SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Gdy grudniowa gwiazdka zaświeci na niebie ⭐️w brzuszku już prezent będzie czekać na Ciebie 🤰
Odpowiedz

Gdy grudniowa gwiazdka zaświeci na niebie ⭐️w brzuszku już prezent będzie czekać na Ciebie 🤰

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przecież to jest niesamowite ile tutaj wsparcia można dostać 🥺❤ Niby obce sobie kobiety z różnych stron świata, a jak bliskie przyjaciółki!

    Ja będę sikać koło 7:00 jakoś, trzymam kciuki za @ezra, @goska000 u resztę ekipy ❤❤

    @aszin, skoro nie jadłaś nigdy Drwala to ewidentnie jest zaproszenie 😏 Idealna odskocznia od świątecznego menu

    Anka32, aszin, ultramaryna_, blador2, Malamia, Viii, ezra, goska000, bonassola, Nietypowa30, Olaura, Adirella, Butterfly23, Wenka, Sunnysunsun, Muuu., Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasia97 wrote:
    a ja nie nam żadnej ósemki, i nam nadzieje ze szybko się nie pojawia 🫣
    W 2012 dentysta powiedział mi że wszystkie 4 idą, od tego czasu jedna pokazała się 2 mm, co pół roku boli kilka dni i to by było na tyle idących ósemek

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Przecież to jest niesamowite ile tutaj wsparcia można dostać 🥺❤ Niby obce sobie kobiety z różnych stron świata, a jak bliskie przyjaciółki!

    Ja będę sikać koło 7:00 jakoś, trzymam kciuki za @ezra, @goska000 u resztę ekipy ❤❤

    @aszin, skoro nie jadłaś nigdy Drwala to ewidentnie jest zaproszenie 😏 Idealna odskocznia od świątecznego menu
    Akurat wstaję jutro o 7 to będę pierwsza w kolejce pod kibelkiem.
    Też nie jadłam drwala, naprawdę warto? Bo różne opinie słyszałam.

    Pusshka lubi tę wiadomość

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • kasia97 Autorytet
    Postów: 806 1313

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Przecież to jest niesamowite ile tutaj wsparcia można dostać 🥺❤ Niby obce sobie kobiety z różnych stron świata, a jak bliskie przyjaciółki!

    Ja będę sikać koło 7:00 jakoś, trzymam kciuki za @ezra, @goska000 u resztę ekipy ❤❤

    @aszin, skoro nie jadłaś nigdy Drwala to ewidentnie jest zaproszenie 😏 Idealna odskocznia od świątecznego menu

    akurat o 6.30 zaczynam prace także idealnie, o 7 melduje się i czekam na zdjęcia 🔥♥️

    Pusshka, Viii, Adirella lubią tę wiadomość

    👩‍🦰 28, PCOS, IO
    11.23 - odstawienie AH i rozpoczęcie starań

    27.07 nieśmiałe ⏸️🍀
    20.08 zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    04.09 2.6 cm misia Haribo 🍭
    30.09 6.6 cm bobasa, badania prenatalne w nl, wszystko w porządku ✨
    02.10 wizyta u położnej, NIPTy prawidłowe ✨
    06.10 7.7 cm bobasa, badania prenatalne w pl, bobas zdrowy 😍 stwierdzona cukrzyca ciążowa 🥲
    14.10 wszystkie niskie ryzyka w teście PAPPA
    29.10 wizyta u położnej, 🩷/💙
    12.11 badania połówkowe nl, 250 g zdrowego chłopca 💙
    25.11 badania połówkowe w pl i echo serca, 400 g zdrowego chłopca 💙

    🙎‍♂️ 31

    preg.png
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    W 2012 dentysta powiedział mi że wszystkie 4 idą, od tego czasu jedna pokazała się 2 mm, co pół roku boli kilka dni i to by było na tyle idących ósemek
    Ósemki chyba zanikają w toku ewolucji, więc moja szczęka chyba słabo wyewoluowała, że mam aż 4. 😂

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    Akurat wstaję jutro o 7 to będę pierwsza w kolejce pod kibelkiem.
    Też nie jadłam drwala, naprawdę warto? Bo różne opinie słyszałam.
    Ja lubię, taka bomba kaloryczna 🙈 Mi smakuje przez ten ser w panierce 🥲
    Słyszałam, że wersja z chrzanem jest bardzo dobra, chcę spróbować w tym roku

    Małgosiagosia, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

  • Monia• Autorytet
    Postów: 887 1106

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też się zastanawiam czy jutro zatestować jeszcze raz, bo będzie to 34dc ale u mnie to normalne. Chociaż ostatnie 4 miesiące 🐒 była w 29-30 dc

    Viii, Anka32, Adirella, Pusshka, Sunnysunsun lubią tę wiadomość

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jakby któraś szukała inspiracji 🤣

    https://www.facebook.com/reel/717406103786859?s=yWDuG2&fs=e

    Sunnysunsun lubi tę wiadomość

  • ultramaryna_ Autorytet
    Postów: 2163 4636

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja zjadłam pierwszy raz Drwala we wtorek 😁 Ale zamówiłam bez bekonu, klasyka. Szczerze - bez rewelacji, przyjemny burger, ale nie żebym miała następnym razem zamawiać. Choć na moją ocenę też mógł wpłynąć pogorszony smak przez zasmarkanie 😉
    Za to zakochałam się w Apple pie latte 😍 dziś kolejna po zakupach wjechała, pyszna 😍

    aszin, Anka32 lubią tę wiadomość

    Starania o drugie 👶 od 12.2023 / 25.01. 💔cb

    16.05. ⏸️ / 18.01.2025 🩷 Witaj, Ł.!
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ultramaryna_ wrote:
    Ja zjadłam pierwszy raz Drwala we wtorek 😁 Ale zamówiłam bez bekonu, klasyka. Szczerze - bez rewelacji, przyjemny burger, ale nie żebym miała następnym razem zamawiać. Choć na moją ocenę też mógł wpłynąć pogorszony smak przez zasmarkanie 😉
    Za to zakochałam się w Apple pie latte 😍 dziś kolejna po zakupach wjechała, pyszna 😍

    Tez ją uwielbiam 😍 piłam dopiero dwa razy ale liczę, że będą kolejne 😁

    ultramaryna_ lubi tę wiadomość

  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój starszy syn chce na roraty więc będę stać pod kibelkami od 6 🥴

    Pusshka, ultramaryna_ lubią tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ja jutro nie testuje..

    Jadąc dziś na zakupy już zmęczona tym wszystkim pojechałam na betę i mam wynik <0,2 więc temat jest jasny i oczywisty jak na 11 dpo 😞

    Wszystkie objawy to pewnie efekt przyjmowania proga - dziś już odstawiam i przechodzę Święta w smutku.

    Trzymam kciuki jutro za Was 🤞🏻 niech się w końcu Wam spełni, życzę z całego serca 🥹 i oczywiście stoje pod Waszymi kibelkami! Nie zostawię Wam choćby nie wiem co ! 🤞🏻❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 grudnia 2023, 21:04

    aszin, Alysa lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jest choinką i kocyk pod nią 🥹
    Tzn kocyk był bo tyle co zrobiłam zdjęcie i córka już wzięła dla siebie 🤣

    20231222-210018.jpg

    ezra, aszin, Monia•, Małgosiagosia, kasia97, Zaczarowan, Adirella, Pusshka, Pełna chata, ultramaryna_, Butterfly23, Malamia, Sunnysunsun, Muuu., blador2 lubią tę wiadomość

  • Fooskatt Autorytet
    Postów: 488 630

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Dziewczyny ja jutro nie testuje..

    Jadąc dziś na zakupy już zmęczona tym wszystkim pojechałam na betę i mam wynik <0,2 więc temat jest jasny i oczywisty jak na 11 dpo 😞

    Wszystkie objawy to pewnie efekt przyjmowania proga - dziś już odstawiam i przechodzę Święta w smutku.

    Trzymam kciuki jutro za Was 🤞🏻 niech się w końcu Wam spełni, życzę z całego serca 🥹
    PRZYTULAM🫂🫂🫂🫂 Przykro mi bardzo!

    ezra lubi tę wiadomość

    31 lat.
    4 ciąże - 3 poronienia (9 i 12, 5 tc), 3 ciąża zakończona pozytywnie 30.06.2020 na świat przyszedł Staś.
    Macica dwurożna, tyłozgięcie, problemy z krzepliwością krwi.
    I/2024 - bc.

    II/2024 - CLO. (dwa pęcherzyki dominujące, oba pękły). progesteron w normie. Piękne endometrium.
    III/2024 - CLO.
  • aszin Autorytet
    Postów: 6663 14209

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @ezra, tak mi przykro kochana :( czekamy w takim razie na ostatniego małpiszona na długi czas 🫂

    ezra lubi tę wiadomość

    Starania od 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    IVF:
    • 01.26r. → start stymulacji
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Dziewczyny ja jutro nie testuje..

    Jadąc dziś na zakupy już zmęczona tym wszystkim pojechałam na betę i mam wynik <0,2 więc temat jest jasny i oczywisty jak na 11 dpo 😞

    Wszystkie objawy to pewnie efekt przyjmowania proga - dziś już odstawiam i przechodzę Święta w smutku.

    Trzymam kciuki jutro za Was 🤞🏻 niech się w końcu Wam spełni, życzę z całego serca 🥹 i oczywiście stoje pod Waszymi kibelkami! Nie zostawię Wam choćby nie wiem co ! 🤞🏻❤️

    Przykro mi kochana 🫂

    ezra lubi tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Dziewczyny ja jutro nie testuje..

    Jadąc dziś na zakupy już zmęczona tym wszystkim pojechałam na betę i mam wynik <0,2 więc temat jest jasny i oczywisty jak na 11 dpo 😞

    Wszystkie objawy to pewnie efekt przyjmowania proga - dziś już odstawiam i przechodzę Święta w smutku.

    Trzymam kciuki jutro za Was 🤞🏻 niech się w końcu Wam spełni, życzę z całego serca 🥹 i oczywiście stoje pod Waszymi kibelkami! Nie zostawię Wam choćby nie wiem co ! 🤞🏻❤️


    Przykro mi 🫂

    ezra lubi tę wiadomość

  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Dziewczyny ja jutro nie testuje..

    Jadąc dziś na zakupy już zmęczona tym wszystkim pojechałam na betę i mam wynik <0,2 więc temat jest jasny i oczywisty jak na 11 dpo 😞

    Wszystkie objawy to pewnie efekt przyjmowania proga - dziś już odstawiam i przechodzę Święta w smutku.

    Trzymam kciuki jutro za Was 🤞🏻 niech się w końcu Wam spełni, życzę z całego serca 🥹 i oczywiście stoje pod Waszymi kibelkami! Nie zostawię Wam choćby nie wiem co ! 🤞🏻❤️
    Przykro mi, przytulam wirtualnie. :(

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 grudnia 2023, 21:13

    ezra lubi tę wiadomość

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • kasia97 Autorytet
    Postów: 806 1313

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Dziewczyny ja jutro nie testuje..

    Jadąc dziś na zakupy już zmęczona tym wszystkim pojechałam na betę i mam wynik <0,2 więc temat jest jasny i oczywisty jak na 11 dpo 😞

    Wszystkie objawy to pewnie efekt przyjmowania proga - dziś już odstawiam i przechodzę Święta w smutku.

    Trzymam kciuki jutro za Was 🤞🏻 niech się w końcu Wam spełni, życzę z całego serca 🥹 i oczywiście stoje pod Waszymi kibelkami! Nie zostawię Wam choćby nie wiem co ! 🤞🏻❤️

    przykro mi bardzo 🫂

    ezra lubi tę wiadomość

    👩‍🦰 28, PCOS, IO
    11.23 - odstawienie AH i rozpoczęcie starań

    27.07 nieśmiałe ⏸️🍀
    20.08 zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    04.09 2.6 cm misia Haribo 🍭
    30.09 6.6 cm bobasa, badania prenatalne w nl, wszystko w porządku ✨
    02.10 wizyta u położnej, NIPTy prawidłowe ✨
    06.10 7.7 cm bobasa, badania prenatalne w pl, bobas zdrowy 😍 stwierdzona cukrzyca ciążowa 🥲
    14.10 wszystkie niskie ryzyka w teście PAPPA
    29.10 wizyta u położnej, 🩷/💙
    12.11 badania połówkowe nl, 250 g zdrowego chłopca 💙
    25.11 badania połówkowe w pl i echo serca, 400 g zdrowego chłopca 💙

    🙎‍♂️ 31

    preg.png
  • Sparky Autorytet
    Postów: 2057 2809

    Wysłany: 22 grudnia 2023, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @ezra przykro mi 😢

    Ja nigdy nie byłam wielką fanką drwala, ale tegoroczna wersja z chrzanem naprawdę mi posmakowała 🤤 i do tego zakręcone frytki z sosem śmietanowym 😍

    ezra, ultramaryna_ lubią tę wiadomość

    age.png

    11.03.24 - ⏸️ (3 cs)
    13.11.24 - Laura 👶🏼🩷

    age.png

    24.01.22 - ⏸️ (14 cs)
    28.09.22 - Oliwier 👶🏼🩵
‹‹ 491 492 493 494 495 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ