WIELKA AKCJA PŁODNOŚCI   

Czasami życie pisze różne scenariusze.
Sprawdź jak zabezpieczyć płodność - swoją i partnera!
Sprawdź
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Gorące mamuśki 🤰❤️
Odpowiedz

Gorące mamuśki 🤰❤️

Oceń ten wątek:
  • kic83 Autorytet
    Postów: 8826 19894

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    suzi1994 wrote:
    U nas tez z tym ciężko .. mąż pracuje u siebie wiec robi 7 dni w tygodniu .. w zasadzie od 8 do 19 a wraca do domu i dalej pracuje tyle ze przy kompie .. do tego mamy remont domu ( w innym miejscu niż mieszkamy ) wiec jak ma chwile to jedzie jeszcze tam..

    A Wy tez macie już synka ,prawda? Chodzi do przedszkola?

    Córcia❤️05.2015 (3 cs) 39t1d - 2650 g hipotrofia // spadek do 2450 g SN
    Synek💙10.2020 (5cs) - 40t2d - 3100 g spadek do 2895 SN+CC
    mhsv9vvjge47oh9x.png[/url]
    nqtkdf9hy13p613h.png
    Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy + jej niedoczynność
  • kic83 Autorytet
    Postów: 8826 19894

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    suzi1994 wrote:
    Mi lekarz zaczął straszyć ze to grozi poronieniem i wg te niskie tsh, wystraszyłam się

    Zrób USG tarczycy + przeciwciała anty TPO i anty TG i umów się do endokrynologa lub endokrynologa-ginekologa

    Córcia❤️05.2015 (3 cs) 39t1d - 2650 g hipotrofia // spadek do 2450 g SN
    Synek💙10.2020 (5cs) - 40t2d - 3100 g spadek do 2895 SN+CC
    mhsv9vvjge47oh9x.png[/url]
    nqtkdf9hy13p613h.png
    Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy + jej niedoczynność
  • Gagatka Autorytet
    Postów: 3139 4219

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Drogie, ja nie wytrzymałam i pojechałam po 20 z plamieniem do mojego lekarza.
    Znalazł kropka w sekundę i powiedział, że wszystko ok.
    Kropek ma 16 mm, wiek ciąży 8+0 (czyli zaczynam 9 tydzień, jupii!),tętno ok. 160 - dr powiedział, że na ten etap takie ma być. Plamieniem w tym momencie mam się nie przejmować - powiedział, żeby najlepiej nie patrzeć.
    Kolejna wizyta za 2 tyg.
    Oczywiście się poryczałam, ale dr rozumie - to jest bardzo ciepły, empatyczny człowiek.
    I też na kilka dni będę spokojniejsza.
    Dziękuję Wam za wsparcie.

    Edyciak, Zulugula, luthienn, Julik, Iryska, KarolinaMaria, kic83, Nadzieja94, Fragaria, kiniusia270, dmg111, Ounai, SzalonaOna, doomi03, Inaa89, Magddullina2, Lalia, Ewa88 lubią tę wiadomość

    km5suay3byhvc1zc.png

    It ain't about how hard you can hit. It's about how hard you can get hit and keep getting forward. That's how the winning is done".

    Córeczka 2016
    Córeczka 2021


    Leczenie:
    metformina, letrox, clexane 0,4, acard, metypred, metyle, dopegyt


    06.2019, 03.2020


    Ja: Hashimoto (TSH 0,3)

    owulacja jest - monitoring ok
    sono hsg (grudzień 2019) - ok
    MTHFR_1298A>C w układzie homozygotycznym nieprawidłowym
    wit D3 ok
    homocysteina ok
    graniczna insulinooporność ==> dieta + metformina
    zespół antyfosfolipidowe - ujemne
    ANA 1 ujemne

    On: teratozoospermia (02.2020), słaba morfologia, reszta ok
    Suple: androvit, wit c 1500, cynk, selen, folian, d3, l-karnityna
  • suzi1994 Autorytet
    Postów: 1179 934

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kic83 wrote:
    A Wy tez macie już synka ,prawda? Chodzi do przedszkola?

    Nie chodzi, przez problemy które miał po urodzeniu ( ale w to już nie chce wchodzić ) ma problem z odpornością .. wcale nam nie choruje ale jak tylko ma kontakt z dziećmi to od razu .. próbowaliśmy dwa razy przedszkola .. raz na antybiotyku latem i drugi raz zima był starszy .. miesiąc w szpitalu leżeliśmy na okropne wirusy potwierdzone ze przyniesione z przedszkola A chodził do przedszkola 4 dni.. lubię spędzać z synkiem czas i teraz wcale nie mam ochoty wysyłać go nigdzie .. pójdzie do przedszkola mając 4 latka .. teraz ma 2,5 .. jak będzie starszy lżej będzie wszystko przechodził .. bo obecnie bardzo gorączkuje nawet przy lekkim przeziębieni u, drgawki , szpital.. brr

    Edit uważam ze nic kosztem dziecka .. chciałam żeby chodził do dzieci ale nie był na to gotowy uważam teraz ze ani psychicznie ani fizycznie - ja również .. uważam ze jest za malutki

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 lipca 2020, 21:34

    DZIĘKI CI BOŻE ZA TE CUDA ❤️❤️
  • Julik Autorytet
    Postów: 1980 2206

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chyba dzidzia zaczęła kopać, zrobiła sie gula z prawej strony, jak wcześniej i jak przylozylam reke to co jakis czas takie pyknięcie. To jest to? 🙂
    Suzi ja miałam tsh 0,06 i mi kazała gin powtórzyć. Także u ciebie jest ok, z tego co czytałam to jesteś w takim okresie że tsh bardzo spada, za jakiś czas będzie wyższe. Ja się nie stresuje, skoro gin kazała powtórzyć to czekam na powtórkę i tyle. Wierzę że wie co robi.

    Gagatka, Fragaria, kic83, Magddullina2 lubią tę wiadomość

    30.03.2020 ⏸ 3+3
    24.04.2020 7+0 💓1.06cm
    Wizyty:
    23.05.2020 11+1 5.08cm
    1.06.2020 12+3 USG I trymestr 6cm
    1.07.2020 16+5
    30.07 2020 20+6
    5.08.2020 21+5 USG II trymestr- Synek 💙 535g
    11.09.2020 27+0 💙1249g
    21.10.2020 32+5
    4.11.2020 34+5 USG 💙 2800
    25.11.2020 37+5
    Synek urodził się:
    22.12.2020 41+4 3850g, 56 cm
    atdcjw4zlv6fg5d4.png
  • Nadzieja94 Autorytet
    Postów: 2680 2597

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gagatka wrote:
    Drogie, ja nie wytrzymałam i pojechałam po 20 z plamieniem do mojego lekarza.
    Znalazł kropka w sekundę i powiedział, że wszystko ok.
    Kropek ma 16 mm, wiek ciąży 8+0 (czyli zaczynam 9 tydzień, jupii!),tętno ok. 160 - dr powiedział, że na ten etap takie ma być. Plamieniem w tym momencie mam się nie przejmować - powiedział, żeby najlepiej nie patrzeć.
    Kolejna wizyta za 2 tyg.
    Oczywiście się poryczałam, ale dr rozumie - to jest bardzo ciepły, empatyczny człowiek.
    I też na kilka dni będę spokojniejsza.
    Dziękuję Wam za wsparcie.
    Pięknie ❤️❤️
    A gdzie masz swój suwaczek? 🥰

    Gagatka lubi tę wiadomość

    Starania od2016r.
    11.2018r. 💔👼
    04.2020r.💔👼
    25.07.2022r.💔👼
    9.02. 2021r. Upragnione wyczekane szczęście Synek OLIWIER 💙
    Bozinko miej nas w opiece 🙏


    18.08.2022r beta 4,1 próg 4
    22.08.2022r CUD🤍 beta 44,09 próg 10
    24.08.2022r beta 137 próg 20
    26.08.2022r beta 415 próg 29
    29.08.2022r beta 1529 próg 17,7
    31.08.2022r pęcherzyk 6mm🍀
    9.09.2022r jest okruszek jest 💓
    Rośnij okruszku ❤
    20.10.22r Badania prenatalne zdrowa w 90%dziewczynka💗🎀
    Pappa prawidłowe Niskie ryzyka
    8.12.22r połówkowe będzie Dziewczynka 🎀❤
    16.01.23r 960gram cudu córeczki
    Nadii 🥰
    2.05.2023 Upragniona,wyczekana córeczka Nadusia🩷

    Oliwier💙
    event.png

    Nadia💗
    s-event.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ogólnie prawo zabrania zwolnień kobiet w ciąży ale tylko w przypadku gdy powodem jest ciąża. U mnie powodem zwolnienia jest koronawirus. Brak pracy przez korone. Niestety to prawda bo mam kontakt z koleżanką z pracy i wiem że tej pracy nie ma. Ludzie siedzą w domu bo nie ma zamówien.
    Także zostałam na lodzie.
    Zeby przysługiwał zasilek dla bezrobotnych po macierzyńskim powinnam przepracowac 26 tygodni. Niestety mam 22 tygodnie. W tamtym roku byłam na zasiłku i wyczerpałam wszystkie zasoby. I musiałam znowu uzbierac pulę tygodni. Jeśli nie pójdę gdzieś pracować na te 4 tygodnie, to po macierzyńskim zostaje mi kombinowanie z chorobowym.
    Aktualnie jestem na chorobowym więc mam co tydzień tygodniówke z tzw zusu. I to mogę ciągnąć cały czas. Oni będą mi także wypłacać macierzyńskie.

    Owszem robie rzęsy czy brwi ale mam mało klientek. W lipcu narazie mam 8 zapisanych ale czy wszystkie przyjda.. Tego nie wiem 🤷‍♀️
    Coś tam dorobić mogę ale nie rozchodzi się o to.

    Moj synek od dzisiaj może chodzić do żłobka tylko przez 3mce. Później już nie będziemy mieć dofinansowania. W tej chwili co miesiąc fakturę mam na 1860euro za zlobek z czego urząd dopłaca nam prawie 1500euro, takze placimy 400e z własnej kieszeni. Po 3mcach tylko całość do płacenia.
    Prawdopodobnie pośle go do takiego przedszkola, które jest 5 dni w tyg po kilka godzin. Dostalam już list polecajacy, że synek może chodzić 5 dni, z czego my będziemy płacić tylko za 2. Reszte zapłaci urząd Miasta.

    Pochrzanione to wszystko.

    A teściowa dowaliła swoje oczywiście 🤣 że wydajemy kase, dlaczego Olek ma tyle par butów, tyle ciuchów i czemu ma 4 rowerki 🤪 czemu ciągle chodzimy do sklepów, albo czemu robie codziennie pranie 🤪 Boże niech oni już jadą bo zwariuje.

  • kic83 Autorytet
    Postów: 8826 19894

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gagatka wrote:
    Drogie, ja nie wytrzymałam i pojechałam po 20 z plamieniem do mojego lekarza.
    Znalazł kropka w sekundę i powiedział, że wszystko ok.
    Kropek ma 16 mm, wiek ciąży 8+0 (czyli zaczynam 9 tydzień, jupii!),tętno ok. 160 - dr powiedział, że na ten etap takie ma być. Plamieniem w tym momencie mam się nie przejmować - powiedział, żeby najlepiej nie patrzeć.
    Kolejna wizyta za 2 tyg.
    Oczywiście się poryczałam, ale dr rozumie - to jest bardzo ciepły, empatyczny człowiek.
    I też na kilka dni będę spokojniejsza.
    Dziękuję Wam za wsparcie.

    Nawet nie wiesz jak bardzo Wam kibicuję!
    Cieszę się że z dzidzią wszystko dobrze!

    Córcia❤️05.2015 (3 cs) 39t1d - 2650 g hipotrofia // spadek do 2450 g SN
    Synek💙10.2020 (5cs) - 40t2d - 3100 g spadek do 2895 SN+CC
    mhsv9vvjge47oh9x.png[/url]
    nqtkdf9hy13p613h.png
    Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy + jej niedoczynność
  • Gagatka Autorytet
    Postów: 3139 4219

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja94 wrote:
    Pięknie ❤️❤️
    A gdzie masz swój suwaczek? 🥰

    Nadzieja, boję się.
    Ale muszę w końcu uwierzyć w tego kropka

    km5suay3byhvc1zc.png

    It ain't about how hard you can hit. It's about how hard you can get hit and keep getting forward. That's how the winning is done".

    Córeczka 2016
    Córeczka 2021


    Leczenie:
    metformina, letrox, clexane 0,4, acard, metypred, metyle, dopegyt


    06.2019, 03.2020


    Ja: Hashimoto (TSH 0,3)

    owulacja jest - monitoring ok
    sono hsg (grudzień 2019) - ok
    MTHFR_1298A>C w układzie homozygotycznym nieprawidłowym
    wit D3 ok
    homocysteina ok
    graniczna insulinooporność ==> dieta + metformina
    zespół antyfosfolipidowe - ujemne
    ANA 1 ujemne

    On: teratozoospermia (02.2020), słaba morfologia, reszta ok
    Suple: androvit, wit c 1500, cynk, selen, folian, d3, l-karnityna
  • KarolinaMaria Autorytet
    Postów: 3722 7604

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gagatko, cieszę się, że się uspokoiłaś ;)

    Gagatka lubi tę wiadomość

    '90

    06.05.2020 r. II 🦄
    13.01.2021 r. godz. 11.00 Matylda 3280 g, 51 cm
  • Zulugula Autorytet
    Postów: 9207 15293

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gagatko super wieści, widzisz wszystko jest w porządku! Dzidzia pięknie rośnie, serce jak dzwon! Odetchnij 😊

    Gagatka lubi tę wiadomość

    💙 11.2020
    💗 11.2023
  • Nadzieja94 Autorytet
    Postów: 2680 2597

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gagatka wrote:
    Nadzieja, boję się.
    Ale muszę w końcu uwierzyć w tego kropka
    Uwierz bo masz wyszystko idealnie kropek rośnie i pięknie mu serduszko bije. ❤️

    A czemu boisz sie suwaczek ustawić?
    Ja usatwiłam jak uslyszałam serduszko teraz już jestem spokojna ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 lipca 2020, 22:03

    Edyciak lubi tę wiadomość

    Starania od2016r.
    11.2018r. 💔👼
    04.2020r.💔👼
    25.07.2022r.💔👼
    9.02. 2021r. Upragnione wyczekane szczęście Synek OLIWIER 💙
    Bozinko miej nas w opiece 🙏


    18.08.2022r beta 4,1 próg 4
    22.08.2022r CUD🤍 beta 44,09 próg 10
    24.08.2022r beta 137 próg 20
    26.08.2022r beta 415 próg 29
    29.08.2022r beta 1529 próg 17,7
    31.08.2022r pęcherzyk 6mm🍀
    9.09.2022r jest okruszek jest 💓
    Rośnij okruszku ❤
    20.10.22r Badania prenatalne zdrowa w 90%dziewczynka💗🎀
    Pappa prawidłowe Niskie ryzyka
    8.12.22r połówkowe będzie Dziewczynka 🎀❤
    16.01.23r 960gram cudu córeczki
    Nadii 🥰
    2.05.2023 Upragniona,wyczekana córeczka Nadusia🩷

    Oliwier💙
    event.png

    Nadia💗
    s-event.png
  • dmg111 Autorytet
    Postów: 3259 7481

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 lipca 2020, 12:16

    kic83, Inaa89 lubią tę wiadomość

  • dmg111 Autorytet
    Postów: 3259 7481

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 lipca 2020, 12:16

  • Julik Autorytet
    Postów: 1980 2206

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Doomi ten kombinezonik z harrym jest świetny. Jak już poznam płeć to na pewno coś kupię w tym klimacie 😁

    doomi03 lubi tę wiadomość

    30.03.2020 ⏸ 3+3
    24.04.2020 7+0 💓1.06cm
    Wizyty:
    23.05.2020 11+1 5.08cm
    1.06.2020 12+3 USG I trymestr 6cm
    1.07.2020 16+5
    30.07 2020 20+6
    5.08.2020 21+5 USG II trymestr- Synek 💙 535g
    11.09.2020 27+0 💙1249g
    21.10.2020 32+5
    4.11.2020 34+5 USG 💙 2800
    25.11.2020 37+5
    Synek urodził się:
    22.12.2020 41+4 3850g, 56 cm
    atdcjw4zlv6fg5d4.png
  • kic83 Autorytet
    Postów: 8826 19894

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Doomi
    Super ciuszki!

    Laila
    My używaliśmy Loveli, ale mąż zapachu nie lubi, więc będziemy teraz kupować Persil Sensitive dla dzieci.

    Ounai
    Jak się czujesz?

    Sylwia
    Co u Ciebie?

    Lalia lubi tę wiadomość

    Córcia❤️05.2015 (3 cs) 39t1d - 2650 g hipotrofia // spadek do 2450 g SN
    Synek💙10.2020 (5cs) - 40t2d - 3100 g spadek do 2895 SN+CC
    mhsv9vvjge47oh9x.png[/url]
    nqtkdf9hy13p613h.png
    Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy + jej niedoczynność
  • Ounai Autorytet
    Postów: 14283 20668

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    suzi1994 wrote:
    Dziewczyny koleżanka wysłała mi właśnie test ciąży i pyta czy jest w ciąży a ja mimo ze testowałam co miesiąc tyle czasu to nie wiem co powiedzieć ;D to bobo test ;D robiony 11 dni po owulacji .. widoczne ta kreska / cień było to od razu w czasie którym powinna wyjść druga kreska .. drugi bobo test wyszedł identycznie ..



    7c1b9617c098.jpg
    Dla mnie negatyw. Druga kreska się uwidacznia ale nie jest różowa. Może niech jutro powtórzy. Albo pójdzie zrobić betę.

    Lalia, ja nie przekonuję. Moim zdaniem też płyny są delikatniejsze dla ubrań. Ale proszek jest chyba bardziej wydajny. Ja to w ogóle nasypuje do prania 50ml proszku, do drugiej przegródki nakrętkę odplamiacza lovela i włączam program pranie+odplamianie i większość rzeczy mam doprane, chyba że są tłuste plamy. To zwykle na ciuchach syna z przedszkola (zupy na rosole). Więc te ubrania wrzucam do miski, wlewam nakrętkę odplamiacza lovela, zalewam zimna woda i zostawiam na 1-2 dni. Potem wrzucam z praniem do pralki i wszystko schodzi. Raz jeden nie zeszła mi jakaś tłusta plama a tak to jeszcze mi się nie zdarzyło. Krew, marchewka, mleko, sos pomidorowy, wszystko schodzi.

    age.png

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    suzi1994 wrote:
    Mi lekarz zaczął straszyć ze to grozi poronieniem i wg te niskie tsh, wystraszyłam się
    Ja ostatnio miałam 0,3 i nic nie mówił że źle. Ale jestem na letrox ie cały czas.

  • doomi03 Autorytet
    Postów: 4193 6560

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    suzi1994 wrote:
    Dziewczyny koleżanka wysłała mi właśnie test ciąży i pyta czy jest w ciąży a ja mimo ze testowałam co miesiąc tyle czasu to nie wiem co powiedzieć ;D to bobo test ;D robiony 11 dni po owulacji .. widoczne ta kreska / cień było to od razu w czasie którym powinna wyjść druga kreska .. drugi bobo test wyszedł identycznie ..



    7c1b9617c098.jpg

    Niech powtórzy jutro i zobaczy czy kreseczka ciemnieje.

    3jvzcbxmqcuirhnp.png

    12cs 💚⏸️

    Mój syn, moje szczęście: 💙 Kacper - ur. 22.11.2020
    godz 21:48
    Waga 2980g
    Dlugosc 51 cm
  • Ounai Autorytet
    Postów: 14283 20668

    Wysłany: 8 lipca 2020, 22:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kic83 wrote:
    Doomi
    Super ciuszki!

    Laila
    My używaliśmy Loveli, ale mąż zapachu nie lubi, więc będziemy teraz kupować Persil Sensitive dla dzieci.

    Ounai
    Jak się czujesz?

    Sylwia
    Co u Ciebie?
    Dalej mam pobolewania brzucha. Ale już mniejsze trochę i czuję takie okropne zmęczenie. Dzisiaj generalnie mam dzień w którym zaczynam się czuć na zasadzie "niech boli, ja już chcę urodzić". Chcę mieć znowu siły, chcę normalnie się poruszać, nie chcę się przewracać w łóżku jak orka, itd. Jeszcze 37 dni i niech się Marta zbiera ;) A sobie daję czas do końca miesiąca i jak zamkną przedszkole to chcę mieć ogarnięte mieszkanie i wszystkie rzeczy dla Marty i będę siedzieć z młodym, gotować i odpoczywać.
    Jutro dentysta, wreszcie ogarnęłam ten temat. Może mi kamień usunie od razu. Zobaczymy czy córa mi rozwaliła zęby ;)

    kic83, Lalia lubią tę wiadomość

    age.png

    age.png
‹‹ 821 822 823 824 825 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Badania prenatalne w ciąży, czym są i czy warto je robić

Pojęcie badań prenatalnych nie dla wszystkich jest zrozumiałe. Często kojarzone jest wyłącznie z inwazyjnymi badaniami prenatalnymi płodu i tym samym utożsamiane jest z ryzykiem utraty ciąży. Postrzeganie to jest zupełnie błędne. Czym zatem są badania prenatalne, kto powinien je wykonywać i czy są one bezpieczne dla dziecka?

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w ciążę" - moja historia starania o dziecko

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko". Opowieść o kobiecie, która nie traci nadziei... "Nie mogę zajść w ciążę, ale nie tracimy nadziei..." - nieplodna_optymistka opowiada o swoich staraniach, drodze do macierzyństwa, leczeniu niepłodności i niegasnącej wierze w to, że się uda! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ