X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne LUBELSKIE - ŁĄCZMY SIĘ :)
Odpowiedz

LUBELSKIE - ŁĄCZMY SIĘ :)

Oceń ten wątek:
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5605 7343

    Wysłany: 9 września 2024, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malwinka14 wrote:
    Tak wiem ale wiem tez ze to badanie z kontrastem
    Niestety nie jest zbyt dokładne i jest możliwe 30% bledu. Dlatego szukam dobrego lekarza z dobrym sprzetem i okiem.
    Miałam dosc duzo operacji po cesarce (zakazili mnie w szpitalu) wiec chciałabym uniknąć laparoskopia.
    Odebralam wynik Kariotypow - wszystko ok.
    Trombofilia tez wykluczona ale mam e malym stopniu zagesta krew co moze /moglo byc przyczyną poronienia. :-(
    Mam brac tabletki Ass na rozrządzenie :-(😱🥵😭

    Jeśli chcesz dobrego lekarza od drożności to idź do CM Nałęczowska, mają ta dobry i nowoczesny sprzęt; masz tam dwie dobre lekarki od niepłodności ;) Lub drożność z lipidolem u dr Zycha i Pyry;)

    Wixa🌸 lubi tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Mq1991 Autorytet
    Postów: 2095 1878

    Wysłany: 9 września 2024, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malwinka14 wrote:
    Tak wiem ale wiem tez ze to badanie z kontrastem
    Niestety nie jest zbyt dokładne i jest możliwe 30% bledu. Dlatego szukam dobrego lekarza z dobrym sprzetem i okiem.
    Miałam dosc duzo operacji po cesarce (zakazili mnie w szpitalu) wiec chciałabym uniknąć laparoskopia.
    Odebralam wynik Kariotypow - wszystko ok.
    Trombofilia tez wykluczona ale mam e malym stopniu zagesta krew co moze /moglo byc przyczyną poronienia. :-(
    Mam brac tabletki Ass na rozrządzenie :-(😱🥵😭
    Ja miałam robione HSG z kontrastem pod RTG w SPSK4. Ogólnie byłam bardzo zadowolona, mój lekarz twierdził, że to badanie jest lepsze niż sono HSG. Najgorszy problem jest w tym, że bardzo ciężko jest trafić w dobry termin (ja musiałam kilkukrotnie przekladac).

    👱‍♀️ 33l👦🏻35l
    Starania od 08.2020

    -12.2022 💔 CP, laparoskopia, jajowód zachowany
    -10.2023 Klinika leczenia niepłodności (Ovum Lublin)
    -11.2023 histeroskopia, hormony ✅️
    -2024 4 x stymulacja owulacji ❌️
    -2024 3 x IUI ❌️

    2025 Kwalifikacja IVF ✅️
    AMH 7,34, Cross-match 30,2%
    -25.01 - stymulacja (Ovaleap, Cetrotide, Gonapeptyl)
    -10.02 - punkcja, ❄️❄️❄️❄️❄️
    - 08.03/08.04 - I i II FET (Estrofem, Besins, Cyclogest, Prolutex, Accofil, Encorton, Acard)❌️
    - 08.05 - III FET (Estrofem, Besins, Cyclogest, Prolutex, Accofil, Encorton, Acard, Neoparin) 7dpt beta 59, 9dpt 179, 11dpt 399, 13dpt 908, 19dpt USG, 21dpt 💔
    -17.07 IV FET 🤞🍀🥹⏳️
    Została ❄️
  • Malwinka14 Autorytet
    Postów: 1243 406

    Wysłany: 9 września 2024, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mq1991 wrote:
    Ja miałam robione HSG z kontrastem pod RTG w SPSK4. Ogólnie byłam bardzo zadowolona, mój lekarz twierdził, że to badanie jest lepsze niż sono HSG. Najgorszy problem jest w tym, że bardzo ciężko jest trafić w dobry termin (ja musiałam kilkukrotnie przekladac).
    napewno u dr. Pyra ?
    Tez chcialam u niego i mialam juz nawet termin ale ze place wszytsko prywatnie za takie badanie wyszlo ponad 6 tys zl wiec nie skorzystalam.

    Odebralam wyniki . Badania genetyczne ok , Trombofili nie mam ale cos z krwia jest nie tak jest zbyt gesta i mam brac ASS tabletki lub heparyne. Ale o tym musze z moim lekarzem . :-(

    preg.png


    Synek 22.06.2010
    AMH : 3,67
    13.06.2024 Aniolek 10+3tc ciaza zatrzymana 8tc
    28.09.2024 II
    30.09.2024 Beta 150, Prog 15
    02.10.2024 Beta 375 Prog 31
    23.10.2024 serduszko bije 7+1 usg 7+3
    Baby am Board 10.06.2025 czy sie tym razem uda??

    Homocysteina 5,42 ( 4,44-13,56)
    Zelazo 76 (50-170)
    PT 10,2 (10,4-13)
    INR 0,91 (0,85-1.15)
    W. Protrombinowy 111,76 (80-120)
    APTT 27,2 (25,9-36.6)
    Wit. B12 567 (187-883)
  • Mq1991 Autorytet
    Postów: 2095 1878

    Wysłany: 9 września 2024, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malwinka14 wrote:
    napewno u dr. Pyra ?
    Tez chcialam u niego i mialam juz nawet termin ale ze place wszytsko prywatnie za takie badanie wyszlo ponad 6 tys zl wiec nie skorzystalam.

    Odebralam wyniki . Badania genetyczne ok , Trombofili nie mam ale cos z krwia jest nie tak jest zbyt gesta i mam brac ASS tabletki lub heparyne. Ale o tym musze z moim lekarzem . :-(
    Nie, mnie to badanie robila inna lekarka. Ale faktycznie u Ciebie by dość sporo to kosztowało.

    👱‍♀️ 33l👦🏻35l
    Starania od 08.2020

    -12.2022 💔 CP, laparoskopia, jajowód zachowany
    -10.2023 Klinika leczenia niepłodności (Ovum Lublin)
    -11.2023 histeroskopia, hormony ✅️
    -2024 4 x stymulacja owulacji ❌️
    -2024 3 x IUI ❌️

    2025 Kwalifikacja IVF ✅️
    AMH 7,34, Cross-match 30,2%
    -25.01 - stymulacja (Ovaleap, Cetrotide, Gonapeptyl)
    -10.02 - punkcja, ❄️❄️❄️❄️❄️
    - 08.03/08.04 - I i II FET (Estrofem, Besins, Cyclogest, Prolutex, Accofil, Encorton, Acard)❌️
    - 08.05 - III FET (Estrofem, Besins, Cyclogest, Prolutex, Accofil, Encorton, Acard, Neoparin) 7dpt beta 59, 9dpt 179, 11dpt 399, 13dpt 908, 19dpt USG, 21dpt 💔
    -17.07 IV FET 🤞🍀🥹⏳️
    Została ❄️
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5605 7343

    Wysłany: 9 września 2024, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Drożność z lipidolem robisz na NFZ idziesz do Zycha na wizytę i daje skierowanie; żaden problem!

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Malwinka14 Autorytet
    Postów: 1243 406

    Wysłany: 9 września 2024, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Drożność z lipidolem robisz na NFZ idziesz do Zycha na wizytę i daje skierowanie; żaden problem!
    nie jestem ubezpieczona w polsce

    preg.png


    Synek 22.06.2010
    AMH : 3,67
    13.06.2024 Aniolek 10+3tc ciaza zatrzymana 8tc
    28.09.2024 II
    30.09.2024 Beta 150, Prog 15
    02.10.2024 Beta 375 Prog 31
    23.10.2024 serduszko bije 7+1 usg 7+3
    Baby am Board 10.06.2025 czy sie tym razem uda??

    Homocysteina 5,42 ( 4,44-13,56)
    Zelazo 76 (50-170)
    PT 10,2 (10,4-13)
    INR 0,91 (0,85-1.15)
    W. Protrombinowy 111,76 (80-120)
    APTT 27,2 (25,9-36.6)
    Wit. B12 567 (187-883)
  • Wixa🌸 Autorytet
    Postów: 345 131

    Wysłany: 23 stycznia, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny czy któraś leczyła się w Lublinie u dr.Olchy lub u dr.Gąsiora?

    31l🙎‍♀️ 35l🙎

    -12.2022 początek starań

    -09.2024 Klinika niepłodności pierwsza wspólna wizyta
    -10.2024 pierwszy c.s: Lametta 2x od 3d.c do 5d.c + zastrzyk Zavifert 12d.c✖
    -11.2024 drugi c.s: Lametta 2x od 3dc do 5dc, klęska urodzaju 5⚪❌

    -10.12.2024(13d.c) 1 IUI ❌ ( 9d.c 💉 ovirtelle)
    -02.01.2025(12d.c) 2 IUI ❌ ( 10d.c 💉ovirtelle)
    -22.01 drożność sono hsg ✔
    -25.01 (13d.c) 3 IUI ❌ (11d.c 💉 ovirtelle)

    15.03- nowy lekarz, startujemy z 3 naturalnymi próbami na cyklach monitorowanych+wyregulowaniem wszystkich niedoborów🤞
    31.03-beta 56.5
    02.04-beta 120
    04.04-beta 311
    07.04-beta 1346
    08.04- 5tydzień ciąży, pierwsze usg dzidzuś jest w macicy
    22.04-7tydzień jest serduszko 💓
    23.05-11tc/8tc serduszko przestało bić💔👼poronienie chybione
  • Antonina33 Koleżanka
    Postów: 94 17

    Wysłany: 23 stycznia, 14:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Okolice Opole Lubelskie
    Do Lublina 60 km
    Pierwsze dziecko urodzone w Bełżycach dr.Gorczyca

  • Abby10 Autorytet
    Postów: 637 753

    Wysłany: 24 stycznia, 21:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, jeżeli szuka któraś z was lekarza od zadań specjalnych to mega polecam dr Tkaczuk-Włach. Byłam w między czasie u różnych lekarzy, a u niej wystarczyła jedna wizyta, żeby padło podejrzenie pcos 🙃 dodatkowo kobieta z mega wiedzą, wytlumaczyla wszystkie moje niepowodzenia z ciążami biochemicznymi i poronieniem…

    2021 córka ❤️
    Brak problemu z zajściem i utrzymaniem, pod koniec ciąży wysokie ciśnienie - szpital, zakończenie ciąży w 37tc.

    Starania o rodzeństwo od 2023
    4 biochemiczne
    1 poronienie w 10tc, zatrzymana w 9tc

    Niski progesteron, podejrzenie pcos z obrazu usg.

    Eutyrox 50
    Metformina 1000xr, 500 zwykła
    Fertistim
    B12, Omega, d3, magnez, witc


    14.01 - beta 15, prog 11
    16.01 - beta 58, prog 13
    20.01 - beta 452, prog 20
    22.01 - beta 1164, prog 13
    24.01 - beta 2743, prog 14
    27.01 - beta 7764, prog 15

    06.03 - jest serduszko!
    05.03 - 4,3cm człowieczka ❤️
    13.03 - prenatalne

    Aktualnie: clexane, prolutex, progesteron besines, cyclogest, crinone.

    preg.png
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 559 361

    Wysłany: 25 stycznia, 22:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dołaczam do wątku, po nieudanym leczeniu w Rzeszowie, zaczęłam teraz jeździć do Lublina do dr Barczentewicza :)

    👦On 29l.
    - podstawowe wyniki nasienia, HBA, DFI ✅
    - posiew e.coli -> czysto (02.2025) ✅

    👩 Ona 31l.
    - bolesne stosunki ❌
    - AMH 0,85 (12.2023) -> 0,61 (01.2025) ❌
    - niski estradiol -> ( estrofem od 03.2025)✅
    - hiperprolaktynemia ->(bromocorn od 01.2025) ✅
    - insulinooporność + hipoglikemia (dieta low carb/keto 🥦 od 01.2025)
    - ciągle bakterie w posiewie -> czysto (04.2025) ✅
    - leukocyty w cytologii ❌

    03. 2024 Naprotechnologia + Model Creightona

    05.2024 - 07.2024
    3 nieudane stymulacje lamettą ❌


    01. 2025 nowy Naprotechnolog

    05.2025 drożność + lipiodol (oba jajowody drożne)

    03.2025-06.2025
    3 stymulacje tamoxifenem (brak ciąży ❌)

    🔜od 07.2025 kolejne stymulacje tamoxifenem
    🔜07.2025 powtórzenie badań nasienia

    💊Suplementy:
    D3 (vigantoletten)
    Selen
    Jodid (do 06.2025)
    NAC
    UP Fertil Woman +
    Omega3

    💊Leki:
    Cyclogest (od 01.2025)
    Tamoxifen (od 03.2025)
    Estrofem (od 03.2025)
  • Wixa🌸 Autorytet
    Postów: 345 131

    Wysłany: 27 stycznia, 10:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Dołaczam do wątku, po nieudanym leczeniu w Rzeszowie, zaczęłam teraz jeździć do Lublina do dr Barczentewicza :)
    Co sądzisz o tym lekarzu? Jeśli nie uda nam się w klinice lecznia niepłodnosci to planuje poszukać lekarza który znajdzie przyczynę naszych nieudanych starań i przewinęło mi się to nazwisko w poleceniach.

    31l🙎‍♀️ 35l🙎

    -12.2022 początek starań

    -09.2024 Klinika niepłodności pierwsza wspólna wizyta
    -10.2024 pierwszy c.s: Lametta 2x od 3d.c do 5d.c + zastrzyk Zavifert 12d.c✖
    -11.2024 drugi c.s: Lametta 2x od 3dc do 5dc, klęska urodzaju 5⚪❌

    -10.12.2024(13d.c) 1 IUI ❌ ( 9d.c 💉 ovirtelle)
    -02.01.2025(12d.c) 2 IUI ❌ ( 10d.c 💉ovirtelle)
    -22.01 drożność sono hsg ✔
    -25.01 (13d.c) 3 IUI ❌ (11d.c 💉 ovirtelle)

    15.03- nowy lekarz, startujemy z 3 naturalnymi próbami na cyklach monitorowanych+wyregulowaniem wszystkich niedoborów🤞
    31.03-beta 56.5
    02.04-beta 120
    04.04-beta 311
    07.04-beta 1346
    08.04- 5tydzień ciąży, pierwsze usg dzidzuś jest w macicy
    22.04-7tydzień jest serduszko 💓
    23.05-11tc/8tc serduszko przestało bić💔👼poronienie chybione
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 549 752

    Wysłany: 27 stycznia, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Abby10 wrote:
    Hej dziewczyny, jeżeli szuka któraś z was lekarza od zadań specjalnych to mega polecam dr Tkaczuk-Włach. Byłam w między czasie u różnych lekarzy, a u niej wystarczyła jedna wizyta, żeby padło podejrzenie pcos 🙃 dodatkowo kobieta z mega wiedzą, wytlumaczyla wszystkie moje niepowodzenia z ciążami biochemicznymi i poronieniem…

    Jeśli mogę spytać - mierzę się z ciążami biochemicznymi - coś ciekawego/odkrywczego Ci powiedziała w tym temacie?

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. ➡️ połówkowe
  • Abby10 Autorytet
    Postów: 637 753

    Wysłany: 27 stycznia, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nana11 wrote:
    Jeśli mogę spytać - mierzę się z ciążami biochemicznymi - coś ciekawego/odkrywczego Ci powiedziała w tym temacie?
    Pewnie każdy przypadek jest inny, ale w moim problemów jest kilka. Mam Io, nadczynności i chorobę autoimmunologiczną. W skrócie, mój organizm walczy sam ze sobą bez ciąży, a gdyż do ciąży dochodzi próbuje jej się po prostu pozbyć. Odrazu rośnie mi tsh, podnosi się ciśnienie. Dodatkowo progesteron miałam niski.

    2021 córka ❤️
    Brak problemu z zajściem i utrzymaniem, pod koniec ciąży wysokie ciśnienie - szpital, zakończenie ciąży w 37tc.

    Starania o rodzeństwo od 2023
    4 biochemiczne
    1 poronienie w 10tc, zatrzymana w 9tc

    Niski progesteron, podejrzenie pcos z obrazu usg.

    Eutyrox 50
    Metformina 1000xr, 500 zwykła
    Fertistim
    B12, Omega, d3, magnez, witc


    14.01 - beta 15, prog 11
    16.01 - beta 58, prog 13
    20.01 - beta 452, prog 20
    22.01 - beta 1164, prog 13
    24.01 - beta 2743, prog 14
    27.01 - beta 7764, prog 15

    06.03 - jest serduszko!
    05.03 - 4,3cm człowieczka ❤️
    13.03 - prenatalne

    Aktualnie: clexane, prolutex, progesteron besines, cyclogest, crinone.

    preg.png
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 549 752

    Wysłany: 27 stycznia, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Abby10 wrote:
    Pewnie każdy przypadek jest inny, ale w moim problemów jest kilka. Mam Io, nadczynności i chorobę autoimmunologiczną. W skrócie, mój organizm walczy sam ze sobą bez ciąży, a gdyż do ciąży dochodzi próbuje jej się po prostu pozbyć. Odrazu rośnie mi tsh, podnosi się ciśnienie. Dodatkowo progesteron miałam niski.

    ja io też mam, ale leki biorę, szczegółowo się jeszcze nie badałam, ale boję się właśnie, że może coś autoimmunologicznego

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. ➡️ połówkowe
  • Abby10 Autorytet
    Postów: 637 753

    Wysłany: 29 stycznia, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nana11 wrote:
    ja io też mam, ale leki biorę, szczegółowo się jeszcze nie badałam, ale boję się właśnie, że może coś autoimmunologicznego
    Razem z io często występuje pcos, warto zbadać.

    2021 córka ❤️
    Brak problemu z zajściem i utrzymaniem, pod koniec ciąży wysokie ciśnienie - szpital, zakończenie ciąży w 37tc.

    Starania o rodzeństwo od 2023
    4 biochemiczne
    1 poronienie w 10tc, zatrzymana w 9tc

    Niski progesteron, podejrzenie pcos z obrazu usg.

    Eutyrox 50
    Metformina 1000xr, 500 zwykła
    Fertistim
    B12, Omega, d3, magnez, witc


    14.01 - beta 15, prog 11
    16.01 - beta 58, prog 13
    20.01 - beta 452, prog 20
    22.01 - beta 1164, prog 13
    24.01 - beta 2743, prog 14
    27.01 - beta 7764, prog 15

    06.03 - jest serduszko!
    05.03 - 4,3cm człowieczka ❤️
    13.03 - prenatalne

    Aktualnie: clexane, prolutex, progesteron besines, cyclogest, crinone.

    preg.png
  • ewcia162 Koleżanka
    Postów: 38 9

    Wysłany: 9 kwietnia, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A możecie polecić jakiegoś dobrego Immunologa w Lublinie? jestem po nieudanych transferach i muszę zapisać się do immunologa aby zrobić badania a nie mam pojęcia kogo wybrać?

  • Lilinka Autorytet
    Postów: 559 361

    Wysłany: 10 kwietnia, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wixa🌸 wrote:
    Co sądzisz o tym lekarzu? Jeśli nie uda nam się w klinice lecznia niepłodnosci to planuje poszukać lekarza który znajdzie przyczynę naszych nieudanych starań i przewinęło mi się to nazwisko w poleceniach.
    Byłam dwa tygodnie temu na drugiej wizycie dopiero, juz mialam rózne bafabia od poprzedniego naprotechnologa, zlecił kolejne, dodatko usg tarczycy, polecil mi konsultacje z dietetyczka i psychologiem od nich z przychodni. Na plus to, ze na kolejnej wizycie pamietał moje wartosci hormonow, dokladnie analizuje moje karty z cyklem według Creightona, rozpisuje ktok po kroku co dalej, teraz dostalam lek na stymulacje i moke niskie hormony i jesli posiew bedzie czysty bede miec droznośc z lipiodolem u dr Gałczynskiego (mam podejrzenie endometriozy)

    👦On 29l.
    - podstawowe wyniki nasienia, HBA, DFI ✅
    - posiew e.coli -> czysto (02.2025) ✅

    👩 Ona 31l.
    - bolesne stosunki ❌
    - AMH 0,85 (12.2023) -> 0,61 (01.2025) ❌
    - niski estradiol -> ( estrofem od 03.2025)✅
    - hiperprolaktynemia ->(bromocorn od 01.2025) ✅
    - insulinooporność + hipoglikemia (dieta low carb/keto 🥦 od 01.2025)
    - ciągle bakterie w posiewie -> czysto (04.2025) ✅
    - leukocyty w cytologii ❌

    03. 2024 Naprotechnologia + Model Creightona

    05.2024 - 07.2024
    3 nieudane stymulacje lamettą ❌


    01. 2025 nowy Naprotechnolog

    05.2025 drożność + lipiodol (oba jajowody drożne)

    03.2025-06.2025
    3 stymulacje tamoxifenem (brak ciąży ❌)

    🔜od 07.2025 kolejne stymulacje tamoxifenem
    🔜07.2025 powtórzenie badań nasienia

    💊Suplementy:
    D3 (vigantoletten)
    Selen
    Jodid (do 06.2025)
    NAC
    UP Fertil Woman +
    Omega3

    💊Leki:
    Cyclogest (od 01.2025)
    Tamoxifen (od 03.2025)
    Estrofem (od 03.2025)
‹‹ 391 392 393 394 395
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta wegetariańska i dieta wegańska w ciąży i podczas laktacji

Czy dieta wegetariańska i wegańska w ciąży oraz podczas laktacji to dobry pomysł? Na co należy zwrócić uwagę nie jedząc w tym okresie mięsa lub żadnych produktów pochodzenia zwięrzęcego? Czy jest to bezpieczne dla ciąży i rozwoju płodu, a potem niemowlęcia? Przeczytaj jak powinna wyglądać dieta mamy karmiącej i czy spożywane przez nią pokarmy mogą wpływać na dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ