X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Styczeń❄️, wino🍷 i kebaby 🌯 to jest przepis na dwa szkraby 👨‍👩‍👧‍👦
Odpowiedz

Styczeń❄️, wino🍷 i kebaby 🌯 to jest przepis na dwa szkraby 👨‍👩‍👧‍👦

Oceń ten wątek:
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jakbyście kiedys natrafiły na takie broszury to też moje dzieło 🙈
    Ogólnie stowarzyszenie nie ma jeszcze statusu OPP i nie może zbierać 1,5% podatku więc mamy bardzo okrojony budżet. Dlatego na organizację konferencji muszę prosić o wsparcie finansowe duże fundację, firmy.

    20230129-183346-0000.png

    png-20230129-161357-0000.png

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 marca 2023, 09:51

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Ogoorkowa Autorytet
    Postów: 1779 1306

    Wysłany: 5 marca 2023, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli do tej pory widziałyśmy Cię tu jako "pozamiataną" to aż się nie mogę doczekać nadchodzącej bomby energetycznej :D
    Ja za to jak z zegarkiem w ręce, 9:30 i mnie ścina na mdłości i spanko :D

    PAI-1, MTHFR - homo❌

    10.2023 🎀❤️ (2 cs)
    05.2025 👼🏻💔 (T13, 14+0, 2 cs)

    Kariotyp ❓
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ogoorkowa wrote:
    Jeśli do tej pory widziałyśmy Cię tu jako "pozamiataną" to aż się nie mogę doczekać nadchodzącej bomby energetycznej :D
    Ja za to jak z zegarkiem w ręce, 9:30 i mnie ścina na mdłości i spanko :D

    Odpoczywaj skoro masz możliwość, serio!
    Ja w każdej kolejnej ciąży wkurzam się na siebie z przeszłości 🙈 pierwsza ciąża a ja zamiast odpoczywać, czytać książki wkurzalam się na nudę. Teraz siłą rzeczy nawet gdybym chciała cały dzień przeleżeć to się nie da 🙄 i często będę Wam tego cicho zazdrościła 🙈 bo nawet jakbym chciała poleżeć to stoją nade mną 3 małe główki i każda coś chce 😂

    Obecnie mamy ze starym burzliwe dyskusje bo szukamy samochodu. On - patrzy na wyposażenie wnętrza, jakieś systemy... A ja, jak to baba, uparłam się na taką a nie inną wersję z pięknym przodem i to w konkretnym kolorze 🙈😂 zaraz dojdzie do morderstwa

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Maiora Autorytet
    Postów: 839 995

    Wysłany: 5 marca 2023, 16:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny!
    Co tu taka cisza :) jak wam mija niedziela?
    U mnie lenistwo. Mam ostatnio napady senności i dzień bez 3 godzin drzemki dniem straconym 😂
    A wy jak tam? :)

    👩 30l.👦 33l.

    Razem od 2012
    Ślub 2019

    age.png

    Kochamy Cię Synku❤️🙏
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie usiadłam :) na obiad zrobiłam rosół 🤮 (nie mogę już na niego patrzeć ale Tolka je rosół wiadrami) i upiekłam 4 pizze 🤯
    Wczoraj byłam na zakupach i po raz kolejny naszła mnie refleksja - za 5 lat będę robiła zakupy jak typowa amerykańska rodzina, na dwa wózki 😂
    Nas jest 5 w tej chwili i jeden obiad to 2 paczki makaronu do spaghetti, 2 kg mięsa na gulasz a jajecznica leci z 20 jaj 😂😂😂
    Ja się cieszę, że dzieci mają apetyt ale będę musiała wymienić garnki na większe 😂
    Mam wrażenie, że ja całe dnie piore i robię jeść 😂

    I pokaże Wam, tak jak obiecałam, moją najnowszą pracę :D skończyłam dziś o 1 w nocy 🙈 jeszcze trzeba poblokować (czyli wyprać i naciągnąć na mokro, wtedy wzór się ślicznie wyrówna). Nie mogę się doczekać wiosny 😍 do skórzanej ramoneski będzie idealna
    IMG20230305164028.jpg

    IMG20230305164226.jpg

    Niuśka, Longanimity, Anett93, Kania_czubajka lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Niuśka Ekspertka
    Postów: 191 239

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara30 wrote:
    Ja właśnie usiadłam :) na obiad zrobiłam rosół 🤮 (nie mogę już na niego patrzeć ale Tolka je rosół wiadrami) i upiekłam 4 pizze 🤯
    Wczoraj byłam na zakupach i po raz kolejny naszła mnie refleksja - za 5 lat będę robiła zakupy jak typowa amerykańska rodzina, na dwa wózki 😂
    Nas jest 5 w tej chwili i jeden obiad to 2 paczki makaronu do spaghetti, 2 kg mięsa na gulasz a jajecznica leci z 20 jaj 😂😂😂
    Ja się cieszę, że dzieci mają apetyt ale będę musiała wymienić garnki na większe 😂
    Mam wrażenie, że ja całe dnie piore i robię jeść 😂

    I pokaże Wam, tak jak obiecałam, moją najnowszą pracę :D skończyłam dziś o 1 w nocy 🙈 jeszcze trzeba poblokować (czyli wyprać i naciągnąć na mokro, wtedy wzór się ślicznie wyrówna). Nie mogę się doczekać wiosny 😍 do skórzanej ramoneski będzie idealna
    IMG20230305164028.jpg

    IMG20230305164226.jpg



    Piękna 😍😍😍

    preg.png

    👱🏼‍♀️ 22
    🧑🏽23

    31.01⏸🤞🏼
    01.02 beta: 12.52 ❤
    03.02 beta:52.85🤯
    24 02 mamy ❤
    5.04 badania prenatalne 6.5 cm do Kochania 🥰
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4500 3610

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara Ty jesteś z Siennicy Rożanej? To prawie moje okolice, moja babcia w krasnystawie mieszkała xlat. Do jakiego ginekologa chodzisz?

    O ❤️
    Z ❤️
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggi110818 wrote:
    Sara Ty jesteś z Siennicy Rożanej? To prawie moje okolice, moja babcia w krasnystawie mieszkała xlat. Do jakiego ginekologa chodzisz?

    W Lublinie prowadzę ciążę :)
    Ale jeśli szukasz dobrego lekarza w Krasnym to z czystym sumieniem polecam T. Palacza
    A skąd jesteś? :)

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4500 3610

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara30 wrote:
    W Lublinie prowadzę ciążę :)
    Ale jeśli szukasz dobrego lekarza w Krasnym to z czystym sumieniem polecam T. Palacza
    A skąd jesteś? :)
    Obecnie Lublin od czasów studiów, 15 lat już. Wcześniej okolice Krasnegostawu.
    A lbn kto? Nie jestem w ciąży - jeszcze 😏, ale już wiem że u poprzedniego gina nie chce prowadzić ciąży😣🤔

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 marca 2023, 17:27

    O ❤️
    Z ❤️
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggi110818 wrote:
    Obecnie Lublin od czasów studiów, 15 lat już. Wcześniej okolice Krasnegostawu.
    A lbn kto? Nie jestem w ciąży - jeszcze 😏, ale już wiem że u poprzedniego gina nie chce prowadzić ciąży😣🤔

    Dr.hab Piotr Czuczwar. Właśnie Palacz mnie do niego wysłał, ze względu na ciąże wysokiego ryzyka (Czuczwar się właśnie w takich lubuje). Aczkolwiek dla mnie Palacz jest TOP1. Chodziłam do niego zawsze na luzie, pożartował. Takie wspólne flow było, zawsze szanował moje wybory i podejście. Z tym że, właśnie ze względu na obciążony wywiad odesłał mnie do dr. Czuczwara tak na wszelki wypadek :)
    Ale Palacz też przyjmuje w LBN. Obaj pracują na Jaczewskiego

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 marca 2023, 17:33

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Maiora Autorytet
    Postów: 839 995

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara30 wrote:
    Ja właśnie usiadłam :) na obiad zrobiłam rosół 🤮 (nie mogę już na niego patrzeć ale Tolka je rosół wiadrami) i upiekłam 4 pizze 🤯
    Wczoraj byłam na zakupach i po raz kolejny naszła mnie refleksja - za 5 lat będę robiła zakupy jak typowa amerykańska rodzina, na dwa wózki 😂
    Nas jest 5 w tej chwili i jeden obiad to 2 paczki makaronu do spaghetti, 2 kg mięsa na gulasz a jajecznica leci z 20 jaj 😂😂😂
    Ja się cieszę, że dzieci mają apetyt ale będę musiała wymienić garnki na większe 😂
    Mam wrażenie, że ja całe dnie piore i robię jeść 😂

    I pokaże Wam, tak jak obiecałam, moją najnowszą pracę :D skończyłam dziś o 1 w nocy 🙈 jeszcze trzeba poblokować (czyli wyprać i naciągnąć na mokro, wtedy wzór się ślicznie wyrówna). Nie mogę się doczekać wiosny 😍 do skórzanej ramoneski będzie idealna
    IMG20230305164028.jpg

    IMG20230305164226.jpg
    Znam to mnie dziś naszło na placka po węgiersku a męża na wątrobkę i skończyło się na zamówieniu żarcia na dowóz 😂 dzięki Ci panie za mieszkanie w mieście 😂
    Sara ta chusta jest przepiękna ❤️ zazdroszcze wam tej umiejętności 😍

    👩 30l.👦 33l.

    Razem od 2012
    Ślub 2019

    age.png

    Kochamy Cię Synku❤️🙏
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4500 3610

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara30 wrote:
    Dr.hab Piotr Czuczwar. Właśnie Palacz mnie do niego wysłał, ze względu na ciąże wysokiego ryzyka (Czuczwar się właśnie w takich lubuje). Aczkolwiek dla mnie Palacz jest TOP1. Chodziłam do niego zawsze na luzie, pożartował. Takie wspólne flow było, zawsze szanował moje wybory i podejście. Z tym że, właśnie ze względu na obciążony wywiad odesłał mnie do dr. Czuczwara tak na wszelki wypadek :)
    Ale Palacz też przyjmuje w LBN. Obaj pracują na Jaczewskiego

    Znam go, byłam raz u niego po ciąży pozamacicznej, jakoś tydzień po wyjściu ze szpitala. Szukałam lekarza, który mnie pokieruje dalej, pomoże zajść w ciążę i będzie prowadził. Ale niestety olał mnie, zrobił szybko usg I tekst "ja Pani historii nie znam, niech wraca Pani do prowadzącego"... Nawet nie zdążyłam powiedziec że mojej cp nikt nie prowadził bo ja wylądowałam szybko od razu w szpitalu. Więc dla mnie już jest na NIE🙈. Chociaż na dużo opinii i w pakiecie go mam medycznym. Więc szukam dalej 🙈😀

    O ❤️
    Z ❤️
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggi110818 wrote:
    Znam go, byłam raz u niego po ciąży pozamacicznej, jakoś tydzień po wyjściu ze szpitala. Szukałam lekarza, który mnie pokieruje dalej, pomoże zajść w ciążę i będzie prowadził. Ale niestety olał mnie, zrobił szybko usg I tekst "ja Pani historii nie znam, niech wraca Pani do prowadzącego"... Nawet nie zdążyłam powiedziec że mojej cp nikt nie prowadził bo ja wylądowałam szybko od razu w szpitalu. Więc dla mnie już jest na NIE🙈. Chociaż na dużo opinii i w pakiecie go mam medycznym. Więc szukam dalej 🙈😀

    Ale Czuczwar czy Palacz?
    Ja u Czuczwara byłam 2 razy i niewiele mogę o nim powiedzieć. Ale do Palacza chodziłam kilka lat i zawsze czułam się zaopiekowana. Ale też prawdę mówiąc nie miałam większych problemow ginekologicznych...

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maiora wrote:
    Znam to mnie dziś naszło na placka po węgiersku a męża na wątrobkę i skończyło się na zamówieniu żarcia na dowóz 😂 dzięki Ci panie za mieszkanie w mieście 😂
    Sara ta chusta jest przepiękna ❤️ zazdroszcze wam tej umiejętności 😍

    Jak ja zazdroszczę mieszkańcom dużych miast, że mają pyszne.pl 😂
    Ja bym zjadła coś takiego fajnego, a koniec końców gotuję to co reszta rodziny chce 🤐
    Chodzi za mną barszcz czerwony i krokiety z grzybami 🤤

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Bezimienna Autorytet
    Postów: 1777 1733

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, dzień dobry, ja tylko na chwilę. Agentka, wiem, że jesteś z Poznania. Jakie badania robiłaś i do jakiego lekarza wybrałaś się po pierwszej stracie? Możesz się odezwać na priv. Ja się umówiłam do reumatologa na Luxmed, zastanawiam się czy wypisze mi bez problemu skierowania na badania krwi. Bo od Endo chce wszystkie krzywe, pakiet tarczycowy, hormonalny i tu wiem, że nie będę miała większego problemu w tej kwestii.

    Powoli staje na nogi, wydaje mi się, że plan następne miesiące mam, ale diagnostykę chciałabym zacząć jak najszybciej, zresztą, nie lubię czekać.
    Psychicznie jest dobrze, ale chyba tylko dlatego, że w odpowiednim czasie dostałam dobrą pomoc psychologa.

    Wam niezmiennie życzę wszystkiego dobrego i trzymam za Was kciuki. Ja mam nadzieję, że mimo zabiegu łyżeczkowania, mój organizm dojdzie szybko do siebie.

    Ps z dobrych wiadomości, dostaje umowę w pracy na kolejne 3 miesiące. Przynajmniej tu mam stabilną sytuację. Jestem w pozytywnym szoku, bo spodziewałam się, że polecę na bruk.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 marca 2023, 17:55

  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4500 3610

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara30 wrote:
    Ale Czuczwar czy Palacz?
    Ja u Czuczwara byłam 2 razy i niewiele mogę o nim powiedzieć. Ale do Palacza chodziłam kilka lat i zawsze czułam się zaopiekowana. Ale też prawdę mówiąc nie miałam większych problemow ginekologicznych...
    Czuczwar

    O ❤️
    Z ❤️
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezimienna jesteś niesamowicie dzielna 💪 działasz, zamiast się załamywać.
    Ja bardzo mocno trzymam kciuki aby wszystko szło zgodnie z planem i abyś w odpowiednim momencie wróciła do nas z dobrą nowiną ❤️

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 5 marca 2023, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggi110818 wrote:
    Czuczwar

    Spróbuj do Palacza. Jego z czystym sumieniem polecam.

    Edit; w Lublinie Palacz przyjmuje w przychodni na Kapucyńskiej. To praktycznie na przeciwko placu Litewskiego.
    Opinie w necie ma rewelacyjne i ja też go polecam :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 marca 2023, 18:04

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • agentka93 Autorytet
    Postów: 3118 4100

    Wysłany: 5 marca 2023, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maiora u mnie dziś tak leniwie, że bardziej się chyba nie da :) Zamówiłam właśnie kebaba mimo ze teoretycznie od kilku dni jestem na cateringu dla kobiet w ciąży 😅
    Apropo- czy trochę coli jest akceptowalne? Mam mega ochotę a się wstrzymuje, bo to straszny szajs.

    Sara ale robisz czadowe rzeczy!

    Bezimienna wysłałam Ci zaproszenie, bo chyba tylko tak się da na priv? Chętnie Ci wszystko napisze. Podczytywałam na wątkach poronieniowych, co tam u Ciebie. Mam nadzieje, że szybko wrócisz do pełni sił🍀

    Hashimoto, z.Sjögrena
    ANA3 dodatnie
    Pai homo 4G



    10.2022- puste jajo 8tc.
    25.01- beta:80, prog: 31
    03.02-pęcherzyk 0,69cm w macicy
    11.02- mamy zarodek i serduszko❤️
    17.02- IP, krwiak, bobo 1,05 cm
    28.02- 2,16 cm bobasa, krwiak zniknął ❤️
    18.03- NIFTY: niskie ryzyka, dziewczynka 🌸
    21.03- prenatalne, 5,5 cm fikającej panienki 💖
    11.04- 9,9 cm i 130 gramów obrażonej princessy👑
    09.05- 284 gramy małej damy
    22.05- 21+0, 405 gramów akrobatki
    23.06-25+4, 880 gramów Myszki 🌸
    04.07-27+1, jest 1 kilogram💪
    21.07-29+4, III prenatalne, 1425g💖
    04.08-31+4, 2kg bobasa 🙈
    29.08-35+1, 2,7kg dużej panny 🤩
    18.09-38+0, ok.3kg, przyjęcie na oddział i czekamy 🍀

    28.09- 39+3, 2890g-Iga na świecie💝
  • Maiora Autorytet
    Postów: 839 995

    Wysłany: 5 marca 2023, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara30 wrote:
    Jak ja zazdroszczę mieszkańcom dużych miast, że mają pyszne.pl 😂
    Ja bym zjadła coś takiego fajnego, a koniec końców gotuję to co reszta rodziny chce 🤐
    Chodzi za mną barszcz czerwony i krokiety z grzybami 🤤
    Ja całe życie mieszkałam poza miastem. Trochę ponad rok temu kupiliśmy mieszkanie bo nasz poprzedni dom zalała powódź i niestety nie mogliśmy już tam mieszkać.. Po tym wszystkim stwierdzam że to jest moje miejsce i nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Mieszkam w centrum miasta, wszędzie blisko i co dla mnie najważniejsze nie muszę się martwić o palenie w piecu. Przy moim trybie życia często zdarzało się że późno wróciłam z pracy i nie zdążyłam napalić a potem spałam w 15 stopniach 🤦

    👩 30l.👦 33l.

    Razem od 2012
    Ślub 2019

    age.png

    Kochamy Cię Synku❤️🙏
‹‹ 499 500 501 502 503 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

11 największych mitów dotyczących starania o dziecko, w które być może jeszcze wierzysz

Niektóre nieprawdziwe stwierdzenia przekazywane są z ust do ust tak długo, że bez zastanowienia w nie wierzymy. Przeczytaj jakie są największe mity na temat starania o dziecko i upewnij się, że „nie padłaś ich ofiarą”.

CZYTAJ WIĘCEJ

Niedoczynność tarczycy podczas starania o dziecko

Tarczyca to niewielki gruczoł umiejscowiony na szyi człowieka, który wytwarza hormony i ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Dlaczego tak często obniża płodność kobiety? Jak rozpoznać najczęstsze choroby tarczycy: niedoczynność i nadczynność? Przeczytaj w eksperckim artykule w całości poświęconym tarczycy! 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ