SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Czerwcowe noce gorące 🔥 przyniosą małe brzdące 👶
Odpowiedz

Czerwcowe noce gorące 🔥 przyniosą małe brzdące 👶

Oceń ten wątek:
  • Nigri Autorytet
    Postów: 509 939

    Wysłany: 25 czerwca, 18:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anabbit wrote:
    Mam betę!!!
    Wzrost z 16.7 na 71.1 w niecałe 48h (47 dokładnie) 🎉🎉🎉🎉

    Ale się rozgościł🥳😍

    Anabbit lubi tę wiadomość

    PCOS, ENDO, IO

    09.2025 początek starań
    04.07 ⏸️
    02.09 12ty+4d- crl 60mm
  • Nigri Autorytet
    Postów: 509 939

    Wysłany: 25 czerwca, 18:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny oby wasze inne odczucia były dobrą zapowiedzią. Trzymam kciuki by to były te znaki 🤞

    Ale prowadzącej dalej nie mamy, może tofuszka druga kadencja będzie 🤭
    Z braku laku jak nikt się nie zgłosi i Tosuszko nie bedziesz chciała ciągnąć nastepnego miesiąca, to mogę to założyć Ale trzeba będzie mi wytłumaczyć tego czego sama nie rozkminie 🤣🤣🤣

    Tofuszka lubi tę wiadomość

    PCOS, ENDO, IO

    09.2025 początek starań
    04.07 ⏸️
    02.09 12ty+4d- crl 60mm
  • Nigri Autorytet
    Postów: 509 939

    Wysłany: 25 czerwca, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A no tak z aktualizacji z mojego zwariowanego organizmu to przeszedł mi ten ból jak na miesiączkę tak od godziny 13 go już nie czuje 🤔
    Coś czuję że ten cykl jest stracony 🫤

    PCOS, ENDO, IO

    09.2025 początek starań
    04.07 ⏸️
    02.09 12ty+4d- crl 60mm
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 czerwca, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nigri wrote:
    Dziewczyny oby wasze inne odczucia były dobrą zapowiedzią. Trzymam kciuki by to były te znaki 🤞

    Ale prowadzącej dalej nie mamy, może tofuszka druga kadencja będzie 🤭
    Z braku laku jak nikt się nie zgłosi i Tosuszko nie bedziesz chciała ciągnąć nastepnego miesiąca, to mogę to założyć Ale trzeba będzie mi wytłumaczyć tego czego sama nie rozkminie 🤣🤣🤣
    Nie no, trzeba dać innym szanse na klątwę prowadzącej! Nie ma zmiłuj haha

    A prowadzenie rozkminisz bez problemu, proste to tylko trzeba na bieżąco wszystko czytać. Ja jak miałam więcej do nadrobienia (bo np na weekend wyjeżdżałam) to w notatniku w telefonie zapisywałam co komu wpisać w kalendarzu. Sporo mi to ułatwiło ☺️ i oczywiście jak będziesz potrzebowała pomocy to jesteśmy ❤️

    Kompotlinka lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 705 888

    Wysłany: 25 czerwca, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Dziewczyny wynik 4,94..
    wiedziałam że jest coś nie tak ..

    Nie mogę w to uwierzyć.. Maalwii tak mi przykro!!!
    Dalej wierzę, że się uda! Mocno trzymam kciuki!
    Udało się na chwilę teraz, a kolejny kropek już z nami zostanie. Zobaczysz 🩷🤞

    Nigri, Maalwii lubią tę wiadomość

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Madzialenka95 Ekspertka
    Postów: 196 338

    Wysłany: 25 czerwca, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ja po zastrzyku robiłam test chyba 3 albo 4 dnia żeby zobaczyć jak to się wybarwia bo nigdy nie miałam zastrzyków, wtedy test był dosyć blady, nie była to jakaś bardzo wyraźna kreska. Później pisałam Wam że robiłam 8 dni po zastrzyku z porannego moczu i test był kompletnie blady, nie było nawet śladu co mnie zdziwiło że tak szybko się wypłukał. Natomiast dzisiaj 9 dni po zastrzyku zrobiłam test bo coś mnie podkusilo i zorbilam go przed chwilą nie z porannego moczu czyli 1,5 dnia później i jest ewidentnie cień kreski 😯 niestety nie potrafię zrobić zdjęcia tak żeby było widać. Miałyście taki przypadek kiedyś że niby zastrzyk się już wypłukał a później jeszcze coś pokazało?

    Ona: 31
    - hiperprolaktynemia - dostinex 1/4 tabletki na tydzień
    - TSH, LH, FSH, FT3, FT4, progesteron ✅
    Sumplementy: mioinozytol, D3, B6, B9, B12, omega 3, magnez, jod, cholina, laktoferyna
    On: 34
    - morfologia 2%❗
    - podwyższona agregacja❗
    - koncentracja w 1ml - 67 mln / w całości 173mln ✅
    - ruch całkowity - 55% ✅
    - ruch postępowy - 43%✅
    - plemniki żywe - 80% ✅
    Suplementy: fertistim, omega 3, D3, magnez
    Starania od 01.2026
    26.06.2026 beta 25,68
    29.06.2026 beta 119
    01.07.2026 beta 485
    07.07.2026 beta 4646
    09.07.2026 beta 11064
    15.07.2026 pierwsze USG
  • Nigri Autorytet
    Postów: 509 939

    Wysłany: 25 czerwca, 19:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    Nie no, trzeba dać innym szanse na klątwę prowadzącej! Nie ma zmiłuj haha

    A prowadzenie rozkminisz bez problemu, proste to tylko trzeba na bieżąco wszystko czytać. Ja jak miałam więcej do nadrobienia (bo np na weekend wyjeżdżałam) to w notatniku w telefonie zapisywałam co komu wpisać w kalendarzu. Sporo mi to ułatwiło ☺️ i oczywiście jak będziesz potrzebowała pomocy to jesteśmy ❤️

    Z czytaniem nie ma problemu i nadrabianiem, ale do końca tygodnia jeszcze niech będzie nabór otwarty może któraś będzie bardzo chciała 😉 A jak nie bedzie chętnej to się tym zajmę.

    Tofuszka, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    PCOS, ENDO, IO

    09.2025 początek starań
    04.07 ⏸️
    02.09 12ty+4d- crl 60mm
  • Nigri Autorytet
    Postów: 509 939

    Wysłany: 25 czerwca, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madzialenka95 wrote:
    Dziewczyny ja po zastrzyku robiłam test chyba 3 albo 4 dnia żeby zobaczyć jak to się wybarwia bo nigdy nie miałam zastrzyków, wtedy test był dosyć blady, nie była to jakaś bardzo wyraźna kreska. Później pisałam Wam że robiłam 8 dni po zastrzyku z porannego moczu i test był kompletnie blady, nie było nawet śladu co mnie zdziwiło że tak szybko się wypłukał. Natomiast dzisiaj 9 dni po zastrzyku zrobiłam test bo coś mnie podkusilo i zorbilam go przed chwilą nie z porannego moczu czyli 1,5 dnia później i jest ewidentnie cień kreski 😯 niestety nie potrafię zrobić zdjęcia tak żeby było widać. Miałyście taki przypadek kiedyś że niby zastrzyk się już wypłukał a później jeszcze coś pokazało?

    Jak już się wypłukał to dziwne żeby wróciło. Zrób jeszcze raz test jutro.

    Kompotlinka lubi tę wiadomość

    PCOS, ENDO, IO

    09.2025 początek starań
    04.07 ⏸️
    02.09 12ty+4d- crl 60mm
  • Madzialenka95 Ekspertka
    Postów: 196 338

    Wysłany: 25 czerwca, 19:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nigri wrote:
    Jak już się wypłukał to dziwne żeby wróciło. Zrób jeszcze raz test jutro.
    Taki właśnie mam zamiar. Na razie się nie nakręcam ale mała iskierka nadziei się pojawiła 😇

    Elgenda lubi tę wiadomość

    Ona: 31
    - hiperprolaktynemia - dostinex 1/4 tabletki na tydzień
    - TSH, LH, FSH, FT3, FT4, progesteron ✅
    Sumplementy: mioinozytol, D3, B6, B9, B12, omega 3, magnez, jod, cholina, laktoferyna
    On: 34
    - morfologia 2%❗
    - podwyższona agregacja❗
    - koncentracja w 1ml - 67 mln / w całości 173mln ✅
    - ruch całkowity - 55% ✅
    - ruch postępowy - 43%✅
    - plemniki żywe - 80% ✅
    Suplementy: fertistim, omega 3, D3, magnez
    Starania od 01.2026
    26.06.2026 beta 25,68
    29.06.2026 beta 119
    01.07.2026 beta 485
    07.07.2026 beta 4646
    09.07.2026 beta 11064
    15.07.2026 pierwsze USG
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1918 3019

    Wysłany: 25 czerwca, 19:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Już oficjalnie rozdaje wiruski ciążowe 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

    Mamy 1 cm zarodek z serduszkiem ❤️
    Teraz czas na Was, kciukasy ✊️🍀

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 czerwca, 19:27

    shaylen, Tofuszka, Anabbit, MiśkaK, Lisia00, Nigri, Nikaaa_, Anna_30, KamilaAnt2026, ItsMomi❤️, dzydzy, Fox, Waleria, Kompotlinka, Gosiaczkova, mommytobe, Domi ^^, xSmerfetkax, Buburuza, xSophie lubią tę wiadomość

    09.2023 - rozpoczęcie starań
    10.2023 - ⏸️
    10.2023 - 6 t 💔 poronienie
    03.2024 - wznowienie starań
    04.2024 - ⏸️
    05.2024 - 5 t 💔 poronienie
    06.2024 - ⏸️
    02.2025 - cc 37+4 💙 3120g, 56cm
    04.2026 - powrót do starań 🍀
    01.06.2026 - ⏸️ zostań kropeczko 🥺
    15.06.2026 - pęcherzyk ciążowy 1,32cm
    25.06.2026 - 1cm 🫐 z ❤️
    13.07.2026 - 2,2cm 🍒
    27.07.2026 - 5,5 cm 🍋
    24.08.2026 - prawdopodobnie 🩷
    14.09.2026 - wizyta gin NFZ
    28.09.2026 - prenatalne II trymestru

    👶🏻💙
    👧 31l. - zespół antyfosfolipidowy, PAI-1 układ homozyg., nisza cc, mięśniak 0.5 cm - acard 150; neoparin 0,6
    🧔‍♂️ 36l. - ❌️ cholesterol

    age.png
    preg.png
  • Madzialenka95 Ekspertka
    Postów: 196 338

    Wysłany: 25 czerwca, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla lubiących oglądać testy wrzucam zdjęcia, ale jak dla mnie nic nie widać na nich
    Górny z wczoraj z rana a dolny z teraZ
    IMG-20260625-192906.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 czerwca, 19:32

    Ona: 31
    - hiperprolaktynemia - dostinex 1/4 tabletki na tydzień
    - TSH, LH, FSH, FT3, FT4, progesteron ✅
    Sumplementy: mioinozytol, D3, B6, B9, B12, omega 3, magnez, jod, cholina, laktoferyna
    On: 34
    - morfologia 2%❗
    - podwyższona agregacja❗
    - koncentracja w 1ml - 67 mln / w całości 173mln ✅
    - ruch całkowity - 55% ✅
    - ruch postępowy - 43%✅
    - plemniki żywe - 80% ✅
    Suplementy: fertistim, omega 3, D3, magnez
    Starania od 01.2026
    26.06.2026 beta 25,68
    29.06.2026 beta 119
    01.07.2026 beta 485
    07.07.2026 beta 4646
    09.07.2026 beta 11064
    15.07.2026 pierwsze USG
  • shaylen Autorytet
    Postów: 576 1300

    Wysłany: 25 czerwca, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madzialenka95 wrote:
    Dla lubiących oglądać testy wrzucam zdjęcia, ale jak dla mnie nic nie widać na nich
    Górny z wczoraj z rana a dolny z teraZ
    IMG-20260625-192906.jpg

    Ja nie umiem w cienie cienia cienia, wiec nie pomogę, ale ogolnie jestem zwolenniczką porannych testów 😅 te popoludniowo-wieczorne często mogą byc przekłamane moim zdaniem. Zrób rano i sie troche wyjaśni :)

    Nigri lubi tę wiadomość

    👱‍♀️29👱‍♂️30+🐈+🐕
    Początek starań 06.23 🥲
    *prawy jajowód niedrożny
    17cs 20.11.24 wyraźne ⏸️ 🥹❤️
    31.07.25 Narodziny 🩷 3060g 53cm

    05.26 wracamy do gry 🤞
    Czy ponownie stanie się CUD? 🥹
    2cs 2.07 wyraźne ⏸️🥹❤️
    6.07 beta hcg 337 prog 22,7
    8.07 beta hcg 755 prog 18
    10.07 prog 16 = 💊utrogestan 400
    24.07 Bije❤️ lekkie odklejenie kosmówki=💊utrogestan 200
    10.08 2,4cm 🧸
    3.09 I prenatalne 6,87cm 🦋

    Oto zaczyna się nowy rozdział -pisany małymi stópkami, pierwszymi uśmiechami i niezliczoną ilością nowych emocji :)
    age.png

    preg.png
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 czerwca, 19:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madzialenko ja nie widzę, ale tak czy siak dość wcześnie jest jak na wiarygodny tes. Szczególnie po zastrzyku. Może lepiej odczekaj kilka dni jeszcze? Albo rób codziennie rano przez kilka dni dla porównania - jak będzie Ciemnieć to jasna sprawa ☺️

    Nigri lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Anabbit Autorytet
    Postów: 2600 2414

    Wysłany: 25 czerwca, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny za gratulacje. Jakos wciąż do mnie nie dociera. Córka wlansie skończyła rok w niedzielę, a tu dwa dni później pozytywny test 😍 mam urlop do 2 sierpnia i chyba od razu będę przechodzić na l4. Mogę ewentualnie wydłużyć urlop, ale nie wiem czy jest sens

    Tofuszka, Madzialenka95, Elgenda, MiśkaK, Lisia00, Anna_30, xSophie lubią tę wiadomość

    L. 🩷 | 06/2025 | 2 CS | 40+2 tc

    ✨ Zaczynamy drugi sezon ✨
    2 CS

    23/06 — ⏸️
    09/07 — 🍤❤️
    03/08 — 🧸 2,57 cm
    17/08 — Panorama - zdrowy chłopiec 🩵
    26/08 — prenatalne I trymestru - 6,93 cm 🩵


    preg.png
  • MiśkaK Ekspertka
    Postów: 128 238

    Wysłany: 25 czerwca, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emmac wrote:
    11dpo vizir :-/ odstawiam proga
    Przykro mi 🫂

  • MiśkaK Ekspertka
    Postów: 128 238

    Wysłany: 25 czerwca, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌺 mommytobe w takim razie w sobotę razem testujemy
    🌺 Lisia00 trzymam kciuki za obronę
    🌺 Tofuszka, shaylen brzmi obiecujaco
    🌺 Anabbit świetne wieści

    Lisia00, mommytobe lubią tę wiadomość

  • Claramente Koleżanka
    Postów: 53 97

    Wysłany: 25 czerwca, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,

    Wybaczcie że tak na ostatnią chwilę ale ten cykl czerwcowy obfitował u mnie w wiele perypetii, zaliczyłam dwie infekcje, moj mąż jedna, do tego spory stres w pracy w związku z ogłoszeniem dużych zwolnień pracowników i w ogóle nie zakładałam że w tym cyklu mogłoby się udać.

    Jestem mega wykończona, może to być spowodowane ciężkim miesiącem ale jest niezerowa szansa że to ciąża. Dziś 25 dzień cyklu, nie wytrzymałam i zrobiłam test (zdecydowanie cierpię na Zespół stresu okołotestowego 😁) - wynik jest mega niejednoznaczny, jest tam jakiś cień cienia ale wyszedł późno dość i może to być linia parowania…

    Byłabym zaskoczona gdyby się udało ale mimo to jakieś szanse są. Miesiączka powinna przyjść 28.06, według flo powinnam zrobić test 30.06 ale chyba nie wytrzymam i zrobię wcześniej więc myślę że można mnie wpisać na 28.06 😇 jeżeli jest to ok że tak późno dołączam 😊

    Tofuszka, Nigri, MiśkaK, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    🙋🏻‍♀️ '94 🙋🏻‍♂️ '91

    09.2025 💔 10 tc
    02.2026 💔 10 tc

    🔎 Diagnostyka
    APS (zespół antyfosfolipidowy) ✅
    Trombofilia ✅
    Kariotypy ✅

    💊 Niedoczynność tarczycy leczona
  • Xena89 Przyjaciółka
    Postów: 106 219

    Wysłany: 25 czerwca, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, byłam w tym miesiącu na monitoringu owulacji, w poniedziałek 12dc 14,9mm pęcherzyka dominującego, okrągły, równy, wszystko super. Dziś 15dc i nagle szok: 28,5x21,4x30,1mm, widoczny wzgórek jajonośny, kształt owalny i zapadające się lekko ścianki, w sensie nie przypominał już tej piłeczki z poniedziałku tylko taki nieregularny kształt zupełnie. Dotychczas miałam zawsze swoje owulacje, ale późne, w ciążę zachodziłam łatwo i tak samo łatwo ją traciłam. Dostałam 1/4 dostinexu 1 raz w tygodniu na prolaktyne 32 i ona fajnie spadła do 12 - ta owulacja tak wypada między 3 a 4 dawką leku. Dziś miałam monitoring u jakiejś przypadkowej lekarki z przychodni a nie mojej Pani dr z kliniki i ta lekarka totalnie nie potrafiła nic więcej powiedzieć, co, jak, dlaczego, czy to jeszcze pęknie czy już po ptokach.


    To był nasz ostatni cykl przed podejściem do ivf i jakoś naiwnie liczyłam, że to się uda, miał być z obstawą immuno, acard, clexane, progesteron, leki gotowe itd. a tu taki klops. Co ciekawsze, rano o 7 z porannego moczu zrobiłam test owu - blady, po powrocie do domu koło 14 wręcz purpurowa druga kreska, dla pewności zrobiłam jeszcze jeden i to samo :D. Czy którakolwiek z Was słyszała o takim wzroście? przecież to jest średnio z 12mm na 68h, co w najlepszym razie daje 4mm na dobę. Nie dostałam w związku z tym recepty na ovitrelle, pewnie słusznie. Sądzicie, że jest sens włączać obstawę lekową czy to jest cykl na stratę? Chyba pójdę na jeszcze jeden monitoring, ale nie wiem jak go znajdę tak szybko, zwłaszcza, że weekend nadchodzi.

  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 czerwca, 20:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claramente no pewnie! Zapraszamy i trzymamy kciuki za testowanie! Za chwilkę Cię wpiszę do kalendarza ☺️
    Współczuję trudnego miesiąca 🫂

    Claramente lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 czerwca, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Xena hej, jak dla mnie sprawa na tyle skomplikowana że tu potrzebny dobry ginekolog

    Xena89, Nigri, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
‹‹ 70 71 72 73 74 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ