Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Wspieramy się w drodze do celu ⚖️🌱 , zdrowa dieta wkrótce bez przymusu i stresu! 🥦🙌
-
WIADOMOŚĆ
-
Ona_39 wrote:Pobiegałam dziś Dziewczyny i to jest to. Jest mi ogólnie bardzo bardzo źle. Liczę, że bieganie pomoże mi przetrwać.
Robi mi się smutno na myśl o tym, że inni też może wybiegują problemy. Mam nadzieję, że w większości to jednak szczęśliwi fani ruchu.
Gratulację! 👏 Każdy krok się liczy!!
Tulę Cię 🫂, u mnie również podły nastrój- chyba będę spadać z wysokiego konia w tym cyklu.03-04.25 2× IUI ❌️
🧬 IVF: 07.25 Punkcja: 5🥚-> 3MII-> PICSI -> ❄️4.1.1, ❄️3.1.1., ❄️5.2.1
⏩️ 20.10.25 FET ❄️4.1.1 (Prolutex, Prograf, Acard, Accofill, Encorton, Cyclogest, Besins, Duphaston, Scopolan, Spasmolina)
⏸️ 5dpt 4.66, 7dpt 26.50, 9dpt 72.95, 11dpt 182, 14dpt 845, 17dpt 3497, 21dpt 14763
💓 25dpt CRL 2,2mm, 171 u./min
12.12 FeliaTest (NIPT) 🙏
29.12 I Prenatalne 🙏
💃 '95:
⚠️ Endometrioza III st., adenomioza
❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy, prawy jajowód niesprawny
❌ Brak KIR, cytokiny 🚨, ANA +
➖️ IO
✔️ Hormony • jajowody drożne • MUCHa • brak pasożytów i HB
✔️ AMH 2,8 • kariotypy • histero + CD56 i CD138
🕴️ '90:
➖️ Morfologia 2-4%, słaba ruchliwość, HBA 77%, Fragmentacja DNA 18%
✔️ Kariotypy, usg, hormony
-
Cześć babeczki 🧁 jak się macie?🤶 29l.
Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - operacja w lutym🤞
💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple
🎅35 l.
💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple
▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️ -
Co polecacie w fazie lutealnej na wsparcie implantacji? Jakie produkty i jakie ćwiczenia?
kiedyś jadłam ananas, ale nic mi to nie dało.
👦On 29l.
- podstawowe wyniki nasienia, HBA, DFI ✅
- posiew e.coli -> czysto (02.2025) ✅
👩 Ona 31l.
- bolesne stosunki ❌
- AMH 0,85 (12.2023) -> 0,61 (01.2025) -> 0,55 (10.2025)❌
- niski estradiol -> ( estrofem od 03.2025)✅
- insulinooporność + hipoglikemia
- posiew -> czysto (04.2025) ✅
- leukocyty w cytologii ❌
Tsh 0,9 (03.2025) -> 2,7 (10.2025)
Insulina 16 ❌
Homocysteina 5 (01.2025) -> 9 (10.2025) ❌
03. 2024 Naprotechnologia + Model Creightona
05.2024 - 07.2024
3 nieudane stymulacje lamettą ❌
01. 2025 nowy Naprotechnolog
05.2025 drożność + lipiodol (oba jajowody drożne)
03.2025-09.2025
stymulacje tamoxifenem (brak ciąży ❌)
17.10.2025 biopsja endometrium: stan zapalny endometrium, cd138 ujemne, cd56 (+++)
12.2025 badania immunologiczne
💊Suplementy:
D3 (vigantoletten)
Selen
Jodid (do 06.2025)
NAC
UP Fertil Woman +
Omega3
💊Leki:
Cyclogest (od 01.2025)
Tamoxifen (od 03.2025)
Estrofem (od 03.2025) -
Koktajl z buraka ?Lilinka wrote:Co polecacie w fazie lutealnej na wsparcie implantacji? Jakie produkty i jakie ćwiczenia? kiedyś jadłam ananas, ale nic mi to nie dało.
Odkopuje wątek. Z racji kiepskich wyników badań staram się trzymać dietę. Póki co wpisuje wszystko w kalkulator fitatu i staram się unikać produktów z wysokim IG. Chat gpt rozpisal mi przykładowa dietę. Przeraża mnie że nieraz moje śniadanie to polowa mojego zapotrzebowania (1600kcal) 🤨 jak żyć🤣
Chciałabym zrzucić 10kg ale już 5 będzie sukcesem.
Chodzę na zajęcia na siłowni 2x w tyg ale głównie to były zajęcia typu pilates, joga. Teraz powoli wdrażam mocniejsze zajęcia, wczoraj prawie padłam.Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 marca 2025, 14:58
Julia24 lubi tę wiadomość
♀️'89 ♂️'87
starania od 06.2023
AMH 1.0 🙄 drożność ✅ cykle stymulowane ❌ stan zapalny endometrium 💊 mini polipy ✂️ KIR&kariotyp✅
7.05 IUI ❌
13.06 kwalifikacja in vitro ✅
16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
beta 132,58/544,35/1849,89 🎉
8.07 6+4 CRL 6mm i bijące ♥️
18.08 12+4 USG prenatalne prawidłowe, NT 1,7 🥳 CRL 6,8cm, pappa wszystkie ryzyka niskie 🍀
Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
9.10 20+0 połówkowe wszystko w porządku 🩵 333g
19.12 30+1 III prenatalne wszystko idealnie 👌1400g
29.12 rośniemy 1964g 😍
TP 27.02.2026
-
https://norlandiaprzedszkola.pl/sulechow szukam przedszkola z własną kuchnią dla córki i z wyborem dietyHej, jestem szczęśliwą mamą. Pracuję w przedszkolu i edukacja to moja pasja! Sprawia mi to ogromną radość że codziennie przekazuję wiedzę małym podopiecznym https://norlandiaprzedszkola.pl/przykop
-
Ola8999 wrote:Koktajl z buraka ?
Odkopuje wątek. Z racji kiepskich wyników badań staram się trzymać dietę. Póki co wpisuje wszystko w kalkulator fitatu i staram się unikać produktów z wysokim IG. Chat gpt rozpisal mi przykładowa dietę. Przeraża mnie że nieraz moje śniadanie to polowa mojego zapotrzebowania (1600kcal) 🤨 jak żyć🤣
Chciałabym zrzucić 10kg ale już 5 będzie sukcesem.
Chodzę na zajęcia na siłowni 2x w tyg ale głównie to były zajęcia typu pilates, joga. Teraz powoli wdrażam mocniejsze zajęcia, wczoraj prawie padłam.
Hej!! I jak udało się zacząć? ☺️ Początki na najtrudniejsze.
Ja po diagnozie najpierw IO, a potem endometriozy chcąc nie chcąc musiałam przejść na dietę. Według mojej aplikacji nie szło najszybciej, bo średni postęp był chyba 0,3kg na tydzień, ale od założenia tego wątku poleciało już 8,6kg łącznie, więc BMI nam teraz 24,0.
Nieraz ciężko nam przejść na dietę dla lepszej sylwetki, czy poprawy zdrowia, ale może walka o 🤰 będzie lepszą motywacją? Dla mnie to był chyba taki główny impuls do działania.
Trzymam kciuki!!! ✊✊ I czekam na update! 😉03-04.25 2× IUI ❌️
🧬 IVF: 07.25 Punkcja: 5🥚-> 3MII-> PICSI -> ❄️4.1.1, ❄️3.1.1., ❄️5.2.1
⏩️ 20.10.25 FET ❄️4.1.1 (Prolutex, Prograf, Acard, Accofill, Encorton, Cyclogest, Besins, Duphaston, Scopolan, Spasmolina)
⏸️ 5dpt 4.66, 7dpt 26.50, 9dpt 72.95, 11dpt 182, 14dpt 845, 17dpt 3497, 21dpt 14763
💓 25dpt CRL 2,2mm, 171 u./min
12.12 FeliaTest (NIPT) 🙏
29.12 I Prenatalne 🙏
💃 '95:
⚠️ Endometrioza III st., adenomioza
❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy, prawy jajowód niesprawny
❌ Brak KIR, cytokiny 🚨, ANA +
➖️ IO
✔️ Hormony • jajowody drożne • MUCHa • brak pasożytów i HB
✔️ AMH 2,8 • kariotypy • histero + CD56 i CD138
🕴️ '90:
➖️ Morfologia 2-4%, słaba ruchliwość, HBA 77%, Fragmentacja DNA 18%
✔️ Kariotypy, usg, hormony
-
