Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 23 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Staraczki 2021 ZACZYNAMY :)
Odpowiedz

Staraczki 2021 ZACZYNAMY :)

Oceń ten wątek:
  • Malina25 Przyjaciółka
    Postów: 149 27

    Wysłany: 12 maja 2021, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulinka95 wrote:
    Screenshot-20210512-203439-pl-allegro.jpg
    Kurde a ja się nad nimi zastanawialam 🙄 a i tak kupiłam te niebieskie paskowe+ ciążowe.

  • Tenter Koleżanka
    Postów: 55 25

    Wysłany: 12 maja 2021, 23:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, chciałabym do Was dołączyć. Mam 28 lat, staram się o dziecko od ok 5 miesięcy i ciągle nic. Testowałam dzisiaj pomimo że do @ zostały mi 3 dni - test oczywiście negatywny. Nie mam już nadziei na ten cykl. A jak u Was testowanie?

    Izi lubi tę wiadomość

  • Izi Autorytet
    Postów: 1935 2400

    Wysłany: 13 maja 2021, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tenter wrote:
    Cześć dziewczyny, chciałabym do Was dołączyć. Mam 28 lat, staram się o dziecko od ok 5 miesięcy i ciągle nic. Testowałam dzisiaj pomimo że do @ zostały mi 3 dni - test oczywiście negatywny. Nie mam już nadziei na ten cykl. A jak u Was testowanie?


    Cześć <3
    Test jeszcze może wyjść pozytywny, dopóki nie ma @ jest nadzieja.
    Zaczęłaś robić jakieś badania czy czekasz aż minie jeszcze troszkę więcej czasu?

    Moja owulacja spłatała mi figla i była później więc u mnie cykl koło 40 dni tym razem... jestem na to wkurzona. Planuję testować jakoś 22 maja może wcześniej zacznę. Ale staram się nie nastawiać na ten cykl.

    ♥ starania od 2021

    ♥ ja 26 lat, cykle zwykle 34-40 dni, lub dłuższe, na razie polecenie wyluzowania, z koleżanką prolaktyną różnie się dogadujemy, raczej nie jest przyjaźnie nastawiona
    ♥ mąż 29 lat, leczenie i suplementacja pod okiem androloga, teratozoospermia

    ♥11.08 beta 137,70
    ♥13.08 beta 446,20

    oar8tqyw214jl49t.png
  • Tenter Koleżanka
    Postów: 55 25

    Wysłany: 13 maja 2021, 08:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izi wrote:
    Cześć <3
    Test jeszcze może wyjść pozytywny, dopóki nie ma @ jest nadzieja.
    Zaczęłaś robić jakieś badania czy czekasz aż minie jeszcze troszkę więcej czasu?

    Moja owulacja spłatała mi figla i była później więc u mnie cykl koło 40 dni tym razem... jestem na to wkurzona. Planuję testować jakoś 22 maja może wcześniej zacznę. Ale staram się nie nastawiać na ten cykl.

    Robiłam już wstępne badania: USG i badania hormonów. Z kluczowych rzeczy to wyszła mi niedoczynność tarczycy która pojawiła się w przeciągu ostatniego miesiąca, wcześniej TSH było w normie. Muszę powtórzyć jeszcze progesteron bo był zrobiony w pierwszej fazie cyklu zamiast drugiej.
    U mnie tez ostatnio strasznie wydłużył się jeden cykl, ok 45 dni trwał. Ten cykl wydaje się już normalny. Będę testować jeszcze w weekend jak @ się nie pojawi ale nie mam nadziei. Tak bym chciała żebyśmy wszystkie zaszły w ciąże bezproblemowo.

    Izi lubi tę wiadomość

  • Izi Autorytet
    Postów: 1935 2400

    Wysłany: 13 maja 2021, 08:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tenter wrote:
    Robiłam już wstępne badania: USG i badania hormonów. Z kluczowych rzeczy to wyszła mi niedoczynność tarczycy która pojawiła się w przeciągu ostatniego miesiąca, wcześniej TSH było w normie. Muszę powtórzyć jeszcze progesteron bo był zrobiony w pierwszej fazie cyklu zamiast drugiej.
    U mnie tez ostatnio strasznie wydłużył się jeden cykl, ok 45 dni trwał. Ten cykl wydaje się już normalny. Będę testować jeszcze w weekend jak @ się nie pojawi ale nie mam nadziei. Tak bym chciała żebyśmy wszystkie zaszły w ciąże bezproblemowo.

    Jak coś jest z TSH to powinno się sprawdzić ft3 i ft4 można też antytg i antytpo jak z nimi jest okej to nie ma co się przejmować :)
    Mój mąż miał zawsze podwyższone tsh i ostatnio jak robił badania to mówił mi, że nawet jak złe wyjdzie to on leków nie weźmie bo nie chce, zaczęłam więc dawać mu olej lniany bo przeczytałam, że obniża poziom tsh i wyszło mu bardzo ładne (nie wiem czy to zasługa tego i zmiany diety czy tak się mu zmieniło ale możesz spróbować).

    Ja mam problem z prolaktyną chociaż moja gin kazała mi się nie przejmować tym bo stwierdziła, że najpewniej mam gruczolaka, z którym i tak nic nie zrobimy... a tsh cóż... robiłam dwa razy w odstępnie jakichś 10 dni i 1 wynik miałam niefajny (gin mówi, że myślałaby o zbijaniu), a drugi przepiękny... więc te hormony są dziwne :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 maja 2021, 08:34

    ♥ starania od 2021

    ♥ ja 26 lat, cykle zwykle 34-40 dni, lub dłuższe, na razie polecenie wyluzowania, z koleżanką prolaktyną różnie się dogadujemy, raczej nie jest przyjaźnie nastawiona
    ♥ mąż 29 lat, leczenie i suplementacja pod okiem androloga, teratozoospermia

    ♥11.08 beta 137,70
    ♥13.08 beta 446,20

    oar8tqyw214jl49t.png
  • Tenter Koleżanka
    Postów: 55 25

    Wysłany: 13 maja 2021, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izi wrote:
    Jak coś jest z TSH to powinno się sprawdzić ft3 i ft4 można też antytg i antytpo jak z nimi jest okej to nie ma co się przejmować :)
    Mój mąż miał zawsze podwyższone tsh i ostatnio jak robił badania to mówił mi, że nawet jak złe wyjdzie to on leków nie weźmie bo nie chce, zaczęłam więc dawać mu olej lniany bo przeczytałam, że obniża poziom tsh i wyszło mu bardzo ładne (nie wiem czy to zasługa tego i zmiany diety czy tak się mu zmieniło ale możesz spróbować).

    Ja mam problem z prolaktyną chociaż moja gin kazała mi się nie przejmować tym bo stwierdziła, że najpewniej mam gruczolaka, z którym i tak nic nie zrobimy... a tsh cóż... robiłam dwa razy w odstępnie jakichś 10 dni i 1 wynik miałam niefajny (gin mówi, że myślałaby o zbijaniu), a drugi przepiękny... więc te hormony są dziwne :D

    Dzięki za radę. :) Rzeczywiście z hormonami dziwna sprawa, ja tez TSH raz w normie a raz nie. Mam skierowanie na ft3, ft4, anty TPO i TG ale najpierw mam brac Euthyrox przez 3 miesiące i dopiero potem oznaczyć. W sobotę mam USG tarczycy.
    Co do wysokiej prolaktyny to wiem że może to powodować problemy z zajściem ale u wszystkich dziewczyn które znam skończyło się to upragnioną ciążą wiec absolutnie się tym nie przejmuj.
    A miałaś jakieś badanie obrazowe głowy np rezonans albo tomografie że jest podejrzenie gruczolaka?

    Izi lubi tę wiadomość

  • Izi Autorytet
    Postów: 1935 2400

    Wysłany: 13 maja 2021, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tenter wrote:
    Dzięki za radę. :) Rzeczywiście z hormonami dziwna sprawa, ja tez TSH raz w normie a raz nie. Mam skierowanie na ft3, ft4, anty TPO i TG ale najpierw mam brac Euthyrox przez 3 miesiące i dopiero potem oznaczyć. W sobotę mam USG tarczycy.
    Co do wysokiej prolaktyny to wiem że może to powodować problemy z zajściem ale u wszystkich dziewczyn które znam skończyło się to upragnioną ciążą wiec absolutnie się tym nie przejmuj.
    A miałaś jakieś badanie obrazowe głowy np rezonans albo tomografie że jest podejrzenie gruczolaka?

    O to chociaż jest jakiś plan :)
    Nie właśnie.. Moja gin stwierdziła, że mogę się bawić w szukanie go ale musiałabym iść do zwykłego lekarza, on skieruje mnie do neurologa, on na badania i tak w kółko a nawet jak coś zobaczą to nic się z tym nie robi więc ona nie widzi w tym sensu żeby się męczyć i stresować bo pozostałe rzeczy są wg niej okej i wszystko jest w porządku. Generalnie 5dc miałam mocno przekroczony poziom, 12 dc zrobiłam czynnościowy test gdzie podstawowa był a normie, ale przyrost był za duży. Nie wiem sama, narazie stwierdziłam, że odpuszczę to i będę się starać jak mówi i jej zaufam... :)

    ♥ starania od 2021

    ♥ ja 26 lat, cykle zwykle 34-40 dni, lub dłuższe, na razie polecenie wyluzowania, z koleżanką prolaktyną różnie się dogadujemy, raczej nie jest przyjaźnie nastawiona
    ♥ mąż 29 lat, leczenie i suplementacja pod okiem androloga, teratozoospermia

    ♥11.08 beta 137,70
    ♥13.08 beta 446,20

    oar8tqyw214jl49t.png
  • Tenter Koleżanka
    Postów: 55 25

    Wysłany: 13 maja 2021, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izi wrote:
    O to chociaż jest jakiś plan :)
    Nie właśnie.. Moja gin stwierdziła, że mogę się bawić w szukanie go ale musiałabym iść do zwykłego lekarza, on skieruje mnie do neurologa, on na badania i tak w kółko a nawet jak coś zobaczą to nic się z tym nie robi więc ona nie widzi w tym sensu żeby się męczyć i stresować bo pozostałe rzeczy są wg niej okej i wszystko jest w porządku. Generalnie 5dc miałam mocno przekroczony poziom, 12 dc zrobiłam czynnościowy test gdzie podstawowa był a normie, ale przyrost był za duży. Nie wiem sama, narazie stwierdziłam, że odpuszczę to i będę się starać jak mówi i jej zaufam... :)

    Najważniejsze że masz zaufanego lekarza, na pewno zna się na tym najlepiej i wie co robić :)
    Mamy podobny czas starania się o ciąże, bardzo bym chciała żeby w końcu nam się udało. Trzymam za Ciebie kciuki. Daj znać jak będziesz już testować. Ja tez napisze w niedziele jak test, chyba że @ mnie uprzedzi, objawy mam jak typowo na @, nic nowego.

    Izi lubi tę wiadomość

  • Malina25 Przyjaciółka
    Postów: 149 27

    Wysłany: 13 maja 2021, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tenter wrote:
    Cześć dziewczyny, chciałabym do Was dołączyć. Mam 28 lat, staram się o dziecko od ok 5 miesięcy i ciągle nic. Testowałam dzisiaj pomimo że do @ zostały mi 3 dni - test oczywiście negatywny. Nie mam już nadziei na ten cykl. A jak u Was testowanie?
    Witaj kochana to będzie twoje pierwsze dziecko? A twój partner się badał? Jeszcze jest nadzieja na pozytywny test😊
    Ja już po monitoringu. Kamień z serca mi spadł że leki zadziałały. Piekne endometrium. Na prawym jajniku jest jedno dominujące małe jajeczko a na lewym duże aż dwa 😁 i to z niego prawdopodobnie będzie owu. Jedno ma 18mm a drugie 16mm. Prawdopodobnie w niedzielę będzie owu i mam robić testy.

    Izi lubi tę wiadomość

  • Tenter Koleżanka
    Postów: 55 25

    Wysłany: 13 maja 2021, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malina25 wrote:
    Witaj kochana to będzie twoje pierwsze dziecko? A twój partner się badał? Jeszcze jest nadzieja na pozytywny test😊
    Ja już po monitoringu. Kamień z serca mi spadł że leki zadziałały. Piekne endometrium. Na prawym jajniku jest jedno dominujące małe jajeczko a na lewym duże aż dwa 😁 i to z niego prawdopodobnie będzie owu. Jedno ma 18mm a drugie 16mm. Prawdopodobnie w niedzielę będzie owu i mam robić testy.

    Tak, staram się o pierwsze dziecko :) Jeśli w tym cyklu znowu się nie uda to mój mąż idzie na badanie nasienia, na szczęście nie musiałam go do tego namawiać.
    Malina25- super, że na monitoringu widać u Ciebie rosnące pecherzyki, wiesz przynajmniej ze w weekend trzeba działać. :) Trzymam mocno kciuki.
    Cieszę się że mogę Wam się wygadać. Mąż niby zawsze słucha ale to nie to samo co z Wami :)

    Izi lubi tę wiadomość

  • Malina25 Przyjaciółka
    Postów: 149 27

    Wysłany: 13 maja 2021, 21:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tenter wrote:
    Tak, staram się o pierwsze dziecko :) Jeśli w tym cyklu znowu się nie uda to mój mąż idzie na badanie nasienia, na szczęście nie musiałam go do tego namawiać.
    Malina25- super, że na monitoringu widać u Ciebie rosnące pecherzyki, wiesz przynajmniej ze w weekend trzeba działać. :) Trzymam mocno kciuki.
    Cieszę się że mogę Wam się wygadać. Mąż niby zawsze słucha ale to nie to samo co z Wami :)
    Mój też zrobił badanie tylko podstawowe. Stwierdziliśmy że jak coś wyjdzie w podstawowym to wtedy zagłębimy się w badania ale wynik rewelacyjny 😁to super że sam się na to zgodził ja swojego musiałam popędzić 😂
    Oj tak weekend będzie pracowity😁 jajnik już daje o sobie znać. Mierze temperaturę dodatkowo. Oby tylko pęcherzyk pękł 🤞
    Dokładnie wiem jak to jest. Ja ze swoim też nie o wszystkim mogę porozmawiać 🙄

    Izi lubi tę wiadomość

  • Paulinka95 Przyjaciółka
    Postów: 96 53

    Wysłany: 14 maja 2021, 08:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziś 31dc ciekawe kiedy ta wredna @ przyjdzie.. Narazie nie testuję bo pewnie i tak biel będzie, poczekam do końca tygodnia i jak nie przyjdzie to s poniedziałek zatestuję, któraś ze mną??

    Laura25 lubi tę wiadomość

  • Laura25 Ekspertka
    Postów: 223 124

    Wysłany: 14 maja 2021, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulinka95 wrote:
    Dziś 31dc ciekawe kiedy ta wredna @ przyjdzie.. Narazie nie testuję bo pewnie i tak biel będzie, poczekam do końca tygodnia i jak nie przyjdzie to s poniedziałek zatestuję, któraś ze mną??


    Masz jakieś objawy zbliżającej się @? Trzymam kciuki 💛 koniecznie dawaj znać jak tam:)

    Ja miałam w przyszyły tygodniu testować ale owu się spóźniła. Dzisiaj 19dc a test owulacyjny myśle ze już można uznać za pozytyw ? To te mniejszej czułości, wczoraj jeszcze na nie narzekałam bo blada druga kreseczka była. Dzisiaj śnił mi się pozytywny test ciążowy i z rana szoku dostałam, chociaż takie dwie kreseczki fajnie zobaczyć 😍

    https://zapodaj.net/e5409f4d405e8.jpg.html

    A my już tyle się naserduszkowalismy chyba już nie mam siły 🙈

  • Paulinka95 Przyjaciółka
    Postów: 96 53

    Wysłany: 14 maja 2021, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laura25 wrote:
    Masz jakieś objawy zbliżającej się @? Trzymam kciuki 💛 koniecznie dawaj znać jak tam:)

    Ja miałam w przyszyły tygodniu testować ale owu się spóźniła. Dzisiaj 19dc a test owulacyjny myśle ze już można uznać za pozytyw ? To te mniejszej czułości, wczoraj jeszcze na nie narzekałam bo blada druga kreseczka była. Dzisiaj śnił mi się pozytywny test ciążowy i z rana szoku dostałam, chociaż takie dwie kreseczki fajnie zobaczyć 😍

    https://zapodaj.net/e5409f4d405e8.jpg.html

    A my już tyle się naserduszkowalismy chyba już nie mam siły 🙈

    Czy mam jakieś objawy? Nie bardzo, jedynie to piersi takie ciężkie trochę ale nic poza tym ;) u mnie test owu wyszedł pozytywny w 21dc też późno, progesteron badałam niedawno i było 11,30 czyli owu była ale szału nie ma co do wyniku ;) u ciebie chyba już się zbliża owu :) tobie też życzę powodzenia :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 maja 2021, 09:10

  • Malina25 Przyjaciółka
    Postów: 149 27

    Wysłany: 14 maja 2021, 09:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laura25 wrote:
    Masz jakieś objawy zbliżającej się @? Trzymam kciuki 💛 koniecznie dawaj znać jak tam:)

    Ja miałam w przyszyły tygodniu testować ale owu się spóźniła. Dzisiaj 19dc a test owulacyjny myśle ze już można uznać za pozytyw ? To te mniejszej czułości, wczoraj jeszcze na nie narzekałam bo blada druga kreseczka była. Dzisiaj śnił mi się pozytywny test ciążowy i z rana szoku dostałam, chociaż takie dwie kreseczki fajnie zobaczyć 😍

    https://zapodaj.net/e5409f4d405e8.jpg.html

    A my już tyle się naserduszkowalismy chyba już nie mam siły 🙈
    Miom zdaniem już nie wiele mu brakuje😁 zrób jeszcze po południu test. A masz zdjęcie kliku ostatnich testow? Chodzi mi jak wzrastał twój poziom LH. A to jak jest z tą czułoscia testow owu? Im więcej tym lepiej? Czy odwrotnie?

  • Laura25 Ekspertka
    Postów: 223 124

    Wysłany: 14 maja 2021, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulinka95 wrote:
    Czy mam jakieś objawy? Nie bardzo, jedynie to piersi takie ciężkie trochę ale nic poza tym ;) u mnie test owu wyszedł pozytywny w 21dc też późno, progesteron badałam niedawno i było 11,30 czyli owu była ale szału nie ma co do wyniku ;) u ciebie chyba już się zbliża owu :) tobie też życzę powodzenia :)


    A powiedz mi ile po owu badałaś progesteron? Może tez bym go zbadała przy okazji zrobię morfologię:)

  • Tenter Koleżanka
    Postów: 55 25

    Wysłany: 14 maja 2021, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulinka95- Ja mam dziś 33dc wiec jutro powinnam dostać @, jeśli nie to testuje w niedzielę.
    Malina25- a jak mniej więcej u Ciebie wyglądają zmiany temperatury w cyklu?

  • Immunity Przyjaciółka
    Postów: 119 126

    Wysłany: 14 maja 2021, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny.
    Jestem dość świeża staraczka.
    Od sierpnia zeszłego roku starania naturalne niestety bez rezultatów. Po badaniach lekarz podejrzewa pcos. Cykle bardzo nieregularne i co się okazało niemalże co 2 bezowulacyjny. Jestem po 1 cyklu stymulowanym aromkiem 3-7 dzień cyklu. W 10dc pecherzyk 15 mm, endometrium 9mm gdzie wcześniej endometrium ledwo 4mm. Podczas monitoringu w 16dc pecherzyk Juz pękł. @ przyszła już w 28dc czyli jak na mnie bardzo szybko. Czy nie sądzicie ze zbyt krotko jak na fazę po owulacji? 🙂
    Dodam tylko ze pozostałe hormony badane na początku cyklu w normie.
    Pogooda sprzyja dobremu nastawieniu więc trzymam za was i za siebie kciuki 😉

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 maja 2021, 09:47

    13.04.2023 12:42 Wojtuś 💙
    🙎‍♀️28

    🧔29
    Starania od 2019 roku.
    Niedoczynność tarczycy, pcos.
    Stymulacja owulacji.
    Przygotowanie do IUI
    27.07 badanie sono HSG
    13.08 ll kreski 😲🥰
    14.08 beta 109,1
    16.08 beta 254,4
    23.08 beta 5238
    01.09 jest serduszko ❤️
    14.10 65mm człowieka

  • Malina25 Przyjaciółka
    Postów: 149 27

    Wysłany: 14 maja 2021, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tenter wrote:
    Paulinka95- Ja mam dziś 33dc wiec jutro powinnam dostać @, jeśli nie to testuje w niedzielę.
    Malina25- a jak mniej więcej u Ciebie wyglądają zmiany temperatury w cyklu?
    Wiesz ja od dłuższego czasu miałam cykle bezowulacyjne. Moje temperatura bywała naprawdę różna. Teraz mierze od 8 dc i mam na przemian 36,3-36,4.

  • Malina25 Przyjaciółka
    Postów: 149 27

    Wysłany: 14 maja 2021, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Immunity wrote:
    Hej dziewczyny.
    Jestem dość świeża staraczka.
    Od sierpnia zeszłego roku starania naturalne niestety bez rezultatów. Po badaniach lekarz podejrzewa pcos. Cykle bardzo nieregularne i co się okazało niemalże co 2 bezowulacyjny. Jestem po 1 cyklu stymulowanym aromkiem 3-7 dzień cyklu. W 10dc pecherzyk 15 mm, endometrium 9mm gdzie wcześniej endometrium ledwo 4mm. Podczas monitoringu w 16dc pecherzyk Juz pękł. @ przyszła już w 28dc czyli jak na mnie bardzo szybko. Czy nie sądzicie ze zbyt krotko jak na fazę po owulacji? 🙂
    Dodam tylko ze pozostałe hormony badane na początku cyklu w normie.
    Pogooda sprzyja dobremu nastawieniu więc trzymam za was i za siebie kciuki 😉
    Witaj. To miałaś bardzo ładny pęcherzyk jak na 10 dc😊 Sam pękł Ci pęcherzyk? Nie sądzę żeby była za krótka faza skoro dostałaś w 28dc @.

‹‹ 5 6 7 8 9 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ