Wspieramy się w drodze do celu ⚖️🌱 , zdrowa dieta wkrótce bez przymusu i stresu! 🥦🙌
-
WIADOMOŚĆ
-
Hejka, także dołączam 😻
Ja także jakiś czas temu borykałam się ze stanami depresyjnymi i wtedy moja najwyższa waga pokazywała 83 kg. Wtedy też zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy. W rok udało mi się zrzucić 10 kg i ważę 73/74 obecnie przy wzroście 174. Ale teraz ta waga stoi i ciężko mi zjechać niżej
Mój cel to 69 do końca roku. Niby tylko 5 kg a tak ciężko je zrzucić. Widzę, że mam podobny problem jak reszta czyli słodycze 🤣 muszę je ograniczyć no i więcej się ruszać bo jak teraz chłodniej to wgl tragedia
Ale w kupie raźniej, więc damy radę 💪
Nayeli, Darrika, Julia24 lubią tę wiadomość
-
No i oczywiście ruch ! Nie wiem gdzie ja miałam głowę odpowiadając 🙈Kinia92 wrote:W miesiąc
i ja i dietetyczka była równie w szoku. Nie brałam leków. Miałam suple i dietę rozpisana przez dietetyczkę z mojego miasteczka. Teraz korzystam diety z akademii płodności. Ma ktoś ? Niektóre dania z diety u mnie nie do przejścia ale staram się dorzucać te plodnosciowe dodatki12 cs 👶
02.2020 👧
08.2021 👼
03.2024
LH 12,6
FSH 10,4
AMH 0,53
10.2024
AMH 0,211
FSH 13,10
Lh 9,43
Badania na pasożyty - czysto ✅
05.2024 dieta i zmiana supli
07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
Duphaston 2x1, acard 75
25.11.2024 wizyta 🤞
-
Zjadłam kawałek pizzy, pół pączka i jakiegoś strudla. Mam bunt przeciw światu dzisiaj. 🤡
Kinia92 lubi tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
listopad - badania krwi -
Suzie wrote:Zjadłam kawałek pizzy, pół pączka i jakiegoś strudla. Mam bunt przeciw światu dzisiaj. 🤡
Przytulam za ten ciężki dzień 🤗
Jednorazowy wybryk nic nie zmienia.
Jutro wstaniesz i będziesz próbowała od nowa
👩🏻34 👨🏼🦱41 🐱
9 cs
10.2024 biochem 💔
HSG 👍 -
Suzie wrote:Zjadłam kawałek pizzy, pół pączka i jakiegoś strudla. Mam bunt przeciw światu dzisiaj. 🤡
Czasem taki dzień musi być 😅33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
9 cs!🤞⏳️do kwietnia
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen, chrom complex, mleczko pszczele
🔬08.2024 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna(55,94), glukoza, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy(15,96), b12(393) ☑️ cholesterol całkowity❌️
🔬11.2024 TSH 2,09❌️ T4 1,06✅️anty TPO, anty TG ✅️ badania 2-5dc ✅️
Badanie nasienia✅️
🗓 08.24 usg piersi✅️cytologia płynna✅️
Nadwaga - dieta i ćwiczenia (do tej pory -6 kg)
🔜26.11 Wit D3
🔜28.11 endo konsultacja
🔜04 12 wizyta u gina -
Nayeli wrote:Przytulam za ten ciężki dzień 🤗
Jednorazowy wybryk nic nie zmienia.
Jutro wstaniesz i będziesz próbowała od nowa
U rodziny zawsze ciężko z dietą, ale mam przygotowanych parę smakołyków pode mnie, będę starała się też dużo chodzić, a nie ciągle siedzieć, więc jakoś to będzie. 😁👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
listopad - badania krwi -
Darrika wrote:Czasem taki dzień musi być 😅
Na plus duży, że nie miałam zjazdu cukrowego, sukces 💃🏻👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
listopad - badania krwi -
Ja Wam powiem, że jak się najem czekolady, to mi nic nie jest, najem się czipsow, czuję się ok, ale jak zjem coś czekoladowego i do tego czipsy albo orzeszki to mam pół dnia tak źle samopoczucie, spać się chce, brzuch boli 😅 ale to w sumie dobry objaw, bo dzięki temu przestałam to łączyć 🤭33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
9 cs!🤞⏳️do kwietnia
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen, chrom complex, mleczko pszczele
🔬08.2024 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna(55,94), glukoza, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy(15,96), b12(393) ☑️ cholesterol całkowity❌️
🔬11.2024 TSH 2,09❌️ T4 1,06✅️anty TPO, anty TG ✅️ badania 2-5dc ✅️
Badanie nasienia✅️
🗓 08.24 usg piersi✅️cytologia płynna✅️
Nadwaga - dieta i ćwiczenia (do tej pory -6 kg)
🔜26.11 Wit D3
🔜28.11 endo konsultacja
🔜04 12 wizyta u gina -
W wątku "Przygody tytułowej Bożeny" jest wiele ciekawych informacji na pierwszej stronie, a wśród nich ta:
,,AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Nawet 15 min. ćwiczeń dzienne wystarczy, aby wspomóc krążenie i zwiększyć szansę na owulację. Jeśli próbujesz poprawić endometrium, pamiętaj, że ruch jest bardzo ważny.
Ale UWAGA: „badania wykazały, że istnieje zwiększone ryzyko braku jajeczkowania u kobiet, które wykonują ciężki trening (>60 minut/dobę),natomiast energiczne ćwiczenia 30-60 minut/dobę wiązały się ze zmniejszonym ryzykiem niepłodności bezowulacyjnej.”
U kobiet z nadwagą i otyłych (z PCOS lub bez) ćwiczenia fizyczne przyczyniły się do obniżenia poziomu insuliny i wolnego poziomu androgenów, co doprowadziło do przywrócenia regularnej owulacji."
Ja wczoraj zobowiązania dotrzymałam połowicznie, chociaż ciągnęło mnie żeby coś podejść, ale myślałam o Was i skończyło się na 🍎, ale dziś może zmobilizuje się do ruchu.
Suzie, Darrika, Julia24 lubią tę wiadomość
-
Ona_39 wrote:W wątku "Przygody tytułowej Bożeny" jest wiele ciekawych informacji na pierwszej stronie, a wśród nich ta:
,,AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Nawet 15 min. ćwiczeń dzienne wystarczy, aby wspomóc krążenie i zwiększyć szansę na owulację. Jeśli próbujesz poprawić endometrium, pamiętaj, że ruch jest bardzo ważny.
Ale UWAGA: „badania wykazały, że istnieje zwiększone ryzyko braku jajeczkowania u kobiet, które wykonują ciężki trening (>60 minut/dobę),natomiast energiczne ćwiczenia 30-60 minut/dobę wiązały się ze zmniejszonym ryzykiem niepłodności bezowulacyjnej.”
U kobiet z nadwagą i otyłych (z PCOS lub bez) ćwiczenia fizyczne przyczyniły się do obniżenia poziomu insuliny i wolnego poziomu androgenów, co doprowadziło do przywrócenia regularnej owulacji."
Ja wczoraj zobowiązania dotrzymałam połowicznie, chociaż ciągnęło mnie żeby coś podejść, ale myślałam o Was i skończyło się na 🍎, ale dziś może zmobilizuje się do ruchu.
Ja ćwiczę max godzinę właśnie. Wczoraj akurat zrobiłam 20 minut rozciąganie, a dzisiaj mam zamiar nabijać kroki 💪
Darrika, Ona_39 lubią tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
listopad - badania krwi -
Ja chyba zacznę żeby znowu jakiś ruch to chociaż joga jakąś z yt 15 max 20 minut dziennie żeby jakiś nawyk wyrobić i trochę to ciało rozciągnąć, a może potem z czasem wejdzie chęć na więcej ćwiczeń
Ona_39, Suzie lubią tę wiadomość
33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
9 cs!🤞⏳️do kwietnia
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen, chrom complex, mleczko pszczele
🔬08.2024 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna(55,94), glukoza, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy(15,96), b12(393) ☑️ cholesterol całkowity❌️
🔬11.2024 TSH 2,09❌️ T4 1,06✅️anty TPO, anty TG ✅️ badania 2-5dc ✅️
Badanie nasienia✅️
🗓 08.24 usg piersi✅️cytologia płynna✅️
Nadwaga - dieta i ćwiczenia (do tej pory -6 kg)
🔜26.11 Wit D3
🔜28.11 endo konsultacja
🔜04 12 wizyta u gina -
No trzeba wprowadzać aktywność fizyczną. Na początek jak ciężko to chociaż spacery codzienne i potem zwiększać. Ja na szczęście nie pracuje z domu, więc chcąc nie chcąc mam codziennie jakiś ruch plus staram się teraz dwa razy w tygodniu joga/ cardio na siłowni/ basen. Nie żeby się mordować treningami, ale żeby jednak trochę się ruszać. Z czasem będzie łatwiej (już nie mogę się doczekać tego 😆).
Dietę na razie udaje mi się od soboty trzymać niski IG. Jedynie 31.10 zjadłam trzy kawałki pizzy, bo nie było alternatyw, ale od czasu do czasu to chyba będę sobie pozwalać, inaczej padnę 🫣🫣.
Niestety na pije jeszcze Coca cole zero... Wiem, że nie zdrowo, ale pomaga mi to nie mieć apetytu na słodkie.
Darrika lubi tę wiadomość
💃29 lat (AMH 2,29 (17.08) )🕴️35 lat.
✳️8cs o pierwsze 👶 🆕➡️ Luteina 2x2x 50mg oraz NAC 3-7dc 1200mg! +cholina🍀✊
🗓️ 12.2024r. Badanie nasienia partnera
❌ Powtarzające się plamienia i bóle od 7 DPO? Luteina ❌ TSH 2,40 (tylko suplementy: selen, cynk, jod)) ❌BMI 27,0 -> 25,8 💪 (dieta niski ig) ❌ Insulinooporność (Siofor XR 500) ❌ Hiperplolaktynemia czynnościowa (nic?) ❌ Żelazo 36, Ferrytyna 33 (Formeds Ferr-C)
Suplementy: Formeds (Prenacaps Multi 1, DHA, D3, żelazo, magnez B6, B12, koenzym Q10, cholina), selen+cynk, Feritism, NAC i olej z wiesiołka, plus zioła wg. ojca Sroki i na 2 fazę cyklu 🌿🤞, a partner Formeds multi, omega-3, D3, magnez i olej z wiesiołka💊 -
Julia24 wrote:No trzeba wprowadzać aktywność fizyczną. Na początek jak ciężko to chociaż spacery codzienne i potem zwiększać. Ja na szczęście nie pracuje z domu, więc chcąc nie chcąc mam codziennie jakiś ruch plus staram się teraz dwa razy w tygodniu joga/ cardio na siłowni/ basen. Nie żeby się mordować treningami, ale żeby jednak trochę się ruszać. Z czasem będzie łatwiej (już nie mogę się doczekać tego 😆).
Dietę na razie udaje mi się od soboty trzymać niski IG. Jedynie 31.10 zjadłam trzy kawałki pizzy, bo nie było alternatyw, ale od czasu do czasu to chyba będę sobie pozwalać, inaczej padnę 🫣🫣.
Niestety na pije jeszcze Coca cole zero... Wiem, że nie zdrowo, ale pomaga mi to nie mieć apetytu na słodkie.
Ja też pije colę zero, nie da się mieć wszystkiego idealnie.
A ja z ruchem zaczęłam od aerobiku/tanecznego treningu. Potem doszły spacery, squash, badminton, wiosna i latem rower...
👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
listopad - badania krwi -
Dla mnie z ruchem najlepiej jak ruszę z krokami, spacerami, potem z czasem mam ochotę na więcej ale ten start jest trudny 😅
Ja jutro do mamy jadę na zaległe urodzinki i piekę dla niej sernik pistacjowy dzisiaj 🤭 jutro się na kawałek jeden skusze, ale postaram dzisiaj korzystając z pogody wyciągnąć młoda na spacer do lasu to kroków nabije chociaż33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
9 cs!🤞⏳️do kwietnia
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen, chrom complex, mleczko pszczele
🔬08.2024 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna(55,94), glukoza, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy(15,96), b12(393) ☑️ cholesterol całkowity❌️
🔬11.2024 TSH 2,09❌️ T4 1,06✅️anty TPO, anty TG ✅️ badania 2-5dc ✅️
Badanie nasienia✅️
🗓 08.24 usg piersi✅️cytologia płynna✅️
Nadwaga - dieta i ćwiczenia (do tej pory -6 kg)
🔜26.11 Wit D3
🔜28.11 endo konsultacja
🔜04 12 wizyta u gina -
Darrika wrote:Dla mnie z ruchem najlepiej jak ruszę z krokami, spacerami, potem z czasem mam ochotę na więcej ale ten start jest trudny 😅
Ja jutro do mamy jadę na zaległe urodzinki i piekę dla niej sernik pistacjowy dzisiaj 🤭 jutro się na kawałek jeden skusze, ale postaram dzisiaj korzystając z pogody wyciągnąć młoda na spacer do lasu to kroków nabije chociaż
Postacie są zdrowe, pamiętaj 😂
Darrika lubi tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
listopad - badania krwi -
Hej dziewczyny ja dzisiaj też jeszcze świętuje z łakociami 😀 ale od jutra zabieram się za siebie, ogólnie mam mega motywację a jak ja stracę to mam nadzieję że z waszym wspraciem ona powróci 🫡
Ogólnie jak wyjdą moje wymazy czyste mamy zielone światło żeby się znów zaczac starać. Moja nowa gin zaleciła mi przede wszystkim więcej ruchu mam min 10tys kroków robić dziennie, wprowadzić dietę dla cukrzyków i przeciwzapalna. Od jutra zaczynam wdrażać wszystko. Zmienione mam suplementy, moja gin twierdzi że każda dawkę powinnam zażywać osobno (folian, inozytol, koenzym Q10, vitD3 mam brać z posiłkiem tłuszczowym) zobaczę może będzie lepsze wchłanianie.
Co do aktywności fizycznej zaczynam codziennie ćwiczenia na brzuch (na stojąco bo na leżąco mam słaby kręgosłup i nie mogę się podnieść haha i więcej śmiechu przy tym niż ćwiczeń) i jazda na rowerku stacjonarnym lub długie spacery.
Dziewczyny trzymam za nas wszystkie kciuki, jak macie jakieś cenne wskazówki to będę słuchać uważnie. Jak ja mogę w czymś pomóc również służę radą. Pozdrawiam
Darrika lubi tę wiadomość
Ja 👩 35, on 🧔♂️ 45
Starania od 2021 r.
2 x IUI, bez powodzenia
05.23 cb 💔
Allo mlr 0% ➡️ 11/12.23 szczepienia limfocytami 46%
06.24 ⏸️ pozytywna beta ❤️
10.24 ciąża zatrzymana w 19tc 💔, dziewczynka nasze upragnione szczęście 😭 -
Hej! Ja przepadlam przez weekend. Rodzina się zjechała nie więc jedzenia było w opór, a do tego dziś jeszcze byliśmy na urodzinach 🙈 na swoje usprawiedliwienie dodam że wczoraj wjechało 8 km biegania plus 10 tys kroków. Dziś mniej bo tylko 7, ale czasu braklo 🙈 od jutra wracam na dobre tory 🤞
Darrika, Ona_39, Julia24 lubią tę wiadomość
12 cs 👶
02.2020 👧
08.2021 👼
03.2024
LH 12,6
FSH 10,4
AMH 0,53
10.2024
AMH 0,211
FSH 13,10
Lh 9,43
Badania na pasożyty - czysto ✅
05.2024 dieta i zmiana supli
07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
Duphaston 2x1, acard 75
25.11.2024 wizyta 🤞
-
Ja dzisiaj mam nadzieje, ze będę się dobrze trzymać postanowień, postaram się znaleźć czas chociaż na jakieś 15 minut jakiś ćwiczeń z yt 😅 ale brak słoneczka i szarówa nie nastrajaja pozytywnie
Kinia92, Julia24 lubią tę wiadomość
33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
9 cs!🤞⏳️do kwietnia
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen, chrom complex, mleczko pszczele
🔬08.2024 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna(55,94), glukoza, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy(15,96), b12(393) ☑️ cholesterol całkowity❌️
🔬11.2024 TSH 2,09❌️ T4 1,06✅️anty TPO, anty TG ✅️ badania 2-5dc ✅️
Badanie nasienia✅️
🗓 08.24 usg piersi✅️cytologia płynna✅️
Nadwaga - dieta i ćwiczenia (do tej pory -6 kg)
🔜26.11 Wit D3
🔜28.11 endo konsultacja
🔜04 12 wizyta u gina -
Ja od dzisiaj wracam na dobre tory, koniec rozpusty
Kinia92, Julia24, Darrika lubią tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
listopad - badania krwi -
Ja też ! Wieczorem wyciągam mate i lecę z pilatesem chciałam iść biegac ale od rana u nas leje 🙄
Darrika lubi tę wiadomość
12 cs 👶
02.2020 👧
08.2021 👼
03.2024
LH 12,6
FSH 10,4
AMH 0,53
10.2024
AMH 0,211
FSH 13,10
Lh 9,43
Badania na pasożyty - czysto ✅
05.2024 dieta i zmiana supli
07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
Duphaston 2x1, acard 75
25.11.2024 wizyta 🤞
