SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 🍁 Wrzesień już mamy, więc plan jest gotowy — majowy bobasek — cel wyjątkowy! 🎯👶
Odpowiedz

🍁 Wrzesień już mamy, więc plan jest gotowy — majowy bobasek — cel wyjątkowy! 🎯👶

Oceń ten wątek:
  • Nowa2026 Koleżanka
    Postów: 34 9

    Wysłany: 9 września, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lisia00 wrote:
    Glorietka trzymamy🤞🤞

    Aaleksaandraak- jak to mówią - piłka w grze!🤭 Jestesmy na podobnym etapie, ja dziś 8dpo

    W ogóle, z rana już miałam załamkę bo temperatura leciutko spadła. Na szczęście istnieje ejaj, wytłumaczył mi, że nawet gdyby to był spadek na @ to jeszcze raczej za wcześnie na niego, i że być może to ten implantacyjny🫣🤞
    Hejka :D to ja podobnie dziś raczej 9 dpo i lekki spadek temperatury do 36,8 a utrzymywała się wcześniej ok 37. Mam nadzieję że to nie spadek na miesiaczke :) a masz pobolewania jak na okres? U mnie są od poniedziałku, gdzie w poniedziałek to byłam n 90% pewn że dostanę miesiaczke

    Lisia00 lubi tę wiadomość

    Starania od 08/2022

    12/2022 -Ciąża biochemiczna
    01/2023 ciąża biochemiczna
    06/2023 - ciąża poroniona w 11 tyg -łyżeczkowanie

    Starania z pomocą medyczną -naprotechnolog, immunolog- paśnik,fizjoterapeuta
    10/2023 histeroskopia z biopsja
    12/2023 Badanie drożności jajowodów z lipliodolem
    Podejście do IVF w 10/2024 - z 13 komórek nie uzyskaliśmy ani jednego zarodka

    11/2024 wizyta u diabetologa o wdrożenie avaniny
    12/2024 - dietetyk i wdrożenie leków na helicobacter
    01/2025 wdrożenie leków na lambdie
    10.02.2025 pozytywny test ciążowy
    06.10.2025 urodzenie córki

    Od 08/2026 starania o rodzeństwo
  • Kompotlinka Autorytet
    Postów: 967 1736

    Wysłany: 9 września, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🍁 Glorietka 🤞🤞

    Tulę za wszystkie troski i smutki. 🫂🫂
    Kciuki za wszystkie testujące w najbliższych dniach.
    🤞🤞
    A Tym z nas, które są w czasie okołoowulacyjnym- owocnych starań! 😊

    Ja czekam na 🐒, mam nadzieję że nadejdzie do jutra. Byłoby dobrze, bo za tydzień mam wizytę u gin, której nie mogę przesunąć z racji wyjazdu. Może ponarzekanie tutaj pomoże w wywołaniu wredoty. 🤭

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 września, 09:35

    mistyreal, Lisia00, Glorietka, KamilaAnt2026 lubią tę wiadomość

    👩34 👦35 & 🐕 🐕
    10.25 start starań

    👩
    08.25 histeroskopia (polipy)
    07.26 krew ✅️, USG- ponownie polip ❌️
    08.26 histerolaparoskopia- polip ✂️, poza tym wszystko ✅️

    👦
    08.26 OAT ❌️, USG- mały ŻPN, krew⏳️
    10.26 konsultacja andro?⏳️
  • Gosiaczkova Autorytet
    Postów: 726 1000

    Wysłany: 9 września, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Glorietka ✊🏻 za przyrost 😊

    Proszę zaznaczyć mi @ bo wreszcie łaskawie nadeszła 😅 czyli zacznę urlop z @ a zakończę owulacja 🤣🙈 pomiary temperatury raczej nie będą wiarygodne więc będę posiłkować się zegarkiem i może wezmę parę testów owulacyjnych .

    Boli okropnie od wczoraj 😶 jakoś wyjątkowo nieprzychylny ten cykl i krótki mimo velenty - trwal 24 dni

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 września, 09:46

    Glorietka, Elgenda, Marcycha lubią tę wiadomość

    Starania o 1🤱👶 od maja 2021

    W międzyczasie puste 🥚 płodowe
    (łyżeczkowanie 9 tydz)

    Psio-kocia mama 🐕 🐈

    30.09.2021 -> ⏸
    12.05.2022 -> Majusia ur 35 tc 💖
    (Powikłana cc, leukocytoza i rosnące crp o nieokreślonym podłożu, niewydolność szyjki od 25 tc, nadreaktywność macicy, nadciśnienie w ciąży)

    Kolejne starania o rodzeństwo dla 🐣 od maja 2026
    7.2026 ciąża biochemiczna 💔

    Leki: mama dha premium, inozytol, koenzym Q10, maglek b6 forte, velenta
    Badania:
    Amh 0,6 ng/ml❌
    FSH 8,5
    LH 4,03
    Estradiol ❌
    prolaktyna ❌
    DHEA-SO4 ❌
    testosteron ❌
    SHBG ✅
    17-OHP ❌
    androstendion ❌
    kortyzol ✅
    testosteron wolny ✅
  • Elgenda Autorytet
    Postów: 377 781

    Wysłany: 9 września, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dawdler, jeszcze w innym wątku dziewczyna pisała o NAD+ na poprawę jakości komórek jajowych. Może warto spróbować?? I że ginekolog powiedziała jej, że zna przypadki, że pacjentki zachodziły w ciążę po suplementacji tego, a chodziło o bardzo długie starania. Oczywiście to był jeden z elementów wsparcia, ale moim zdaniem sensowny.

    Glorietka, bardzo mocno trzymam kciuki 🙏🫶

    mistyreal, Glorietka, Marcycha, Dawdler34 lubią tę wiadomość

    33👱‍♀️ 34👨‍🦱 + 🐶

    Początek starań: maj 2026

    Zdiagnozowane: PCOS androgenowe + niedoczynność tarczycy + IO, hiperprolaktynemia czynnościowa, hipercholesterolemia

    Leki: Letrox 125, Dostinex 0.25 mg 1x tyg, Ezen 10

    Wcześniej dodatkowo: Yasmin + Spironol 50

    72 kg, 168 cm wzrostu

    Czynnik męski w normie ✅️
  • Lisia00 Ekspertka
    Postów: 187 375

    Wysłany: 9 września, 10:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa2026 wrote:
    Hejka :D to ja podobnie dziś raczej 9 dpo i lekki spadek temperatury do 36,8 a utrzymywała się wcześniej ok 37. Mam nadzieję że to nie spadek na miesiaczke :) a masz pobolewania jak na okres? U mnie są od poniedziałku, gdzie w poniedziałek to byłam n 90% pewn że dostanę miesiaczke

    Nie mam właśnie. Ale od kilku dni jak położe się do łóżka to łapie mnie straszny ból głowy, a dzis to nawet i w dzień.
    I randomowy katar to też dziwne hahah nie ma nic a nagle mi cieknie z nosa

    Oczywiscie to wszystko brajanusz

    👩25 🧔‍♂️26

    starania od 01.2026

    PMOS androgenowe, niedoczynność tarczycy

    💊euthyrox, concor cor, glucophage
    suple: fertistim, omega3, wit D, floradix (żelazo), witC, lakoferyna, NAC, b12

    podwyższone ATG -> 270 (norma do 115)

    Badanie nasienia✅️
  • Elgenda Autorytet
    Postów: 377 781

    Wysłany: 9 września, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jejku dziewczyny, ale macie brajany :D ale jest w tym czasie coś pięknego, nadzieja 💕

    Ja w poprzednim cyklu nic nie czułam tak naprawdę i chcę coś poczuć, bo właśnie to daje nadzieję. A tak to się siedzi w smutku.

    Przełożyłam stosunek z mężem z wczoraj na dzisiaj😂 jak to brzmi haha. Lekarz mówił o wczoraj i sobocie, ale już bez przesady. Uważam, że plemniki będą skoncentrowane tak czy inaczej.

    A w niedzielę po stosunku mój mąż powiedział: a teraz nogi do góry, bierz telefon i przez godzinę przeglądaj Instagrama 😆 powiedziałam, że nie opłaca się, bo dopiero niedziela. Dzisiaj już mi nie odpuści nóg w górze przez godzinę xD

    Co do suplementów to teraz piję fertistim ovu, biorę też selen, wiesiołka, resweratrol, l-arganinę, laktoferynę, żelazo, ubiquinol - właśnie 600 mg, magnez, witaminę D3. Z czego resweratrol na endometrium i wiesiołek na śluz do owulacji.
    Już trochę tego uzbierałam. Nie przewiduję niepowodzenia 😂 jednak gdy tak się zdarzy, to jeszcze NAD+ dołożę xD

    GórskaDziewczyna, Kompotlinka, mistyreal, Marcycha, Lisia00, Czekająca7 lubią tę wiadomość

    33👱‍♀️ 34👨‍🦱 + 🐶

    Początek starań: maj 2026

    Zdiagnozowane: PCOS androgenowe + niedoczynność tarczycy + IO, hiperprolaktynemia czynnościowa, hipercholesterolemia

    Leki: Letrox 125, Dostinex 0.25 mg 1x tyg, Ezen 10

    Wcześniej dodatkowo: Yasmin + Spironol 50

    72 kg, 168 cm wzrostu

    Czynnik męski w normie ✅️
  • Skowronek Autorytet
    Postów: 731 591

    Wysłany: 9 września, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌹 Lisia00 ja już Ci coś mówiłam apropo przeziębienia :P
    🌹 Elgenda przekładanie stosunku...to brzmi tak uroczo. ☺️ ja jak zaszłam w ciąże, to pamiętam, że faktycznie wtedy leżałam. Może nóg do góry nie podnosiłam :P ale dłuższą chwile sobie leżakowałam :)

    mistyreal, Elgenda, Lisia00 lubią tę wiadomość

    👩'91: niedoczynność tarczycy - Letrox
    👨‍🦱'90: cukrzyca typu II - Siofor 500

    17.09.2026 - testowanie 1cs 🤞
    07.2026 - cytologia, HPV, USG piersi ✅
    15.06.2026 - TSH 1,68
    24.03.2026 - TSH 2,43, FT4 12,87 (przeciwciała ujemne)
    19.12.2025 - TSH 3,59 FT4 11,06

    15.04.2021 Piotruś ♥️
  • Nowa2026 Koleżanka
    Postów: 34 9

    Wysłany: 9 września, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lisia00 wrote:
    Nie mam właśnie. Ale od kilku dni jak położe się do łóżka to łapie mnie straszny ból głowy, a dzis to nawet i w dzień.
    I randomowy katar to też dziwne hahah nie ma nic a nagle mi cieknie z nosa

    Oczywiscie to wszystko brajanusz

    U mnie brajanusz na pełnej wjechał 😂

    Elgenda, Lisia00 lubią tę wiadomość

    Starania od 08/2022

    12/2022 -Ciąża biochemiczna
    01/2023 ciąża biochemiczna
    06/2023 - ciąża poroniona w 11 tyg -łyżeczkowanie

    Starania z pomocą medyczną -naprotechnolog, immunolog- paśnik,fizjoterapeuta
    10/2023 histeroskopia z biopsja
    12/2023 Badanie drożności jajowodów z lipliodolem
    Podejście do IVF w 10/2024 - z 13 komórek nie uzyskaliśmy ani jednego zarodka

    11/2024 wizyta u diabetologa o wdrożenie avaniny
    12/2024 - dietetyk i wdrożenie leków na helicobacter
    01/2025 wdrożenie leków na lambdie
    10.02.2025 pozytywny test ciążowy
    06.10.2025 urodzenie córki

    Od 08/2026 starania o rodzeństwo
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 772 1327

    Wysłany: 9 września, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lisia00 i Aaleksaandraak wbijam do klubu 8 dpo
    Powodzenia dziewczyny ✊🏼🍀

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 września, 11:30

    Aaleksaandraak, Elgenda, Lisia00 lubią tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025
    06.26 - ciąża biochemiczna 💔

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,11 ✅
    Ferrytyna: 41,61 ✅
    Witamina D3: 50,10 ✅
    Suple: Pueria uno active, Feroplex, Laktoferyna Aliness,
    • Euthyrox 25
    • po owulacji Velenta

    ➡️💁🏼‍♂️
    Suple: Tenfertil ON
    • seminogram ✅
    morfologia 1% 🟡
    • posiew ✅
  • BillieJean Autorytet
    Postów: 1205 1849

    Wysłany: 9 września, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny trzymam mocno kciuki za każdą z Was, przesyłam wiruski żeby przyniosły szczęście 🍀 proszę brać ile wlezie!

    🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

    natix, Skowronek, Monia•, Maalwii, Elgenda, Izaiza, mistyreal, mommytobe, Marcycha, Szept_Flory, Kompotlinka, Dawdler34, Marinella, Liamka09, Lisia00 lubią tę wiadomość

    Rocznik 92

    🩷Córka 08.2022 (1cs)
    🩵Syn 03.2025 (12cs)

    🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Marzec 2026 - Starania o 3 dziecko wciąż karmiąc piersią 🤱🏻

    Maj 2026 ⏸️ 🙏

    preg.png
  • Lawendatoja Znajoma
    Postów: 26 18

    Wysłany: 9 września, 11:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie spadek Tempki , a wiec jutro pewnie 🐒
    Ehh mam dość
    Ale już nie mam takiej załamki jak ostatnio , natomiast na pewno będę płakać jak zobaczę okres
    7 cykl starań [RIP] :(

    👩‍🦰30👱‍♂️30👶🏻5
    Starania od 02.2026
  • Monia• Autorytet
    Postów: 1177 1451

    Wysłany: 9 września, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Glorietka kciuki mocno zaciśnięte ✊
    Ja zaraz jadę do ginekologa i też mi powie czy mam owulacje i czy wszystko ok. Miałam jechać rano zbadać progesteron ale jak weszłam do labu to była kolejka do kasy pod sam koniec pomieszczenia, i druga kolejka z tyle samo ludźmi do pobrań … wyszłam 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 września, 11:48

    Glorietka, Elgenda, mistyreal, Marcycha, Kompotlinka, Lisia00, mommytobe lubią tę wiadomość

    👩 29 👨28

    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - poród SN🥰

    🔹3 cs starań o drugie dziecko
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹wznawiamy starania🌈

    event.png
  • Hope9411 Przyjaciółka
    Postów: 71 146

    Wysłany: 9 września, 12:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduję 🩸dobrze że w pracy bo przynajmniej nie mam jak płakać 🤣 dziś już mam lepsze samopoczucie cieszę się że zaczynam nowy cykl 🤞
    🍀Gosiaczkova idziemy ramię w ramię z tymi temperaturami i 🐒😅
    🍀Glorietka trzymam kciuki za betę🤞
    🍀Lisia oby ten spadek oznaczał że ktoś chce się rozgościć 🤞

    Marcycha, Glorietka, Lisia00 lubią tę wiadomość

    👩🏻32 🧑🏻‍🦱 34
    2022 👶🏻

    Starania od 09.2025
    12.2025 CP 💔
    08.2026 HCG
  • mistyreal Przyjaciółka
    Postów: 88 119

    Wysłany: 9 września, 12:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lawendatoja, Hope9411, przykro mi, tulę Was dziewczyny 🫂🫂

    Endometrioza, niedoczynność tarczycy, lekki czynnik męski

    Starania od 07.2025

    06.2026: I konsultacja w klinice
    07.2026: sono-HSG (jajowody drożne, łukowata macica
    7.09.2026: IUI 🤞
  • mommytobe Autorytet
    Postów: 316 481

    Wysłany: 9 września, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    14.09 robię ten progesteron i Gpt mi mówi że mogłabym sprawdzić też Betę (7-8dpo) 😄😄😄😄
    Ale raczej nie będę na tyle szalona i poczekam grzecznie do terminu miesiączki 😅

    1cs - Grudzień 2017 - 10tc [*] - puste jajo płodowe
    1cs - 👧18.01.2019 🩷 cc
    4cs - 👧07.11.2020 🩷 cc

    🌸 Wrzesień 2026 - 5cs
    ✨ 19 września - testowanie 🤞
  • Skowronek Autorytet
    Postów: 731 591

    Wysłany: 9 września, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mommytobe wrote:
    14.09 robię ten progesteron i Gpt mi mówi że mogłabym sprawdzić też Betę (7-8dpo) 😄😄😄😄
    Ale raczej nie będę na tyle szalona i poczekam grzecznie do terminu miesiączki 😅
    ależ samozaparcie :) 😁

    mommytobe lubi tę wiadomość

    👩'91: niedoczynność tarczycy - Letrox
    👨‍🦱'90: cukrzyca typu II - Siofor 500

    17.09.2026 - testowanie 1cs 🤞
    07.2026 - cytologia, HPV, USG piersi ✅
    15.06.2026 - TSH 1,68
    24.03.2026 - TSH 2,43, FT4 12,87 (przeciwciała ujemne)
    19.12.2025 - TSH 3,59 FT4 11,06

    15.04.2021 Piotruś ♥️
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 566 1062

    Wysłany: 9 września, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    👑 Mommy, też jak robiłam proga myślałam od razu o becie, ale na szczęście nie zrobiłam i 5 dych w kieszeni, bo byłoby 0 🤪

    👑 Lawenda ehhh... 🫂

    👑 Monia, natix, koniecznie dajcie znać jak po wizytach.

    👑 Glorietka, będzie pięknie 💚

    👑 Billie, dziękujemy i miłego wkraczania w drugą połowę 🫶

    👑 Gosiaczkova, Hope, no cóż... nareszcie 😜 Witaj nowy cyklu i nowa piękna komórko, dajcie im dobrze zjeść 😁

    👑 Elgenda, oooo dziękuję za info dot. NAD+. Poczytam i tak jak Ty od następnego cyklu wprowadzę 😎 W sumie od dwóch cykli biorę ubichinol, ale 300, może też wezmę 600, choć mam jakiś wewnętrzny opór, bo wydaje mi się to dużo i czy czegoś tam sobie nie poprzestawiam 😅 Ogólnie u siebie mam takie obserwacje, że te dwa cykle po poronieniu byly dla mnie mega objawowe i ciorające, w tym nareszcie czuję się sobą, bo zwykle nie miewam PMS. Teraz żadnych pryszczy, problemów ze snem, uderzeń gorąca i okropnych bolesnych wzdęć, po prostu cudownie. Fakt, że jeszcze po raz kolejny w życiu wprowadziłam dietę low fodmap na swoje sibo, bo gdzieś tu w artykule na Ovufriend wyczytałam, że ona może pomóc przy staraiach, co mnie pozytywnie zaskoczyło, bo wraca nadzieja. Co prawda nie tak super restrykcyjnie ją prowadzę jak wcześniej, ale chyba działa.
    Jutro mam ginekologa, to ciekawe co zobaczy, bo owu była w sobotę.

    Hope9411, mistyreal, Gosiaczkova, natix, Glorietka, Elgenda, mommytobe lubią tę wiadomość

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • Gosiaczkova Autorytet
    Postów: 726 1000

    Wysłany: 9 września, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope9411 wrote:
    🍀Gosiaczkova idziemy ramię w ramię z tymi temperaturami i 🐒😅

    Pokrewne dusze (organizmy) 😅😶

    Hope9411 lubi tę wiadomość

    Starania o 1🤱👶 od maja 2021

    W międzyczasie puste 🥚 płodowe
    (łyżeczkowanie 9 tydz)

    Psio-kocia mama 🐕 🐈

    30.09.2021 -> ⏸
    12.05.2022 -> Majusia ur 35 tc 💖
    (Powikłana cc, leukocytoza i rosnące crp o nieokreślonym podłożu, niewydolność szyjki od 25 tc, nadreaktywność macicy, nadciśnienie w ciąży)

    Kolejne starania o rodzeństwo dla 🐣 od maja 2026
    7.2026 ciąża biochemiczna 💔

    Leki: mama dha premium, inozytol, koenzym Q10, maglek b6 forte, velenta
    Badania:
    Amh 0,6 ng/ml❌
    FSH 8,5
    LH 4,03
    Estradiol ❌
    prolaktyna ❌
    DHEA-SO4 ❌
    testosteron ❌
    SHBG ✅
    17-OHP ❌
    androstendion ❌
    kortyzol ✅
    testosteron wolny ✅
  • mistyreal Przyjaciółka
    Postów: 88 119

    Wysłany: 9 września, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marcycha, jak chcesz zwiększyć dawkę ubichinolu to podobno najlepiej zażywać dwa razy dziennie po mniejszej dawce (lepsze wchłanianie) no i z posiłkiem zawierającym tłuszcze ☺️

    Gosiaczkova, Marcycha lubią tę wiadomość

    Endometrioza, niedoczynność tarczycy, lekki czynnik męski

    Starania od 07.2025

    06.2026: I konsultacja w klinice
    07.2026: sono-HSG (jajowody drożne, łukowata macica
    7.09.2026: IUI 🤞
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 566 1062

    Wysłany: 9 września, 14:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak też czytałam, ale chyba któryś AI mi powiedział żeby brać najpóźniej do 12, bo on zwieksza energię i może byc problem ze snem 🤔 U mnie śniadanie wlatuje ok 10, a obiad ok 16/17 🙃 No nic najwyżej przetestuję i jak będę miała problem z zaśnięciem, to zmienię sposób przyjmowania. Jedno już wiem, melatonina nie jest dla mnie. Juz nawet po 1 mg zaczęłam mieć RLS i zamiast szybko zasnąć to się jeszcze bardziej umęczyłam.

    mistyreal lubi tę wiadomość

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
‹‹ 34 35 36 37 38 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroba Hashimoto a ciąża - co musisz wiedzieć?

Hashimoto co to za choroba i jak się objawia? Przede wszystkim charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (tzw. limfocytowym zapaleniem tarczycy). Jak ją rozpoznać i jak leczyć? Hashimoto a ciąża - jaki wpływ może mieć choroba Hashimoto na płodność kobiet oraz przebieg ciąży?

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ