Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Staraczki 2025
-
WIADOMOŚĆ
-
Oczekujaca wrote:Śnieżka, na pewno będzie okej. Wiadomo, W pierwsza zawsze jest panika, ale nie takie rzeczy chyba widziało to forum i wiele się da zrobić🥰
Mam nadzieję, ale to 0% przy morfologii bardzo martwi
👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B ++, DFS70
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
Wiem, że pewnie jesteś tym wstrząśnięta po wczoraj, ale jest teraz taki postęp, że większość rzeczy można wyleczyć czy zaleczyć. Trzeba cierpliwości. Wszystkiego dobrego dla Was 🩷snieżka wrote:Mam nadzieję, ale to 0% przy morfologii bardzo martwi
Monnie, snieżka lubią tę wiadomość
Starania od 02.2024
klinika leczenia niepłodności od 07.2025
Ona 33l.
Biochem 06.2024
Hormony w normie, owulacje obecne, AMH 2,58
Przewlekłe zapalenie endometrium
Pai hetero, MTHFR hetero
MUCH czysty, Kariotyp OK
On 34l.
Seminogram w normie, morfologia 2%
HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%
Chromatyna - 22%, Kariotyp OK -
Oczekujaca wrote:Wiem, że pewnie jesteś tym wstrząśnięta po wczoraj, ale jest teraz taki postęp, że większość rzeczy można wyleczyć czy zaleczyć. Trzeba cierpliwości. Wszystkiego dobrego dla Was 🩷
dziękuję
Właściwie to wlączył mi się jakiś mechanizm obronny i nie odczuwam żadnych emocji, bo poczułam, że to już dla mnie za dużo
👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B ++, DFS70
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
Witam serdecznie, ogólnie wczoraj na teście zauważyłam cień cienia (mogę dodać zdjęcie tylko jak)🙈 albo już jestem tak zafiksowana,bo może ja to tylko widzę, zrobiłam go dlatego że wczoraj zaczął mnie znowu boleć jajnik lewy jakbym miała dostać @ . Cykle mam regularnie, 28/29 dniowe. Owulacja wypadała na dzień 3.03, natomiast przytulanie było 3 dni wcześniej i od 27,02 -05.03 miałam ból jajnika lewego jakby pms to było, jestem 6 dni przed okresem. Nie mierze temperatury ani za bardzo nie kontroluje tego. Ponowiłam test dziś jednak już tego cienia nie ma.
Przepraszam za tak chaotyczna wiadomość, ale sama nie ogarniam 🙈Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 marca 2025, 15:03
-
Znasz może jakieś techniki relaksacyjne? Z racji Twojego zawodu może podpowiesz gdzie szukać czegoś fajnego, bo ostatnio mam zalew stresusnieżka wrote:dziękuję Właściwie to wlączył mi się jakiś mechanizm obronny i nie odczuwam żadnych emocji, bo poczułam, że to już dla mnie za dużoStarania od 02.2024
klinika leczenia niepłodności od 07.2025
Ona 33l.
Biochem 06.2024
Hormony w normie, owulacje obecne, AMH 2,58
Przewlekłe zapalenie endometrium
Pai hetero, MTHFR hetero
MUCH czysty, Kariotyp OK
On 34l.
Seminogram w normie, morfologia 2%
HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%
Chromatyna - 22%, Kariotyp OK -
Hej Dziewczyny ! Słuchajcie natrafiłam dziś na coś tak nie halo na Instagramie że postanowiłam się podzielić . Nie wiem czy znacie Kasię z więcej niż hormony. W jednym z najnowszych postów wrzuciła 5 rzeczy nie wartych czasu i pieniędzy dla starających się … wymieniła między innymi - monitoring cyklu 🤦♀️ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony
Noz mi sie w kieszeni otwiera jak mysle jakimi treściami edukuje osoby w Internecie. Według mnie takimi radami zamyka oczy wielu osobom starającym się i opóźnia ich drogę i obraża też nas starające się często latami które przeszły masę monitoringów cykli. Ja np w ten sposób dowiedziałam się o problemie z owulacja którego lekarze wcześniej nie stwierdzali . Słabe … chciałam się tylko wyżalić .
psaj91 lubi tę wiadomość
2015 syn
2021 start starań o rodzeństwo
2022 zmarnowany czas w klinice, 12 miesięcy monitoringów bez skutku
2023 usunięcie polipa macicy, usunięcie jednego z jajowodów
2024 start in-vitro - 1 procedura ❄️ ❄️❄️ brak sukcesu
2025 - 2 procedura ➕immunologia ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️
Ja 36
On 35 -
Oczekujaca wrote:Znasz może jakieś techniki relaksacyjne? Z racji Twojego zawodu może podpowiesz gdzie szukać czegoś fajnego, bo ostatnio mam zalew stresu
Myślę, że warto zacząć od ćwiczeń oddechowych, bo można je wykonywać w każdej sytuacji. Ja codziennie oddcyham techniką box breathing (zalecana jest szczególnie do minimalizacji lęku), która polega na tym, że bierzemy oddech np. przez 4 sekundy, potem wstrzymujemy 4 sekundy, wydech 4 sekundy i wstrzymujemy na 4 sekundy. Potem powtarzamy to w kółko. Może być mniej lub więcej sekund, tak żeby było dla nas optymalnie. Ważne jest, żeby wdech, przytrzymanie i wydech trwały tyle samo. Ja nie lubię liczyć przy tego typu ćwiczeniach i korzystam z aplikacji breath coach. Tam wybieram program "box breathing", ustawiam sobie 4 sekundy na każdy oddech i oddycham wsłuchując się w dźwięki, które wskazują mi kiedy jest wdech, wstrzymanie, wydech, wstrzymanie. Na yt też powinny być filmiki do tej techniki.
Warto też spróbować techniki, która uaktywnia nerw błędny, co sprawia, że układ nerwowy dostaje informację "tu gdzie jestem jest bezpiecznie". Ćwiczenie wygląda tak:
Usiądź wygodnie i utrzymując głowę na wprost, nieruchomo, popatrz najpierw w prawą stronę, przesuwając oczy tak daleko, jak to możliwe. Po kilkunastu lub kilkudziesięciu sekundach pojawi się potrzeba przełknięcia śliny, ziewnięcia czy westchnienia, co jest oznaką, że autonomiczny układ nerwowy się rozluźnia. Skieruj teraz spojrzenie na wprost, po czym popatrz w lewą stronę w taki sam sposób jak wcześniej.
Możesz też spróbować relaksacji prowadzonej, polegającej na napinaniu i rozluźnianiu mięśni https://www.youtube.com/watch?v=nohxTFjVTHU
Ja dodatkowo ćwiczę jogę i medytuję korzystając z filmików na platformie portal yogi. Jest on płatny 60 zł miesięcznie, ale jest bardzo dużo sesji jogi, pilatesu i medytacji.
Trochę relaksuje mnie też leżenie na macie do akupresury.
Mam nadzieję, że wybierzesz coś dla siebie
Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 marca 2025, 18:05
Monnie, Oczekujaca lubią tę wiadomość
👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B ++, DFS70
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
Kralinka wrote:Hej Dziewczyny ! Słuchajcie natrafiłam dziś na coś tak nie halo na Instagramie że postanowiłam się podzielić . Nie wiem czy znacie Kasię z więcej niż hormony. W jednym z najnowszych postów wrzuciła 5 rzeczy nie wartych czasu i pieniędzy dla starających się … wymieniła między innymi - monitoring cyklu 🤦♀️ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony
Noz mi sie w kieszeni otwiera jak mysle jakimi treściami edukuje osoby w Internecie. Według mnie takimi radami zamyka oczy wielu osobom starającym się i opóźnia ich drogę i obraża też nas starające się często latami które przeszły masę monitoringów cykli. Ja np w ten sposób dowiedziałam się o problemie z owulacja którego lekarze wcześniej nie stwierdzali . Słabe … chciałam się tylko wyżalić .
O kurcze, ja słucham czasem Kasi i zawsze mi się wydawało, że gada z sensem. Tego akurat nie słyszałam, ale wczoraj na YT słuchałam o sposobach wykrycia owulacji i mówiła, że możemy udać się do ginekologa na usg kilka dni po spodziewanej owulacji, żeby sprawdzić czy ona się odbyła.. Więc dziwne, że teraz sobie przeczy 🤨👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B ++, DFS70
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
snieżka wrote:Mam nadzieję, ale to 0% przy morfologii bardzo martwi
Na instagramie jest profil akademii płodności, tam są przypadki gdzie z 0% da się coś zrobić także nic nie jest stracone, tylko trzeba czasu 😘
snieżka lubi tę wiadomość
• Dwa poronienia: 2023 r. 2024 r.
• Problemy immunologiczne: KIR AA, allo MlR 0%
• Ponowne starania 01.2025 r.
• 05.2025 r. Cross match 52% APC diagnostyka. Zalecenia powtórzenia w Prokocimiu
• 06.2025 r. Histeroskopia -> stan zapalny: antybiotyk metronidazol i tarivid
• Leki: Encorton, accofil -
Agaa049 wrote:Na instagramie jest profil akademii płodności, tam są przypadki gdzie z 0% da się coś zrobić także nic nie jest stracone, tylko trzeba czasu 😘
dziękuję, na pewno tam zajrzę
👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B ++, DFS70
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
Kralinka wrote:Hej Dziewczyny ! Słuchajcie natrafiłam dziś na coś tak nie halo na Instagramie że postanowiłam się podzielić . Nie wiem czy znacie Kasię z więcej niż hormony. W jednym z najnowszych postów wrzuciła 5 rzeczy nie wartych czasu i pieniędzy dla starających się … wymieniła między innymi - monitoring cyklu 🤦♀️ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony
Noz mi sie w kieszeni otwiera jak mysle jakimi treściami edukuje osoby w Internecie. Według mnie takimi radami zamyka oczy wielu osobom starającym się i opóźnia ich drogę i obraża też nas starające się często latami które przeszły masę monitoringów cykli. Ja np w ten sposób dowiedziałam się o problemie z owulacja którego lekarze wcześniej nie stwierdzali . Słabe … chciałam się tylko wyżalić .
Dla mnie to taki post dla zasięgów, musi nabić sobie kabzę przed porodem… oczywiście napisała w opisie, że jeśli mamy PRAWDZIWE wskazania to ten post nas nie dotyczy 😂 w innym poście pisze, że nie ma czegoś takiego jak niepłodność idiopatyczna i lekarze to diagnozują bo im się nie chce…. Niesamowicie krzywdzące.👩🏼33 👨🏻31 🐕🦺 5
Starania od XII 2023
Ona:
VI 2025
Niedoczynność tarczycy:
⁉️TSH 2,17 µIU/ml Euthyrox 50/75 mg
II 2025
✅ Estradiol 35,00 pg/ml
✅ FSH 7,56 U/l
✅ LH 7,71 IU/l
✅ PRL 391,0 µIU/ml
⁉️Testosteron 0,64 ng/ml
✅ Androstendion 1,15 ng/ml
✅ DHEA-S 270,0 µg/dl
✅ AMH 4,30 ng/ml
✅ Progesteron 7dpo 22,95 ng/ml
✅ jajowody obustronnie drożne
✅ X 2025 histeroskopia - usunięty polip endometrium, biopsja 🆗
Zoloft 50mg, endoover
On - analiza nasienia III 2025:
Koncentracja 87,3 mln/ml
Ruch progresywny 42%, całkowity 45,3%
Morfologia 6%. -
Jejkuuuu bardzo Cię dziękuję! 🩷🩷🩷snieżka wrote:Myślę, że warto zacząć od ćwiczeń oddechowych, bo można je wykonywać w każdej sytuacji. Ja codziennie oddcyham techniką box breathing (zalecana jest szczególnie do minimalizacji lęku), która polega na tym, że bierzemy oddech np. przez 4 sekundy, potem wstrzymujemy 4 sekundy, wydech 4 sekundy i wstrzymujemy na 4 sekundy. Potem powtarzamy to w kółko. Może być mniej lub więcej sekund, tak żeby było dla nas optymalnie. Ważne jest, żeby wdech, przytrzymanie i wydech trwały tyle samo. Ja nie lubię liczyć przy tego typu ćwiczeniach i korzystam z aplikacji breath coach. Tam wybieram program "box breathing", ustawiam sobie 4 sekundy na każdy oddech i oddycham wsłuchując się w dźwięki, które wskazują mi kiedy jest wdech, wstrzymanie, wydech, wstrzymanie. Na yt też powinny być filmiki do tej techniki.
Warto też spróbować techniki, która uaktywnia nerw błędny, co sprawia, że układ nerwowy dostaje informację "tu gdzie jestem jest bezpiecznie". Ćwiczenie wygląda tak:
Usiądź wygodnie i utrzymując głowę na wprost, nieruchomo, popatrz najpierw w prawą stronę, przesuwając oczy tak daleko, jak to możliwe. Po kilkunastu lub kilkudziesięciu sekundach pojawi się potrzeba przełknięcia śliny, ziewnięcia czy westchnienia, co jest oznaką, że autonomiczny układ nerwowy się rozluźnia. Skieruj teraz spojrzenie na wprost, po czym popatrz w lewą stronę w taki sam sposób jak wcześniej.
Możesz też spróbować relaksacji prowadzonej, polegającej na napinaniu i rozluźnianiu mięśni https://www.youtube.com/watch?v=nohxTFjVTHU
Ja dodatkowo ćwiczę jogę i medytuję korzystając z filmików na platformie portal yogi. Jest on płatny 60 zł miesięcznie, ale jest bardzo dużo sesji jogi, pilatesu i medytacji.
Trochę relaksuje mnie też leżenie na macie do akupresury.
Mam nadzieję, że wybierzesz coś dla siebieStarania od 02.2024
klinika leczenia niepłodności od 07.2025
Ona 33l.
Biochem 06.2024
Hormony w normie, owulacje obecne, AMH 2,58
Przewlekłe zapalenie endometrium
Pai hetero, MTHFR hetero
MUCH czysty, Kariotyp OK
On 34l.
Seminogram w normie, morfologia 2%
HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%
Chromatyna - 22%, Kariotyp OK -
Bardzo mi przykro 💔 czy wiesz już co dalej ?Monkai wrote:Niestety wojownik nie przetrzymał dzwonili z labo że nie ma blastki ♀️'89 ♂️'87
2 lata starań | 1x IUI ❌ | kwalifikacja do in vitro ✅
16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
19.12 30+1 III prenatalne wszystko idealnie 👌1400g
29.12 rośniemy 1964g 😍
TP 27.02.2026
-
Monkai wrote:Niestety wojownik nie przetrzymał dzwonili z labo że nie ma blastki
Tulę mocno 💔💔💔👩🏼33 👨🏻31 🐕🦺 5
Starania od XII 2023
Ona:
VI 2025
Niedoczynność tarczycy:
⁉️TSH 2,17 µIU/ml Euthyrox 50/75 mg
II 2025
✅ Estradiol 35,00 pg/ml
✅ FSH 7,56 U/l
✅ LH 7,71 IU/l
✅ PRL 391,0 µIU/ml
⁉️Testosteron 0,64 ng/ml
✅ Androstendion 1,15 ng/ml
✅ DHEA-S 270,0 µg/dl
✅ AMH 4,30 ng/ml
✅ Progesteron 7dpo 22,95 ng/ml
✅ jajowody obustronnie drożne
✅ X 2025 histeroskopia - usunięty polip endometrium, biopsja 🆗
Zoloft 50mg, endoover
On - analiza nasienia III 2025:
Koncentracja 87,3 mln/ml
Ruch progresywny 42%, całkowity 45,3%
Morfologia 6%. -
Monkai wrote:Niestety wojownik nie przetrzymał dzwonili z labo że nie ma blastki
Bardzo mi przykro kochana ☹️ Nawet sobie nie wyobrażam jak musisz się czuć
Będziecie podejmować kolejną próbę?👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B ++, DFS70
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
Przykro mi 😥 tulę mocno🫂🫂🫂Monkai wrote:Niestety wojownik nie przetrzymał dzwonili z labo że nie ma blastki Starania od 02.2024
klinika leczenia niepłodności od 07.2025
Ona 33l.
Biochem 06.2024
Hormony w normie, owulacje obecne, AMH 2,58
Przewlekłe zapalenie endometrium
Pai hetero, MTHFR hetero
MUCH czysty, Kariotyp OK
On 34l.
Seminogram w normie, morfologia 2%
HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%
Chromatyna - 22%, Kariotyp OK -
Będziemy, już odpłatnie bo 2 tyg temu skończyłam 42l, postanowione. Dr sugerowała dawczynię, ale jeszcze chcemy spróbować. Może Mezo jajników wcześniej? Wizyta za tydzień dopiero 😔
Ola8999, Monnie lubią tę wiadomość
Ona '83
On '74
2016-2017 7xIUI 💔
2018 ❄️❄️❄️
3.2018 IVF 💔
11.2018 IVF💔
2025 wracam silniejsza i walczę dalej
AMH 0,544
4🥚 tylko 1 🥚💉 brak transferu ❤️🩹
