SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Starania o maluszka, porady, - dla tych co dołączyli dopiero i jeszcze się nie znają
Odpowiedz

Starania o maluszka, porady, - dla tych co dołączyli dopiero i jeszcze się nie znają

Oceń ten wątek:
  • mysia89 Autorytet
    Postów: 316 105

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eveli_na wrote:
    Niedługo ;) zalezy jak na to patrzeć.
    Bo jesli na czas od jakiego nie zabezpieczamy sie twierdząc ze jak ma być to będzie to 1,5 roku luzu. Przeplatane miesiącami chce nie chce. A jesli na strzelanie w pewne ovu kontrole i cala reszta to drugi cykl, chociaż mój mąż twierdzi ze dluzej :D widac on szybciej to przyswoił :D
    powiem Ci że u mnie też teraz jest trzeci taki prawdziwy cykl starań, poprzednio tez tak mysleliśmy co bedzie to będzie, a teraz coraz bardziej się nakręcam i nie wychodzi, niektórzy mówią że to krótko, ale ja jakos nie przjmuję tego do wiadomości, ja bym chciała już... A jakie metody stosujesz wyznaczając owulacje? korzystasz z testów owulacyjnych czy tylko tempka i obserwacja sluzu?

    myśka
    be29429a74764a3f49c23da492415aac.png
  • eveli_na Autorytet
    Postów: 1663 893

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia ale wysoka temp to juz po ovu jest zwykle. Ciężko po niej wyznaczyć ovu.

    L.07', N.10', B.12', G.16' <3
    Kz9n.png
  • Ewelina17007 Przyjaciółka
    Postów: 225 28

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    JA TEŻ TESTUJE JUŻ TERAZ WIEM ŻE WYCHODZĄ OK 2 DNI PRZED OWULACJĄ POZYWTYWNE PODOBBNIE JAK KASIA1987 MYŚLAŁAMŻE W SAMA OWULACJĘ SA TYLKO POZYTYWNE.

    Kasia1987 wrote:
    Używam, wychodzą mi pozytywne dwa-dzień przed owulką.
    W 1 cyklu starań myślałam, że w samą owulację, więc źle serduszkowaliśmy. Warto traktować je jako dodatek do badania tempki. Jak zaczyna się 2 krecha pojawiać to traktuję to jako znak, że się coś będzie działo. Jak dochodzi wysoka temp, to wiadomo, ze owulka.
    Kupuję dużą pakę na allegro, 30 testów za ok 30 zł.

    Ewelina
  • eveli_na Autorytet
    Postów: 1663 893

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mysia89 wrote:
    powiem Ci że u mnie też teraz jest trzeci taki prawdziwy cykl starań, poprzednio tez tak mysleliśmy co bedzie to będzie, a teraz coraz bardziej się nakręcam i nie wychodzi, niektórzy mówią że to krótko, ale ja jakos nie przjmuję tego do wiadomości, ja bym chciała już... A jakie metody stosujesz wyznaczając owulacje? korzystasz z testów owulacyjnych czy tylko tempka i obserwacja sluzu?


    Śluz, szyjka bol ovu i temp. Testów nie robiłam, planuje w kolejnym cyklu.

    Z tym juz to się chyba nie da. Nakrecanie tez nie pomaga a nie wiem czy nie przeszkadza. ;)taki juz nas los :)

    L.07', N.10', B.12', G.16' <3
    Kz9n.png
  • mysia89 Autorytet
    Postów: 316 105

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia1987 wrote:
    Używam, wychodzą mi pozytywne dwa-dzień przed owulką.
    W 1 cyklu starań myślałam, że w samą owulację, więc źle serduszkowaliśmy. Warto traktować je jako dodatek do badania tempki. Jak zaczyna się 2 krecha pojawiać to traktuję to jako znak, że się coś będzie działo. Jak dochodzi wysoka temp, to wiadomo, ze owulka.
    Kupuję dużą pakę na allegro, 30 testów za ok 30 zł.
    ja tez kupiłam z allegro, czytałam że nie odbiegają jakością od tych z apteki a sa duzo tańsze. Ja mierze temperaturę ale sluzu nie potrafie obserwować, nie umiem jakos okreslić jaki jest... Poza tym mam go bardzo mało, prawie wcale. My też chyba w złym czasie serduszkowaliśmy, zreszta ja obserwuje swoje cykle od trzech miesięcy i musze sie nauczyć wyznaczac owulację, dlatego pytam o te testy bo na podstawie samej temperatury to sie gubię...

    myśka
    be29429a74764a3f49c23da492415aac.png
  • mysia89 Autorytet
    Postów: 316 105

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eveli_na wrote:
    Śluz, szyjka bol ovu i temp. Testów nie robiłam, planuje w kolejnym cyklu.

    Z tym juz to się chyba nie da. Nakrecanie tez nie pomaga a nie wiem czy nie przeszkadza. ;)taki juz nas los :)
    Niby wiem że nie ma co sie nakrecac bo jest jeszcze gorzej ale z drugiej strony nie da się o tym nie mysleć... Ja juz wariuje bo bardzo bym chciała zostac mamą.

    Ewelina17007 lubi tę wiadomość

    myśka
    be29429a74764a3f49c23da492415aac.png
  • anna123 Autorytet
    Postów: 928 475

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ok dziewczynki ja znikam,bo czeka mnie jeszcze organizacja jutrzejszego dnia kolejne części budowy naszego gniazdka,a później praca . Miłego dnia:):):)


    j36regz209hdv9cb.png
  • Kasia1987 Autorytet
    Postów: 2628 1715

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eveli_na wrote:
    Kasia ale wysoka temp to juz po ovu jest zwykle. Ciężko po niej wyznaczyć ovu.

    Kurcze tego właśnie też nie czaję...
    Dlatego przyjęłam od tego cyklu zasadę, że:
    1) Biorę pod uwagę testy owu- dzień/dwa przed owu już się druga krecha pojawia.
    2) Patrzę na śluz- od wodnistego już coś tam podejrzewam :P
    3) Patrzę na poprzednie cykle, mniej więcej się pokrywają (max 2 dni różnicy)
    4) Mierzę tempkę- w okolicy skoku serduszkowanie

    Czyli jak to wszystko się doda, to serduszkujemy aż 7 dni- od bladych testów, śluzu, przez dni kiedy w zeszłe cykle była owu aż dzień za wysoką temperaturą.
    :D

    33 lata, 1 ciąża po 4,5 roku staran.
    HSG: Niedroznosc jajowodow ;(
    ICSI: za 1 razem udane :)

    16uddqk34v2bfw3k.png

  • mysia89 Autorytet
    Postów: 316 105

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina17007 wrote:
    JA TEŻ TESTUJE JUŻ TERAZ WIEM ŻE WYCHODZĄ OK 2 DNI PRZED OWULACJĄ POZYWTYWNE PODOBBNIE JAK KASIA1987 MYŚLAŁAMŻE W SAMA OWULACJĘ SA TYLKO POZYTYWNE.
    A stosujesz same testy do wyznaczenia owulacji?

    Ewelina17007 lubi tę wiadomość

    myśka
    be29429a74764a3f49c23da492415aac.png
  • Caro Autorytet
    Postów: 3620 3948

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mysia89 wrote:
    Czy któras z Was używała testów owulacyjnych? Nigdzie nie moge znaleźdź odpowiedzi na pytanie czy sa skuteczne...


    Ja na swoim przykładzie polecam testy owu firmy Hydrex, "Test LH ", 5 testów, ok. 22 zł. Sprawdzają mi się. Mam strategie taką, że zaczynam je robić dwa, trzy dni przed owu, jak będą dwie krechy to robie później tak długo jak znowu będą dwie blade :-)

    początek starań 12.2015
    06.2016 💔👼
    11.2016 💔👼
    06.02.2017 ⏸️
    08.10.2017 👸💜 38+4 CC (3480g/53cm)
    25.06.2021 ⏸️
    17.02.2022 👶💙 37+3 CC (3240g/55cm)
  • mysia89 Autorytet
    Postów: 316 105

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Caro wrote:
    Ja na swoim przykładzie polecam testy owu firmy Hydrex, "Test LH ", 5 testów, ok. 22 zł. Sprawdzają mi się. Mam strategie taką, że zaczynam je robić dwa, trzy dni przed owu, jak będą dwie krechy to robie później tak długo jak znowu będą dwie blade :-)
    Ile czasu juz testujesz? ja tak naprawde namierzam sie od nastepnego cyklu, chybaże teraz cos wyjdzie bo narazie na podstawie samej temperatury i długości cyklów starałam się wyznaczyc owulację ale nie wychodziło więc namierzam się na testy

    myśka
    be29429a74764a3f49c23da492415aac.png
  • Ewelina17007 Przyjaciółka
    Postów: 225 28

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    TEŻ SIĘ BARDZO NAKRĘCIŁAM WCZEŚNIEJ NIE MYSŁAŁAM O CIĄZY DOPÓKI MOJA SIOSTRA I PRAWIE WSZYSTKIE KOLEŻANKI NIE ZASZŁY W CIĄŻE , NAGLE USWIADOMIŁAM SOBIE ŻE JA TEŻ BARDZO TEGO CHCE I NAJLEPIEJ JUŻ ALE JAK WIDAC TAK SIĘ NIE DA , STARAMY SIĘ DRUGI CYKL Z OF JESTEM DOPIERO PIERWSZY ALE JUŻ CHYBA POZNAŁAM O CO TU CHODZI MAM NADZIEJE ŻE COŚ WYJDZIE W TYM CYKLU A JAK NIE TO BĘDE JUŻ MĄDRZEJSZA W NASTĘPNYM W SPRAWIE SERDUSZKOWANIA :)

    mysia89 wrote:
    Niby wiem że nie ma co sie nakrecac bo jest jeszcze gorzej ale z drugiej strony nie da się o tym nie mysleć... Ja juz wariuje bo bardzo bym chciała zostac mamą.

    Ewelina
  • Ewelina17007 Przyjaciółka
    Postów: 225 28

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    TEŻ SIĘ BARDZO NAKRĘCIŁAM WCZEŚNIEJ NIE MYSŁAŁAM O CIĄZY DOPÓKI MOJA SIOSTRA I PRAWIE WSZYSTKIE KOLEŻANKI NIE ZASZŁY W CIĄŻE , NAGLE USWIADOMIŁAM SOBIE ŻE JA TEŻ BARDZO TEGO CHCE I NAJLEPIEJ JUŻ ALE JAK WIDAC TAK SIĘ NIE DA , STARAMY SIĘ DRUGI CYKL Z OF JESTEM DOPIERO PIERWSZY ALE JUŻ CHYBA POZNAŁAM O CO TU CHODZI MAM NADZIEJE ŻE COŚ WYJDZIE W TYM CYKLU A JAK NIE TO BĘDE JUŻ MĄDRZEJSZA W NASTĘPNYM W SPRAWIE SERDUSZKOWANIA :)

    mysia89 wrote:
    Niby wiem że nie ma co sie nakrecac bo jest jeszcze gorzej ale z drugiej strony nie da się o tym nie mysleć... Ja juz wariuje bo bardzo bym chciała zostac mamą.

    Ewelina
  • Caro Autorytet
    Postów: 3620 3948

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mysia89 wrote:
    Ile czasu juz testujesz? ja tak naprawde namierzam sie od nastepnego cyklu, chybaże teraz cos wyjdzie bo narazie na podstawie samej temperatury i długości cyklów starałam się wyznaczyc owulację ale nie wychodziło więc namierzam się na testy


    Teraz to będzie 3 cykl jak używam tych testów.

    początek starań 12.2015
    06.2016 💔👼
    11.2016 💔👼
    06.02.2017 ⏸️
    08.10.2017 👸💜 38+4 CC (3480g/53cm)
    25.06.2021 ⏸️
    17.02.2022 👶💙 37+3 CC (3240g/55cm)
  • Kasia1987 Autorytet
    Postów: 2628 1715

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    JA w okresie okołoowulacyjnym ciągle o tym wszystkim myślę...
    Czuję, że jestem spokojna, wyluzowana, ale ciało mam napięte ://

    33 lata, 1 ciąża po 4,5 roku staran.
    HSG: Niedroznosc jajowodow ;(
    ICSI: za 1 razem udane :)

    16uddqk34v2bfw3k.png

  • Ewelina17007 Przyjaciółka
    Postów: 225 28

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    JESZCZE TEMPERATURA I ŚLUZ BIORĘ POD UWAGĘ W TYM CYKLU DAŁAM CIAŁA Z TYMI TESTAMI OVULACYJNYMI I SERDUSZKOWANIEM DLATEGO NIE WIEM CZY COŚ BĘDZIE W TYM CYKLU
    mysia89 wrote:
    A stosujesz same testy do wyznaczenia owulacji?

    Ewelina
  • Gizmo Autorytet
    Postów: 4375 3542

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anula1986 wrote:
    Karolina, 1 tabletka z Solgara ma taki skład :)


    Wapń (cytrynian, węglan) 325 mg
    Magnez (cytrynian, tlenek) 112,5 mg
    Białko sojowe 40 mg
    Witamina C (kwas L-askorbinowy) 25 mg
    Żelazo (dwuglicynian†) 7 mg
    Naturalny Beta-karoten 0,9 mg
    Zawiera inne karotenoidy 2,4 μg
    Biotyna (w preparacie) 75 μg
    Witamina E (7 IU bursztynian d-alfa tokoferylu) 5 mg
    Witamina B3 (amid kwasu nikotynowego) 5 mg
    Cynk (dwuglicynian††, tlenek) 3,75 mg
    Kwas L-Asparginowy 5 mg
    Glicyna 5 mg
    Miedź (dwuglicynian††, glukonian) 0,5 mg
    Kwas pantotenowy (pantotenian wapnia) 2,5 mg
    Mangan (dwuglicynian††, glukonian) 0,25 mg
    Inozytol 2,5 mg
    Cholina (dwuwinian) 1 mg
    Witamina D (100 IU prep. ergokalcyferolu) 2,5 μg
    Kwas foliowy 200 μg
    Selen (L-selenometionina) 6,25 μg
    Jod (jodek potasu) 37,5 μg
    Witamina B6 (pirydoksyna kwasu solnego) 0,625 mg
    Witamina B1 (Tiamina jako jednoazotan tiaminy) 0,425 mg
    Witamina B2 (ryboflawina) 0,5 mg
    Witamina B12 (cyjanokobalamina) 2 μg
    Chrom (pikolinian, nie zawiera drożdży) 6,25 μg
    A ile waży ta jedna tabletka?? bo przy takim składzie to chyba mega piguła jest :D

    Karolina2787 lubi tę wiadomość

    bfaregz2l4lu04d1.png289ykie.gif
  • Ewelina17007 Przyjaciółka
    Postów: 225 28

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    TEŻ UŻYWAM TAKICH DRUGI CYKL
    Caro wrote:
    Ja na swoim przykładzie polecam testy owu firmy Hydrex, "Test LH ", 5 testów, ok. 22 zł. Sprawdzają mi się. Mam strategie taką, że zaczynam je robić dwa, trzy dni przed owu, jak będą dwie krechy to robie później tak długo jak znowu będą dwie blade :-)

    Ewelina
  • mysia89 Autorytet
    Postów: 316 105

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina17007 wrote:
    TEŻ SIĘ BARDZO NAKRĘCIŁAM WCZEŚNIEJ NIE MYSŁAŁAM O CIĄZY DOPÓKI MOJA SIOSTRA I PRAWIE WSZYSTKIE KOLEŻANKI NIE ZASZŁY W CIĄŻE , NAGLE USWIADOMIŁAM SOBIE ŻE JA TEŻ BARDZO TEGO CHCE I NAJLEPIEJ JUŻ ALE JAK WIDAC TAK SIĘ NIE DA , STARAMY SIĘ DRUGI CYKL Z OF JESTEM DOPIERO PIERWSZY ALE JUŻ CHYBA POZNAŁAM O CO TU CHODZI MAM NADZIEJE ŻE COŚ WYJDZIE W TYM CYKLU A JAK NIE TO BĘDE JUŻ MĄDRZEJSZA W NASTĘPNYM W SPRAWIE SERDUSZKOWANIA :)
    A z którego jestes roku? Bo ja 89 i się zaczynam martwic że może jestem juz za stara... wiem to głupie ale jakies takie mysli mnie nachodzą głupie. Strasznie się nakręciłam a zaczęło się od tego że spóźniał mi się okres i myslałam ze wpadlismy, wtedy jeszcze tak nie myslałam ale jak sie p,oźniej okazało że mogłam byc ale poroniłam( nie mam pewności bo okres spóźniał mi się 20 dni i juz zaczynałam sie cieszyc że bedę mamusią to dostałam okesu) to nagle z dnia na dzien stwierdziłam że to jest ten czas, partnerowi tez zrobiło się przykro na mysl że mogłam stracic dzieciatko i też by chciał i tak podjelimy decyzje o staraniach i narazie nic:(

    Ewelina17007 lubi tę wiadomość

    myśka
    be29429a74764a3f49c23da492415aac.png
  • Kasia1987 Autorytet
    Postów: 2628 1715

    Wysłany: 8 marca 2016, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do wysokiej tempki to czytam:

    "Poziom progesteronu zaczyna się zwiększać kilka dni przed jajeczkowaniem wtedy też obserwujemy wyższy poziom temperatury ciała - o minimum 0.2 stopnie Celsjusza"
    Czyli jednak temp świadczy o owulacji??
    Bo Ewelinka napisała "Kasia ale wysoka temp to juz po ovu jest zwykle"
    Hm? Ktoś wie jaka jest prawda?

    33 lata, 1 ciąża po 4,5 roku staran.
    HSG: Niedroznosc jajowodow ;(
    ICSI: za 1 razem udane :)

    16uddqk34v2bfw3k.png

‹‹ 426 427 428 429 430 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Koronawirus a problemy z płodnością - o emocjach w obliczu pandemii

Pandemia koronawirusa szczególnie mocno uderza w pary starające się o dziecko lub zmagające się z niepłodnością. Jak radzić sobie z emocjami w tym trudnym czasie? Na czym skupić swoją energię i uwagę? Jak obecny czas może przysłużyć się płodności? Czy z obecnej sytuacji można wyciągnąć dobrą lekcję? O tym wszystkim opowiada doświadczona psycholog, każdego dnia wspierająca pary w drodze do rodzicielstwa - Justyna Kuczmierowska. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowości i innowacyjne algorytmy sztucznej inteligencji wdrożone w aplikacji OvuFriend

Przeczytaj o nowościach, które właśnie wdrożyliśmy w aplikacji OvuFriend! Są to wyniki naszych ponad dwuletnich prac badawczo-rozwojowych, w które byli zaangażowani najlepsi eksperci medyczni i naukowcy od analizy danych i algorytmów sztucznej inteligencji w Polsce. Projekt otrzymał również wsparcie od Narodowego Centrum Badań i Rozwoju oraz Google for Startups. Co to oznacza dla użytkowniczek OvuFriend? Przeczytaj więcej. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ