Forum Starając się - ogólne Zostańmy mamami 2014
Odpowiedz

Zostańmy mamami 2014

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anutka nie jesz bo nie lubisz? Jak Ci brakuje takich witam w codziennej diecie, to weź sobie taki zestaw.
    Pamiętaj tylko, że przy normalnym wchłanianiu organizm bierze z całego opakowania jakieś 10 %, reszta jest wydalana.

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MalutkaEve wrote:
    Anutka nie jesz bo nie lubisz? Jak Ci brakuje takich witam w codziennej diecie, to weź sobie taki zestaw.
    Pamiętaj tylko, że przy normalnym wchłanianiu organizm bierze z całego opakowania jakieś 10 %, reszta jest wydalana.


    nie jem, bo zarówno ja jak i mój mąż nie lubimy zieleniny, jedyne co to w sezonie fasolka szparagowa :)

    tylko 10 % - chyba jednak zacznę brać :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2101

    Wysłany: 23 września 2013, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    http://www.doz.pl/czytelnia/a190-Kwas_foliowy_to_witamina_ktora_moze_zmienic_zycie_na_zawsze

    Andzia33 lubi tę wiadomość

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MariaAntonina wrote:
    http://www.doz.pl/czytelnia/a190-Kwas_foliowy_to_witamina_ktora_moze_zmienic_zycie_na_zawsze


    jesteś niezastąpiona, bardzo ciekawy artykuł :) cieszę się, że nie przeniosłaś się do wątku ciążowego i zostałaś z nami :)

    Kwas foliowy 200 ug (ten z zestawu) i 0,4 mg Folika to razem jest ile ma mg ??? z matmy zawsze byłam kiepska, nie śmiać się :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:29

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2101

    Wysłany: 23 września 2013, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    200 ug i 0,4 mg ( inaczej 400 ug) = 600 ug czyli 0,6 mg

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MariaAntonina wrote:
    200 ug i 0,4 mg ( inaczej 400 ug) = 600 ug czyli 0,6 mg


    hehe, oczywiście, nie wiedziałam co to "ug" :) przyjmowanie kwasu w takiej dawce to chyba przesada, a z kolei w zestawie jest napisane , że 0,2 ug to 100 % a my bierzemy przecież po 0,4 to już bierzemy za dużo... to ja już nic z tego nie kumam :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:37

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2101

    Wysłany: 23 września 2013, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anutka wrote:
    hehe, oczywiście, nie wiedziałam co to "ug" :) przyjmowanie kwasu w takiej dawce to chyba przesada, a z kolei w zestawie jest napisane , że 0,2 ug to 100 % a my bierzemy przecież po 0,4 to już bierzemy za dużo... to ja już nic z tego nie kumam :)

    Nawet optymalna dieta nie gwarantuje wystarczającego pokrycia dziennego zapotrzebowania na tę witaminę (dla kobiet w ciąży określono je na 450 µg (Polska) – 600 µg (USA).

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja teraz jak się staram intensywniej to biorę 2 tabl czyli 0,8 mg, gdzies kiedys wyczytałam ze przy intensywniejszych staraniach można brac podwójnie, ale teraz jest po owulacji wiec wróce do 1 tab dziennie

    Anutka lubi tę wiadomość

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MariaAntonina wrote:
    Nawet optymalna dieta nie gwarantuje wystarczającego pokrycia dziennego zapotrzebowania na tę witaminę (dla kobiet w ciąży określono je na 450 µg (Polska) – 600 µg (USA).


    wow skąd bierzesz te wszystkie dane :) ??? imponujące :) to ja będę jak w USA :) bo chyba wezmę ten zestaw, a póki co popasę nim męża :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniqa wrote:
    ja teraz jak się staram intensywniej to biorę 2 tabl czyli 0,8 mg, gdzies kiedys wyczytałam ze przy intensywniejszych staraniach można brac podwójnie, ale teraz jest po owulacji wiec wróce do 1 tab dziennie


    aaa... no to wszystko jasne, zestaw witamin brać :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2101

    Wysłany: 23 września 2013, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bo ja jestem jaj google. łeb pełna informacji..>:) heeee

    MalutkaEve lubi tę wiadomość

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2101

    Wysłany: 23 września 2013, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uwaga Andzia33 w natarciu lajkuje.. >:) heee

    opróżnić kłosze..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:45

    Andzia33 lubi tę wiadomość

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    brać , szczególnie że idzie jesień, część witamin nie przyswaja ci sie w takiej dawce jak pisze, i starasz sie o maleństwo, także ja bym brała (szczególnie ze niejesz duzo warzyw)

    MalutkaEve lubi tę wiadomość

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MariaAntonina wrote:
    Bo ja jestem jaj google. łeb pełna informacji..>:) heeee

    SIOSTRA GOOGLE :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniqa wrote:
    brać , szczególnie że idzie jesień, część witamin nie przyswaja ci sie w takiej dawce jak pisze, i starasz sie o maleństwo, także ja bym brała (szczególnie ze niejesz duzo warzyw)


    no z Wami nie zginę :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sama chyba jakieś zakupię :)

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MalutkaEve wrote:
    sama chyba jakieś zakupię :)


    jestem zdania, że powinno się brać witaminy, które nie zaszkodzą, ale mogą pomóc :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    najlepiej witaminy brać w naturalnej formie, owoce warzywa itd ale i tabl sa lepsze niż nic.

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniqa wrote:
    najlepiej witaminy brać w naturalnej formie, owoce warzywa itd ale i tabl sa lepsze niż nic.


    owoce tak, ale warzywa u mnie nie przejdą :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anutka wrote:
    jestem zdania, że powinno się brać witaminy, które nie zaszkodzą, ale mogą pomóc :)

    ja się tylko zastanawiam, czy ewentualnej ciąży takie suplemnety mogą nie zaszkodzić...

‹‹ 116 117 118 119 120 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Krew miesiączkowa - kolor krwi podczas okresu

Czy to normalne, że krew miesiączkowa zmienia swój kolor i konsystencję? Czy brązowy kolor krwi podczas okres powinien Cię niepokoić, czy jest to zjawisko naturalne? Kiedy krwawienie miesiączkowe wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego