X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
Odpowiedz

Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁

Oceń ten wątek:
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    To zależy, w którą stronę pójdzie :) zanim zdecydowałam się na operację to traciłam wzrok, słuch i miałam prawostronną niedoczulicę, czyli np. nie poczułam jak przytrzasnęłam dłoń drzwiami od samochodu, a jak przypaliłam sobie rękę na ognisku to zaniepokoił mnie smród palonej skóry, zanim się zorientowałam co jest nie tak :P a zanim doczekałam się na operację to nie wychodziłam sama z domu, bo traciłam czucie w nogach i się po prostu przewracałam :) o takich podstawowych problemach jak ból głowy odbierający oddech czy zawroty głowy i utrata równowagi to nie wspominam, bo przy reszcie to był pikuś :) no liczę, że zanim zostanę warzywkiem to minie jeszcze kilka dobrych lat, a może nawet będę mieć szczęście, że zginę w jakimś wypadku zanim mnie to spotka :P

    😳 to brzmi niesamowicie poważnie 😳 a jakie są rokowania na Twoją dalszą przyszłość? Bo piszesz tu o 8 latach, dlaczego taka akurat granica? Jeśli to zbyt prywatne to oczywiście przepraszam, nic nie opowiadaj :)

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2534 6178

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Drukujecie jak szalone od rana 🤪 czytałam jednym okiem, bo drugim pilnowałam psa na spacerze, więc wybaczcie, że odnoszę się może bez ładu i składu.

    Suzie, wiem, że to zabrzmi jak frazes, ale najważniejsze, żebyś to Ty dobrze czuła się we własnym ciele 😘 ludziom nigdy nie dogodzisz… dla nich zawsze będziesz „zbyt”.
    Ja w ostatnim czasie schudłam ok. 5kg, więc przy mojej przeciętnej wadze jest to raczej widoczne. Ostatnio dostaję komentarze na ten temat, niby w pozytywnym sensie, że dobrze wyglądam, ale wku*wia mnie to niemiłosiernie. Bo ludzie nie maja pojęcia czym to jest spowodowane. Że prawie od dwóch lat bezskutecznie staramy się o dziecko, że nerwy zżerają mnie od środka, że musieliśmy chociaż spróbować zmienić nasz styl żywienia, bo być może to coś da… Dlatego po prostu milczenie jest złotem… 😊 Nigdy nie wiesz z czym się zmierza drugi człowiek, więc po prostu nie klep głupot…

    Prezesoowa, Chmurka21, Lauraa, Majuna, Monk@, Rachelka23, Pati2804 lubią tę wiadomość

    35 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malinowysorbet wrote:
    To i po mnie, cycki widzę u siebie tylko przed okresem i widziałam przez chwilę w CB. Tak to ich nie ma 🤣

    o to, to… znam temat xD ale są tego plusy - większość lata śmigam bez stanika 🤪

    Malinowysorbet, Prezesoowa, Majuna, Platynova55 lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Sikoreczkaaa Autorytet
    Postów: 1292 1183

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jaki NAC polecacie? :)

    Starania od 06.2022

    👦
    ciężka oligospermia - brak przyczyny 🔴 hormony, genetyka,usg OK.
    👩
    torbiele w piersiach 🔴
    cykle regularne 27 dni potwierdzone owulacje, niski progesteron 7dpo
    hormony 3dc 🟢
    udrożniony jajowód🟢
    TSH 2,8 ➡️ Letrox25 🔴
    I INV 10 komórek ➡️ 3 ❄️4BA 2x2BB
  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam wizytę u lekarza i wszystko ok z bąbelkiem. Idę do przychodni jeszcze zapytać czy może coś do endokrynologa się zwolniło wcześniej 🤡 Nie wiem czemu, ale w tej ciąży lekarze tak przeżywają to TSH mocno, a w poprzedniej obydwoje mówili, że luz i fizjologia 🙃 Nawet Internet tak mówi...
    No, ale dostałam zielone światło na wakacje i ostatni tydzień kwietnia spędzamy na Korfu ✈️🥰

    elektro96, Prezesoowa, notsobadd, Miś, Malinowysorbet, Zaczarowan, Lauraa, MummyYummy, Majuna, Chmurka21, Monk@, Rachelka23, Liyss🧚🏻, Pati2804 lubią tę wiadomość

  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2534 6178

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Ja miałam wizytę u lekarza i wszystko ok z bąbelkiem. Idę do przychodni jeszcze zapytać czy może coś do endokrynologa się zwolniło wcześniej 🤡 Nie wiem czemu, ale w tej ciąży lekarze tak przeżywają to TSH mocno, a w poprzedniej obydwoje mówili, że luz i fizjologia 🙃 Nawet Internet tak mówi...
    No, ale dostałam zielone światło na wakacje i ostatni tydzień kwietnia spędzamy na Korfu ✈️🥰
    Piękne informacje ♥️ zazdroszczę wakajek z całego serca!!!

    35 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2534 6178

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z pozdrowieniami dla wszystkich lodozercow. Dzisiaj odziałam staraczkowy outfit w ananasy 🍍
    IMG-5494.jpg

    Prezesoowa, notsobadd, patience, Malinowysorbet, Dropsik, Lauraa, Majuna, Platynova55, MummyYummy, Monk@, Rachelka23, Liyss🧚🏻, Pati2804, KejtKa lubią tę wiadomość

    35 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1709 3453

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Ja miałam wizytę u lekarza i wszystko ok z bąbelkiem. Idę do przychodni jeszcze zapytać czy może coś do endokrynologa się zwolniło wcześniej 🤡 Nie wiem czemu, ale w tej ciąży lekarze tak przeżywają to TSH mocno, a w poprzedniej obydwoje mówili, że luz i fizjologia 🙃 Nawet Internet tak mówi...
    No, ale dostałam zielone światło na wakacje i ostatni tydzień kwietnia spędzamy na Korfu ✈️🥰

    A jesteś na l4? Czy pracujesz jeszcze?

    Start starania: Marzec 2024
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    📆
    I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
    II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki

    2 cykle przerwy - transfer koniec września

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 16:16

    Prezesoowa lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    elektro96 wrote:
    Z pozdrowieniami dla wszystkich lodozercow. Dzisiaj odziałam staraczkowy outfit w ananasy 🍍
    IMG-5494.jpg

    Widziałam taką koszulę w wisienki i chyba się skuszę 🙈 mam już w serducha i kooocham

    Prezesoowa, elektro96 lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • patience Przyjaciółka
    Postów: 88 201

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziekuję Wam!
    Uciekam na grilla, a Wam życzę spokojnego i słonecznego czwartku. ❤

    Majuna, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    ~ patience
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Już przebolałam ten temat i mnie nie rusza, więc mogę opowiadać, bo zwłaszcza jak zaczynam opowiadać historię jak dotarłam do diagnozy to ludzie patrzą na mnie jak na eksponat w muzeum :D

    Tak naprawdę nie ma rokowań, mogę w każdej chwili dostać udaru np. i umrzeć, bo w moim przypadku nie mam szans na przeżycie tego. Mogę też dociągnąć do 70, ale w nienajlepszym stanie fizycznym :) Z tego co ja wiem - a fakt, że dawno nie sprawdzałam, bo nie chcę się na tym skupiać - jedna osoba w Polsce po takiej operacji jak miałam przeżyła 8 lat bez większych problemów ze zdrowiem, potem już poszło szybko w dół. Lekarze sami nie wiedzą co i jak, mój ukochany neurochirurg powiedział, że mam żyć każdego dnia jakby to był mój ostatni i staram się tak robić :)

    I tak jak pisała @elektro - każdy ma swoją historię za swoją wagą. Ja jestem gruba, bo nie mogę się ruszać :P mogę się ruszać, ale w ograniczonym zakresie i non stop kontrolując puls, bo jak mi wyjdzie za wysoki to od razu mi wali w banie i mdleje, albo głowa mnie boli tak, że ląduję w szpitalu itp. Nawet mój gin się śmieje ze mnie, że zostały mi tylko emeryckie spacerki :D

    Zawsze mi się robi głupio kiedy trzęsę się nad każdym jednym swoim odchylem od normy w wyniku, a potem uświadamiam sobie z jakimi problemami zdrowotnymi mierzą się inni…
    Masz za sobą kawał historii, obyś żyła długo, zdrowo i szczęśliwie nasza silna konduktorko 🫶🏻😊

    elektro96, Prezesoowa, Malinowysorbet, Lauraa, Majuna, Leśneintro, MummyYummy, Pati2804 lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Miś Autorytet
    Postów: 557 1073

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Już przebolałam ten temat i mnie nie rusza, więc mogę opowiadać, bo zwłaszcza jak zaczynam opowiadać historię jak dotarłam do diagnozy to ludzie patrzą na mnie jak na eksponat w muzeum :D

    Tak naprawdę nie ma rokowań, mogę w każdej chwili dostać udaru np. i umrzeć, bo w moim przypadku nie mam szans na przeżycie tego. Mogę też dociągnąć do 70, ale w nienajlepszym stanie fizycznym :) Z tego co ja wiem - a fakt, że dawno nie sprawdzałam, bo nie chcę się na tym skupiać - jedna osoba w Polsce po takiej operacji jak miałam przeżyła 8 lat bez większych problemów ze zdrowiem, potem już poszło szybko w dół. Lekarze sami nie wiedzą co i jak, mój ukochany neurochirurg powiedział, że mam żyć każdego dnia jakby to był mój ostatni i staram się tak robić :)

    I tak jak pisała @elektro - każdy ma swoją historię za swoją wagą. Ja jestem gruba, bo nie mogę się ruszać :P mogę się ruszać, ale w ograniczonym zakresie i non stop kontrolując puls, bo jak mi wyjdzie za wysoki to od razu mi wali w banie i mdleje, albo głowa mnie boli tak, że ląduję w szpitalu itp. Nawet mój gin się śmieje ze mnie, że zostały mi tylko emeryckie spacerki :D

    Podziwiam Cię za to podejście do życia. Każda z nas ma jakąś swoją historię, ale mijając tyle ludzi każdego dnia na ulicy nawet nie spodziewamy się jakie są to historie.

    elektro96, Prezesoowa, Malinowysorbet, Lauraa, Majuna, MummyYummy, Pati2804 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze 👶🏻od 2018 r.
    nasz Cud 👼💔

    Starania o kolejne👶🏻od 2023 r.
    12/2024 8 tc. 👼💔
  • MummyYummy Autorytet
    Postów: 2913 4856

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:07

    elektro96, notsobadd, Prezesoowa, Malinowysorbet, Lauraa, Majuna, Leśneintro, Platynova55, Monk@, Pati2804, KejtKa lubią tę wiadomość

  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2534 6178

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Widziałam taką koszulę w wisienki i chyba się skuszę 🙈 mam już w serducha i kooocham
    Taaak, widziałam wisienki i truskawki, ale skąd brać na to wszystko hajs ???? 🤪 no i jeszcze mąż mnie wywali z chaty razem z całą moją garderobą niedługo… 🤣

    Prezesoowa, Majuna, Rachelka23 lubią tę wiadomość

    35 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • MummyYummy Autorytet
    Postów: 2913 4856

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:07

    Prezesoowa, Monk@ lubią tę wiadomość

  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2534 6178

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MummyYummy wrote:
    Prezesoowa, Ty jesteś tak silną kobietą, że zastanawiam się, czy spotkałam taką "na żywo". Tyle przeszłaś, teraz też mierzysz się z różnymi problemami, a i tak bije od Ciebie mega siła i ciepło ♥️

    Myślę, Kochana, że już niedługo los Ci to wszystko wynagrodzi. Musi tak być 💪
    Dokładnie tak. Czasem sobie myślę, że to nasze życie jest kiepskie, że od paru lat ciągle dostajemy coraz to większe kłody pod nogi…
    Ale później uświadamiam sobie, że aktualnie jesteśmy względnie zdrowi, sprawni, mamy pracę, dach nad głową, nie musimy aż tak zwracać uwagi na każdą wydaną złotówkę… I naprawdę jestem za to wdzięczna każdego wieczoru, kiedy kładę się spać.
    Jesteś naprawdę silną babką, Prezesowa. Podziwiam Cię bardzo! ♥️

    notsobadd, Prezesoowa, Lauraa, Majuna, Platynova55, MummyYummy, Monk@, Liyss🧚🏻, Pati2804 lubią tę wiadomość

    35 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2443 4744

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Ja miałam wizytę u lekarza i wszystko ok z bąbelkiem. Idę do przychodni jeszcze zapytać czy może coś do endokrynologa się zwolniło wcześniej 🤡 Nie wiem czemu, ale w tej ciąży lekarze tak przeżywają to TSH mocno, a w poprzedniej obydwoje mówili, że luz i fizjologia 🙃 Nawet Internet tak mówi...
    No, ale dostałam zielone światło na wakacje i ostatni tydzień kwietnia spędzamy na Korfu ✈️🥰

    Dobrze, że z dzieciątkiem wszystko dobrze ;* Zazdroszczę wakacji! Odpoczywajcie 🫂

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Malinowysorbet Autorytet
    Postów: 1148 3128

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesowa aż łezka mi się zakręciła, jak silna kobieta jesteś. Dajesz ogromna motywacje i siłę do walki z każdym mniejszym i większym problemem. Ty nas popychasz zebysmy spinaly jajniki i działały 😁
    Życzę Ci dużo zdrowia i siły do starości 💪🧡

    elektro96, notsobadd, Prezesoowa, Majuna, MummyYummy, Liyss🧚🏻, Pati2804 lubią tę wiadomość

    03.24 💔 07.24💔👼🏼

    ,,Miłość potrafi znaleźć drogę tam, gdzie nie ma nawet ścieżki"🌸
  • MummyYummy Autorytet
    Postów: 2913 4856

    Wysłany: 11 kwietnia 2024, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:07

    Prezesoowa lubi tę wiadomość

‹‹ 161 162 163 164 165 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Stres oksydacyjny w plemnikach jako przyczyna męskiej niepłodności

Wiadomo, że stres może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ale co ma wspólnego stres oksydacyjny z plemnikami? Czy może być on przyczyną męskiej niepłodności? Dowiedz się, skąd bierze się stres oksydacyjny oraz jak diagnozuje się jego obecność w męskim nasieniu?

CZYTAJ WIĘCEJ

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak pielęgnować skórę podczas ciąży?

W czasie ciąży skóra wymaga specjalnego traktowania - wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby zadbać o jej dobrą kondycję i sprawić, by była bardziej elastyczna. Może to być bardzo pomocne w zminimalizowaniu ryzyka powstania rozstępów. Sprawdź, jak pielęgnować skórę podczas ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ