SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Luty błagam nie rób jaj i mi bobo w końcu daj 👶🏻
Odpowiedz

Luty błagam nie rób jaj i mi bobo w końcu daj 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2308 3741

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anulek84 wrote:
    A miałaś tylko USG czy histeroskopie ?
    Tylko usg wykonane przez lekarza ginekologa . Podkreślał że nie jest specjalista w dziedzinie usg więc mam nadzieję że się mylił 🙄 endometrium ocenił na 6mm i stwierdził że przy takim endomerium nie na szans abym w tym cyklu była w ciąży (9dpo)

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • Choinka123 Ekspertka
    Postów: 157 118

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Nie mamy u niego długiego stażu, ale bardzo pozytywne do tej pory. Nie chcę robić wszystkiego od razu, ale też nie zwleka z działaniem. Przedstawił nam konkretny plan i daje takie poczucie, że wie co robi, ale swoje kosztuje
    z tego co patrzyłam to i tak taniej jak inni lekarze i ma w miarę szybkie terminy ;) ale jak kontente działanie to jest duży plus ;)

    30 & 34
    ▪️AMH 11.22-2,83; 10.24 -2,44; 07.25-1,70
    ▪️Hormony OK; MUCH -OK; Kariotypy OK;
    PAI-1 4G/5G heter.; MTHFR C677T C/T; KIR AA;
    ▪️ Drożności -OK
    ▪️USG w kierunku endo. - nie wykryto
    ▪️STYMULACJE
    12.24 -04.2025 Lametta+Owitrelle+Duphaston
    ▪️05.25 Biopsja CD 138-ok, CD56 podwyższone
    ▪️09.25IUI
    ▪️10.25 Histeroskopia- stan zapalny

    ŻPN-2024 zabieg- wyniki bardzo zmienne
  • Kaliope Autorytet
    Postów: 1485 2410

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    drewkowa9494 wrote:
    Póki co jestem na zwolnieniu
    Ogólnie czuję się dobrze fizycznie
    Mam tak samo jak za pierwszym razem tylko lekkie plamienie, które zaczęło się 3 dni po pozytywnym teście
    I już wtedy wiedziałam o co chodzi

    Co do starań to pół roku przerwy jest zalecane
    Ale nie wiem, czy wrócę wogole do starań

    Widocznie nie każdy może mieć dzieci
    Pewnie to znak że akurat ja nie mam mieć
    Co pokrywa się z tym co czułam od samego początku

    Ogólnie psychicznie tym razem bardzo słabo się czuje

    Bardzo mi przykro :( daj sobie czas na podreperowanie i ustabilizowanie emocjonalne, bo to jest teraz najważniejsze. Trzymam za Ciebie kciuki i mam nadzieję, że otrzymasz wsparcie od partnera bez względu na to, jaką decyzję podejmiesz (podejmiecie).

    Ja: 36, on: 35

    ✅usunięte niewielkie ognisko endometriozy oraz zrosty
    📍AMH 22 ng/ml
    📍PCOS, długie, bezowulacyjne cykle, hiperandrogenizm, hiperplazja endometrium, niedrożny lewy jajowód, MTHFR C677 hetero
    ❌ przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycylina na 2 tygodnie)
    ❌02.04.2025- chlamydia w wymazie- Azytromycyna/ 30.04.2025- negatywny, 7.05.2025- drugi negatywny, 14.05.2025- trzeci negatywny
    20.03.2025 ⏸️- beta 233
    02.04.2025 pęcherzyk cążowy + żółtkowy
    09.04.2025 jest serduszko <3 crl 0,46 cm
    24.04.2025- crl 2,34 cm
    30.05.2025 niskie ryzyka, chłopiec
    Walczymy z cukrzycą ciążową, wielowodziem, makrosomią i przepływami. Proszę, zostań z nami 🙏
    29.07.2025 niewydolność szyjki- założenie szwu.
    ❤️🐣19.08.2025 Teoś urodzony w 25+2
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 717 1236

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vergeet wrote:
    Tak, cały czas rozmawiamy o doktorze Strus :)

    O super Anulek, o której masz wizytę? :)

    Ja akurat dzwoniłam bo na stronie rcm ciągle pokazywało brak terminów 🙈

    Tak, tak, tylko nie wiedziałam czy to ten z imienia dokładnie bo akurat jestem z okolic i jest też inny gin o tym nazwisku 😁

    2019 🩷🎀

    Starania o drugie od 12.2023

    Idziemy po Ciebie...💙👣

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Tylko usg wykonane przez lekarza ginekologa . Podkreślał że nie jest specjalista w dziedzinie usg więc mam nadzieję że się mylił 🙄 endometrium ocenił na 6mm i stwierdził że przy takim endomerium nie na szans abym w tym cyklu była w ciąży (9dpo)
    Ja z endometrium 6mm poprawiłam na 9mm pijąc lampkę czerwonego, wytrawnego wina dziennie i jedząc ok 10-12 migdałów dziennie. Do owulacji. Przeczytałam to tutaj gdzieś na forum przed tym cyklem, bo miałam problemy z cienkim endometrium. I też dowiedziałam się tego na własną rękę, a nie że ginekolodzy podpowiadają takie rzeczy... Ale nie chcę się wymądrzać, bo może nie u każdego to działa i narobię szumnych nadziei. Podczas wspomagania się podczas starań farmakologią też nie każdy może pić alkohol.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 lutego 2025, 16:35

    Anulek84, Olisska lubią tę wiadomość

  • Kaliope Autorytet
    Postów: 1485 2410

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskiereczka00 wrote:
    Assialbnn ja dostałam diagnozę adenomiozy w Barskiej, a moja gino się wkurzyła, że na jakiej podstawie, że nawet jeśli w USG ściana macicy jest powiększona, to wcale nie musi być to adenomioza. No mocno się wkurzyła, a ja nie wiem co o tym myśleć ani co dalej robić. Będę pewnie szukała kogoś jeszcze do konsultacji. Więc to chyba nie jest takie jednoznaczne z tymi diagnozami.

    Zarówno adenomiozy, jak i endometriozy nie można wykluczyć na 100 % tylko na podstawie USG.
    Ogniska endometriozy są zlokalizowane bardzo często w okolicach otrzewnej, jelitach etc. Brak endometriozy i adenomiozy w obrazie USG absolutnie jej nie wyklucza na 100%. W USG można zobaczyć zmiany, które sugerują endometriozę lub adenomiozę. Brak takich zmian nie oznacza, że tych schorzeń nie ma.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 lutego 2025, 16:37

    Iskiereczka00, kitka_, Anulek84 lubią tę wiadomość

    Ja: 36, on: 35

    ✅usunięte niewielkie ognisko endometriozy oraz zrosty
    📍AMH 22 ng/ml
    📍PCOS, długie, bezowulacyjne cykle, hiperandrogenizm, hiperplazja endometrium, niedrożny lewy jajowód, MTHFR C677 hetero
    ❌ przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycylina na 2 tygodnie)
    ❌02.04.2025- chlamydia w wymazie- Azytromycyna/ 30.04.2025- negatywny, 7.05.2025- drugi negatywny, 14.05.2025- trzeci negatywny
    20.03.2025 ⏸️- beta 233
    02.04.2025 pęcherzyk cążowy + żółtkowy
    09.04.2025 jest serduszko <3 crl 0,46 cm
    24.04.2025- crl 2,34 cm
    30.05.2025 niskie ryzyka, chłopiec
    Walczymy z cukrzycą ciążową, wielowodziem, makrosomią i przepływami. Proszę, zostań z nami 🙏
    29.07.2025 niewydolność szyjki- założenie szwu.
    ❤️🐣19.08.2025 Teoś urodzony w 25+2
  • Irynka Ekspertka
    Postów: 129 174

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Widzę że nikt z nie podpowie nic na temat adenomiozy. W każdym razie zapisałam się do lekarza który ewentualnie będzie umiał to zdiagnozować dokładniej. Testować chyba jutro nie będę bo wczoraj byłam 9dpo I lekarz na usg nic w sumie nie widział więc nie wiem czy jest sens ...

    Witam! Sądzę, że trzeba zrobić usg u innego lekarza. Mnie też niby jeden lekarz widział adenomioz, inny nie potwierdził. Powodzenia!

    👩🏻36 🧔🏻‍♂️42

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23
    12.01.2026 TSH 0,694, FT4 1,15
    13.01.2026 pierwsza wizyta 🤞🏼🍀

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy. Niedomoga lutealna❓
    dydrogesterone 10 mg, Euthyrox

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2308 3741

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irynka wrote:
    Witam! Sądzę, że trzeba zrobić usg u innego lekarza. Mnie też niby jeden lekarz widział adenomioz, inny nie potwierdził. Powodzenia!
    Dzięki za nadzieję. Mam nadzieję że i u mnie tak będzie ❤️

    Irynka lubi tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2308 3741

    Wysłany: 4 lutego 2025, 16:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ruevue wrote:
    Ja z endometrium 6mm poprawiłam na 9mm pijąc lampkę czerwonego, wytrawnego wina dziennie i jedząc ok 10-12 migdałów dziennie. Do owulacji. Przeczytałam to tutaj gdzieś na forum przed tym cyklem, bo miałam problemy z cienkim endometrium. I też dowiedziałam się tego na własną rękę, a nie że ginekolodzy podpowiadają takie rzeczy... Ale nie chcę się wymądrzać, bo może nie u każdego to działa i narobię szumnych nadziei. Podczas wspomagania się podczas starań farmakologią też nie każdy może pić alkohol.
    Zaopatrzyłam się w morele suszone i orzechy brazyliskie 🙂 i chyba nie pogardzę tym winem które stoi już 100 lat 😂 nie przepadam za winem a i dodatkowo wytrawnym 😂 dzięki za podpowiedź 😉

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2308 3741

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ruevue wrote:
    Ja z endometrium 6mm poprawiłam na 9mm pijąc lampkę czerwonego, wytrawnego wina dziennie i jedząc ok 10-12 migdałów dziennie. Do owulacji. Przeczytałam to tutaj gdzieś na forum przed tym cyklem, bo miałam problemy z cienkim endometrium. I też dowiedziałam się tego na własną rękę, a nie że ginekolodzy podpowiadają takie rzeczy... Ale nie chcę się wymądrzać, bo może nie u każdego to działa i narobię szumnych nadziei. Podczas wspomagania się podczas starań farmakologią też nie każdy może pić alkohol.
    No i mam nadzieję że ten mój lekarz faktycznie nie jest specjalista od usg I mylił się i co do grubości endometrium i co do adenomiozy 🙃

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 717 1236

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Tylko usg wykonane przez lekarza ginekologa . Podkreślał że nie jest specjalista w dziedzinie usg więc mam nadzieję że się mylił 🙄 endometrium ocenił na 6mm i stwierdził że przy takim endomerium nie na szans abym w tym cyklu była w ciąży (9dpo)

    Ja w poprzednim cyklu w 9dc też miałam 6mm, poszłam za kilka dni na monitoring i było lekko ponad 9mm.

    2019 🩷🎀

    Starania o drugie od 12.2023

    Idziemy po Ciebie...💙👣

    preg.png
  • Iskiereczka00 Autorytet
    Postów: 336 582

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miś wrote:
    I widzisz jakieś efekty?

    Nie 🤔 ale mam nadzieję, że wpłynie na stan zapalny i zobaczę efekty w postaci dwóch kresek 🤞

    Starania od 10.2022

    👩🏼 34
    ❌️IO, hipoglikemia reaktywna, niedrożny prawy jajowód, przewlekłe zapalenie endometrium, endometrioza I stopnia + adenomioza
    ❌️Kir AA, brak implantacyjnych
    ❌️Brak przeciwciał blokujących (allo mlr)
    ✅️Kariotypy prawidłowe
    ✅️Przeciwciała przeciwplemnikowe ujemne
    ✅️ANA ujemne, TRAB ujemne
    ❓️Co jeszcze mogę zbadać? AOA, pasożyty, homocysteina?

    🧔🏻‍♂️ 36
    ❓️06.2025: 23,75 mln, ruch postępowy 14%, procent prawidłowych 3%
    ❓️fragmentacja z 2023 roku: prawidłowych 73%.
    ✅️Hla C1C1


    IVF
    I procedura, krótki protokół 07.2025 - 7 pobranych ➡️5🥚➡️ 0❄️
    II procedura, długi protokół 09.2025 - 10 pobranych ➡️8🥚➡️❄️❄️❄️➡️ przetrwał 1❄️➡️ PGT⏳️➡️nieprawidłowy😭
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2220 2981

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sosenka93 wrote:
    Ja w poprzednim cyklu w 9dc też miałam 6mm, poszłam za kilka dni na monitoring i było lekko ponad 9mm.
    Ją w 9 dc miałam endometrium 3,5 mm. Dziś 16 dc i już 9,30 mm.

    Jadłam migdały i morele suszone.

    Wiem, że czerwone wino może poprawić ukrwienie, a co za tym idzie grubość endometrium. Jednak właśnie przy podejrzeniu endometriozy czy adenmiozy alkohol może zaostrzać stany zapalne.

    Dobrym rozwiązaniem jest ruch, aktywność fizyczna też może poprawiać ukrwienie.

    kitka_ lubi tę wiadomość

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Agni97 Autorytet
    Postów: 1020 1521

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A z ciekawości ile moreli, migdałów, orzechów brazylijskich jecie średnio na dzień? Tylko przez pierwszą połowę cyklu?

    👩🏻 28 👱🏼‍♂️29 🐶 3

    👶🏻💙 2024 (w 1 cs)

    czekamy na dziewczynkę 🌸🥹

    preg.png
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2220 2981

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agni97 wrote:
    A z ciekawości ile moreli, migdałów, orzechów brazylijskich jecie średnio na dzień? Tylko przez pierwszą połowę cyklu?
    Ja jem garść, praktycznie codziennie. Chyba że zapomnę.

    Ja z modelami muszę uważać, bo potem muszę latać do kibelka. Ale tak 3/4 mogę zjeść

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2308 3741

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sosenka93 wrote:
    Ja w poprzednim cyklu w 9dc też miałam 6mm, poszłam za kilka dni na monitoring i było lekko ponad 9mm.
    Tyle że ja jestem 9dpo i mam podobno endometrium 6mm więc gdybym ewentualnie mogłabym być w ciąży to w niej nie będę z takim endometrium . Mówił że ciąży nie wróży ale żebym zrobiła hch w sobotę dla pewności.

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2308 3741

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ah i wypisał mi luteine żeby wspomoc co trzeba.

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    No i mam nadzieję że ten mój lekarz faktycznie nie jest specjalista od usg I mylił się i co do grubości endometrium i co do adenomiozy 🙃
    Warto z kimś jeszcze skonsultować, ja też się przyjechałam na tym że jeden mówi tak, a drugi wyklucza. Trzymam kciuki, żeby to nie było to.

    assialbnn lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agni97 wrote:
    A z ciekawości ile moreli, migdałów, orzechów brazylijskich jecie średnio na dzień? Tylko przez pierwszą połowę cyklu?
    Ja na oko z 10 sztuk każdego. Migdały, nerkowce, włoskie. Moreli kilka sztuk. Natomiast z brazylijskimi trzeba uważać i nie jeść podobno więcej niż 7 na dobę bo mają bardzo dużo selenu i taka ilość to jest max żeby sobie nie zaszkodzić i nie upośledzić pracy narządów. Tak wyczytałam na paru stronach. Jeśli się mylę to mnie poprawcie :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 lutego 2025, 17:53

    Agni97, emciak lubią tę wiadomość

  • Agni97 Autorytet
    Postów: 1020 1521

    Wysłany: 4 lutego 2025, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ruevue wrote:
    Ja na oko z 10 sztuk każdego. Migdały, nerkowce, włoskie. Moreli kilka sztuk. Natomiast z brazylijskimi trzeba uważać i nie jeść podobno więcej niż 7 na dobę bo mają bardzo dużo selenu i taka ilość to jest max żeby sobie nie zaszkodzić i nie upośledzić pracy narządów. Tak wyczytałam na paru stronach. Jeśli się mylę to mnie poprawcie :)
    Dzięki Dziewczyny! Serio jesteście skarbnicą wiedzy!
    Wiem, w którym kierunku iść 😊 nawet udało mi się dostać morele bez siarczanów! Aż się zdziwiłam, że są tak ciemne, no i smakują też ciut inaczej 😅

    👩🏻 28 👱🏼‍♂️29 🐶 3

    👶🏻💙 2024 (w 1 cs)

    czekamy na dziewczynkę 🌸🥹

    preg.png
‹‹ 30 31 32 33 34 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Niechęć do seksu - czy to możliwe? Co zrobić, by staranie się o maluszka znów było przyjemnością?

Znasz ten stan, kiedy od miesięcy lub lat staracie się o wymarzonego potomka? Wasze życie biegnie tak naprawdę od pierwszego dnia cyklu do owulacji, od owulacji do testu ciążowego, od wizyty w laboratorium do wizyty u lekarza - często kolejnego z kolei? Czas biegnie nieubłaganie, a starania nie przynoszą skutku. Mimo chęci coraz częściej pojawia się blokada i niechęć do współżycia. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? Co zrobić, by seks cieszył jak dawniej?

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża po 40 - jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę

Czy starania o ciążę po 40 roku życia różnią się? Na co zwrócić uwagę i jak zwiększyć swoje szanse? Przeczytaj 5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie szans na zajście w ciążę po 40 roku życia. 

CZYTAJ WIĘCEJ

8 rzeczy, które warto wiedzieć o diagnostyce endometriozy

Diagnoza endometriozy niekiedy trwa latami... Wszystko za sprawą niespecyficznych objawów, które daje to schorzenie. A jak wiadomo - im szybsza diagnoza, tym większa szansa na podjęcie efektywnego leczenia. Przeczytaj najważniejsze i najbardziej kluczowe rzeczy o diagnostyce endometriozy. 

CZYTAJ WIĘCEJ