SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
Odpowiedz

Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

Oceń ten wątek:
  • Remedios Autorytet
    Postów: 369 404

    Wysłany: 7 stycznia, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Możemy wpisać u mnie biel, nie wytrzymałam do jutra. Rano dam sobie spokój z testami i czekam na miesiaczkę pewnie jutro 😊

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    9 cs o pierwszą 🤰
  • Buburuza Koleżanka
    Postów: 40 18

    Wysłany: 7 stycznia, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sliva wrote:
    Dziewczyny, chciałabym podpytać w jaki sposób radzicie sobie z oczekiwaniem na testowanie? Ja od zmysłów odchodzę, obserwuje każde ukłucie i zawrot głowy. A chciałabym się nie nakręcać, żyć normalnie ale nie umiem :(

    Też się chętnie dowiem. Lubie czekać na owulację, bo wiem, że prędzej czy później pik się pojawi, a po owulce czekanie jest straszne :(

    Sliva lubi tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Esbe Debiutantka
    Postów: 13 26

    Wysłany: 7 stycznia, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Możemy wpisać u mnie biel, nie wytrzymałam do jutra. Rano dam sobie spokój z testami i czekam na miesiaczkę pewnie jutro 😊


    Bardzo mi przykro :(

    Jakie maz bierze suple? U nas był fertilman, ale lepsze wyniki (i ciąża) pojawiła sie po saszetkach fertistim.

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    ♀️1994
    ♂️1988

    12/2025 💔 5t
  • Esbe Debiutantka
    Postów: 13 26

    Wysłany: 7 stycznia, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierka ✨ wrote:
    Hej dziewczyny, nie odzywałam się, bo wczoraj dostałam silnego bólu lewego jajnika, pojawiły się wymioty i krwawienie. Ból jajnika i wymioty mnie zaniepokoiły, więc pojechałam do lekarza - z torbielami nic się nie dzieje i lekarz stwierdził poronienie biochemiczne. Dzisiaj powtórzyłam betę, żeby mieć pewność. Beta 262 (w poniedziałek było 311). Niby wiedziałam po ciągłych plamieniach, że tak to może się skończyć, jednak ta beta 311 w poniedziałek dała mi nadzieję 😞

    Jak radzicie sobie ze stratami? Co Wam pomaga? Mimo że był to tak wczesny etap, to tak strasznie to wszystko boli :( nie mogę poradzić sobie z tym, że to już druga CB z rzędu 😞

    Trzymam kciuki za wszystkie z Was, które są jeszcze przed testowaniem ♥️ i tulę za biele i 🐒.
    Bardzo mi przykro Iskierko. Zbadaj za jakiś czas betę i upewnij sie, ze spadła do 0. U mnie biochem objawił sie po prostu miesiączką.

    A przy poprzednim biochemie beta spadła do 0? Wykluczona została CP?

    Iskierka ✨ lubi tę wiadomość

    ♀️1994
    ♂️1988

    12/2025 💔 5t
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 262 164

    Wysłany: 7 stycznia, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierko bardzo mi przykro...

    Iskierka ✨ lubi tę wiadomość

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Remedios Autorytet
    Postów: 369 404

    Wysłany: 7 stycznia, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Esbe wrote:
    Bardzo mi przykro :(

    Jakie maz bierze suple? U nas był fertilman, ale lepsze wyniki (i ciąża) pojawiła sie po saszetkach fertistim.

    Brał przez miesiąc Fertilman, teraz mamy różne suple osobno: Q10, l-karnityna, Wit D, E i C. Obecnie bierze też klomifen więc mam nadzieję, że to pomoże :) dzięki za tip o fertistimie, pomyślę o tym też

    Esbe lubi tę wiadomość

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    9 cs o pierwszą 🤰
  • Buburuza Koleżanka
    Postów: 40 18

    Wysłany: 7 stycznia, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Możemy wpisać u mnie biel, nie wytrzymałam do jutra. Rano dam sobie spokój z testami i czekam na miesiaczkę pewnie jutro 😊

    I 100%, że piłka nie jest jeszcze w grze skoro nie ma 🐒?

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Insulinka Przyjaciółka
    Postów: 86 58

    Wysłany: 7 stycznia, 17:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bardzo mi przykro Iskierko. Nic nie doradzę bo nie widziałam jeszcze dwóch kresek ale mogę sobie tylko wyobrażać co czujesz😭

    Iskierka ✨ lubi tę wiadomość

    👩🏻‍💼31 PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 35 - żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania od 09.2025 ☺️
    3cs
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15760 22247

    Wysłany: 7 stycznia, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierko, ja mam 2 ubranka, ktore kupilam zeby powiedziec mojemu mezowi o ciazy i one sa dla mnie taka pamiatka po utraconym dziecku. Mam tez ubranka po moich zyjacych dzieciach i przechowuje wszystkie tak samo, bo czy sie urodzilo czy nie, dla mnie to nadal moje dziecko.

    Iskierka ✨ lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Paula. Autorytet
    Postów: 1553 1946

    Wysłany: 7 stycznia, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierko tule mocno 🥺💔
    Niestety na to nie ma żadnej złotej rady. Żadne słowa Cie nie pociesza.
    Moze troche czas pomoże w przeżyciu żałoby.
    Mnie złamało najbardziej pierwsze poronienie. Drugie bylo takie normalne dla mnie - oczywiste .
    Ale powtarzałam sobie ze do 3 razy sztuka i juz musi się udać.
    No i ten 3 raz skończył już 8 lat 💗

    Takze trzymam kciuki Iskierko zeby ten 3 raz byl juz szczesliwy 🍀🍀🍀

    Iskierka ✨ lubi tę wiadomość

    👩32 👨🏼34 👧9 & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    👶💜 33tc - 19.12.2017
    Starania od 2024 (PCOS, problemy genetyczne)
    04.2025r - początek cykli stymulowanych (bardzo duże dawki leków a i tak brak owulacji)
    08.2025r - stymulacja IVF - czas start
    15.08 - punkcja (pobrano 18 kompleksów COC)
    16.08 - udało zapłodnić się 8 komórek
    20.08 - transfer zarodka 4AB 🍀
    Rośnij w siłę Kropku 🍀
    27.08 - ⏸️ (bladzioszek)
    28.08 - 6.5 mIU/ml 🩸
    30.08 - 3,3 mIU/mL 🩸 💔
    09.2025 - przygotowanie do II transferu
    10.2025 - torbiel. Wstrzymanie starań dopóki torbiel się nie wchłonie.
    01.12.2025 - kontrol u gina - torbiel się wchłoneła
    02.01.2026 - transfer Zarodka 5BB ❄️🩵
    Na pokładzie jeszcze 3❄️❄️❄️
    W moim sercu jest miejsce, które czeka – pełne miłości, wiary i cichej modlitwy o jeszcze jedno małe życie.
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 960 2205

    Wysłany: 7 stycznia, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, czy można jeszcze zostawić wirusiki? 🦠🦠🦠🦠🦠🦠
    Powodzenia Dziewczyny!!

    Iskierko współczuję...🤕

    Paula., Mamoura, White1, Fox, Kompotlinka, Buburuza, Iskierka ✨, Remedios, Angel93, ItsMomi❤️, Risaya, KAaareii, Milunia, Monia• lubią tę wiadomość

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Remedios Autorytet
    Postów: 369 404

    Wysłany: 7 stycznia, 18:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    I 100%, że piłka nie jest jeszcze w grze skoro nie ma 🐒?

    14 dpo, na teście biel i plamienia już 5 dzień z rzędu - może nie 100%, ale myślę że 99,99🤣 wolę sobie ukrócić te złudzenia bo nie pomagają

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    9 cs o pierwszą 🤰
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13207 17658

    Wysłany: 7 stycznia, 18:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierka ✨ wrote:
    Hej dziewczyny, nie odzywałam się, bo wczoraj dostałam silnego bólu lewego jajnika, pojawiły się wymioty i krwawienie. Ból jajnika i wymioty mnie zaniepokoiły, więc pojechałam do lekarza - z torbielami nic się nie dzieje i lekarz stwierdził poronienie biochemiczne. Dzisiaj powtórzyłam betę, żeby mieć pewność. Beta 262 (w poniedziałek było 311). Niby wiedziałam po ciągłych plamieniach, że tak to może się skończyć, jednak ta beta 311 w poniedziałek dała mi nadzieję 😞

    Jak radzicie sobie ze stratami? Co Wam pomaga? Mimo że był to tak wczesny etap, to tak strasznie to wszystko boli :( nie mogę poradzić sobie z tym, że to już druga CB z rzędu 😞

    Trzymam kciuki za wszystkie z Was, które są jeszcze przed testowaniem ♥️ i tulę za biele i 🐒.
    Powiem wprost, zmiana lekarza. Klinika leczenia niepłodności lub lekarz ginekolog zajmujący się niepłodnością, który coś podiagnozuje i da coś innego niż duphaston. Przy dwóch biochemach pokusiłabym się o badanie zespołu antyfosfolipidowego, kirów implantacyjnych i trombofilii i na razie tyle

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 stycznia, 18:25

    Remedios, Iskierka ✨, siesiepy lubią tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Iskierka ✨ Koleżanka
    Postów: 41 31

    Wysłany: 7 stycznia, 18:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny bardzo dziękuję za wszystkie słowa wsparcia ♥️♥️ mam nadzieję, że czas pomoże 😞 I myślę, że pomysł o tym by jakoś upamiętnić te ciąże jest bardzo dobry.

    W poprzedniej CB beta była bardzo niska, więc gdy zaczęła spadać już nie badałam. Teraz myślę, żeby zbadać po skończonej miesiączce? Czy lepiej wcześniej?

    Mam jeszcze pytanie do dziewczyn, które przeszły CB - czy coś zmieniałyście w swojej suplementacji? Czy robiłyście jakieś badania? Ja na pewno muszę porozmawiać z lekarzem o moim progesteronie, który był bardzo niski.

    28 👩🏼 32 👱🏻‍♂️ 7 (2018) 👧 z ZD

    Starania o drugie dziecko od 09.2024 (15 cs)

    12.2025 - CB 💔

    👩🏼 - brak owulacji, stymulacja clo od 11.2025
    👱🏻‍♂️ - morfologia 0%, bierze suple i czekamy na ponowne testowanie
  • Czajnik Przyjaciółka
    Postów: 99 252

    Wysłany: 7 stycznia, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierko, bardzo mi przykro. Też przeszłam dwie cb z rzędu, zwykle to było mi tak mocno źle do momentu kiedy dostałam okresu, wtedy jakoś się poprawiało, wiedząc że znowu jestem w grze :)
    Ważna zmianą u mnie: po drugiej cb lekarka mnie skierowała na badania krzepliwości krwi, trombofilia, mthfr, cały zestaw. Po tym jak tam dostałam diagnozę, zaczęłam brać odpowiednie leki (w tym właśnie progesteron) i dwa miesiące później zaszłam w ciążę, póki co jest ok :) i dla mnie takie historie były największym pocieszeniem. Jak coś to służę pomocą! Trzymam kciuki ❤️

    Iskierka ✨ lubi tę wiadomość

    Starania od 11.2022

    Aktualnie przyjmuje: Euthyrox 75, Clexane, progesteron, kwas foliowy metylowany, aspiryna 150mg, żelazo, witamina B i D

    JA (31)
    05.01.2026 - 11mm i bijące serduszko ❤️
    1.12.2025 ovitrelle, 11.12 ⏸️
    09.2025 MTHFR homozygota, homocysteina ok
    Zespół lepkiej płytki krwi, niska krzepliwosc

    05.2025 i 07.2025 - 2 x biochem, 1 po ovitrelle
    04.2025 ferrytyna do poprawy
    09.2024 - wyniki CD138+ :odczyn 2/1 d.p.w
    ->Tarivid, Metronidazol 10 dni
    08.2024 - badanie drożności jajowodów - ok
    09.2023 - niedoczynność tarczycy, TSH 3.5 - aktualnie kolo 1

    On: 32 lata
    04.2025 - super wyniki, morfologia 10% (!!!)


    preg.png
  • Risaya Debiutantka
    Postów: 7 10

    Wysłany: 7 stycznia, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Dobra poszperane. Mysle, ze najprościej bedzie podskoczyć po pregne do roska i zrobić badania rozszerzone. Szkoda że już jestem w 8dc to bym jeszcze hormony dołożyła, ale już pobite gary. Klasycznie mam nadzieję, że w tym cyklu uda się zajść, ale JEŚLI NIE to zrobię hormony na początku przyszłego.

    Ja dziś pierwszy dzień idę do pracy po naprawdę długim wolnym. Ktoś jeszcze zorganizował sobie długą przerwę świąteczną i ciężko mu wrócić? Może nie jestem w tym sama 🫂✌️

    Czy ktoś jeszcze ma kłopot, że posty mu się nie udostępniają? Klikam odpowiedz, a później wpis nie wisi. Ten też pisze już 3 raz 👎😪

    Ja wróciłam po macierzyńskim także no, jest ciężko 🙈 dodatkowo poskładałam duże nadzieję w tym cyklu a dziś na dobre wjechała @.... Czy Wy tez z każdym nieudanym cyklem jesteście coraz bardziej smutne? 🥺

    Iskierko jest mi przykro 🥺 tule mocno...


    Polećcie proszę jaki najlepiej termometr owulacyjny kupić, czytam rozne opinie i sama nie wiem, a Wy pewnie macie przetestowane 🙏

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 stycznia, 18:52

    31 👩‍❤️‍👨 34

    💛10.2024
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 660 1130

    Wysłany: 7 stycznia, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierko, przytulam Cię mocno 🫂

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 5.24 ng/ml

    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤
  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 123 121

    Wysłany: 7 stycznia, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Korzystam z termometru microlife. Jestem zadowolona.

    Remedios, Risaya, askowe lubią tę wiadomość

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Esbe Debiutantka
    Postów: 13 26

    Wysłany: 7 stycznia, 19:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie temperatura niby po owulacji rosnie powoli. Mam nadzieje, ze faktycznie byla. Próbowałam załączyc linki do moich owulaków i wykresu z premom z temp, ale nie chce sie wtedy post wysłać.

    Jak u Was rosnie temperatura? Gwałtownie po owulce czy stopniowo?




    ♀️1994
    ♂️1988

    12/2025 💔 5t
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 391 263

    Wysłany: 7 stycznia, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierko, bardzo mi przykro 🫂❤️‍🩹 trzymaj sie kochana
    Wierze, ze odpowiednia diagnostyka pomoze utrzymac kolejna ciaze

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 wizyta w klince


    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
‹‹ 22 23 24 25 26 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta Płodności w OvuFriend - jak otrzymać spersonalizowane zalecenia dietetyczne i przepisy na koktajle płodności?

Brak śluzu płodnego, endometrioza, nieregularne cykle, a może PCOS? Dieta Płodności w OvuFriend to spersonalizowane zalecenia dietetyczne i przepisy na koktajle płodności dopasowane idealnie do Ciebie i Twoich dolegliwości! Sprawdź instrukcję krok po kroku, jak otrzymać Dietę Płodności i zwiększyć szanse na zajście w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ