Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Nadchodzi wiosna 🌼, ptaszki świergolą 🕊️, że będą maluszki zimową porą ❄️
Odpowiedz

Nadchodzi wiosna 🌼, ptaszki świergolą 🕊️, że będą maluszki zimową porą ❄️

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 marca 2024, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Mnie najbardziej przeraża perspektywa spędzania jakichś kosmicznych godzin przy garach 😂 Potrafię gotować, ale niestety tego nie lubię i gotuję bo po prostu trzeba jeść, nie można żyć na gotowcach. A tu jednak trzeba spora uwagę do tego przykładać :/

    Można robić to szybko i smacznie, popróbuj różne przepisy :) my z mężem lubimy spędzać pół niedzieli w kuchni, ale w tygodniu to nie poświęcamy więcej niż 15 minut na zrobienie obiadu i śniadania na drugi dzień do pracy :)

    CoffeeDream, notsobadd, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

  • CoffeeDream Autorytet
    Postów: 2300 3478

    Wysłany: 18 marca 2024, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Można robić to szybko i smacznie, popróbuj różne przepisy :) my z mężem lubimy spędzać pół niedzieli w kuchni, ale w tygodniu to nie poświęcamy więcej niż 15 minut na zrobienie obiadu i śniadania na drugi dzień do pracy :)
    U mnie bardzo podobnie. Nienawidzę w tygodniu marnować czasu po pracy na pichcenie obiadu 😜 w weekend to co innego.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 marca 2024, 09:45

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • Vienna Autorytet
    Postów: 844 2071

    Wysłany: 18 marca 2024, 09:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Z moim bratem to jest jeszcze taka historia, że miał robioną tomografię brzucha i podejrzewają guza na jelitach, ale on na gastro- ani kolonoskopie nie pójdzie. Wymiotuje i ma biegunki, ale nic mu sie nie dzieje, więc on nigdzie nie pójdzie i już.
    A z tatą... mój tato ma bardzo ciężką postać niewydolności serca, w zasadzie teraz rolę większości jego serca pełni pompa zasilana zewnętrznie. I ostatnio było super, dawno go nie widziałam w tak dobrym stanie i nagle zaczął z dnia na dzień nabierać wody, i znowu jest kiepsko :( to jest taka podstępna choroba niestety...

    Co do Twoich objawów - nic nie mówię tylko trzymam 🤞 <3

    A u mnie to mam taki dziwny ciężar w podbrzuszu z uczuciem takiego dziwnego łaskotania. No i kłucie jajników też inne niż zwykle, ale jedno i drugie zrzucam na mojego wspaniałego mięśniaka :P
    Wiem, że opinia jednej osoby nie zmieni zdania Twojego brata. Ale miałam kolonoskopie w zeszłym roku i z perspektywy czasu stwierdzam, że nie było czego się bać. Samo badanie kompletnie bezbolesne (miałam bez znieczulenia, bo terminy były dużo szybsze). Najgorsze było przygotowanie do niej, picie tego preparatu na przeczyszczenie, no i biegunki. Zlecono mi kolonoskopie właśnie przez nawracające zaparcia, naprzemiennie z biegunkami. Wahałam się czy iść, ale miałam z tyłu głowy historię przyjaciela moich rodziców. Zmarł na nowotwór jelita grubego w wieku 40 lat. Pamiętam jak byłam u niego gdy był już bardzo chory i szokiem było dla mnie (miałam jakieś 10 lat i nie wszystko rozumiałam) że wypróżnia się przez brzuch do woreczka. Ten widok tak mi utkwił w pamięci, że stwierdziłam dla świętego spokoju, że to zrobię. Na szczęście wszystko okazało się w porządku, a biegunki finalnie przeszły jak trochę zdrowiej zaczęłam się odżywiać. Gdybym nie poszła wtedy na tą kolonoskopię, do dziś nie wiedziałabym czy nie dzieje się coś złego 😓
    Uważam, że warto spróbować go przekonać, ale niestety też wiem na przykładzie mojej mamy, która kompletnie nie chce się badać że czasami ciężko na kogoś wpłynąć. 🙁

    nick nieaktualny, CoffeeDream, MummyYummy, Pati2804 lubią tę wiadomość

  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Można robić to szybko i smacznie, popróbuj różne przepisy :) my z mężem lubimy spędzać pół niedzieli w kuchni, ale w tygodniu to nie poświęcamy więcej niż 15 minut na zrobienie obiadu i śniadania na drugi dzień do pracy :)

    Serio 15 min? Jesteście ekspresowi 😜 albo ja jestem tak negatywnie nastawiona do przygotowywania posiłków, ze mam wrażenie że zajmie mi to pół dnia.
    + mój mąż nie gotuje wcale, a je za 3. Gdybym nie dbała o jego posiłki to codziennie jadłby pizzę z Biedry albo pierogi z paczki 😂

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Fermina Autorytet
    Postów: 3025 5817

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Serio 15 min? Jesteście ekspresowi 😜 albo ja jestem tak negatywnie nastawiona do przygotowywania posiłków, ze mam wrażenie że zajmie mi to pół dnia.
    + mój mąż nie gotuje wcale, a je za 3. Gdybym nie dbała o jego posiłki to codziennie jadłby pizzę z Biedry albo pierogi z paczki 😂

    Chyba mamy tego samego męża. 🤣

    notsobadd lubi tę wiadomość

    2018 - 👱🏻‍♂️
    2019 - 👱🏻‍♀️
    2025 -👶

    age.png
  • Malinowysorbet Autorytet
    Postów: 1148 3128

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Późne dzień dobry 😁

    Pojawił sie temat jedzenia więc i ja się udzielę bo jesc lubie 😆 na szczęście jestem dość szczupla ale wiadomo trzeba się pilnować.
    Jeżeli chodzi o szybkie danie w tygodniu to mnie zawsze ratuje spaghetti. Robię z mięsa z indyka z pomidorami z puszki. Szybko i zdrowo 😁

    Ech poniedzialek... sporo pracy ale będę zaglądać:D

    nick nieaktualny, Fermina, Pati2804 lubią tę wiadomość

    ,,Miłość potrafi znaleźć drogę tam, gdzie nie ma nawet ścieżki"🌸
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vienna wrote:
    Wiem, że opinia jednej osoby nie zmieni zdania Twojego brata. Ale miałam kolonoskopie w zeszłym roku i z perspektywy czasu stwierdzam, że nie było czego się bać. Samo badanie kompletnie bezbolesne (miałam bez znieczulenia, bo terminy były dużo szybsze). Najgorsze było przygotowanie do niej, picie tego preparatu na przeczyszczenie, no i biegunki. Zlecono mi kolonoskopie właśnie przez nawracające zaparcia, naprzemiennie z biegunkami. Wahałam się czy iść, ale miałam z tyłu głowy historię przyjaciela moich rodziców. Zmarł na nowotwór jelita grubego w wieku 40 lat. Pamiętam jak byłam u niego gdy był już bardzo chory i szokiem było dla mnie (miałam jakieś 10 lat i nie wszystko rozumiałam) że wypróżnia się przez brzuch do woreczka. Ten widok tak mi utkwił w pamięci, że stwierdziłam dla świętego spokoju, że to zrobię. Na szczęście wszystko okazało się w porządku, a biegunki finalnie przeszły jak trochę zdrowiej zaczęłam się odżywiać. Gdybym nie poszła wtedy na tą kolonoskopię, do dziś nie wiedziałabym czy nie dzieje się coś złego 😓
    Uważam, że warto spróbować go przekonać, ale niestety też wiem na przykładzie mojej mamy, która kompletnie nie chce się badać że czasami ciężko na kogoś wpłynąć. 🙁

    Niczyja opinia niestety nie może zmienić jego zdania, bo to już trwa od października. Myślę, ze on nie boi się samego badania, a to co ono wykaże, no bo na tomografii guz jest już widoczny. Nie wiem na co on czeka, nie potrafię tego zrozumieć...
    Dziękuję Ci :*

    Rachelka23 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Mnie najbardziej przeraża perspektywa spędzania jakichś kosmicznych godzin przy garach 😂 Potrafię gotować, ale niestety tego nie lubię i gotuję bo po prostu trzeba jeść, nie można żyć na gotowcach. A tu jednak trzeba spora uwagę do tego przykładać :/

    Akurat z AP w miarę szybko się przygotowuję posiłki. Wiadomo, nie tak szybko jak kanapkę czy tosty, ale przez jakiś czas próbowałam ciągnąć dietę z jednej książki i po paru dniach zrezygnowałam, bo przygotowanie posiłków na następny dzień zajęło mi kilka godzin

    Speranza :) lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Serio 15 min? Jesteście ekspresowi 😜 albo ja jestem tak negatywnie nastawiona do przygotowywania posiłków, ze mam wrażenie że zajmie mi to pół dnia.
    + mój mąż nie gotuje wcale, a je za 3. Gdybym nie dbała o jego posiłki to codziennie jadłby pizzę z Biedry albo pierogi z paczki 😂

    Pewnie dlatego, że wybieramy proste jedzenie. W tym tygodniu np. będziemy jeść cielęcinę w warzywach - samo jej przygotowanie to nie więcej niż 10 minut, potem piekarnik robi robotę i to będzie na dwa dni, więc jutro tylko kwestia odgrzania :) ryba z ziemniakami/frytkami + jakaś sałatka - zazwyczaj coś co mamy już w słoiku przygotowane, takie proste rzeczy wybieramy. Wiadomo, że jak trzeba zważyć i dobrać to chwilę schodzi, ale takie rzeczy robimy w środę/czwartek planując jedzenie na cały tydzień :)
    Więcej schodzi niestety przy myciu garów :/ :P

    Rachelka23 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W ogóle przyszedł mi mail, że do dziś można kupić wiosnną dietę dla zapracowanych z rabatem. Co prawda zimowej jeszcze nie skończyłam, ale kupię 🤣

    notsobadd lubi tę wiadomość

  • Vienna Autorytet
    Postów: 844 2071

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Niczyja opinia niestety nie może zmienić jego zdania, bo to już trwa od października. Myślę, ze on nie boi się samego badania, a to co ono wykaże, no bo na tomografii guz jest już widoczny. Nie wiem na co on czeka, nie potrafię tego zrozumieć...
    Dziękuję Ci :*
    Myślę, że możesz mieć rację, że bardziej boi się wyniku niż badania. Niestety pozostaje czekać, aż sam dojdzie do takich wniosków 😓 Będę trzymać za niego kciuki, żeby wszystko było dobrze 🥰✊

    nick nieaktualny, Pati2804 lubią tę wiadomość

  • Kaja8906 Przyjaciółka
    Postów: 73 109

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzien dobry dziewczyny. Znow malo sie udzielam w watku ale podczytuje regularnie 🫶 u mnie prosze o wpisanie 🐒, dzisiaj rano zawitala czerwona krolowa.

    Plan na ten miesiac to badanie droznosci lub histeroskopia zeby usunac polipy. U mojej lekarski w klinice wciaz czekaja na sprzet wiec zeby zrobic histero musialabym szukac w innym miejscu, troche sie boje isc do kogos innego. Czy ktoras z was byla w podobnej sytuacji i moze doradzic co lepiej najpierw zrobic?

    Rachelka23 lubi tę wiadomość

    👩🏻 35
    🧔🏻‍♂️ 37

    10cs o 👶🏻

    05.06.24 14DPO ⏸️ 🥹
    HCG : 78.6 mIU/ml Prog: 35.11 ng / ml
    07.06.24 HCG: 143.2 mIU/ml Prog: 33.17ng / ml
    13.06.24 HCG: 2196 mIU/ml
    1.07.24 1.31cm bobo z ❤️
    2.08 I badania prenatalne, 6cm dzidzi 🫶
    7.08 wyniki NIFTY PRO- zdrowa dziewczynka 🩷

    ➡️

    preg.png
  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1641 3901

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaja8906 wrote:
    Dzien dobry dziewczyny. Znow malo sie udzielam w watku ale podczytuje regularnie 🫶 u mnie prosze o wpisanie 🐒, dzisiaj rano zawitala czerwona krolowa.

    Plan na ten miesiac to badanie droznosci lub histeroskopia zeby usunac polipy. U mojej lekarski w klinice wciaz czekaja na sprzet wiec zeby zrobic histero musialabym szukac w innym miejscu, troche sie boje isc do kogos innego. Czy ktoras z was byla w podobnej sytuacji i moze doradzic co lepiej najpierw zrobic?

    Hej,

    Ja miałam histeroskopię, a na drugi dzień badanie drożności, za jednym zamachem w szpitalu - pobyt 1 doba.

    Dobrego dnia dziewczyny! :)

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • Mikea Autorytet
    Postów: 267 486

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Kochana, a co u Ciebie? Jak Twoje wizyty?

    Oj kochana... krótko mówiąc "rozczarowujące".

    Ogólnie ostatnio mam jakiś taki gorszy czas, wypompowały mnie psychicznie te starania na tyle, że nawet na forum już nie mam za bardzo siły - wpadam, zadam może jedno pytanie, czytam ostatnią stronę i wychodzę. Może jak będzie więcej słońca to jakoś siły witalne wrócą.

    Ale nie chcę Wam tu smętać, mam nadzieję, że każda z Was czuje się dobrze i pełna sił i już niedługo zostaniecie mamami 😙 🤗

    Speranza :), CoffeeDream, Rachelka23 lubią tę wiadomość

    Starania od 07.23
    👩🏻 '88 👨🏻'89
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2513 4045

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A dziewczyny jak to jest przy tej owulacji ? Jeżeli przypuszczalnie będę miała ją dziś ,to wieczorne przytulanki lub jutrzejsze, będą miały siłę do działania? 🤭

    ♀️29
    PCOS

    🍀Zapukało szczęście w 11 cyklu ❤️
    ( 5 cykl na lamecie + ovitrelle )

    ✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie 🩷P
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaja8906 wrote:
    Dzien dobry dziewczyny. Znow malo sie udzielam w watku ale podczytuje regularnie 🫶 u mnie prosze o wpisanie 🐒, dzisiaj rano zawitala czerwona krolowa.

    Plan na ten miesiac to badanie droznosci lub histeroskopia zeby usunac polipy. U mojej lekarski w klinice wciaz czekaja na sprzet wiec zeby zrobic histero musialabym szukac w innym miejscu, troche sie boje isc do kogos innego. Czy ktoras z was byla w podobnej sytuacji i moze doradzic co lepiej najpierw zrobic?

    Przytulam Cię mocno :* mam nadzieję, że to będzie ostatnia w tym roku 🤞

    Co do tych badań, to niestety nic nie podpowiem, ale dziewczyny na pewno mają jakieś doświadczenie w tym temacie :)

  • Nomeolvides Autorytet
    Postów: 1991 5691

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Majlen wrote:
    A dziewczyny jak to jest przy tej owulacji ? Jeżeli przypuszczalnie będę miała ją dziś ,to wieczorne przytulanki lub jutrzejsze, będą miały siłę do działania? 🤭

    Komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia przez około 12-24h, wiec to zawsze lepiej żeby plemniki na nią poczekały niż odwrotnie :)

    nick nieaktualny, Speranza :), Fermina, Smerfetkaa, Pati2804, Rachelka23 lubią tę wiadomość

    👧🏼+👱🏼‍♂️+👶🏼+👶🏼+🐕
    Starania od 06.2023
    Niedoczynność tarczycy / IO / PCOS / brak owulacji

    🍀21.04 ⏸ 🍀16.12 👶🏼🩷👶🏼🩵 SN

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mikea wrote:
    Oj kochana... krótko mówiąc "rozczarowujące".

    Ogólnie ostatnio mam jakiś taki gorszy czas, wypompowały mnie psychicznie te starania na tyle, że nawet na forum już nie mam za bardzo siły - wpadam, zadam może jedno pytanie, czytam ostatnią stronę i wychodzę. Może jak będzie więcej słońca to jakoś siły witalne wrócą.

    Ale nie chcę Wam tu smętać, mam nadzieję, że każda z Was czuje się dobrze i pełna sił i już niedługo zostaniecie mamami 😙 🤗

    Po to tu też jesteśmy, zeby być z Tobą jak potrzebujesz posmęcić :* jeśli być chciała się wygadać to pamiętaj, że jesteśmy :)

    Przytulam Cię mocno i mam nadzieję, że już wkrótce uśmiechnie się do Ciebie szczęście :*

    Mikea lubi tę wiadomość

  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1641 3901

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaja8906 wrote:
    Dzien dobry dziewczyny. Znow malo sie udzielam w watku ale podczytuje regularnie 🫶 u mnie prosze o wpisanie 🐒, dzisiaj rano zawitala czerwona krolowa.

    Plan na ten miesiac to badanie droznosci lub histeroskopia zeby usunac polipy. U mojej lekarski w klinice wciaz czekaja na sprzet wiec zeby zrobic histero musialabym szukac w innym miejscu, troche sie boje isc do kogos innego. Czy ktoras z was byla w podobnej sytuacji i moze doradzic co lepiej najpierw zrobic?

    Wydaje mi się, że gdybym miała wybierać co najpierw (jeśli nie da się zrobić tego łącznie), to najpierw bym drożność robiła, a potem histeroskopie - bo wtedy zajęliby się nie tylko polipami, ale też ewentualną próbą udrożnienia jajowodu (gdyby był niedrożny). Najważniejsze, żeby trafić na dobrego specjalistę

    nick nieaktualny, Rachelka23 lubią tę wiadomość

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 18 marca 2024, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KejtKa wrote:
    W ogóle przyszedł mi mail, że do dziś można kupić wiosnną dietę dla zapracowanych z rabatem. Co prawda zimowej jeszcze nie skończyłam, ale kupię 🤣

    Też dostałam maila i chyba wykupię 🙈 zobaczymy co z tego wyjdzie 😁

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
‹‹ 204 205 206 207 208 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kiedy ginekolog może zaproponować pessaroterapię i jak przebiega wdrożenie?

Obniżenie macicy, nietrzymanie moczu, ryzyko przedwczesnego porodu – to tylko niektóre z problemów, z którymi zmaga się wiele kobiet. Dla tych, które chcą uniknąć operacji, a jednocześnie poprawić jakość życia, rozwiązaniem może być pessaroterapia. Dowiedz się więcej, czym jest ta metoda i komu jest polecana. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Inozytol a kobieca płodność – wsparcie owulacji, metabolizmu i zdrowia hormonalnego kobiet

Coraz więcej kobiet w wieku rozrodczym zmaga się z zaburzeniami hormonalnymi, które utrudniają zajście w ciążę lub jej prawidłowy przebieg. Dlatego wiele par w czasie starań o dziecko decyduje się na wprowadzenie suplementacji poprawiającej kobiecą płodność. Jednym z najlepiej przebadanych składników jest inozytol, który – regulując gospodarkę hormonalną i cukrową – może zwiększyć szansę na zapłodnienie. Jak dokładnie działa i jakie inne skuteczne składniki wspierające płodność kobiet warto włączyć do codziennej suplementacji?

CZYTAJ WIĘCEJ