SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA PŁODNOŚĆ   

Jak pierwsze 60 dni mogą zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Starania o maluszka, porady, - dla tych co dołączyli dopiero i jeszcze się nie znają
Odpowiedz

Starania o maluszka, porady, - dla tych co dołączyli dopiero i jeszcze się nie znają

Oceń ten wątek:
  • Kim87 Autorytet
    Postów: 8143 4777

    Wysłany: 22 października 2016, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bella_Bella wrote:
    Pokrzywa pomaga? U mnie leży w domu już dluuugo i nic z nią nie robie więc może wypije...
    Ponoć tak Faming mnie atakowala pokrzywa jak plamilam w ciazy. I teraz tez ostatnio mnie zatakowala woec pije dwa razy dziennie

    Mama aniołka 21.06 (*)4cs 30 lat
    6cs po poronieniu ROŚNIJ AMELKO <3 <3
    3jgxflw1867zd36k.png
  • Kim87 Autorytet
    Postów: 8143 4777

    Wysłany: 22 października 2016, 10:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bella_Bella wrote:
    Kochana a wróciła Ci już owu?? Właśnie się zastanawiałam czy po pierwszej @ już normalnie jest.
    Bella jak vi spadła beta to musiała wrócić. Często jest tak ze wraca po poronieniu zaraz przednpuerwsza normalną @

    Mama aniołka 21.06 (*)4cs 30 lat
    6cs po poronieniu ROŚNIJ AMELKO <3 <3
    3jgxflw1867zd36k.png
  • Cherry_Blossom Autorytet
    Postów: 4089 2947

    Wysłany: 22 października 2016, 10:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bella_Bella wrote:
    Masz pozytywny test owu :) ❤ Ale tempki nie mierzysz?

    Mierze, nie widać?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 października 2016, 10:50

    3jgx3e3k580l9nmr.png
    mama:
    atdc2n0aiws3e9ll.png
    3i49roeqwo74umuv.png
    7 IX 16 - Aniołek 13 tc (*)
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 22 października 2016, 10:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szaron wrote:
    Hej dziewczyny :) fajnie macie z tym bieganiem, moja przygoda skończyła się jakieś 2 lata temu urazem kolana - biegałam sobie regularnie jakieś 2-3 miesiące, coraz lepiej było, aż sobie źle stanęłam w trakcie :( i potem miesiąc kuśtykałam jak kaleka. Przeszedł mi więc zapał, ale żałuję, bo już wyszłam z etapu umierania po biegu, tylko miałam euforię.

    A dla fanek naleśników dbających o IG to polecam naleśniki z mąki pełnoziarnistej czy orkiszowej. Są takie orzechowe, nieco korzenne w smaku. Można zrobić naleśniki bardziej fit, z borówkami, odrobiną chudego twarożku z miodem. Ale wiadomo, że najlepsze są te na masełku, z dżemem czy syropem klonowym.... ;)

    tumblr_n4dxshIRex1st18yzo1_500.gif

    Szaron uwielbiam Simpsonów :D Kolejny sobotni zwyczaj, to odcinek przy śniadaniu :P

    Właśnie muszę sobie kupić mąkę orkiszową, już wiele o niej słyszałam, a jakoś zawsze w sklepie zapominam.

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 22 października 2016, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kim87 wrote:
    Kupuj ja nie zadziała w staraniach to będziesz chociaż mieć bujną grzywnę;)

    Mój też chrapie. Sama jadę po dżem. Inaczej całe opakowanie daktyli zaraz wyladuje w moim brzuchu.


    A s propos daktyli to mój sposób na słodycze. Bardzo lubię. 100 g to około 260kcal a 100 g czekolady to 550 kcal ;)

    A ile jeszcze korzyści zdrowotnych mają. Nie wiem tylko ile kosztują w pl. Ja mam tu sprytny sklep vos po 2 zł wszystko i tu też jedzenie napoje można kupić po małej cenie :)

    A mój zasnął po <3 i zostałam sama z bałaganem po śniadaniu. Umie się gość ustawić :P
    Kim dawaj adres to Ci wyślę dżem mojej roboty :) Jaki preferujesz: truskawka, malina czy wiśnia?

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 22 października 2016, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pączek wrote:
    Daktyle tez lubie :D ale chyba figi bardziej - ostatnio zajadam sie figami :)
    Robie nam zdrowe przekaski :) pokrojone jabłuszko, 3 orzechy brazylijskie i dwie figi :)

    Pycha :) Pączek zaadoptujesz mnie? :P
    Ja wczoraj chciałam kupić orzechy brazylijskie, ale w Auchanie strasznie są drogie, nie opłaca się. Muszę skoczyć do Rossmanna.

    Pączek lubi tę wiadomość

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 22 października 2016, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pączek wrote:
    Znalazłam w necie:
    Ginekolodzy często informują swoje pacjentki o tym, że po owulacji poziom progesteronu powinien wynosić nie mniej niż 10.

    Wiec moze stad :)

    Moja ginekolog ostatnio mi właśnie coś takiego mówiła, nie pamiętam konkretnie, ale było to coś powyżej 10, a ja miałam poniżej i załamywała ręce że taki słaby wynik, będę powtarzać w tym cyklu to zobaczymy :/

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • Bella_Bella Autorytet
    Postów: 3366 1723

    Wysłany: 22 października 2016, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry_Blossom wrote:
    Mierze, nie widać?

    Widzę tylko temperaturę z 13-14.10. Nic więcej.

    m3sxskjoa5ll377l.png
    34bwk0s3uvbnlpvu.png
  • Bella_Bella Autorytet
    Postów: 3366 1723

    Wysłany: 22 października 2016, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kim87 wrote:
    Ponoć tak Faming mnie atakowala pokrzywa jak plamilam w ciazy. I teraz tez ostatnio mnie zatakowala woec pije dwa razy dziennie

    W takim razie wykorzystam to co mam w domu. A bardziej polecasz w formie torebeczek czy liści?

    m3sxskjoa5ll377l.png
    34bwk0s3uvbnlpvu.png
  • Bella_Bella Autorytet
    Postów: 3366 1723

    Wysłany: 22 października 2016, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kim87 wrote:
    Bella jak vi spadła beta to musiała wrócić. Często jest tak ze wraca po poronieniu zaraz przednpuerwsza normalną @

    Chciałabym żeby ta @ przyszła u mnie szybko...

    m3sxskjoa5ll377l.png
    34bwk0s3uvbnlpvu.png
  • Kim87 Autorytet
    Postów: 8143 4777

    Wysłany: 22 października 2016, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bella_Bella wrote:
    W takim razie wykorzystam to co mam w domu. A bardziej polecasz w formie torebeczek czy liści?
    Ja mam torebki

    Mama aniołka 21.06 (*)4cs 30 lat
    6cs po poronieniu ROŚNIJ AMELKO <3 <3
    3jgxflw1867zd36k.png
  • Kim87 Autorytet
    Postów: 8143 4777

    Wysłany: 22 października 2016, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bella_Bella wrote:
    Chciałabym żeby ta @ przyszła u mnie szybko...
    Spokojnie nadejdzie

    Mama aniołka 21.06 (*)4cs 30 lat
    6cs po poronieniu ROŚNIJ AMELKO <3 <3
    3jgxflw1867zd36k.png
  • Pączek Autorytet
    Postów: 2632 1798

    Wysłany: 22 października 2016, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AniaŁ123 wrote:
    Pycha :) Pączek zaadoptujesz mnie? :P
    Ja wczoraj chciałam kupić orzechy brazylijskie, ale w Auchanie strasznie są drogie, nie opłaca się. Muszę skoczyć do Rossmanna.
    Ciebie ??? Zaadoptować ?? NO PEWNIE !!!
    Ja w Rossmanie kupiłam :) figi tez bo były po promocji :) figi w 3 dni sie rozeszły ;) musze dokupic :)

    AniaŁ123 lubi tę wiadomość

  • Pączek Autorytet
    Postów: 2632 1798

    Wysłany: 22 października 2016, 11:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AniaŁ123 wrote:
    Moja ginekolog ostatnio mi właśnie coś takiego mówiła, nie pamiętam konkretnie, ale było to coś powyżej 10, a ja miałam poniżej i załamywała ręce że taki słaby wynik, będę powtarzać w tym cyklu to zobaczymy :/
    Ja ide w środę - zobaczymy co wyjdzie :)

  • LILITH.P Autorytet
    Postów: 3800 2413

    Wysłany: 22 października 2016, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    czarnulka24 wrote:
    aha czyli jak jest np 11 to jest niski .. bo ostatnio spotkałam się w necie z normami gdzie pisało że w II fazie cyklu norma zaczyna się od 3 nie pamiętam do ilu ale w granicach 50 więc chyba jakieś bajki .. ? skoro np norma jest od 3 to czemu nieraz się słyszy jak dziewczyny mają 9-czy 10 i mówią że to nisko ???



    ja badałam progesteron w cyklu, w którym zaszłam, miałam 8 dni po owulacji na poziomie 10.6 czyli w zaokrągleniu 11... naczytałam się, że to bardzo niski poziom, niemożliwy do zajścia w ciążę, a jak się zajdzie, to plamienia... itp. Prawda jest jednak taka, że poziom progesteronu zmienia się w ciągu dnia. Najlepiej trafić na jego wyrzut, aczkolwiek najważniejsze to to, żeby mieścił się w normach, bo jak podczas badania miałaś 10-11, to w ciągu dnia możesz mieć już 16-18. Progesteron jest uwalniany w rzutach.
    W dniu wykonania testu ciążowego miałam na poziomie 14, 2 dni później 16. Żadnych plamień, nic... duphaston dostałam profilaktycznie, a skoro już go biorę, to brać zapewne będę do końca 1 trymestru. O ile mi wiadomo, nie rezygnuje się z jego brania w czasie ciąży, dopóki nie wykształci się łożysko. Można co najwyżej zmienić na luteinę.

    Gdzieś też spotkałam się z informacją, iż niebezpieczny w ciązy jest poziom poniżej 10, jak i ciężko zajść z takim poziomem. Aczkolwiek znajoma miała na poziomie 7, luteina poszła od razu w ruch i właśnie leży na oddziale ginekol. z rozwarciem 3 cm i czeka na 2 synka ;)

    tak naprawdę wszystko zależy od organizmu... a jak prog. jest niski, najlepiej brać po owulce dupka ;)

    24 V - Michał Franciszek <3 3105 g 53 cm Miłości

    0b52cec6da.png
  • LILITH.P Autorytet
    Postów: 3800 2413

    Wysłany: 22 października 2016, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    witam się sobotnio!!


    Kanapa dotarła, dobrze się śpi :D odpuścił mi ból w obrębie lędźwiowo-krzyżowym :D jak dobrze się wyspać :)

    Mąż się dzisiaj szkoli, a dla mnie to okazja na popakowanie ubrań letnich w worki próżniowe, heh...paskudna ta jesień :(

    Kim87, AniaŁ123 lubią tę wiadomość

    24 V - Michał Franciszek <3 3105 g 53 cm Miłości

    0b52cec6da.png
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 22 października 2016, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pączek wrote:
    Ciebie ??? Zaadoptować ?? NO PEWNIE !!!
    Ja w Rossmanie kupiłam :) figi tez bo były po promocji :) figi w 3 dni sie rozeszły ;) musze dokupic :)

    Ciekawe czy promocja trwa dalej, bo też chętnie bym sobie kupiła...MAMO :P

    Pączek lubi tę wiadomość

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 22 października 2016, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pączek wrote:
    Ja ide w środę - zobaczymy co wyjdzie :)

    Trzeba Cię budzić? :D

    Idziesz do tego, do którego wcześniej chciałaś? Trzymam kciuki!
    Ja w środę idę do endokrynologa z tymi moimi najgorszymi na świecie wynikami tarczycy :/

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • Pączek Autorytet
    Postów: 2632 1798

    Wysłany: 22 października 2016, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AniaŁ123 wrote:
    Ciekawe czy promocja trwa dalej, bo też chętnie bym sobie kupiła...MAMO :P
    Na stronie internetowej nadal pokazuje mi 7,99 za opakowanie fig Córciu :D

    AniaŁ123 lubi tę wiadomość

  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 22 października 2016, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja właśnie wróciłam z biegów. Zrobiłam 8 km :D Dzisiaj nogi mnie w ogóle nie bolały, wydolnościowo też jeszcze luzzz, ale coś mnie kręgosłup lędźwiowy zaczął boleć, a mój kręgosłup to bardzo kapryśna bestia i nie chciałam go nadwyrężyć. Tak czy inaczej jestem bardzo szczęśliwa, zwłaszcza że nawet słoneczko wyszło :D

    Pączek, Szaron, Kim87 lubią tę wiadomość

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
‹‹ 3405 3406 3407 3408 3409 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ

Smog - czy smog w Polsce może obniżać płodność?

Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów na świecie. To niestety przykry fakt. Jesteśmy świadomi, że smog negatywnie wpływa na nasz organizm - płuca, serce. Ale czy może również upośledzać naszą płodność? Czy może dodatkowo obniżać parametry nasienia? Czy możemy mądrze się przed tym zabezpieczać, czy to już histeria? Zadaliśmy to pytanie ekspertom, przeczytaj co usłyszeliśmy!  

CZYTAJ WIĘCEJ