Zostańmy mamami 2014
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualny
-
MalutkaEve wrote:Anutka nie jesz bo nie lubisz? Jak Ci brakuje takich witam w codziennej diecie, to weź sobie taki zestaw.
Pamiętaj tylko, że przy normalnym wchłanianiu organizm bierze z całego opakowania jakieś 10 %, reszta jest wydalana.
nie jem, bo zarówno ja jak i mój mąż nie lubimy zieleniny, jedyne co to w sezonie fasolka szparagowa
tylko 10 % - chyba jednak zacznę brać -
http://www.doz.pl/czytelnia/a190-Kwas_foliowy_to_witamina_ktora_moze_zmienic_zycie_na_zawsze
Andzia33 lubi tę wiadomość
aniołek 13.11.2012 r.
GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.
Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni. -
MariaAntonina wrote:http://www.doz.pl/czytelnia/a190-Kwas_foliowy_to_witamina_ktora_moze_zmienic_zycie_na_zawsze
jesteś niezastąpiona, bardzo ciekawy artykuł cieszę się, że nie przeniosłaś się do wątku ciążowego i zostałaś z nami
Kwas foliowy 200 ug (ten z zestawu) i 0,4 mg Folika to razem jest ile ma mg ??? z matmy zawsze byłam kiepska, nie śmiać się
Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:29
-
MariaAntonina wrote:200 ug i 0,4 mg ( inaczej 400 ug) = 600 ug czyli 0,6 mg
hehe, oczywiście, nie wiedziałam co to "ug" przyjmowanie kwasu w takiej dawce to chyba przesada, a z kolei w zestawie jest napisane , że 0,2 ug to 100 % a my bierzemy przecież po 0,4 to już bierzemy za dużo... to ja już nic z tego nie kumamWiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:37
-
Anutka wrote:hehe, oczywiście, nie wiedziałam co to "ug" przyjmowanie kwasu w takiej dawce to chyba przesada, a z kolei w zestawie jest napisane , że 0,2 ug to 100 % a my bierzemy przecież po 0,4 to już bierzemy za dużo... to ja już nic z tego nie kumam
Nawet optymalna dieta nie gwarantuje wystarczającego pokrycia dziennego zapotrzebowania na tę witaminę (dla kobiet w ciąży określono je na 450 µg (Polska) – 600 µg (USA).
aniołek 13.11.2012 r.
GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.
Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni. -
nick nieaktualny
-
MariaAntonina wrote:Nawet optymalna dieta nie gwarantuje wystarczającego pokrycia dziennego zapotrzebowania na tę witaminę (dla kobiet w ciąży określono je na 450 µg (Polska) – 600 µg (USA).
wow skąd bierzesz te wszystkie dane ??? imponujące to ja będę jak w USA bo chyba wezmę ten zestaw, a póki co popasę nim męża -
Aniqa wrote:ja teraz jak się staram intensywniej to biorę 2 tabl czyli 0,8 mg, gdzies kiedys wyczytałam ze przy intensywniejszych staraniach można brac podwójnie, ale teraz jest po owulacji wiec wróce do 1 tab dziennie
aaa... no to wszystko jasne, zestaw witamin brać -
Uwaga Andzia33 w natarciu lajkuje.. heee
opróżnić kłosze..Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:45
Andzia33 lubi tę wiadomość
aniołek 13.11.2012 r.
GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.
Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni. -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny