SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Staraczki 2025
Odpowiedz

Staraczki 2025

Oceń ten wątek:
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1141 1117

    Wysłany: 14 lutego 2025, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monnie wrote:
    Pierwszy cykl z mierzeniem temperatury dobiega u mnie końca. Jutro @, wczoraj brązowy śluz, a dzisiaj z rana tempka zleciała na pysk do 36,6, a głowa mnie tak boli, że zaraz zwymiotuję.

    Szkoda, bo wyglądało to wręcz książkowo w porównaniu z innymi wykresami.

    We wtorek jadę zrobic hormony i zapisać się na HSG.

    36,6 to wcale nie jest niska temperatura, może jeszcze nie wszystko stracone. Póki nie ma @ jeszcze wszystko możliwe 🙂

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
    - ziarniste (AC-4) – 1:1280,
    - centromerowe (AC-3) – 1:1280,
    - typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
    - przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
    Plemniki żywe 80% -->78%☀️
    HBA 61🔻
    Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️

    12 cs💫11.2025 💔7tc
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1141 1117

    Wysłany: 14 lutego 2025, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak tam dziewczyny, spędzacie dzisiejszy dzień jakoś wyjątkowo czy raczej nie świętujecie walentynek?

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
    - ziarniste (AC-4) – 1:1280,
    - centromerowe (AC-3) – 1:1280,
    - typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
    - przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
    Plemniki żywe 80% -->78%☀️
    HBA 61🔻
    Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️

    12 cs💫11.2025 💔7tc
  • Plapart Przyjaciółka
    Postów: 156 35

    Wysłany: 14 lutego 2025, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny , przychodzę do was z nietypowym pytaniem .
    W zeszłym roku myślałam o depilacji laserowej łydek i pach .. jednakże na okres starań zrezygnowałam z tego pomysłu ..
    obecnie dalej nam nie wychodzi i znów zaczęłam się nad tym zastanawiać , pytanie czy ma to jakiś negatywny wpływ.? Czy któraś z was miała taki laser robiony? Czy na okres starań lepiej w ogóle nie robić takich rzeczy czy może umawiać wizyty w czasie okresu lub od razu po aby mieć pewność, że nie jest się w nawet bardzo krótkiej ciąży ?
    Co o tym myślicie i jakie jest wasze zdanie na ten temat ? Może u którejś z was lekarz kategorycznie tego zabronił ?

    👩 96 | 🧔92

    Starania od 12.2023
    05.2024 👼 💔 Aniołek, ciąża zatrzymana 10+1dc

    08.2025 pierwsza wizyta w klinice niepłodności
    09.2025 HSG (oba jajowody drożne ) ✅

    AMH - 06.2025 - 1,52
    AMH - 01.2026 - 0,88 😢

    11.2025 - IUI ❌
    12.2025 - IUI ❌

    01.2026 - kwalifikacja IVF ?
  • Ola8999 Autorytet
    Postów: 1155 997

    Wysłany: 14 lutego 2025, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Jak tam dziewczyny, spędzacie dzisiejszy dzień jakoś wyjątkowo czy raczej nie świętujecie walentynek?
    Ja byłam na histeroskopii.
    I zjedliśmy pizzę 🫠
    Histeroskopia poszła szybko i sprawnie, ale się okazało, że nie robią oznaczenia cd138 na którym mi zależało 😏 i możliwe że za miesiąc będę musiała je zrobić osobno. Ale może się obejdzie bez 🤔

    Dziewczyny po histero, czy starałyście się w tym samym cyklu ?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 lutego 2025, 18:37

    ♀️'89 ♂️'87
    2 lata starań | 1x IUI ❌ | kwalifikacja do in vitro ✅
    16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
    Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
    19.12 30+1 III prenatalne wszystko idealnie 👌1400g
    29.12 rośniemy 1964g 😍
    TP 27.02.2026

    preg.png
  • Monkai Autorytet
    Postów: 282 267

    Wysłany: 14 lutego 2025, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Plapart wrote:
    Hej dziewczyny , przychodzę do was z nietypowym pytaniem .
    W zeszłym roku myślałam o depilacji laserowej łydek i pach .. jednakże na okres starań zrezygnowałam z tego pomysłu ..
    obecnie dalej nam nie wychodzi i znów zaczęłam się nad tym zastanawiać , pytanie czy ma to jakiś negatywny wpływ.? Czy któraś z was miała taki laser robiony? Czy na okres starań lepiej w ogóle nie robić takich rzeczy czy może umawiać wizyty w czasie okresu lub od razu po aby mieć pewność, że nie jest się w nawet bardzo krótkiej ciąży ?
    Co o tym myślicie i jakie jest wasze zdanie na ten temat ? Może u którejś z was lekarz kategorycznie tego zabronił ?

    Ja mam wydepilowana nawet 🍑🙈i zawsze się dziewczyna pytała przed zabiegiem czy nie jestem w ciąży. Laser robisz co 6 tygodni i przenika przez pierwsze warstwy skóry żeby usunąć cebulki. Nie wydaje mi się żeby było to szkodliwe się nie zaleca się generalnie

    Plapart lubi tę wiadomość

    Ona '83
    On '74
    2016-2017 7xIUI 💔
    2018 ❄️❄️❄️
    3.2018 IVF 💔
    11.2018 IVF💔
    2025 wracam silniejsza i walczę dalej
    AMH 0,544
    4🥚 tylko 1 🥚💉 brak transferu ❤️‍🩹
  • Monkai Autorytet
    Postów: 282 267

    Wysłany: 14 lutego 2025, 20:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Jak tam dziewczyny, spędzacie dzisiejszy dzień jakoś wyjątkowo czy raczej nie świętujecie walentynek?

    Byliśmy w restauracji potem na słodkościach a teraz Netflix 😜

    Ona '83
    On '74
    2016-2017 7xIUI 💔
    2018 ❄️❄️❄️
    3.2018 IVF 💔
    11.2018 IVF💔
    2025 wracam silniejsza i walczę dalej
    AMH 0,544
    4🥚 tylko 1 🥚💉 brak transferu ❤️‍🩹
  • zorilla94 Ekspertka
    Postów: 216 356

    Wysłany: 15 lutego 2025, 12:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny! Co tam u Was? Długo się nie odzywałam bo mieliśmy przerwę od starań w lutym :) aleeeee coś tam serduszkowaliśmy i uwaga dzisiaj 25 dc i pierwszy raz od początku starań nie mam plamień przed okresem! Zawsze zaczynały się 21 dc nawet mimo brania Duphastonu. Myślicie że to dobry znak? Nie ma nawet testu żeby zatestować, jestem 12 dpo :D

    👱🏻‍♀️30
    🧔🏼‍♂️30
    9 cykl starań, 1 cykl stymulowany - udało się 🍀

    Maj 2025 - Clostilbegyt + Estrofem
    11.06 ⏸️
    12.06 beta 882 mln/ml
    prog 59.80 ng/ml
    16.06 beta 4073 mln/ml
    20.06 beta 17047 mln/ml
    26.06 mamy dwa 💕
    10.07 1.89 cm & 2.07 cm szczęścia 💕
    18.07 Krwiak 🩸2.89 cm szczęścia 🩷🩷
    8.08 prenatalne - zdrowe Misie dwa 🥹 6.4 cm i 6.7 cm 🩵🩷
    21.08 8.86 cm i 8.97 cm - mamy parkę 🩷🩵
    15.09 synek 233 g, córeczka 226 g 🩷🩵
    24.09 połówkowe - wszystko ok 🍀 synek 318 g, córeczka 287 g 🩷🩵
    3.11 synek 788g, córeczka 798 g 🩷🩵
    24.11 synek 1305 g, córeczka 1265g
    30.12 synek 2405 g, córeczka 2395 g

    preg.png
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1141 1117

    Wysłany: 15 lutego 2025, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zorilla94 wrote:
    Cześć Dziewczyny! Co tam u Was? Długo się nie odzywałam bo mieliśmy przerwę od starań w lutym :) aleeeee coś tam serduszkowaliśmy i uwaga dzisiaj 25 dc i pierwszy raz od początku starań nie mam plamień przed okresem! Zawsze zaczynały się 21 dc nawet mimo brania Duphastonu. Myślicie że to dobry znak? Nie ma nawet testu żeby zatestować, jestem 12 dpo :D

    Jak najbardziej może to być dobry znak :) Trzymam mocno kciuki, żeby się udało 🤞

    My dzisiaj idziemy się przejść i coś zjeść z okazji walentynek, bo wczoraj byliśmy padnięci oglądaliśmy tylko serial na Netflixie :D Polecam bardzo serial Stamtąd, strasznie nas wciągnął i dawno nie oglądaliśmy tak dobrego serialu z tych nowszych :D

    Ola8999 lubi tę wiadomość

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
    - ziarniste (AC-4) – 1:1280,
    - centromerowe (AC-3) – 1:1280,
    - typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
    - przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
    Plemniki żywe 80% -->78%☀️
    HBA 61🔻
    Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️

    12 cs💫11.2025 💔7tc
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2234 6753

    Wysłany: 15 lutego 2025, 12:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Jak najbardziej może to być dobry znak :) Trzymam mocno kciuki, żeby się udało 🤞

    My dzisiaj idziemy się przejść i coś zjeść z okazji walentynek, bo wczoraj byliśmy padnięci oglądaliśmy tylko serial na Netflixie :D Polecam bardzo serial Stamtąd, strasznie nas wciągnął i dawno nie oglądaliśmy tak dobrego serialu z tych nowszych :D

    A dla mnie ten serial to pomyłka 😅 ogólnie sporo osób się z niego nabija, wcale się nie dziwię

    U nas walentynki na odległość 😢 chyba musimy przez pracę odpuścić starania w tym cyklu. W związku z czym przepracowuję etap „odpuszczanie”

    MałaMi89 lubi tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    preg.png
  • Oczekujaca Autorytet
    Postów: 599 258

    Wysłany: 15 lutego 2025, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny, jak tam u Was?
    Ostatnio całkiem pochłonęło mnie życie i posiedzieliśmy tylko chwilę z mezem. Oglądamy teraz „Przesmyk” na Maxie i jest całkiem 😉 natomiast „Stamtąd” też widzieliśmy i w sumie było spoko żeby się oderwać 😀
    Powiem Wam, że ostatnio jakoś nie trzymają się mnie smuteczki, małż przywitał mnie po pracy bukietem kwiatów i chwilowo wyciszyły sie moje bóle związane z brakiem dziecka. Ciekawe na jak długo 🤣

    Monkai, snieżka lubią tę wiadomość

    Starania od 02.2024
    klinika leczenia niepłodności od 07.2025
    Ona 33l.
    Biochem 06.2024
    Hormony w normie, owulacje obecne, AMH 2,58
    Przewlekłe zapalenie endometrium
    Pai hetero, MTHFR hetero
    MUCH czysty, Kariotyp OK

    On 34l.
    Seminogram w normie, morfologia 2%
    HBA 64%, stes oksydacyjny 1,6,MAR 0%
    Chromatyna - 22%, Kariotyp OK
  • zorilla94 Ekspertka
    Postów: 216 356

    Wysłany: 15 lutego 2025, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My teraz oglądamy Dzień Szakala na Skyshowtime :) trzyma w napięciu!

    Oczekujaca lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30
    🧔🏼‍♂️30
    9 cykl starań, 1 cykl stymulowany - udało się 🍀

    Maj 2025 - Clostilbegyt + Estrofem
    11.06 ⏸️
    12.06 beta 882 mln/ml
    prog 59.80 ng/ml
    16.06 beta 4073 mln/ml
    20.06 beta 17047 mln/ml
    26.06 mamy dwa 💕
    10.07 1.89 cm & 2.07 cm szczęścia 💕
    18.07 Krwiak 🩸2.89 cm szczęścia 🩷🩷
    8.08 prenatalne - zdrowe Misie dwa 🥹 6.4 cm i 6.7 cm 🩵🩷
    21.08 8.86 cm i 8.97 cm - mamy parkę 🩷🩵
    15.09 synek 233 g, córeczka 226 g 🩷🩵
    24.09 połówkowe - wszystko ok 🍀 synek 318 g, córeczka 287 g 🩷🩵
    3.11 synek 788g, córeczka 798 g 🩷🩵
    24.11 synek 1305 g, córeczka 1265g
    30.12 synek 2405 g, córeczka 2395 g

    preg.png
  • Agaa049 Ekspertka
    Postów: 262 74

    Wysłany: 15 lutego 2025, 16:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja polecę Nocny agent na netflix 😀

    • Dwa poronienia: 2023 r. 2024 r.
    • Problemy immunologiczne: KIR AA, allo MlR 0%
    • Ponowne starania 01.2025 r.
    • 05.2025 r. Cross match 52% APC diagnostyka. Zalecenia powtórzenia w Prokocimiu
    • 06.2025 r. Histeroskopia -> stan zapalny: antybiotyk metronidazol i tarivid
    • Leki: Encorton, accofil
  • MamaJedynaka Debiutantka
    Postów: 10 6

    Wysłany: 15 lutego 2025, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej :) Mam takie pytanko :) a mianowicie chodzi o temp. Co prawda zaczęłam ją mierzyć dopiero po owulacji(4.02-5.02) i nie wiem czy wgl ma jakiś to sens ale temp wygląda tak :
    7.02- 37,4
    8.02-37.1
    9.02.-37.5
    10.02-37.8(negatywny test)
    11.02-37.5
    12.02-37.4
    13.02-37.6
    14.02-37.7
    Mam 4 dni do @ czy jest jeszcze jakaś szansa na 2 kreseczki czekam już na nie prawie 2 lata.

    MałaMi89 lubi tę wiadomość

  • MałaMi89 Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 15 lutego 2025, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pati8919 wrote:
    Witam wszystkich starających się w 2025 roku o dzidziusia
    Witam my w sumie staramy się już troszkę dłużej, ale dopiero od lutego zaczęłam badać swój cykl.

  • MałaMi89 Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 15 lutego 2025, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MamaJedynaka wrote:
    Hej :) Mam takie pytanko :) a mianowicie chodzi o temp. Co prawda zaczęłam ją mierzyć dopiero po owulacji(4.02-5.02) i nie wiem czy wgl ma jakiś to sens ale temp wygląda tak :
    7.02- 37,4
    8.02-37.1
    9.02.-37.5
    10.02-37.8(negatywny test)
    11.02-37.5
    12.02-37.4
    13.02-37.6
    14.02-37.7
    Mam 4 dni do @ czy jest jeszcze jakaś szansa na 2 kreseczki czekam już na nie prawie 2 lata.
    Masz bardzo ładne temperatury. Myślę że warto byłoby wykonać test w dniu spodziewanej miesiączki. Trzymam kciuki ❤️❤️

  • MałaMi89 Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 15 lutego 2025, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    A dla mnie ten serial to pomyłka 😅 ogólnie sporo osób się z niego nabija, wcale się nie dziwię

    U nas walentynki na odległość 😢 chyba musimy przez pracę odpuścić starania w tym cyklu. W związku z czym przepracowuję etap „odpuszczanie”
    Mnie ostatnio pochłonął serial na Netflix edukacja seksualna.w 4 dni poszły 4 sezony.

  • MamaJedynaka Debiutantka
    Postów: 10 6

    Wysłany: 15 lutego 2025, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaMi89 wrote:
    Masz bardzo ładne temperatury. Myślę że warto byłoby wykonać test w dniu spodziewanej miesiączki. Trzymam kciuki ❤️❤️



    Już nie mogę się doczekać i nie wiem czy wytrzymam te 4 dni, może zrobię jutro rano hihi

  • OlkaO Ekspertka
    Postów: 242 115

    Wysłany: 15 lutego 2025, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny.

    Chciałabym Was zapytać gdzie robiłyście histeroskopie z wycinkami cd138 oraz cd56?

    starania od listopada 2023r.
    AMH 5,0 ✅
    hsg ✅
    witaminy ✅
    hashimoto 🛑
    kariotypy ✅
    KIR AA 🛑 HLA-C: C1,C2 / partner C1, C2
    homocysteina 7,3
    ANA ✅
    ASA ✅
    mutacja Leiden ✅
    układ heterozygotyczny 🛑 - heparyna
    adenomioza (łagodna) 🛑 - dieta przeciwzapalna
    biopsja endometrium 🛑 przewlekłe zapalenie endometrium -> CD138 -> wyleczone ✅ 5/10 -> antybiotyk, NK CD56 ✅
    krzywa glukozowa/insulinowa ✅
    hemoglobina glikowana ✅
    prolaktyna w obciążeniu metoklopramidem 🛑 -> dostinex ✅
    pasożyty ✅
    subpopulacja limfocytów ✅
    białko C i S ✅
    cytokiny ✅

    punkcja grudzień 2024
    hiperstymulacja, transfer odroczony
    22 jajeczka, 6 zamrożonych, 6 zapłodnionych: 5-dniowe 4AA, 3AA i 7-dniowa 3BB

    I FET styczeń 2025r.
    5-dniowa blastocysta 4AA
    9dpt beta nie drgnęła

    II FET 08.02.2025r.
    5-dniowa blastocysta 3AA
    estrofem, metypred, acard, luteina, duphaston
    7dpt beta nie drgnęła

    III FET 03.07.2025r.
    7-dniowa 3BB
    🤞
    🩷💙
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2234 6753

    Wysłany: 15 lutego 2025, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaMi89 wrote:
    Mnie ostatnio pochłonął serial na Netflix edukacja seksualna.w 4 dni poszły 4 sezony.

    Mówisz o sex education? Też oglądałam. Niby o nastolatkach a jakoś mnie wciągnął tak samo :))

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    preg.png
  • MałaMi89 Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 16 lutego 2025, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    Mówisz o sex education? Też oglądałam. Niby o nastolatkach a jakoś mnie wciągnął tak samo :))
    Dokładnie o tym mówię.

‹‹ 86 87 88 89 90 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Endometrioza - najnowsze odkrycia nauki i perspektywy leczenia

W miesiącu świadomości endometriozy, dzielimy się z Wami nowymi odkryciami, które stają się źródłem nadziei. Badania nad genami i mikrobiomem oferują potencjalne klucze do lepszych terapii. Zobacz, jak nauka prowadzi nas ku lepszemu zrozumieniu i leczeniu tej trudnej choroby.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta wegetariańska i dieta wegańska w ciąży i podczas laktacji

Czy dieta wegetariańska i wegańska w ciąży oraz podczas laktacji to dobry pomysł? Na co należy zwrócić uwagę nie jedząc w tym okresie mięsa lub żadnych produktów pochodzenia zwięrzęcego? Czy jest to bezpieczne dla ciąży i rozwoju płodu, a potem niemowlęcia? Przeczytaj jak powinna wyglądać dieta mamy karmiącej i czy spożywane przez nią pokarmy mogą wpływać na dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ