Forum Starając się - ogólne styczen 2015 nowy rok- nowe nadzieje
Odpowiedz

styczen 2015 nowy rok- nowe nadzieje

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 stycznia 2015, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiedziałam...ja i technika to ..... Ale ten suwaczek choć widać:d

  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 9 stycznia 2015, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widac

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • magdab Przyjaciółka
    Postów: 134 44

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Potforzasta, a ile masz wzrostu i jaka waga? Problem z otyłością brzuszną?

    Sta­raj się doj­rzeć pro­myk światła tam, gdzie in­ni widzą tyl­ko ciemności.
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dokładnie brzuch to moja zmora jak to koleżanki w pracy stwierdziły dupka jak 5 minut tylko brzuch nie pasuje i kompletnie nie wiem co z nim zrobic :(

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • zwei_kresken Autorytet
    Postów: 4338 5103

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    potforzasta wrote:
    Dokładnie brzuch to moja zmora jak to koleżanki w pracy stwierdziły dupka jak 5 minut tylko brzuch nie pasuje i kompletnie nie wiem co z nim zrobic :(


    Potforzasta, ja mam tak samo- wszystko cacy, waga fajna, sylwetka wysportowana, tylko brzuch jakby doklejony. Zawsze tak miałam, ale dopiero ginekolog zwrócił na to uwagę, w sumie on najcześciej ze wszystkich lekarzy ten brzuch widzi ;)
    No i gin wiedział, jak się odżywiam, bo często o tym z nim rozmawiałam o tym, co mogłabym jeszcze poprawić w moim jedzeniu, a pozostali lekarze pewnie myśleli, że obżeram się fastfoodem i słodyczami. Wdrożyliśmy plan naprawczy- najpierw 3 miesiące diety takiej, jak u cukrzyków: czyli regularne posiłki (5 dziennie) co 3 godziny, o tej samem objętości, czyli tyle samo białek, węglowodanów i tłuszczów, żeby organizm przyzwyczaił się do stabilnego wydzielania insuliny. Potem badania pod kątem insulinooporności: 3-punktowa krzywa cukrowa i taka sama krzywa insulinowa . Potwierdziły one insulinooporność i hiperinsulinemię, która u mnie powoduje brak owulacji i problemy z nadmiarem androgenów oraz PCOS.
    Po tych wynikach dostałam najmniejszą dawkę metforminy plus prikaz zwiększenia dawki Inofemu/ Inofolicu do 2 saszetek dziennie.
    Dzięki diecie [wcześniej też bardzo dobrze się odżywiałam, tylko brakowało tej regularności oraz tego, że posiłki są bardzo zbliżone wielkością do siebie, a nie - wielkie śniadanie, małe drugie śniadanie, wielki obiad itd.] w 3 miesiące zgubiłam kilkanaście cm w brzuchu i wyglądam dużo lepiej. Metformina nie wpłynęła na rozmiar brzucha przez te kilkadziesiąt dni zażywania, bo obwód już się nie zmienia.
    Natomiast wygląda na to, że wreszcie będę mieć owulację, wspomagam się Dongiem i myślę, że dieta, metformina plus Dong robią swoje. Ale regularne posilki pomogły mi z tym brzuchem najbardziej.

    Im więcej tłuszczu na brzuchu, tym większa oporność organizmu na działanie insuliny i więcej jej organizm musi wytwarzać, a najbardziej na tym bombardowaniu insuliną cierpią jajniki, stąd też podstawowy powód problemów z zajściem w ciążę- brzuuuuuch. Zrzucasz brzuch i zwiększasz swoje szanse!

    No i duzo ruchu, raz dziennie jakiś godzinny spacer, pół gldzinki biegania albo wizyta w fitnesklubie i tak 5 dni w tygodniu.

    potforzasta lubi tę wiadomość

    hashi, pcos, hiperinsulinemia, insulinooporność, trombofilia, 3 x biochemiczna
    pQUlp1.png
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zwei skarbnico ty moja:)
    Ja juz odrzucilam slodycze slodkie napoje zostala mi woda mineralna no ale dam rade mam jeszcze herbae przeciez. Najgorzej z ta regularnoscia tu bedzie najwiekszy problem niestey.

    zwei_kresken lubi tę wiadomość

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • zwei_kresken Autorytet
    Postów: 4338 5103

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    potforzasta wrote:
    Zwei skarbnico ty moja:)
    Ja juz odrzucilam slodycze slodkie napoje zostala mi woda mineralna no ale dam rade mam jeszcze herbae przeciez. Najgorzej z ta regularnoscia tu bedzie najwiekszy problem niestey.


    Nie przesadzaj z owocami, jedz je tylko w pierwszej połowie dnia i raczej zrezygnuj z winogron, bo to sam cukier ;)

    Ja robię żarcie wieczorem na 2 dni z góry i pakuję do pojemników, pojemniki zabieram do pracy / na zakupy / do zoo, no wszędzie :)

    hashi, pcos, hiperinsulinemia, insulinooporność, trombofilia, 3 x biochemiczna
    pQUlp1.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wazę 45 kg przy wzroście 164cm i nie wiem czy powinnam trochę przytyc? Jestem szczupła a brzuch jak siadam to mam. I macie racje brzuch jest najgorszy.ostatnio przy pobraniu krwi znowu bym zemdlała,pielęgniarka powiedziała ze to przez spadek cukru. Jak myśliciel czy powinnam zrobić jakieś badania pod tym katem? Zbadać cukier?

  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zwei_kresken wrote:
    Nie przesadzaj z owocami, jedz je tylko w pierwszej połowie dnia i raczej zrezygnuj z winogron, bo to sam cukier ;)

    Ja robię żarcie wieczorem na 2 dni z góry i pakuję do pojemników, pojemniki zabieram do pracy / na zakupy / do zoo, no wszędzie :)
    Winogrona wiem ze nie mozna i juz chyba ze 2 lata jak nie jem. A jedzonko do pojemnikow to i ja robie.
    O ile nie mam problemu z cwiczeniami to problem jest wlasnie w tym moim jedzeniu no i ja dosc pozno spac chodze i wstaje pozno.

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Brtiii zbadac zawsze warto najwyzej bedziesz wiedziala ze jest ok i jedno zmartwienie mniej.
    Mnie moj gin fajnie prowadzi wlasnie musze jeszcze badania znowu zrobic i sie wybrac po recepte na euthyrox bo sie konczy.

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    potforzasta wrote:
    Brtiii zbadac zawsze warto najwyzej bedziesz wiedziala ze jest ok i jedno zmartwienie mniej.
    Mnie moj gin fajnie prowadzi wlasnie musze jeszcze badania znowu zrobic i sie wybrac po recepte na euthyrox bo sie konczy.
    Trzeba będzie wspomnieć gin o tym. Zrobić komplet badan i będzie wiadomo. A jak tam Twoja @? Sa jakieś oznaki jej nadejścia?

  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No niestety nie ma nic ale to dopiero 3 dzien na dupku

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 15:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    potforzasta wrote:
    No niestety nie ma nic ale to dopiero 3 dzien na dupku
    Ciekawe czy będziesz musiała cale opakowanie wziasc czy po kilku tabletkach przyjdzie @. Mi teraz okres przyszedł dzień po ostatniej tabletce,szybciej o jeden dzień.

  • kate55 Autorytet
    Postów: 1378 1128

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 16:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dziś zaczynam branie castagnusa, zobaczymy, czy ureguluje moje plamienie... i może prolaktynę trochę zbije przy okazji ;)


    ja na szczęście problemów z sylwetką nie mam, ale brzuch chyba zawsze będę mieć! malutki, ale jest :P żeby mieć całkowicie płaski, to trzeba chyba codziennie na siłowni siedzieć + nie pozwalać sobie na żadne grzeszki jedzeniowe. ja aż tak radykalna nie jestem, często pozwalam sobie na słodycze :)

    Po 3 latach starań, w końcu z nami <3 Pola, 30.03.2018r.

    moje dwa aniołki...
    Aniołek, lipiec 2015, cp
    Leonek, styczeń 2017, 28tc
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 16:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Brtiii byle wogole przyszla.

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    potforzasta wrote:
    Brtiii byle wogole przyszla.
    Przyjdzie,przyjdzie. Po duph na bank. A potem nowy cykl :) trzymam kciuki. A u mnie w pon pierwsza tabletka clo

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 stycznia 2015, 17:16

  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to trzymam kciuki za cykl z clo. A ja wlasnie odkrylam idealna roznice wieku miedzy dziecmi:) to 6-cio latek i malenstwo. Wlasnie mamy takich pod opieka i sa super slodcy.

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    potforzasta wrote:
    No to trzymam kciuki za cykl z clo. A ja wlasnie odkrylam idealna roznice wieku miedzy dziecmi:) to 6-cio latek i malenstwo. Wlasnie mamy takich pod opieka i sa super slodcy.
    A to co siostrzeńcy przyjechali Cie odwiedzić?

  • Stiffi Autorytet
    Postów: 1611 616

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 21:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Brtiii86 wrote:
    Stiffi, nie trac nadziei. Ja tez biorę duphaston, miałam robiona drożność jajowodow-oba drozne, TSH podskoczylo dlatego tez będę brać ten lek co Ty. Badanie amh zrobione-czekam na wyniki, a w tym cyklu jeszcze dodatkowo badanie FSH i LH . również chodze do gin specjalisty od niepłodności. A inofolic pije tez bo czytalam ze wielu dziewczyna pomogło. Musisz nie załamywać się, może pomysł o modlitwie bo ona mi pomaga,wycisza mnie.


    A ta drożność jajowodów boli? Inofolic pije sie przez cały cykl? Lekarz nic mi nie powiedział , Dupka w zasadzie nie wiem na co mi przepisał - niby wszystkie badania ok, @ też normalnie przychodzi :)

    f2w3dqk3max66qq4.png

    allo mrl 0%
    KIR BX
    PAI 1 hetero
    MTHFR homo
    7trf 2 ❄❄05.08.19 3BB i 4BB (10dpt 402,000 ;12dpt 1073,000;16dpt 7081,000;18dpt 17835,000)
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 21:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzieciaki od meza siostry. Stiffi inofolic caly cykl

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
‹‹ 26 27 28 29 30 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Kalendarz dni płodnych podczas starania o dziecko

Przeczytaj dlaczego coraz więcej lekarzy zaleca kobietom starającym się o dziecko prowadzenie aplikacji miesiączkoweji i obserwację własnego ciała. Kalendarz owulacji - czym jest, na czym to polega i dlaczego podczas starania o dziecko warto wiedzieć coś więcej o swoim cyklu niż czas jego trwania. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża po 40 - jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę

Czy starania o ciążę po 40 roku życia różnią się? Na co zwrócić uwagę i jak zwiększyć swoje szanse? Przeczytaj 5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie szans na zajście w ciążę po 40 roku życia. 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego