problemów. Wystarczy poczytać ulotkę.
Moim skromnym zdaniem na jakość nasienia nie ma większego wpływu. Chyba, że partner boryka się ze zmęczeniem, stresem, bezsennością czy depresją a taka suplementacja ma poprawić jego stan ogólny. Im facet szczęśliwszy tym i Jego nasionka lepsze:)
Z witamin B, na nasionka wpływa B12. Są też suplementy skumulowane w jednej pigułce. Np. AndroVit, Fertilman czy inne. Chwali się też sam Salfazin.
Jeżeli natomiast nie macie badań nasienia, to ciężko stwierdzić czy rzeczywiście potrzebna jest dodatkowa suplementacja.
nie badalismy nasienia... fakt ma stresującą pracę i jest zmęczony, pobolewa go głowa i nie może spać... ach ta praca i łamie go w koś ciach ostatnio... dlatego dałam mu coś na wzmocnienie
-
Anutka wrote:wiesz jaki mój mąż ma stosunek do łykania czegokolwiek... magnez + B6 przeszły bo są musujące
No to dieta bogata w cynk. Kawusia na godzinkę przed. Może jednak dla tak ważnego celu da się namówić na jedną tableteczkę dziennie?
Ćwiczy?MisiaMisia
-
MisiaMisia wrote:No to dieta bogata w cynk. Kawusia na godzinkę przed. Może jednak dla tak ważnego celu da się namówić na jedną tableteczkę dziennie?
Ćwiczy?
o tak tak... kawusia obowiązkowo czekam aż @ się skończy, bo mam taka ochote na mężusia, że aż cynk mówisz ??? a nie ma musującego ??? ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
heh ćwiczy ??? chyba przełączanie kanałów na pilocie 
zdarza się, że pojeździmy na rowerach, ale typowe ćwiczenie to nie... za to jest aktywny... w sensie, że nie usiedzi na miejscu, a to spacer a to działka a to do moich rodziców... jakieś 4 km spacerkiem...
MisiaMisia lubi tę wiadomość
-
Mój wyczytał właśnie że kawa i colaMisiaMisia wrote:I kawa godzinkę przed seksiekiem dla Niego. Plemniczki podobno są wtedy szybsze:)
Anutka, MisiaMisia lubią tę wiadomość
Bezplemnikowcy też mają dzieci 35odc.
1 podejście (31.12.15) - cb
2 Podejście (24.05.16) 13dpo beta 66,72/ 15dpo 183,22 19dpo 1432,94
Novum Wawa -
Trochę się mocno "tabletkowo" zrobiło
Najlepiej jednak witaminy przyjmować z jedzenia - warzyw, owoców, soków robionych w domu itp, do tego pełnoziarniste produkty i... uważne czytanie etykiet na opakowaniach, żeby nie połykać niepotrzebnej chemii. Wygooglujcie sobie naturalne źródła cynku, magnezu itp - to chyba łatwiej będzie przemycić w diecie, niż zmuszać naszch facetów do łykania tabletek I ZDROWIEJ
Do tego - ćwiczenia, ograniczenie alkoholu, zero palenia i generalnie zdrowy tryb życia
MisiaMisia lubi tę wiadomość
-
Właśnie dzwonił Michał...z tekstem..wiesz co kupiłem Omege 3 a dla Ciebie Omege 3+omega 6 bo stwierdził że już jesień nadchodzi więc trzeba się uodpornić ... no nie wytrzymam z nim... i on mówi że ja jestem lekomanem
MisiaMisia lubi tę wiadomość
Bezplemnikowcy też mają dzieci 35odc.
1 podejście (31.12.15) - cb
2 Podejście (24.05.16) 13dpo beta 66,72/ 15dpo 183,22 19dpo 1432,94
Novum Wawa -
Ania_84 wrote:Właśnie dzwonił Michał...z tekstem..wiesz co kupiłem Omege 3 a dla Ciebie Omege 3+omega 6 bo stwierdził że już jesień nadchodzi więc trzeba się uodpornić ... no nie wytrzymam z nim... i on mówi że ja jestem lekomanem
zazdroszczę Ci takiego męża mój to typowy facet nie interesujący się babskimi sprawami :*
-
Modelka wrote:Trochę się mocno "tabletkowo" zrobiło
Najlepiej jednak witaminy przyjmować z jedzenia - warzyw, owoców, soków robionych w domu itp, do tego pełnoziarniste produkty i... uważne czytanie etykiet na opakowaniach, żeby nie połykać niepotrzebnej chemii. Wygooglujcie sobie naturalne źródła cynku, magnezu itp - to chyba łatwiej będzie przemycić w diecie, niż zmuszać naszch facetów do łykania tabletek I ZDROWIEJ
Do tego - ćwiczenia, ograniczenie alkoholu, zero palenia i generalnie zdrowy tryb życia
świetna rada zaraz poszukam co ma dożo cynku, oby nie jakieś ohydztwa
-
Zgodze się - tylko u Nas np lekarz powiedział że przez 3 miesiące Michał musi dodatkowo łykać jakiś preperat dla mężczyzn- pozatym on pracuje fizycznie i wychodzi o 8 wraca nie raz nawet o 23 więc o zdrowym trybie życia u niego trohe trudno, ale fakt ograniczył alkohol do min - palić nie pali jak tylko mamy możliwość to chodzimy na psacerkiModelka wrote:Trochę się mocno "tabletkowo" zrobiło
Najlepiej jednak witaminy przyjmować z jedzenia - warzyw, owoców, soków robionych w domu itp, do tego pełnoziarniste produkty i... uważne czytanie etykiet na opakowaniach, żeby nie połykać niepotrzebnej chemii. Wygooglujcie sobie naturalne źródła cynku, magnezu itp - to chyba łatwiej będzie przemycić w diecie, niż zmuszać naszch facetów do łykania tabletek I ZDROWIEJ
Do tego - ćwiczenia, ograniczenie alkoholu, zero palenia i generalnie zdrowy tryb życia urozmaicam mu obiadki a na wieczór niestety łyka tableteczki - ale akurat ja go nie muszę zmuszać .. jego mama jest pielegniarką i nam podpowiedziała jakie witaminki może brac podczas starań - akurat tu mamy luzik - tesciowa jest super
Bezplemnikowcy też mają dzieci 35odc.
1 podejście (31.12.15) - cb
2 Podejście (24.05.16) 13dpo beta 66,72/ 15dpo 183,22 19dpo 1432,94
Novum Wawa -
Wśród warzyw najwięcej cynku zawierają: kapusty, ogórek, seler, zielony groszek. Najbogatszym źródłem cynku są jednak skorupiaki i mięczaki – ostrygi, małże i inne owoce morza. Badania wykazały, że po zjedzeniu małż albo ostryg w spermie i gruczole krokowym wzrasta poziom cynku, co pozytywnie wpływa na produkcję testosteronu przez jądra. Z tego powodu cynk jest pomocny w leczeniu bezpłodności u mężczyzn. U kobiet zaś reguluje zaburzenia miesiączkowe.
-
My od początku stwierdziliśmy że rodzicom część powiemy- bo nie chcemy słyszeć pytań a kiedy a czemu się nie staracie.. więc uprzedziliśmy żeby się nie pytali. I jest luzik jak sami zaczniemy temat to wtedy rozmawiamy
Bezplemnikowcy też mają dzieci 35odc.
1 podejście (31.12.15) - cb
2 Podejście (24.05.16) 13dpo beta 66,72/ 15dpo 183,22 19dpo 1432,94
Novum Wawa
