Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Staraczki 2025
Odpowiedz

Staraczki 2025

Oceń ten wątek:
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 678 315

    Wysłany: 10 marca 2025, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agaa049 wrote:
    Tak to właśnie u nas jest, że ciągle przed @ nadzieja, że tym razem się udało, a pozniej przychodzi rozczarowanie…
    Ale oby już jak najmniej tych rozczarowań 🥰 ja już też czekam na @, niby działania były, ale jest u nas ostatnio dość stresująco w pracy i też niby się nie nastawiam, że będzie ciąża, ale jednak gdzieś w środku nadzieję mam :(
    U mnie też w pracy stress, w życiu stres i co się dziwić, że nie wychodzi🫣 czekam cierpliwie na okres i trzeba zaczynać od nowa walkę o mojego jedynaka 😂
    Trzymam kciuki żebyś jednak nie dostala okresu 🥰

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    👩‍💼 33 🤵‍♂️34
    Biochem 06.2024
    Hormony👍
    AMH 2,58
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH👍
    Kariotypy👍
    morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%, chromatyna 22%
    02.26 INF Ovaleap Ganirelix 💉
    28.02, 03.03 podgląd 🔎
    05.03 punkcja 🥚➡️ MII 6➡️ ❄️
  • Agaa049 Autorytet
    Postów: 352 162

    Wysłany: 10 marca 2025, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczekujaca wrote:
    U mnie też w pracy stress, w życiu stres i co się dziwić, że nie wychodzi🫣 czekam cierpliwie na okres i trzeba zaczynać od nowa walkę o mojego jedynaka 😂
    Trzymam kciuki żebyś jednak nie dostala okresu 🥰

    Ciężko się nie stresować, jeszcze jak się myśli o tym wszystkim cały czas :D Ale ten stres to będzie teraz, później jak zajdziemy w ciążę, przed wizytami, przed badaniami itp jak się go pozbyć? :D

    • Dwa poronienia: 2023 r. 2024 r.
    • Problemy immunologiczne: KIR AA, allo MlR 0%
    • Ponowne starania 01.2025 r.
    • 06.2025 r. Histeroskopia -> stan zapalny: antybiotyk metronidazol i tarivid
    • Leki: Encorton, accofil


    Czekamy na lipcowego synka 🤭❤️
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 678 315

    Wysłany: 10 marca 2025, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agaa049 wrote:
    Ciężko się nie stresować, jeszcze jak się myśli o tym wszystkim cały czas :D Ale ten stres to będzie teraz, później jak zajdziemy w ciążę, przed wizytami, przed badaniami itp jak się go pozbyć? :D
    Nie wiem!🤣 zwłaszcza, że ja się wszystkim całe życie stresuję i nawet jak jest okej to sobie coś znajdę 😀 czymże byłoby życie bez wiecznego lęku 😂

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    👩‍💼 33 🤵‍♂️34
    Biochem 06.2024
    Hormony👍
    AMH 2,58
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH👍
    Kariotypy👍
    morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%, chromatyna 22%
    02.26 INF Ovaleap Ganirelix 💉
    28.02, 03.03 podgląd 🔎
    05.03 punkcja 🥚➡️ MII 6➡️ ❄️
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1403 1665

    Wysłany: 10 marca 2025, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczekujaca wrote:
    Nie wiem!🤣 zwłaszcza, że ja się wszystkim całe życie stresuję i nawet jak jest okej to sobie coś znajdę 😀 czymże byłoby życie bez wiecznego lęku 😂

    To ja mam podobnie 😅 życie bez tego lęku pewnie jest prostsze. Chciałabym kiedyś tego doświadczyć 🥺 Tobie też tego życzę! 🫂

    Oczekujaca lubi tę wiadomość

    👩🏻30 lat
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - 1:1280
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70 +++
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    OAT – Oligoasthenoteratozoospermia

    12 cs💫11.2025 💔7tc
    1cs po poronieniu 🌈 02.2026 ⏸️
    06.03 - 0,59 cm 🫐 z bijącym serduszkiem 💓

    preg.png
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 678 315

    Wysłany: 10 marca 2025, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    To ja mam podobnie 😅 życie bez tego lęku pewnie jest prostsze. Chciałabym kiedyś tego doświadczyć 🥺 Tobie też tego życzę! 🫂
    Dziękuję, choć czasem myślę, że to nie jest możliwe. Mój mąż mi zawsze mówi, że przejmuje się przesadnie każdą pierdola i wszystko mnie stresuje, ale nie da się nad tym zapanować 😄

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    👩‍💼 33 🤵‍♂️34
    Biochem 06.2024
    Hormony👍
    AMH 2,58
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH👍
    Kariotypy👍
    morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%, chromatyna 22%
    02.26 INF Ovaleap Ganirelix 💉
    28.02, 03.03 podgląd 🔎
    05.03 punkcja 🥚➡️ MII 6➡️ ❄️
  • Agaa049 Autorytet
    Postów: 352 162

    Wysłany: 10 marca 2025, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczekujaca wrote:
    Dziękuję, choć czasem myślę, że to nie jest możliwe. Mój mąż mi zawsze mówi, że przejmuje się przesadnie każdą pierdola i wszystko mnie stresuje, ale nie da się nad tym zapanować 😄

    Ja też tak mam, chociaż czasami już zaczynam sobie tłumaczyć, że to na co nie mam wpływu to się nie przejmuje :D

    • Dwa poronienia: 2023 r. 2024 r.
    • Problemy immunologiczne: KIR AA, allo MlR 0%
    • Ponowne starania 01.2025 r.
    • 06.2025 r. Histeroskopia -> stan zapalny: antybiotyk metronidazol i tarivid
    • Leki: Encorton, accofil


    Czekamy na lipcowego synka 🤭❤️
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 678 315

    Wysłany: 10 marca 2025, 18:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agaa049 wrote:
    Ja też tak mam, chociaż czasami już zaczynam sobie tłumaczyć, że to na co nie mam wpływu to się nie przejmuje :D
    Ahh no właśnie ja mam chyba problem w tym, że mnie stresuje, że nie mogę czegoś zaplanować i nie mam na to wpływu 😅

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    👩‍💼 33 🤵‍♂️34
    Biochem 06.2024
    Hormony👍
    AMH 2,58
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH👍
    Kariotypy👍
    morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%, chromatyna 22%
    02.26 INF Ovaleap Ganirelix 💉
    28.02, 03.03 podgląd 🔎
    05.03 punkcja 🥚➡️ MII 6➡️ ❄️
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1403 1665

    Wysłany: 10 marca 2025, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczekujaca wrote:
    Ahh no właśnie ja mam chyba problem w tym, że mnie stresuje, że nie mogę czegoś zaplanować i nie mam na to wpływu 😅

    Mam dokładnie tak samo!

    👩🏻30 lat
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - 1:1280
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70 +++
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    OAT – Oligoasthenoteratozoospermia

    12 cs💫11.2025 💔7tc
    1cs po poronieniu 🌈 02.2026 ⏸️
    06.03 - 0,59 cm 🫐 z bijącym serduszkiem 💓

    preg.png
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 678 315

    Wysłany: 10 marca 2025, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Mam dokładnie tak samo!
    Jak słyszę rzeczy typu „wyluzuj” to mnie skręca. Do pełni szczęścia brakuje mi tylko rodziny. Wszystko inne mam, moje życie jest dobre i czasem czuje żal do losu, że mogłabym zapewnić wszystko, a się nie może udać. Kontroli puścić nie mogę, nawet jeśli mam jednego dnia myśl, że będzie co będzie to kolejnego znowu to samo, bo nie jest tak jak planowałam i to mi w sumie wszystko obrzydza. Ciężkie to emocje do poskromienia 😄

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    👩‍💼 33 🤵‍♂️34
    Biochem 06.2024
    Hormony👍
    AMH 2,58
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH👍
    Kariotypy👍
    morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%, chromatyna 22%
    02.26 INF Ovaleap Ganirelix 💉
    28.02, 03.03 podgląd 🔎
    05.03 punkcja 🥚➡️ MII 6➡️ ❄️
  • Milo113 Przyjaciółka
    Postów: 88 99

    Wysłany: 10 marca 2025, 19:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka❤️ dawno mnie nie było na forum, przez chwile odpuściliśmy starania a teraz wchodzimy na całego.. mam lamette do stymulacji, od 3 dc do 7dc i dziewczyny kiedy najlepiej 💕, stary pracuje za granica będzie wracał ale koedy co i jak ja nic nie wiem i okropnie się boje..

  • Agaa049 Autorytet
    Postów: 352 162

    Wysłany: 10 marca 2025, 19:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczekujaca wrote:
    Jak słyszę rzeczy typu „wyluzuj” to mnie skręca. Do pełni szczęścia brakuje mi tylko rodziny. Wszystko inne mam, moje życie jest dobre i czasem czuje żal do losu, że mogłabym zapewnić wszystko, a się nie może udać. Kontroli puścić nie mogę, nawet jeśli mam jednego dnia myśl, że będzie co będzie to kolejnego znowu to samo, bo nie jest tak jak planowałam i to mi w sumie wszystko obrzydza. Ciężkie to emocje do poskromienia 😄

    To pod tym względem tak. Jeśli chodzi o ciążę to nie można wyluzować jak to myślą co niektórzy. Ciężkie to nasze staraczkowe życie :(

    • Dwa poronienia: 2023 r. 2024 r.
    • Problemy immunologiczne: KIR AA, allo MlR 0%
    • Ponowne starania 01.2025 r.
    • 06.2025 r. Histeroskopia -> stan zapalny: antybiotyk metronidazol i tarivid
    • Leki: Encorton, accofil


    Czekamy na lipcowego synka 🤭❤️
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 678 315

    Wysłany: 10 marca 2025, 20:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agaa049 wrote:
    To pod tym względem tak. Jeśli chodzi o ciążę to nie można wyluzować jak to myślą co niektórzy. Ciężkie to nasze staraczkowe życie :(
    Chciałabym żeby się po prostu udało i żebym nie musiała przeżywać tych męk kiedy znowu się nie udaje 🙄

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    👩‍💼 33 🤵‍♂️34
    Biochem 06.2024
    Hormony👍
    AMH 2,58
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH👍
    Kariotypy👍
    morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%, chromatyna 22%
    02.26 INF Ovaleap Ganirelix 💉
    28.02, 03.03 podgląd 🔎
    05.03 punkcja 🥚➡️ MII 6➡️ ❄️
  • Agaa049 Autorytet
    Postów: 352 162

    Wysłany: 10 marca 2025, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczekujaca wrote:
    Chciałabym żeby się po prostu udało i żebym nie musiała przeżywać tych męk kiedy znowu się nie udaje 🙄

    Oby tak było jak mówisz 🥰😍
    U mnie właśnie zaczęło się plamienie, także jutro pewnie @ :(

    • Dwa poronienia: 2023 r. 2024 r.
    • Problemy immunologiczne: KIR AA, allo MlR 0%
    • Ponowne starania 01.2025 r.
    • 06.2025 r. Histeroskopia -> stan zapalny: antybiotyk metronidazol i tarivid
    • Leki: Encorton, accofil


    Czekamy na lipcowego synka 🤭❤️
  • Monkai Autorytet
    Postów: 282 267

    Wysłany: 10 marca 2025, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wypłakałam się dziś i dalej chce mi się ryczeć 😭 z 4 🥚 jest tylko 1 zarodek. Nic więcej nie nadawało się do zapłodnienia. Wiek juz robi swoje, a pani doktor nawet zapytała czy nie myśleliśmy nad komórkami dawczyni 😭 rozwaliłem się totalnie. Transfer w kolejnym cyklu jedynej śnieżynki 😔❄️

    Ona '83
    On '74
    2016-2017 7xIUI 💔
    2018 ❄️❄️❄️
    3.2018 IVF 💔
    11.2018 IVF💔
    2025 wracam silniejsza i walczę dalej
    AMH 0,544
    4🥚 tylko 1 🥚💉 brak transferu ❤️‍🩹
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 678 315

    Wysłany: 10 marca 2025, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agaa049 wrote:
    Oby tak było jak mówisz 🥰😍
    U mnie właśnie zaczęło się plamienie, także jutro pewnie @ :(
    Ja też pewnie jutro już dołączę w pełnej krasie jako krwawa Siostra 🫣🩷

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    👩‍💼 33 🤵‍♂️34
    Biochem 06.2024
    Hormony👍
    AMH 2,58
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH👍
    Kariotypy👍
    morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%, chromatyna 22%
    02.26 INF Ovaleap Ganirelix 💉
    28.02, 03.03 podgląd 🔎
    05.03 punkcja 🥚➡️ MII 6➡️ ❄️
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 678 315

    Wysłany: 10 marca 2025, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monkai wrote:
    Wypłakałam się dziś i dalej chce mi się ryczeć 😭 z 4 🥚 jest tylko 1 zarodek. Nic więcej nie nadawało się do zapłodnienia. Wiek juz robi swoje, a pani doktor nawet zapytała czy nie myśleliśmy nad komórkami dawczyni 😭 rozwaliłem się totalnie. Transfer w kolejnym cyklu jedynej śnieżynki 😔❄️
    Nie wiem co mam Ci powiedzieć, bo nie ma słów, które Ci pomogą, ale trzymam kciuki za powodzenie! 🩷
    Ile masz lat tak w ogóle?

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    👩‍💼 33 🤵‍♂️34
    Biochem 06.2024
    Hormony👍
    AMH 2,58
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH👍
    Kariotypy👍
    morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%, chromatyna 22%
    02.26 INF Ovaleap Ganirelix 💉
    28.02, 03.03 podgląd 🔎
    05.03 punkcja 🥚➡️ MII 6➡️ ❄️
  • bellA Autorytet
    Postów: 1120 2001

    Wysłany: 10 marca 2025, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczekujaca wrote:
    Nie wiem kiedy to minęło, że jesteś już w 12 tygodniu 🫣 cieszę się, że wszystko w porządku, oby było tak dalej. Wszystko na pewno będzie okej 🩷
    U mnie dziś już plamienie, więc kolejny miesiąc w dupę i jak nie jestem zwolenniczką wymyślania sobie chorób i dziwnych badań w tym cyklu idę na hormony i podstawowe badania, bo jednak to takie plamienie zwiastujące okres, ale mam jeszcze parę dni, a on się zwyczajnie nie może rozkręcić 🙂 potem może monitoring cyklu żebym spała spokojnie :)

    No oczywiscie ze tak.. Twoje zdrowie psychiczne najwazniejsze .

    To już 13+4 🫢 trochę przekłamuje ten mój pasek...muszę to poprawić.. 😅 nie wiem.kiedy to zleciało.. dopiero 5tydzień byl... az sie boje🫢

    Zycze zdrówka I II kreseczek🤞❤️❤️

    35👱‍♀️ 37🧔‍♂️

    06.01 ⏸️ 😍
    🩺17.01.25 - jest Pęcherzyk 🤞
    🩺07.02.25 - mamy 💓🥹 2cm Małego czlowieka.
    🩺14.02.25. - 3cm naszego Bejbiczątka🥰 rosnę !
    🩺07.03.25 - Prenatalne 13+0- , 6,8 cm Bejbiczka. prawdopodobnie dziewczynka.🩷
    🩺14.03.25 - na 100% 🩷 ,rośniemy !
    Wyniki Pappa - niskie ryzyka🤞
    🩺10.04.25 - 17+4 214g szczęścia 🥹🩷
    🩺25.04.25 -II Prenatalne - 337g zdrowej 🩷
    🩺09.05.25 - wszystko ok🩷
    🩺06.06.25 - 775g 🩷 25+4
    🩺27.06.25 - 1214g 🩷 28+4
    🩺14.07.25 - 2kg 😱 🩷31+0
    🩺11.08.25 - 2.5 kg 🩷- 35+0
    🩺29.08.25 - 3070🩷 37+4
    🩺12.09.25 - 3280🩷 39+4

    23.09.2025 🩷 jestesmy juz razem.

    age.png
  • Monkai Autorytet
    Postów: 282 267

    Wysłany: 10 marca 2025, 23:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczekujaca wrote:
    Nie wiem co mam Ci powiedzieć, bo nie ma słów, które Ci pomogą, ale trzymam kciuki za powodzenie! 🩷
    Ile masz lat tak w ogóle?

    42 😭 ale wyglądam na 30 jak ostatnio usłyszałam
    Zawsze miałam niskie amh. W 2018 miałam tylko 7 jajeczek z czego 2 się zapłodniły. Nie marzyłam o 4 się chociaż o 2 😞

    Ona '83
    On '74
    2016-2017 7xIUI 💔
    2018 ❄️❄️❄️
    3.2018 IVF 💔
    11.2018 IVF💔
    2025 wracam silniejsza i walczę dalej
    AMH 0,544
    4🥚 tylko 1 🥚💉 brak transferu ❤️‍🩹
  • Ola8999 Autorytet
    Postów: 1361 1158

    Wysłany: 11 marca 2025, 01:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monkai przykro mi ale pamiętaj że wystarczy jedno ♥️

    Ja dziś byłam na monitoringu, mam jeden pęcherzyk, za 2-3 dni owulacja. Cykl naturalny, nawet ovitrelle i duphastonu nie dostałam. Zaplanowaliśmy iui na kwiecień, dostałam receptę na lamette i skierowanie na badania wirusowe.
    Jutro odbieram wyniki histeroskopii , jak nie będzie oznaczenia CD138 (szpital stwierdził że nie robią) to zostawiamy ten temat o ile nic niepokojącego nie będzie wyniku. Tak samo podwyższona prolaktyna mam się nie przejmować bo mam naturalne owulację i okres 🤷

    Mam wynik. W hist pat polipy endometrialne. I teraz nie wiem czy to znaczy że są wycięte czy zostały czy co.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 marca 2025, 10:23

    ♀️'89 ♂️'87
    2 lata starań | 1x IUI ❌ | kwalifikacja do in vitro ✅
    16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
    Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
    19.12 30+1 III prenatalne wszystko idealnie 👌1400g
    19.01 34+4 rośniemy 2600g 😍
    6.02.2026 już jest ! 🐨 37+0 2970g 52cm

    age.png
  • Iskierka nadziei Ekspertka
    Postów: 236 147

    Wysłany: 11 marca 2025, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej hej dziewczyny. Zrobiłam sobie badania tsh ft3 ft4 fsh lh estradiol prolaktyna testosteron anty TPO i anty TG. Moje fsh wynosi 19,30 a lh 9.83 więc stosunek lh do fsh wynosi 0,5 😔 okropnie mnie to zmartwiło. Mam bardzo złe przeczucia o możliwość zajscia w ciążę 😥 badania robione w 3 dc. Czy myślicie ze da się coś z tym zrobić? Miała któraś z was tak wysokie fsh???

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 marca 2025, 17:10

‹‹ 98 99 100 101 102 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – dieta dla płodności

Zespół policystycznych jajników (PCOS, Policystyczne Jajniki) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Dotyczy 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji i problemów z zajściem w ciążę. Przeczytaj jakie są objawy PCOS, jak wpływa ono na starania o dziecko oraz w jaki sposób możesz pomóc sobie dietą.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Stres oksydacyjny w plemnikach jako przyczyna męskiej niepłodności

Wiadomo, że stres może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ale co ma wspólnego stres oksydacyjny z plemnikami? Czy może być on przyczyną męskiej niepłodności? Dowiedz się, skąd bierze się stres oksydacyjny oraz jak diagnozuje się jego obecność w męskim nasieniu?

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ