X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Gdy ostatni listek w listopadzie opadnie 🍂, dzidziuś nam do brzuszka wpadnie 👶🏻
Odpowiedz

Gdy ostatni listek w listopadzie opadnie 🍂, dzidziuś nam do brzuszka wpadnie 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • czaranna Autorytet
    Postów: 654 1191

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnitaK wrote:
    Gratuluję pięknych wyników ❤️

    Alysa ściskam❤️

    Ma ktoras z Was metaliczny posmak?


    Ja mam od poniedziałku 🤣🤣🤣 ale w moim przyadku to covid chyba bo nie mam ani smaku ani wechu a w buzi dziwne coś i wszedzie daje mi octem 🤣🤣🤣

    AnitaK lubi tę wiadomość

    👸 33
    👨‍🔧 37

    28.10.2009 - 9.15 3860 Kubuś 💙
    07.01.2015 - 5.05 4000 Michalina💗
    23.11.2024 - 12.15 Miłosz 💙

    Starania od - 01.2023
    ⏸️ 11.03.2024

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    To chyba też zależy od wagi. Mi endokrynolog powiedziała, że przy mojej wadze 850 mg w zupełności wystarczy.

    O widzisz, o teorii dobierania mety do wagi jesCze nie szlyszlalam

  • Nomeolvides Autorytet
    Postów: 1976 5671

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny co za przyrosty! Gratulacje dla każdej!

    Alysa przytulam Cię. Mądra z Ciebie babeczka i robisz to, co dla Ciebie najlepsze. Pamiętaj, że jesteśmy jeśli będziesz nas potrzebować.

    Gosia piękny pęcherzyk z prawego jajnika. Bawcie się dobrze z mrozonkiem (bardzo mi się spodobała ta ksywka 😜)

    U mnie dalej śluz podbarwiony, ale dzisiaj nie różowy a brązowy. Szukam gina na szybko w luxmedzie bo może ta torbiel coś teges, ale oczywiście nie ma terminów.

    goska000, edith lubią tę wiadomość

    👧🏼+👱🏼‍♂️+👶🏼+👶🏼+🐕
    Starania od 06.2023
    Niedoczynność tarczycy / IO / PCOS / brak owulacji

    🍀21.04 ⏸ 🍀16.12 👶🏼🩷👶🏼🩵

    age.png
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnitaK wrote:
    Jest to ziołowy lek. Ja brałam 2 tabletki dziennie, bo 1 jest na 60kg masy ciała. Brałam przez 3 miesiące, potem miesiąc przerwy. Dodatkowo do owulacji brałam wiesiołek no i aktywny kwas foliowy :) Owulacje wróciły, długość cyklu się unormowała. Jak byłam w zeszłym tygodniu na wizycie u gin, to stwierdziła,że nie ma śladu po PCOS :)
    Jejciu, zamawiam jutro suple bo mam końcówkę więc pewnie niepokalanek trafi do koszyka. Dałaś mi dużo nadzieji. Kochana czy biorąc niepokalanka muszę na coś uważać ?

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Viii Autorytet
    Postów: 1877 2997

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nomeolvides wrote:
    Dziewczyny co za przyrosty! Gratulacje dla każdej!

    Alysa przytulam Cię. Mądra z Ciebie babeczka i robisz to, co dla Ciebie najlepsze. Pamiętaj, że jesteśmy jeśli będziesz nas potrzebować.

    Gosia piękny pęcherzyk z prawego jajnika. Bawcie się dobrze z mrozonkiem (bardzo mi się spodobała ta ksywka 😜)

    U mnie dalej śluz podbarwiony, ale dzisiaj nie różowy a brązowy. Szukam gina na szybko w luxmedzie bo może ta torbiel coś teges, ale oczywiście nie ma terminów.

    Cholera tam jak zwykle nie ma terminów... 🤦

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    _Kamyczek_ wrote:
    Korzystając z okazji - czy znacie jakieś godne polecenia witaminy dla kobiet w ciąży?
    Mam upatrzone po researchu witaminy z Health Labs - Omega Me i LittleMe, ale są dość drogie. Nie wiem, czy warto, czy lepiej kupić coś standardowego...?

    Hmm z gotowych preparatów oprócz HL tylko noyo pregna jest jeszCze ok. A tak to najlepiej osobno bo ta cała reszta mocno średnia.

    _Kamyczek_ lubi tę wiadomość

  • Pusshka Autorytet
    Postów: 5137 10438

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @edith, pięknie ❤

    @Maj.a, w punkcie do którego ja chodzę w sobotę również wyniki są tego samego dnia 😊

    @goska000, u mnie też niestety HSG marcowe nie pomogło, mam nadzieję że u nas to kwestia ureaplasmy, którą wybiłam we wrześniu 😬 No i podstymulowania jajników of course

    goska000, edith lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze 👶 od 10/2022

    ❌️ endometrioza
    🍍IVF: 22.05 punkcja. Pobrano 20 🥚, dojrzałych 15, zapłodniono 11.
    Mamy 6: ❄️❄️❄️4BA, ❄️❄️❄️3BB
    24.06 transfer 4BA 🍀
    7 dpt beta 79,7 mIU/ml ❤️

    preg.png
  • KatiePie Koleżanka
    Postów: 55 24

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nomeolvides wrote:
    Dziewczyny co za przyrosty! Gratulacje dla każdej!

    Alysa przytulam Cię. Mądra z Ciebie babeczka i robisz to, co dla Ciebie najlepsze. Pamiętaj, że jesteśmy jeśli będziesz nas potrzebować.

    Gosia piękny pęcherzyk z prawego jajnika. Bawcie się dobrze z mrozonkiem (bardzo mi się spodobała ta ksywka 😜)

    U mnie dalej śluz podbarwiony, ale dzisiaj nie różowy a brązowy. Szukam gina na szybko w luxmedzie bo może ta torbiel coś teges, ale oczywiście nie ma terminów.
    Czasem jak się wejdzie do kolejki do internisty, albo nawet ginekolog ma dyżury chyba, to da Ci skierowanie takie pilne i znajdzie się termin.

  • ezra Autorytet
    Postów: 3220 6103

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już nie wiem co mam zrobić - pęka mi okropnie głowa po tych globułkach z progesteronem 😵‍💫 Paracetamol nie daje rady.. Duphaston mi tego nie robił 😵‍💫 a tu dopiero 7 dpo idzie zwariować..

    Test już nie pokazuje Ovitrelle, ale dni ciągną się niemożliwe.. same wiecie 😞 i przyznam, że dziś przeszłam samą siebie, kupiłam książeczki dla dzieci do czytania 😞😞😞

    Takie były piękne i sobie wyobraziłam jak czytam mojej córci baję do snu.. chyba już nie jest ze mną najlepiej..

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    W zaleceniach mam histeriskopie, ale nie wiem w jakim celu. Goska powiesz mi coś o tym badaniu? Ja mam polip ale rzekomo ma się sam wchłonąć. I teraz nie wiem czy malarz zaleca to w celach diagnostycznych?

    KatiePie ja miałam oba drożne , więc też nie wiem czy samo badanie pomogło czy to zabieg okoliczności.


    Histeroskopia dużo może wnieść jak robi ja lekarz z działki niepłodności.
    Jak masz np insta możesz zaobserwować sobie dr Janowca albo na YT kanał Płodność i znalesc z nim wywiad.

    Effiii lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KatiePie wrote:
    Dzięki Pusshka, tak chyba zrobię jeśli wytrzymam.

    Ja się raczej nie nastawiam czy pomoże to czy nie, bo nawet niewiadomo czy mam coś niedrożne 😅 Bardziej bym chciała byś spokojna i się akurat tym nie stresować, bo jeśli oba niedrożne to wtedy bez sensu zmarnowane miesiące starań - chociaż to już bym musiała mieć pecha dużego 😅

    Jadę sobie teraz na jogę z koleżanka i jest to joga hatha podobno przy okazji najlepsza na płodność 😆

    A co do kawki, to Ciebie Anka widziałam na grupce Krakowskiej, więc też się stamtąd melduje 😄


    Interesujące co napisałaś o tej hatha jodze 😀 Jeszcze dzisiaj u mnie jogi nie było to zerknę 😎

  • goska000 Autorytet
    Postów: 6798 11526

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nomeolvides wrote:
    Dziewczyny co za przyrosty! Gratulacje dla każdej!

    Alysa przytulam Cię. Mądra z Ciebie babeczka i robisz to, co dla Ciebie najlepsze. Pamiętaj, że jesteśmy jeśli będziesz nas potrzebować.

    Gosia piękny pęcherzyk z prawego jajnika. Bawcie się dobrze z mrozonkiem (bardzo mi się spodobała ta ksywka 😜)

    U mnie dalej śluz podbarwiony, ale dzisiaj nie różowy a brązowy. Szukam gina na szybko w luxmedzie bo może ta torbiel coś teges, ale oczywiście nie ma terminów.

    Nie ma praw autorskich, można używać :D

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    preg.png
  • AnitaK Autorytet
    Postów: 1783 2068

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Jejciu, zamawiam jutro suple bo mam końcówkę więc pewnie niepokalanek trafi do koszyka. Dałaś mi dużo nadzieji. Kochana czy biorąc niepokalanka muszę na coś uważać ?

    Ja na nic nie uważałam 🙈

    Effiii lubi tę wiadomość

    Styczeń 2017 - Aniołek (7tc)💔
    2018 👶
    2019 👶
    Listopad 2024 ⏸️ 13 cs
    Grudzień 2024 - Aniołek (10 tc)💔
    2cs po poronieniu chybionym ( w sumie 15 cs) 🍀🍀🍀
  • KatiePie Koleżanka
    Postów: 55 24

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Interesujące co napisałaś o tej hatha jodze 😀 Jeszcze dzisiaj u mnie jogi nie było to zerknę 😎
    A skoro jesteś z Krakowa to dam znać po czy warto 😄
    Na biskupiej to jest

    Anka32 lubi tę wiadomość

  • goska000 Autorytet
    Postów: 6798 11526

    Wysłany: 15 listopada 2023, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    W zaleceniach mam histeriskopie, ale nie wiem w jakim celu. Goska powiesz mi coś o tym badaniu? Ja mam polip ale rzekomo ma się sam wchłonąć. I teraz nie wiem czy malarz zaleca to w celach diagnostycznych?

    KatiePie ja miałam oba drożne , więc też nie wiem czy samo badanie pomogło czy to zabieg okoliczności.

    Ja miałam histero ze względu na hematomę ( krwiaka ) 45x25mm. Robiłam w Poznaniu na Polnej gdzie dziewczyny przyjeżdżają z całej Polski. Piękna poczekalnia, radio, przecudowny personel. Najpierw wywiad, pobranie krwi i wenflon. Później badanie ginekologiczne i ketonal dożylnie. Następnie poszłam do sali zabiegowej. Podłączono mi ciśnieniomierz i pulsoksymetr. Cały zabieg oglądałam na monitorze i lekarz wszystko mi mówił. Wkładał wziernik z kamerą i wlewał dużą ilość płynu żeby obraz był ładny. Sprawdził całą macicę, ujścia jajowodów, usunął pod ciśnieniem starą krew i poszerzył szyjkę macicy bo to było prawdopodobnie powodem krwiaka. Ogólnie badanie bezbolesne, więcej strachu niż to wszystko warte. Jedyny dyskomfort to poszerzanie szyjki przez i wodą płynąca po pośladkach ( pod pupą na ziemi jest pojemnik ). Także ja polecam. Mnie pomogło. Hematomy nie ma. Wiem, że podczas badania można usunąć mięśniaki i polipy :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 listopada 2023, 18:00

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    preg.png
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 15 listopada 2023, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Astereae wrote:
    Histeroskopia dużo może wnieść jak robi ja lekarz z działki niepłodności.
    Jak masz np insta możesz zaobserwować sobie dr Janowca albo na YT kanał Płodność i znalesc z nim wywiad.
    Dziękuję 💜💜napewno poczytam i obejrzę filmiki 💚

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Evelle28 Autorytet
    Postów: 3048 3979

    Wysłany: 15 listopada 2023, 18:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnitaK wrote:
    Gratuluję pięknych wyników ❤️

    Alysa ściskam❤️

    Ma ktoras z Was metaliczny posmak?
    Ja mam taki dziwny posmak i straszne pragnienie , pije non stop wodę 🙈
    No ale u mnie dziś ślub podbarwiony na lekki brąz wiec prędzej spodziewam się 🐒 niż 🤰🙈

    AnitaK lubi tę wiadomość

    Mama Aniołków:
    27.01.2018[*]💔
    23.11.2019 [*] 💔
    01.07.2021 [*] 💔

    05.04.2024 - II ♥️
    11.04.2024- beta 769
    13.04.2024- beta 1772
    15.04.2024- beta 3671
    20.04.2024- 1 wizyta-pęcherzyk ciążowy 14 mm z pęcherzykiem żółtkowym 3mm
    25.04.2024- mamy ♥️ i 2 mm dzidziusia 🥹
    24.05- 2,9 cm dzidziusia , 164/min ♥️
    29.05-4,2 cm dzidziusia , 176/min ♥️
    03.06-NIFTY - NISKIE RYZYKA
    12.06-PRENATALNE-6,5 cm zdrowego dzidziusia ♥️
    20.06- 91 g szczęścia pod sercem ♥️
    14.07- GENDER REAVEL PARTY 🩷🩵🎉
    18.07 - VII USG ⏳
    06.08 - POŁÓWKOWE

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 listopada 2023, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KatiePie wrote:
    A skoro jesteś z Krakowa to dam znać po czy warto 😄
    Na biskupiej to jest

    Umknęło mi jak napisałaś, że się meldujesz z Krakowa, witam 🤗😀

    KatiePie, Viii lubią tę wiadomość

  • Myszkaaa20 Autorytet
    Postów: 3207 5326

    Wysłany: 15 listopada 2023, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Astereae wrote:
    jakie masz normy dla FT3 i FT4 ?
    wrzuć w kalkulator na necie i zobacz % udział. Powinno być min 50% każdego :)

    Mieszczą się w zakresach dla kobiet w ciąży ale za 2 tygodnie mam endokrynologa więc zobaczymy co powie 😊

    @Alysa 🥺 mam nadzieję że będzie Ci dobrze z tą decyzją i wszystko sobie poukładasz po swojemu i jakąkolwiek decyzję podejmiesz życzę Ci żebyś była szczęśliwa ❤️

    @Luna_ witaj 💐🥰 rozgość się, lepiej nie mogłaś trafić 😁

    @goska000 OMG 🔥🔥🔥

    @blador2 działajcie 🔥😈

    @edith mamy takie same bety 🥰

    @ezra nie przejmuj się, wszystko przed Tobą kochana 🍀

    Dziewczyny nie nadążam przepraszam ale lecicie jak szalone ! Ze wszystkimi jestem myślami ❤️
    Coś wyłapałam o teściowej... Ten tego... powodzenia 😂

    Ja jestem po wizycie u dermatologa, pani doktor bardzo mnie uspokoiła, powiedziała co mogę stosować na te moje nieszczęsne AZS, chociaż i tak jest całkiem nieźle! Nie pamiętam czy to było już tutaj na tym wątku ale któraś z Was poleciła mi do mycia mydło dziegciowe, kupiłam, śmierdzi okrutnie ale wydaje mi się że między innymi ono mi pomogło ! Także dziękuję ❤️

    Teraz odpoczywam z mężem, bo od rana na nogach i padam ze zmęczenia!

    Luna_, goska000, ezra lubią tę wiadomość

    👱🏼‍♀️30 👨‍🦱31
    👶🏼M.

    💕2014
    💍2018
    💒2020
  • ezra Autorytet
    Postów: 3220 6103

    Wysłany: 15 listopada 2023, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    _Kamyczek_ wrote:
    Dziewczyny, te moje cienie cienia po upływie czasu to jednak ciąża... <3
    Odebrałam właśnie betę: 18,2 - dzisiaj jest 9dpo. Nie nastawiałam się, myślałam, że będzie poniżej 5...
    Progesteron 18,6

    W piątek idę powtórzyć betę <3
    Nadal nie dowierzam i czuję się jak w filmie...

    Ogromnie gratulacje !!😍

    _Kamyczek_ lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    preg.png
‹‹ 245 246 247 248 249 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Krew miesiączkowa - kolor krwi podczas okresu

Czy to normalne, że krew miesiączkowa zmienia swój kolor i konsystencję? Czy brązowy kolor krwi podczas okres powinien Cię niepokoić, czy jest to zjawisko naturalne? Kiedy krwawienie miesiączkowe wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroby endometrium - jakie są najczęstsze?

Czym jest endometrium, a czym endometrioza? Jakie mogą być inne choroby endometrium i jak się objawiają? Jaka grubość endometrium jest optymalna podczas starań o dziecko? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz płodny a owulacja i dni płodne - jak prowadzić obserwacje?

Na rynku dostępnych jest wiele pomocy w wyznaczaniu dni płodnych. Większość z nich działa na podobnej zasadzie – rozpoznaje zmianę hormonów w ciele kobiety i na tej podstawie wskazuje dni płodne. Czy wiesz, że jedno z takich „narzędzi” masz już w sobie? Twój śluz płodny, który pojawia się w czasie dni płodnych, czyli przed wystąpieniem owulacji!

CZYTAJ WIĘCEJ