SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Lipiec spędzę w stogu siana wyczaiłam tam bociana!🫰🫢
Odpowiedz

Lipiec spędzę w stogu siana wyczaiłam tam bociana!🫰🫢

Oceń ten wątek:
  • Nigri Autorytet
    Postów: 509 938

    Wysłany: 28 lipca, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiaczkova wrote:
    Przed owulacja też tak miałaś ?

    Nie to raczej było po owulacji. Bo niestety w tym cyklu nic nie wskazywało na moją owulację i trochę to strzał w ciemno był 😅
    A że testów owulacyjnych nie robiłam to wyszło jak wyszło. 😅

    Gosiaczkova, GórskaDziewczyna lubią tę wiadomość

    PCOS, ENDO, IO

    09.2025 początek starań
    04.07 ⏸️
    02.09 12ty+4d- crl 60mm
  • Glorietka Ekspertka
    Postów: 174 498

    Wysłany: 28 lipca, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie zmuszam, ale jego tak wciągnęły te starania 😂 wszystko musi wiedzieć, codziennie pyta jak temp, robimy razem testy LH 😂 przeżywający chłop się trafił 🙈 ale wczoraj w tym smutku tak jakoś wyszło, że podziałaliśmy 😀 nie uwierzycie, w mojej pipidówie zabitej dechami trafił mi się termin na NFZ do gin 😅 w poniedziałek idę zobaczyć, co tam w trawie piszczy i czy są jakieś realne szanse, choć ponoć owulka ma być w sobotę, daj Boże ❤️

    Gosiaczkova, GórskaDziewczyna, Elgenda, mistyreal, Słonecznik90, Gorzkax33333, Kompotlinka, Marcycha lubią tę wiadomość

    💁🏽‍♀️26 🙋🏽26
    Starania od 09.2025
    11.2025 ⏸️
    12.2025 poronienie 8+1 💔👼🏻

    05.09.2026 ⏸️ 10dpo 🩷
    28.09.2026 pierwsza wizyta ⏳

    Przed ⏸️ TEN Fertil ONA, DHA, żel Conceive+ na zmianę z FertilSafe+
    Prenatal Uno 🩷
  • Gajek Ekspertka
    Postów: 139 265

    Wysłany: 28 lipca, 11:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lucy_26 wrote:
    Tak, jak tego serduszkowania brakuje, to mam takie myśli: "To po co w ogóle to wszystko?" Jest tyle czynników, które mogą przeszkodzić w zajściu w ciążę, to człowiek chciałby mieć spokojną głowę, że chociaż pokrycie dni płodnych było idealne ;) Dobry pomysł z tym zadaniowym podejściem, dzięki! Pogadam z moim. Jak powiem o zadaniu (czy raczej queście, bo to gamer xd) do wykonania, to myślę, że trafi do niego :P

    Widzę, że przyjmujesz maślan sodu. Też brałam przez chwilę, bo miewam okropne wzdęcia. Jak to jest z nim podczas ewentualnej ciąży? Można brać czy nie? I czy polecasz konkretny preparat?
    Ja biorę go na problemy z jelitami, właśnie wzdęcia i okresowe biegunki. Niestety przy metformine to standard. Ja biorę z aliness bo mają na prawdę duża dawkę w 1 kapsułce. Ja biorę po 2 kapsulki, mąż po 1. Z tym że mąż ma nadwrażliwe jelita i mówi że jak pamięta aby brać to widzi różnice i brzuch go tak nie boli. A chyba też najtaniej wychodzi, niestety maślan jest drogi. A tutaj cena za ilość kapsułek (100 w paczce) z najwyższą dawka bo ma aż 720 mg w 1 kapsułce jest serio tania. Zwykle 1 kapsułka ma coś koło 300. Jeszcze nie doczytywalam czy można brać w ciąży ale wg ejaja można

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 lipca, 11:27

    Lucy_26 lubi tę wiadomość

    💃28 | 🕺32 | 🐶

    Starania od 06/2026

    IO, Pcos, niedoczynność tarczycy, adenomioza
    3 lata brania tabletek antykoncepcyjnych
    Przed ta cykle bezowulacyjne, torbiele jajnika
    Przed ta cykle 30-70 dni

    Leki- metformina 2000mg, symfaxin 37,5, euthyrox 75, biblok 2,5, probella, ozempik

    Suple - fertistim+nac/prenacaps ovi, omega 3, zincas forte, selen, metylo-b12, magnez, sanprobi super formula, maślan sodu,essentiale max, witamina e, d3+k2, kwas foliowy, endomesin estrobiom
  • Nikaaa_ Ekspertka
    Postów: 192 499

    Wysłany: 28 lipca, 11:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny! Wyjechaliśmy na urlop więc mało mnie tutaj, ale wpadłam tylko dać znać, że u mnie 🐒 przyszła, nawet nie zdążyłam zatestować w tym cyklu. Niby po tych wynikach męża się spodziewałam, że nic z tego nie będzie, ale i tak jakoś tak przykro. No nic, sierpień jest nasz 😃

    👩🏼31 🧔🏻‍♂️33
    starania od 01.2026
  • GórskaDziewczyna Ekspertka
    Postów: 161 358

    Wysłany: 28 lipca, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nikaaa_ wrote:
    Hej dziewczyny! Wyjechaliśmy na urlop więc mało mnie tutaj, ale wpadłam tylko dać znać, że u mnie 🐒 przyszła, nawet nie zdążyłam zatestować w tym cyklu. Niby po tych wynikach męża się spodziewałam, że nic z tego nie będzie, ale i tak jakoś tak przykro. No nic, sierpień jest nasz 😃

    Przytulam 🫂

  • Elgenda Autorytet
    Postów: 369 757

    Wysłany: 28 lipca, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nikaa 🫂

    Glorietka, fajnie że taki zaangażowany :D


    W ogole jak chcecie się pośmiać to na Netflix jest film ,,Panie Przodem", oparty na stereotypach, gdzie dochodzi do odwrócenia ról. I np. faceci chodzą do Victoria's Secret, gdzie wybierają majteczki z miseczkami na jajka i normalnie jest doradca, który mierzy ich obwód, żeby dobrać odpowiedni rozmiar miseczek 😆

    Nikaaa_, GórskaDziewczyna, Glorietka, Kompotlinka, Lisia00 lubią tę wiadomość

    33👱‍♀️ 34👨‍🦱 + 🐶

    Początek starań: maj 2026

    Zdiagnozowane: PCOS androgenowe + niedoczynność tarczycy + IO, hiperprolaktynemia czynnościowa, hipercholesterolemia

    Leki: Letrox 125, Dostinex 0.25 mg 1x tyg, Ezen 10

    Wcześniej dodatkowo: Yasmin + Spironol 50

    72 kg, 168 cm wzrostu

    Czynnik męski w normie ✅️
  • Lucy_26 Ekspertka
    Postów: 190 509

    Wysłany: 28 lipca, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gajek, dzięki!

    👩🏼33 🧔🏻‍♂️36

    13.12.2024 3340 g 52 cm💙

    starania o drugie 👶 od 04.2026
    18.08.26 ⏸️
    19.08.26 beta: 937 mIU/ml
    21.08.26 beta: 1712 mIU/ml
    5.09.26 pierwsza wizyta lekarska - jest ❤️

    💊 Euthyrox, Duphaston, Prenasol, Lactinova Mama, Femisept Uro, laktoferyna, cynk, wit. C 1000, cytrynian magnezu
  • Glorietka Ekspertka
    Postów: 174 498

    Wysłany: 28 lipca, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elgenda wrote:
    Nikaa 🫂

    Glorietka, fajnie że taki zaangażowany :D


    W ogole jak chcecie się pośmiać to na Netflix jest film ,,Panie Przodem", oparty na stereotypach, gdzie dochodzi do odwrócenia ról. I np. faceci chodzą do Victoria's Secret, gdzie wybierają majteczki z miseczkami na jajka i normalnie jest doradca, który mierzy ich obwód, żeby dobrać odpowiedni rozmiar miseczek 😆

    Muszę to obejrzeć 😂 słońce wyszło, więc humor mi jakoś się poprawił 🩷

    Elgenda lubi tę wiadomość

    💁🏽‍♀️26 🙋🏽26
    Starania od 09.2025
    11.2025 ⏸️
    12.2025 poronienie 8+1 💔👼🏻

    05.09.2026 ⏸️ 10dpo 🩷
    28.09.2026 pierwsza wizyta ⏳

    Przed ⏸️ TEN Fertil ONA, DHA, żel Conceive+ na zmianę z FertilSafe+
    Prenatal Uno 🩷
  • Foggy Ekspertka
    Postów: 136 225

    Wysłany: 28 lipca, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oj przytulam za 🐒
    Strasznie mnie rozbawiłyście tymi gwałtami 😆
    Ja na swojego też muszę czasem nakrzyczeć żeby się uspokoił i wyluzował bo jak się spina że trzeba to możemy godzinę działać i nic z tego.
    Najlepiej nam wychodziło tak z 2 dni przed owu bo wtedy nie ma presji, więc ostatnio zrobiłam podstęp i jak był pik to mówiłam że jeszcze nie ma i miało być na luzie, to wtedy nie wychodziło bo się zablokował tym razem, że jednak nie trzeba jeszcze...
    Myślałam że tylko ja mam ze swoim takie ambarasy

    🎀94 +👔91

    starania od 2.26
    02.26 biochem 💔
    03.26 biochem 💔

    AMH 2,5, Pai 1 homo, Hashimoto
    Euthyrox 50, Duphaston
  • Słonecznik90 Autorytet
    Postów: 600 702

    Wysłany: 28 lipca, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lucy_26 wrote:
    Właśnie, ja też co miesiąc muszę nastrajać męża i przypominać co chwila, że TE dni, to właśnie TERAZ. Mimo że ogrania z grubsza, o co chodzi w cyklu, to zawsze jest zaskoczony, że "To już?!". Wiem, że w tych sprawach nie działamy jak automat, ale no jednak jak ma coś z tego wyjść, to się trzeba trochę postarać. Jakby wykazał minimum inicjatywy, to już byłoby łatwiej. Ale teraz to ciągle czymś zmęczony. Ech, a w stereotypach to niby kobiety takie niechętne :P

    No u nas to też tak to wygląda.
    Czasami się odechciewa

    Lucy_26, mistyreal lubią tę wiadomość

    Rodzinka 2+2+3 psy :)
    10.2023 usunięcie tarczycy
  • Gosik0205 Ekspertka
    Postów: 137 180

    Wysłany: 28 lipca, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień doberek wszystkim
    U mnie też ten cykl jakiś dziwny śluz płodny ładny przejrzysty 9dc 10dc i 11dc ładnie się zgrał że szyjka temperatura 36.3 36.4 i tu teraz 15dc dopiero sok temperatury na 36.7 16dc 36.9 i dziś 37 szkoda że nie robiłam w tym cyklu testów owulacyjnych zawsze po śluzie płodnym miałam od razu skok temperatury a tym razem jakoś tak dziwnie tyle dni po śluzie dopiero skok

  • Aenu Autorytet
    Postów: 1088 1477

    Wysłany: 28 lipca, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elgenda wrote:
    Nikaa 🫂

    Glorietka, fajnie że taki zaangażowany :D


    W ogole jak chcecie się pośmiać to na Netflix jest film ,,Panie Przodem", oparty na stereotypach, gdzie dochodzi do odwrócenia ról. I np. faceci chodzą do Victoria's Secret, gdzie wybierają majteczki z miseczkami na jajka i normalnie jest doradca, który mierzy ich obwód, żeby dobrać odpowiedni rozmiar miseczek 😆
    Hahaha, oglądałam! 😂 Mnie najbardziej rozwaliła ta starsza szefowa, która cały czas go podrywała i kazała mu robić coraz bardziej absurdalne rzeczy, a potem nagle umarła. 🤣 Ten film ma tyle odjechanych scen, że momentami nie wiedziałam, czy się śmiać, czy łapać za głowę. 😅💕

    Elgenda lubi tę wiadomość

    ⏸️ 11.08.2026 🥰☘️
    17.08.2026 → beta hCG 344,0 mIU/ml
    25.08.2026 → pierwsza wizyta ❤️ USG: pęcherzyk ciążowy, pęcherzyk żółtkowy i zarodek 🥹

    preg.png
  • Elgenda Autorytet
    Postów: 369 757

    Wysłany: 28 lipca, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aenu wrote:
    Hahaha, oglądałam! 😂 Mnie najbardziej rozwaliła ta starsza szefowa, która cały czas go podrywała i kazała mu robić coraz bardziej absurdalne rzeczy, a potem nagle umarła. 🤣 Ten film ma tyle odjechanych scen, że momentami nie wiedziałam, czy się śmiać, czy łapać za głowę. 😅💕


    Tak, polecamy 😂 na poprawę humoru

    Aenu lubi tę wiadomość

    33👱‍♀️ 34👨‍🦱 + 🐶

    Początek starań: maj 2026

    Zdiagnozowane: PCOS androgenowe + niedoczynność tarczycy + IO, hiperprolaktynemia czynnościowa, hipercholesterolemia

    Leki: Letrox 125, Dostinex 0.25 mg 1x tyg, Ezen 10

    Wcześniej dodatkowo: Yasmin + Spironol 50

    72 kg, 168 cm wzrostu

    Czynnik męski w normie ✅️
  • Dawdler34 Autorytet
    Postów: 631 934

    Wysłany: 28 lipca, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki dziewczyny, mega się cieszę !
    TSH z 2.36 spadło na 1.730, nigdy nie miałam tak niskiego wyniku <3
    progesteron też bardzo ładny - 18,20 ng/ml (mam +- 8dpo)

    Gorzkax33333, Elgenda, Amelia96, Foggy, Gajek, mistyreal, Nikaaa_, Glorietka, xSophie, Kompotlinka, Lisia00, Marcycha, Nigri, KamilaAnt2026, GórskaDziewczyna lubią tę wiadomość

    👩‍💼91' 🧑‍💼80' + 🐕
    01.11.2025 - 1cs
    08.03.2026 - ⏸️
    28.03.2026 - 0.48cm ❤️ 6w
    04.04.2026 - 0.51cm 💔
    10.04.2026 - poronienie zatrzymane (farmakologia) 💔👼

    🌈jeszcze będzie pięknie 🤞
  • Gosik0205 Ekspertka
    Postów: 137 180

    Wysłany: 28 lipca, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dawdler34 wrote:
    Mam wyniki dziewczyny, mega się cieszę !
    TSH z 2.36 spadło na 1.730, nigdy nie miałam tak niskiego wyniku <3
    progesteron też bardzo ładny - 18,20 ng/ml (mam +- 8dpo)
    Super cieszę się

    Dawdler34 lubi tę wiadomość

  • Glorietka Ekspertka
    Postów: 174 498

    Wysłany: 28 lipca, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dawdler34 wrote:
    Mam wyniki dziewczyny, mega się cieszę !
    TSH z 2.36 spadło na 1.730, nigdy nie miałam tak niskiego wyniku <3
    progesteron też bardzo ładny - 18,20 ng/ml (mam +- 8dpo)
    Pięknie ❤️

    Dawdler34 lubi tę wiadomość

    💁🏽‍♀️26 🙋🏽26
    Starania od 09.2025
    11.2025 ⏸️
    12.2025 poronienie 8+1 💔👼🏻

    05.09.2026 ⏸️ 10dpo 🩷
    28.09.2026 pierwsza wizyta ⏳

    Przed ⏸️ TEN Fertil ONA, DHA, żel Conceive+ na zmianę z FertilSafe+
    Prenatal Uno 🩷
  • Kompotlinka Autorytet
    Postów: 955 1714

    Wysłany: 28 lipca, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, ja się trochę dystansuję od forum i widzę, że dobrze mi to robi. Do czasu powrotu do starań będę tylko zerkać co u Was, oczywiście z zaciśniętymi kciukami! 😉

    🌸 Nigri ogromnie dziękujemy za prowadzenie wątku. Bardzo cieszy mnie Twoje szczęście. Życzę Ci spokojnej ciąży i wszystkiego co najlepsze. 🤗

    Dawdler34, mistyreal, Nigri, KamilaAnt2026, Nikaaa_, GórskaDziewczyna lubią tę wiadomość

    👩34 👦35 & 🐕 🐕
    10.25 start starań

    👩
    08.25 histeroskopia (polipy)
    07.26 krew ✅️, USG- ponownie polip ❌️
    08.26 histerolaparoskopia- polip ✂️, poza tym wszystko ✅️

    👦
    08.26 OAT ❌️, USG- mały ŻPN, krew⏳️
    10.26 konsultacja andro?⏳️
  • Ania Nowa tu Koleżanka
    Postów: 36 96

    Wysłany: 28 lipca, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój poczasiak zrobił mnie w konia.
    Zrobiłam przed chwilą test i jedna kreska.
    Jutro albo w czwartek powinna przyjść 🐒.

    No cóż, lecimy dalej.

  • Marcycha Autorytet
    Postów: 556 1024

    Wysłany: 28 lipca, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    👑 Nika, ehhh szkoda, miałam nadzieję, ale za to ile będzie kompletów dwóch kresek w sierpniu to nie ogarniam 😄

    👑 Ania, właśnie napisałam z pytaniem jak sytuacja, a Ty takie brzydkie rzeczy piszesz 🙄 Z drugiej strony myślę sobie, że może jest jeszcze nadzieja? Kto wie 🧐

    👑 Glorietka, dokładnie tak jak napisała Elgenda, zaangażowany mężczyzna 🤩 Mój na szczęście też z tych zaangażowanych, ale ostatnio poczuł moje parcie i nie chciał robić tego na akord. Dlatego też umówiliśmy się tak, że on wie kiedy mam owulację i działamy w okolicach owulacji, ale w tym czasie oboje mamy to z tyłu głowy, ale nie rozmawiamy o jej istnieniu 😅

    👑 Gajek, daj znaka po lekarzu. Podrzucam Ci jeszcze moje top 3 linków do ćwiczeń (ta dziewczyna przemawia do mnie swoimi wibracjami): 1. dłuższy i robię go co 2 lub 3ci dzień. Na początku jest wstęp to możesz go sobie obejrzeć zanim pójdziesz do ćwiczeń zeby później tylko przewinąć. 2. i 3. są krótkie i bardziej statyczne. Robię je naprzemiennie z 1. oba razem lub tylko 2. lub tylko 3. zależy od chęci, ewentualnie robię jak 1. mi się nie chce 😉 Po każdych zawsze rozciąganie dla relaksu, a nóż Ci coś przypadnie do gustu.
    1. https://youtu.be/ZCgUapvCXcQ?is=wegcMPIkO-VGpEz6
    2. https://youtu.be/4H-kJkjY5LE?is=MRTbkJVd0I73GTWv
    3. https://youtu.be/U5bbjclLHAg?is=DkIhRNF-CKl53b0S

    👑 Dawdler, jestem z Ciebie dumna! Niech zostanie na TEN dzień 😎 Gratuluję wyniku TSH, piękny.

    U mnie dziś mały dzień zadumy, bo postanowiłam odstawić moją córkę od popołudniowego karmienia piersią. Zostanie nam jeszcze poranne i wieczorne, ale jednak kilka miesięcy funkcjonowałyśmy na trzech i stwierdziłam, że dla dobra nas obu od tego jednego możemy odejść. Łezka poleciała 🥲 Na otarcie łez wiem co sobie włączę wieczorem 😁

    Glorietka, Elgenda, Gajek, Gosiaczkova, Dawdler34, Nikaaa_ lubią tę wiadomość

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • mommytobe Autorytet
    Postów: 314 478

    Wysłany: 28 lipca, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nikaaa_ wrote:
    Hej dziewczyny! Wyjechaliśmy na urlop więc mało mnie tutaj, ale wpadłam tylko dać znać, że u mnie 🐒 przyszła, nawet nie zdążyłam zatestować w tym cyklu. Niby po tych wynikach męża się spodziewałam, że nic z tego nie będzie, ale i tak jakoś tak przykro. No nic, sierpień jest nasz 😃

    Też dziś dostałaś? 😂 nie no nasze cykle to są bliźniacze 😂

    1cs - Grudzień 2017 - 10tc [*] - puste jajo płodowe
    1cs - 👧18.01.2019 🩷 cc
    4cs - 👧07.11.2020 🩷 cc

    🌸 Wrzesień 2026 - 5cs
    ✨ 19 września - testowanie 🤞
‹‹ 168 169 170 171 172
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Męska płodność – jakie składniki warto suplementować w czasie starań o dziecko?

Choć przez lata w procesie starania się o dziecko większą uwagę skupiano na zdrowiu kobiety, dziś wiemy, że męska płodność ma dokładnie takie samo znaczenie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele wpływających na nią negatywnie czynników możemy poprawić, np. przez zmiany w stylu życia czy świadome uzupełnianie kluczowych składników odżywczych. Jakie suplementy na męską płodność mogą pomóc w staraniach o dziecko?

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta wegetariańska i dieta wegańska w ciąży i podczas laktacji

Czy dieta wegetariańska i wegańska w ciąży oraz podczas laktacji to dobry pomysł? Na co należy zwrócić uwagę nie jedząc w tym okresie mięsa lub żadnych produktów pochodzenia zwięrzęcego? Czy jest to bezpieczne dla ciąży i rozwoju płodu, a potem niemowlęcia? Przeczytaj jak powinna wyglądać dieta mamy karmiącej i czy spożywane przez nią pokarmy mogą wpływać na dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nieudane in vitro nie przekreśla marzeń o dziecku – sprawdź, jak dobrze przygotować się do kolejnej próby.

Wiele par zmagających się z niepłodnością doświadcza ogromnego rozczarowania, gdy procedura in vitro nie kończy się ciążą. Choć taka sytuacja bywa trudna i często rodzi poczucie bezradności, nie oznacza to, że z marzenia o dziecku trzeba zrezygnować. Niepowodzenie nie przekreśla szans na sukces – przeciwnie, może stać się ważnym momentem, by zatrzymać się, dokładniej przeanalizować przebieg leczenia i lepiej przygotować się do kolejnej próby.

CZYTAJ WIĘCEJ