Wspieramy się w drodze do celu ⚖️🌱 , zdrowa dieta wkrótce bez przymusu i stresu! 🥦🙌
-
WIADOMOŚĆ
-
Zbierasz siły na kolejny cykl i nadrabiasz kalorieDonna89 wrote:Ja mam zjazd energii i najchętniej to bym spędziła wieczór pod kocykiem i z chipsami 🤣 zwłaszcza ze kończy mi się 🩸a wtedy mam największą ochotę na coś niezdrowego 🙈
też mam wtedy ochotę na słone
Donna89 lubi tę wiadomość
12 cs szczęśliwy🥺
02.2020 👧
08.2021 👼
AMH
03.2024 - 0,530
10.2024 - 0,211
07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
16.06.2025 wizyta🤞
Acard 150
Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙
-
Hej dziewczyny. Mnie też bardzo ciągnie na słodycze ale jakoś walczę, przegryzam orzechy haha. Wczoraj ćwiczenia robiłam na brzuch i 5km na rowerku, a dzisiaj pracę w ogrodzie i w sumie mam 8tys kroków i jeszcze później się skusze na rowerek. Mam jeszcze 4tygdonie urlopu macierzyńskiego więc chcialabym wykorzystać ten czas jak najlepiej żeby nabrać nawyki. Przyznam wam szczerze że jesienna aura nie zachęca to uprawiania aktywności fizycznej ale dziewczyny trzeba spiąć pośladki i ruszać się 😆
Ja 👩 35, on 🧔♂️ 45
Starania od 2021 r.
2 x IUI, bez powodzenia
05.23 cb 💔
Allo mlr 0% ➡️ 11/12.23 szczepienia limfocytami 46%
06.24 ⏸️ pozytywna beta ❤️
10.24 ciąża zatrzymana w 19tc 💔, dziewczynka nasze upragnione szczęście 😭
25.02.2025 ⏸️ pozytywna beta
02.04 jest ❤️ 2.38 cm człowieczka
24.04 ❤️ 6,40 cm bobasa ❤️
30.04 wizyta kontrolna
01.11 czekamy ba Ciebie ❣️ -
To ja lubię chyba coś podjadać po prostu i jakoś akceptuje trochę zdrowsze przekąski na razie. Nieraz bliżej @ przychodzi więcej słodyczy, ale jestem dopiero 6/7 DPO. Całe życie miałam niestety zły nawyk pocieszania się/ nagradzania się jedzeniem 🫣🫣🫣.
Kurde, chciałam iść dzisiaj się poruszać, jakieś cardio na siłce, ale wróciłam do domu z pracy, zrobiłam obiad i nie mam na nic już siły 😣. Może uda mi się zmusić, ale jest ciężko.💃'95🕴️'90
Starania od 04/2024.
2 IUI ✖️
Plan:
18/06 Wizyta Dr. Jarosz
07/25 IVF: Stymulacja i punkcja
Diagnostyka:
❌ Endometrioza 3st, liczne zrosty
❌ Adenomioza rozproszona
❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy i za wysoko umiejscowiony. Prawy jajowód niesprawny.
❌ Brak 3 kirów implantacyjnych, genotyp Bx
➖ IO, BMI 23,3 📉(Siofor 1000 XR + dieta przeciwzapalna)
➖ U partnera seminogram w dolnej granicy normy. HBA 77%. Fragmentacja DNA 82% prawidłowych
➖ Dominacja estrogenowa
✔️ W miarę regularne cykle i naturalne owulacje (progesteron 7DPO zawsze w zakresie 16-22 ng/ml). AMH (17.08.24) 2,29ng/ml
✔️ Jajowody drożne, wymaz MUCHa czysty, Pasożyty+ lambia+ helicobacter- nie wykryto, kariotypy prawidłowe u obu, przeciwciał ANA nie wykryto, biopsja endometrium CD56 i Cd138 OK
✨ Just because it's taking time,
doesn't mean it's not happening. ✨ -
Hej melduję że zaliczyłam spacer po pracy 😅 dobrze mieć psa dziewczynki motywacja na Maxa 😅 z dietowych tematów to dzisiaj na obiadokolację mieliśmy pastę jajeczną z tuńczykiem i robię buraczkowa na jutro + będę robiła jutro kompot z truskawek. Także myślę że chyba git i w miarę zdrowo
Na śniadanie jutro biorę pastę z dzisiaj i serek wiejski
Kinia92 lubi tę wiadomość
Start starania: Marzec 2024
15 cs
9 cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌
👩25 lat
👨27 lat
🐶4 lata
✨Euthyrox 25 + Glucophage
PCOS, długie cykle (ok.30-33 dni)
04.06 - 🩸
📆
06.05 - Klinika (wizyta kwalifikacyjna IVF)
13.05 - Klinika (2 część wizyty kwalifikacyjnej - wymazy)
06.06 - Klinika (rozpisanie stymulacji)
"Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się" -
U mnie kiepsko dzisiaj, ból brzucha mnie dobił. Mało co jadłam, skupiłam się na płynach...👩29👨30
👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy
❌ PCOS oraz bezowulacyjne cykle
❌ hiperinsulinizm
✅ brak cukrzycy ciążowej
✅ jajowody drożne
✅ badania nasienia
❌IO u męża
🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
⏸️05/01 🥰
05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
10/03 13+4, prawdopodobnie chłopiec 👦
07/04 17+4, 223g 🐻
28/04 20+4, 397g potwierdzonego chłopaka 💙
05/05 21+4, 493g 😱
26/05 24+4, 791g gościa 🤗
📆 Kalendarz wizyt
18/6 - badania krwi
23/6 - gin
7/7 - USG III
8/7 - endo
29/7 - urofizjo
-
U mnie wczoraj odpuszczenie. Nie wiem czy to ciśnienie czy zmęczenie ogólne, ale bardzo słabo się wczoraj czułam. Udało mi się skrecic regał do pokoju córki i na tym koniec. Jedzonko z niskim IG cały dzień plus jedna kinderka po posiłku 😅12 cs szczęśliwy🥺
02.2020 👧
08.2021 👼
AMH
03.2024 - 0,530
10.2024 - 0,211
07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
16.06.2025 wizyta🤞
Acard 150
Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙
-
Ja wczoraj wieczorem trochę czipsow zjadłam do serialu 😅 mam nadzieję, że dzisiaj mnie nic nie skusi i znajdę chwilę na jakoś ruch czy spacer 🤭34👧 38🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
9 cs 💔
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
12 cs 💔
14 cs start! Ostatnia próba ->🩸
Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza. -
Hej dziewczyny, chętnie dołączę do wątku. Po odstawieniu AH w listopadzie zeszłego roku nagle wskoczyło mi 12 kg, co obecnie powoduje że mam nadwagę i BMI 28. Nie miałam totalnie motywacji do odchudzania bo to jeszcze był czas że myślałam że zaraz będę w ciąży i i tak przytyję. Jednak minął rok, ciąży nie ma a nadwaga dalej jest więc stwierdziłam że mogę równie dobrze zadbać o odżywianie i powoli sobie chudnąć. Na razie postanowiłam wprowadzić liczenie kalorii (1800 kcal dziennie) i zwiększyć liczbę kroków w ciągu dnia (10 000) i zobaczymy jak mi pójdzie
grazka0022, Darrika, Julia24, Donna89 lubią tę wiadomość
👩 1993
FSH 18 AMH 0,74 😢
🧔🏻♂️1986
Wszystkie badania ok
Starania na luzie od 01.2024
4 cykle z ovitrelle
03.2025 IVF krótki protokół - ❄️ 4BB
25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
10 dpt beta 216 -> 12 dpt beta 540 -> 14 dpt beta 1100
20.05.2025 25dpt - CRL 0,32cm, mamy 🩷
03.06.2025 - CRL 1,88 cm -
Martolina wrote:Hej dziewczyny, chętnie dołączę do wątku. Po odstawieniu AH w listopadzie zeszłego roku nagle wskoczyło mi 12 kg, co obecnie powoduje że mam nadwagę i BMI 28. Nie miałam totalnie motywacji do odchudzania bo to jeszcze był czas że myślałam że zaraz będę w ciąży i i tak przytyję. Jednak minął rok, ciąży nie ma a nadwaga dalej jest więc stwierdziłam że mogę równie dobrze zadbać o odżywianie i powoli sobie chudnąć. Na razie postanowiłam wprowadzić liczenie kalorii (1800 kcal dziennie) i zwiększyć liczbę kroków w ciągu dnia (10 000) i zobaczymy jak mi pójdzie
Heej, fajnie, że dołączyłaś
Martolina lubi tę wiadomość
Start starania: Marzec 2024
15 cs
9 cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌
👩25 lat
👨27 lat
🐶4 lata
✨Euthyrox 25 + Glucophage
PCOS, długie cykle (ok.30-33 dni)
04.06 - 🩸
📆
06.05 - Klinika (wizyta kwalifikacyjna IVF)
13.05 - Klinika (2 część wizyty kwalifikacyjnej - wymazy)
06.06 - Klinika (rozpisanie stymulacji)
"Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się" -
Ona_39 wrote:Dziewczyny, kupiłam koenzym Q10, ale nie wiem ile tego brać i czy przez cały cykl? Sorki za offtop.
Ja od dzisiaj też biorę Koenzym, nie myślałam za wiele w tym temacie, po prostu jedna kapsułka dziennie cały czas 😅
Ona_39 lubi tę wiadomość
34👧 38🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
9 cs 💔
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
12 cs 💔
14 cs start! Ostatnia próba ->🩸
Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza. -
Darrika wrote:Ja od dzisiaj też biorę Koenzym, nie myślałam za wiele w tym temacie, po prostu jedna kapsułka dziennie cały czas 😅
@Ona39 Ja też biorę jedną tabletkę (100mg) dziennie.
@Martolina zapraszam do wspólnej drogi! 🙌☺️
Ja na razie trzymam motywacje, waga ładnie, powoli spada ☺️. Oby spadek apetytu (chyba efekt uboczny Siofor) się utrzymał! Dieta niski IG też dalej mi bardzo służy- zaczyna zmniejszać mi się oponka. Oby tak dalej szło to może do świąt dojdę do BMI normalnego...
Martolina, grazka0022, Darrika, Ona_39, Kirby lubią tę wiadomość
💃'95🕴️'90
Starania od 04/2024.
2 IUI ✖️
Plan:
18/06 Wizyta Dr. Jarosz
07/25 IVF: Stymulacja i punkcja
Diagnostyka:
❌ Endometrioza 3st, liczne zrosty
❌ Adenomioza rozproszona
❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy i za wysoko umiejscowiony. Prawy jajowód niesprawny.
❌ Brak 3 kirów implantacyjnych, genotyp Bx
➖ IO, BMI 23,3 📉(Siofor 1000 XR + dieta przeciwzapalna)
➖ U partnera seminogram w dolnej granicy normy. HBA 77%. Fragmentacja DNA 82% prawidłowych
➖ Dominacja estrogenowa
✔️ W miarę regularne cykle i naturalne owulacje (progesteron 7DPO zawsze w zakresie 16-22 ng/ml). AMH (17.08.24) 2,29ng/ml
✔️ Jajowody drożne, wymaz MUCHa czysty, Pasożyty+ lambia+ helicobacter- nie wykryto, kariotypy prawidłowe u obu, przeciwciał ANA nie wykryto, biopsja endometrium CD56 i Cd138 OK
✨ Just because it's taking time,
doesn't mean it's not happening. ✨ -
Ja wczoraj na chipsy się nie skusiłam 🙈 ale wieczorem opadłam z sił i oprócz spaceru z psem nie było ruchu. Dzisiaj mam podobnie, cały dzień boli głowa i chce mi się mega spać
nie wiem czy to zmęczenie po intensywnym weekendzie czy jakieś słabe ciśnienie… ale chce się dzisiaj zmusić aby chociaż się porozciągać
starania od 2023
Grudzień 9tc 💔👼
Endometrioza
PAI-1, MTHFR -
Ja właśnie wróciłam z 3 km spaceru. Jest moc 🫡
Julia24, Darrika, Ona_39, Donna89, Martolina, grazka0022 lubią tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy
❌ PCOS oraz bezowulacyjne cykle
❌ hiperinsulinizm
✅ brak cukrzycy ciążowej
✅ jajowody drożne
✅ badania nasienia
❌IO u męża
🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
⏸️05/01 🥰
05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
10/03 13+4, prawdopodobnie chłopiec 👦
07/04 17+4, 223g 🐻
28/04 20+4, 397g potwierdzonego chłopaka 💙
05/05 21+4, 493g 😱
26/05 24+4, 791g gościa 🤗
📆 Kalendarz wizyt
18/6 - badania krwi
23/6 - gin
7/7 - USG III
8/7 - endo
29/7 - urofizjo
-
Ja dziś pięknie się trzymam, zdrowe śniadanko, obiad tak samo a tu wjeżdża mój mąż i się pyta czy zjemy burgery na kolację 🤡 ale ma dziś urodziny więc chyba po prostu zjem tego burgera z nim 😅
Julia24, Darrika lubią tę wiadomość
👩 1993
FSH 18 AMH 0,74 😢
🧔🏻♂️1986
Wszystkie badania ok
Starania na luzie od 01.2024
4 cykle z ovitrelle
03.2025 IVF krótki protokół - ❄️ 4BB
25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
10 dpt beta 216 -> 12 dpt beta 540 -> 14 dpt beta 1100
20.05.2025 25dpt - CRL 0,32cm, mamy 🩷
03.06.2025 - CRL 1,88 cm -
Martolina wrote:Ja dziś pięknie się trzymam, zdrowe śniadanko, obiad tak samo a tu wjeżdża mój mąż i się pyta czy zjemy burgery na kolację 🤡 ale ma dziś urodziny więc chyba po prostu zjem tego burgera z nim 😅
No jak ma urodziny, to nie ma wyjścia 😁😁
Ja właśnie się zbieram na basen! Może odwróci trochę moją uwagę od kolejnego plamienia w trakcie cyklu...
Darrika lubi tę wiadomość
💃'95🕴️'90
Starania od 04/2024.
2 IUI ✖️
Plan:
18/06 Wizyta Dr. Jarosz
07/25 IVF: Stymulacja i punkcja
Diagnostyka:
❌ Endometrioza 3st, liczne zrosty
❌ Adenomioza rozproszona
❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy i za wysoko umiejscowiony. Prawy jajowód niesprawny.
❌ Brak 3 kirów implantacyjnych, genotyp Bx
➖ IO, BMI 23,3 📉(Siofor 1000 XR + dieta przeciwzapalna)
➖ U partnera seminogram w dolnej granicy normy. HBA 77%. Fragmentacja DNA 82% prawidłowych
➖ Dominacja estrogenowa
✔️ W miarę regularne cykle i naturalne owulacje (progesteron 7DPO zawsze w zakresie 16-22 ng/ml). AMH (17.08.24) 2,29ng/ml
✔️ Jajowody drożne, wymaz MUCHa czysty, Pasożyty+ lambia+ helicobacter- nie wykryto, kariotypy prawidłowe u obu, przeciwciał ANA nie wykryto, biopsja endometrium CD56 i Cd138 OK
✨ Just because it's taking time,
doesn't mean it's not happening. ✨ -
Ja właśnie wcinam kolację, sałatka z buraczkami, roszponką, fetą, miodem I octem balsamicznym i słonecznikiem, lekko podgrzane na masełku 🤭 zjem, położę młoda i albo wulegne na spacer jeszcze albo jakieś rozciąganko🧘♀️
Ona_39, Martolina, Julia24, grazka0022 lubią tę wiadomość
34👧 38🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
9 cs 💔
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
12 cs 💔
14 cs start! Ostatnia próba ->🩸
Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza. -
Julia24 wrote:No jak ma urodziny, to nie ma wyjścia 😁😁
Ja właśnie się zbieram na basen! Może odwróci trochę moją uwagę od kolejnego plamienia w trakcie cyklu...
Zjadłam tego burgera ostatecznie bez bułki, tylko na sałacie i mega dobrze mi wjechał
Podziwiam determinację do basenu o tej godzinie 😅 ja jesienią o 18 to już bym mogła iść spać
Ona_39, grazka0022 lubią tę wiadomość
👩 1993
FSH 18 AMH 0,74 😢
🧔🏻♂️1986
Wszystkie badania ok
Starania na luzie od 01.2024
4 cykle z ovitrelle
03.2025 IVF krótki protokół - ❄️ 4BB
25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
10 dpt beta 216 -> 12 dpt beta 540 -> 14 dpt beta 1100
20.05.2025 25dpt - CRL 0,32cm, mamy 🩷
03.06.2025 - CRL 1,88 cm
