Dni dla Płodności   

Specjalnie dla Ciebie - wiosenny powiew nadziei 
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy do 22 marca   
Sprawdź!
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W październiku fiku-miku, latem bobas na kocyku🌞👶
Odpowiedz

W październiku fiku-miku, latem bobas na kocyku🌞👶

Oceń ten wątek:
  • Pokahontaz26 Autorytet
    Postów: 357 611

    Wysłany: 6 października 2024, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sikaj! Czekamy 😄🍀

    Nadziejka26 lubi tę wiadomość

  • Tanashi Autorytet
    Postów: 1227 1610

    Wysłany: 6 października 2024, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    W temacie znaków, to mąż dzisiaj z rana mi mówił, że śniło mu się, że mieliśmy małą córeczkę 🥹 mi od kilku nocy nic się nie śni, bo w ogóle kiepsko sypiam, ale naprawdę mam nadzieję, że jego sen był proroczy. Mam dokładnie tak jak piszecie - uczucie mokrości, kłujący ból podbrzusza i jajnika z którego była owulacja (trochę tak jakby miała owulację?) no i 12 dpo (37 dc - życiowy rekord).
    Za godzinkę pójdę siknąć, ale obojętnie od wyniku jutro rano zrobię sobie betę, bo mam skierowanie z luxmedu, któremu kończy się ważność, więc zrobię sobie za darmo 🤣

    Trzymam kciuki 🥹 u mnie 7dpo i podobne objawy, czasem ból podbrzusza, piersi bolące z boku i uczucie mokrości. Ale po ostatnim cyklu w którym byłam pewna, że to objawy ciążowe, to nic już nie wiem 😵‍💫

    preg.png
  • Nadziejka26 Autorytet
    Postów: 286 745

    Wysłany: 6 października 2024, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sikaj! 😂

    Pokahontaz26 lubi tę wiadomość

    👩26 👨 29
    2021 - córeczka Niespodzianka 🌸
    Od 06/2024 - starania o rodzeństwo 🍀
    09/11 - ⏸️
    12/11 - 787.23 🌱
    14/11 - 1226.20 🤞
    03/12 ...💔👼
    .........

    1 CS po poronieniu
    12.02 - ⏸️ 14.1 🌱
    14.02 - 77.0 🌱
  • Pokahontaz26 Autorytet
    Postów: 357 611

    Wysłany: 6 października 2024, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadziejka26 wrote:
    Ja też nie puszczam kciuków! 🌸🤞

    Dziewczyny, w tym cyklu miałam dokładnie takie same objawy, kłucie, ciągnięcie, ból podbrzusza, jajnika itp...
    Z tym, że moje ciało płata mi figle 😵‍💫
    No ja też miałam, ale nie wiązałam tego z ciążą, bo w pierwszej nic takiego nie było 🤔 w pierwszej ciąży nie miałam żadnych objawów, test zrobiłam 5 dni po terminie @, bo mąż mi kazał 🤣 ja czułam się 100% normalnie, tylko nie miałam @ 🤷🏻‍♀️ co kobieta to inaczej

  • awokado 🥑 Autorytet
    Postów: 462 1181

    Wysłany: 6 października 2024, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    IMG-2342.jpg

    Dziewczyny, czy to się dzieje naprawdę???? Ryczę jak dziecko

    Nadziejka26, Tanashi, Pani Lis, Jvvliett, Kc1234, Letynia, Liliowa, Rudka, Pokahontaz26, Elena20, Szarotka12, Darrika, Julia24, Sanana, Galaxis, Basiakla, xSmerfetkax, NinaB, kicia_kocia, Sarka94, 3erin, Mervee, Vergeet, Siasi, Nava, DreamBee, Płotka, Kłębuszek, cysterka95, Julixxx, Ilka96, Aurora13, Belia, hakorośl, eta176, brilka, ellevv, Kasiekkk, Ona_39, Lauraa, Weronka, Olisska, Revolutionary , ConteBis, Slava, Pacynka, Fasolowa_zupa lubią tę wiadomość

    Czekamy na córeczkę 🥹🩷

    preg.png
  • Nadziejka26 Autorytet
    Postów: 286 745

    Wysłany: 6 października 2024, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    IMG-2342.jpg

    Dziewczyny, czy to się dzieje naprawdę???? Ryczę jak dziecko

    Boże!
    Czekałam na to sikanie jakbyś była moją najlepszą przyjaciółką! 🌸🤩
    Mam mega ciarki!
    Aż się wzruszyłam! 🤍🤍🤍
    Wspaniale! Leć na betę z rana tak, jak planowałas!

    awokado 🥑, Pokahontaz26 lubią tę wiadomość

    👩26 👨 29
    2021 - córeczka Niespodzianka 🌸
    Od 06/2024 - starania o rodzeństwo 🍀
    09/11 - ⏸️
    12/11 - 787.23 🌱
    14/11 - 1226.20 🤞
    03/12 ...💔👼
    .........

    1 CS po poronieniu
    12.02 - ⏸️ 14.1 🌱
    14.02 - 77.0 🌱
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 1227 1610

    Wysłany: 6 października 2024, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    IMG-2342.jpg

    Dziewczyny, czy to się dzieje naprawdę???? Ryczę jak dziecko

    Cudownie, gratuluję 🥰🥰🥰

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Pani Lis Ekspertka
    Postów: 188 557

    Wysłany: 6 października 2024, 20:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    IMG-2342.jpg

    Dziewczyny, czy to się dzieje naprawdę???? Ryczę jak dziecko
    Jeju wspaniale!! Gratulacje!😍😍

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    3.10.24 ⏸️ bHCG 11.8 (9dpo) 🌱
    5.10.24 bHCG 72.5, prog 18.70 (11 dpo)
    8.10.24 bHCG 407.8, prog 32.65 (14 dpo)
    12.10.24 bHCG 1341,4
    24.10.24 Mamy maleńkie 💝
    28.11.24 Nifty Pro - niskie ryzyka🥳 Mała Księżniczka🙇‍♀️🩷
    9.12.24 Usg prenatalne

    preg.png
  • Pani Lis Ekspertka
    Postów: 188 557

    Wysłany: 6 października 2024, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    IMG-2342.jpg

    Dziewczyny, czy to się dzieje naprawdę???? Ryczę jak dziecko


    Same prorocze sny i inne wróżby tutaj ostatnio😂

    awokado 🥑, Pokahontaz26 lubią tę wiadomość

    3.10.24 ⏸️ bHCG 11.8 (9dpo) 🌱
    5.10.24 bHCG 72.5, prog 18.70 (11 dpo)
    8.10.24 bHCG 407.8, prog 32.65 (14 dpo)
    12.10.24 bHCG 1341,4
    24.10.24 Mamy maleńkie 💝
    28.11.24 Nifty Pro - niskie ryzyka🥳 Mała Księżniczka🙇‍♀️🩷
    9.12.24 Usg prenatalne

    preg.png
  • Letynia Ekspertka
    Postów: 136 334

    Wysłany: 6 października 2024, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobry wieczór Dziewczyny! Chciałabym dołączyć pierwszy raz do wątku staraniowego. Proszę o wpisanie mnie na test 31.10.
    Przedwczoraj zaczęłam 9 CS i to bolesne rozczarowanie jak co miesiąc... staramy się o pierwsze z mężem. Nie wiem czemu liczyliśmy optymistycznie, że się uda jakoś szybko... Dopiero startuje z diagnostyką. Niestety mąż pali i nie chce rzucić. Czy palenie tak bardzo negatywnie wpływa na jakośc nasienia? Mąż twierdzi, że kiedyś wszyscy palili i mężczyźni, nawet kobiety, a ciążę były 😞 jakie suplementy powinien brać facet?
    Trzymam kciuki za nas wszystkie Staraczki! 🤞🍀😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2024, 22:39

    Pani Lis, Jvvliett, Kc1234, Darrika, Siasi, Ilka96 lubią tę wiadomość

    10 c.s. ⏸🍀💗
    👩🏻‍💼﹠👨🏻‍💼34
    28.11 beta 102 mIu/ml, prog 42 ng/ml 02.12 beta 466 04.12 beta 1450, prog 30 05.12 beta 2600
    5t6d mamy serduszko🫶
    31.12. prawie 2cm człowieka😻, 162bpm
    preg.png
  • Jvvliett Ekspertka
    Postów: 195 201

    Wysłany: 6 października 2024, 20:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    IMG-2342.jpg

    Dziewczyny, czy to się dzieje naprawdę???? Ryczę jak dziecko
    Ooo Kochana tak bardzo Ci gratuluję !!! 🥰🥰🩷🩷🩷

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 4462 4607

    Wysłany: 6 października 2024, 20:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Avocado ogromne gratulacje ❤️💪

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Kc1234 Autorytet
    Postów: 306 175

    Wysłany: 6 października 2024, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Avocado daj nam znać jutro ile wynosi beta i może zrób progesteron od razu?
    💓💓💓💓💓

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️92 🧍‍♂️92 + 🐕 🐕
    Starania od 04/24

    Ona:
    Niedowaga ❌, ferrytyna 26 ❌, b12 50% normy ❌ (4/09)
    AMH 2,0
    Monitoring owulacji ✅, cykle regularne ✅, histeroskopia z hp bez stanu zapalnego endo✅,
    jajowody drożne ✅, hormony5dc+tarczyca ✅, hormony 7dp (prog 27,8, estradiol 165) ✅, cytologia ✅, wymazy zwykle+MUCHa (przeleczona ureaplasma) ✅, bad. kału (w tym giardia, helikobakter, owsiki) ✅, pozostałe badania krwi ✅

    On:
    Test hba 54% ❌
    Stres oksy. 1,6 ❌
    Reszta ✅

    Oboje:
    Suplementacja+żel ✅

    I iui : 11/24
    Plan na ten miesiąc: obie krzywe? +?
  • Pokahontaz26 Autorytet
    Postów: 357 611

    Wysłany: 6 października 2024, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    IMG-2342.jpg

    Dziewczyny, czy to się dzieje naprawdę???? Ryczę jak dziecko
    Taaaak 🥳❤️❤️❤️ mega 🥹 pięknie!

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

  • Julia24 Autorytet
    Postów: 2170 3902

    Wysłany: 6 października 2024, 20:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, pojawiam się tutaj co jakiś czas w trakcie starań o dziecko. Chciałabym dołączyć do Waszej grupy. Czy jest szansa, żeby zrobić to jeszcze w tym miesiącu, czy dopiero w kolejnym?

    Coraz trudniej mi przez to przechodzić samodzielnie, bo nie mam z kim porozmawiać o staraniach 😔. Oczywiście mam partnera, ale mam wrażenie, że mężczyźni, choćby nie wiem jak zaangażowani, nie przeżywają tego tak intensywnie, jak my... 🤷‍♀️ Trudno się dziwić, biorąc pod uwagę, że nie dotyczy ich ta obsesja szukania objawów, testowania LH i HCG na okrągło... 🙈

    Kc1234, Jvvliett, Darrika, Pani Lis, Rudka, Vergeet, cysterka95, Ilka96, Lauraa lubią tę wiadomość

    💃'95🕴️'90
    ⌛10cs naturalnie ✖️

    Plan:
    ✨ 03/25 1 IUI- Lametta 🍀
    ✨ 09/04 konsultacja u specjalistki od endometriozy (ocena stopnia zaawansowania oraz ew. konieczności operacji)
    ✨ 04-05/25 2-3 IUI
    ✨ 07/25 kwalifikacja do IVF

    Diagnostyka:
    ❌ Endometrioza otrzewnowa
    ❌ Adenomioza rozproszona
    ❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy (prawdopodobnie zrost) i za wysoko umiejscowiony
    ❓DHEA-S wynik 520ug/dl -> do powtórzenia
    ➖ IO, BMI 24.6 📉(Siofor 500 XR + dieta przeciwzapalna)
    ➖ U partnera: morfologia 8%, ale ruch postępowy szybki "a" 0% (ale już a+b 29%). HBA 77%. Fragmentacja DNA 82%
    ➖ Dominacja estrogenowa
    ✔️ W miarę regularne cykle i naturalne owulacje (progesteron 7DPO zawsze w zakresie 16-22 ng/ml). AMH (17.08.24) 2,29ng/ml
    ✔️ Jajowody drożne, wymaz MUCHa czysty, Pasożyty+ lambia+ helicobacter- nie wykryto, kariotypy prawidłowe u obu

    Just because it's taking time,
    doesn't mean it's not happening.
  • Jvvliett Ekspertka
    Postów: 195 201

    Wysłany: 6 października 2024, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia24 wrote:
    Dziewczyny, pojawiam się tutaj co jakiś czas w trakcie starań o dziecko. Chciałabym dołączyć do Waszej grupy. Czy jest szansa, żeby zrobić to jeszcze w tym miesiącu, czy dopiero w kolejnym?

    Coraz trudniej mi przez to przechodzić samodzielnie, bo nie mam z kim porozmawiać o staraniach 😔. Oczywiście mam partnera, ale mam wrażenie, że mężczyźni, choćby nie wiem jak zaangażowani, nie przeżywają tego tak intensywnie, jak my... 🤷‍♀️ Trudno się dziwić, biorąc pod uwagę, że nie dotyczy ich ta obsesja szukania objawów, testowania LH i HCG na okrągło... 🙈
    Jasne ! Zapraszamy 🩷

  • Kc1234 Autorytet
    Postów: 306 175

    Wysłany: 6 października 2024, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letynia wrote:
    Dobry wieczór Dziewczyny! Chciałabym dołączyć pierwszy raz do wątku staraniowego. Proszę o wpisanie mnie na test 31.10.

    Przedwczoraj zaczęłam 9 CS i to bolesne rozczarowanie jak co miesiąc... Ja i mój mąż mamy po 34 lata... staramy się o pierwsze. Wcześniej 15 miesięcy z AH, bo miałam bolesne miesiączki. Po kilku miesiącach od odstawienia cykl się unormował, ale ciąży nie ma. Próbowaliśmy od samego odstawienia. Nie wiem czemu liczyliśmy optymistycznie, że się uda jakoś szybko... Dopiero startuje z diagnostyką. Niestety mąż pali nałogowo i nie chce rzucić. Czy palenie tak bardzo negatywnie wpływa na jakośc nasienia? Mąż twierdzi, że kiedyś wszyscy palili i mężczyźni, nawet kobiety, a ciążę były 😞 jakie suplementy powinien brać facet?

    Trzymam kciuki za nas wszystkie Staraczki! 🤞🍀😊
    Hej tak papierosy bardzo wpływają na nasienie, zróbcie w 1 kolejności badanie nasienia polecam od razu rozszerzone szczegolnie ze stresem oksy.
    Moj partner łyka prenastart on i lkarnityne ale wiem ze dużo dziewczyn komponuje osobno każdy składnik. Nam wygodniej w jednej tabletce mimo wszystko, na pierwszej stronie wątku są polecane suplementy.
    Powodzenia dawajcie znać jak będziecie zaczynać diagnostykę i co u was słychać 💓

    Letynia lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️92 🧍‍♂️92 + 🐕 🐕
    Starania od 04/24

    Ona:
    Niedowaga ❌, ferrytyna 26 ❌, b12 50% normy ❌ (4/09)
    AMH 2,0
    Monitoring owulacji ✅, cykle regularne ✅, histeroskopia z hp bez stanu zapalnego endo✅,
    jajowody drożne ✅, hormony5dc+tarczyca ✅, hormony 7dp (prog 27,8, estradiol 165) ✅, cytologia ✅, wymazy zwykle+MUCHa (przeleczona ureaplasma) ✅, bad. kału (w tym giardia, helikobakter, owsiki) ✅, pozostałe badania krwi ✅

    On:
    Test hba 54% ❌
    Stres oksy. 1,6 ❌
    Reszta ✅

    Oboje:
    Suplementacja+żel ✅

    I iui : 11/24
    Plan na ten miesiąc: obie krzywe? +?
  • Darrika Autorytet
    Postów: 3544 6648

    Wysłany: 6 października 2024, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    IMG-2342.jpg

    Dziewczyny, czy to się dzieje naprawdę???? Ryczę jak dziecko

    Słodki jeżu w malinach, ja specjalnie zjechałam na przystanek w drodze Edo domu, żeby sprawdzić co się świeci, gratulacje pięknie 😁😁🥹🥰🥰

    awokado 🥑, Lauraa lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs!🤞
    12 dpo cień cienia na teście
    13 dpo - beta 3,05
    16 dpo brak @ jaśniutka kreska na teście
    17 dpo - beta 31,62🥹❤️(przyrost 233%)


    🔬08.24 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy, b12☑️
    🔬08.24 - usg piersi, cytologia płynna✅️
    🔬11.24 - TSH, T4, anty TPO, anty TG ✅️badania 2-5dc ✅️ Wit. D3 52✅️ Badanie nasienia✅️
    8dpo - prog + estradiol✅️
    Cholesterol, IO, Nadwaga ❌️
  • Kc1234 Autorytet
    Postów: 306 175

    Wysłany: 6 października 2024, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia24 wrote:
    Dziewczyny, pojawiam się tutaj co jakiś czas w trakcie starań o dziecko. Chciałabym dołączyć do Waszej grupy. Czy jest szansa, żeby zrobić to jeszcze w tym miesiącu, czy dopiero w kolejnym?

    Coraz trudniej mi przez to przechodzić samodzielnie, bo nie mam z kim porozmawiać o staraniach 😔. Oczywiście mam partnera, ale mam wrażenie, że mężczyźni, choćby nie wiem jak zaangażowani, nie przeżywają tego tak intensywnie, jak my... 🤷‍♀️ Trudno się dziwić, biorąc pod uwagę, że nie dotyczy ich ta obsesja szukania objawów, testowania LH i HCG na okrągło... 🙈
    Hej, kiedy testujesz w tym miesiącu? Napisz parę słów o sobie , od kiedy się staracie czy 1 ciąża itp

    Letynia lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️92 🧍‍♂️92 + 🐕 🐕
    Starania od 04/24

    Ona:
    Niedowaga ❌, ferrytyna 26 ❌, b12 50% normy ❌ (4/09)
    AMH 2,0
    Monitoring owulacji ✅, cykle regularne ✅, histeroskopia z hp bez stanu zapalnego endo✅,
    jajowody drożne ✅, hormony5dc+tarczyca ✅, hormony 7dp (prog 27,8, estradiol 165) ✅, cytologia ✅, wymazy zwykle+MUCHa (przeleczona ureaplasma) ✅, bad. kału (w tym giardia, helikobakter, owsiki) ✅, pozostałe badania krwi ✅

    On:
    Test hba 54% ❌
    Stres oksy. 1,6 ❌
    Reszta ✅

    Oboje:
    Suplementacja+żel ✅

    I iui : 11/24
    Plan na ten miesiąc: obie krzywe? +?
  • Pokahontaz26 Autorytet
    Postów: 357 611

    Wysłany: 6 października 2024, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letynia wrote:
    Dobry wieczór Dziewczyny! Chciałabym dołączyć pierwszy raz do wątku staraniowego. Proszę o wpisanie mnie na test 31.10.

    Przedwczoraj zaczęłam 9 CS i to bolesne rozczarowanie jak co miesiąc... Ja i mój mąż mamy po 34 lata... staramy się o pierwsze. Wcześniej 15 miesięcy z AH, bo miałam bolesne miesiączki. Po kilku miesiącach od odstawienia cykl się unormował, ale ciąży nie ma. Próbowaliśmy od samego odstawienia. Nie wiem czemu liczyliśmy optymistycznie, że się uda jakoś szybko... Dopiero startuje z diagnostyką. Niestety mąż pali nałogowo i nie chce rzucić. Czy palenie tak bardzo negatywnie wpływa na jakośc nasienia? Mąż twierdzi, że kiedyś wszyscy palili i mężczyźni, nawet kobiety, a ciążę były 😞 jakie suplementy powinien brać facet?

    Trzymam kciuki za nas wszystkie Staraczki! 🤞🍀😊
    Mój mąż pali nałogowo (nie papierosy a iqosy chociaż pewnie różnica niewielka). Pierwsze dzieciątko to strzał w 10, odrazu się udało. A bardzo się bałam, że palenie wpłynie na nasienie. Teraz staramy się czwarty cykl i przekonuje go powoli, żeby ograniczył chociaż… ciąży mi mega to jego palenie 🙁 Póki co nie bierze nic, ale kupiłam mu FertilMen i będę go tym ładować 😄 mój Lekarz powiedział, że 4cykle to mało i nie będziemy go wysyłać na badania nasienia… moje badania i owulacje bez zarzutu. czekamy i próbujemy, ale jednak 9 cykli to dużo. Ja bym już myślała o tym, żeby męża też gruntowanie przebadać.

    Letynia lubi tę wiadomość

‹‹ 64 65 66 67 68 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Cykl miesiączkowy a wygląd kobiety - wpływ na skórę i włosy

Cykl miesiączkowy i przemiany hormonalne, które w nim zachodzą mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Cykl miesiączkowy a wygląd - jak hormony mogą wpływać na Twoją skórę i włosy? W których fazach cyklu Twoja cera może być w lepszej kondycji, a kiedy mogą pojawiać się problemy? Hormony a trądzik - kiedy problemy z wypryskami mogą się nasilać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

TOP 5 gadżetów ułatwiających życie młodej mamy

Rynek produktów dla przyszłych rodziców i maluszków jest ogromny. O jakich gadżetach warto pomyśleć kompletując wyprawkę? Które produkty są warte uwagi i mogą ułatwiać codzienność świeżo upieczonych rodziców? 

CZYTAJ WIĘCEJ