X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
OvuFriend
Czujesz się inaczej niż zwykle? Jesteś w wieku 40+? To może być perimenopauza – zrób test!
Forum › Starając się - ogólne › Zostańmy mamami 2014
Odpowiedz

Zostańmy mamami 2014

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anutka nie jesz bo nie lubisz? Jak Ci brakuje takich witam w codziennej diecie, to weź sobie taki zestaw.
    Pamiętaj tylko, że przy normalnym wchłanianiu organizm bierze z całego opakowania jakieś 10 %, reszta jest wydalana.

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MalutkaEve wrote:
    Anutka nie jesz bo nie lubisz? Jak Ci brakuje takich witam w codziennej diecie, to weź sobie taki zestaw.
    Pamiętaj tylko, że przy normalnym wchłanianiu organizm bierze z całego opakowania jakieś 10 %, reszta jest wydalana.


    nie jem, bo zarówno ja jak i mój mąż nie lubimy zieleniny, jedyne co to w sezonie fasolka szparagowa :)

    tylko 10 % - chyba jednak zacznę brać :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2102

    Wysłany: 23 września 2013, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    http://www.doz.pl/czytelnia/a190-Kwas_foliowy_to_witamina_ktora_moze_zmienic_zycie_na_zawsze

    Andzia33 lubi tę wiadomość

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MariaAntonina wrote:
    http://www.doz.pl/czytelnia/a190-Kwas_foliowy_to_witamina_ktora_moze_zmienic_zycie_na_zawsze


    jesteś niezastąpiona, bardzo ciekawy artykuł :) cieszę się, że nie przeniosłaś się do wątku ciążowego i zostałaś z nami :)

    Kwas foliowy 200 ug (ten z zestawu) i 0,4 mg Folika to razem jest ile ma mg ??? z matmy zawsze byłam kiepska, nie śmiać się :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:29

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2102

    Wysłany: 23 września 2013, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    200 ug i 0,4 mg ( inaczej 400 ug) = 600 ug czyli 0,6 mg

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MariaAntonina wrote:
    200 ug i 0,4 mg ( inaczej 400 ug) = 600 ug czyli 0,6 mg


    hehe, oczywiście, nie wiedziałam co to "ug" :) przyjmowanie kwasu w takiej dawce to chyba przesada, a z kolei w zestawie jest napisane , że 0,2 ug to 100 % a my bierzemy przecież po 0,4 to już bierzemy za dużo... to ja już nic z tego nie kumam :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:37

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2102

    Wysłany: 23 września 2013, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anutka wrote:
    hehe, oczywiście, nie wiedziałam co to "ug" :) przyjmowanie kwasu w takiej dawce to chyba przesada, a z kolei w zestawie jest napisane , że 0,2 ug to 100 % a my bierzemy przecież po 0,4 to już bierzemy za dużo... to ja już nic z tego nie kumam :)

    Nawet optymalna dieta nie gwarantuje wystarczającego pokrycia dziennego zapotrzebowania na tę witaminę (dla kobiet w ciąży określono je na 450 µg (Polska) – 600 µg (USA).

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja teraz jak się staram intensywniej to biorę 2 tabl czyli 0,8 mg, gdzies kiedys wyczytałam ze przy intensywniejszych staraniach można brac podwójnie, ale teraz jest po owulacji wiec wróce do 1 tab dziennie

    Anutka lubi tę wiadomość

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MariaAntonina wrote:
    Nawet optymalna dieta nie gwarantuje wystarczającego pokrycia dziennego zapotrzebowania na tę witaminę (dla kobiet w ciąży określono je na 450 µg (Polska) – 600 µg (USA).


    wow skąd bierzesz te wszystkie dane :) ??? imponujące :) to ja będę jak w USA :) bo chyba wezmę ten zestaw, a póki co popasę nim męża :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniqa wrote:
    ja teraz jak się staram intensywniej to biorę 2 tabl czyli 0,8 mg, gdzies kiedys wyczytałam ze przy intensywniejszych staraniach można brac podwójnie, ale teraz jest po owulacji wiec wróce do 1 tab dziennie


    aaa... no to wszystko jasne, zestaw witamin brać :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2102

    Wysłany: 23 września 2013, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bo ja jestem jaj google. łeb pełna informacji..>:) heeee

    MalutkaEve lubi tę wiadomość

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • MariaAntonina Autorytet
    Postów: 1524 2102

    Wysłany: 23 września 2013, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uwaga Andzia33 w natarciu lajkuje.. >:) heee

    opróżnić kłosze..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 10:45

    Andzia33 lubi tę wiadomość

    aniołek 13.11.2012 r.

    GUSTAW 15.04.2014 r. Godz..10.12 waga 3730 miara 56 cc-39 tydzien.

    Ciąża trwała od 15.07.2013 do 15.04.2014. 274 dni.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    brać , szczególnie że idzie jesień, część witamin nie przyswaja ci sie w takiej dawce jak pisze, i starasz sie o maleństwo, także ja bym brała (szczególnie ze niejesz duzo warzyw)

    MalutkaEve lubi tę wiadomość

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MariaAntonina wrote:
    Bo ja jestem jaj google. łeb pełna informacji..>:) heeee

    SIOSTRA GOOGLE :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniqa wrote:
    brać , szczególnie że idzie jesień, część witamin nie przyswaja ci sie w takiej dawce jak pisze, i starasz sie o maleństwo, także ja bym brała (szczególnie ze niejesz duzo warzyw)


    no z Wami nie zginę :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sama chyba jakieś zakupię :)

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MalutkaEve wrote:
    sama chyba jakieś zakupię :)


    jestem zdania, że powinno się brać witaminy, które nie zaszkodzą, ale mogą pomóc :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    najlepiej witaminy brać w naturalnej formie, owoce warzywa itd ale i tabl sa lepsze niż nic.

  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniqa wrote:
    najlepiej witaminy brać w naturalnej formie, owoce warzywa itd ale i tabl sa lepsze niż nic.


    owoce tak, ale warzywa u mnie nie przejdą :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2013, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anutka wrote:
    jestem zdania, że powinno się brać witaminy, które nie zaszkodzą, ale mogą pomóc :)

    ja się tylko zastanawiam, czy ewentualnej ciąży takie suplemnety mogą nie zaszkodzić...

‹‹ ‹ 116 117 118 119 120 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety.