Forum Starając się - ogólne Przygotowania do ciąży
Odpowiedz

Przygotowania do ciąży

Oceń ten wątek:
  • Matleena Autorytet
    Postów: 5466 5390

    Wysłany: 10 października 2014, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 sierpnia 2015, 23:57

    werni, agniesja lubią tę wiadomość

    tt1ce913.aspx?&fake.png

    mpf_6a30716f026cf4d4d8712df59b64ed2b.png

    24-12-2015 62cm 4640g sn
  • Baś Autorytet
    Postów: 379 180

    Wysłany: 11 października 2014, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    9. Zrób coś dla siebie ( jakie pomysły na odprężenie?)
    ja łącze dwa w jednym i pije sobie Relaks i Przyjemność - pełna kuracja, to pełna, a co - a to rzeczywiście wycisza i tak jakoś odpręza, no i jeszcze troche sobie ćwiczę i teraz przy tej cudnej jesieni chodzimy na spacery do lasu - jak mnie kontakt z natura uspokaja - od razu mi lepiej jak poczuje trawę albo liście pod stopami i tak lubie nawet zdjąć buty i pobiegac po trawie - och - jak ja po trzebuje świeżego powietrza!

    Kisieńka lubi tę wiadomość

  • werni Autorytet
    Postów: 10489 7852

    Wysłany: 11 października 2014, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oj tak dotlenienie potrzebne jest.

    f2wlsg1849ksqu5m.png

    mhsv20mmdqfv97ge.png
    Na ovu od 07.07.2014

    Prl-maj 950
    Tsh- maj 3.04
    Androstedion-wysoki-zostal obnizony za pomoca tabl. Anty.

    Nasz cud Wojtuś 😍
  • Baś Autorytet
    Postów: 379 180

    Wysłany: 13 października 2014, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bardzo mi zwłaszcza

  • Baś Autorytet
    Postów: 379 180

    Wysłany: 14 października 2014, 10:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dzisiaj zrobiłam trochę spaceru do pracy, ale to za mało i po mieście w dodatku - jak chcę do lasu :'(

  • werni Autorytet
    Postów: 10489 7852

    Wysłany: 15 października 2014, 06:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak w lesie jest dużo tlenu, tez lubię jeździć do babci która mieszka koło lasu i tam spędzać czas .

    f2wlsg1849ksqu5m.png

    mhsv20mmdqfv97ge.png
    Na ovu od 07.07.2014

    Prl-maj 950
    Tsh- maj 3.04
    Androstedion-wysoki-zostal obnizony za pomoca tabl. Anty.

    Nasz cud Wojtuś 😍
  • Kisieńka Ekspertka
    Postów: 230 102

    Wysłany: 16 października 2014, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja tam do parków chodzę - musi mi wystarczyć

    5ckczlo8xuk7m6f0.png
  • werni Autorytet
    Postów: 10489 7852

    Wysłany: 22 października 2014, 08:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to teraz jestem daleko od lasów. Jeziorko mam z 10 km dalej.

    f2wlsg1849ksqu5m.png

    mhsv20mmdqfv97ge.png
    Na ovu od 07.07.2014

    Prl-maj 950
    Tsh- maj 3.04
    Androstedion-wysoki-zostal obnizony za pomoca tabl. Anty.

    Nasz cud Wojtuś 😍
  • futuremama Autorytet
    Postów: 5516 3768

    Wysłany: 23 października 2014, 10:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    1. Na co pozwalacie sobie będąc jeszcze we dwoje
    Choć jesteśmy we dwoje to mamy psiaka więc pewna odpowiedzialność już na nas spoczywa. Ale spotkania ze znajomymi, jakiś wyjazd, wyjścia do teatru, noclegi poza domem (ale planowane bo psiaka trzeba przygotować:)).

    2. Używki (rezygnacja z wina, papierosów, kawy )
    Ograniczenie kawy, piję sporadycznie ze względu tez na brzuszek; Papierosy... nigdy nie paliłam jakoś dużo. Przed ślubem prawie całkiem przestałam - przyszedł ślub i szkoda gadać:D Ostatnio tak 1-3 dziennie, od dziś zero (po wieczornej decydującej rozmowie). A alkohol? Włączyło mi się, że właściwie nie muszę pić. Teraz w pt idziemy do znajomych (do rodziny gdzie 5 lat opiekunką byłam|:D) i zdeklarowałam się na kierowcę.

    3. Odpowiednia waga (Prawidłowa waga BMI 20-24)
    BMI w normie 22,8 ale i tak ja nie czuję się dobrze. Po ślubie przytyłam trochę, mało ćwiczę i choć mój mąż nie widzi za bardzo różnicy ja muszę się wziąć za siebie. Poza tym kondycja teraz będzie bardzo przydatna:D

    4. Nienaganne uzębienie (chodzicie do stomatologa? )
    W trakcie naprawy:) Zaczęłam chodzić, pieniążków sporo szło. Potem jakieś zawirowania, przeziębienie, wyjazd i przestałam. Od listopada wracam bo mam kilka ząbków do zrobienia.

    5. Wasze pasje (macie ulubione zajęcia? )
    Lubimy podróżować, oglądać filmy, spacerować i bawić się z naszą psinką - perełką:D, mój mąż kocha samochody, ja kocham zdjęcia - mój mąż potem oglądać efekty moich prac, do tego jeszcze lubię szyć, rysować, pisać... szeroka gama jeszcze nic tak naj naj naj.

    6. Leki i witaminy
    Obecnie rutyna z wit. c, tran i kwas foliowy. Ale zamawiam sobie wellness pack znów, tam było wszystko i jak brałam to naprawdę widziałam tego efekty.

    7. Dieta (warzywa, owoce)
    Ostatnio się poprawiłam - codziennie jakieś pestki lub orzechy, owoce i jogurt. Do obiadu zawsze musi być jakaś surówka, ogólnie uwielbiamy warzywa:)

    8. Opieka lekarska
    Nadrabiam wszystkie zaległości, bo poza badaniami krwi które robiłam prywatnie dano lekarza nie widziałam:D

    9. Zrób coś dla siebie ( jakie pomysły na odprężenie?)
    Uwielbiam kiedy mam czas dla siebie, na dłuuugą pielęgnacyjną kąpiel, maseczki, peelingi. Ogólnie zadbanie o siebie w pełni, a mój mąż znika w kuchni przygotowując dla mnie coś przepysznego :)

    werni lubi tę wiadomość

    3i49o7esfkybvicx.png
    👧12.2018 39+3, 3680g, 51cm
    👦08.2015 40+5, 3870g, 58cm
  • Kisieńka Ekspertka
    Postów: 230 102

    Wysłany: 26 października 2014, 14:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    1. na co pozwalacie sobie będąc jeszcze we dwoje
    na spanie do południa i oglądanie filmów przez całą noc :)

    5ckczlo8xuk7m6f0.png
  • werni Autorytet
    Postów: 10489 7852

    Wysłany: 27 października 2014, 08:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Leniuchowanie w łóżku to i u nas jest :) tylko oglądamy najpóźniej do 12 bo mój szybko zasypia.

    f2wlsg1849ksqu5m.png

    mhsv20mmdqfv97ge.png
    Na ovu od 07.07.2014

    Prl-maj 950
    Tsh- maj 3.04
    Androstedion-wysoki-zostal obnizony za pomoca tabl. Anty.

    Nasz cud Wojtuś 😍
  • futuremama Autorytet
    Postów: 5516 3768

    Wysłany: 27 października 2014, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Spać do południa nie potrafię niestety, ale leniuchować... Nareszcie razem mężem tak pracujemy że mamy weekendy wolne (jupi), więc co weekend zatrzymuje mnie w łóżku żeby poleniuchować:)
    Bo ja oczywiście w sb wiem, że jest mnóstwo rzeczy z tygodnia do zrobienia i z psiakiem też zazwyczaj ja rano w weekend wychodzę (w tyg rano mąż idzie). :)

    3i49o7esfkybvicx.png
    👧12.2018 39+3, 3680g, 51cm
    👦08.2015 40+5, 3870g, 58cm
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 października 2014, 22:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    8 cs:

    1. Na co pozwalacie sobie będąc jeszcze we dwoje
    Na <3 bez ograniczeń... nie szczędzimy plemników na płodne dni.. może za jakiś czas to się zmieni, jeśli nadal nie zajdę w ciążę.

    2. Używki (rezygnacja z wina, papierosów, kawy )
    Zrezygnowałam całkowicie z alkoholu, u Lubego - mam zamiar zwrócić uwagę, by za często nie pił piwa.
    Kawy nie lubię, papierosów też nie palimy.


    3. Odpowiednia waga (Prawidłowa waga BMI 20-24)
    Na pewno prawidłowa :) bo niedawno była jeszcze lekka niedowaga/dolna granica prawidłowej, ale nieco przytyłam.

    4. Nienaganne uzębienie (chodzicie do stomatologa? )
    Już wyleczone 2 miesiące temu, także jest zielone światło :)

    5. Wasze pasje (macie ulubione zajęcia? )
    Relaksuje mnie malowanie obrazów akrylami.

    6. Leki i witaminy
    Inofolic bądź Folik, planuję spróbować z olejem z wiesiołka.

    7. Dieta (warzywa, owoce)
    Jeść owoce i warzywa naładowane naturalnymi witaminami, pić soki.

    8. Opieka lekarska
    Na razie tylko zalecenia, by brać Inofolic. Teraz w najbliższym czasie USG w okolicach owulacji.
    Jeśli w najbliższym cyklu się nie uda, zrobię sobie przerwę od starań, by wyleczyć torbielkę - może ona utrudnia mi starania... lekarz wspomniał, ze tak może być.


    9. Zrób coś dla siebie ( jakie pomysły na odprężenie?)
    Dbać o swój wypoczynek, nie przemęczać się... opuścić dobrą imprezkę, jeśli mam ochotę odpocząć, bez względu na opinię innych.
    I... "mieć wy......, a będzie ci dane." ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2014, 22:58

    werni lubi tę wiadomość

  • Tinuviel Przyjaciółka
    Postów: 83 44

    Wysłany: 28 października 2014, 23:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    1. Na co pozwalacie sobie będąc jeszcze we dwoje
    No w sumie we troje bo mamy 6letnia corke. randki - czas gdy skupiamy sie na sobie tylko i rozpieszczanie corki
    2. Używki (rezygnacja z wina, papierosów, kawy )
    Palenie rzucilam przed pierwsza ciaza, wino tylko od wielkiego swieta, kawa jedna dziennie
    3. Odpowiednia waga (Prawidłowa waga BMI 20-24)
    hm, mam nadwage - ale walcze w sumie udalo mi sie juz zrzucic 7kg, chcialabym wazyc tyle ile przed pierwsza ciaza
    4. Nienaganne uzębienie (chodzicie do stomatologa?
    bez problemu
    5. Wasze pasje (macie ulubione zajęcia?
    duzo czytam, robie torty artystyczne, ozdabiam przedmioty decoupage i ostanio z determinacja staram sie nauczyc szyc
    6. Leki i witaminy
    Kwas foliowy
    7. Dieta (warzywa, owoce)
    Podstawa
    8. Opieka lekarska
    mieszkam w uk wiec hmmm ...
    9. Zrób coś dla siebie ( jakie pomysły na odprężenie?)
    Domowe spa, lubie byc zadbana. no i raczej jestem w ruchu - moze to brzmi smiesznie ale odprezam sie przy sprzataniu :D


    werni lubi tę wiadomość

    20070929580114.png
    bd061c599e473310a95fd01adee4bb49.png
  • futuremama Autorytet
    Postów: 5516 3768

    Wysłany: 29 października 2014, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ha ha ha... Tinuviel, z tym sprzątaniem to mamy coś wspólnego:D Ja się wtedy wyłączam na całą resztę, a i potem milej się odpoczywa:)

    werni lubi tę wiadomość

    3i49o7esfkybvicx.png
    👧12.2018 39+3, 3680g, 51cm
    👦08.2015 40+5, 3870g, 58cm
  • Baś Autorytet
    Postów: 379 180

    Wysłany: 4 listopada 2014, 11:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tinuviel - artystyczne torty? jakie smakowite i piekne hobby - wow - jestem pod wielkim wrażeniem :)

  • Kisieńka Ekspertka
    Postów: 230 102

    Wysłany: 5 listopada 2014, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    artystyczne torty? - ja tam lubie wszystkie artystyczne i nie artystyczne :D

    Baś lubi tę wiadomość

    5ckczlo8xuk7m6f0.png
  • Malinkowe oczekiwanie Autorytet
    Postów: 357 553

    Wysłany: 5 listopada 2014, 19:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dołączam i ja :)

    1. Na co pozwalacie sobie będąc jeszcze we dwoje

    Weekendowe wylegiwanie się razem w łóżku przy dobrym filmie,
    od czasu do czasu impreza, kolacja na mieście, kino, spontaniczny wypad za miasto.

    2. Używki (rezygnacja z wina, papierosów, kawy )

    Pewnie zostanę zrugana ale... tak, tak niestety palę i ilekroć próbuję rzucić to znowu do tego wracam, ale mam mocne postanowienie poprawy, bo i cel jest wielki i ważny (dzidźka) i to mój jedyny nałóg. Mąż niestety też palacz i w jego przypadku rzucenie jest mega nierealne niestety.

    3. Odpowiednia waga (Prawidłowa waga BMI 20-24)

    nie wiem jakie to BMI ale ważę 64-65kg przy wzroście 170cm więc mam nadzieję, że mieszczę się w normie

    4. Nienaganne uzębienie (chodzicie do stomatologa? )

    z zębami mam mega problem, skłonności do próchnicy, ale na bieżąco staram się leczyć ubytki (wizyta u dentysty średnio co dwa miesiące)

    5. Wasze pasje (macie ulubione zajęcia? )

    uuuuuuuuuuuwielbiam czytać, jestem mega zajarana zumbą - żyć bez tego nie mogę takiego złapałam bakcyla

    6. Leki i witaminy

    zaopatrzyłam się w następujące specyfiki, które będę zażywać od nowego cyklu: oeparol femina (kwasy omega, olej z wiesiołka na poprawę śluzu plus włosy, cera, paznokcie), fertil care (zestaw witamin dla kobiet w trakcie starań o potomstwo) no i zioła ojca sroki na 1 i na 2 fazę cyklu - ot taki ambitny plan, uzbrojona po zęby :)

    7. Dieta (warzywa, owoce)

    Dieta? a co to dieta? ja uważam, że można jeść wszystko i niczego sobie nie odmawiać pod warunkiem, że robi się to z głową. Owoce owszem raz dziennie, jabłuszko, winogronko. Poza tym lubię bardzo żurawinę suszoną, orzechy nerkowca. Warzywa - jasne. Do obiadku suróweczka, albo warzywa z wody. Pomidorek, albo ogóreczek albo rzodkiewka na kanapkę, albo wszystko razem. Ale i jak najdzie mnie ochota na pizze, czy kebab, czy czekoladę, czy chipsy to też zjem, bo jak zdarzy się to raz na parę tygodni to nie uważam żeby było to coś złego.

    8. Opieka lekarska

    Stała opieka neurologa (niedrożna tętnica mózgu), na szczęście od dłuższego czasu bez żadnych leków, tylko monitoring. No i gina raczej nie widziałam z pół roku (ostatni raz byłam na kontroli po laparoskopii - ciąża pozamaciczna - żeby sprawdzić czy wszystko ok i jako że nie miałam głowy do myślenia ponownie o dziecku to i u gina się nie pojawiłam. Muszę to nadrobić. Ale cytologia ok, tarczyca w normie innych problemów nie stwierdzono na ten moment. Jedyna sprawa to to że będę mogła mieć cykle stymulowane, bo miałam problemy z pęcherzykami, nie chciały odpowiednio rosnąć. Acha i dla mężusia też kupiłam zestaw witamin dla mężczyzn starających się o potomstwo, no i mężuś musi tarczycę przebadać.

    9. Zrób coś dla siebie ( jakie pomysły na odprężenie?)

    oooooch........ kąpiel w oleju kokosowym przy świecach i przy muzyce, uwieeeeelbiam, relaks jak ta lala a skóra jaka cudownie miękka, jedwabista i nawilżona potem - gorąco polecam olej kokosowy!

    Ot to tak w skrócie ;)

    werni lubi tę wiadomość

    6344ea07d0.png
    Starania o dziecko od 2011 roku.
    Nasze aniołki:
    30.III.2011 [*]
    4.XII.2013 [*]
    17.IX.2015 [*]
  • małaMyszka Autorytet
    Postów: 8937 17375

    Wysłany: 7 listopada 2014, 22:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Od tego cyklu planuję brać Vita-miner Prenatal. Czy któraś z Was coś takiego brała?

    Alexander
    6 czerwca 2017, 3320, 55 cm, 10 pkt
    47d8cd3eb4.png
    Sebastian
    11 sierpnia 2015, 3370, 55 cm, 10 pkt
    967b64d0e6.png
  • Bąbelek Autorytet
    Postów: 1427 1927

    Wysłany: 7 listopada 2014, 22:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    małaMyszka wrote:
    Od tego cyklu planuję brać Vita-miner Prenatal. Czy któraś z Was coś takiego brała?
    Ja biore drugie opakowanie Feminovit+DHA, zamawiam w aptece DOZ, jest w promocji. Sklad ma naprawdę fajny, tylko dość duże kapsulki.. ;) Jest dla kobiet planujących ciąże, w ciąży i w okresie karmienia.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 listopada 2014, 22:27

    małaMyszka lubi tę wiadomość

    atdc6iyehd9qphks.png
‹‹ 2 3 4 5 6
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Progesteron - dlaczego jest tak ważny podczas starania o dziecko?

Progesteron to jeden z najważniejszych hormonów dla kobiecej płodności. Jaką rolę odgrywa podczas starania o dziecko, przy zapłodnieniu i we wczesnej ciąży? Jakie są normy i co się dzieje, kiedy stężenie progesteronu jest za niskie? Jak wygląda leczenie luteiną dopochwową i doustną? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Znaczenie jakości męskiego nasienia

Jest wiele czynników, które wpływają na szanse na zajście w ciążę u pary, która marzy o rodzicielstwie. Jednak niewątpliwie wśród najważniejszych jest odpowiednia jakość komórki jajowej i plemników. Wyjaśniamy, dlaczego jakościowe komórki jajowe czasami nie gwarantują sukcesu. Jakie znaczenie odgrywa jakość męskiego nasienia? Jak wygląda diagnostyka i leczenie?

CZYTAJ WIĘCEJ

Zagnieżdżenie zarodka - ile dni po stosunku? Jakie mogą być objawy zagnieżdżenia?

Czym jest i kiedy następuje zagnieżdżenie zarodka w macicy, ile dni po stosunku dochodzi do implantacji? Czy zagnieżdżenie zarodka można zaobserwować? Jakie objawy mogą towarzyszyć implantacji? 

CZYTAJ WIĘCEJ