SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Nadchodzi wiosna 🌼, ptaszki świergolą 🕊️, że będą maluszki zimową porą ❄️
Odpowiedz

Nadchodzi wiosna 🌼, ptaszki świergolą 🕊️, że będą maluszki zimową porą ❄️

Oceń ten wątek:
  • Kaja8906 Przyjaciółka
    Postów: 73 109

    Wysłany: 12 marca 2024, 16:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Speranza bardzo dziekuje 🫶 pogadam o tym z moja gin przy nastepnej wizycie moze mi kogos poleci. A stosujesz jakies leki? dieta?

    Speranza :) lubi tę wiadomość

    👩🏻 35
    🧔🏻‍♂️ 37

    10cs o 👶🏻

    05.06.24 14DPO ⏸️ 🥹
    HCG : 78.6 mIU/ml Prog: 35.11 ng / ml
    07.06.24 HCG: 143.2 mIU/ml Prog: 33.17ng / ml
    13.06.24 HCG: 2196 mIU/ml
    1.07.24 1.31cm bobo z ❤️
    2.08 I badania prenatalne, 6cm dzidzi 🫶
    7.08 wyniki NIFTY PRO- zdrowa dziewczynka 🩷

    ➡️

    preg.png
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 683 1161

    Wysłany: 12 marca 2024, 16:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sparky wrote:
    Ohooo i dobrze, że sprawdzałam wcześniej 😄 Właśnie pojawiły się wyniki. Beta 377, progesteron 25 ng/ml 🥹 to teraz jakoś przetrwać do czwartkowej powtórki 🙏🏼

    😍 Cudownie 🥺 Dużo zdrówka ♥️

    Zbuntowana, Sparky lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2023

    Idziemy po Ciebie...💙👣

    preg.png
  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1641 3901

    Wysłany: 12 marca 2024, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaja8906 wrote:
    @Speranza bardzo dziekuje 🫶 pogadam o tym z moja gin przy nastepnej wizycie moze mi kogos poleci. A stosujesz jakies leki? dieta?

    Leków nie ma raczej, przynajmniej z tego co wiem. Nie czuję się ekspertka. Wiem że dziewczyny które już rodziły i nie chcą mieć leki biorą hormony, które powodują u nich taka jakby sztuczna menopauzę. Ja nie mam dzieci, więc u mnie to nie wchodziło w grę... Biorę suple przeciwzapalne i dietę też staram się mieć przeciwzapalną. Z naciskiem na staram, bo w praktyce różnie to wygląda. Trzeba czytać i szukać, testować na sobie. Pogadaj koniecznie z lekarką i niech Cię diagnozują. Życzę powodzenia i żeby Endo się nie potwierdziła :) Choć z drugiej strony moim zdaniem to najgorzej nie wiedzieć co jest przyczyną problemów i szukać na oślep. Dla mnie wszystkie diagnozy były jakimś rodzajem przynajmniej małej ulgi. Coś na zasadzie poznania przeciwnika. A jak go znasz to możesz szukać sposobów by z nim walczyc. Ale się rozpisałam :D

    pp2018 lubi tę wiadomość

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • Depeche89 Koleżanka
    Postów: 53 60

    Wysłany: 12 marca 2024, 17:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny. Ponieważ u mnie beznadzieja to jutro nie będę testować. Czekam na pojawienie się @. ☹️

    🙋🏼‍♀️34l. 🙋🏻‍♂️34l.
    09.2023 AH odstawiona po 15 latach 🙈
    6 cykl starań
    1 CS stymulowany letrozolem
    Lekkie IO i niedoczynność tarczycy.
    Leki: letrozol, metformina, lewotyroksyna, bromokryptyna, jodid, sorbifer durules.
    Obecnie z suplementów Fertistim, Wit D, olej z wiesiołka, NAC, omega, Se+Zn, B Complex, CoQ10, resweratrol.

    AMH 4.52 NG/ml

    59054b66662e5c3ae459f56390dc6c99.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6930 13092

    Wysłany: 12 marca 2024, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, mam pytanie. Czy jest gdzieś jakaś rozpiska kiedy brać jaki suplement (w sensie rano, wieczór, w trakcie posiłku) oraz w jakiej dawce? Czy raczej szukać to na tych kontach dietetyków klinicznych/ginekologów/endokrynologów na IG? 🤔

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3228 4785

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej ho. Małpa powinna przyjść 14tego a dziś Flo wysyła mi powiadomienie że dzisiaj mogę dostać a to oznacza że przesunęła mi się 2 dni.

    Powiem że ani objawów ani nic u mnie. Nawet nie jestem jakaś chętna aby testować 😮‍💨

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    preg.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Depeche89 wrote:
    Hej Dziewczyny. Ponieważ u mnie beznadzieja to jutro nie będę testować. Czekam na pojawienie się @. ☹️

    Przytulam Cię mocno Kochana :* macie jakieś plany na kolejny cykl ?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Dziewczyny, mam pytanie. Czy jest gdzieś jakaś rozpiska kiedy brać jaki suplement (w sensie rano, wieczór, w trakcie posiłku) oraz w jakiej dawce? Czy raczej szukać to na tych kontach dietetyków klinicznych/ginekologów/endokrynologów na IG? 🤔

    Jak napiszesz co zamierzasz suplementować to mogę pogrzebać w notatkach/screenach i Ci podpowiedzieć, a wiem też, że Dziewczyny na Winiarach w pierwszym poście mają tabelkę odnośnie supli, ale tam chyba nie ma co kiedy, ale przy niektórych dawkowanie było rozpisane :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    Hej ho. Małpa powinna przyjść 14tego a dziś Flo wysyła mi powiadomienie że dzisiaj mogę dostać a to oznacza że przesunęła mi się 2 dni.

    Powiem że ani objawów ani nic u mnie. Nawet nie jestem jakaś chętna aby testować 😮‍💨

    Może brak objawów to dobry objaw? Nie chcesz siknąć na test? :)

    Zbuntowana, Speranza :), Pati2804, MummyYummy, Gregorka lubią tę wiadomość

  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny z tego stresu, z tych nerwów chyba z tego tygodnia dziś wszystko puściło.. Otworzyłam sobie piwko, chciałam poczytać, wypiłam trochę, zjadłam od mamy pastę jajeczną która mi przywiozła i nagle poczułam kulę w żołądku. Zwymiotowałam w łazience.. Mój żołądek chyba nie wytrzymał tego wszystkiego..

    A jeszcze jedno pytanie, co oznacza ta szyjka bo chyba po moich badaniach jej wyczułam że jest taka ciasna jak któraś z Was napisała „jak usta zamknięte w dziubek” i wysoko z tego co mi się wydaje bo ledwo sięgałam i to jeszcze czułam paznokciem w sumie.
    Po sprawdzeniu na palcu miałam gęsty biały kremowy śluz.. 🧐

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
  • Zbuntowana Autorytet
    Postów: 956 809

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Może brak objawów to dobry objaw? Nie chcesz siknąć na test? :)
    A może choć tak dla sportu... albo dla nas...?

    Speranza :), Suzie, Malinowysorbet, pp2018, Prezesoowa, Majuna, MummyYummy, ellevv, Miś lubią tę wiadomość

    mięśniak macicy usunięty 2017
    drożność jajowodów 2018
    niedoczynność tarczycy
    nadwaga
    euthyrox N 25
    ona&on 2016
    naturalny cud boy 2021
    poronienie 2023
    poronienie 2024
    staramy się o drugi cud..07.2023
    po drodze torbiele mięśniaki..
    wiek ah ten wiek..

    nadzieja zawsze umiera ostatnia...
  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1641 3901

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zbuntowana wrote:
    A może choć tak dla sportu... albo dla nas...?

    Hahahaaaaa, padłam :D

    Zbuntowana, Suzie, pp2018, Prezesoowa, Pati2804, MummyYummy, ellevv, Gregorka lubią tę wiadomość

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6930 13092

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Jak napiszesz co zamierzasz suplementować to mogę pogrzebać w notatkach/screenach i Ci podpowiedzieć, a wiem też, że Dziewczyny na Winiarach w pierwszym poście mają tabelkę odnośnie supli, ale tam chyba nie ma co kiedy, ale przy niektórych dawkowanie było rozpisane :)

    To ci zaraz powiem o co mi chodzi tylko muszę się sama ogarnąć co ja chciałam wiedzieć 😂

    Prezesoowa, Speranza :) lubią tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • luśka Przyjaciółka
    Postów: 80 208

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, dopiero nadrobiłam!
    @Prezesowa super wieści ❤️
    @Sparky piękna beta, gratuluję i trzymam kciuki za czwartkową powtórkę! 🥰
    @Pati ale miałaś dzień pełen wrażeń… najważniejsze, że kropek na swoim miejscu! 💕

    U mnie dziś spadek temperatury i plamienie, także jutro będzie 🐒. Dobrze, już się nie mogłam doczekać żeby zacząć nowy cykl!
    Zastanawiam się tylko co zrobić z suplami. Mam w domu NAC, fertistim, zioła ojca sroki i wiesiołka.
    Nie chce przeholować, więc nie będę brała wszystkiego na raz.
    Mamy też w planach w tym miesiącu zbadać nasienie, bo wydaje nam się że antydepresanty narzeczonego mogą wpływać na jego jakość😔 Psychiatra powiedział nam na początku starań że nie mają wpływu i zaufałam, ale poczytaliśmy trochę i chyba jednak wprowadził nas w błąd 😔

    Pati2804, Sparky lubią tę wiadomość

    👩25👱‍♂️27

    preg.png
  • Pati2804 Autorytet
    Postów: 4523 8306

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Speranza :) wrote:
    Będę robiła codziennie jeden, a jak zobaczę, że ciemnieje to więcej. Muszę sama wyłapać pik w tym cyklu, bo od kilku miesięcy na monitoring chodziłam
    Plan doskonały 😘🍀

    Speranza :), Zbuntowana lubią tę wiadomość

    age.png

    9tc 💔
    Badania :
    • Ana3 dsDNA (+) granicznie dodatni
    • mutacja MTHFR C677T (hetero) i MTHFR A1298C (hetero)
    • polimorfizm R2 genu czynnika V (czynnik V R2 H1299R)
    Clexane 0,4

    29.02.24/01.03.24- II kreski🍀
    02.11.2024r. Franek na świecie ❤
  • Pati2804 Autorytet
    Postów: 4523 8306

    Wysłany: 12 marca 2024, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zbuntowana wrote:
    Mnie dzis glow i gardło boli chyba wczoreqn po tym endo mnie zawisalo.....ehh... a mój mlodh dziś śpiewa i skacze...a wczoraj dziadków płakał bo mama z tatą pojechała do lekarza...ehh te dzieci nigdy nie płakał
    Zdrówka 🍀

    Zbuntowana lubi tę wiadomość

    age.png

    9tc 💔
    Badania :
    • Ana3 dsDNA (+) granicznie dodatni
    • mutacja MTHFR C677T (hetero) i MTHFR A1298C (hetero)
    • polimorfizm R2 genu czynnika V (czynnik V R2 H1299R)
    Clexane 0,4

    29.02.24/01.03.24- II kreski🍀
    02.11.2024r. Franek na świecie ❤
  • Majuna Autorytet
    Postów: 1183 3633

    Wysłany: 12 marca 2024, 19:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 grudnia 2024, 17:24

    Prezesoowa, Pati2804, Fermina, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    "A nadzieja zawieść nie może..."🍀
  • Majuna Autorytet
    Postów: 1183 3633

    Wysłany: 12 marca 2024, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 grudnia 2024, 17:24

    Prezesoowa, Speranza :), MummyYummy, Pati2804, pp2018, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    "A nadzieja zawieść nie może..."🍀
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1285 1122

    Wysłany: 12 marca 2024, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdalena321 wrote:
    Licząc jako miesiąc to może 2 razy.. I jeszcze nie wiem i tak czy trafiliśmy na owulację 😒
    Zobaczymy co będzie dalej, ja póki co odpuszczam bo sama nie dam rady się starać skoro druga osoba ma to gdzieś..

    Ale to on nie chce częściej Ty nie chcesz czy sie mijacie? 2 na cykl to za rzadko.....

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia, cukrzyca.

    28cs - 05.2018 👱‍♂️Nikodem 3090g 51 cm 40+0

    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰 Lenka 3730g 56cm 41+4

    6cs - 19.02.2025 👩🥰 Lilianna 2530g 46cm 37+2
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 12 marca 2024, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Majuna wrote:
    @Suzie oj to u nas z tym wypoczynkiem to tak się da, latamy od chaty do chaty. Chciałabym przyjechać do rodzinnego domu i z niego nie wyjść dwa dni, a tu zawsze do kogoś lecimy. 🥲
    Ps. Każda z nas czasem czuje zrezygnowanie, nie zostawiaj nas. Ja ostatnio też mam większy luz w głowie i nawet mi to służy. Czasem trzeba odpuścić, naładować baterie i walczyć dalej. 🫂
    Co do supli, jak nam powiesz konkretnie, co planujesz brać, to myślę, że wspólnymi siłami Ci odpowiemy. 😉

    @Prezesoowa działamy zgodnie z planem póki co. 😊 zbadałam sobie rzeczy z 2 etapu i niestety potrzebuję solidnej suplementacji. 🙄 Już się obkupiłam. 28.03 mam wizytę u gina, w którym pokładam nadzieję, że coś mi jeszcze podsunie, a 29.03. badanie drożności. Wieczorem będę wtedy prosiła o trzymanie kciuków za moje jajowody. 😂
    Nie mogę się doczekać tych wizyt. 🤭
    Cieszę się, że wyniki z trombo prawidłowe! 🥰

    @notsobadd dużo zdrowia! Co do dupka nie wypowiem się, bo nie mam doświadczenia.

    @Zbuntowana ceny za lekarzy są kosmiczne, niestety. A co dopiero jak ktoś nie może sobie pozwolić na prywatną wizytę... 😩 Dużo zdrowia dla Ciebie, oby choroba nie dopadła.

    @elektro96 też mam takie przemyślenia. Błogi stan nieświadomości. 😉

    @Nomeolvides trzymam kciuki za jaja 🥚

    @Pati2804 oby ból się nie powtórzył. Dużo dobrego dla Ciebie. 😘😘😘

    @Fermina dużo zdrowia dla córy!

    @Sparky cudnie! 🥺

    Trzymam kciuki za suplementację i już trzymam za wizyty 🤞 bardzo mnie cieszy Twoje podejście <3 wierzę, że jesteś już na ostatniej prostej do spełnienia marzeń o dzieciątku <3

    Majuna lubi tę wiadomość

‹‹ 149 150 151 152 153 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ

Wysoki testosteron u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Jakie mogą być przyczyny podwyższonego testosteronu w kobiecym organizmie? Jakie są najczęstsze objawy wysokiego testosteronu u kobiet? Jak wygląda diagnoza i leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ